孩子愛(ài)玩手機？家長(cháng)要學(xué)會(huì )這幾招
隨著(zhù)智能時(shí)代的到來(lái)，手機等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為很多大人和孩子愛(ài)不釋手的物品，當每個(gè)人都沉迷于電子產(chǎn)品時(shí)就是一個(gè)令人苦惱的問(wèn)題。尤其是小孩子，其實(shí)，孩子玩手機的危害是非常多的，家長(cháng)必須引導孩子合理使用手機。
孩子玩手機的危害一般主要有以下幾種：
01
嚴重危害孩子視力
現在我們隨處可見(jiàn)一些很小的孩子就戴著(zhù)眼鏡，都是因為他們很小的時(shí)候就開(kāi)始玩手機，小的時(shí)候我們可能覺(jué)得這個(gè)孩子真聰明，這么小就知道怎么操作手機了，但是慢慢的等他們長(cháng)大之后會(huì )更容易導致近視，因為孩子在比較小的時(shí)候視網(wǎng)膜并沒(méi)有成型，所以在這個(gè)時(shí)候如果他們總是抱著(zhù)手機玩游戲，對于他們的視力是非常大的危害。
02
容易導致睡眠障礙
大家都知道，頻繁使用手機會(huì )引起視力下降，其實(shí)隨之引起的睡眠問(wèn)題同樣很可怕。
孩子睡覺(jué)前看手機，過(guò)于明亮的畫(huà)面會(huì )影響人體褪黑激素的分泌，導致睡眠障礙。美國一個(gè)研究機構曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)調查研究發(fā)現，睡前玩智能手機的孩子們比其他未玩手機的小孩睡得更晚，更少。
03
妨礙大腦發(fā)育
2歲以?xún)鹊暮⒆哟竽X發(fā)育迅速。此時(shí)若智能手機使用頻繁，會(huì )引起左腦發(fā)育不均衡。
在這段時(shí)期，孩子的大腦功能還不健全，自主神經(jīng)系統的調節能力也不強，在受到外界因素刺激后，會(huì )帶來(lái)負面情緒的影響，會(huì )引起孩子注意力缺乏、焦慮不安等。
04
孩子太沉迷游戲，會(huì )讓家長(cháng)難以管教
我們有時(shí)候經(jīng)常見(jiàn)到家長(cháng)強行讓孩子不要玩游戲，孩子都會(huì )產(chǎn)生巨大的反抗和不愿，因為他們可能覺(jué)得自己正玩在興頭上，讓自己玩玩怎么了，但是他們不知道的是，游戲是讓人放松的，而不是用來(lái)過(guò)度玩的，所以在孩子成長(cháng)中，他們可能會(huì )認為自己的家長(cháng)太過(guò)于嚴厲，在青春期的時(shí)候也會(huì )產(chǎn)生更大的逆反心理。
若孩子喜歡上玩手機了，家長(cháng)這時(shí)強硬阻止的話(huà)，孩子會(huì )表現出反抗情緒。那么家長(cháng)應該怎么做呢？
01
家長(cháng)要做好榜樣
不要說(shuō)家長(cháng)怎么管了，孩子喜歡玩手機，一定是家長(cháng)也喜歡玩手機，先管好大人，再去要求孩子。
都說(shuō)孩子就是大人的一面鏡子，大人整天的手機不離手，小孩在需要你陪伴的時(shí)候，你拿著(zhù)手機，隨意的敷衍，覺(jué)得孩子不懂，但其實(shí)孩子把這一系列的`行為都學(xué)進(jìn)去了，何況手機里面確實(shí)有很多好玩可以吸引他的游戲。想要改變孩子的習慣，作為家長(cháng)就得懂的言傳身教，學(xué)會(huì )放下手機，高效的陪伴孩子。
02
多帶孩子出去玩
例如多帶去戶(hù)外運動(dòng)，或者找一些好玩的游戲，大人和孩子一起玩耍，小孩玩的開(kāi)心，哪有時(shí)間去想手機的事情？
當然，如果孩子已經(jīng)養成愛(ài)玩手機的習慣，家長(cháng)就算想要他改，也要知道，是需要時(shí)間付出的，其中給孩子制定規則是很重要的。規則可以制定為手機里面只能有哪幾樣游戲，每天什么時(shí)段玩多久
其它空余時(shí)間家長(cháng)也要學(xué)會(huì )給孩子安排任務(wù)，分散注意力，逐漸縮小玩手機的時(shí)間，培養孩子另外的興趣愛(ài)好，用其他興趣愛(ài)好來(lái)替代玩手機的時(shí)間。
科技本來(lái)就是一把雙刃劍，家長(cháng)不必過(guò)于嚴厲地制止，最重要的是教會(huì )孩子合理輔助的使用手機。
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