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孩子為什么要學(xué)會(huì )自律？
之前在網(wǎng)上流行這樣一句話(huà)：我控幾不住我記幾（我控制不住我自己），雖然是方言造成的笑話(huà)，但這是一種不能自我控制的表現。
明知道應該睡覺(jué)了，為什么凌晨?jì)扇c(diǎn)還要刷手機；明知道是垃圾食品，為什么我還要忍不住吃；明知道抽煙對身體不好，為什么我還有抽……
是呀，無(wú)論是大人還是小孩，很多事情，我們明知道要去做，卻為什么總是管不住自己？
這就是自律問(wèn)題。
有很多家長(cháng)會(huì )抱怨說(shuō)：孩子做作業(yè)時(shí)，一定要有大人守著(zhù)，吃飯睡覺(jué)上學(xué)都得催，一不留神他們就玩去了。這些行為就是缺乏自制力。
為什么要讓孩子要學(xué)會(huì )自律？
莎士比亞說(shuō)：不良的習慣會(huì )隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂(lè )的路上去。
好的行為習慣可以影響到孩子的一生。養成這些習慣，首先要從自律開(kāi)始。
之前有人做過(guò)一個(gè)“棉花糖實(shí)驗”：讓4歲的孩子待在房間里，告訴他們，棉花糖可以隨時(shí)吃，不過(guò)，如果等到實(shí)驗人員回來(lái)再吃，就可獲得更多的棉花糖。
實(shí)驗開(kāi)始，有的孩子立即大口吃掉；有的堅持了一會(huì )，最后沒(méi)忍��；有的孩子不斷用唱歌、自說(shuō)自話(huà)的方式轉移注意力，堅持到最后，得到了更多棉花糖。
實(shí)驗后對孩子追蹤調查，發(fā)現能堅持的孩子明顯比其他小孩更優(yōu)秀，更受人歡迎。
每個(gè)人都有惰性，孩子更是如此。時(shí)時(shí)刻刻都想著(zhù)玩，這是他們的天性，但不是說(shuō)我們就要任由其成長(cháng)，自律不是天生就有的，需要父母從小培養。
1、孩子要自律根源在于父母
學(xué)會(huì )自律，是孩子成長(cháng)過(guò)程中一個(gè)很重要的里程碑。不自律的家長(cháng)很難教育出自律的孩子。比如，明明自己私闖紅燈，卻告誡孩子遵守交通秩序；明明自己上班經(jīng)常遲到，卻強迫孩子準時(shí)起床……
父母是孩子的第一任老師，在小時(shí)候，孩子最喜歡模仿的人也是自己的父母，他們是孩子學(xué)習的一面鏡子，因此家長(cháng)自身要做好榜樣，以身作則。
2、制定合理的'家庭規則
孩子小的時(shí)候，不容易控制自己，這時(shí)候就需要來(lái)自父母的“他律”。
這時(shí)候，家長(cháng)可以給孩子制定相關(guān)的規則。比如孩子想要玩iPad，可以在規定時(shí)間進(jìn)行，時(shí)間一到，就只能放下去做別的事，對于孩子不聽(tīng)講，父母也別輕易放棄。
要讓孩子明白，每個(gè)人的行為必須在一定的規則和邊界內。
3、幫助孩子認識和管理時(shí)間
當孩子對時(shí)間有一定的認識，就要培養他們時(shí)間上的自律意識。
如何才能讓孩子在時(shí)間上做到自律？可以教他們遵循時(shí)間計劃去做事，給他們重塑自律習慣。孩子能按時(shí)完成一個(gè)任務(wù)，適當給予鼓勵和贊揚，如果不能按時(shí)完成，也要對孩子進(jìn)行適當懲罰，教孩子懂得守時(shí)的重要性。
比如當孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規定時(shí)間內做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。
激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養良好的時(shí)間管理能力。
自律不僅能幫助孩子養成好的習慣，自律本身也是一種成功必不可少的優(yōu)秀素質(zhì)。懂得自律的孩子，才能創(chuàng )造屬于自己的精彩人生。
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