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我幫助爸爸戒煙作文400字（通用15篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的我幫助爸爸戒煙作文400字，希望對大家有所幫助。
我幫助爸爸戒煙作文400字 1
我的爸爸是個(gè)地地道道的煙迷。每天放學(xué)回到家，我最常見(jiàn)的就是爸爸坐在沙發(fā)上“吞云吐霧”了，整個(gè)房間搞得烏煙瘴氣。自從爸爸加入了煙民隊伍以后，身體就不如以前了，臉色被折磨得蠟黃，潔白的'牙齒蒙受了“不白之冤”——黑黃，連夾煙的兩根手指也遭受了“黑客”的襲擊——黃黃的。我真為爸爸的身體擔憂(yōu)。于是，我下定決心要幫爸爸戒煙。為了戒掉爸爸的煙，我絞盡腦汁，共想出了三條妙計。哼!就不怕他戒不掉。
我先使出了第一招：藏煙。一天，我起了個(gè)大早，趁爸爸在睡覺(jué)，我躡手躡腳地“潛入”了爸爸的臥室。我想：煙一定在衣兜里，我伸手過(guò)去摸，哈!煙盒。突然，爸爸動(dòng)彈了一下，我立刻把手縮了回來(lái)。還好，爸爸只是翻個(gè)身，又呼呼大睡起來(lái)。我又一次把手伸進(jìn)爸爸的衣兜，以迅雷不及掩耳之勢掏出了煙，然后悄悄地溜了出去，回到我的小房間立即把“罪魁禍首”——煙，藏在我抽屜里，“啪”地一下上了鎖。嘻嘻!我自以為出師得力呢!可沒(méi)想到爸爸第二天又吸起煙來(lái)。原來(lái)，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒�？�!真拿他沒(méi)辦法啊!
看來(lái)，不給他點(diǎn)厲害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：扔打火機。一天，爸爸順手把打火機放在桌子上，就去打電腦。我到桌子上拿書(shū)，順手牽羊，一下子拿起打火機，轉身就向樓下跑去。我一咬牙，一跺腳，就把“幫兇”——打火機“發(fā)配”到垃圾箱里。嘿嘿!我自以為這一招可以奏效，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到爸爸在做飯時(shí)來(lái)了“靈感”，把煙塞到煤氣灶上點(diǎn)著(zhù)了，又抽了起來(lái)。唉!可真讓我苦笑不得啊!
“姜還是老的辣”啊!爸爸可真不好對付。我只好使出第三招：“殺手锏”——簽合同啦!我在紙上寫(xiě)到：老爸，為了您和家人的健康，請戒煙吧!我還提出來(lái)以下要求：一、想吸煙時(shí)就含糖快。二、把煙全部上繳。三、如果發(fā)現抽煙，“承包”全部家務(wù)。爸爸看了看，并對我說(shuō)：“好小子，竟用家務(wù)活來(lái)對付我，服了你了，”在百般無(wú)奈之下，爸爸終于簽了字。我和爸爸不約而同地笑了。嗬!別說(shuō)，這一妙招果然奏效。從此，爸爸和他的“老朋友”——煙，拜拜了!我家的“環(huán)保問(wèn)題”也徹底得到了解決。
耶!爸爸戒掉了煙，我功不可沒(méi)吧!
我幫助爸爸戒煙作文400字 2
我的爸爸經(jīng)常在家里吞云吐霧，我們全家都很不高興，所以我就想勸爸爸戒煙。 我苦思冥想了一個(gè)晚上，終于想出了三套勸說(shuō)方案。我想：這三套方案對付爸爸還不是三個(gè)手指拿田螺——十拿九穩嗎? 第二天，我翻出了我搜集到有關(guān)吸煙對人體危害的資料，這就是我的A計劃：說(shuō)吸煙的危害。我說(shuō)：“爸爸，我這兩天發(fā)現你這兩天有點(diǎn)像龍�！薄笆菃�?那很好，我喜歡龍�！卑职终f(shuō)。我說(shuō)：“不是，我是說(shuō)你吸煙多了。您不知道吧?吸一根煙，就可以減少一個(gè)小時(shí)的壽命�！薄褒埿腥�、虎行風(fēng)，沒(méi)有煙云的.龍還有什么威風(fēng)�！蔽铱窗职植宦�(tīng)我勸說(shuō)，有點(diǎn)生氣說(shuō)：“好吧，既然你不聽(tīng)我的，您不信連呼嚕帶喘的龍有什么威風(fēng)”�！昂�!好!好!我聽(tīng)你的，不就是戒煙嗎?我一定辦到�！蔽夷菚r(shí)候很高興。
好日子不是長(cháng)久的，一個(gè)星期后，爸爸又吸開(kāi)煙了，我的A計劃也失敗了。
看來(lái)我得使出我的B計劃：爸爸的缺點(diǎn)。我的爸爸別的缺點(diǎn)沒(méi)有，就一個(gè)缺點(diǎn)——摳門(mén)。今天爸爸又吸煙了，我問(wèn)爸爸：“爸爸你又抽煙了吧!”“唔”“如果你還吸煙，我想讓你答應我一個(gè)條件�！薄笆裁礂l件?”“你得先答應我，現在我們班的同學(xué)都有洋娃娃，就我沒(méi)有，你得給我買(mǎi)一個(gè)�！薄安痪褪且粋�(gè)洋娃娃，嗎?我給你買(mǎi)�！薄拔疫�沒(méi)有說(shuō)完呢，如果你還吸煙的話(huà)就得給我買(mǎi)一個(gè)100塊錢(qián)的洋娃娃，如果你不吸煙的話(huà)就給我買(mǎi)10塊的洋娃娃。這中間可差一個(gè)0，您可得想清楚呀!爸爸說(shuō)：“我想一想，明天告訴你�！�
第二天，爸爸說(shuō)：“我給你買(mǎi)10塊的�！蔽艺f(shuō)：“您可不要反悔呀!”“行�！蔽铱墒且慌e兩得。一是我讓爸爸戒煙，二是我有了一輛洋娃娃，我可是火爆玉米——開(kāi)心啊!
可是老天怎么也不幫我，一個(gè)月后，我發(fā)現爸爸又在外面吸煙了，可真讓我傷心呀! 我必須使出了我的必殺絕技C計劃：吸煙對別人的危害，我知道爸爸是最?lèi)?ài)我的。爸爸今天又吸煙了，我過(guò)去假裝咳嗽起來(lái)。爸爸問(wèn)：“女兒你怎么了�！蔽艺f(shuō)：“我能怎么了，聞到煙味受不了?”爸爸不解的說(shuō)：“我吸煙怎么礙你的事了?”“問(wèn)題可大了，你一吸煙，我聞見(jiàn)煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因為煙里有很多有毒物質(zhì)。人家科學(xué)家說(shuō)了，吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子�！卑职謭远ǖ恼f(shuō)：“我沒(méi)想到還會(huì )傷害你，既然這樣，那我以后再也不吸煙了�！甭�(tīng)了這句話(huà)，我心里太高興了。
爸爸是個(gè)說(shuō)話(huà)算話(huà)的人，從那以后就沒(méi)有吸過(guò)煙，我的心里比得到一個(gè)洋娃娃還高興!
我幫助爸爸戒煙作文400字 3
人們都知道，抽煙有害健康，還對身邊的人有害�？晌业陌职志拖矚g抽煙，雖然他自己采取了很多辦法，也買(mǎi)過(guò)很多次戒煙靈，但還是無(wú)濟于事。于是，我便使出了我自己的獨特的辦法來(lái)幫助爸爸戒煙。
我的第一個(gè)方案是：我將爸爸每天抽的煙控制在5根以下，并把剩下的煙藏起來(lái)。沒(méi)想到每當沒(méi)煙的時(shí)候，爸爸就會(huì )向同事們要煙，有時(shí)同事們還主動(dòng)給爸爸讓煙，我的第一個(gè)計劃便泡湯了。
我的第二個(gè)方案是：將爸爸的煙中的'煙絲掏出來(lái)一些，再將薄荷等清涼的東西切碎裝進(jìn)去，結果爸爸竟然接受了，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，我家的薄荷變成了光桿，漸漸地我的第三個(gè)方案涌上了心頭……
我的第三個(gè)方案是：我制作了個(gè)《家庭條約》，這里面明確提到了爸爸每天抽煙的數量，并且要逐漸減少，否則要懲罰拖地，刷鍋等，《家庭條約》上要簽字畫(huà)押，這招還真管用，收到了很好的效果，我驚喜的發(fā)現爸爸每天抽煙的數量在逐漸減少。
你可別以為這就完了，我可要檢查落實(shí)《家庭條約》的執行情況的!
“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”，不好，爸爸回來(lái)了，不說(shuō)了，我還要檢查爸爸的口腔氣味呢，再見(jiàn)!
我幫助爸爸戒煙作文400字 4
爸爸是一個(gè)“煙槍手”，一天到晚，只要是這個(gè)“老煙槍手”去過(guò)的地方都煙霧騰騰，手背抽的黃黃的，于是可以說(shuō)——手在煙在，手不在煙還在。我和媽媽多次勸說(shuō)，都還沒(méi)有結果，十有八九是沒(méi)成功，我覺(jué)得還得另找良策，一定得把老爸的.煙戒了。
這天下午，我在家門(mén)口玩耍，忽然聽(tīng)到一陣“咯咯咯咯……”的叫聲。奇怪了?是什么東西在叫呀》我順著(zhù)聲音的方向悄悄走過(guò)去。哦!原來(lái)如此!是兩只躲在石頭縫里“唱歌”的蟈蟈，瞧!它們“唱”得多開(kāi)心哪!忽然我腦子靈一閃，不禁嚷到：“有了!有辦法了!就這么辦”。
我趕緊從家里拿來(lái)兩個(gè)瓶子，躡手躡腳地走近蟈蟈旁，小心地把這兩位“唱歌能手”給拘留了，我迫不及待地向家跑去。
當我向爸爸借了一支煙，并用打火機把煙點(diǎn)燃時(shí)，爸爸滿(mǎn)臉疑問(wèn)地問(wèn)我：“干嗎呢?”我回答道：“看著(zhù)吧!”我把點(diǎn)燃的一支煙放到其中一個(gè)瓶子里，只見(jiàn)沒(méi)過(guò)一會(huì )兒就煙霧騰騰而瓶里的蟈蟈動(dòng)作越來(lái)遲慢，再也不像以前那樣生龍活虎了。而另一只瓶子里的蟈蟈仍然在悠閑地跳來(lái)跳去。
當看到這，爸爸恍然大悟，說(shuō)：“我的好女兒啊，原來(lái)是夾著(zhù)花樣來(lái)讓你爸我戒煙啊!”“你這才知道啊!爸爸，你總算知道了吸煙的危害了吧!”
“女兒不錯啊!上了學(xué)，真是士別三日，讓老爸刮目相看，今天就沖你的好意，我就把煙戒了!”
“哦!太好了!老爸萬(wàn)歲!”
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爸爸有一個(gè)最大的毛病就是愛(ài)吸煙，而且吸得非常厲害。
我從報紙、電視中看到吸煙會(huì )減少20年的壽命，煙里面含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)吸進(jìn)肺里以后會(huì )使肺變黑，正常人的肺是紅色的，可以幫助人呼吸，但吸煙者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就會(huì )衰弱，后果非�？膳�！
我希望爸爸有一個(gè)健康的身體，于是我想了很多辦法幫爸爸戒煙。爸爸在家吸煙的時(shí)候，我就監督著(zhù)他不讓吸，我對爸爸說(shuō)：“吸煙時(shí)放出的氣體對周?chē)娜擞泻�，直接受害者就是我和媽媽�！卑职质菒?ài)我們的'，他也希望我和媽媽有一個(gè)健康的身體，爸爸聽(tīng)了我的這番話(huà)后說(shuō)：“從今天開(kāi)始我要戒煙�！蔽腋吲d地說(shuō)：“太好了，讓我來(lái)監督你吧！”
一段時(shí)間過(guò)去了，監督有了效果，原來(lái)爸爸每天吸兩包煙，慢慢的改為每天吸兩根；又過(guò)了一段時(shí)間，爸爸真正把煙戒掉了。我太高興了！
每年的4月7日是“世界無(wú)煙日”，我真希望天天都是無(wú)煙日，全世界的人都不再吸煙，那我們生活的環(huán)境該是多么潔凈呀！
我幫助爸爸戒煙作文400字 6
從小到大，爸爸是最疼我的，我對爸爸提出任何的要求，爸爸都會(huì )爽快的答應我，所以我很喜歡我爸爸，不過(guò)，爸爸身上有一點(diǎn)我不喜歡，那就是抽煙。
雖然爸爸吸煙不厲害，但是怎么說(shuō)吸煙都有害健康啊，自然老師告訴我們，多吸一根煙就會(huì )少活一分鐘。沒(méi)當爸爸外出的時(shí)候都會(huì )吸許多的煙，每次回家他身上都會(huì )有一股煙味。記得那是上個(gè)月的事，整整一月啊，那個(gè)月讓我很難忘。
那天下午老師讓我們告訴家里吸煙的爸爸媽媽?zhuān)屗麄兘錈�。我心想：這任務(wù)一定很簡(jiǎn)單，我一定能完成�；丶液笪腋嬖V爸爸：“明天是世界無(wú)煙日，您就別吸煙了，哪怕一天也行�！闭l(shuí)知爸爸白了我一眼，沒(méi)有出聲。第二天，爸爸還是在吸煙，讓我很失望。
中午上學(xué)是，我的同學(xué)告訴我，他爸爸因為吸煙得了肺癌，差點(diǎn)就死了。下午放學(xué)我把這件事告訴了爸爸，爸爸聽(tīng)了以后二話(huà)沒(méi)說(shuō)就把手上的煙仍了，和藹可親的對我說(shuō)：“兒子，爸爸以后絕對不抽煙了!”聽(tīng)了爸爸這句話(huà)，我非常高興。
朋友們，你們的身邊的`家人親戚有人抽煙嗎?如果有，一定要叫他們戒煙，因為吸煙的危害是巨大的。
我幫助爸爸戒煙作文400字 7
我爸爸最?lèi)?ài)吸煙了，滿(mǎn)屋的煙霧常叫我和媽媽咳嗽，他自己也不免老吐痰。
于是我決定幫助爸爸把煙戒掉。在家里我就監督爸爸，爸爸剛拿起煙，就被我發(fā)現了，我趕快跑過(guò)去大聲說(shuō)：“爸爸不要吸煙！煙沒(méi)收！”要是別人聽(tīng)到這話(huà)，肯定這一會(huì )兒不會(huì )吸煙了�？墒俏野职址浅＝苹�，說(shuō)去要看書(shū)，我沒(méi)想到爸爸竟然偷偷在書(shū)里夾了一根煙，這下可把我氣壞了，我上去二話(huà)不說(shuō)就把煙拿了過(guò)來(lái)，扔進(jìn)了垃圾桶。
雖然現在爸爸不在家里吸煙了，但是我怕爸爸在外邊吸煙，那我可管不了他了。我就在網(wǎng)上找了一些吸煙危害人身體健康的資料讓爸爸看。資料顯示：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙的10-15倍，戒煙者可以降低患肺炎、支氣管炎的`危險性……我又懇切的對爸爸說(shuō)：“爸爸，我想讓您健康，不想讓您得肺炎呀，你戒煙吧�！卑职执饝�。
為了讓爸爸盡快戒煙，我把煙、煙灰缸、打火機都收起來(lái)，以免“條件反射”。有時(shí)爸爸忍不住四處找煙。我就趕緊給爸爸送上杯開(kāi)水，據說(shuō)想抽煙時(shí)喝上一杯開(kāi)水，想抽煙的意思就會(huì )馬上消散了。這個(gè)方法還真有效，一段時(shí)間后，我爸爸真的就把煙給戒了。
同學(xué)們，若你的爸爸還沒(méi)戒煙，你不妨試試我的方法，說(shuō)不定也有效哦！
我幫助爸爸戒煙作文400字 8
我的爸爸有許多的.壞習慣，其中，讓我們最煩惱的就是吸煙，每次我們都耐心相勸，可爸爸對我們的勸告毫不理會(huì )，我們既怕爸爸吸煙會(huì )讓我們吸了二手煙然后得了肺癌，又忍無(wú)可忍，只好設定了《家庭衛生條約》�！稐l約》里規定：如果爸爸吸一次煙，就要罰款5元錢(qián)。于是，我和爸爸在協(xié)議上了名字，而且規定，由我監視執行。
可是爸爸還是偷偷地吸煙，這可把我氣壞了。放暑假了，我常常跟在爸爸的后面，而媽媽一下班就在家里找來(lái)找去，找什么呢！當然是找爸爸的香煙了，可是，沒(méi)找到，媽媽以為爸爸戒煙了。
有一天早上，我還沒(méi)有起床，爸爸就已經(jīng)起床上班了，過(guò)了一會(huì )兒，我醒了，才發(fā)現爸爸已經(jīng)上班了。我想他在路上一定會(huì )買(mǎi)一包香煙。果然不出我所料，爸爸在路上買(mǎi)了一包香煙。于是我叫了一輛車(chē)子，趕到了爸爸的廠(chǎng)門(mén)口。這時(shí)，爸爸還沒(méi)進(jìn)廠(chǎng)，嘴里還叼著(zhù)一根香煙，還的意地說(shuō)：“��！太好了，沒(méi)有人煩我！”可是，他還不知道，我把他逮了個(gè)正著(zhù)。爸爸沒(méi)發(fā)火，只好被罰了5元錢(qián)。一個(gè)暑假下來(lái)，爸爸已被罰了500元。
后來(lái)，爸爸在我們全家的努力下，終于戒了煙，身體也越來(lái)越好。我們大家都開(kāi)心。
我幫助爸爸戒煙作文400字 9
我的身邊每時(shí)每刻都會(huì )發(fā)生無(wú)數大大小小的事情。其中有一件至今使我記憶猶新。
還記得那是在我7歲的時(shí)候，爸爸的煙癮很大，一天要吸兩三包煙。爺爺奶奶總勸他：“吸煙危害健康�！笨砂职挚偸锹�(tīng)不進(jìn)去，還有很多的奇談怪論。他總是逞強地說(shuō)：“那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)吸了一輩子的煙，不是也活到89歲嗎？”媽媽為了勸阻爸爸抽煙，也和爸爸發(fā)生了不少口角，最后還是以失敗告終。
有一天我看健康節目，進(jìn)一步地了解了吸煙對健康的危害性，煙草的毒素會(huì )直接危害到人類(lèi)的呼吸道、心血管、大腦……輕者會(huì )得慢性炎癥，重者會(huì )危害到人的生命。太可怕了！怎樣才能說(shuō)服爸爸戒煙呢？我思來(lái)想去，終于想到了一個(gè)“欲擒故縱”的好方法。
爸爸下班回到家，坐下來(lái)剛要點(diǎn)煙。我對爸爸說(shuō)：“爸爸，我也想抽煙�！卑职煮@訝地說(shuō)：“小孩子怎么能吸煙？”“可是我們天天都陪您吸二手煙，已經(jīng)危害到我們的`健康了。今后只要您吸煙我就會(huì )跟你學(xué)�！卑职帚读艘粫�(huì )兒，終于明白了我的用意。
從那次以后，爸爸和我定下了君子協(xié)定，改掉了他抽煙的壞習慣。
每當我想起這件事，我的心里就有說(shuō)不出的開(kāi)心。
我幫助爸爸戒煙作文400字 10
吸煙那更是對身體百害而無(wú)一利，但是總是有很多人對煙上癮，煙癮犯了就控制不住自己，就拿我爸來(lái)說(shuō)吧!我決定要幫他戒煙。
以前他是個(gè)十足的“煙囪”，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。
這不那天晚上，剛吃完飯，就見(jiàn)爸爸又習慣性地掏出煙，點(diǎn)上火，悠閑自得地抽起來(lái)。我連忙三步并作兩步地跑上去，搶過(guò)來(lái)，并質(zhì)問(wèn)道：“你怎么又吸煙了？昨天剛剛立了軍令狀，說(shuō)自己不再吸煙，怎么今天就犯了？”“好了，好了，這是最后一根，以后不再吸了還不行嗎？”爸爸可憐巴巴地說(shuō)著(zhù)�！拔也宦�(tīng)，你說(shuō)了多少最后一根了？你自己都數不過(guò)來(lái)了，快把所有的煙都交出來(lái)吧!”說(shuō)完，便把爸爸身上的煙都搜了出來(lái)。并立刻點(diǎn)起火來(lái)，“吸，吸，吸，都說(shuō)了多少次了，吸煙會(huì )導致咳嗽，肺病，甚至癌癥等一些并發(fā)癥，你就是不聽(tīng)。吸煙不但對自己有害，還對周?chē)娜擞泻Α蔽乙贿厽?zhù)，一邊嘟嚕著(zhù)。不知什么時(shí)候，爸爸向我遞過(guò)來(lái)他過(guò)去藏起來(lái)的兩盒煙，我忙接過(guò)來(lái)，看來(lái)這次爸爸是下決心戒煙了。真的'，從此以后，我們再也沒(méi)有看到爸爸吸過(guò)煙。爸爸戒煙成功了!
為了他人和自己的健康，請所有的吸煙者都趕快戒煙吧!
我幫助爸爸戒煙作文400字 11
我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪�？删褪侨旧铣闊煹膲牧晳T。我和媽媽是最討厭爸爸的'煙味兒了!于是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙。
開(kāi)始我想，罵他，讓他覺(jué)得不好意思，也許他會(huì )戒煙�？商斓紫履挠袃号R爸爸的呀，人家會(huì )笑話(huà)我的，甚至會(huì )說(shuō)我不孝。于是我猶豫了，正當我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎?我可以用成績(jì)來(lái)幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以后，我就發(fā)奮學(xué)習。功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)了一階段的努力。我終于在一次的單元考試中考出了好成績(jì)―優(yōu)分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見(jiàn)了說(shuō)：“我以后再也不抽煙了�！蹦銊e以為他這下會(huì )改，才沒(méi)呢!
一天晚上，我吃過(guò)飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來(lái)了。哎!俗話(huà)說(shuō)得好，“江山易移，本性難改”啊!這倒是真的。我朝爸爸跑去說(shuō)：“爸爸呀，您不是答應我，以后不再抽煙了嗎，怎么說(shuō)話(huà)不算數呀?”我邊說(shuō)邊拽著(zhù)爸爸的胳膊說(shuō)著(zhù)。聽(tīng)了我的這句話(huà)，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無(wú)可奈何地說(shuō)：“好好好，我服了你了�！笨粗�(zhù)爸爸有所改正了，我心里樂(lè )滋滋的。
我幫助爸爸戒煙作文400字 12
暑假里的一天，我和媽媽偶然聽(tīng)收音機里講吸煙的壞處多多，聽(tīng)得我心驚膽顫，我暗下決心，一定要幫爸爸戒煙。
首先，我用了第一計“苦肉計”，爸爸最喜歡我了，最怕看見(jiàn)我哭了，所以當晚我就拿了媽媽打印好的吸煙壞處的文章同爸爸談心，并不時(shí)哭上幾聲。爸爸開(kāi)始還不當回事，后來(lái)為了應付我，只好點(diǎn)頭同意。但是他還會(huì )在陽(yáng)臺上偷偷摸摸地吞云吐霧。
于是，我就用了第二計“步步為營(yíng)”，我把房間里能找到的`煙、打火機、煙灰缸全部鎖到我的小柜子里，讓他沒(méi)有方便條件去吸煙�？吹剿奶幷覠煹睦仟N樣，我咬牙堅持，不露聲色，并且，爸爸下班回家，我也會(huì )主動(dòng)問(wèn)他是否“開(kāi)戒”，還會(huì )聞一聞他身上是否有煙味。爸爸已經(jīng)成功地幾天不吸煙了。
同時(shí)，我又用了物質(zhì)刺激法。我把自己喜歡吃的巧克力豆、奶糖、葡萄干、杏仁統統貢獻出來(lái)，放在茶幾上作為給爸爸的獎品。如果他哪天沒(méi)有抽煙，就可以吃上兩樣，讓他有苦也有甜。
在我的努力下，爸爸終于有很長(cháng)時(shí)間不抽煙了，他的咳嗽、痰多的毛病也大為改觀(guān)。下一步就是不要讓爸爸三十六計走為上計，在外面吸煙。我還會(huì )繼續努力跟蹤服務(wù)下去的。
這件事是我在暑假里做的最有意義的一件事了，我不僅幫助了爸爸，還為環(huán)保盡了一份力量呢！
我幫助爸爸戒煙作文400字 13
暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空萬(wàn)里無(wú)云。我和爸爸來(lái)到大望路公園的龍風(fēng)山游玩。這天空氣清新，景色迷人。山上蒼松翠柏，怪洞奇石，真是美極了。我和爸爸沿著(zhù)山路往上爬，路很滑，我雖然穿著(zhù)防滑的鞋，可還是少不了摔跤，弄得我一身泥。終于，我和爸爸爬上山頂，從山上往下看，��！城市的風(fēng)光一覽無(wú)余！
我們坐在石頭上休息，一會(huì )兒爸爸從衣袋里取出一包煙，接著(zhù)又取出打火機，點(diǎn)著(zhù)煙，一股股煙味迎面撲來(lái)。我看在眼里，走過(guò)去，拍了拍他，趴在他耳邊說(shuō)：“爸爸，在這么美的地方，您還抽煙，多不好！”爸爸聽(tīng)了我這的話(huà)，沉思片刻，便把已抽一半的煙扔在地上，用腳踩滅，裝進(jìn)隨身帶的塑料袋里，對我說(shuō)：“好，爸爸聽(tīng)你的，不破壞你的.好心情！”“您以后再也別抽煙了。您看沒(méi)有煙霧的環(huán)境多好呀！”我說(shuō)著(zhù)，便裝作要把爸爸剛買(mǎi)的一包煙往山下扔。爸爸看到我這么做，嗔怪地說(shuō)：“哎呀呀！這么優(yōu)美的環(huán)境怎么能亂扔廢棄物？我不再抽煙就是了�！�
聽(tīng)爸爸這么一說(shuō)，我趕緊把那包煙裝進(jìn)塑料袋里，朝爸爸詭秘一笑，我趁機讓爸爸砸掉了打火機。打火機被砸碎了，里面的液體燃料化成了一股氣跑出來(lái)，那味道可真難聞！我捂住鼻子，但心里卻很為爸爸高興。最后，我們將打火機殘片裝在塑料袋里下了山。
這次游玩與以往不同，令我終生難忘！
我幫助爸爸戒煙作文400字 14
5月31日是世界無(wú)煙日，知道此消息，我不由得高興起來(lái)，何不趁此機會(huì )讓吸煙已久的爸爸戒去我和媽媽最討厭的香煙呢？想到這，我不禁笑出了聲。
下午我回到家，一進(jìn)門(mén)便聞到了刺鼻的香煙味，我假裝咳嗽了幾聲，以為爸爸會(huì )為此把煙掐滅，意想不到的是爸爸反而批評起我來(lái)，認為這是我晚上睡覺(jué)踢被子所導致的。這使得我心頭的怒火瞬間燃燒起來(lái)。我沖進(jìn)房間，關(guān)掉電視機，對爸爸開(kāi)始施行教育：爸爸，你又在吸煙了，跟你說(shuō)了幾遍了，吸煙有害健康，難道還不知道嗎？而爸爸卻滿(mǎn)不在乎地說(shuō)：你怎么跟你媽一樣嘮叨啊，我這不是好好的嘛！這讓我更加生氣了，一把奪過(guò)香煙，掐滅，扔進(jìn)垃圾桶里，隨后不緊不慢地說(shuō)：你就算不考慮自己的身體，也請考慮考慮我們的身體和想法吧！爸爸似乎有些動(dòng)搖，臉上流露出猶豫的`神情，我抓緊機會(huì )，說(shuō)道：戒煙好處大，早戒早得益。如果你戒煙20分鐘，血壓與脈搏出現下降趨勢；如果你戒煙24小時(shí)，心肌梗死風(fēng)險開(kāi)始下降；如果你戒煙1-9個(gè)月，呼吸道癥狀減輕，痰減少，肺部干凈，感染機會(huì )減少，體重增加......你看，戒煙后，可以得到這么多的益處，你問(wèn)什么要嘴天天不離煙呢？趕緊戒煙吧，對大家都好。爸爸聽(tīng)后，漲紅了臉，低下頭，發(fā)誓再也不吸煙了。太棒了，我的計劃成功了！之后爸爸再也沒(méi)吸過(guò)煙，家里的空氣清新、干凈了許多。
我成功幫爸爸戒了煙，同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，幫家里的每一個(gè)人戒煙，這樣我們的世界才會(huì )更加的美好！
我幫助爸爸戒煙作文400字 15
爸爸有一個(gè)不好的習慣，那就是每天都吸很多的煙，吸煙有害健康人人都知道，可是老爸卻仍然“執迷不悟”，天天都抽煙。
有一天，學(xué)校組織我們看了一個(gè)關(guān)于吸煙的危害的.短片，吸煙的危害真是太大了。于是，我打算回家幫爸爸戒煙。
爸爸已經(jīng)有十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話(huà)說(shuō)，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過(guò)了多少次，可是都不見(jiàn)效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。
當天晚上，我就上網(wǎng)查了很多關(guān)于吸煙危害的資料和圖片，然后打印出來(lái)，爸爸回來(lái)以后，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當知道我要幫他戒煙后，爸爸竟然笑了起來(lái)。我很?chē)烂C地說(shuō)：“爸爸，為了您的健康，請您一定得配合我，我是認真的�！卑职挚吹轿疫@么嚴肅的樣子，也認真了起來(lái)。后來(lái)，我又和爸爸“約法三章”，并且在上面按了手印。
爸爸開(kāi)始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現在已經(jīng)減少為兩支了。每當吃完飯爸爸要拿煙的時(shí)候，我就立刻把削好的蘋(píng)果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃蘋(píng)果代替了吸煙�？吹桨职值霓D變，我好高興。
也許，讓老爸真正戒掉煙還會(huì )有很多的困難，不過(guò)我有信心，只要我能夠努力地堅持，那么，爸爸戒掉煙是早晚的事。
我真高興，因為我仿佛看到了一個(gè)不吸煙的爸爸！
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