壓力寓言故事
有一位講師正在給學(xué)生們上課，大家都認真地聽(tīng)著(zhù)。寂靜的教室里傳出一個(gè)渾厚的聲音：“各位認為這杯水有多重？”說(shuō)著(zhù)，講師拿起一杯水。有人說(shuō)二百克，也有人說(shuō)三百克�！笆堑腵，它只有二百克。那么，你們可以將這杯水端在手中多久？”講師又問(wèn)。很多人都笑了：二百克而已，拿多久又會(huì )怎么樣！講師沒(méi)有笑，他接著(zhù)說(shuō)：“拿一分鐘，各位一定覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題；拿一個(gè)小時(shí)，可能覺(jué)得手酸；拿一天呢？一個(gè)星期呢？那可能得叫救護車(chē)了�！贝蠹矣中α�，不過(guò)這回是贊同的笑。
講師繼續說(shuō)道：“其實(shí)這杯水的重量很輕，但是你拿得越久，就覺(jué)得越沉重。這如同把壓力放在身上，不管壓力是否很重，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )覺(jué)得越來(lái)越沉重而無(wú)法承擔。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起，只有這樣我們才能拿得更久。所以，我們所承擔的壓力，應該在適當的時(shí)候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起來(lái)，如此才可承擔更久�！�
說(shuō)完，教室里一片掌聲。大道理：隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，人們也跟著(zhù)越來(lái)越忙。接著(zhù)，負擔也越來(lái)越重。不妨在適當的時(shí)候放下負擔，輕松一下，等調整好了狀態(tài)再重新拿起。
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