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體質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )優(yōu)秀作文
在這個(gè)秋高氣爽的日子，我校舉行了體質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )。
早上的第一個(gè)項目是仰臥起坐，這個(gè)項目難度不大，就是躺在一塊墊子上，雙手抱著(zhù)腦袋，頭部碰到膝蓋，哨子聲一響，我一連就做了59個(gè)，我雖然氣喘吁吁，但還是堅持著(zhù)，我在心里默默為自己吶喊：“加油!加油！”緊接著(zhù)，又是一聲哨子聲，一分鐘時(shí)間到。我躺在墊子上喘著(zhù)粗氣，心里開(kāi)心極了，因為我的了100分。
下午，我們又開(kāi)始了50米跑步測試。只見(jiàn)第一排同學(xué)飛奔跑到了終點(diǎn)，我表面上很興奮，而心里卻緊張不已，心砰砰直跳，雙腿在微微發(fā)抖。時(shí)間過(guò)得飛快，一下就到第五排了，紅旗一搖，我們就像離弦的.箭飛快地向終點(diǎn)跑去。接著(zhù)是測“坐位體前屈”，我坐在墊子上用雙腿前抵著(zhù)的臺階，使勁頂，再用手直過(guò)腿，我使出了吃奶的勁兒，忍住了疼痛，手一直伸過(guò)腳，直到我頂不過(guò)去了才停止。最后一項是跳繩，只聽(tīng)一聲哨響我就使出了十年的勁兒，大口大口地喘氣，好像好幾天都沒(méi)有呼吸新鮮的空氣了，最后，我跳繩的成績(jì)是一分鐘跳了175下，得了100分。
達標測試在全體師生的共同努力下，順利地結束了，所有選手在達標測試上，賽出了水平，賽出了友誼，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神。
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