我最?lèi)?ài)的運動(dòng)作文550字

　　如果你問(wèn)我最喜愛(ài)什么遠動(dòng)，我一定會(huì )告訴你：“我最喜愛(ài)立定跳遠！”

　　立定跳遠，就是在平地上做跳躍運動(dòng)：先把手臂擺高，把身子壓低，然后猛地跳出去。相比后面的輕盈跳躍，我卻更喜歡前面的蓄勢待發(fā)，跳躍前總是一遍又一遍地反復。

　　有人會(huì )覺(jué)得奇怪了：難道你不愛(ài)跳躍時(shí)的自豪和痛快嗎？不，我只是認為，前面的準備是基礎，是為迸發(fā)出更大的能量。只有扎扎實(shí)實(shí)地打好了基礎，才能依托它高飛。這就像建造一座石頭塔，如果地基歪歪扭扭，那越往上壘石塊就越是搖搖欲墜，最終總會(huì )塌。

　　我幾乎每天都會(huì )練立定跳遠，有時(shí)在家門(mén)口，有時(shí)在小路上，還有時(shí)在廣場(chǎng)上……但是，不管場(chǎng)地怎么變，我的目標只有一個(gè)——越跳越遠！記得有一次，我在練習中不小心把腳扭了，可即使不能跳，我還是攥著(zhù)拳頭，一遍又一遍地做著(zhù)準備的動(dòng)作，從一次次有力的擺臂中，我仿佛能看見(jiàn)我躍離地面的景象……

　　今天我們還有一個(gè)立定跳遠的比賽，我開(kāi)心極了。比賽開(kāi)始了，我是最后一個(gè)跳，輪到我了，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)的站到線(xiàn)邊，猛然一跳，一下子跳了1米69。第二次跳的時(shí)候，我鼓足全身的力氣，心中只有一個(gè)念頭就是要跳得更遠。跳過(guò)后，我把閉的眼睛慢慢張開(kāi)，一看，說(shuō)：“2.34”。耶！我贏(yíng)了。

　　下蹲，擺臂，跳躍！這就是立定跳遠，我的最?lèi)?ài)。它不僅在一次次騰空而起的飛躍中帶給我快樂(lè )，更讓我明白：基礎是一切，生活也是這樣，只有腳踏實(shí)地地邁出第一個(gè)起點(diǎn)，才能順利到達那個(gè)你生活的終點(diǎn)！

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