實(shí)用的運動(dòng)的作文匯編七篇
在學(xué)習、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的運動(dòng)的作文9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動(dòng)的作文 篇1
小學(xué)的時(shí)候，我是一個(gè)“小宅男”，非常不喜歡運動(dòng)，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門(mén)都沒(méi)踏出一步的夸張記錄。
直到上了六年級，我開(kāi)始正視這個(gè)影響我健康的壞習慣，決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著(zhù)不動(dòng)的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開(kāi)始跟朋友一起運動(dòng)的新生活。
開(kāi)始“動(dòng)”起來(lái)以后，盡管要面對強大的“升學(xué)壓力”，我卻更深深的體會(huì )到“運動(dòng)”是如此的重要。不管是不是為了升學(xué)考試的“體適能”測試，能讓自己享受運動(dòng)的快感，認真面對“養生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個(gè)一天沒(méi)運動(dòng)，就渾身不自在的人了。
現在的我，為了自己的健康而運動(dòng)，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進(jìn)步。我已經(jīng)不再是之前宅在家的我，升上六年級之后，我彷佛變了一個(gè)人。
媽媽也跟著(zhù)加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會(huì )散步，母子一起運動(dòng)，多了聊天的機會(huì )，親子之間更加親密了。
擁有健康的身體，才能完成生命中每個(gè)想要完成的夢(mèng)想。我運動(dòng)，所以我快樂(lè )，所以我滿(mǎn)足，所以我好健康��！
運動(dòng)的作文 篇2
My favourite sport is baseball . In my opinion , football is more exciting than basketball . Swimming is more relaxing than volleyball . Table tennis is more difficult than basketball . GaoWeiliang is my best friend . His favourite sport is football . In his opinion , table tennis is more exciting than running . Basketball is more relaxing than baseball . Swimming is more difficult than volleyball . I think baseball is so good , but GaoWeiliang think football is so good , Why don't you join us .
運動(dòng)的作文 篇3
20xx年12月27日晴空萬(wàn)里，天空就像一塊沒(méi)有瑕疵的藍寶石，“銀川藍”讓我的心情瞬間美麗起來(lái)。在爸爸的帶領(lǐng)下，我和其他小記者一起參加擊劍體驗活動(dòng)。
在老師的指引下，我換上擊劍專(zhuān)用服裝，白色的帆布擊劍服瞬間給我帶來(lái)一種力量，仿佛自己就是一名專(zhuān)業(yè)選手。大家整裝待發(fā)后，便開(kāi)始了熱身運動(dòng)。隨后，教練又給大家講解擊劍知識和規則，最讓我好奇的是佩劍，據說(shuō)它是一種身份的象征，在古代，只有身份尊貴的人才能佩戴。
實(shí)戰比賽終于開(kāi)始了。首先是兩位身材比較魁梧的選手上場(chǎng)，他們頭戴護面，手持重劍，奮力向對方刺去，兩人巧妙躲閃，不時(shí)響起劍身碰撞的聲音。在一旁觀(guān)戰的我意識到：擊劍必須反應快，有智謀有方法才能制勝，光憑蠻力是不可取的。
終于到我上場(chǎng)，我戴好護具，緊張地走上臺，與對手先行比賽禮，開(kāi)始比賽。經(jīng)過(guò)親身體驗，我才發(fā)現，原來(lái)?yè)魟Σ皇俏蚁胂蟮哪愣阄议W那么簡(jiǎn)單，它有一定的技巧，不止是體能上的.對決，更是智慧的較量。經(jīng)過(guò)幾輪你來(lái)我往，我以5比1戰勝對方，這讓首次體驗擊劍的我陶醉許久。
一上午的小記者擊劍體驗活動(dòng)，讓我更加明白“生命在于運動(dòng)”的重要性，運動(dòng)使我健康、快樂(lè )，給予我一種無(wú)形的力量。
運動(dòng)的作文 篇4
星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)“一二一二”的聲音，原來(lái)是有許多人在一樓運動(dòng)好有活力的樣子。我開(kāi)始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準備去運動(dòng)，我在跳繩時(shí)看見(jiàn)一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時(shí)都跳不好，還會(huì )打到腳，不過(guò)我第一次跳成功時(shí)候感覺(jué)好有成就感，非常的興奮喔！我在休息又看見(jiàn)有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運動(dòng)。
回家后我問(wèn)媽媽運動(dòng)很好嗎？“很好��！運動(dòng)會(huì )讓身體健康喔！”媽媽說(shuō)。哇！真的��！下午我帶著(zhù)狗狗去散步時(shí)看見(jiàn)對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問(wèn)他，明明有電梯為什么你要爬樓梯��？他說(shuō)你沒(méi)聽(tīng)過(guò)“多爬一層樓，多活三秒��！”所以我經(jīng)常爬樓梯��！
回家后我查了運動(dòng)的好處，原來(lái)運動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、增強心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話(huà)說(shuō)：“藥補不如食補，食補不如運動(dòng)補�！闭嬗械览�，所以運動(dòng)很重要。
我喜歡運動(dòng)，因為不但可以促進(jìn)健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂(lè )的運動(dòng)吧！
運動(dòng)的作文 篇5
我是一個(gè)酷愛(ài)運動(dòng)的男孩子。我有一雙晶瑩透亮的眼睛，有一個(gè)大而筆挺的鼻子，有一對機靈的耳朵，有一雙小巧玲瓏的手，還有一張能說(shuō)會(huì )道的嘴。
我特別熱愛(ài)運動(dòng)，喜歡打籃球、打羽毛球、踢足球、跳繩、跑步、游泳……它們都是我的“好朋友”。接下來(lái)就讓我來(lái)為大家講講我和這些“好朋友”之間的故事吧。
籃球：記得有一次在體育課上，老師讓大家打籃球。有些同學(xué)準備開(kāi)打比賽，可是他們只有七個(gè)人，我看見(jiàn)后主動(dòng)走過(guò)去跟他們說(shuō)：“加我一個(gè)吧�！本瓦@樣開(kāi)始了我們的友誼賽。
我先發(fā)球，我把球拋向同伴，只見(jiàn)球在空中漸漸就要落地，可是不好，同伴沒(méi)有接到球，球落到了對方手中。我和隊友都很著(zhù)急，為了搶回主動(dòng)，我三步并作兩步的迅速出擊，把球從對方手中搶回來(lái)，然后反手拿球上欄，將球投入欄筐�！耙�！耶耶！”球不偏不移的投進(jìn)了，我和我的隊友歡呼雀躍。
跳繩：記得剛上小學(xué)時(shí)，我對它還不怎么熟悉，看到別的同學(xué)跳得那么快特別羨慕。但是當我慢慢地和它交上朋友，它就時(shí)常能帶給我驚喜。
有一次學(xué)校一分鐘測試考核，當時(shí)我有點(diǎn)緊張，我努力讓自已平靜下來(lái)。開(kāi)始跳繩了，我的心臟隨著(zhù)我的速度也加速跳動(dòng)，我努力讓自已保持穩定和速度。我的努力沒(méi)有白費，一分鐘結束，我的記錄是二百三十多，獲得全班第一，樂(lè )得我喜笑顏開(kāi)。
這就是我，一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)，和它們交朋友的小個(gè)子男生。我覺(jué)得自已很棒，你們覺(jué)得呢！
運動(dòng)的作文 篇6
這周末，我和爸媽來(lái)到金元寶，一上四樓就聽(tīng)到不遠處傳來(lái)陣陣歡聲笑語(yǔ)，原來(lái)是人們在滑冰，我一下子就被深深地吸引住了，吵著(zhù)要滑冰。
一到冰場(chǎng)，我就迫不及待地換上冰鞋，戴上裝備。我聽(tīng)說(shuō)冰鞋分三種:跑刀、花刀、球刀。因為跑刀太長(cháng)而球刀又太高，所以我只能穿花刀。當我穿戴完畢，準備站起來(lái)那一瞬間，我才知道自己小瞧滑冰了。當我使足力氣站起來(lái)時(shí)，腳卻不聽(tīng)使喚了還隨著(zhù)向外撇成八字腳，越劈越寬，好容易掌握了站立的平衡，剛一邁腿就摔了個(gè)大馬趴，腳脖子疼得要命，真氣死人了，真想脫下冰刀不滑了，就在此時(shí)，一個(gè)8、9歲的小女孩從我面前優(yōu)雅地滑過(guò)，輕盈得就像一只小鳥(niǎo)，我打心里羨慕極了。也就是因為她，我有了滑下去的信心，我發(fā)誓一定要學(xué)會(huì )。接下來(lái)，我認真地練起來(lái)，學(xué)著(zhù)周?chē)说膭?dòng)作和節奏一步一步地滑，倒了，站起來(lái)，再滑，再倒，再站起來(lái)……沒(méi)多久，我已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗，四肢酸疼，功夫沒(méi)白費，我終于有進(jìn)步了，可以不用扶著(zhù)護欄一步一步地滑了。
我相信，用不了多久，我也會(huì )像那個(gè)小女孩一樣在冰場(chǎng)上自由地飛翔！
運動(dòng)的作文 篇7
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè )觀(guān)的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個(gè)人的運動(dòng)，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個(gè)豁達的人。
籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì )讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長(cháng)高的，由于打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調能力，因為很多籃球基本動(dòng)作對人的協(xié)調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助，所以說(shuō)打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內溫度升高，引起汗線(xiàn)分泌。運動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì )急劇增加，運動(dòng)員主要借助排汗來(lái)調節體內溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專(zhuān)心深入的去打，當你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì )一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
增強體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓練肌肉、增加活動(dòng)量、加強反射力、有團隊精神、不會(huì )學(xué)壞、不易生病、認識新朋友、可以交到一個(gè)不錯的女朋友
1、通過(guò)運動(dòng)可以改善視力
眼睛的運動(dòng)使得視覺(jué)產(chǎn)生，但是它是持續不斷的很小的活動(dòng)。因為這些很小的運動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛，因此我們稱(chēng)它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續的起濾波作用的光放映來(lái)刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞。視覺(jué)神經(jīng)隨后將這種放映的細節閃回到在你腦袋后部的視覺(jué)大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過(guò)，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺(jué)部分中央凹。這種運動(dòng)使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專(zhuān)家們都說(shuō)了，多運動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對于治療青春痘有好處。具體怎么個(gè)原理我就說(shuō)不清楚了，反正是有好處。分頁(yè)：第[1]
[2]頁(yè)3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專(zhuān)心深入的去打，當你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì )一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
4�？梢晕芏嗝烂寂�，自我覺(jué)得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(cháng)高呢！在智力方面，打籃球需要個(gè)人的策劃、部署，以獲得更高的分數！
當然，打籃球可涉及群體活動(dòng)，過(guò)程中可增加團隊及合作精神，同時(shí)，更可體驗「參與比輸贏(yíng)更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過(guò)得充實(shí)。
籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專(zhuān)心深入的去打，當你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì )一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
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