關(guān)于運動(dòng)的優(yōu)秀作文：運動(dòng)的好處

　　導語(yǔ)：生命在于運動(dòng)!今后我們還要繼續堅持下去，做一個(gè)健康有用的人!下面是yjbs作文網(wǎng)小編為您收集整理的作文，希望能夠對您有所幫助。

 

　　運動(dòng)的作文(1)

　　媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應不了，整天咳嗽�？涩F在呢?哈哈，親愛(ài)的朋友，這些都是過(guò)去的事情了。我的身體很棒，好長(cháng)時(shí)間也沒(méi)生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運動(dòng)!

　　這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說(shuō)：“你是個(gè)懦夫。”聽(tīng)到這話(huà)我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來(lái)。從此，每當天還蒙蒙亮，我就開(kāi)始起來(lái)運動(dòng)了……就這樣，久而久之我養成了鍛煉的習慣。每天都堅持做半個(gè)小時(shí)的運動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。

　　付出了總會(huì )有收獲。奇跡出現了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現在無(wú)論氣候變化多強烈，也很少感冒。上課也比原來(lái)精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了!

　　我有了很深的體會(huì )：生命在于運動(dòng)!今后我還要繼續堅持下去，做一個(gè)健康有用的人!

　　運動(dòng)的作文(2)

　　生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費掉，而虛度光陰。俗話(huà)說(shuō)的好啊，“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。”我們樣讓生命過(guò)得有價(jià)值有意義不能白白的虛過(guò)。

　　我們每天早早的起床洗臉刷牙之后我們吃完了飯，去上學(xué)，下課了。我們不要閑著(zhù)，我們應該去運動(dòng)運動(dòng)。這樣才有利于身心，對身體好，我們不能總是去學(xué)習而不去運動(dòng)，那樣是不好的，我們應該取適量的運動(dòng)運動(dòng)。這運動(dòng)對我們的學(xué)習也有好處的。一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)運動(dòng)也能增強記憶的，所以我們要多運動(dòng)運動(dòng)這樣我們幾鍛煉了身體有對學(xué)習有好處，這樣的好事。何樂(lè )而不為呢?

　　我們是學(xué)生，但是我們不能老是去學(xué)習，我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時(shí)候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運動(dòng)。我們不能總是學(xué)習我們要做一些運動(dòng)，生命在于運動(dòng)是不錯的，只要你去嘗試你就會(huì )發(fā)現運動(dòng)其實(shí)是一件很快樂(lè )的事情，運動(dòng)完了以后，你就會(huì )感覺(jué)充滿(mǎn)活力和精力，那時(shí)候再去學(xué)習，那是再好不過(guò)的了。

　　我嘗試過(guò)，本來(lái)我是一個(gè)不愛(ài)運動(dòng)的孩子，我整天就知道讀書(shū)，但是我的成績(jì)還是一般般，后來(lái)我的媽媽說(shuō)我應該多運動(dòng)，運動(dòng)完了以后再去學(xué)習，想試一試。就按照我媽媽說(shuō)的去做后來(lái)我，每天堅持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開(kāi)心。這都是運動(dòng)的好處啊!

　　生命在于運動(dòng)，可別再做懶孩子了!開(kāi)始運動(dòng)吧。對你的任何事情都是有好處而沒(méi)有壞處的!

　　運動(dòng)的作文(3)

　　體育，早早就進(jìn)入了我們的生活，成為我們生活中一個(gè)不可缺少的成員。自解放后，中國的體育事業(yè)才慢慢蘇醒，逐漸成為了世界上乒乓球強國;1984年，是中國建國以來(lái)首次參加奧運會(huì )，并且取得優(yōu)異的成績(jì);進(jìn)入21世紀，中國又傳來(lái)了一個(gè)牽動(dòng)千萬(wàn)人心的喜訊——于2008年舉辦第29屆奧運會(huì )。由此可見(jiàn)，中國的體育事業(yè)正在迅猛地發(fā)展。

　　體育，能使我們強身健體，能使我們健康的生長(cháng)，能給我們的社會(huì )生活增光添彩。因此，我們應該重視體育，多為我們的體育作一份貢獻。當你正在鍛煉身體，做體育運動(dòng)的時(shí)候，您是否思考過(guò)以下這些問(wèn)題：

　　什么是體育?體育是人類(lèi)社會(huì )發(fā)展中，根據生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì )文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識、有組織的社會(huì )活動(dòng)，是伴隨人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專(zhuān)門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。體育的廣義概念也稱(chēng)體育運動(dòng)，是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進(jìn)入的全面發(fā)展，豐富社會(huì )文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會(huì )活動(dòng)。它是社會(huì )總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會(huì )的政治和經(jīng)濟的制約，并為一定社會(huì )的政治和經(jīng)濟服務(wù)。體育的狹義概念也稱(chēng)體育教育，是一個(gè)發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養道德和意志品質(zhì)的教育過(guò)程;是對人體進(jìn)行培育和塑造的過(guò)程;是教育的重要組成部分;是培養全面發(fā)展的人的一個(gè)重要方面。

　　運動(dòng)的作文(4)

　　說(shuō)到運動(dòng)，很多人可能對此在熟悉不過(guò)了，但是真正了解運動(dòng)，能夠做到多運動(dòng)的同學(xué)有多少呢?

　　那么今天我就要給大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)這運動(dòng)的好處。從小的來(lái)說(shuō)，運動(dòng)能使人強健體魄。

　　那就舉游泳的例子來(lái)說(shuō)吧。

　　游泳的好處就有很多，專(zhuān)家表示：人在水中運動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動(dòng)器官更多的營(yíng)養物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì )增加心臟的負荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。

　　也就是說(shuō)，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。

　　我國偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時(shí)候就特別喜歡這一項運動(dòng)!據說(shuō)：毛澤東在上學(xué)時(shí)，除了外出求學(xué)之外，每天都會(huì )去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有這樣的習慣!他最后的一次橫渡長(cháng)江，是他在73歲的時(shí)候。由此可見(jiàn)，僅游泳這一項運動(dòng)就可以帶給人這么多的好處!可見(jiàn)運動(dòng)對人十分有益!

　　從大的來(lái)說(shuō)，運動(dòng)對國家的建設有是有決定性的作用!大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過(guò)運動(dòng)的人!身體素質(zhì)甚至連平民都不如!那又如何稱(chēng)為軍人?那又如何保衛祖國?那我們有如何能安穩的站在這兒呢?同學(xué)們啊!聽(tīng)到了這兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢?

　　其實(shí)，我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識，是希望大家能夠多運動(dòng)，強身健體，更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠的將來(lái)為祖國為社會(huì )做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻!

　　運動(dòng)的作文(5)

　　運動(dòng)可以帶給我們健康，還能訓練手眼協(xié)調、增加肺活量還能減肥真是一舉多得呢!

　　我們平時(shí)要保持運動(dòng)的好習慣，男的能增強體魄、女的可以苗條瘦身、老的能老當益壯、小的能活蹦亂跳、年輕的能健身;運動(dòng)對人們真是好處多多啊!

　　我最喜歡的運動(dòng)是打躲避球，因為我喜歡一群人互動(dòng)，不但能增進(jìn)彼此的友誼還能訓練臂力即反應能力，且藉此培養我們的團隊默契;常常打躲避球贏(yíng)的時(shí)候大家都快樂(lè )無(wú)比，打輸的時(shí)候我們也感覺(jué)身心舒暢，歡樂(lè )的討論戰術(shù)。

　　在學(xué)校我們常常利用下課短暫的十分鐘，大伙盡興的在操場(chǎng)打躲避球，不管是站外場(chǎng)或內場(chǎng)我都喜歡;因為我站外場(chǎng)時(shí)，我常常能在很短的時(shí)間內把對方打的落花流水、片甲不留，那時(shí)候的心情就像一只自由自在、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的小鳥(niǎo)般快樂(lè );當我站在場(chǎng)內時(shí)，我閃躲的速度像光一樣快，別人總是打不到我，我快樂(lè )的像只動(dòng)物園里的老虎，重回到大自然一樣快樂(lè )。

　　運動(dòng)像刷牙一樣，只要每天拿牙刷去刷你的牙齒，你就有一口健康的牙齒，健康的牙齒不但能吃珍海味，還能說(shuō)出一口流利的話(huà)且不會(huì )蛀牙，但是如果您都不刷牙的話(huà)，您的嘴巴會(huì )臭氣沖天而且還會(huì )蛀牙，不健康的牙齒不但要看醫生還會(huì )痛得令人哇哇叫!

　　同樣的如果我們每天做運動(dòng)就可鍛煉身體，疾病就不上身我們就有健健康康的身體，美好的生活。

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