寫(xiě)跑步運動(dòng)的作文

　　跑步雖然很累，但是它帶給了我們快樂(lè )和健康。下面是小編為您整理的關(guān)于跑步運動(dòng)的佳作：

　　【寫(xiě)跑步運動(dòng)的作文(一)】

　　紅日當頭，可大家卻不覺(jué)得溫暖，反倒覺(jué)得有些刺眼。小草也早已失去了生命力，無(wú)力地趴在操場(chǎng)的一角。小鳥(niǎo)更是少得可憐，無(wú)論你趴在窗臺望多久，都不會(huì )再看見(jiàn)小鳥(niǎo)在空中自由的飛翔�，F在已經(jīng)12月了，我好像變懶了許多，做什么事也不再像原來(lái)那樣積極。“都是這寒風(fēng)害的。”面對這一點(diǎn)，我總是會(huì )找這個(gè)理由。但今天看來(lái)：最大的敵人是自己。一點(diǎn)也沒(méi)錯!

　　星期一下午的第一節課是體育課，當然也是大家最喜歡的課程。這不，剛打完預備鈴，大家就如脫韁的野馬般向操場(chǎng)奔去。有些人不時(shí)傳來(lái)幾聲怪叫，叫得人膽戰心驚：哎呀，這一嗓子來(lái)得太突然了!

　　大家做完操，體育老師照往常一樣，讓我們繞著(zhù)操場(chǎng)跑圈，他說(shuō)，多跑步對我們的身體有好處。不過(guò)，他今天給我們加量了，要一連跑五圈!(我們的操場(chǎng)200米一圈)一聽(tīng)到任務(wù)，我當即就失去了信心：要跑整整一千米!我以前雖然跑過(guò)這么長(cháng)，但跑完后我連腳都抬不起來(lái)了。

　　但終究躲不過(guò)去，我還是跟著(zhù)大家跑起來(lái)。我跑在第一排，心中竟有種莫名奇妙的興奮。我在跑第一圈時(shí)，一直在心中鼓勵自己：沒(méi)事兒，咱肺活量大，跑一千米不在話(huà)下!就這樣想著(zhù)，果然鎮定了不少。我就這樣跑啊跑，看著(zhù)漸漸被我甩下去的徐瑞，一種自豪感涌上心頭。

　　該跑第二圈了，有些同學(xué)顯然體力已經(jīng)透支，開(kāi)始繞著(zhù)操場(chǎng)走起來(lái)。我知道：這當然是缺少鍛煉而導致的結果!我到現在還不覺(jué)得累，這是1000米跑步作文 我始料未及的。我現在跑在第一名，我知道這個(gè)位子很難保住，但抱著(zhù)拼一拼的態(tài)度，我開(kāi)始慢慢加速......

　　跑到第三圈了，我已經(jīng)反超女生兩圈，并依然在加速沖刺。站在操場(chǎng)邊緣的人，都在為我加油，這真是給我打了不少氣。但我漸漸覺(jué)得腳步有些沉重，開(kāi)始口干舌燥。“盧劍錚，你可要加油啊!”我自己對自己說(shuō)，并用右手拍拍自己的頭，仍堅持加速前進(jìn)，并且越跑越起勁，看見(jiàn)前面有人就想追上他。就這樣，我又堅持跑了200米。

　　到了第四圈，我仍在堅持跑著(zhù)。我知道，此時(shí)的自己就像缺少電量的電動(dòng)車(chē)，跑不了多遠了�，F在，我只覺(jué)得腳下輕飄飄的，有一種搖搖欲墜之感。“不會(huì )吧，我想倒下?”我在心中質(zhì)問(wèn)自己，但我又堅定的說(shuō)了聲：“不!”我知道，我現在已經(jīng)開(kāi)始挑戰自己的極限了。

　　最后一圈了，到最后沖刺的時(shí)候了!我加足馬力向前狂奔，也在不斷地挑戰自己的極限。我倒想看看，我自己有沒(méi)有能力堅持跑完全程，我有沒(méi)有能力保持住第1名的位置。還剩一百米了，我已經(jīng)比女生多跑了三圈，疲憊程度可想而知，但成功就在眼前，我豈能放棄!還剩50米，我才突然發(fā)現：原來(lái)成功離自己是那么搖手可及!還剩10米、9米、8米......3米、2米、1米，到達目的地了!我站在墻邊大口喘著(zhù)粗氣，用雙手支撐著(zhù)疲倦的身軀：我是第一名啊，我終于一次性跑完1000米了!

　　此刻，我突然覺(jué)得：原來(lái)取得成功是那么簡(jiǎn)單，只要你拼搏過(guò)，并為之堅持著(zhù)，你就會(huì )成功。如果你只是一味的垂頭喪氣，并否認自己的能力，那么你永遠都不會(huì )成功，更不會(huì )嘗到成功的樂(lè )趣。

　　過(guò)了一分鐘，第二名、第三名......也都漸漸到達目的地，看著(zhù)大家揚起的嘴角，我反而覺(jué)得更加開(kāi)心。我此時(shí)感覺(jué)自己體內的水分在漸漸蒸發(fā)，并口渴難忍，但我還是裹緊了自己的衣服，并強忍住不著(zhù)急喝水，因為我知道：熱了就脫衣服會(huì )患感冒，跑完不就喝涼水會(huì )不停地咳嗽的!

　　總之，跑完一千米后，我感到了最近少有的歡樂(lè )。不管怎么說(shuō)，我嘗到了極限的突破給自己帶來(lái)的好心情，更是懂得了其中暗含的韻味。對我來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一次1000米長(cháng)跑，其過(guò)程更是對人生的一種磨練，激發(fā)了我向成功挑戰的信心，其結果倒是讓我感覺(jué)到：我好像，又擁有了好多、好多......

　　【寫(xiě)跑步運動(dòng)的作文(二)】

　　由于我跑步一向很慢，看著(zhù)同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )上盡顯風(fēng)姿，奪得名次和同學(xué)老師們的贊嘆，心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣，但我知道，這不是一天兩天能實(shí)現的，要經(jīng)過(guò)努力的訓練。于是我便下定決心要練好跑步，在下次運動(dòng)會(huì )上取得好成績(jì)。

　　但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步，和別人比賽就可以跑得快，沒(méi)想到跑步也有這么多的學(xué)問(wèn)，作為一名跑步愛(ài)好者的爸爸告訴我：“速度是影響短跑成績(jì)的重要因素。以90～95%的強度進(jìn)行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進(jìn)行2～3組，這有助于提高你的速度。同時(shí)，改變短跑的起跑姿勢，采取站立式、轉身式和行進(jìn)間起跑，這也有助于提高你的速度。這種訓練，應在質(zhì)量良好的，即平坦、干燥、硬度適中的道面上進(jìn)行。……”我聽(tīng)了之后，趕緊讓爸爸來(lái)當我的教練。

　　于是，每天爸爸都來(lái)幫我訓練。那時(shí)還是冬天，早晨，我們很早就起床到外面練習。大街上一個(gè)人影都沒(méi)有，天氣也非常寒冷，但我們一直堅持。一個(gè)月過(guò)去了，我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運動(dòng)會(huì )”拉開(kāi)了帷幕。我報名了100米，同學(xué)們都吃驚得問(wèn)：“你行嗎?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我滿(mǎn)懷信心，相信我一定行的。

　　“請參加丙組100米決賽的運動(dòng)員到點(diǎn)名處報名!通知再播一遍：請……”喇叭里傳來(lái)了聲音。我連忙來(lái)到點(diǎn)名處報了名。預賽我順利通過(guò)，決賽開(kāi)始了，我站在第一道，只聽(tīng)裁判員喊：“預備~~~”“砰”發(fā)令搶一響運動(dòng)員們都像離弦的箭一樣沖了出去，一開(kāi)始我就保持領(lǐng)先，突然，我聽(tīng)見(jiàn)后面傳來(lái)了腳步聲，我用眼睛的余光一掃，發(fā)現一位運動(dòng)員追了上來(lái)，我立即加快腳步，她仍在后面緊追不舍，看來(lái)只能在最后沖刺搏一搏了。10米.5米...…離重點(diǎn)越來(lái)越近了，我猛得一沖......啊!我贏(yíng)了!我終于贏(yíng)了!我終于實(shí)現了這個(gè)愿望。同學(xué)們都沖上來(lái)為我喝彩。我心里不知有多激動(dòng)。

　　現在，我已成為班上的運動(dòng)健將，經(jīng)常在比賽中取得名次，我也發(fā)現我越來(lái)越離不開(kāi)跑步，跑步已成為我的愛(ài)好，成為我生活中不可缺少的一部分。

　　我愛(ài)跑步!

　　【寫(xiě)跑步運動(dòng)的作文(三)】

　　一天，兔子閑著(zhù)無(wú)聊想找一個(gè)動(dòng)物來(lái)比比賽。它想了想，想出了個(gè)好主意。他搬了張桌子放在了一棵草地的大樹(shù)下，又掛了一張牌子，上面寫(xiě)著(zhù)：“跑步比賽報名!獲勝者即得森林跑步冠軍稱(chēng)號!”

　　不一會(huì )兒，就有人來(lái)報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜等都來(lái)報名了。它們排好隊，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)來(lái)報名。等到他們都拿到報名表以后，那只兔子講話(huà)了：“咳、咳，各位選手們，我鄭重地告訴大家，第一屆跑步比賽開(kāi)始啦，今年跑步比賽的冠軍會(huì )獲得保質(zhì)期一年的森林跑步冠軍稱(chēng)號。比賽明天就開(kāi)始。”

　　比賽開(kāi)始了。兔子裁判說(shuō)：“預備，開(kāi)始!”裁判官和隊員們一起跑進(jìn)了賽道。呵呵，大家有點(diǎn)奇怪吧，兔子為什么即當裁判又參加比賽。其實(shí)是兔子自己也想參加比賽。

　　兔子和馬一起商量了一個(gè)計謀，兔子牽著(zhù)馬鬃，馬飛快地跑向終點(diǎn)。在跑的時(shí)候，兔子拉著(zhù)馬韁繩，隨著(zhù)馬快速往前跑，終于他們兩個(gè)闖到了終點(diǎn)，獲得了并列第一。

　　最公正的河馬先生說(shuō)話(huà)了：“兔子沒(méi)有通過(guò)自己的力量參加比賽取消參賽資格。”兔子一聽(tīng)傻眼了。

　　【寫(xiě)跑步運動(dòng)的作文(四)】

　　“兒子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作業(yè)再去跑步，這難道不可以嗎?”

　　從星期一到星期五媽媽就為了這與我爭論不休，我也為了這常常強詞奪理地與媽媽爭辯。過(guò)去我都是一會(huì )兒就把所有的作業(yè)做完了，但是自從買(mǎi)了跑步機后，我做作業(yè)就比往常要寫(xiě)的慢一些了。那是因為我逃避跑步，每天都要做到十點(diǎn)多鐘，我想，如果我做完作業(yè)已到深夜的話(huà)，那我就可以不跑步了。前幾次還騙過(guò)去了，但后來(lái)我的計謀終于被媽媽識破發(fā)現了。

　　有一天，我還想用這招騙過(guò)去，仍舊和往常一樣寫(xiě)到了深夜。

　　“哎，今天的作業(yè)真多，不過(guò)我還是寫(xiě)完了。”我故意大聲說(shuō)給媽媽聽(tīng)，邊說(shuō)，我就邊向衛生間跑去。

　　“回來(lái)，你沒(méi)跑步，還想洗洗就睡。”媽媽好像已經(jīng)識破了我的計謀，用一副嚴肅的面孔對我說(shuō)。

　　我見(jiàn)情況不妙，便立馬想了一個(gè)招：“好，我去跑步，但是我作業(yè)好像還沒(méi)有寫(xiě)完呢，我去寫(xiě)作業(yè)了!”我認為只要在多拖一點(diǎn)時(shí)間就可以了。

　　“你不要認為我不知道，你其實(shí)這幾天作業(yè)都不多，只是為了不跑步而已。”媽媽一說(shuō)完，像早有準被似的拍了兩下手 ，就有一個(gè)人把我推上了跑步機，“嚓、嚓、嚓……”跑步機起動(dòng)了，我也不得不跟著(zhù)跑起來(lái)。我一回頭，原來(lái)那個(gè)人是我爸爸，我原來(lái)還想在父母看電視時(shí)逃去洗澡，等生米煮成熟飯了，我想跑步也不行了;但沒(méi)想到爸爸竟然來(lái)看著(zhù)我。哎!誰(shuí)叫我長(cháng)得這么胖。

　　我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狽的小狗躺在地上。

　　“兒子，你要跑這么遠，也不可以全怪我，誰(shuí)叫你長(cháng)這么胖!還不長(cháng)高，讓你跑步，一是為了讓你減肥，二是為了讓你長(cháng)高……”

　　媽媽說(shuō)了一大堆話(huà)，我也終于開(kāi)竅了。自此以后，由跑步機引發(fā)的矛盾便解開(kāi)了，我也不再逃避跑步了。