我是運動(dòng)小達人作文（精選20篇）
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編整理的我是運動(dòng)小達人作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我是運動(dòng)小達人作文 篇1
我想學(xué)游泳，于是媽媽給我報了個(gè)游泳班，昨天下午三點(diǎn)半，爸爸照常開(kāi)車(chē)送我去游泳館學(xué)游泳。到了地下車(chē)庫我自己坐電梯上樓，在前臺登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準備，我來(lái)到了泳池，教練還沒(méi)來(lái)，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會(huì )兒。大概過(guò)了一會(huì )兒，教練帶著(zhù)我的另一個(gè)小伙伴來(lái)了，我們就抓緊時(shí)間開(kāi)始練習了。首先是下水前的熱身運動(dòng)，是為了活動(dòng)筋骨，做好下水前的準備。今天學(xué)的是自由泳，教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們在水下自己練一下，看看能不能自己游。我們試了試，果然可以自己游。教練說(shuō)先練習兩圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游個(gè)五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂(lè )的游來(lái)游去。
休息的時(shí)候，教練說(shuō)要不要加深難度學(xué)習一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開(kāi)心地說(shuō)好啊好啊。老師說(shuō)先拿兩個(gè)板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次，果然可以。然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的想法，是不是可以連續翻滾，于是我就連續翻滾了十幾個(gè)之后，就開(kāi)始感覺(jué)頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習不能逞強，一次只能翻一個(gè)，不能多翻不然是要犯大錯的。
游泳好開(kāi)心啊，明天繼續！
我是運動(dòng)小達人作文 篇2
今天中午，我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地，踢足球，那邊有很多人，像觀(guān)眾似的，三五成群，聊天的聲音就像我們的啦啦隊。
比賽開(kāi)始了，我和皮皮一組，足球在我腳下滾動(dòng)著(zhù)，又大又圓，像西瓜一樣，踢起來(lái)有點(diǎn)重，需要花一點(diǎn)力氣，沒(méi)一會(huì )全身大汗淋漓，但是我還是堅持不懈，畢竟我可是運動(dòng)小達人！
我把球傳給了皮皮，他帶著(zhù)球飛速跑向球門(mén)，就當他準備射門(mén)，球卻被蔡瑞軒攔了下來(lái)，我有點(diǎn)失望的說(shuō)道“就差那么一點(diǎn)，太可惜了”，我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過(guò)來(lái)，還好我身手敏捷，趕緊一躲，球擦著(zhù)我臉飛了過(guò)去，心理一陣后怕。
緊張的比賽還在繼續進(jìn)行，球在大壯腳下，我只能?chē)@著(zhù)他找機會(huì )把球搶過(guò)來(lái)，突然我找著(zhù)機會(huì )，一個(gè)滑踢，把球搶了過(guò)來(lái)，對著(zhù)球門(mén)一個(gè)大力抽射，足球穩穩的進(jìn)入了球門(mén)，暫時(shí)領(lǐng)先一分，高興的與皮皮擊了個(gè)掌！
又一球開(kāi)始，我一不小心把球踢到石頭上，球確穩穩的向大壯反彈飛去，大壯接到球，邊跑邊踢，快速向球門(mén)跑去，我看著(zhù)著(zhù)急，趕緊跑去攔他，想把球搶回來(lái)，可惜，還是沒(méi)攔住，來(lái)不及了，大壯也是一腳，球落到了球門(mén)里，一比一平手，太陽(yáng)像大火球一樣烤在了我們身上，我們汗如雨下，全身都被汗水浸濕了，這個(gè)時(shí)候吃飯時(shí)間到了，我們意猶未盡的相約先回家吃飯，然后下午繼續玩……
足球是我非常喜歡的運動(dòng)，也是我最擅長(cháng)的球類(lèi)運動(dòng)，我一定要繼續加油，讓自己的踢球技術(shù)更強！
我是運動(dòng)小達人作文 篇3
我非常喜歡運動(dòng)，因為運動(dòng)可以讓我強健體魄、愉悅身心、精神煥發(fā)、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運動(dòng)范圍內。
就說(shuō)籃球運動(dòng)吧。在幼兒園時(shí)，許多同齡人還不知道什么是籃球的時(shí)候，我已經(jīng)在爸爸的帶動(dòng)下，學(xué)會(huì )了拍球，運球走。一年級，我拍球的水平就突飛猛進(jìn)了，我幾乎每天都要進(jìn)行拍球練習，可以連續拍球六七百次，到了一年級下學(xué)期，我就參加了年級的拍球比賽；二年級，爸爸為了提高我的籃球技能，讓我參加了籃球培訓班。這時(shí)，我拍球、運球、傳球和投球的能力已是同學(xué)中出類(lèi)拔萃的了，二年級下學(xué)期我參加了年級繞標志桶的運球比賽，我還是全班第一棒呢！到了三年級，為了能選上班里籃球隊員，我訓練更加努力、認真、刻苦，體能、技術(shù)都得到了很大的提升。三年級下學(xué)期我順利入選了班籃球隊，并參加了年級的籃球對抗賽。在比賽中，我不慌不忙、沉著(zhù)冷靜，勇于拼搏、積極跑位，終于投進(jìn)了球，頓時(shí)，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的吶喊聲響徹球場(chǎng)，我前所未有的成就感油然而生。從此，我成了班里當之無(wú)愧的籃球主力。
因為運動(dòng)，我打上了籃球；因為打籃球，我更加熱愛(ài)運動(dòng)。我就是運動(dòng)小達人！
我是運動(dòng)小達人作文 篇4
今天我很開(kāi)心，因為要去上游泳課。
一大早我就起來(lái)了，穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。等我們到了目的地，發(fā)現沒(méi)人有在。原來(lái)我們來(lái)得太早了，還沒(méi)有到開(kāi)門(mén)時(shí)間。這時(shí)有一個(gè)工作人員聽(tīng)到我們說(shuō)話(huà)的聲音，從辦公室里緩緩的走出來(lái)，要求我們出示健康碼，戴好口罩，測量體溫。
我就坐在大廳等我的教練，等了十分鐘左右，我的教練終于來(lái)了。我們一起走到更衣室去換好泳衣，戴上泳鏡，向泳池奔去。我先做了一會(huì )兒的熱身運動(dòng)，才被允許下水。下水之后，我再次練習上次課程的動(dòng)作，我兩只手臂升直并攏像一個(gè)火箭頭，然后開(kāi)始浮在水面上做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作，我從這頭游到那頭，那頭又游到這頭。
過(guò)了很久，教練才通知我可以休息一下。十分鐘休息時(shí)間到了，教練開(kāi)始教我新的動(dòng)作：怎么換氣。把頭稍微抬起來(lái)的時(shí)候并露出水面換氣，手的動(dòng)作從外往里翻，等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。在水里連續做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。我試了好幾次，每次在我換氣之后我發(fā)現了一個(gè)不足之處：會(huì )下沉到水里，離地面只有20—30公分。我要繼續加油練習，爭取換氣之后不會(huì )下沉那么深。
我熱愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我健康，運動(dòng)使我快樂(lè )！
我是運動(dòng)小達人作文 篇5
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進(jìn)了泳池，要知道我可是大半個(gè)暑假沒(méi)游泳了，我先在淺水區里游了幾圈，又大膽地向深水區游去，深水區真是深不見(jiàn)底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來(lái)的陰森森的感覺(jué)，我在那里游了好幾個(gè)來(lái)回，這樣真是太無(wú)趣了，于是我想爸爸出了挑戰：無(wú)論游泳姿勢，只要誰(shuí)先到達終點(diǎn)，誰(shuí)就獲勝。
第一局開(kāi)始啦！爸爸本來(lái)以為我是他的手下敗將，所以一開(kāi)始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應，只管自己奮力向前游去，結果第一局我以微小的差距贏(yíng)了爸爸！第二局我又以速度戰勝了爸爸，第三四五局爸爸這個(gè)胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏(yíng)得了這幾局的比賽。
哈哈，爸爸現在成了我的手下敗將，我真是開(kāi)心極了。
最后爸爸不服氣，宣布我們來(lái)一個(gè)總決賽，這次我們要游一個(gè)來(lái)回，一共50米，獎勵是一瓶飲料，倒計時(shí)開(kāi)始，三、二、一開(kāi)始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著(zhù)，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的時(shí)候，唉，我有點(diǎn)體力不支了，我游不動(dòng)了，但是想著(zhù)后面的大鯊魚(yú)就要追上來(lái)了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰勝了爸爸，爸爸對我豎起大拇指，夸我是個(gè)有游泳天賦的游泳健將。
最后爸爸實(shí)現的諾言，給我買(mǎi)了一瓶蘇打水，我們就開(kāi)開(kāi)心心的回家了！
我是運動(dòng)小達人作文 篇6
今年暑假，媽媽帶著(zhù)我和姐姐繼續一起學(xué)游泳。我去年已經(jīng)學(xué)會(huì )了蛙泳，今年開(kāi)始學(xué)自由泳。
學(xué)自由泳，教練先教我踢腿，他說(shuō)：“腿要伸直，腳要繃起來(lái)肩膀要放松�！蔽姨咄鹊臅r(shí)候水花濺起來(lái)，同時(shí)發(fā)出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚(yú)跳在地面上甩尾巴的聲音。別看踢腿這動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我可是練了整整兩節課。第三節課的時(shí)候，教練說(shuō)我們來(lái)學(xué)劃手。劃手的時(shí)候，手要劃到身后面，伸直再劃一個(gè)半圓回來(lái)，先劃左手，再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時(shí)候氣憋不住了，我就會(huì )停下來(lái)休息會(huì )兒。猛吸一口氣，繼續劃手踢腿。動(dòng)作熟練了，我就會(huì )問(wèn)教練：“什么時(shí)候才可以學(xué)換氣��？”教練說(shuō)：“你憋著(zhù)氣劃手，劃四次就可以了�！蔽覄澥謩澋剿拇瘟�。教練就開(kāi)始點(diǎn)評：手沒(méi)伸直、踢腿動(dòng)作可以再快點(diǎn)等。又經(jīng)過(guò)兩節課的訓練，我劃手劃得很標準了，踢腿也踢得很標準，這時(shí)候教練中午對我說(shuō)：我們開(kāi)始學(xué)換氣吧。換氣的時(shí)候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習。終于，我把自由泳的每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)標準、學(xué)熟練啦！
學(xué)會(huì )了自由泳，我好開(kāi)心��！我游在水里身子會(huì )熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚(yú)在河水里嬉戲。
我是運動(dòng)小達人作文 篇7
我是一個(gè)運動(dòng)小能手。你們猜我能一口氣跑幾圈的體育館，可以一口氣跳繩多少下呢？往下看，你就知道啦！
剛開(kāi)始運動(dòng)時(shí)，我只能跑體育館2圈，而且只跑了一圈的時(shí)候我就滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。后來(lái)，我慢慢增加，現在我終于可以輕輕松松地跑完體育館的7圈啦！過(guò)年那時(shí)，外公和外婆見(jiàn)了我都說(shuō)：“寶貝琪琪最近不僅長(cháng)高了不少，還更活力四射呢！”我聽(tīng)了心里都樂(lè )開(kāi)了花，心想，這就是我努力的成果呀，果然有付出就有回報！
跳繩也是一樣，剛開(kāi)始跳時(shí)，因為不熟練，姿勢不對導致總是絆到腳，一直要重新來(lái)，有時(shí)，我也會(huì )有點(diǎn)灰心喪氣，媽媽就會(huì )鼓勵我說(shuō)：“別著(zhù)急，多跳幾次就會(huì )找到感覺(jué)，肯定會(huì )跳得越來(lái)越好的�！惫�，經(jīng)過(guò)日復一日的練習，我的跳繩技術(shù)也得到了很大的提升�，F在，我可以一口氣跳100多下了，最好的時(shí)候可以跳200下呢！我很棒吧？
所以，在運動(dòng)的過(guò)程中我明白了，放棄不難，但堅持一定很酷！一個(gè)人要做大事就得從小事做起。做什么事都不能放棄，只要堅持到底，就會(huì )有別人得不到也搶不來(lái)的收獲！
我是運動(dòng)小達人作文 篇8
暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒(méi)使用。直到一天晚上，舅媽來(lái)我家吃晚飯，她發(fā)現我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來(lái)，又被打出去在墻壁和拍子之前來(lái)來(lái)回回地跑，看起來(lái)很好玩。我開(kāi)始學(xué)她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個(gè)球。
晚飯后，舅媽問(wèn)小區里有沒(méi)有乒乓球臺，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應了。
來(lái)到乒乓球場(chǎng)地，爸爸和舅媽先對打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導我握板，發(fā)球，接球。我覺(jué)得比在墻上打簡(jiǎn)單多了，但想要讓對方輸很有難度。
由于晚上時(shí)間太短，我們很快結束了戰斗。接下來(lái)的幾天，我就在家對著(zhù)墻練習。后來(lái)我發(fā)現讓球落地后反彈回來(lái)再擊向墻壁更簡(jiǎn)單一些，我從接不住到能接住三四個(gè)，五六個(gè)…我相信通過(guò)努力和堅持，我能接住十個(gè)，幾十個(gè)…
運動(dòng)有益健康成長(cháng)，也給生活帶來(lái)樂(lè )趣，我喜歡運動(dòng)，喜歡乒乓球。
我是運動(dòng)小達人作文 篇9
這個(gè)暑假，因為我長(cháng)胖了不少，所以家人給我下達二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運動(dòng)起來(lái)。吃貨的我當然管不住嘴啦，于是我選擇堅持運動(dòng)！
我常做的運動(dòng)項目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車(chē)。跳繩是我每天必須堅持的運動(dòng)。每天跳一次，我從一開(kāi)始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達到200+，我的最高紀錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì )帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì )游泳兩年了，但我一直在淺水區游，從來(lái)不敢去深水區。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區游了。第一次去，為了保護我，媽媽就在旁邊拿著(zhù)漂浮板和我一起游。當我第一次全程沒(méi)有求助，從淺水區游到深水區后，我很開(kāi)心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì )和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì )騎自行車(chē)。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車(chē)到錢(qián)塘江邊。一路上感受到江邊吹來(lái)的風(fēng)很涼快，來(lái)到江邊后，我們發(fā)現很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開(kāi)心，因為我是運動(dòng)小達人！
我是運動(dòng)小達人作文 篇10
光陰似箭，歲月如梭，兩個(gè)月的暑假如同白駒過(guò)隙，轉眼間就過(guò)去了一半。眼看我這肚子上的肉一點(diǎn)點(diǎn)增多，體重秤上的數字日漸上升。我是心急如焚��！看來(lái)，我還是要有所行動(dòng)才行，不能讓我的肉肉再肆無(wú)忌憚地長(cháng)下去了。
于是，我為自己制定了一份“8月減肥計劃”，在紙上羅列了每天需要做的運動(dòng)，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開(kāi)合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。
跳繩、快走和開(kāi)合跳都是為了讓全身動(dòng)起來(lái)，同時(shí)因為人在往上跳，多蹦蹦能長(cháng)高的。而且這幾個(gè)運動(dòng)最易出汗，能促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個(gè)動(dòng)作如果做到大腿酸疼，就意味著(zhù)做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實(shí)。
還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的上身起來(lái)，碰到腿。平板支撐想要撐得時(shí)間長(cháng)，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來(lái)配合手。這兩項運動(dòng)讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個(gè)沒(méi)有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。
而游泳和跳舞則是全方位的活動(dòng)自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運動(dòng)。
除此之外，還有一些運動(dòng)是練手部、韌帶等。其實(shí)這次運動(dòng)計劃我的主旨有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是讓身體動(dòng)起來(lái)，提高身體素質(zhì)，不要被空調美食喂癱了身體；第二點(diǎn)才是想減肥，希望在這同時(shí)也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！
宅家做運動(dòng)，讓我們一起揚運動(dòng)之帆，為生命喝彩！
我是運動(dòng)小達人作文 篇11
暑假里，媽媽為了讓我多運動(dòng)、少看電視，給我報了羽毛球班，我非常高興。于是從暑假第二個(gè)月開(kāi)始了為期8天的羽毛球訓練。
開(kāi)始上課后，我首先換好運動(dòng)裝備，教練叫我們怎么樣握拍和拿球。握拍時(shí)右手大拇指的虎口對準球柄側面，大拇指緊貼左側，拿球時(shí)，左手大拇指貼在羽毛球球桿與球頭之間的位置，剩下四根手指放在后面。原來(lái)握折拍和拿球也有這么多講究��！
每次訓續結束后，教練都會(huì )讓我們進(jìn)行各種不同的體能訓練，繞場(chǎng)跑、往返跳、跳繩還有仰臥起坐，每次結束之后我的頭發(fā)都會(huì )亂得像個(gè)草窩。體能訓練很辛苦，但是卻鍛煉了我的意志力，讓我對自已也有了新的認識。
細心的媽媽給我準備好了衣服、毛巾、水和小電扇，在我覺(jué)得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵我。在每一次大汗淋漓的訓練中，我體會(huì )到了學(xué)球的.樂(lè )趣，品嘗到了學(xué)會(huì )一項技能的甘甜，這讓我覺(jué)得漫長(cháng)的暑假不再無(wú)聊、反而具有別樣的意義！
我是運動(dòng)小達人作文 篇12
暑假里，我最喜歡做的事是運動(dòng)。
說(shuō)到對運動(dòng)的喜愛(ài)，我最喜歡的運動(dòng)項目是跆拳道。因為他是中國武術(shù)之一，既可防身，又可健體。我每天練習都特別認真，每次的考核我都能通過(guò)，因為考試并不難，但我知道要學(xué)好它并不容易，學(xué)習技能也不是為了考試，我很享受它給我帶來(lái)的快樂(lè )。
暑假里，我常常去打籃球。練習的時(shí)候，我常常摔跤，但我總是會(huì )重新站起來(lái)，繼續練習。我和別人搶球，有時(shí)我還可以搶贏(yíng)呢，我真開(kāi)心。我們還舉行了籃球比賽，最后我們勝利了，我興奮極了！
這個(gè)暑假，我不但常常學(xué)習跆拳道、打籃球，我還經(jīng)常跑步、踩單車(chē)……運動(dòng)讓我很快樂(lè )，我希望有一天我能成為運動(dòng)達人！
我是運動(dòng)小達人作文 篇13
居家學(xué)習期間，我學(xué)習完了的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )做一些運動(dòng)，特別是中午和晚上。首先做的運動(dòng)肯定是體育老師布置的運動(dòng)，當體育老師布置的運動(dòng)完成以后，才會(huì )做我自己想做的運動(dòng)。
我常做的幾個(gè)運動(dòng)，第一個(gè)就是跳繩。這項運動(dòng)可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個(gè)打算，把這項運動(dòng)納入以后的運動(dòng)計劃當中，這樣一來(lái)我越練越熟，我的腳部力量也就會(huì )越來(lái)越大，我的足球技術(shù)就會(huì )提升，我的肺活量也會(huì )提升，都是對足球運動(dòng)的一個(gè)莫大的幫助。
第二個(gè)運動(dòng)就是平板支撐了。這項運動(dòng)的好處就是提高我們人體的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的手非常細，練一練手部力量也是對足球的幫助，這樣我就不會(huì )一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會(huì )強壯起來(lái)的！當我做完平板支撐后常常會(huì )腿痛，爸爸說(shuō)是因為乳酸堆積，害得我好幾天都走不了路，看來(lái)，平板支撐這項運動(dòng)還是有缺點(diǎn)呀！
第三個(gè)運動(dòng)也是我最喜歡的運動(dòng)，那就是踢足球了。還好我家買(mǎi)了西瓜球和一個(gè)迷你球門(mén)，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的愛(ài)好了。在我踢的同時(shí)，我踢著(zhù)踢著(zhù)就要被媽媽說(shuō)輕點(diǎn)。這時(shí)我才發(fā)現原來(lái)我的腿部力量，經(jīng)過(guò)跳繩的練習和平板支撐的練習還真的變大了呀。雖然已經(jīng)這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說(shuō)像身體素質(zhì)呀，技術(shù)動(dòng)作呀，彈跳力呀都需要提高。
我也懷揣著(zhù)一個(gè)踢足球的夢(mèng)想，我相信經(jīng)過(guò)自己刻苦的練習，我一定會(huì )實(shí)現我成為一名足球運動(dòng)員的夢(mèng)想的！
我是運動(dòng)小達人作文 篇14
我是一名四年級的小學(xué)生，別看我長(cháng)得瘦我可是特別，特別，特別的喜歡運動(dòng)。比如說(shuō)打羽毛球，跑步，爬山，跳繩等。
每次我運動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運動(dòng)就是跑步啦！每天晚上吃過(guò)晚飯寫(xiě)完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠的體育場(chǎng)鍛煉身體。
媽媽總是帶著(zhù)她的小收音機邊走邊聽(tīng)而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚飯后我們來(lái)到體育場(chǎng)鍛煉身體，我正在跑道上跑步的時(shí)候，從旁邊的跑道上跑過(guò)來(lái)一個(gè)叔叔他滿(mǎn)臉微笑他示意我和他比一下誰(shuí)跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭，不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著(zhù)，腳步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒(méi)勁了，我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現他好像也慢了下來(lái)，這時(shí)我鼓起一股勁，拼命地向前奔去，我發(fā)現他還沒(méi)跟上來(lái)，他徹底輸了徹底被我打敗了。
“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰最終我贏(yíng)了。
媽媽說(shuō)”那是那個(gè)叔叔讓著(zhù)你逗你玩呢！”我直嘟著(zhù)嘴不在乎地說(shuō)：“反正我贏(yíng)了，看來(lái)我沒(méi)有白鍛煉呢！
我是運動(dòng)小達人作文 篇15
運動(dòng)是人們經(jīng)常做的一件事，我每天都會(huì )到樓下去跑跑步，跳跳繩，做做運動(dòng)。
跑步是典型的運動(dòng)方式，跑步有好多好處，預防疾病，鍛練肺活量，促進(jìn)健康等，自然也變成人們日常的一種習慣。
俯臥撐是我們體育上常見(jiàn)的一些運動(dòng)，可鍛煉肺，可鍛煉肌肉力和耐力，還有骨量增加等等，也是人們經(jīng)常做的一個(gè)運動(dòng)。
我最喜歡的一項，也是經(jīng)常做的一項運動(dòng)——跳繩，可以有助于我成長(cháng)和健康。每天晚上我媽都會(huì )叫我到樓下去跳繩，每次我都會(huì )跳400至500個(gè)跳繩是一項簡(jiǎn)單的運動(dòng)，需要足夠的耐力和能力，不能半途而廢。一定要堅持下去。
跑步也是我經(jīng)常做的運動(dòng)之一。以前跑步是在外面跑，下雨了就不能跑了，后面我媽媽買(mǎi)了臺跑步機，以后下雨我們在家里經(jīng)常跑了，每天都會(huì )念個(gè)半個(gè)小時(shí)跑步。跑步是個(gè)既簡(jiǎn)單又鍛煉全身肌肉和耐心的一項運動(dòng)。
這是我宅在家里，每天都要做的這些運動(dòng)。你每天在家做什么運動(dòng)呢？
我是運動(dòng)小達人作文 篇16
暑假終于開(kāi)始啦！但是我們可不能在家里吹空調，躺在床上做個(gè)小懶蟲(chóng)，還是要多多運動(dòng)，變成運動(dòng)小達人哦，可是在外面運動(dòng)的話(huà)又會(huì )很熱，于是我和媽媽選擇了一個(gè)很好的運動(dòng)，又能運動(dòng)到又不會(huì )很熱，這個(gè)運動(dòng)就是游泳。
本來(lái)我是應該學(xué)習蛙泳的，可是我第一個(gè)學(xué)的就是自由泳，所以我到現在連蛙泳還都不會(huì )呢。上課時(shí)老師對我說(shuō)：“寧寧蛙泳腿還會(huì )嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒(méi)學(xué)過(guò)呢�！崩蠋熛仁浅粤艘惑@，然后又說(shuō)：“那你就去復習自由泳吧�！蔽乙婚_(kāi)始游的很輕松，可是游著(zhù)游著(zhù)我就感覺(jué)我的腿都快要游斷了。唉，看來(lái)好久不游也不行啊。
這時(shí)我看見(jiàn)我身邊的好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學(xué)著(zhù)他們的姿勢向前游。
兩節課的時(shí)間過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳，而且還是在老師沒(méi)有教我游的前提下。有一次我在上課的時(shí)候，有一個(gè)小朋友也是我這個(gè)老師教的，我們兩個(gè)準備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著(zhù)，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著(zhù)他的腿，一蹬就向前滑一點(diǎn)，再蹬又向前滑一點(diǎn)。我每次都是腿剛蹬完，我就開(kāi)始劃手，連飄一會(huì )兒的機會(huì )都沒(méi)有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒(méi)她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現在我們要開(kāi)始游自由泳了。咦？我發(fā)現旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著(zhù)，一會(huì )兒就游完了，可是我發(fā)現她還游在大老遠的地方呢，還游的很費力，可是怎么也游不快。
經(jīng)過(guò)一天天辛苦的訓練，我堅持著(zhù)游泳，相信通過(guò)我的努力，我肯定會(huì )變成運動(dòng)小達人！
我是運動(dòng)小達人作文 篇17
在這個(gè)漫長(cháng)的暑假里，媽媽為了讓我多運動(dòng)少看電視，買(mǎi)了個(gè)大呼啦圈，我第一次接觸這個(gè)運動(dòng)器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著(zhù)媽媽一塊兒，到樓下操場(chǎng)去了。我先是看媽媽轉，覺(jué)得它是很容易的，因為媽媽轉在自己的腰上以后，就沒(méi)有掉下來(lái)過(guò)，我發(fā)現，這個(gè)呼啦圈好神奇，轉著(zhù)它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會(huì )掉下來(lái)！
媽媽停下來(lái)了，我急急忙忙的跑過(guò)去，拿起呼啦圈就開(kāi)始轉了起來(lái)。一圈、兩圈，三圈……還沒(méi)轉好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問(wèn)了媽媽?zhuān)?/p>
“媽媽、媽媽?zhuān)瑸槭裁次铱茨戕D的時(shí)候這么簡(jiǎn)單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉就掉，一轉就掉呢？”媽媽告訴我說(shuō)：“轉呼啦圈也是有技巧的，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動(dòng)它，讓它隨著(zhù)你腰部轉動(dòng)的方向去擺動(dòng)�！�
我聽(tīng)了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置，開(kāi)始的時(shí)候，還是經(jīng)常掉，可是通過(guò)我堅持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉的越來(lái)越快，越來(lái)越好，也不往下掉了，我頓時(shí)高興的合不攏嘴！
細心的媽媽還給我準備了水和小電扇，在我覺(jué)得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵我，讓我體會(huì )到了其中的樂(lè )趣，品嘗到了學(xué)會(huì )一項技能的甘甜，這讓我覺(jué)得漫長(cháng)的暑假不再無(wú)聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現外面下雨了，所以只能去地下車(chē)庫打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺(jué)得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來(lái)，可是呢，打著(zhù)的時(shí)候我發(fā)現我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來(lái)，然后呢我打了一個(gè)他沒(méi)接住，再打一個(gè)還是沒(méi)接住，老是我贏(yíng)。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
我是運動(dòng)小達人作文 篇18
老師說(shuō)，我是樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗“小精靈”;媽媽說(shuō)，我是調皮搗蛋的“機靈鬼”;朋友說(shuō)，我是愛(ài)�？岬摹靶浉纭�。我要說(shuō)，我就是我，一個(gè)愛(ài)好廣泛、不肯認輸的我。
我愛(ài)運動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車(chē)都是我的強項。
就說(shuō)打籃球吧!它可是我的最?lèi)?ài)，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂�；@球就像我的“小寵物”，每天放學(xué)只要一寫(xiě)完作業(yè)，我立刻帶著(zhù)它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好，比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線(xiàn)，上籃時(shí)也會(huì )被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。
一有空，我們就練習“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂(lè )乎。
通常，我們會(huì )打兩場(chǎng)“生死對決”�！皝�(lái)呀!來(lái)?yè)屒蜓?”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰。我如一道閃電，還沒(méi)等他進(jìn)三分線(xiàn)就搶掉了他的球�！叭缴�，進(jìn)球�！蔽乙粫r(shí)沒(méi)反應過(guò)來(lái)，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場(chǎng)瘋狂“戰斗”之后，我終于以十比六勝利了!每每這時(shí)，我都會(huì )興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開(kāi)雙臂，把它抱個(gè)滿(mǎn)懷。
瞧!這就是我，一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的小伙子，一個(gè)勇往直前的我，你們可以叫我運動(dòng)小達人哦!
我是運動(dòng)小達人作文 篇19
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運動(dòng)項目。在暑假里，我每天都堅持跳繩，一開(kāi)始是用計時(shí)器計時(shí)，媽媽給我數數，后來(lái)媽媽在手機里面下載了一個(gè)天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機對準我錄視頻，這樣它就會(huì )自動(dòng)數我跳了多少，它還會(huì )說(shuō)一些鼓勵的話(huà)：很好，非常棒，繼續加油。每跳到十個(gè)它就會(huì )報數。還剩十秒的時(shí)候，它也會(huì )提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿(mǎn)800個(gè)以上。醫生說(shuō)只要我每天跳800以上就會(huì )有利于我長(cháng)高。從一開(kāi)始的160個(gè)到現在的175個(gè)，雖然有一點(diǎn)進(jìn)步，但我跳的還不夠多，要繼續鍛煉！
我游泳是每周三節課，除了這三節課，其他的幾天里我都去我們小區下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說(shuō)讓我每天都練習自由泳，才會(huì )游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因為媽媽也學(xué)會(huì )了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個(gè)小時(shí)都在做體能訓練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓練之后休息一下，后半個(gè)小時(shí)就是開(kāi)始正式上課，學(xué)習跆拳道的分解動(dòng)作，我覺(jué)得上跆拳道比上羽毛球好多了，因為跆拳道館里有空調，羽毛球球館里沒(méi)有空調只有風(fēng)扇，實(shí)在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺(jué)得熱的想吐，但我還是堅持了。
我最喜歡的運動(dòng)項目當然還是游泳，不僅涼快教練還會(huì )獎勵我好吃的壓縮餅干。如果我們多運動(dòng)，我們就會(huì )有一個(gè)強壯的身體，來(lái)抵抗病毒，這就很好了。
我是運動(dòng)小達人作文 篇20
一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命在于運動(dòng)。我非常喜歡運動(dòng)，因為運動(dòng)可以讓我強健體魄，愉悅身心，精神煥發(fā)，思維敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的運動(dòng)范圍。
就說(shuō)乒乓球運動(dòng)吧！在幼兒園時(shí)，由于我的體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病住院。父母決定讓我加強體育鍛煉，經(jīng)過(guò)各方實(shí)踐，最終我選擇最感興趣的乒乓球。不管?chē)蓝崾�，還是刮風(fēng)下雨，都攔不住我學(xué)乒乓球的決心。在球館，我努力跟著(zhù)教練練習各種基本技能，認真打好每一場(chǎng)比賽。當然比賽有輸有贏(yíng)，我能做到勝不驕敗不餒，及時(shí)總結經(jīng)驗，勤加練習。功夫不負有心人，去年我終于拿到了乒乓球三級證書(shū)。我也是個(gè)有運動(dòng)證的人啦。
因為運動(dòng)，我打上了乒乓球；因為乒乓球，我愛(ài)上了運動(dòng)。在學(xué)校里，我們的課間廣播操，體活課上的慢跑、跳繩等運動(dòng)，能使我們在緊張的學(xué)習之余放輕松，真正做到勞逸結合。每天放學(xué)后，我堅持在樓下跳一會(huì )繩，在小區里跑一會(huì )步，在家中借助工具弄一次引體向上，睡覺(jué)前再來(lái)一次仰臥起坐。長(cháng)期堅持，使得我的個(gè)子越長(cháng)越高，體質(zhì)越來(lái)越好。
周恩來(lái)爺爺說(shuō)：只有身體好才能學(xué)習好，才能均衡發(fā)展。同學(xué)們，讓我們運動(dòng)起來(lái)，養成每天運動(dòng)一小時(shí)的好習慣吧！
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