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我運動(dòng)我健康作文

時(shí)間:2022-05-04 06:33:47 運動(dòng) 我要投稿

關(guān)于我運動(dòng)我健康作文

  運動(dòng)是健康的基礎,健康是人類(lèi)文明的象征,是事業(yè)成功的基石。我運動(dòng)我健康的作文由語(yǔ)文迷為大家整理提供,歡迎參考。
 

關(guān)于我運動(dòng)我健康作文

  我運動(dòng)我健康作文篇一

  每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )。身體是革命的本錢(qián)等等。這些似乎真的只是口號,有多少人真正付諸行動(dòng)了。鍛煉似乎成了老年人的專(zhuān)利,和我們年輕人毫無(wú)關(guān)系。每天我到學(xué)校早鍛煉,經(jīng)?吹铰飞嫌欣夏耆隋憻捝眢w,學(xué)校里堅持鍛煉的也只有四五十歲的中老年人,可是遺憾的是幾乎看不到年輕人的身影。

  年輕人是家里的頂梁柱,更應該積極參加鍛煉。以前有很多疾病喜歡光顧老年人,可是現在以前只有老年人才得的疾病,現在不少年輕人也患上了,如高血壓,高血脂等等。我經(jīng)常參加鍛煉身體,我尤其喜歡長(cháng)跑。長(cháng)跑不僅可以鍛煉身體,我感覺(jué)長(cháng)跑更能鍛煉人的意志品質(zhì)。我使我們學(xué)校唯一一個(gè)較年輕的老師堅持鍛煉的老師。我每天早上五點(diǎn)多起床,不到六點(diǎn)到學(xué)校,然后去操場(chǎng)跑步。只要天氣允許,我每天至少繞操場(chǎng)跑十圈,也就是三千米。我最多跑了三十圈。其實(shí)剛開(kāi)始跑步時(shí)也跑不了那么多,我每天給自己一個(gè)目標,不斷地在挑戰自己。每次戰勝自己,創(chuàng )造一個(gè)新的記錄,我的心情就會(huì )特別高興。我感覺(jué)跑步不僅給我帶來(lái)好的身體,我一年到頭很少感冒,而且冬天不怕寒冷。而且跑步還鍛煉了我的意志,更大的好處是它給我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌發(fā)生了很大的變化,我感覺(jué)我走路都特別有勁,心情特別愉快。還真是我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!我也鼓勵我的學(xué)生參加長(cháng)跑運動(dòng),鍛煉身體,鍛煉他們的意志品質(zhì)。

  我在此希望我們更多的年輕老師參加體育鍛煉,真正體會(huì )“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )”的運動(dòng)精神!讓我們的身體越來(lái)越棒,可以更好地為教學(xué)服務(wù),為學(xué)生服務(wù)!

  我運動(dòng)我健康作文篇二

  美麗的青春,散發(fā)著(zhù)誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里,我們迎著(zhù)秋日的陽(yáng)光,伴隨著(zhù)收獲的季節,迎來(lái)了歡快而又精彩的校第20屆運動(dòng)會(huì )。

  健康是人類(lèi)文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎。我們要規劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場(chǎng)上,在陽(yáng)光下,在大自然的懷抱中,自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。

  無(wú)論是過(guò)去,現在和將來(lái),健康一直是人類(lèi)追求的永恒主題。

  體育運動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì )體驗到它能夠緩解學(xué)習的壓力,調節緊張的節奏,提高學(xué)習效率感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動(dòng)技能的效果,領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會(huì )適應能力所特有的價(jià)值,感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì )認知,學(xué)會(huì )做事,學(xué)會(huì )與同伴相處,學(xué)會(huì )生存的策略和方法,體育鍛煉是走向健康,全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。

  體育運動(dòng)充滿(mǎn)魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì )經(jīng)常散步,比爾·蓋茨在研究計算機之余會(huì )投入大量的精力于不痛的運動(dòng)中。這是運動(dòng)的獨特魅力吸引著(zhù)這些偉人,也正因為他們被運動(dòng)所傾倒,才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦,使比爾·蓋茨年輕充滿(mǎn)活力,讓更多的人們被他們折服。

  體育運動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō):“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”眾所周知,毛澤東從青少年時(shí)期起,就堅持刻苦的學(xué)習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng),毛澤東都積極參加,認真鍛煉。解放后,毛澤東曾先13次橫渡長(cháng)江,并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(cháng)江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運動(dòng),他像容光煥發(fā)的使者,向暮年人微笑致意,給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無(wú)以倫比,可使人體運動(dòng)富有節律,使動(dòng)作變得優(yōu)美,柔中有剛毅。他讓我們懂得,取得成功的關(guān)鍵,只能是體力和精神融為一體。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感。

  學(xué)校一年一度的體育節就要拉開(kāi)帷幕了,體育節的宗旨是:人人參與,班班展示。在運動(dòng)過(guò)程中,我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級建設與年級建設的凝聚力,激發(fā)了我們陽(yáng)光運動(dòng)的積極性,增強了我們終身鍛煉的意識,使我們在收獲友誼的同時(shí),也獲得了成功的體驗。

  運動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹(shù)常青。生命,給予運動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都串起了運動(dòng)的全部,生命,多么可貴,它讓運動(dòng)的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它讓運動(dòng)之火絢麗多姿。生命,創(chuàng )造了運動(dòng);運動(dòng),使生命輝煌。

  “我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )”,生命對于我們而言,只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已,良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局,所以,我們不能馬虎地對待我們的開(kāi)始,那么,就動(dòng)起來(lái)吧,在運動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè )的自己,在運動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運動(dòng)而精彩!祝愿校20屆運動(dòng)會(huì )能夠順利的舉行!

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