有關(guān)運動(dòng)健康作文四篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的運動(dòng)健康作文4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動(dòng)健康作文 篇1
我最喜歡的運動(dòng)是打棒球，從三年級暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩傳球接球，因為打棒球可以鍛煉臂力，還可以跟別人比賽，所以我會(huì )一值喜歡打棒球。
我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì )一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì )和哥哥一起玩傳接球，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶(hù)，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。
我通常會(huì )和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會(huì )玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì )闖禍。
四年級的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的重要，還可以變的更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓練，最后才有可能獲的勝利的機會(huì )。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經(jīng)驗。
運動(dòng)健康作文 篇2
迎著(zhù)涼爽宜人的秋風(fēng)，伴著(zhù)雄壯威武的歌聲，學(xué)校運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結束，操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開(kāi)始了。
一分鐘跳繩是我參加的.第一項比賽，八名選手拿著(zhù)不同顏色的跳繩，一字排開(kāi)，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(cháng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫(huà)出一道道美麗的弧線(xiàn)，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍紫，誰(shuí)持彩練當空舞”。85、86……我默默地數著(zhù)，胳膊越來(lái)越酸，腿也越來(lái)越軟，不一會(huì )就氣喘吁吁，“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節課時(shí)間還長(cháng)？”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機停下來(lái)，可是看到爸爸和老師鼓勵的眼神，我又堅持跳了下去，終于一分鐘結束了，隊員們個(gè)個(gè)滿(mǎn)臉通紅，真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊員配合完美，足球就像一只聽(tīng)話(huà)的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著(zhù)足球，像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈！我們女子小組第一名！
足球射門(mén)可是本小姐的強項，我盯著(zhù)守門(mén)員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門(mén)的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過(guò)去，等她慌忙撲救，但為時(shí)已晚，球從她頭頂進(jìn)去了。耶！又為班級掙1分！
一天的運動(dòng)會(huì )很快就結束了，在賽場(chǎng)上我既為班級爭了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”
運動(dòng)健康作文 篇3
我從小就喜歡運動(dòng)，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩，運動(dòng)使我變得開(kāi)朗，也使我的課余生活變得豐富多彩，給我帶來(lái)快樂(lè )和健康。打羽毛球是我最喜歡的運動(dòng)。
記得第一次學(xué)打羽毛球，是上一年級的時(shí)候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想學(xué)著(zhù)打，一開(kāi)始我只會(huì )球來(lái)了就用拍子接去，媽媽看我對打羽毛球很有興趣，便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——劉xx。請他用15天的時(shí)間教我打羽毛球。
劉xx首先教我揮拍。剛開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，劉xx不厭其煩地反復提醒我們：“動(dòng)作要規范，要把手抬起來(lái)，身體成一條直線(xiàn)，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉身要快；要把手抬最高點(diǎn)，要發(fā)力；要在左腿左側收拍！”就這樣練習了幾天后，我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，我還學(xué)會(huì )了下壓揮拍，緊接著(zhù)，劉xx教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑，在訓練的最后幾天，我又學(xué)會(huì )了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外，劉xx也用各種運動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳。
自那次寒假訓練過(guò)后，我便更喜歡打羽毛球這項運動(dòng)�，F在我每天都堅持打羽毛球，由于自己的刻苦訓練，去年我代表羅湖區參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著(zhù)鮮紅的獎狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習打羽毛球的過(guò)程中，我明白了許多，只要有付出，就會(huì )有收獲。同時(shí)，學(xué)會(huì )了打羽毛球之后，真是好處多多：既可以認識許多球友，又可以為集體爭光，還可以增強體質(zhì)……自從開(kāi)始天天都打羽毛球后，我都很少感冒了！
幾年來(lái)，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活，充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項運動(dòng)，因為它給我帶來(lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè )！我多么希望大家都喜歡運動(dòng)，跟我一起分享運動(dòng)帶給我們的健康與快樂(lè )！
運動(dòng)健康作文 篇4
體育運動(dòng)中，最簡(jiǎn)單、最容易、最能體現出運動(dòng)效果的就是跑步了。跑步是一種全身運動(dòng)，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長(cháng)跑……
去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長(cháng)跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報名參加。我都踴躍地報了名，我也不知道當時(shí)哪里來(lái)的勇氣。長(cháng)跑路線(xiàn)的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時(shí)候沒(méi)有跑過(guò)這么長(cháng)的路��！但是，我的心里，又有一種強大的力量驅使我一定要參加比賽。
臨近比賽了，倒數24時(shí)，12時(shí)，1時(shí)，20分……只聽(tīng)“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線(xiàn)。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個(gè)個(gè)有著(zhù)纖細、長(cháng)長(cháng)的雙腿，我有些擔心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門(mén)的路上沒(méi)跑多遠，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過(guò)氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車(chē)橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來(lái)就夠難受、快出不來(lái)氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時(shí)吸入了我的鼻腔，當時(shí)那種感覺(jué)是任何人都體驗不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗到終點(diǎn)的感覺(jué)么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅使著(zhù)我，我連著(zhù)超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰越勇，沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿(mǎn)足了。
我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。
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