生命在于運動(dòng)作文精選15篇

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的生命在于運動(dòng)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

生命在于運動(dòng)作文1

　　“啾！啾啾！嘰啾！”每天早上，我的“自動(dòng)定時(shí)鬧鐘”在五時(shí)四十分準時(shí)響起，我揉了揉惺松的睡眼，翻了個(gè)身，繼續睡，可是這“鬧鐘”不屈不饒，反而叫得更大聲了。我只好下床，拿出耳塞，才聽(tīng)不見(jiàn)它的叫聲了，心里暗暗為自己憤憤不平：“這只臭鸚鵡，連雙休日也不放過(guò)叫的機會(huì )，不明白人家想在雙休日休息一下，人之常情嘛！”可沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，叫聲卻更響了，我嘆了一口氣，伸了伸懶腰，穿上衣服，下床去客廳看書(shū)，順便“目睹”一下這只“鬧鐘” 的“廬山真面目”。

　　我走進(jìn)客廳，一下子坐在沙發(fā)上，從一旁拿了一條棉被，蓋在身上，繼續“閉目養神”。 這只鸚鵡一看主人來(lái)了，乖乖地閉上了黃黃的小嘴。我微微把眼睛睜開(kāi)一條縫，瞄了它一眼：黃黃的小嘴，美麗的羽毛，長(cháng)長(cháng)的尾羽，黃黃的額頭，不就是那只小鸚鵡－雷蓓卡嗎？它在干什么呢？我一看，笑得嘴都合不攏了。原來(lái)它正在桿子上上躥下跳，忙得不亦樂(lè )乎，不時(shí)還用嘴蹭蹭桿子，像正在做廣播體操呢！它有時(shí)還做一個(gè)“驚險動(dòng)作”：爬到籠子頂端，頭往下看，遠遠望去，真像一個(gè)黃綠相間的“7 ”��！

　　我不再覺(jué)得它吵鬧了，津津有味地看它“表演”，看到好的“節目”就鼓起掌來(lái)。它把我的生活變得多姿多彩，還讓我懂得“生命在于運動(dòng)”的道理。

生命在于運動(dòng)作文2

　　俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。這句話(huà)絕對是百分百的正確哦。因為我自己是身有體會(huì )的。

　　首先說(shuō)我以前吧，一點(diǎn)兒都不愛(ài)運動(dòng)，電視上、手機上、抖音上、快手上面也都有很多的運動(dòng)視頻哦，可是我依舊是不為所動(dòng)，直到有一天，我站在鏡子面前的時(shí)候，感覺(jué)自己毫無(wú)精神和朝氣，整個(gè)人的狀態(tài)一點(diǎn)兒都不好的時(shí)候，我才開(kāi)始反思自己：是不是我要運動(dòng)了呀，因為看著(zhù)體重器上的三位恐怖的數字，以及自己不斷感到越來(lái)越緊繃的腰圍，促使我下定決心要開(kāi)始運動(dòng)了。

　　首先我是跟隨手機上的運動(dòng)視頻一起做哦，倒是也堅持了三天，可是三天過(guò)后，看到媽媽做的可口美食的時(shí)候，我就胡吃海塞起來(lái)，導致三天的努力一下子就回到了解放前�？磥�(lái)這樣是不行的哦，那我就重新開(kāi)始定制計劃，重新開(kāi)始努力，這次的努力堅持了一個(gè)星期，最后還是沒(méi)有堅持下來(lái)，因為看著(zhù)不斷增長(cháng)的體重，信心一下子就沒(méi)有啦。因為運動(dòng)實(shí)在是太累了，每次運動(dòng)完后，都是大汗淋漓，衣服都會(huì )被汗給浸濕透。不過(guò)我驚訝的發(fā)現，雖然體重不減反而重，但是自己的精神狀態(tài)確實(shí)要比以前要好很多哦，以前總是作息沒(méi)有規律，有時(shí)甚至會(huì )熬夜，但是現在不會(huì )了，我會(huì )早睡早起，給自己定鬧鐘，嚴格的按照規律來(lái)作息，現在感覺(jué)自己比以前更有朝氣啦，甚至感覺(jué)皮膚都比以前更好了，以前還時(shí)不時(shí)的長(cháng)幾個(gè)痘痘，現在幾乎都沒(méi)有再長(cháng)過(guò)哦�？磥�(lái)所有的努力都是值得的。

　　因為我始終堅信只要有付出，必定會(huì )有收獲，如果不付出，注定會(huì )一無(wú)所獲。我希望我現在所堅持的運動(dòng)，不僅僅是一時(shí)的心血來(lái)潮，我希望它可以成為我的一個(gè)日常習慣，伴隨著(zhù)自己的成長(cháng)，哪怕自己依舊體重是三位數，但是我卻擁有一個(gè)健康的體魄和精神的狀態(tài)，這是比啥都重要的哦。

　　我唯一需要做的就是要堅持下去、努力下去，希望自己可以戰勝自己的懶惰和不自律；希望我可以讓自己變得更加的優(yōu)秀和自信；希望自己的一生都可以更加的快樂(lè )和自由；希望那句越自律、越自由，可以在我的身上充分的體現。

　　現在正是我不斷的實(shí)現自己、豐富自己的時(shí)候，所以千萬(wàn)不要被運動(dòng)的道路上所遇到的障礙所阻隔，只要你目標專(zhuān)一，信心堅定，還有什么會(huì )難倒自己的呢？

生命在于運動(dòng)作文3

　　我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無(wú)法取得較好成績(jì)。

　　一天，天上狂風(fēng)大作，暴雨傾盆。大雨過(guò)后，感覺(jué)一切都是新的。天空，湛藍的像一塊藍寶石；綠葉，勃發(fā)了新的生機；風(fēng)，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動(dòng)起來(lái)吧。

　　我來(lái)到小區附近的田徑場(chǎng)。跑道是環(huán)形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，開(kāi)始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈兩圈，我的臉漲紅，兩腿乏力。心里有一頭小鹿，他昂著(zhù)頭說(shuō)：加油！你不能對自己言而無(wú)信��！我鼓舞自己，要努力要堅持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出現了另一頭小鹿。他，低著(zhù)頭，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些猶豫。這時(shí)，原來(lái)那頭小鹿又出現了。我想起他看他說(shuō)的話(huà)，那就堅持下去吧。第四圈，我告訴自己：努力，努力，再努力。終于，最后一圈也結束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。

　　原來(lái)跑步很簡(jiǎn)單，只要堅持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數越多，經(jīng)驗也最多，跑步也變得越簡(jiǎn)單�！睹绹�隊長(cháng)３》中，幕后黑手說(shuō)過(guò)一句話(huà)——一個(gè)人，有經(jīng)驗和耐心，就沒(méi)有什么事是做不成的。我想，他說(shuō)的真對。我們需要經(jīng)驗與耐心。

　　跑步的秘訣——經(jīng)驗與耐心。而這，也是生活的秘訣。

生命在于運動(dòng)作文4

　　生命在于運動(dòng)，生命在于拼博。

　　年輕的朋友們想要有一個(gè)健康的身體，就要加強鍛煉；增強體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個(gè)健康燦爛的生命，我們明白運動(dòng)在于拼博。

　　沒(méi)進(jìn)初中的我，是一個(gè)體弱多病的人，每當一生病，我總是迷信的認為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運動(dòng)。但是剛到初中聽(tīng)到老師說(shuō)鍛煉，運動(dòng)能夠增強體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話(huà)，并埋怨老師故意捉弄我們。

　　到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過(guò)鍛煉，運動(dòng)的我，不在那么體弱多病了。我越來(lái)越贊成老師的那句話(huà)了；生命在于運動(dòng)，運動(dòng)在于鍛煉，鍛煉能增強體質(zhì)。

　　在這次冬季徑運動(dòng)中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當中的第一張獎狀，當然，這也離不開(kāi)老師平常對我們的訓練。

　　我們離不開(kāi)運動(dòng)，運動(dòng)離不開(kāi)我們，生命在于運動(dòng)，運動(dòng)能使我們體能增強；運動(dòng)能使我們耐力增加；運動(dòng)能使我們胸懷坦蕩；運動(dòng)能使我們朝氣蓬勃；運動(dòng)能使我們神采飛揚；運動(dòng)能使我們充滿(mǎn)毅力；更能使我們去簡(jiǎn)單應對生活。

　　運動(dòng)是生命之源；運動(dòng)是鍵康之本；生命在于運動(dòng)，運動(dòng)讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠離疾病，健康長(cháng)壽。

　　珍惜生命，從運動(dòng)開(kāi)始！

生命在于運動(dòng)作文5

　　盼望著(zhù)，盼望著(zhù)，初中的第一次運動(dòng)會(huì )終于到來(lái)了，今天，我即將一睹那神秘的風(fēng)采。

　　一進(jìn)操場(chǎng)，眼前的景象令我贊嘆不已——操場(chǎng)上的熱氣球上懸掛著(zhù)許多條幅；看臺的墻上掛滿(mǎn)了各個(gè)學(xué)校對這次運動(dòng)會(huì )的期待與祝福；每個(gè)班級的方陣都整裝待發(fā)，等待著(zhù)領(lǐng)導的檢閱。

　　運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕式有很多項目，方陣展示、校長(cháng)發(fā)言、運動(dòng)員、裁判員宣誓等等。等我們坐到座位上時(shí)，已經(jīng)累得腳都抬不起來(lái)了，但是大型團體操表演又讓每個(gè)同學(xué)眼前一亮，打起了精神。運動(dòng)會(huì )開(kāi)始后的第一個(gè)項目是“教師接力賽”，看著(zhù)哪些平時(shí)在講臺上生龍活虎的老師們在操場(chǎng)上的表現還是那么的精神，像青少年一樣快樂(lè )地運動(dòng)著(zhù)，我感到十分喜悅。

　　接下來(lái)的項目很是令人興奮，操場(chǎng)終于是同學(xué)們的表演舞臺了！運動(dòng)健兒們在賽場(chǎng)上摩拳擦掌、躍躍欲試。槍聲響起，百米運動(dòng)員沖出了起點(diǎn)，各班的同學(xué)都在為本班的運動(dòng)員加油，我感受到了每一個(gè)班級都是一個(gè)團結的大家庭，只有互幫互助，互相鼓勵才會(huì )有更好的表現。

　　在接下來(lái)的各種比賽中，有許多的運動(dòng)員發(fā)揮出了自己最佳的水平，成績(jì)優(yōu)異，我也參加了鉛球項目的比賽，雖然沒(méi)有那么優(yōu)異的成績(jì)，但是我也領(lǐng)會(huì )到了運動(dòng)的樂(lè )趣，并學(xué)習了許多知識，收獲了很多。

　　我覺(jué)得，運動(dòng)會(huì )并不是我以前想象得那么可怕，在這個(gè)環(huán)境里，我么每一名同學(xué)都快樂(lè )地參與著(zhù)并為班級爭光，這一件令人高興的事，你揮灑的汗水灌溉了代表著(zhù)運動(dòng)精神的花朵，而那花朵，就正在你人生的旅途上綻放著(zhù)，綻放著(zhù)，盛開(kāi)不敗。

生命在于運動(dòng)作文6

　　看，陽(yáng)光明媚，冬天的太陽(yáng)穿過(guò)薄霧灑射到我們身上，暖暖的。來(lái)，一起來(lái)運動(dòng)吧！

　　我們來(lái)到了一戶(hù)農家樂(lè )，在哪里，一排排銀杏樹(shù)下，一小塊、一小塊的落葉，就像一張張小地毯。那里有乒乓球桌，有籃球架，有羽毛球網(wǎng)，還有足球門(mén)我們看見(jiàn)這些，就飛奔過(guò)去，像饑餓的人們看見(jiàn)了面包。

　　你們瞧：哥哥和姨爹在踢足球，媽媽和姨媽在打乒乓球，我和爸爸在打羽毛球，最讓人吃驚的是外公和外婆居然打起籃球來(lái)！我想：他們可能是想起年輕時(shí)，充滿(mǎn)活力的場(chǎng)景吧！再瞧外公和外婆，他們是多么有活力呀！只見(jiàn)外公飛快地追著(zhù)球跑，追到球后，矯健地運著(zhù)球向籃筐跑去，到了籃筐近前，熟練地把球從側面快速轉移到胸前，左腳一踮、手向前猛地一推，��！進(jìn)了！，正在一邊打球一邊看球的我一下歡呼起來(lái)。其他家人聽(tīng)到我的歡呼聲都把目光轉移到了籃球場(chǎng)。��！爸，您小心點(diǎn)，別把腰弄傷啦！嗯！還有媽?zhuān)�你也是！姨媽喊道，隨后媽媽也附和道：嗯！對嘛，要不要我們也一起加入吧？我們不約而同地喊道：好啊，太好了！。當球傳到我這兒時(shí)，我抱起球，不禁感道：��！好重呀！，同時(shí)跑向籃筐，使勁往上一推，籃球不聽(tīng)使喚地掉到了地上。我想：咦？剛才他們投得那么輕松，這是為什么呢？寶寶，你要加強練習哦，沒(méi)力氣可不行！媽媽迅速搶到了球，沖我笑了笑，媽媽掛著(zhù)笑容的臉上還掛著(zhù)幾點(diǎn)汗珠，在陽(yáng)光的照耀下顯得格外美麗。

　　大家在球場(chǎng)上蹦著(zhù)、跳著(zhù)、奔跑著(zhù)，除了籃球，大家還在一起玩了足球和乒乓球，我發(fā)現外公、外婆以及我們這個(gè)大家庭人人都非常熱愛(ài)運動(dòng)。是嘛！運動(dòng)對身體好！

　　我深深地愛(ài)著(zhù)這個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的大家庭。生命在于運動(dòng)，我覺(jué)得這句話(huà)說(shuō)的太對了，來(lái)，讓我們一起來(lái)天天運動(dòng)吧！

生命在于運動(dòng)作文7

　　媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應不了，整天咳嗽�？涩F在呢?哈哈，親愛(ài)的朋友，這些都是過(guò)去的事情了。我的身體很棒，好長(cháng)時(shí)間也沒(méi)生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運動(dòng)!

　　我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗�透了腦筋。有一天，爸爸對我說(shuō)：“從今天起你每天早起做鍛煉，因為鍛煉身體可以增強身體的抵抗力�！蔽覍Υ穗m半信半疑，但還是開(kāi)始鍛煉起來(lái)。開(kāi)始幾天還好，過(guò)了幾天，怕苦怕累的思想使我越來(lái)越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來(lái)，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。

　　這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說(shuō)：“你是個(gè)懦夫�！甭�(tīng)到這話(huà)我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來(lái)。從此，每當天還蒙蒙亮，我就開(kāi)始起來(lái)運動(dòng)了……就這樣，久而久之我養成了鍛煉的習慣。每天都堅持做半個(gè)小時(shí)的運動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。

　　付出了總會(huì )有收獲。奇跡出現了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現在無(wú)論氣候變化多強烈，也很少感冒。上課也比原來(lái)精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了!

　　我有了很深的體會(huì )：生命在于運動(dòng)!今后我還要繼續堅持下去，做一個(gè)健康有用的人!

生命在于運動(dòng)作文8

　　“幸榮，一起去游泳吧！”“不。我還要看書(shū)呢�！薄拔�嘻……”樓下傳來(lái)一陣嘩笑。我不會(huì )游泳，是小伙伴們眾所周知的，他們常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鴨子，每當聽(tīng)到他們的嘲笑，我心里都很不是滋味，細想想，自己因為肥胖，整天病怏怏的，無(wú)精打采像個(gè)弱不禁風(fēng)的病人，有句話(huà)不是說(shuō)生命在于運動(dòng)嗎？我要學(xué)游泳，我暗下決心。

　　這不，暑假的一天，我隨爸爸來(lái)到水上樂(lè )園�！靶覙s，下來(lái)！”爸爸在水中命令我�？晌揖褪遣桓�，仿佛水要吞食我似的，但一想到“旱鴨子”，我又一鼓作氣地跳了下去，只聽(tīng)“撲”的一聲，喝了一口水，這水真咸得我夠嗆。我突然發(fā)現，但在水里的感覺(jué)并不像我想的那樣可怕，反而挺舒服的�？粗�(zhù)人們在水里如同魚(yú)兒般穿梭，更激起了我學(xué)游泳的熱情。爸爸見(jiàn)我慢慢適應了水中的環(huán)境，便開(kāi)始細心教起我來(lái)，一邊叫還一邊做示范，爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳的要點(diǎn)在于手腳的并用，要像青蛙似的一張一合，但前提是你必須先閉氣，是身體輕浮在水面�！闭f(shuō)著(zhù)，爸爸從我的后面游到了我的前面，手腳顯得那樣有默契，爸爸還教我：“當感覺(jué)氣不足時(shí)，可用雙手向水下一劃，利用的水的浮力使頭浮出水面，進(jìn)行呼吸�！蔽覍W(xué)著(zhù)爸爸的樣子，先閉氣，然后……“游動(dòng)了，真的游動(dòng)了耶！”我欣喜若狂，就在這時(shí)，“撲”的一聲，又喝了一口水，但感覺(jué)是那么甜！

　　從此，我天天堅持游泳，這是我的必修課。

　　如今，我已成為一個(gè)游泳高手，最高紀錄是一千米。游泳，不，確切的說(shuō)應該說(shuō)是運動(dòng)，已成為我生活中的一部分，它不但增強了我的體質(zhì)，再不是那個(gè)弱不禁風(fēng)的小書(shū)生了，還陶冶了我的情操，使我始終保持著(zhù)健康的心態(tài)去學(xué)習，去生活，從中也讓我更深刻的理解了那句話(huà)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)能增強體質(zhì)，運動(dòng)能使精力充沛，大家行動(dòng)起來(lái)吧！迎奧運，強身、健體！

生命在于運動(dòng)作文9

　　今天上午，我們在簡(jiǎn)妙作文班門(mén)前舉行了一場(chǎng)激烈的跳皮筋比賽。我一聽(tīng)說(shuō)比賽，連忙報了名。

　　張彥博裁判宣讀了比賽規則：比賽分為兩個(gè)賽段，一是淘汰賽，二是決賽。

　　淘汰賽是跳雙踩單皮，從腳脖到胸部，每個(gè)高度允許失敗三次。

　　比賽開(kāi)始，第一個(gè)上場(chǎng)的是顧笑，一開(kāi)始從腳脖到膝蓋一直綠燈，可到了小腰，卻總也踩不上去，5次機會(huì )，一轉眼就用完了。輪到姜航了，他一看就知道做了充分準備，他動(dòng)作敏捷，一直從腳脖升到了胸部，沒(méi)出一點(diǎn)差錯，我心想：好厲害啊，不知胸部是否能踩上去？只見(jiàn)他輕盈地跳起來(lái)，飄然落下時(shí)，不偏不倚地踩了上去。觀(guān)眾驚嘆不已，連連鼓掌。輪到我了，我雖然很緊張，不過(guò)還是跳到了胸部。比賽繼續進(jìn)行，到最后進(jìn)入決賽的人只有：姜航，顧笑和我。

　　決賽開(kāi)始了。第一個(gè)是姜航，他輕如猿猴，輕輕松松就完成了決賽，居然沒(méi)有一點(diǎn)失誤，太神奇了！下一個(gè)就是我了，我一開(kāi)始就失誤了，跳到了小腰就敗下陣來(lái)，我很沮喪！最后一個(gè)是顧笑，她雖然是女生，但巾幗不讓須眉，非常順利地就跳到了小腰，但是下面就跳不上去了，竟然和我獲得一樣的分數。張老師又讓我們進(jìn)行了一場(chǎng)加時(shí)賽，這回可不能再掉鏈子了。經(jīng)過(guò)激烈的爭奪，我終于獲得了亞軍，高興極了。

　　生命在于運動(dòng)。同學(xué)們，以后一定要多多運動(dòng)哦。

生命在于運動(dòng)作文10

　　“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)已經(jīng)家喻戶(hù)曉，但還有一句話(huà)大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運動(dòng)。

　　如今天氣已轉涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)躲在教室里，不愿出來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，特別是在體育課上，如果老師說(shuō)：這節課自由活動(dòng)，同學(xué)們就高興地歡呼起來(lái)。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠長(cháng)不大的孩子一樣，還有的就是預先準備好書(shū)的同學(xué)，一并坐在地上看書(shū)。這樣一來(lái)，雖然很輕松，但沒(méi)有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動(dòng)，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的情況，老師也只是看在眼里。

　　有一次體育課，熊老師先讓我們練習準備活動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動(dòng)了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來(lái)，進(jìn)行一些小運動(dòng)，微微出些汗，達到鍛煉的效果。在那節課上，我們進(jìn)行了“魔鬼訓練”一是四組下蹲，二是內外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時(shí)，而后還是要向下朝外，運動(dòng)起來(lái)，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。

　　課后，女同學(xué)滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說(shuō)了。尤其在下樓時(shí)，動(dòng)作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個(gè)個(gè)都怨老師。

　　現在我們青年學(xué)生在學(xué)習重負下，不注意鍛煉身體，導致對環(huán)境適應能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實(shí)運動(dòng)的最初目的就是為了增強體質(zhì)，然而在生活中，大多數還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運動(dòng)的`強度大，時(shí)間很長(cháng)，有的吃飯后馬上運動(dòng)……這些都是適得其反的運動(dòng)。

　　所以我們既要參加各項活動(dòng)，同時(shí)要做到講究科學(xué)方法，才能收到強身健體的效果。

生命在于運動(dòng)作文11

　　我是一個(gè)只愛(ài)看書(shū)，不喜歡運動(dòng)的人，也不知道生命為什么在于運動(dòng)，所以，我經(jīng)常生病，朋友經(jīng)常勸我過(guò)來(lái)，可我老是不聽(tīng)。今天，我在朋友的再三勸說(shuō)下我來(lái)到了體育公園，準備晨跑。

　　雖然是凌晨，可是來(lái)晨跑的人少說(shuō)也有六十多個(gè)，有牙牙學(xué)語(yǔ)的嬰兒，有還在讀書(shū)的孩子，有身強力壯的青年，也有老當益壯的老人。我走到起點(diǎn)，準備開(kāi)始晨跑。

　　深吸一口氣，我像離線(xiàn)弦的箭一般，沖了出去，可能因為我太久沒(méi)有運動(dòng)的緣故，跑到二三百米的時(shí)候，我的胃在翻江倒海，心臟在猛烈跳動(dòng)，呼吸也有兩秒一次，仿佛身體的成員都在向我抗議訴苦，我只好改成小跑，希望能讓他們安靜下來(lái)，做自己的工作。我一邊慢跑，一邊在欣賞路邊的風(fēng)景，路邊的野薔薇長(cháng)勢喜人，正笑著(zhù)向我招手，一棵棵橡樹(shù)站在路旁，像城堡的守衛一樣目送著(zhù)我們遠行。被園丁精心修剪成拳頭造型的，放在廣場(chǎng)中間的樹(shù)，讓人一看就來(lái)了干勁。邊跑邊欣賞著(zhù)路邊的風(fēng)景，我發(fā)現原來(lái)運動(dòng)也可以如此快樂(lè )。

　　快到終點(diǎn)的時(shí)候，我猛跑過(guò)去，想趁著(zhù)身體沒(méi)有訴苦的時(shí)候達到終點(diǎn)但是“心急吃不了熱豆腐”，這句諺語(yǔ)告訴我們，要學(xué)會(huì )等待的藝術(shù)，不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一塊小石子絆了一跤。我想了想，又小跑起來(lái)，欣賞著(zhù)路邊的景色，一分多鐘后，我到達了終點(diǎn)。

　　“生命在于運動(dòng)”，我已經(jīng)摸到了這句話(huà)的內涵，以后我無(wú)論多忙，都要經(jīng)常抽出時(shí)間來(lái)到這里運動(dòng)。

生命在于運動(dòng)作文12

　　生命在于運動(dòng)。

　　以前爺爺總喜歡在五點(diǎn)起床開(kāi)始跑步(鄉下的早晨很快就會(huì )到的)每天起來(lái)總會(huì )聽(tīng)到爺爺那爽朗的笑聲。

　　不久，我生病了，媽媽帶我去看醫生，但去看醫生的路途遙遠，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車(chē)業(yè)不一定可以通過(guò)。媽媽只可以一步一步被我去醫院，不過(guò)好在爸爸從省城里請來(lái)了醫生，媽媽就不用繼續走下去了。

　　醫生看完我后說(shuō)，我是因為長(cháng)時(shí)間的不運動(dòng)導致的，吊針打了一些生理鹽水后，我的臉色慢慢好了起來(lái)。父母和醫生道謝后便送走了醫生。

　　爺爺不知道和父母說(shuō)了什么，在媽媽和爸爸頻頻點(diǎn)頭后，我知道我的日子難過(guò)了。

　　第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動(dòng)下起床了，睜開(kāi)眼只見(jiàn)爺爺那兇悍的手臂搖晃著(zhù)我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擊打著(zhù)我那脆弱的身心“干嘛��？爺爺！”我喊了一句，爺爺見(jiàn)我起來(lái)了便不再搖晃，說(shuō)道：“生命在于運動(dòng)，以后你每天都給我早點(diǎn)起床跟我運動(dòng)運動(dòng)，懂不懂�！甭�(tīng)到這句話(huà)，我的生活再無(wú)睡懶覺(jué)的時(shí)候了，爺爺是個(gè)說(shuō)一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會(huì )有一絲一毫的放棄，他認定的時(shí)，沒(méi)人可以改變。"哦，我知道了！”講不過(guò)爺爺的我沒(méi)辦法也只可以答應爺爺了。

　　就這樣，我沒(méi)天都起的很早，有一次我問(wèn)爺爺，為什么不可以遲點(diǎn)再起來(lái)運動(dòng)，爺爺說(shuō)早上空氣好。

　　不過(guò)，說(shuō)真的只從我開(kāi)始跑步，不但身體健康了，我發(fā)現我以前跑幾步就很累了，現在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無(wú)精打采了。

　　生命在于運動(dòng)這句話(huà)說(shuō)的真沒(méi)錯，生命在于運動(dòng)，生命只有在運動(dòng)的時(shí)候才可以體現出生命不同的風(fēng)采，為你今后的道路有著(zhù)巨大的奉獻，相信我，從現在開(kāi)始，放下手中的手機，放下每天都睡懶覺(jué)的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生！

生命在于運動(dòng)作文13

　　“生命在于運動(dòng)”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開(kāi)運動(dòng)。而運動(dòng)本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長(cháng)壽的重要途徑。

　　近幾年來(lái)，隨著(zhù)人們的生活水平和經(jīng)濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì )有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動(dòng)才能達到滿(mǎn)意的健身效果。其實(shí)，選擇運動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動(dòng)也不盡相同�？傊�，科學(xué)的合理的而又符合自身條件的運動(dòng)才能達到最佳效果。

　　例如，常見(jiàn)的有氧運動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車(chē)、游泳、;如果經(jīng)濟條件和時(shí)間允許的話(huà)，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動(dòng)強度，持續時(shí)間長(cháng)，不需要較高技巧的運動(dòng)項目。運動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。

　　另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書(shū)看報、筆耕著(zhù)述、思考問(wèn)題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái);此刻，你會(huì )變得較理性，而且比較能接受積極思想。

　　總之，運動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素�！秴问洗呵锉M數篇》說(shuō)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶(hù)樞，終不朽也�！敝T如此類(lèi)的論述都強調重視運動(dòng)鍛煉。

　　當然，運動(dòng)應謹記“過(guò)猶不及”的道理。強調適度，并要求持之以恒�？茖W(xué)合理的運動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿(mǎn)活力，從而推遲各器官的衰老。

　　面對“生命在于運動(dòng)”理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀(guān)念、新面貌;尚能如此，則就會(huì )長(cháng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì )和國家之幸呢?

生命在于運動(dòng)作文14

　　“生命在于運動(dòng)” 我特別喜歡這句名言，它告訴我們生命的價(jià)值就是運動(dòng)。而在我們清英就有一群蓬勃向上、熱愛(ài)運動(dòng)的好少年�？炜纯炜�，他們正在操場(chǎng)上舉行運動(dòng)會(huì )呢，讓我們先去一睹為快吧。

　　一大早，我們就來(lái)到了運動(dòng)場(chǎng)，他們有的在安排場(chǎng)地，有的在安放運動(dòng)器材，有的在討論這次比賽，大家都忙得不亦樂(lè )乎，原本寂靜的操場(chǎng)一下子熱鬧了起來(lái)。

　　8：50比賽正式開(kāi)始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，加油助威聲此起彼伏，絡(luò )繹不絕。舉行的第一個(gè)項目是60米沖刺，這可是我們班吳逸凡的強項，所以不用猜也知道她肯定參加了這個(gè)項目。只見(jiàn)她雙眼緊盯著(zhù)終點(diǎn)線(xiàn)，做好了起跑的準備�！班亍辈门袉T的槍聲響徹云霄，吳逸凡如同一只矯健的兔子，以“飛”一般的速度沖向了終點(diǎn)。臺下的觀(guān)眾十分興奮，為她加油吶喊。最終她不負重望，一舉拿下了第一。

　　下面就要為大家講解最受歡迎的投籃比賽了。我們班選中了吳星奕和蔣澎濤，可別看他們倆兒都是大胖子，投起籃來(lái)可不賴(lài)。但四年級的高手也不是好惹的，他們其中有一位居然十球進(jìn)八球呢，我們不禁要為他們捏一把汗哪。好不容易輪到了他們，吳星奕先投，也許是因為天氣炎熱，他顯得很浮躁，所以只投進(jìn)了四球。我們把最后的希望全寄托在了蔣澎濤身上，但幸運女神并沒(méi)有眷戀我們，最后還是輸給了四年級。

　　這次運動(dòng)會(huì )我們贏(yíng)了也輸了，可我們鍛煉身體的目標達到了，這才是運動(dòng)會(huì )的真正目的。

生命在于運動(dòng)作文15

　　清明節假期，我和爸爸媽媽去高新區運動(dòng)公園玩兒。美麗的運動(dòng)公園建在丘陵地帶，是健身運動(dòng)和休閑娛樂(lè )的理想場(chǎng)所。那里，有像綠綢緞一樣綿延起伏的草坪，有像藍天一樣純凈清澈的湖水，有像哨兵一樣整齊排列的綠樹(shù)，有像繁星一樣欣然怒放的鮮花……

　　這次，我們是從公園的北邊進(jìn)入。首先映入眼簾的是一個(gè)個(gè)身著(zhù)各色運動(dòng)裝的“模特運動(dòng)員”正在“做運動(dòng)”，有的在騎自行車(chē)，有的在打高爾夫球，有的在跑步，但都好像在和太陽(yáng)比賽，和時(shí)間賽跑。我情不自禁地跑過(guò)去，首先學(xué)蹬自行車(chē)，然后模仿打高爾球，最后又學(xué)著(zhù)模特的樣子跑步。在我享受快樂(lè )、開(kāi)心大叫的時(shí)候，媽媽不失時(shí)機地快速舉起手機為我拍照，留下了難忘的回憶。

　　跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱還要粗兩倍的柳樹(shù)下歇息。頭頂的柳絲像春姑娘舞動(dòng)的長(cháng)發(fā)，眼前柳絮隨風(fēng)飄飄蕩蕩，充滿(mǎn)著(zhù)詩(shī)情畫(huà)意。草坪是兒童的樂(lè )園，他們也成了“小小運動(dòng)員”，有的在草地上打滾，有的在學(xué)習打羽毛球，有的在飛快地跑步，有的正在嬉戲追逐……最趣的要數我們身邊的一個(gè)大約半歲的小男孩，他仰面躺在在草坪上，望著(zhù)舞動(dòng)的柳絲，手舞足蹈地發(fā)出純真的笑聲，他也在做運動(dòng)呢。另外，有些小朋友還把小狗、小免、小倉鼠等寵物帶出來(lái)蹓跶。

　　看到大家都在做運動(dòng)，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習羽毛球，即使累得頭暈腦脹、滿(mǎn)頭大汗，也沒(méi)有停下來(lái)的意思。而最?lèi)芤獾臅r(shí)刻，莫過(guò)于躺在草坪上，一邊享受著(zhù)日光浴，一邊仰望朵朵白云在藍天上慢慢飄過(guò)，遐想自己化作一朵白云隨風(fēng)飄呀飄，自由自在，無(wú)牽無(wú)掛……

　　另外我們去了湖邊散步，去了林中賞花，去了極速賽車(chē)場(chǎng)觀(guān)看飆車(chē)。不知不覺(jué)中，四、五個(gè)小時(shí)過(guò)去了，運動(dòng)公園幾乎每個(gè)角落都留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。

　　俗話(huà)說(shuō)，生命在于運動(dòng)，運動(dòng)激發(fā)活力。其實(shí)，每個(gè)人都希望自己健康快樂(lè )幸福。以后，我要經(jīng)常去運動(dòng)公園做運動(dòng)，爭取把身體鍛煉得棒棒的，長(cháng)大好為社會(huì )做貢獻。

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