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最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案(精選16篇)
為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展,時(shí)常需要預先制定方案,方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么你有了解過(guò)方案嗎?以下是小編為大家收集的最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案,歡迎大家分享。(點(diǎn)擊對應目錄可以直接查閱哦。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 1
一、活動(dòng)目的:
為了豐富校園生活,增加校園活力,讓孩子們感受運動(dòng)的.快樂(lè ),享受成功的喜悅,特舉辦校園趣味運動(dòng)會(huì );
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月12日星期四,下午第一、二節課;
三、活動(dòng)地點(diǎn):
籃球場(chǎng)
四、組織人員:
組長(cháng):
組員:全體教師
計時(shí)裁判:
檢錄裁判:
照相、攝像:
各班主任:負責本班學(xué)生紀律和安全
五、比賽項目及方法:
1、夾球(背靠背):兩人一組,成橫隊站立于起跑線(xiàn)后,聽(tīng)預備令后,各組隊員背對背用軀干夾住球,同時(shí)側向下蹲于起點(diǎn)線(xiàn)后,聽(tīng)開(kāi)始口令后兩人橫著(zhù)迅速跑向終點(diǎn),兩人夾球全部越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結束,比賽開(kāi)始后雙手不得扶、持球,必須用軀干夾住,跑動(dòng)中如球落地,必須從球落地處夾好球后方可繼續進(jìn)行比賽;
2、釣魚(yú):
一人一組,手持提瓶棒站于起跑線(xiàn)后,比賽開(kāi)始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起,跑至終點(diǎn)為結束,不可用木棒將繩子卷起,不可用手輔助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脫落,必須在原地將瓶子扶起,手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續比賽,也不得用手輔助。
3、籃球運球接力
五人一組,往返運球接力,如果球跑出,將在求跑出的位置繼續,交接球時(shí)雙手遞球,不許提前跑出起點(diǎn),用時(shí)最短為勝。
4、袋鼠跳:
一人一組,用兩腿中間部位夾住一個(gè)沙包,不許用手扶,球如果掉落從掉落地點(diǎn)夾好在繼續進(jìn)行,所用時(shí)間最短為勝。
5、呼啦圈過(guò)河:
三人一組,拿四個(gè)呼啦圈,每人站一個(gè)圈,將第四個(gè)圈放在最前面,然后每人向前移動(dòng)一個(gè),將最后一個(gè)移動(dòng)到第一個(gè),依此循環(huán),完成整個(gè)過(guò)程,不可以?xún)扇送瑫r(shí)站在同一個(gè)圈內,任何人不許站在圈外面,如有違例取消成績(jì),最后一人通過(guò)為結束,用時(shí)最短為勝;
6、滾雪球:
五人一組,一名同學(xué)先手持呼啦圈跑一次,回來(lái)和第二名同學(xué)一起跑并都手持同一個(gè)呼啦圈,依次類(lèi)推,直到最后五個(gè)人同時(shí)手持呼啦圈通過(guò)為準,比賽過(guò)程中手不得將呼啦圈松開(kāi),否則違例無(wú)成績(jì);
六、比賽報名方法及注意事項:
1、釣魚(yú)、袋鼠跳、夾球每項最多報兩人;
2、呼啦圈過(guò)河、滾雪球、運球接力報一組;
每班報名時(shí),人數不足20人的每人最多報兩項,至少報一項,20人以上每人最多報一項,按照報名表仔細填報,由各班班主任、體委或班長(cháng)負責。
注意事項:各班按班級在指定位置站好不要到處亂走,如果有干擾比賽學(xué)生,將取消該班級該項目成績(jì),按照比賽順序,各班提前做好準備,比賽過(guò)程中如果有問(wèn)題,由學(xué)生告知班主任,由班主任進(jìn)行交流,由小組討論決定結果。
本次比賽取團體前三名,每項比賽前三名得獎,得分按前6名,依次為6、5、4、3、2、1給分,每班所得分數和作為團體總成績(jì),頒發(fā)獎狀。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 2
一、指導思想
橫山中心小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )是“大家唱、大家跳”活動(dòng)的延伸,既是認真落實(shí)貫徹上級領(lǐng)導講話(huà)精神的重要體現,又是踐行我校創(chuàng )設特色學(xué)校的`縮影。其目的就是通過(guò)德育活動(dòng)構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍,豐富廣大師生的校園文化生活,營(yíng)造一個(gè)良好的育人環(huán)境。
二、活動(dòng)目標
展示我校學(xué)生熱愛(ài)祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌,體現學(xué)生陽(yáng)光、快樂(lè )、和諧的校園文化特點(diǎn)。
三、活動(dòng)對象
中心小學(xué)全體師生、部分家長(cháng)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
時(shí)間:具體時(shí)間待定。
五、活動(dòng)組織機構
領(lǐng)導小組
組長(cháng):xxx
副組長(cháng):x
成員:全體教職工
六、競賽項目
本次設置小學(xué)生項目、幼兒項目、教師項目。小學(xué)生項目分一年級組,二年級組,三年級組,四年級組,五六年級組,每組設男、女比賽項目。男女組同時(shí)比賽,分別計分。
小學(xué)生項目:
。ㄒ唬┨K
道具:跳繩
參加人員:每隊三人,共兩隊。
裁判:邵國安
比賽規則:兩隊PK,每人跳繩2分鐘,三人累計。多者勝。
。ǘ﹥扇巳憬恿
道具:細繩子若干、接力棒兩個(gè)。
參加人員:每隊8人,2人一組,共4組。兩隊PK。
裁判:鄭樹(shù)林
比賽規則:
、僖?xún)扇艘唤M參賽,兩組進(jìn)行PK。
共兩條賽道,每條長(cháng)20米,寬兩米
、诿拷M每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起,2人拿著(zhù)接力棒從起點(diǎn)向折返點(diǎn)走去或跑去,通過(guò)折返點(diǎn)后傳給另2名隊員,由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進(jìn)行,共分兩組進(jìn)行,裁判喊"開(kāi)始"時(shí),各隊齊出,最先到達終點(diǎn)的隊獲勝。
。ㄈ┬⌒“徇\工
道具:乒乓球若干、勺子兩個(gè)。
參加人員:每隊3人。兩隊PK。
裁判:龔文池
比賽規則:參賽隊員用手拿著(zhù)勺子頭,用勺子將乒乓球放在另一頭,將乒乓球運到5米外指定空盆子里,限時(shí)3分鐘,再由第二、三人依此運到前面同一盆子里,量多者勝。
。ㄋ模┬男南嘤。ū硦A氣球)
道具:吹好的氣球12個(gè)
參加人員:每隊三組,兩人一組。
裁判:熊水文
比賽規則:
、僖?xún)扇艘唤M參賽,兩組進(jìn)行PK。
共兩條賽道,每條賽道長(cháng)十米,寬兩米
、诿拷M2人。名參賽運動(dòng)員背對背用身體將氣球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉,則由其它隊員重新?lián)Q一個(gè),并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點(diǎn)者勝。
。ㄎ澹⿲W(xué)生拔河比賽(15人)
道具:拔河用繩
參加人員:按班組隊(五年級18人、六年級15人.其它班分別15人、沒(méi)有15名女生的班級10人參賽。)
裁判:倪海東
比賽規則:3局定勝
、賵(chǎng)地制作組入場(chǎng)制作場(chǎng)地執行裁判向選手講解規則,分發(fā)比賽用繩。
、谥鞑门腥雸(chǎng),運動(dòng)員入場(chǎng)
、蹐绦胁门性俅螜z查繩子,與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。
、苤鞑门蟹铋_(kāi)始比賽,各執行裁判相繼開(kāi)始發(fā)令比賽
、荼荣悾10分鐘)
、藿Y束比賽,主裁判統計比賽結果。
幼兒項目:
。┐┮陆恿Ρ荣
道具:外衣兩件,要有扣子(扣子數量要一致)。
參加人員:每組3人,兩組PK。
裁判:
比賽規則:每組第一名同學(xué)聽(tīng)到命令開(kāi)始穿衣,穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個(gè)同學(xué)面前,把衣服脫掉,遞給這個(gè)同學(xué);接到衣服的同學(xué)再穿上衣服跑到對面組傳給下一個(gè)同學(xué),這個(gè)同學(xué)穿好衣服后跑到對面?煺邉。
。ㄆ撸┐筇
道具:蛇皮袋6個(gè)
參加人員:6人
裁判:
比賽規則:6組PK,每人雙腳放進(jìn)袋子,雙手拿著(zhù)袋口,跳十米,先到者勝。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 3
為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運動(dòng)會(huì ),通過(guò)活動(dòng),培養學(xué)生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng )造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚個(gè)性特長(cháng),促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè )園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間:
20xx年xx月xx日上午(視天氣情況調整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊,可作適當調節)
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排:
以足球場(chǎng)地的中線(xiàn)為分割線(xiàn)分為南北兩塊比賽場(chǎng)地,難免場(chǎng)地為三年級用,北面場(chǎng)地為二年級用,一年級機動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪:
1、陽(yáng)光伙伴接力跑。
2、海底撈月。
3、定點(diǎn)投球。
4、螃蟹背西瓜。
5、春播秋收。
6、合作接力運球
籃球場(chǎng)地:
1、沙包至盤(pán)。
2、兩分鐘跳長(cháng)繩。
3、一分鐘跳短繩。
4、排球比多
操場(chǎng)東邊的跑道:50賽跑
三、參加對象:
本校小學(xué)部全體師生
四、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)方案及內容的確定。
2、器材準備。
3、根據活動(dòng)項目對學(xué)生組織訓練,由班主任組織,體育教師指導。
4、組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導小組:
組長(cháng):
成員:
紀律安全衛生組:
音樂(lè )廣播及攝影:
場(chǎng)地器材:
總裁判長(cháng):
三年級裁判員:(總負責人組織比賽開(kāi)始結束)、(檢錄、清點(diǎn)人數)、(計分計數成績(jì)錄用)
二年級裁判:(總負責人組織比賽開(kāi)始結束)、(檢錄、清點(diǎn)人數)、(計分計數成績(jì)錄用)
一年級裁判:遵從三年級:
初中部教師志愿者:10人
六、參加辦法:
按年級組進(jìn)行比賽(每個(gè)項目25分鐘)
七、項目及人數
一年級
集體項目:
1、定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限
2、海底撈月每班20人,男女不限
3、合作運球(20米)每班16人,男女各8人
4、沙包至盤(pán)每班20人,男女不限
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項目:沙包至盤(pán)(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級:
集體項目:
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2、海底撈月每班16人,男女不限
3、合作運球(20米)每班12人,男女各6人
4、2分鐘跳長(cháng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項目:沙包至盤(pán)(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項目:
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3、合作運球(20米)每班12人,男女各6人
4、2分鐘跳長(cháng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項目:沙包至盤(pán)(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動(dòng)順序
1、先集體項目后個(gè)人項目原則
2、二、三年級同時(shí)進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3、各年級項目順序
三年級:春播秋收、合作運球、2分鐘跳長(cháng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級:2分鐘跳長(cháng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽(yáng)光伙伴接力跑
一年級:定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運球
九、計分方法
本次活動(dòng)設所有項目,按年級評分,評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外,活動(dòng)期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎。
十、項目方法與規則
1、陽(yáng)光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規則:
以班級為單位,兩個(gè)班為一組,每隊依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊員手搭肩,其中一名運動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時(shí)起跑,以?xún)扇塑|干到達終點(diǎn)線(xiàn)繞過(guò)標桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊運動(dòng)員跑完為止
單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計時(shí)。
按競賽時(shí)間少者為勝,按每年級班級的數量一次遞減,例如二年級共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。
裁判:3名計分一名()吹哨計時(shí)一名()巡視一名()
2、海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規則:
1)以班級為單位,每隊依次進(jìn)行。每個(gè)隊的`隊員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開(kāi),當聽(tīng)到裁判發(fā)令后,持球隊員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類(lèi)推。
3)當最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結束,用時(shí)最短隊為勝。
4)在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
裁判:4名計分1名()吹哨、計時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)
3、定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)
規則:一年級三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運動(dòng)員排成一長(cháng)隊,手持沙包,距離紙筒三米遠,當聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機會(huì ),各班成績(jì)累計相加
裁判:吹哨1名,計數3名
4、拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開(kāi)始”后,學(xué)生原地運球,以單位時(shí)間(1分鐘)以?xún)扰那虼螖刀嗌倥卸巍?/p>
5、一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規則:在規定時(shí)間內跳個(gè)數多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線(xiàn)后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
規則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調整好始得繼續比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7、春播秋收
道具:沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)
規則:各班男女運動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著(zhù)小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏(yíng)。
8、兩分鐘跳長(cháng)繩
器材:長(cháng)繩2跳
規則:規定時(shí)間內,共同跳過(guò)的總個(gè)數,決定名次。
9、合作接力運球
器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)
規則:各隊排隊站好,聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地撿球并罰從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。
十一、備注:
望各班見(jiàn)通知后積極參與,抓緊訓練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 4
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運動(dòng)的深入開(kāi)展,增強教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運動(dòng)會(huì ),現制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導小組:
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:20xx年12月31日
2、地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容及方法
項目:
。ㄒ唬╋w鏢;
。ǘ⿸伬C球;
。ㄈ╀仒蜻^(guò)河;
。ㄋ模┩星蚺;
。ㄎ澹┗@球定點(diǎn)投籃;
。┢簌Z邁步。
五、參加對象:
xx鎮中心小學(xué)(含三小、五。┤w教職員工
六、競賽辦法:
。ㄒ唬┟總(gè)項目全員參加。
。ǘ┟總(gè)項目的具體比賽規則見(jiàn)附錄。
七、名次和獎勵辦法:
。ㄒ唬┟恳粋(gè)項目按得分排出名次,一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的1/12、1/12、1/6,(每個(gè)人的獲獎項目不超三個(gè)項目,超過(guò)三個(gè)項目按三個(gè)項目算)。
。ǘ┟總(gè)項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品(生活日用品)。
八、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
附錄:
比賽規則(括號內為項目負責人)
。ㄒ唬╋w鏢:每位運動(dòng)員投10鏢,以10鏢成績(jì)(環(huán)數)之和為該運動(dòng)員的成績(jì),環(huán)數多者名次列前。如環(huán)數相同,看單鏢環(huán)數,高者列前,以此類(lèi)推。鏢靶設置:以紅心為基準,離地面高1.73米,運動(dòng)員離鏢靶正面距離為2.44米。
。ǘ⿸伬C球(塑料球):雙人組合參加,一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內,圓圈半徑為1.5米,一位隊員站在發(fā)球線(xiàn)后連續拋30個(gè)球,另一位隊員用小塑料桶接球,計1分鐘內接到球的.個(gè)數,多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球,則以?huà)伣忧蛩脮r(shí)間來(lái)判別,時(shí)間少者勝。
。ㄈ╀仒蜻^(guò)河:距離30米,運動(dòng)員邊移動(dòng)身體,邊用手移動(dòng)三塊木板,使身體始終落在被移動(dòng)的木板上;在移動(dòng)過(guò)程中運動(dòng)員手腳不能落地。先到達終點(diǎn)線(xiàn)者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后停表;按成績(jì)判定名次。
。ㄋ模┩星蚺埽壕嚯x30米,用羽毛球拍托著(zhù)網(wǎng)球或者乒乓球跑,時(shí)間少者名次排前。
。ㄎ澹┗@球定點(diǎn)投籃:在罰球線(xiàn)投籃10次,多進(jìn)者名次排前,成績(jì)相同的用時(shí)少的名次排前;
。┢簌Z邁步:距離30米,雙腿夾著(zhù)一個(gè)排球,雙臂各夾一個(gè)排球移動(dòng)到終點(diǎn),時(shí)間短者名次排前;
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 5
一、運動(dòng)會(huì )主題:
和諧、團結、陽(yáng)光
二、活動(dòng)目的:
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng )設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養團隊合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習之中,特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn):
時(shí)間:2016年5月6日
地點(diǎn):操場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導小組:
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:各班班主任
五、裁判員
總裁判:
裁判員:
六、活動(dòng)內容:
一年級項目趕籃球跑
道具:籃球4,木棍4。
參賽人員:44人
規則:參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至20米折返處返回起點(diǎn),由第二名隊員繼續比賽,如此往復,先完成獲勝;@球一定要控制在本參賽隊的跑道內,出跑道兩次,取消成績(jì)。
二年級組:螃蟹背西瓜
道具:軟排球3參賽人員36人
隊員組成:6人
比賽規則:6名隊員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進(jìn)直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時(shí)少者勝出;
三年級組:雙腿夾球接力
道具:球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點(diǎn)處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復至全隊結束,時(shí)間最短者為勝。
規則:
。1):必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。
。2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。
。3):雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。
四年級組摸石頭過(guò)河接力賽
道具:方塊報紙15參賽人員:30人
規則:
。1)每個(gè)參賽隊員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來(lái)移動(dòng)另一塊“石頭”,通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河(沿跑道前行20米)。
。2)人過(guò)河對岸,必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規。
。3)第二名隊員接過(guò)三塊“石頭”,重復前過(guò)程,如此往復,先完成獲勝。
。4)發(fā)現運動(dòng)員用腳觸及地面,則判犯規。
五年級:托球跑接力
道具;乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿,平衡與速度的挑戰
規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再從終點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。
六年級:倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點(diǎn)終點(diǎn)往返,要求拿上接力棒,傳給下一個(gè)運動(dòng)員。不準側身跑。用時(shí)間最少的組獲勝
七、獎項設置
各年級第一名為優(yōu)勝組,全組發(fā)獎品
八、注意事項:
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀(guān)看有秩序,在指定區域坐好,加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的'組織工作,按時(shí)參加比賽。
3、請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
九、本細則未盡事宜由大會(huì )組委會(huì )賽前商定。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 6
為慶祝學(xué)校田徑場(chǎng)改造勝利竣工,同時(shí)也為豐富全校教職工課余生活,倡導“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,增進(jìn)團結和友誼,構建“和諧校園”,經(jīng)學(xué)校研究決定于20xx年5月13日上午舉行主題為“攜手健康,共享快樂(lè )”趣味運動(dòng)會(huì )。
一、比賽時(shí)間:
20xx年5月13日(星期天)上午
二、比賽地點(diǎn):
學(xué)校田徑場(chǎng)
三、承辦單位:
實(shí)驗小學(xué)工會(huì )
四、協(xié)辦單位:
體育組
五、參賽人員:
全體教職員工
六、競賽項目:
1、時(shí)代列車(chē);
2、跳長(cháng)繩接龍;
3、4x100米接力;
4、定點(diǎn)投籃;
5、接力4x50米花樣接力;
6、6人7足競速;
7、30米背人接力。
七、參加單位:
一至六年級組、寄宿部(以學(xué)校年級組競賽名單為準)
八、參加辦法:
(一)各單位限報領(lǐng)隊1人,教練1人,全員參與,每人必報一項。
(二)所有項目每項每單位必報1組。
九、競賽辦法:
(一)采用中國農民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng )編競賽規則》及中國田徑協(xié)會(huì )審定的'《2002年田徑競賽規則》。
(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會(huì )統一提供,運動(dòng)員不得使用自備器材。
十、錄取名次與獎勵:
(一)按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。
(二)計分方法:按14、10、8、6、4、2、1計分,如遇兩隊或兩隊以上積分相等,以獲得集體項目第一名多者名次列前,如仍相等,以獲得第二名多者名次列前,以此類(lèi)推。
(三)比賽另設“體育道德風(fēng)尚獎”和“最佳組織獎”各一名。
十一、報名和報到:
(一)各單位必須于4月30日前將報名表報送學(xué)校工會(huì ),一經(jīng)正式報名,不得更改。
(二)各參賽隊員必須在比賽開(kāi)始前20分鐘到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢錄、參加比賽。
(三)比賽開(kāi)始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。
十二、裁判長(cháng)、裁判員及記錄員名單
裁判長(cháng):
裁判員:
記錄員:
十三、趣味運動(dòng)會(huì )日程安排表。
十四、實(shí)驗小學(xué)教工20xx年“攜手健康,共享快樂(lè )”運動(dòng)會(huì )程序:
(一)運動(dòng)員入場(chǎng)
(二)校長(cháng)致開(kāi)幕詞
(三)競賽
(四)頒獎。
十五、本規程的解釋權屬本屆運動(dòng)會(huì )組委會(huì ),未盡事宜,由承辦單位另行通知。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 7
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校體育工作的開(kāi)展,提高我校田徑運動(dòng)水平,增強學(xué)生身體素質(zhì),經(jīng)研究,定于XX年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動(dòng)會(huì )。希望各班加緊選拔訓練,充分做好賽前的準備工作,爭取取得優(yōu)異成績(jì)。
一、競賽的時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:XX年9月30日
地點(diǎn):田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)
二、領(lǐng)導小組
為加強領(lǐng)導工作,設立運動(dòng)會(huì )工作小組,負責活動(dòng)期間協(xié)調、組織和宣傳等各項工作。
組長(cháng):陸建亮、沈穎、石秀芬、袁惠娟
副組長(cháng):楊建春、陳英
宣傳組:教導處、德育處、大隊部、各班主任。負責協(xié)調運動(dòng)會(huì )期間的各項工作,如:班級動(dòng)員、報名等。
競賽組:體育組。負責時(shí)間的確定,競賽的編排、裁判員的培訓、安排,體育器材的安排、比賽場(chǎng)地的整理等。
后勤組:總務(wù)處、醫務(wù)室。負責物品領(lǐng)用、衛生救護、安全保衛等工作。
三、參賽單位
參賽單位:全體學(xué)生,以班級為單位
一、二年級:趣味賽
三——六年級:田徑運動(dòng)會(huì )、集體賽
四、比賽項目
趣味賽:圓圈拍球、夾球跳、推小車(chē)、4x10往返跑、繞桿跑接力
集體賽:拔河(除一、二年級)
田徑:
徑賽:60米、100米、200米、400米、4x50米接力
田賽:蹲踞式跳遠、壘球、鉛球
五、參賽辦法
田徑項目:每名運動(dòng)員限報2項(接力不算其中),競賽、田賽每個(gè)項目限報4人;接力每班出一支隊伍(兩男兩女)。
趣味賽項目:每人限報2項,每項限報12人(除接力賽)
集體項目:拔河,除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽,8男8女。
。ǘ﹨①愱犨\動(dòng)員必須思想進(jìn)步,身體健康。
。ㄈ﹪澜撟骷,冒名頂替,如發(fā)現則取消該項成績(jì),且扣班級總分10分。
六、競賽辦法
。ㄒ唬┍荣惙椒ê鸵螅
1、比賽采用預決賽,60m、100m、200m采用分道跑,400m搶道跑。投擲試投、跳遠試跳各3次,取最好成績(jì)。
2、運動(dòng)員比賽前20分鐘到檢錄地點(diǎn)進(jìn)行檢錄。
3、徑賽、田賽項目發(fā)生時(shí)間沖突,田賽服從徑賽,運動(dòng)員必須主動(dòng)向田賽項目負責裁判請假,待徑賽結束,返回田賽項目繼續比賽。如返回時(shí)錯過(guò)的輪次不補(可向裁判要求提前比該輪)。
。ǘ┯嫹址椒ǎ?jiǎn)雾棸?、7、5、3、2、1計分
七、錄取名次與獎勵
1、單項取前六名積分,拔河、接力項目取前三名(五、六年級取二名)積分雙倍積分。
2、團體名次,各年級取前三名,如有總分相同則計算單項第一名成績(jì)多者。
八、報名
各班于XX年9月23日放學(xué)前,交報名表至綜合組陳老師,一經(jīng)報名不得更改。
九、其它
1、各班班主任在選拔運動(dòng)員時(shí)一定要注意安全,對不同體質(zhì)的學(xué)生采取不同要求。
2、未盡事宜,另行通知。
運動(dòng)會(huì )工作條例
1、全體班主任、裁判員、大會(huì )工作人員必須樹(shù)立“安全第一”的思想,對運動(dòng)會(huì )各個(gè)環(huán)節都要有嚴密的防范措施,做到不出事故,確保安全。
2、切實(shí)注意運動(dòng)員飲食衛生,關(guān)愛(ài)學(xué)生。運動(dòng)員有病若參賽影響身體健康的,不得參賽。
3、對裁判員、大會(huì )工作人員的`要求:仔細檢查運動(dòng)場(chǎng)地及器械,不安全的應立即整修更換。保管好運動(dòng)器材,終點(diǎn)裁判員要配合有關(guān)人員做好終點(diǎn)護理工作。投擲區要做好賽前清場(chǎng)工作。
4、對運動(dòng)員的要求:聽(tīng)從大會(huì )指揮,要有集體觀(guān)念,嚴禁單獨外出,有事要向班主任請假,經(jīng)同意方可離開(kāi)。比賽期間禁止在場(chǎng)地上追逐及自搞投擲活動(dòng)。自感身體不適,要及時(shí)報告老師,以便及時(shí)得到幫助,無(wú)法參賽的可向班主任請假并放棄比賽。
運動(dòng)會(huì )比賽時(shí)的安全工作由裁判員、工作人員、班主任共同負責。
5、上述要求,大會(huì )全體裁判員、班主任以及運動(dòng)員要自覺(jué)遵守,做到各負其責,互相配合。對玩忽職守而發(fā)生事故造成不良后果的要追究相關(guān)人員責任。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 8
一、活動(dòng)主題:
享受運動(dòng),快樂(lè )運動(dòng):"我運動(dòng),我快樂(lè ) 我健康"
二、活動(dòng)宗旨:
開(kāi)展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動(dòng),使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂(lè ),同時(shí)培養隊員團結合作的精神,增強隊員集體榮譽(yù)感。
三、活動(dòng)時(shí)間:待定
四、活動(dòng)地點(diǎn):內操場(chǎng)
五、參加人員:全校師生。
六、活動(dòng)安排:
。ㄒ唬、裁判:小軍(總施令員)小德(計數、看到達順序)
小剛(計數、看到達順序) 小英(計數、看到達順序)
小遠(指揮提醒自愿者) 小露(指揮提醒自愿者)
。ǘ、自愿者:六年級一班6人。人員待定。
。ㄈ、活動(dòng)內容:
一年級:快樂(lè )司機運輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)(設置在起點(diǎn)對面)。(鄭澤祥、彭升權負責道具到位)
方法:第一個(gè)選手端著(zhù)放有乒乓的乒乓拍,從起點(diǎn)開(kāi)始往前跑,跑至對面設置障礙物處,繞過(guò)障礙物沿原路返回起點(diǎn),將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續游戲。
規則:
1、選手必須繞過(guò)障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍,不可以護球或接觸球體行走。
4、違規不聽(tīng)勸者不算人頭,所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計算名次。
二年級:寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).(王發(fā)科、胡萬(wàn)品負責道具到位)
方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開(kāi)始,第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內夾出并前跑放進(jìn)空盆里,再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內,然后放下筷子,與下一位隊友擊掌,之后下一位選手方可繼續進(jìn)行比賽。
規則:
1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級:碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個(gè) 、籃球(排球)18個(gè)、自愿者三名(將球回位)。(小利、小遠負責道具到位)
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來(lái)的.球。第一個(gè)選手跑到指定投球區域線(xiàn),拿起框內的籃球(排球)投向接球手,接球手通過(guò)跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊員投兩次后,無(wú)論進(jìn)與否都跑回起跑線(xiàn),和下一位選手擊掌后,下一名選手方可繼續進(jìn)行比賽。
規則:
1、 接球手不許出圈,否則所接的球不算。
2、 接球手必須用背簍接,否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區域線(xiàn),否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個(gè)數總計得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數相同,則根據完成時(shí)間先后定名次。
四年級:海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個(gè)、籃球(排球)18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名(撿球、將球歸位)(小連、小成、小平負責道具到位)
方法:比賽采用接力形式進(jìn)行,當聽(tīng)到發(fā)令后,每隊第一人需跨過(guò)兩個(gè)障礙物,到投球區后將塑料筐里的球拋起,用手打向1.5米遠外的呼拉圈內(呼啦圈由自愿者執手),打三次球后,無(wú)論有沒(méi)有進(jìn)都跨過(guò)障礙物跑回隊伍,與下一位隊員擊掌后,下一位隊員方可繼續進(jìn)行比賽。
規則:
1、來(lái)回均必須跨越過(guò)障礙物,未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內,而且打入呼啦圈內才算成績(jì)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個(gè)數多少累計來(lái)計算總成績(jì)。如個(gè)數相同,則根據完成時(shí)間先后來(lái)排名次。
五年級:一箭雙雕。(男女各30人)。道具:3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。 (小浩、小梅負責道具到位)
方法:在直線(xiàn)框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開(kāi)始,運動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),將"球"趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區線(xiàn),將球趕入指定區域,在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區線(xiàn),將球趕入指定區域,同樣,在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區后才將小棍交與下一隊友。以此類(lèi)推繼續進(jìn)行比賽。
規則:
1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn),不能將球一棍打向遠方。違規不聽(tīng)者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時(shí)算,但不算人頭)
2、在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區的要在趕入區重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人,分兩組站隊)
方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點(diǎn)線(xiàn)外。比賽開(kāi)始,各個(gè)"小船"在前后擺動(dòng)時(shí),交換移動(dòng)兩人的雙腳,使"小船"向前行進(jìn),到達終點(diǎn)后,最后一個(gè)隊員的屁股出終點(diǎn)線(xiàn)后,另一組再繼續進(jìn)行比賽。
規則:
1、 小船從何處散開(kāi),必須在當地重新組好再開(kāi)始。
2、 組成"小船"的兩個(gè)人的臀部不得離開(kāi)對方的雙腳腳面。
3、每組隊員最后一個(gè)隊員的屁股出終點(diǎn)線(xiàn),下一組才可以繼續。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來(lái)計算名次。
七、后勤工作:
學(xué)校后勤準備并提供活動(dòng)器材。(小軍提供所有比賽項目所需器材名稱(chēng))
八、安全工作:保衛科及校園保安負責活動(dòng)期間一切安全事宜(班主任強調安全事項)。
九、活動(dòng)獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三名,給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。
備注:
1、如果男女生不足數,則先滿(mǎn)足性別人數要求,再不論性別湊足。
2、所有不遵守規則者,則其不算參賽人頭,但所用時(shí)間要計算在內,而且其成績(jì)也忽略。
3、比賽班級互相監督參賽人數。
3、請老師們根據自己年級的項目組織學(xué)生適時(shí)訓練,爭取玩得快樂(lè ),勝敗無(wú)悔。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 9
一、運動(dòng)會(huì )主題:
快樂(lè )童心暢想六一
二、活動(dòng)目的:
展現我校學(xué)生風(fēng)采,培強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在多姿多彩的.文藝表演和體育運動(dòng)中健康快樂(lè )的成長(cháng),特在“六一”來(lái)臨之際,舉行趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
1、時(shí)間:xx年5月30日(周五)上午
2、地點(diǎn):操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容
1、文藝表演
2、體育活動(dòng)
五、活動(dòng)程序
1、校長(cháng)致辭,班主任代表致辭,學(xué)生代表發(fā)言
2、文體活動(dòng)
集體活動(dòng)〈小紅帽健康快樂(lè )動(dòng)起來(lái)〉課間活動(dòng)
獨唱《我相信》表演者六年級張巖
活動(dòng):轉呼拉圈比賽
歌表演:《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》表演者二年級李鑫等
活動(dòng):百米計算
集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學(xué)
活動(dòng):齊心協(xié)力
小品《課間十分鐘》表演者四年級萬(wàn)宏旭等
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩(shī)文等
活動(dòng)二人三足
小品《時(shí)尚》表演者五年級張曉宇等
活動(dòng)百米穿衣
歌表演《快樂(lè )女孩兒》表演者五年級同學(xué)
活動(dòng)傳呼拉圈
小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學(xué)
集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學(xué)
全校拔河比賽
3、終結評價(jià):頒發(fā)集體榮譽(yù)獎狀
六、參加人員
全體學(xué)生,全體教師,學(xué)生家長(cháng)(自愿)
七、活動(dòng)中注意事項
1、安全維護:田雪峰班主任(強調紀律,由于校內施工,重點(diǎn)強調學(xué)生去廁所路線(xiàn))
2、比賽中應急處理(中暑,劃傷,摔傷,矛盾化解):小善,小文,小波,班主任
3、學(xué)生服裝要求:校服,小紅帽(天熱可帶太陽(yáng)傘)
4、場(chǎng)地內衛生要求:規范垃圾位置
1、比賽時(shí)運動(dòng)員進(jìn)入非本組跑道并對該組運動(dòng)員比賽造成影響,則判本組比賽時(shí)間增加0.2秒每次。
2、三至六年級比賽過(guò)程中,球脫離手的控制,滾出場(chǎng)地需撿回并在失誤地點(diǎn)開(kāi)始比賽。如若犯規,本組比賽時(shí)間增加0.2秒每次。
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 10
為了全面推行素質(zhì)教育,落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”的理念,同時(shí)活躍學(xué)校氣氛,豐富學(xué)生課外生活,增強學(xué)生體質(zhì)、培養學(xué)生集體榮譽(yù)感。通過(guò)本次活動(dòng)進(jìn)一步促進(jìn)各班、家長(cháng)和孩子之間交流和溝通,促進(jìn)孩子能健康、快樂(lè )的成長(cháng),使他們能有一個(gè)快樂(lè )、有趣的童年,F舉行西湖小學(xué)首屆親子趣味運動(dòng)會(huì ),具體活動(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月17日(星期五上午)
二、活動(dòng)地點(diǎn):
西湖小學(xué)校內。
三、參加對象:
西湖小學(xué)全體學(xué)生及家長(cháng)。
四、比賽項目:
低年級組是:
1、老虎吃湯圓;
2、趕小豬;
3、袋袋相傳;
4、運氣球;
高年級組是:
1、袋鼠跳;
2、兩人三足;
3、拔河。
五、游戲細則:
(一)低年級組:1-3年級
1、老虎吃湯圓:一名家長(cháng)拿著(zhù)桶子站在2米線(xiàn)后,孩子依次將10個(gè)小球投向桶內,家長(cháng)可以移動(dòng)接球,比比哪組接球數最多。(以用時(shí)間少者為勝)
2、接皮球:家長(cháng)和孩子各自站在起點(diǎn)和終點(diǎn)的兩端,家長(cháng)拿籃子,孩子向籃子內投球,以家長(cháng)接球多少決定勝負。(進(jìn)行1分鐘限時(shí)賽)
3、袋袋相傳:一名家長(cháng)和孩子利用兩個(gè)米袋通過(guò)10米的“寬河”,比哪組快。(以用時(shí)間少者為勝)
4、運氣球:分為兩組,兩個(gè)家庭進(jìn)行比賽,每組家庭的爸爸或媽媽用頭頂球將球運到對面寶寶手中,寶寶接到球后,將球投入框中,規定時(shí)間內兩組家庭誰(shuí)投的球數量多為勝利的家庭。(以用時(shí)間少者為勝)
游戲規則:家長(cháng)在運球的'時(shí)候不得用手扶球,若球掉了,回到原點(diǎn),重新運球。
。ǘ└吣昙壗M:4-6年級
5、踩氣球:家長(cháng)和孩子腳后各系相等數量的氣球,哨聲響起踩炸別人的氣球保護自己的氣球,時(shí)間結束時(shí),父子相加數量最多為勝。(進(jìn)行1分鐘限時(shí)賽)
6、袋鼠跳:(30米)家長(cháng)用蛇皮袋套住腳,站在起跑線(xiàn)后,同時(shí)手里拿一條蛇皮袋,聽(tīng)到發(fā)令后,沿著(zhù)直線(xiàn)跑道跑,跑到前面孩子的地方,讓孩子把蛇皮袋穿起來(lái),讓孩子自己跳到終點(diǎn),在跑的過(guò)程中,注意安全,最后看那組組合又快又好的到達終點(diǎn),用時(shí)少者為勝,每組錄取前三名。(以用時(shí)間少者為勝)
7、兩人三足跑:(30-50米)家長(cháng)和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起,站在起跑線(xiàn)后面,聽(tīng)到發(fā)令后,沿著(zhù)直線(xiàn)的跑道跑到終點(diǎn),注意在跑的過(guò)程中,家長(cháng)不可以托著(zhù)學(xué)生跑,一定是親子配合。最后看誰(shuí)能又快又好地到達終點(diǎn),時(shí)間用的最少者為勝。(以用時(shí)間少者為勝)
8、拔河:兩班家長(cháng)各十名,三局兩勝制。
六、獎勵方法
獲獎的名額根據各個(gè)項目參賽人數而定。共設一等獎、二等獎、三等獎。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 11
根據《xx區全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案(20xx—20xx)》的要求,為了豐富校園體育文化生活,積極推動(dòng)我校全民健身活動(dòng)的開(kāi)展,發(fā)揚團隊協(xié)助精神,增進(jìn)教職工之間的團結友誼,經(jīng)學(xué)校黨支部、工會(huì )研究,定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動(dòng)會(huì )。運動(dòng)會(huì )的口號是:我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!運動(dòng)會(huì )的相關(guān)事宜通知如下:
一、組織人員
組長(cháng):
副組長(cháng):
組員:
裁判員:
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月6日下午
三、比賽地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加對象
全校教職員工,活動(dòng)之前抽簽分成4個(gè)工會(huì )小組,每組12人。
五、競賽項目與要求
。ㄒ唬┗顒(dòng)項目安排3項
投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑
。ǘ┏罾蠋熤,要求每位在職老師積極參與活動(dòng)。
六、競賽規則
。ㄒ唬┩痘@比賽
游戲規則:每組12個(gè)人,每人投籃機會(huì )3次,男教師要求在罰球線(xiàn)上投籃,女教師在罰球線(xiàn)往內1米左右(可根據實(shí)際再進(jìn)行調整)的線(xiàn)上投籃,最終按照投進(jìn)的個(gè)數多少排定名次,如遇投進(jìn)次數相等,則分別選出男女隊員各一名,每人投籃三次,投進(jìn)次數多的排前,如還是一樣,繼續進(jìn)行,直到分出勝負。
。ǘ┬男南鄳▋扇藫肀A氣球)
游戲方法:每小組2人為合作組。比賽開(kāi)始,第一小組,兩人背對背共同夾住一只氣球,步調一致向前走,繞過(guò)標志桿迅速返回起點(diǎn),途中不能用手護球,否則一次罰2秒;返回起點(diǎn)線(xiàn)后,兩人用力將氣球夾爆。接著(zhù)有第二小組繼續比賽,最后一個(gè)小組最先返回起點(diǎn),并將氣球夾爆的.時(shí)間最短的隊獲勝。
比賽規則:
1.途中氣球掉地上,繼續向前跑著(zhù)不計分;
2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分。
3.兩人夾爆氣球,不可以借助手、腳踩踏,必須同伴兩人用身體夾爆,否則無(wú)效。
。ㄈ┩星蚺,距離20m
游戲方法:各隊排成一路縱隊站在起跑線(xiàn)后。組織者發(fā)令后,各隊第一個(gè)人迅速持乒乓拍拿起一個(gè)球,從起點(diǎn)托球到終點(diǎn)繞過(guò)標志桿,返回起點(diǎn),擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾,各隊以此類(lèi)推,每人均玩一次,以最后一人先返回起跑端線(xiàn)的.隊為勝利。
比賽規則:
。1)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定;
。2)球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來(lái);
。3)在規定的賽程內用時(shí)最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。
七、頒獎工作
。ㄒ唬└黜椖康牡梅殖煽(jì)加在一起為該小組的總成績(jì),若出現成績(jì)并列時(shí),抽簽決定名次。根據成績(jì)排名,分別評出一等獎1個(gè)、二等獎1個(gè)、三等獎2個(gè),給予獎勵。
八、本方案未盡事宜,另行通知或由本校工會(huì )負責解釋。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 12
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程,進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的`精神,豐富廣大教職工業(yè)余生活,提高老師的.參加體育鍛煉的意識,增強全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究,決定于20xx年11月25日下午在xx操場(chǎng)舉行xx首屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午(學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )結束后開(kāi)始)
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對象
集體項目:語(yǔ)文組低段和高段、數學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項目:由老師自愿報名參加。
五、競賽項目
。ㄒ唬┘w項目
1、同奔未來(lái)
2、跳長(cháng)繩
。ǘ﹤(gè)人項目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來(lái)
、俑餍〗M選派4名隊員參賽,每隊至少有2名女性運動(dòng)員參加。
、诒荣惥嚯x為50米,四人并排站在起跑線(xiàn)后,四人之間在內側腳足踝關(guān)節位置用繩互綁住并且不得松動(dòng),發(fā)令后四人五足前進(jìn),以四人五足超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)結束。如果中途散落,應就地綁好再前進(jìn),否則以犯規論處,不計成績(jì)。用時(shí)少者,名次列前。
、郾荣惼鞑挠纱髸(huì )提供。
2.跳長(cháng)繩
、俑餍〗M可選派6名隊員參賽,每隊至少有3名女性運動(dòng)員參加。
、诒荣悤r(shí)間為90秒,2名運動(dòng)員搖繩,另外4名隊員一起跳,完整1次計1次。在規定的時(shí)間內完成次數多少決定名次,多者名次列前;若次數相等,又涉及到錄取名次時(shí),則要進(jìn)行加賽,加賽時(shí)間為30秒。
、劾K子長(cháng)約為8-10米左右,塑料繩。
、鼙荣惼鞑挠纱髸(huì )提供。
3、定點(diǎn)投籃
。1)男子:站在罰球線(xiàn)上投10次,投中次數越多名次越高。
。2)女子:站在罰球線(xiàn)前面的弧線(xiàn)上投10次,投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
。1)男子:比賽距離為3米,每人投10次,累計環(huán)數越多名次越排前。
。2)女子:比賽距離為2.5米,每人投10次,累計環(huán)數越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵辦法
集體項目取前三名,個(gè)人項目設一、二、三等獎若干名,獎品由校長(cháng)室和工會(huì )協(xié)商決定。
八、報名時(shí)間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處,個(gè)人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 13
為豐富全校教職工課余文化生活,倡導“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,推進(jìn)我校廣大教職工健身運動(dòng)的深入開(kāi)展,增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,構建和諧校園,我校將小學(xué)秋季教工趣味運動(dòng)會(huì ),現制定活動(dòng)方案如下:
一、組織機構
組織策劃:校長(cháng)室、校工會(huì )、校體育組
裁判長(cháng):小燕;裁判:小青、小徐、小李、小朱
主持:小慧;醫務(wù):小萍;后勤保衛:小周;器材準備:體育組
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月7日(暫定)
三、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué);@球場(chǎng)
四、活動(dòng)項目:
1、比賽總則:以工會(huì )組為單位組隊(共五隊)參加,每人至少參加1項比賽,至多參加2項。各單項第一名積分為5分,第二名積分為4分,依次類(lèi)推,(長(cháng)繩積分翻倍)以總成績(jì)決定各工會(huì )組的.最終名次。
2、比賽項目及規則:
項目
規則
。1)1分鐘短繩
每工會(huì )組參加3人,以3人總成績(jì)決定得分。
。2)毽子對踢
兩人相距2米,對踢毽,時(shí)間為2分鐘,每工會(huì )組參加4人,以?xún)蓪θ说膫(gè)數總和來(lái)決定成績(jì)。
。3)“8”字長(cháng)繩
每工會(huì )組參加8人,2人搖,6人跳。時(shí)間為3分鐘,以個(gè)數的多少決定成績(jì)。
。4)分數加加加
參加者每人投5個(gè)小沙包,起投線(xiàn)前放有三個(gè)呼啦圈,每個(gè)圈的分值不一樣,投進(jìn)一號圈得一分,以此類(lèi)推。每工會(huì )組參加2人,以2人的`總得分決定成績(jì)。
。5)趕豬
用桿子趕球,按規定的路線(xiàn)來(lái)回接力,以最終完成時(shí)間的長(cháng)短決定勝負,各工會(huì )組參加3人。
五、實(shí)施步驟:
1、10月中下旬將活動(dòng)規程下發(fā)到各工會(huì )組,工會(huì )組長(cháng)組織訓練及報名參賽。
2、11月4日前工會(huì )組長(cháng)將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開(kāi)工會(huì )組長(cháng)會(huì )議,布置比賽相關(guān)事宜。
備注:每個(gè)工會(huì )組準備兩個(gè)文藝或娛樂(lè )節目(一個(gè)集體,一個(gè)個(gè)人)
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 14
為了全面實(shí)施素質(zhì)教育,落實(shí)“健康第一”的指導思想,增強少年兒童參與體育運動(dòng)的意識,貫徹“每天鍛煉一小時(shí)”的精神,全面落實(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng),我校將舉辦趣味運動(dòng)會(huì ),現制定活動(dòng)方案如下:
一、組織領(lǐng)導:
組長(cháng):
組員:
安全員:
二、活動(dòng)主題:
“陽(yáng)光體育,伴我成長(cháng)”趣味運動(dòng)會(huì )。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx.6.11
四、競賽項目
1、低年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。
2、中年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。
3、高年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。
注:拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。
五、報名辦法
各班級跳繩名單于本周五上交莊秀強老師。
六、名次錄取
1分鐘跳繩按年段取團體總次數1、2名,個(gè)人取一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名;盛水接力按年段取1、2名;拔河按年段取1、2名。
七、活動(dòng)要求:
充分認識體育節活動(dòng)的意義,注重以人為本、健康第一、終身體育意識的觀(guān)念,各班、各責任教師要充分組織,激發(fā)調動(dòng)起每位學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,認真組織、指導好各項活動(dòng),做到講特色,求高效,讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)有所長(cháng)。特別要重視加強安全防范措施,做到安全第一,確保不發(fā)生意外傷害事故。
八、安全預案:
為切實(shí)保障本次趣味節中師生人身安全,保證趣味節安全順利進(jìn)行,特制定此預案,望各工作人員各司其職,堅決杜絕各類(lèi)安全事故的`發(fā)生。
1、指導思想
安全第一,預防為主。制定體育節安全應急處理預案,可以預防事故的`發(fā)生,并保證師生充分了解發(fā)生重大事故時(shí)的安全措施,一旦發(fā)生事故,能夠做到及時(shí)報警,自助自救,確保學(xué)校財產(chǎn)和師生生命安全。
2、準備措施
、賹θw師生進(jìn)行安全教育,每個(gè)人都要明確職責,熟悉步驟,做到心中有數,并由班主任貫徹給每一個(gè)學(xué)生。
、诎嘀魅我騾⒓颖荣惖膶W(xué)生,講明具體的安全措施及學(xué)校安全方案,把安全教育放在首位。
、蹖W(xué)校及班主任就體育節過(guò)程中的每個(gè)細節提出紀律要求和注意事項。
、軐W(xué)生根據自身身體狀況自愿報名參加比賽項目,任何人不得強制學(xué)生參加比賽;對有心臟病、癲癇等不適宜進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生,不許其參加比賽。
、蒹w育教師及裁判員應在賽前認真檢查好比賽器械及場(chǎng)地,保證運動(dòng)員比賽安全。
、迣W(xué)生必須在班主任帶領(lǐng)下整隊入場(chǎng),按照指定位置就座,文明觀(guān)看比賽,不允許私自離班或進(jìn)入比賽場(chǎng)地圍觀(guān)。一旦查到,嚴肅處理。學(xué)生有事須向班主任請假。班主任全程跟班,負責運動(dòng)員參加比賽,組織班中學(xué)生有秩序地觀(guān)看比賽,確保班中運動(dòng)員與其他學(xué)生的安全。
3、突發(fā)事件的處置
校醫室應提前備好急救藥品和器械。比賽場(chǎng)地內出現摔傷等突發(fā)事件,首先由現場(chǎng)醫務(wù)人員進(jìn)行處置。處置有困難的,由學(xué)校負責就近急送醫院進(jìn)行救治。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 15
一、指導思想
為認真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于實(shí)施“全國中小學(xué)生課外文體活動(dòng)億萬(wàn)陽(yáng)光工程”的精神,切實(shí)加強我校體育、衛生與藝術(shù)教育工作,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,學(xué)校定于5月8日舉行春季趣味運動(dòng)會(huì )。通過(guò)活動(dòng),培養師生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng )造能力,豐富師生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情,弘揚個(gè)性特長(cháng),促進(jìn)師生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè )園和溫馨和諧的家園。
二、報名時(shí)間:
20xx年4月17日
三、比賽時(shí)間:
20xx年5月8日(如有變動(dòng)另行通知)
四、比賽地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)上。
五、比賽分組:
以班級為單位,一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組
六、比賽項目:
一年級:跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑 、穿衣服比賽、 往返接力
二年級:跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力
三年級:跳繩、投準、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足
四年級:跳繩、投準、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足
五年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線(xiàn)、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點(diǎn)投籃、運球跑、100米跑、兩人三足
六年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線(xiàn)、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點(diǎn)投籃、運球跑、100米跑、兩人三足
七、參賽辦法和規則:
(一)以班級為單位組隊報名,每個(gè)單位可報運動(dòng)員16名(男、女各8名),各單位之間不可調配,報領(lǐng)隊一名,教練一名。
(二)報名參加單項比賽時(shí),每項限報2人,每人限報兩項,可兼報一項合作項目,合作項目、接力項目男女各報一組。
八、運動(dòng)員條件:
運動(dòng)員必須是思想進(jìn)步,作風(fēng)正派,文化課考試成績(jì)合格,身體健康,具有本校正式學(xué)籍的學(xué)生和有意外事故保險。
九、競賽辦法:
采用中國田徑協(xié)會(huì )審定的最新《田徑競賽規則》
十、計分辦法:
1.按各年級組所有運動(dòng)員得分之和排列名次。如遇積分相等,以獲得單項第一名多者名次前列,如在相等,以獲得單項第二名多者名次前列,以此類(lèi)推。
2.各單項均獎前五名,按5、4、3、2、1計分;報名人數只有4名運動(dòng)員的錄取前三名,按4、3、2計分;報名人數只有3名運動(dòng)員的`錄取前二名,按4、3計分;報名人數只有2名運動(dòng)員的錄取前一名,計4分;報名人數只有1名運動(dòng)員時(shí)不安排比賽。(注:獎品只發(fā)前三名,合作項目按單項加分,接力項目雙倍加分)
十一、獎勵辦法:
1.按成績(jì)排列個(gè)人名次。
2.各年級組按總分依次排名。
十二、報名日期、地點(diǎn)及辦法
(一)報名日期、地點(diǎn)
日期:20xx年4月17日,上午8:00-下午 16:00。
地點(diǎn):xx小學(xué)體育組
(二)各單位必須按體育組下發(fā)的'報名表統一報名。報名表一式兩份,班主任自己保留一份,一份上報到體育組。
(三)運動(dòng)員必須按體育組編排的校號碼(一、1班1101;一、2班1201;二、1班2101;二、2班2201;三、1班3101;三、2班3201;四年級4101;五年級5101;六年級6101開(kāi)頭)先男后女的順序排列,不得重號。
十三、注意事項:
1.各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀(guān)看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2.精心選拔隊員參賽,抓緊時(shí)間演練,熟練掌握比賽規則及參賽要求,達到既鍛煉了體質(zhì),任課教師并協(xié)同管理好各班。
3.報名參賽人員必須有人身意外事故保險,如無(wú)保險者不得參加。
十四、備注:
規程未盡事宜,由體育組補充解釋。各項比賽裁判由組委會(huì )統一通知,希望各教師積極配合。
最新小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )方案 16
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生的體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導思想。讓全體學(xué)生能體驗到學(xué)習的成功和運動(dòng)的樂(lè )趣,培養學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量,打造面向全體學(xué)生的趣味運動(dòng)會(huì )。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng )設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養團隊合作精神,用健康的身體投入到學(xué)習之中,特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運動(dòng)會(huì )。
一、比賽主題:
人人參與健身、個(gè)個(gè)擁有健康。
二、比賽時(shí)間:
20xx年12月29日(暫定)
三、比賽地點(diǎn):
xx市鞍馬池小學(xué)操場(chǎng)
四、比賽對象:
xx市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生
五、競賽項目:
1、跳繩項目:并腳跳(1——6年級每班男、女各10人)、趣味“8”字跳(3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩,其中搖繩可以是各班正副班主任參與,時(shí)間3分鐘)。
2、趣味項目:25米接力跑(一、二年級男女各15人)、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過(guò)障礙投準、短跑跨欄接力。(男女各5人)
備注:
一、二年級參加項目:并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過(guò)障礙投準、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項目:并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過(guò)障礙投準、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法:
1、運動(dòng)員必須認真檢查身體,如果身體不適不能報名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼報兩項,趣味項目每項每班男女各5名參加。各項目比賽分年級段進(jìn)行,哪個(gè)班級如被查出一個(gè)學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個(gè)項目,該學(xué)生比賽項目全部取消資格,扣除班級團體總分30分。
2、各項目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名,不到六名的項目按高低順序排列名次。各項目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項目得分加倍分。
3、團體總分按各年級段班級數情況取一等獎一個(gè)、二等獎二個(gè)、三等獎若干名。
七、報名辦法:
各班級必須在20xx年12月20日前,把運動(dòng)會(huì )報名單和開(kāi)幕式進(jìn)場(chǎng)班級解說(shuō)詞上傳學(xué)校體育組,因為比賽項目比較大型,須提前整理好比賽程序,希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作,逾期當棄權處理。(報名單上傳電子稿至郵箱:xxxx)
八、運動(dòng)會(huì )組織紀律與工作要求
。ㄒ唬┻\動(dòng)會(huì )組織紀律
1、嚴格遵守運動(dòng)會(huì )日程安排,各班根據自己班級特色創(chuàng )設有想法的開(kāi)幕式進(jìn)場(chǎng)隊形。
2、按時(shí)參加比賽,不得無(wú)故缺席。尊重裁判,服從裁判。
3、各班在各自教室休息,不隨意進(jìn)出比賽場(chǎng)地(進(jìn)入場(chǎng)地影響比賽的學(xué)生扣班級總分)。在比賽場(chǎng)地不亂丟垃圾,保持場(chǎng)地的清潔衛生。
4、注意安全,嚴防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
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1、各部門(mén)要在領(lǐng)導小組的統一領(lǐng)導下,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,各工作組相互配合、協(xié)調,確保運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平,同時(shí)要靈活應變使比賽順利進(jìn)行。
3、各班班主任要負責本班學(xué)生安全,入場(chǎng)前,各班要清點(diǎn)人數。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準備,隨時(shí)了解本班學(xué)生的活動(dòng)情況。
4、各班賽后作好總結工作。
九、比賽項目規則
1、短跑跨欄接力
方法:
器材的放置如上圖所示。每隊要有兩條跑道,只在一條跑道上放置欄架,另一條跑道不放欄架。每隊的第一棒是跨欄跑,第二棒隊員接力后短跑。當各隊的隊員都分別完成了跨欄跑與短跑后,比賽結束。比賽活動(dòng)中要求隊員左手傳棒接力?鐧谶@邊是起點(diǎn)也是終點(diǎn)。
規則:
根據時(shí)間評定等級:時(shí)間最短的隊為冠軍,后面名次以此類(lèi)推。
2、十字交叉跳
方法:
參賽者從跳躍用的十字交叉的跳板的中心跳到前方,再跳回后邊,然后再到一邊。特別要說(shuō)明的是,開(kāi)始起跳的地方是十字交叉跳板的中心,從中心向前,然后向后跳回到中心,再跳到后邊,然后再返回中心;再跳到左邊,再返回中心點(diǎn)。然后再跳到右邊,再返回到中心。(以上便是完成了一個(gè)輪回)循環(huán)進(jìn)行
規則:
每名參賽的隊員測試的時(shí)間為15秒。在測試的過(guò)程中,他必須讓自己的`雙腳在上面跳動(dòng)更多的次數,每一輪回(前后左右返回)可以得到1分,每一輪回中有兩次踩線(xiàn)者,這一輪回重新開(kāi)始不計分數。當裁判喊時(shí)間到的時(shí)候,如:前面已跳2個(gè)輪回,最后落點(diǎn)在3上,那該學(xué)生的分數就為2.3分,十個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行,以班級總分高低排列名次。
3、越過(guò)障礙擲準
方法:
投擲線(xiàn)(標志線(xiàn))標在離柵欄3米遠之處,柵欄設計一定高度,柵欄離投擲靶落地區1.5米遠(如圖所示)。參賽者在選擇一個(gè)離柵欄合適的距離作標志投擲線(xiàn)后,投出靶子越過(guò)柵欄到另一邊所指定的'物體(投擲落地區)上。四條離柵欄有如下距離的投擲線(xiàn)需要被標明:3米、4米、5米、6米。每次測試時(shí),參賽者可以從上述四條線(xiàn)中任選一條線(xiàn)作為自己投擲時(shí)的標志投擲線(xiàn)。每人有三次投擲的機會(huì ),去讓靶子落于投擲落地區中。最后把參賽人員的總分相加,得分最高的班級為勝。
評分:如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐,則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規定的地方就可以獲得一定的分數(如果投擲3米可以得到2分;如果4米可以得到4分;如果是5米可以得到6分;如果是6米可以得到10分)如果在投擲的過(guò)程中,沙包越過(guò)了柵欄但是卻沒(méi)能落在籃筐里面,而是碰到籃筐落在外面,那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機會(huì ),其得分之和將被計入該參賽者所在參賽隊的總成績(jì)。
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