享受生活之運動(dòng)篇作文

　　運動(dòng)，帶給我們一個(gè)好心情；運動(dòng)，給予我們了強健體魄；運動(dòng)，讓我們的反應更加靈敏。我喜歡運動(dòng)，他已成為了我生命中的一部分。

　　我喜愛(ài)的運動(dòng)項目有兩個(gè)：一個(gè)是跑步，一個(gè)是我國的國球——乒乓球。跑步可以隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉，可以強健身體，增強心肺功能。而乒乓球需要的場(chǎng)地相比跑步來(lái)說(shuō)顯得有些苛刻，而他所鍛煉的，是人的眼力以及反應速度。

　　每天晚上，無(wú)論多晚，我都要下樓圍著(zhù)小區跑兩圈。跑步前心理壓力繁重，跑步后倍感輕松。一天的勞累與壓力都在跑步中釋放和消散，換來(lái)的是進(jìn)取和動(dòng)力。對于我來(lái)說(shuō)，這不是主要的，最重要的是有一個(gè)好身體。

　　如果一個(gè)人好比一座大樓，你的功名與成就就是樓房的`高度，雖然高高的大樓看起來(lái)十分風(fēng)光，但也離不開(kāi)身體“地基”。一個(gè)樓房不能沒(méi)有地基，相反，如果地基扎得不深，不牢固，百尺的危樓帶來(lái)的就不是風(fēng)光，而是毀滅。所以，擁有一個(gè)好身體比什么都重要。

　　每周，我都會(huì )去打乒乓球。與其說(shuō)打乒乓球，不如說(shuō)學(xué)乒乓球。在學(xué)習乒乓球的過(guò)程中，我的水平不斷提高，學(xué)會(huì )了抽球、拉球和扣球。我要將乒乓球作為我的一項特長(cháng)，使自己全面發(fā)展。另外，學(xué)習乒乓球也可以是自己交到志同道合的朋友。我認為，愛(ài)運動(dòng)的人學(xué)習一定不會(huì )差。常言道：“你身邊最近的三個(gè)朋友決定你的一生�！倍嘟粠讉�(gè)好朋友，對自己的未來(lái)也會(huì )有幫助。

　　運動(dòng)，使我們的生活更加幸福；運動(dòng)，使我們的身體越來(lái)越健康；運動(dòng)，是我們成功的途徑，讓我們多多運動(dòng)吧！

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