陽(yáng)光體育作文
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的陽(yáng)光體育作文，希望對大家有所幫助。
陽(yáng)光體育作文1
生命在于運動(dòng),保持健康的身體,離不開(kāi)運動(dòng)。生命在于運動(dòng),運動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利。
從掛滿(mǎn)果實(shí)的樹(shù)中，我們讀出了成功。從汗水浸濕的運動(dòng)服中，我們讀出有付出，才有回報。尤其是在我跑步的時(shí)候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在長(cháng)跑的過(guò)程中，我總堅信自己能行，不知對自己說(shuō)過(guò)多少次，堅持就是勝利，盡管眼前情勢對自己不利，但我始終相信有付出就有收獲。在你失敗的時(shí)候，你可能預知到下一次也會(huì )失敗的，但在你預知會(huì )失敗的情況下，會(huì )不會(huì )有不怕跌倒的勇氣再繼續“跑”下去呢？其實(shí)當在你失敗的時(shí)候再站起來(lái)繼續跑時(shí)，無(wú)形中會(huì )有一種更強大的`力量推動(dòng)你繼續往前跑，那是一種毅力，是一種勇氣，是一種不服輸的精神，而經(jīng)常地，這是造就更輝煌的成就的關(guān)鍵，而很多人卻忽略了這一點(diǎn)。有句耳熟能詳的名言，就是“失敗乃成功之母”。要成功，就要經(jīng)得起失敗，要想成功，就要想著(zhù)如何在失敗中再次站起來(lái)，否則你只會(huì )一直是失敗，永不成功。
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。運動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，都拿出自己最好的成績(jì)來(lái)應戰。跳高場(chǎng)地的運動(dòng)員在標志桿下像鯉魚(yú)跳龍門(mén)一樣一躍而過(guò)，精彩極了！再看跑步場(chǎng)上，運動(dòng)員們一聽(tīng)到裁判的槍響，一個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣向前飛跑。
陽(yáng)光體育作文2
“叮呤呤，叮呤呤…… ”陽(yáng)光體育活動(dòng)的鈴聲響了， 同學(xué)們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場(chǎng)，走，去瞧瞧！
剛到操場(chǎng)，就開(kāi)始了跑步比賽，五名運動(dòng)員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運動(dòng)員跑了起來(lái)，他們實(shí)力相當、互不相讓?zhuān)W電般地奔跑著(zhù)，每個(gè)啦啦隊員都振臂高呼，一號運動(dòng)員此時(shí)遙遙領(lǐng)先，三號運動(dòng)員也緊隨其后，可二、四、五號運動(dòng)員在后面成了個(gè)小黑點(diǎn)，最后，一號運動(dòng)員來(lái)了個(gè)漂亮的魚(yú)躍，用第一名好成績(jì)結束了比賽。
在操場(chǎng)中心，正舉行著(zhù)拔河比賽，一共分為紅隊和藍隊，我被分在紅隊，比賽開(kāi)始了，中間的紅綢巾一會(huì )兒偏向紅隊，一會(huì )兒偏向藍隊，我們就像一個(gè)針?shù)h，一個(gè)麥芒，總是針?shù)h以對，不分上下，啦啦隊員們各自都使出勁加油助威，運動(dòng)員也不負眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門(mén)上滾落，有的'趴在了地上，再也沒(méi)了力氣，最后，這一局我們紅隊贏(yíng)了，接下來(lái)兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊是當之無(wú)愧的“拔河大王”隊！
接著(zhù)，在沙灘上我們玩起了跳遠，粗大的白色線(xiàn)叫“杠”，細小的叫“條”，開(kāi)始，我就跳個(gè)1杠2.5條，后面的人沒(méi)人超過(guò)，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！
同學(xué)們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……
“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽(yáng)光體育活動(dòng)結束了，可歡聲笑語(yǔ)還在操場(chǎng)上空回蕩。
陽(yáng)光體育作文3
“叮鈴鈴”下課咯！當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候，當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊伍準會(huì )映入你的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著(zhù)腳尖的步伐，跑步進(jìn)入操場(chǎng)。我們的陽(yáng)光體育活動(dòng)要開(kāi)始了！同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著(zhù)燦爛的笑容。悠揚的兔子舞歌曲響起來(lái)了，同學(xué)們都圍成了一個(gè)圈，把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會(huì )兒抬左腳，一會(huì )兒抬右腳，一會(huì )兒向前跳，一會(huì )兒向后跳。此時(shí)，充滿(mǎn)生機的'大操場(chǎng)成了同學(xué)們展現自我的大舞臺！
前面的舞臺只是一個(gè)熱身�，F在，到了同學(xué)們最喜歡的游戲時(shí)間了。同學(xué)們個(gè)個(gè)像“小老虎”似的奔赴自己的活動(dòng)區域。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟”的同學(xué)們，腳踏木板，奮勇向前�！耙�、二，一、二”的口號響徹云霄。再看那，跳長(cháng)繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。
最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會(huì )，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過(guò)頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，只見(jiàn)她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀，糟了！葉依晴拋了個(gè)“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前沖，來(lái)了個(gè)“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷里�！疤袅�！”我們?yōu)橥跣烙畹木省熬惹颉倍呗暫炔剩?/p>
陽(yáng)光體育，放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)著(zhù)一曲七彩的陽(yáng)光旋律！
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“陽(yáng)光體育”這個(gè)口號不僅清徹響亮、還有很大的意義呢！
陽(yáng)光體育運動(dòng)，對我們來(lái)說(shuō)主要就是冬季長(cháng)跑和做課間操。我先說(shuō)課間操吧。叮鈴鈴，第二節課下課了。同學(xué)們排著(zhù)隊，隨著(zhù)音樂(lè )的節拍整齊的踏步，音樂(lè )停了，隨即響起了鼓點(diǎn)。我們開(kāi)始散開(kāi)隊形，廣播操開(kāi)始了，我們一會(huì )兒像猴子一樣活潑可愛(ài)，一會(huì )兒像大猩猩憨態(tài)可鞠。做完操，我們開(kāi)始跳大繩。同學(xué)們像一條條“小魚(yú)”，一個(gè)挨一個(gè)“下餃子”。
我覺(jué)得課間活動(dòng)即豐富了我們的`課余時(shí)間，還鍛煉了我們的身體，一舉兩得。
還有我們的冬季長(cháng)跑活動(dòng)：第二節課一下課，操場(chǎng)上人山人海。我們排著(zhù)整齊的隊伍，喊著(zhù)洪亮的口號，像箭一樣射了出去。冬季長(cháng)跑可真鍛煉身體��！剛開(kāi)始跑一圈就汗流浹背，氣喘吁吁。但我們不放棄，而是堅持了下去，最后跑了好幾圈還不喘一口氣，從小鴨學(xué)步到展翅高飛，這都是我們堅持冬季長(cháng)跑的效果。我是班里比較喜歡跑步的人，當然樂(lè )意參加了。自從冬季長(cháng)跑開(kāi)始，我每節課都跑，100米、200米、400米……我的速度越來(lái)越快，跑的距離越來(lái)越遠。竟能和班上跑的最快的同學(xué)一比高低了。通過(guò)跑步，我明白了一個(gè)比金子還珍貴的道理，“一份耕耘，一份收獲�！笔澜缟蠜](méi)有不勞而獲的事情。只要付出，就一定有回報。而且做事一定要堅持。
陽(yáng)光體育活動(dòng)太好了，即可以強身健體，又可以鍛煉自己頑強的毅力。這樣學(xué)習上遇到困難就不會(huì )輕言放棄了。同學(xué)們，為了我們的健康，讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！全民運動(dòng)，增強體質(zhì)。
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一提到體育，就會(huì )不由自主的想起許多精彩的體育運動(dòng)，像打籃球、踢毽子、跳大繩······這些都是同學(xué)們所熟悉的。其實(shí)體育跟語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)一樣重要，學(xué)體育可以強身健體，增強防御力，有利于身心健康。課間操、跆拳道、運動(dòng)會(huì )也都在幫助我們學(xué)習體育。
課間操是根據學(xué)生健康和學(xué)習的需要而安排的。做課間操有助于消除在學(xué)習中產(chǎn)生的疲勞，是全面鍛煉學(xué)生身體各個(gè)部位的靈活與協(xié)調性，培養正確身體姿態(tài)的一種易行方法。課間操又是在輕快、優(yōu)美的音樂(lè )旋律伴奏下進(jìn)行的，是一種美的享受，增強人體的節奏感，可以陶治人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)，從而使疲勞更加快速的消除，大大提高了我們的學(xué)習效率。
跆拳道運動(dòng)不同于顯示力量的重量運動(dòng)，通過(guò)反復的練習，可以培養忍耐力，克服任何困難的`意志。經(jīng)常練習會(huì )在變幻無(wú)窮的腿法中感受到奧妙和樂(lè )趣。還可以刺激和開(kāi)發(fā)練習者的速度、力量，靈敏耐力，克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。并培養人頑強果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養成謙遜、寬厚待人的美德，造就熱愛(ài)祖國、勇于獻身的思想。
運動(dòng)會(huì )是為了讓人們的體質(zhì)得到鍛煉，通過(guò)運動(dòng)會(huì )可以改善人們柔柔弱弱的體質(zhì)，在做運動(dòng)會(huì )期間一定要做好一些運動(dòng)，一般很多地方舉行的運動(dòng)會(huì )都是屬于有氧的運動(dòng)，運動(dòng)會(huì )會(huì )給人們的身體帶來(lái)很多好處，也是可以具有減壓的效果，培養集體主義精神，協(xié)作精神，還能培養竟爭意識，鍛煉堅強的毅力。
同學(xué)們，體育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了體育，就如畫(huà)畫(huà)缺少了畫(huà)筆一樣。所以同學(xué)們，好好學(xué)習體育吧！他就像是你的盾牌，盡可能的降低身體的危害。
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每天伴隨著(zhù)下午的下課鈴聲，同學(xué)們便會(huì )排著(zhù)隊伍，邁著(zhù)整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。大家精神抖擻，熱情洋溢，原來(lái)是備受大家喜愛(ài)的陽(yáng)光體育時(shí)間開(kāi)始了。
操場(chǎng)上頓時(shí)成了歡樂(lè )的海洋：歡笑聲、打鬧聲、加油聲應有盡有，不時(shí)在耳邊回想著(zhù)，熱鬧極了！ 朝著(zhù)操場(chǎng)的西面望去，只見(jiàn)低年級的同學(xué)正在玩“老鷹捉小雞”的游戲，一只“雞媽媽”正在拼命保護著(zhù)自己的一群“小雞”，“老鷹”張牙舞爪的'向小雞撲去，“雞媽媽”張開(kāi)雙臂，帶領(lǐng)著(zhù)小雞東躲躲，西藏藏，“小雞們”尖叫著(zhù)，生怕自己被抓到。狡猾的老鷹來(lái)了個(gè)欲擒故縱，輕松的抓到了一只“小雞”。再看看四年級的哥哥姐姐們，他們在進(jìn)行短跑接力賽。裁判員一聲令下，排頭像箭一樣飛奔出去，他們邁著(zhù)矯健的步伐，快速地將手中的球傳給下一位選手，接到球的選手毫不猶豫的沖向前去，旁邊的助威聲震耳欲聾，氣氛十分熱烈。
“嗨嗨嗨”“嘿嘿嘿”這是在干什么？原來(lái)是校武術(shù)隊的同學(xué)們在練習武術(shù)操呢！只見(jiàn)他們精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作鏗鏘有力：擊掌、踢腿、抱拳、扎馬步……一招一式像模像樣，令人欽佩。武術(shù)操不僅增強了體質(zhì)，活躍了氣氛，而且鍛煉了同學(xué)們團結的精神，真是一項好運動(dòng)��！
最后再來(lái)看看我們三年級同學(xué)的“袋鼠跳”比賽。選手們的雙腿被套進(jìn)一個(gè)大麻袋里，兩手提著(zhù)袋口向前跳，活像一只只栩栩如生的小袋鼠。在跳的過(guò)程中，有的選手動(dòng)作輕盈有力，有的選手搖搖晃晃，顯得十分笨拙，也有的選手不小心摔倒，可他們都出色的將比賽進(jìn)行到底，努力地為班級贏(yíng)得榮譽(yù)。
陽(yáng)光體育走進(jìn)了同學(xué)們的心中，讓我們感受到了運動(dòng)的魅力，體會(huì )到了運動(dòng)的快樂(lè )！
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當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候，當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候�？�！大課間活動(dòng)開(kāi)始了！我們全體同學(xué)隨著(zhù)輕快的音樂(lè )節拍，整齊地邁起步子，臉上洋溢著(zhù)燦爛向操場(chǎng)奔去，跳皮筋。
跳皮筋分5級，越往后越難。我們心里是非常認真地對待這個(gè)游戲哦！像考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實(shí)我們就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺(jué)這些名詞非常恰當，再也找不出第二個(gè)詞句來(lái)代替它了。比如：小燈籠、紅蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。這些都是我們幾個(gè)好姐妹創(chuàng )造出來(lái)的哦！
而我們最喜歡的的一個(gè)花式就是滑雪橇和小燈籠啦！滑雪橇是先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動(dòng)作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。還有一個(gè)花式就是小燈籠了，這個(gè)花式可是我創(chuàng )造的，它是這樣跳的先跳進(jìn)皮筋里，接著(zhù)把你的`左腳踩到皮筋上踩兩下，再用右腳做同樣的動(dòng)作，往后踩兩下，最后在跳出來(lái)，小燈籠這個(gè)花式就完成了。瞧！我們的跳皮筋花式是不是很有趣啊!
一根根跳皮筋，伴隨著(zhù)我們五彩繽紛的童年，也回憶著(zhù)我們的歡聲笑語(yǔ)！是我們快樂(lè )的生活中不可缺少的調味劑，我喜歡你，跳皮筋！
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”叮鈴鈴……“下課鈴響了，快樂(lè )的陽(yáng)光體育活動(dòng)又要開(kāi)始了。
同學(xué)們像蜜蜂一樣擠出教室，每個(gè)人拿著(zhù)自己的活動(dòng)器材高高興興地跑下樓去準備活動(dòng)了。不到五分鐘，操場(chǎng)上的同學(xué)們已經(jīng)是沸沸揚揚，有的'跳繩、有的打乒乓球、有的玩柔力球、還有的下象棋……
而我就是下象棋中的一員。開(kāi)始，沒(méi)人愿意敢和我下象棋（因為班里大部分人下象棋水平一般）突然，呂基玉走過(guò)來(lái)了，他看我悶悶不樂(lè )，說(shuō)：“我陪你下�！蔽覒阎�(zhù)疑問(wèn)的語(yǔ)氣說(shuō)：“你會(huì )嗎？”呂基玉理直氣壯地說(shuō)：”你是不是小瞧我？我當然會(huì )了�！拔艺f(shuō)：”你是低手、一般、還是高手？我是高手�！薄安灰欢ㄅ�！”呂基玉說(shuō)著(zhù)，我們便展開(kāi)棋盤(pán)，開(kāi)始戰斗。為了試探對方的水平，我先走當頭‘炮’，他居然問(wèn)我當頭‘炮’有啥用。通過(guò)他的這句話(huà)，我就知道了他肯定是低手。算了不找你了，突然，王家陽(yáng)走過(guò)來(lái)，說(shuō)“看你那得意樣，有本事和我pk一下！
我說(shuō)：“就你，別吹牛了！““王家陽(yáng)——pk——趙聰，開(kāi)始！”裁判呂基玉說(shuō)。
我先使用當頭‘炮’，”好，我使用‘馬’來(lái)照，”王家陽(yáng)說(shuō)�？吹剿軐Ω哆@一招，我趕緊出‘車(chē)’，準備殺‘馬’。誰(shuí)知他膽小如鼠，采用了走為上計，把‘馬’撤了回去。我趁機把他的當頭‘卒’打的四腳朝天，與此同時(shí)對他的‘帥’步步緊逼。王家陽(yáng)頓時(shí)愁眉苦臉，不知所措。只好調集人馬，保護大帥。就在我哼著(zhù)歌左顧右盼時(shí)，對方來(lái)了個(gè)聲東擊西，差點(diǎn)把我的‘車(chē)’人仰馬翻。我將計就計來(lái)了一個(gè)馬后炮，對方眼看無(wú)路可逃了，這時(shí)上課鈴響了。王家陽(yáng)不服氣的說(shuō)：“要不是上課，我一定能贏(yíng)你�！蔽艺f(shuō)：“別臭美了，有空再收拾你�！闭f(shuō)著(zhù)我們走進(jìn)了教室。
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甘屯明德小學(xué) 四年級二班 岳貝凡 迎著(zhù)春天的微風(fēng)，懷著(zhù)快樂(lè )的心情。我連蹦帶跳的奔向學(xué)校，一進(jìn)教室看見(jiàn)同學(xué)們綻開(kāi)著(zhù)花兒般的笑臉。這是在干什么？一頭霧水的我走進(jìn)他們。哦！原來(lái)是下午學(xué)校要舉行一年一度的四百米賽跑。
清脆悅耳的鈴聲響起來(lái)了。同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍步入了操場(chǎng)。在老師的帶領(lǐng)下我們挑選了幾位身體健壯的學(xué)生去參加這次比賽。選手們站成了兩條長(cháng)長(cháng)的巨龍隊伍。體育老師的哨聲想起，活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
“凡凡加油，凡凡必勝”……助威聲、加油聲，震耳欲聾。同學(xué)們?yōu)槲壹佑�，這也是對我的一個(gè)新的考驗，催促著(zhù)我趕緊跑。我咬緊牙關(guān)，努力的向前跑著(zhù)�？炝�，快兩圈了……在他們的吶喊中，我使出全身的力氣，超越了他們。此時(shí)的啦啦隊用更為響亮的`吼聲，催促著(zhù)我。終于，在大家的鼓勵下，我第一個(gè)邁向了終點(diǎn)。
“太棒了！太棒了！”我們歡呼起來(lái)了，我們勝利了！我們興奮的跳了起來(lái)。歡呼聲在操場(chǎng)的上空回蕩，運動(dòng)會(huì )也在大家的歡呼中走進(jìn)尾聲。
在這次的比賽中，我又明白了：只有多運動(dòng)，然后團結起集體的力量，不論做什么活動(dòng)都能贏(yíng)。俗話(huà)說(shuō)：“少年強，則國強”。所以我們要運動(dòng)起來(lái)，強壯我們的身體，將來(lái)還能壯大我們的家園！動(dòng)起來(lái)吧，親愛(ài)的朋友們。
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星期三下午，陽(yáng)光燦爛，我們在操場(chǎng)上參加陽(yáng)光體育活動(dòng)。
這次陽(yáng)光體育活動(dòng)由我們自由選擇自己喜歡的體育運動(dòng)。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說(shuō)：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組�！薄昂�！”大家異口同聲地說(shuō)。比賽開(kāi)始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著(zhù)右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說(shuō)著(zhù)就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到�！肮�！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著(zhù)�！斑�，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會(huì )發(fā)到左邊去了？”小春?jiǎn)?wèn)。我調皮地說(shuō)：“是你碰上倒霉運了�！薄芭�！”“啪！”比賽激烈地進(jìn)行著(zhù)，我左撲右擋，這時(shí)，球又向我飛來(lái)，我使勁地打過(guò)去，小春接不到，球又落地了�！皶r(shí)間到！”小梅說(shuō)�！拔覀冓A(yíng)了！”我高興得一蹦三尺高。
第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的.力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來(lái)一擋，可惜打了個(gè)“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個(gè)球影兒都沒(méi)有看見(jiàn)，一定是飛到更高的地方去了。這時(shí)，我聽(tīng)到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無(wú)影無(wú)蹤呢？”“誰(shuí)說(shuō)我消失得無(wú)影無(wú)蹤？是球消失得無(wú)影無(wú)蹤，你太厲害了！”我說(shuō)。大家聽(tīng)了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏(yíng)了比賽。
這真是一次難忘的活動(dòng)。
陽(yáng)光體育作文11
“丁零零”下課了。我們又迎來(lái)了快樂(lè )的大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”。當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園時(shí)，當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起時(shí)，一排排整齊的隊伍就會(huì )映入你的'眼簾。
雖然天氣很冷，但是同學(xué)們仍然堅持長(cháng)跑。聽(tīng)，操場(chǎng)上同學(xué)們整齊而響亮的口號聲震天動(dòng)地；看，同學(xué)們邁著(zhù)矯健的的步伐，秩序井然地慢跑著(zhù)：瞧，遠遠望去，多像八條長(cháng)龍在奔跑呀！
“一，一，一二一，一，一，一二一……”同學(xué)們一邊喊著(zhù)口號，一邊開(kāi)始一千米的長(cháng)跑。要是在以前，我肯定會(huì )煩惱地說(shuō)：“天哪，又要跑步，這簡(jiǎn)直是要了我的小命呀！”因此，我非常討厭起跑步。正是因為這樣，我的身體一直不好，總是感冒，而且個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的一再勸說(shuō)，我決定堅持長(cháng)跑一個(gè)月。如果，感冒好了，我以后就每天都長(cháng)跑。一個(gè)月后，我的感冒果然好了，個(gè)子也長(cháng)高了不少，也都要歸功于長(cháng)跑鍛煉。跑完步，同學(xué)們總是大汗淋漓，氣喘吁吁的，即使是這樣，他們也會(huì )露出陽(yáng)光般的微笑。
長(cháng)跑不僅能鍛煉身體，增強體魄，還能增強免疫力，促進(jìn)營(yíng)養吸收和骨骼增長(cháng)呢！每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè )一輩子！
如果你只知道學(xué)習、工作，不知道鍛煉身體，即使再聰明，再有錢(qián)，又有什么用呢？一個(gè)要人有一個(gè)強壯的體魄和一個(gè)健康的身體，才是最重要的。在奧林匹克運動(dòng)會(huì )的發(fā)源地——古希臘，有這樣一句名言“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)一曲七彩長(cháng)跑的旋律！讓我們攜起手來(lái)，一起參加“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”活動(dòng)吧！
陽(yáng)光體育作文12
我班陽(yáng)光體育活動(dòng)的時(shí)間是星期三、星期五下午的大課間。今天是星期三，我們的活動(dòng)項目是籃球。太好了！我們又能大玩一場(chǎng)了！
我們幾個(gè)拿著(zhù)籃球來(lái)到操場(chǎng)上想練習投籃。榮赟說(shuō)：“光投籃多沒(méi)勁，不如我們倆和司馬漢組個(gè)球隊，叫‘覺(jué)醒海嘯隊’，咋樣？”“好��！”司馬漢拍拍我的'肩說(shuō)：“我知道了，我當后衛防守，榮赟做中鋒，負責搶球，小華投得準，當前鋒�！薄熬瓦@么定了！”我和榮赟異口同聲地說(shuō)�！奥�(tīng)說(shuō)金松、李韻澤、趙迪也組建了一個(gè)球隊，叫‘霹靂烽火狼’，垃圾得很！我們先到他們那兒去熱熱身！”司馬漢說(shuō)。
我們迅速來(lái)到“霹靂烽火狼”總部，對著(zhù)他們大聲嚷嚷：“我們要向你們發(fā)起挑戰：籃球賽，比兩場(chǎng)，一場(chǎng)10分鐘，哪隊進(jìn)球多，哪隊勝！規則我就不講了，你們都曉得�！蔽矣弥S刺的口吻對他們說(shuō)�！拔覀儾皇呛闷圬摰�！”他們說(shuō)。
第一場(chǎng)：一上場(chǎng)，矮個(gè)子金松就搶到一個(gè)機會(huì )，左躲右閃，投了個(gè)球。還好，高個(gè)子司馬漢機靈地伸出長(cháng)臂，及時(shí)把球扣住了。防守成功！他隨即把球傳給我，我縱身一躍，用力一投，進(jìn)了一球�？恐�(zhù)我們三個(gè)人的默契配合，我連進(jìn)三球，圓滿(mǎn)結束了第一場(chǎng)。
第二場(chǎng)：他們三個(gè)隊員死死守住籃筐，不讓我們進(jìn)球。我靈機一動(dòng)，我們三個(gè)圍著(zhù)球場(chǎng)跑，并且相互傳球。金松他們死死地盯著(zhù)球不放，我們這樣轉著(zhù)圈跑了好幾分鐘，他們的眼睛都看花了。我趁機沖向他的籃筐，來(lái)了一個(gè)暴扣……
比賽結束了，我們歡樂(lè )的笑聲在校園里久久回蕩著(zhù)。我愛(ài)打籃球，我也愛(ài)陽(yáng)光體育。
陽(yáng)光體育作文13
這個(gè)星期四，是陽(yáng)光體育活動(dòng)中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。
這是一個(gè)晴朗的下午，太陽(yáng)在天上笑，小鳥(niǎo)在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。
我們排好隊來(lái)到乒乓球桌前，我好興奮，因為我是第一個(gè)打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說(shuō)了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍還真是爭氣，來(lái)去幾個(gè)回合，球飛來(lái)飛去，聽(tīng)話(huà)極了。我非常謹慎，生怕有一點(diǎn)閃失。這時(shí)，旁邊的同學(xué)在小聲議論著(zhù)什么�！盁o(wú)非我打得時(shí)間長(cháng)了點(diǎn)唄，又沒(méi)違反規則”。（誰(shuí)輸了球誰(shuí)下去，這是老師規定的）我不以為然，繼續打著(zhù)球。忽然，后面有個(gè)人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個(gè)“死”球，結果輸了。這時(shí)，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......
這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屝α诵φf(shuō)：“這很簡(jiǎn)單啊，陽(yáng)光體育活動(dòng)主要是干什么的`？”“是呀！陽(yáng)光體育活動(dòng)主要是鍛煉身體的，比賽只不過(guò)一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個(gè)同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達方式不對，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點(diǎn)，我們的學(xué)校將會(huì )更加美好！”
這一次的陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我永生難忘！
陽(yáng)光體育作文14
星期四上午的體育課到了，全班同學(xué)都帶著(zhù)跳繩既緊張又期待地去集合地點(diǎn)參加一分鐘跳繩比賽。
比賽開(kāi)始了，看著(zhù)前面的同學(xué)都跳了100多下，而且快輪到我這一排了，我的心里異常緊張，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出來(lái)了。不一會(huì )兒，輪到我這排了。我緊張地上了賽場(chǎng)，不料，我一上場(chǎng)，臺下的同學(xué)就異口同聲地喊：“子銘加油！你一定是最棒的！”“子銘，你一定可以取得第一名的，加油！”這喊聲好象給我打了強心劑，給了我信心，給了我鼓舞，我不再緊張了，就想取好成績(jì)。隨著(zhù)體育老師哨子吹響，我的繩子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了發(fā)條的.時(shí)鐘一樣轉個(gè)不停，想停也停不下來(lái)。一分鐘到了，體育老師再次吹響了哨子，跳繩象聽(tīng)到了命令似的，停了下來(lái)。有個(gè)同學(xué)笑嘻嘻地問(wèn)我：“你知道跳了幾下嗎？”我迫不急待地答道：“不知道，快告訴我吧，有幾下？”他興奮地大聲說(shuō)：“一百八十二下，全班第一名呢！”我聽(tīng)了，高興得一嘣三尺高，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵。告訴你吧，那天我都笑得合不攏嘴。
還有一次，體育老師讓我們打羽毛球比賽，我采用多種打法，聲東擊西，一會(huì )兒打長(cháng)球，一會(huì )兒挑個(gè)短球，一會(huì )兒打左角球，一會(huì )兒打右角球……變化多端 ，就這樣憑借著(zhù)超人的戰術(shù)擊敗了班上的同學(xué)，又取得了一個(gè)全班第一的好成績(jì)。
打乒乓球、籃球也都是我的最?lèi)?ài)，我喜歡體育，愛(ài)好體育，它給我快樂(lè )，給我健康，給我聰明。
陽(yáng)光體育，放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)著(zhù)一曲七彩的陽(yáng)光旋律！
陽(yáng)光體育作文15
記得那天是星期四，是我們學(xué)校的校運會(huì )開(kāi)始的日子。我是運動(dòng)員，心情無(wú)比激動(dòng)，同時(shí)也格外緊張。我參加了兩項項目，男子100米和200米。
離我進(jìn)場(chǎng)比賽還有一段時(shí)間，我想，我得養精蓄銳，好好休息，以保證比賽時(shí)身體的最佳狀態(tài)。我靜靜地坐在操場(chǎng)上，淋浴著(zhù)秋天的陽(yáng)光，深深地呼吸著(zhù)秋天特有的氣息，仰望天空，看著(zhù)那蔚藍蔚藍的天空，編織著(zhù)自己勝利的夢(mèng)想……
“請參加男子200米的運動(dòng)員到場(chǎng)報到準備�！蔽腋�(zhù)領(lǐng)隊老師精神抖擻的來(lái)到起跑處，集中精神地準備著(zhù)�！芭椤卑l(fā)令槍一響，我們像脫韁的駿馬，直奔終點(diǎn)。我更加一馬當先地沖跑在最前面�？墒�，我跑了一會(huì )兒，就覺(jué)得雙腿發(fā)軟，很沉重，而且口很干，氣不足，剛開(kāi)始的那股沖勁松懈了下來(lái)。這一松勁，我就被對手甩在最后面了。情況不容我這樣，我咬緊牙關(guān)，奮起直追，終于追過(guò)了二（3）班的那位同學(xué)。這時(shí)，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流頰背了，腿好像不聽(tīng)使喚，總是邁不開(kāi)步子。唉！還是放棄吧！“丁維本加油！丁維本加油！”耳邊響起我們班的同學(xué)鼓勵我的聲音，頓時(shí)，不知從那里冒來(lái)的`一鼓力量，使我像離弦的箭，飛跑上去。最后，我取得了第三名。
參加運動(dòng)會(huì )讓我明白了：比賽不僅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素質(zhì)，通過(guò)比賽可以磨煉人的意志、提高人的心理素質(zhì)。
友誼第一，比賽第二。陽(yáng)光體育，伴隨我成長(cháng)。
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