生活需要解壓作文范文

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家收集的生活需要解壓作文范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　每天，我們都生活在一個(gè)壓力煲里面，每時(shí)每刻都會(huì )被施壓。來(lái)自父母對我們期望的壓力，來(lái)自老師對我們的盼望的壓力。來(lái)自陌生人對我們的壓力。來(lái)自環(huán)境帶給我們的壓力。更多的是生活帶來(lái)的壓力。而這種時(shí)候，我們必需會(huì )的一個(gè)就是如何去解壓。

　　近期，新聞上都出來(lái)了很多學(xué)生因為某些事而跑去跳樓自殺，一方面是因為青春期的沖動(dòng)，另一個(gè)方面是因為內心的壓力過(guò)重。但是這種時(shí)候卻很多人認為現在的學(xué)生承受能力很差。但是他們不知道時(shí)代的不一樣，接觸的不一樣，所以?xún)蓚�(gè)時(shí)期的承受能力也就不一樣，不是說(shuō)他們承受能力錯，你就好。加之現在的父母給予的壓力比以前更大。因為父母一方面的溺愛(ài)，一方面的給予相等的壓力。正常來(lái)說(shuō)會(huì )抵消的，但事實(shí)不是的，只會(huì )加重了他們的負擔，讓他們在生活承受更大的壓力。

　　但是在生活要如何解壓呢？說(shuō)到這個(gè)，還是需要溝通。因為內心的壓力，除了敘說(shuō)就沒(méi)什么別的方法可以解決。所以新聞上的事，很多時(shí)候都是因為沒(méi)有好的溝通才形成這樣的局面。如果有好的溝通，我想，他們也不會(huì )因為一件小事而跑去自殺。

　　當然，除了溝通，還可以轉移自己的注意力�，F在的社會(huì )人士，壓力過(guò)大的最好解決方法，除了購物，吃飯，還有一件很健康的方式，那就是運動(dòng)。運動(dòng)可以鍛煉身體至于，還可以消解內心的壓力。運動(dòng)的方法很多，可以去打球，可以跑步，還可以去跳繩。這樣既能鍛煉自己的體力，也能釋放自己的壓力。再不然就是聽(tīng)歌，聽(tīng)一下比較暖和的歌，在自己睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)，可以舒坦一下自己緊繃的內心。讓自己釋放無(wú)形的壓力。

　　在這個(gè)社會(huì )，不僅學(xué)生，更多的成年人也壓力過(guò)大，我們在工作上、在學(xué)習上已經(jīng)壓力夠大，如果再加上生活上的壓力，那我們正的成了壓力煲，所以我們生活十分需要解壓，讓自己不用變成一個(gè)壓力煲。

【生活需要解壓作文】相關(guān)文章：

需要作文：生活需要勇氣08-17

生活需要作文08-15

生活的需要作文06-22

需要生活作文07-30

生活需要的作文07-26

[經(jīng)典]生活的需要作文08-13

生活的需要作文[精選]09-03

生活的需要作文07-30

生活需要挫折生活作文08-24

生活需要付出需要真誠作文08-20