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學(xué)游泳作文300字
暑假里爸爸把我帶到了游泳館,下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。小編收集了學(xué)游泳作文,歡迎閱讀。
第一篇:學(xué)游泳
今年7月20日,我在爸爸的帶領(lǐng)下來(lái)到吉利區洛煉游泳館參加游泳班的學(xué)習。
第一天,我在洛陽(yáng)來(lái)的兩位教練的帶領(lǐng)下來(lái)到岸邊排好隊,先做熱身運動(dòng),接著(zhù)學(xué)習蛙泳腿。十分鐘過(guò)后,教練給我們一人發(fā)了一塊游泳板,一個(gè)人接著(zhù)一個(gè)人跳進(jìn)水中,兩手扶著(zhù)游泳板,腿像小青蛙的兩條腿似的夾著(zhù)水用力向后蹬。真是萬(wàn)事開(kāi)頭難!剛開(kāi)始我怎么也學(xué)不會(huì ),教練下水耐心地扶著(zhù)我的兩條腿,嘴里還不停地說(shuō)著(zhù)動(dòng)作的要領(lǐng)。在教練的幫助下,我于第二天學(xué)會(huì )了蛙泳腿。老師帶領(lǐng)我們部分學(xué)會(huì )蛙泳腿的學(xué)生從小池來(lái)到大池。接著(zhù)教練教我們蛙泳手和換氣:在手向前伸的同時(shí)頭鉆進(jìn)水里呼氣;兩手用力向后撥的同時(shí)頭鉆出水面吸氣。每天晚上回到家里,我都認真的完成教練布置的作業(yè)。來(lái)到大池三天后我學(xué)會(huì )了游泳,但不大熟練,又經(jīng)過(guò)幾天的鞏固,我能夠在深水區里游來(lái)游去了。
這半個(gè)月來(lái)我既學(xué)舞蹈又學(xué)游泳,雖然我感覺(jué)很累但我很開(kāi)心,因為我學(xué)會(huì )了一種本領(lǐng)――游泳。
第二篇:學(xué)游泳
暑假里爸爸把我帶到了游泳館,下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著(zhù)頭皮下到淺水池里,手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來(lái)游去,我真羨慕他們呀!教練仿佛看出了我的心思,游過(guò)來(lái)拍拍我的頭說(shuō):“別擔心,你很快也會(huì )象他們這樣的。”
教練把我們這些新來(lái)的領(lǐng)到有扶手的地方練習漂浮,剛練了一會(huì )兒我就煩了,想到水里試試看,結果嗆了水。教練說(shuō):“沒(méi)學(xué)會(huì )走,就想跑,哪有不摔跤的。”我臉紅紅的,乖乖回去練基本功了。學(xué)會(huì )漂浮后我們才開(kāi)始學(xué)游泳姿勢,我吸取了開(kāi)始時(shí)的教訓,再不毛毛躁躁了,認真地一步步跟著(zhù)教練學(xué)。
七天的學(xué)期轉眼到了,爸爸說(shuō)要來(lái)檢查我的學(xué)習效果。我和爸爸比賽誰(shuí)游得快。我想和爸爸開(kāi)個(gè)玩笑,游著(zhù)游著(zhù)突然一頭潛入水底,這下可把爸爸嚇壞了。我不聲不響地繞到爸爸后面,朝他的腦袋一記猛拳,爸爸大叫著(zhù):“你這小壞蛋”就來(lái)追我,可我已經(jīng)象小魚(yú)一樣游跑了。
第三篇:學(xué)游泳
七月八日我們去中國兒童中心學(xué)游泳,老師說(shuō):“每天都要來(lái)到這上課,除了星期一不上課,每天都要來(lái)。”
開(kāi)始上課了,老師先教我們“收、翻、蹬、夾”,然后我們試著(zhù)做了出來(lái),老師說(shuō)我翻的時(shí)候不對,我又練習了一下,終于做對了。接著(zhù)我們在淺水池里練習腳和腿的基本動(dòng)作。老師說(shuō):“我的腿沒(méi)有伸直,再讓我練習練習。”
老師把我們帶到了深水池里,教我們蛙泳,我心里害怕,但是我卻不好意思說(shuō)出來(lái),怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕,害怕得嚇了一身冷汗,可是我卻沒(méi)有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中,可是姐姐卻不敢下來(lái)。我們在深水池里練習了一會(huì )兒,心里還是有點(diǎn)害怕,因為我怕掉在水底,會(huì )嗆著(zhù)水,還會(huì )進(jìn)一耳朵水。但是我們還是冷靜下來(lái),一點(diǎn)一點(diǎn)往前游,堅持就是勝利,我終于到達了終點(diǎn)。
今天我非常高興,因為我戰勝了這次困難。
第四篇:學(xué)游泳
今天,爸爸帶我到文體中心的游泳池學(xué)游泳。
到游泳池,就已經(jīng)上課了。我趕緊給爸爸說(shuō)了聲再見(jiàn),就換上了游泳衣,進(jìn)了游泳池。老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻。。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我們在岸上練了好長(cháng)時(shí)間才下水。
我剛下水,就喝了一口水。老師先讓我們悶氣,他說(shuō):“悶氣的時(shí)候先吸一口氣,然后把頭悶進(jìn)水里,在水里吐氣。這樣你們就可以悶的時(shí)間長(cháng)。”我們照著(zhù)老師的方法去做,果然,我們都悶了很長(cháng)時(shí)間。
老師叫我們在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點(diǎn)。慢慢的,慢慢的,我蹬蛙泳腿越來(lái)越好了,老師給我指出的缺點(diǎn)我都會(huì )了,F在,我都可以一口氣游五十米了。
我喜歡游泳,因為它可以讓我鍛煉身體,又能讓我增長(cháng)知識,還給我帶來(lái)許多樂(lè )趣。