描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文(優(yōu)選6篇)
在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家收集的描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的'興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文 篇2
今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。
接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的`時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文 篇3
（一）高興：
1、我的心里樂(lè )開(kāi)了花。
2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！
4、我一頭鉆進(jìn)書(shū)堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。
5、我的心里綻開(kāi)了朵朵鮮花，就要蹦出來(lái)似的。
6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風(fēng)，掠過(guò)我的心頭！
7、望著(zhù)女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過(guò)。
8、平靜的湖面激起了歡樂(lè )的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。
9、看著(zhù)我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。
10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著(zhù)紅光。
（二）生氣：
1、我強忍著(zhù)壓住心中的怒火。
2、一股無(wú)法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。
3、我聽(tīng)了他的話(huà)差點(diǎn)沒(méi)昏過(guò)去，心里真是又氣又恨又傷心。
4、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
5、仇恨，像怪獸一般吞噬著(zhù)我的心，使我不思飲食，坐立不安。
6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過(guò)大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。
7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節癢，想揍他一頓。
8、我聽(tīng)了，氣得“啪”地一聲放下電話(huà)，心想：“哪有連過(guò)年也不回家的，真是的！”
9、我沒(méi)有動(dòng)，心里憤憤地說(shuō)“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著(zhù)那么多同學(xué)的面，我真會(huì )狠狠扇她一記耳光。
（三）緊張：
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
3、我的懷里像揣著(zhù)一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數。
5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。
6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。
9、心里仿佛被個(gè)無(wú)形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
10、望著(zhù)滿(mǎn)地的碎瓶膽片，我緊張得張開(kāi)了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來(lái)發(fā)現了，準會(huì )狠狠批評我的。
（四）難過(guò)：
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
5、我覺(jué)得，同學(xué)們似乎都在責備我，心里十分難受。
6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來(lái)。
7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點(diǎn)苦味兒。我低著(zhù)頭，生怕別人看見(jiàn)。
8、他覺(jué)得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開(kāi)，悲痛從傷口流出，撒落一地憂(yōu)傷。
9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著(zhù)。
10、一整天我干什么都索然無(wú)味。媽媽的話(huà)就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有餓死了�！�
（五）心情沉重：
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。
2、感覺(jué)心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過(guò)氣來(lái)。
3、我心中的憂(yōu)慮，像一塊千斤大石，搬不開(kāi)，挪不開(kāi)。
4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進(jìn)了一團亂麻，理不出一點(diǎn)頭緒。
5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的'黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著(zhù)，叫我心慌。
6、我忍著(zhù)眼淚看著(zhù)你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說(shuō)一次“我愛(ài)你”。
7、聽(tīng)到這個(gè)消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著(zhù)兩眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充滿(mǎn)了語(yǔ)言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著(zhù)我，使我透不過(guò)氣來(lái)。
9、他忽而死死盯著(zhù)那水果攪拌機，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。
10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數學(xué)分數一遍又一遍地在我腦海浮現，使我的心情很沉重。
（六）內疚、懊悔：
1、內疚懊悔敲擊著(zhù)我的心，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。
2、我越想心理越內疚，心理像貓抓一樣不安。
3、我心里充滿(mǎn)內疚，在床上翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。
4、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5、我一聽(tīng)，心理內疚地撲棱撲棱地直跳，凳子上像長(cháng)了釘子，再也坐不住了。
6、這件事雖然已經(jīng)過(guò)去很久了，但是，每想起它，都會(huì )在我的心中掀起內疚。
7、真是罪過(guò)，我今天早上就這樣見(jiàn)死不救，我現在心理非常的難過(guò)，慚愧和內疚。
8、我的心突然顫抖起來(lái)了，像無(wú)數只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。
9、只有我還站在那兒，心里像開(kāi)了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。
10、一想起一二年級的惡作劇，就覺(jué)得后悔，總想有機會(huì )向她賠個(gè)禮，道個(gè)歉，減輕一點(diǎn)我的內疚。
（七）害怕：
1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！
2、我膽怯地低著(zhù)頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開(kāi)這個(gè)讓我害怕的地方。
4、我恐懼地畏縮著(zhù)，周?chē)囊磺蟹路鸲家盐彝淌傻�，迎面是無(wú)盡的黑暗。
5、我雙腿發(fā)軟，就連平時(shí)看來(lái)很溫暖的東西現在好像也變成了魔鬼，獰笑著(zhù)。
6、他惶恐不安地看著(zhù)我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒(méi)說(shuō)出什么來(lái)。
7、感覺(jué)世界上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來(lái)蹦去，總覺(jué)得有個(gè)災難飛鳥(niǎo)似的在天空中飛來(lái)飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。
（八）著(zhù)急：
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。
2、小明著(zhù)急的坐如針氈，火急火燎的。
3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！
4、暑假快結束了，我的作業(yè)還沒(méi)做到一半呢！沒(méi)做完作業(yè)，報不了名呢！怎么辦才好呢？
5、我無(wú)法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿(mǎn)的一團團熱熱的氣流。
6、我上學(xué)遲到了，我箭步似的走到學(xué)校門(mén)口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺(jué)得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過(guò)度手心冒著(zhù)冷冷的汗，濕濕的。
7、考試時(shí)間只有十分鐘了，我還有兩個(gè)大題沒(méi)做呢？我的心激烈的跳動(dòng)起來(lái)！慌忙拿起筆演算了起來(lái)，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽(tīng)使喚。我想，這次考試算完了！
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文 篇4
害怕，或許是我們這個(gè)年齡共有的一種奇異的感覺(jué)�！}記
害怕孤獨
冷清的房間里寂靜無(wú)聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無(wú)聊讓讓一切的事物變得無(wú)味，很害怕，很害怕孤獨將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒(méi)，很害怕那些愛(ài)自己的人離開(kāi)自己……
于是，假裝出很堅強，很強勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內心世界，要自己堅強，堅強到擁有可以無(wú)堅不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護自己的強大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨，是因為內心本來(lái)就很孤獨。
害怕傷感
也不知道從何時(shí)起眼淚變得越來(lái)越多，淚腺發(fā)達和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個(gè)不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會(huì )發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的'還是害怕和傷感，越長(cháng)大就越懷念以前的沒(méi)心沒(méi)肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長(cháng)的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅強，越傷感就越裝出無(wú)所謂的樣子，或許是因為心中的害怕在一天天的誕生吧。
我們一邊期待著(zhù)天天的長(cháng)大，卻也害怕著(zhù)真的長(cháng)大，長(cháng)大讓我們變得成熟，卻也會(huì )讓我們失去童年的天真和勇敢，他會(huì )讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無(wú)所適從和莫名的憂(yōu)傷，也許成長(cháng)的歷練才剛剛開(kāi)始。
新的學(xué)期剛剛開(kāi)始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著(zhù)成熟、穩重，是該放下顧慮，收獲的季節，要帶著(zhù)滿(mǎn)懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時(shí)，秋風(fēng)卷起一個(gè)絕美的半弧，明天會(huì )更美好……。
會(huì )讓我們更加成熟，讓?xiě)n傷和孤獨見(jiàn)鬼去吧！
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文 篇5
上午第二節課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩(shī)的情況了，背不下來(lái)不能走。我一慌，哎呀，我沒(méi)背熟！誰(shuí)知道昨天還吭吭吃吃背下來(lái)的古詩(shī)今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？
下課后，我忙打開(kāi)書(shū)瘋狂的.背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住�？粗�(zhù)同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來(lái)了，還不如高興一會(huì )兒，放松放松嘛。我抬起頭來(lái)，看見(jiàn)旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行！我非得背下來(lái)不可。哎呀，這首詩(shī)怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸�！蔽以趺幢巢幌聛�(lái)呢？我不信這個(gè)邪，反復念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒(méi)有完全背下來(lái)。在管理班，我充分運用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，老師要查了，沒(méi)想到的事丁老師根本不查，就問(wèn)一句：背下來(lái)了么？好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁老師說(shuō)自己背下來(lái)了，然后就走了。
我心想：那么多同學(xué)老師都沒(méi)查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自己對自己負責，今天沒(méi)完成的事就得今天完成。
終于，功夫不負有心人，我在學(xué)�；灸軌虮诚聛�(lái)了。
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文 篇6
“隋熾!”該我去拿卷子了，我心里十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那兩個(gè)鮮紅的數字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過(guò)來(lái)。唉!竟是這個(gè)分數，若是拿給爸爸母親開(kāi)的話(huà)，一定會(huì )有一場(chǎng)“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說(shuō)：“下周一3單元考試，回家復習�！被氐郊�，我對母親說(shuō)：“今天沒(méi)有作業(yè)�！敝苣﹥商�，我痛痛快快的`玩了兩天的電腦，一點(diǎn)都沒(méi)復習。因為我平時(shí)英語(yǔ)較好，所以這次以為我不復習也沒(méi)什么�？墒�，一發(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒(méi)有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就沒(méi)復習，再加上一會(huì )兒做這道，一會(huì )兒做那道，我的腦子里就更亂了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績(jì)可想而知。我放學(xué)了，我邁著(zhù)沉重的步伐走向家門(mén)。我該怎么辦呢?上次就因為考得低被母親用軟鉛筆打了一下手，現在那痕跡似乎還在。唉!就算是打，我也認了，誰(shuí)較我沒(méi)考好呢?誰(shuí)叫我不去復習呢?誰(shuí)叫我不爭氣呢?那兩天我要是復習就好了，哪怕是復習一小會(huì )兒也不至于成績(jì)這么低啊!我回到家，我對母親說(shuō)了考試成績(jì)，母親用責備的眼神看著(zhù)我。終于，我嗚嗚地哭了，母親說(shuō)：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因為怕傷你自尊心。你已經(jīng)長(cháng)大了，要懂事了，知道了嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭心理。
這時(shí)，我心中的暴風(fēng)雨仿佛停了，出現了第一縷陽(yáng)光。
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