對健康的感悟心理作文（精選26篇）
在生活、工作和學(xué)習中，我們常常會(huì )對某些事或人產(chǎn)生不一樣的想法，這個(gè)時(shí)候，寫(xiě)篇關(guān)于自己感悟的文章是個(gè)不錯的選擇。不過(guò)，是不是寫(xiě)起來(lái)就無(wú)從下筆？下面是小編整理的對健康的感悟心理作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
對健康的感悟心理作文 篇1
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個(gè)正確的理解，才能對幸福有一個(gè)合理的追求，你才會(huì )有幸福感。
貧困山區的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著(zhù)窗戶(hù)、門(mén)框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當凳子，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽(tīng)老師講課，努力學(xué)習的時(shí)候，他們的臉上都泛著(zhù)幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時(shí)期學(xué)習是第一重要。所以他們如饑似渴地學(xué)習著(zhù)，吸收著(zhù)知識的養分，他們快樂(lè )著(zhù)，他們覺(jué)得幸福。
同學(xué)們，你有何感想？
你有沒(méi)有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別？我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著(zhù)我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習？我們在學(xué)習中會(huì )遇到疑難，在生活中會(huì )遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問(wèn)題。我們每個(gè)人是否都能正確對待？都能正確處理？我們的臉上是否能都泛起山區小朋友們面頰上的幸福微笑！
問(wèn)題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì )遇到各種困難，都會(huì )經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，戰勝了一次又一次地挑戰，向困難挑戰其實(shí)是向自己挑戰，能一鼓作氣通過(guò)考驗，人生就從突破和創(chuàng )新中獲得無(wú)限的意義，我們就會(huì )有成就感，就會(huì )感到快樂(lè )。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標準，幸福是一種感覺(jué)。當你心滿(mǎn)意足時(shí)，當你感到快樂(lè )時(shí)，就是幸福。
對健康的感悟心理作文 篇2
老和尚攜小和尚游方，途遇一條河；見(jiàn)一女子正想過(guò)河，卻又不敢過(guò)。老和尚便主動(dòng)背該女子趟過(guò)了河，然后放下女子，與小和尚繼續趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎么了？竟敢背一女子過(guò)河？一路走，一路想，最后終于忍不住了，說(shuō)：師父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚嘆道：我早已放下，你卻還放不下！-
啟示：君子坦蕩蕩，小人常戚戚；心胸寬廣，思想開(kāi)朗，遇事拿得起、放得下，才能永遠保持一種健康的心態(tài)。
對健康的感悟心理作文 篇3
大家好，你們一定沒(méi)發(fā)現吧，在你們身邊潛伏著(zhù)許多不良現象吧，比如吸煙、酗酒、賭博……
我們來(lái)談?wù)劙�，就說(shuō)吸煙吧。吸煙20年的人的肺癌的機率是不吸煙人的2倍，香煙所含有尼古丁，尼古丁是一種劇毒物質(zhì)，實(shí)驗證明，一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克，足可毒死一只老鼠；20支香煙所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包煙，為什么不中毒呢？這是因為每次抽煙進(jìn)入人體的尼古丁不多！但如果長(cháng)年累月地吸煙，人體便會(huì )引起慢性中毒。青少年正處于發(fā)育階段，組織器官都很嬌嫩，對有害物質(zhì)比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年約有200萬(wàn)人由于吸煙而死亡；英國皇家醫學(xué)會(huì )的報告說(shuō)“每吸一支煙，生命就縮短5分30秒�！庇纱丝梢�(jiàn)，煙是殺人不見(jiàn)血的刀！
吸煙引發(fā)種疾病，其中最明顯的就是肺癌！所以吸煙危險。
還有酒的危害，飲酒過(guò)量會(huì )使自己的神經(jīng)受到麻醉，有時(shí)還會(huì )使自己的理智大量喪失。很多經(jīng)常酗酒的人都有過(guò)這樣的體驗：喝酒過(guò)后，人的記憶力會(huì )受到嚴重破壞，從而影響很多事情的正常進(jìn)行。
據記者所知，我省一山區基層干部，因酗酒過(guò)度，幾乎變成植物人，三次手術(shù)至今未見(jiàn)康復。有報道稱(chēng)年前，一名外商滿(mǎn)懷信心到某市投資，市府設宴款待。第一天，官員輪番勸酒，外商勉強應付；第二天，外商爛醉如泥，無(wú)法招架；第三天，外商逃之夭夭，投資“泡湯”。
有句話(huà)說(shuō)“車(chē)禍猛于虎”，這其中少不了是酒后駕車(chē)而引起的血的教訓。酒的貪杯換來(lái)的是冷冰冰的尸體，還有那喪親的淚人，悲傷的泣聲。等待你的將是法律的制裁，。酒何止亂心，酒亦可毀人于無(wú)形��！莎士比亞說(shuō)：“要想健康長(cháng)壽，我們應該避免烈酒�！�
還有賭博，有些經(jīng)營(yíng)賭博的人會(huì )在某些地方做手腳，是你一參賭就身無(wú)分文，縱使你下次去賭，誘惑你的思想，是你正常的思想錯亂，一心只想著(zhù)下次賭一定贏(yíng)。參賭的人小心傾家蕩產(chǎn)哦。
這些出現就出現在我們身邊，青年人、中年人一定要小心身邊的陷阱哦。
對健康的感悟心理作文 篇4
“我的女兒，只需要平安健康�！被叵肫痣娪啊赌愫�，李煥英》里的這句話(huà)，不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……
那是個(gè)秋天的黃昏，放學(xué)后，我去朋友家寫(xiě)作業(yè)。本來(lái)安靜的臥室，突然傳來(lái)急促的電話(huà)聲�！拔�，欣欣媽?zhuān)ＯＴ谀慵覇�？”電�?huà)里的聲音伴隨著(zhù)秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲�！班�，在呢，在……”還沒(méi)說(shuō)完，就被打斷了�！澳蔷秃�，那就好�！�
不久，媽媽就趕了過(guò)來(lái)，她向我迅速跑過(guò)來(lái)，將我抱入懷中，問(wèn)道：“沒(méi)有啥事吧？”我呆呆地看著(zhù)媽媽凌亂的頭發(fā)，搖了搖頭�！霸趺戳�？”阿姨端著(zhù)一杯水走過(guò)來(lái)問(wèn)�！斑@孩子，一聲不吭就跑到你們家來(lái)了，我還以為她走丟了呢�！眿寢尶粗�(zhù)阿姨說(shuō)道�！安皇悄阕蛲砩险f(shuō)的，沒(méi)事兒就去跟人家欣欣學(xué)習學(xué)習的嗎？”我疑惑地看著(zhù)她�！澳悄阋惨群蛬寢尨騻�(gè)招呼啊�！薄翱墒�，你自己說(shuō)的……”我覺(jué)得有點(diǎn)委屈。
“希希媽?zhuān)迷蹅z也聊會(huì )兒，讓她倆也放松放松�！卑⒁痰脑�(huà)轉移了媽媽的注意力，我轉過(guò)頭，繼續剛才的游戲。
一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我和媽媽離開(kāi)了朋友家，媽媽已經(jīng)完全平靜下來(lái)了，我們就像是剛散步回來(lái)。走在小區的大道上，我有一種幸福的感覺(jué)，她一定也會(huì )有這種感覺(jué)吧？
我一直以為，媽媽是把我的學(xué)習放在第一位，無(wú)論什么時(shí)候，都應該努力學(xué)習。但是，那個(gè)晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什么也無(wú)法代替。
我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。
對健康的感悟心理作文 篇5
健康的身體對我們每個(gè)人都很重要。當您生病時(shí)，全身都會(huì )感到疼痛，無(wú)力工作。而您唯一想做的就是躺在床上。
當您健康時(shí)，您可以吃得好，睡得香，開(kāi)心地唱歌和跳躍，做所有您想享受的事情。
使我們保持健康的方法各不相同。早上，您可以起床，戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣并進(jìn)行體育鍛煉。跑步和游泳對保持健康非常有幫助。如果您是一個(gè)忙碌的人，并且沒(méi)有分配特殊的時(shí)間來(lái)做這些事情，那么還有一些方法可以使您保持健康。最簡(jiǎn)單的方法是步行去辦公室而不是騎自行車(chē)或乘公共汽車(chē)。
您還必須進(jìn)行例行的身體檢查。您的醫生將最清楚地了解您的身體狀況，并且會(huì )為您提供最有價(jià)值的建議以保持健康。你應該總是讓自己開(kāi)心。如果您感到幸福，就可以吃得好，睡得香，而且您的身體一定處于良好狀態(tài)。
健康是一個(gè)人一生中最期望擁有的財產(chǎn)。對于那些希望在這個(gè)美麗的世界中過(guò)上幸福生活的人們，我盡一切努力保持健康。
對健康的感悟心理作文 篇6
營(yíng)養與健康是息息相關(guān)的，沒(méi)有營(yíng)養就沒(méi)有健康，沒(méi)有健康就沒(méi)有生命。
“人的生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)使人的身體健康。要運動(dòng)就要有身體。健康是身體最大的本錢(qián)，健康不是一切，但失去健康就會(huì )失去一切。身體的健康才能創(chuàng )造一切物質(zhì)精神財富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動(dòng)過(guò)程中都需要能量，能量的來(lái)源在于食物，人們必須從食物中獲得生命活動(dòng)的營(yíng)養物質(zhì)。
俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，也說(shuō)明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營(yíng)養物質(zhì)，必須有科學(xué)的飲食方法。一、飲食的時(shí)間要科學(xué)，一日三餐要準時(shí)吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點(diǎn)，晚上少吃一點(diǎn)。胃會(huì )在一定的時(shí)間分泌胃液消化食物，若不按照一定時(shí)間吃飯，會(huì )有胃病呀！二、要有科學(xué)的食譜，現在人們的生活好了，食品也越來(lái)越豐富，越來(lái)越可口，但不能暴飲暴食、大魚(yú)大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營(yíng)養？錯了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會(huì )推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類(lèi)的，三層是魚(yú)、禽、豬類(lèi)食品（包括內臟），四層是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營(yíng)養均衡，身體健康。
對健康的感悟心理作文 篇7
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達，食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的零食，商店里也擺滿(mǎn)了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟著(zhù)來(lái)了。
特別是校門(mén)口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來(lái)，都是毒的不得了的毒藥！因為這些都是“三無(wú)”產(chǎn)品�？墒�，有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那么體弱多病，沒(méi)以前小孩子那么強壯。
我記得以前報紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門(mén)口的早飯也很不衛生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買(mǎi)點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì )乖乖地吃完媽媽給我變著(zhù)花樣的營(yíng)養早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負責！
對健康的感悟心理作文 篇8
健康對于一個(gè)人來(lái)講，至關(guān)重要，這是幸福生活的基石。有一個(gè)強健的體魄，對我們的事業(yè)，對我們的幸福家庭都是最有力的保障與支持，可以快意地漫步人生，可分享快樂(lè )的人生。
與健康相反之，就是疾病纏身，身心倍受煎熬。疾病對任何人來(lái)講都是不幸的，也是冷酷無(wú)情的。人們常說(shuō)，得病如山倒，去病如抽絲。得病容易，去病難。誰(shuí)也不愿得病，得病不僅讓人身心倍受折磨，痛苦不堪，同時(shí)精神上也受到無(wú)情的摧殘。至于，什么時(shí)候得病，不得病，誰(shuí)也無(wú)法預測，更無(wú)法防范。唯一的辦法，是預防為主增強自身的免疫力，以資提高身體素質(zhì)。提高身體素質(zhì)，提高自身的免疫力的有效辦法就是適時(shí)參加健身活動(dòng)，節制不良生活習性，養成良好的生活習慣，只有這樣才能遠離疾病，確保身體健康快樂(lè )生活。
但是，人食用五谷雜糧，生活在自然大舞臺上，采納宇宙精華，維系生命的延續，可以說(shuō)，我們是生活在大千世界里，每天接觸方方面面的事與物，而不是生活在真空的世界里，所以時(shí)而染上感冒風(fēng)寒也是情理中的事情。在這樣的情況下，只能采取，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩。得病看病，正常地施治即可，不必大動(dòng)干戈，自亂陣角，惶恐不安。健康與患病是兩個(gè)截然不同的事情，每個(gè)人都期盼有一副健康的身體，為了擁有一個(gè)好身體不惜任何代價(jià)。
我們?yōu)榱嗣篮玫纳�，為了人生理想，必須珍�?ài)自己的寶貴身體，這是人生幸福的關(guān)鍵所在�？墒�，有些人，特別是年輕人，往往不注意這一點(diǎn)，恣意揮霍這寶貴資源，長(cháng)期超負荷，無(wú)節制地生活，致使身體長(cháng)期處于透支狀態(tài)，久而久之身體變得脆弱，為染病留下隱患。其實(shí)，這是一種得不償失的生活作法，必須更正，否則一旦疾病光臨，后悔莫及。這形同人們常說(shuō)的防火，不怕一萬(wàn)，就是萬(wàn)一，應該保持防患于未然中。
醫學(xué)人士常說(shuō)，病中口入，病是吃出來(lái)的。其實(shí)，細心琢磨不無(wú)道理。很多病是我們在不經(jīng)意間攝入體內，給病毒創(chuàng )造了機會(huì )，留下隱患。所以，我們?yōu)榱松眢w健康，要管好自己的嘴，少飲酒，少吸煙，杜絕不良生活習氣，樹(shù)立良好的生活習慣，為健康奠定扎實(shí)基礎。有好的身體，健康的體魄，我們才能分享快樂(lè )人生，快樂(lè )生活的。
對健康的感悟心理作文 篇9
現在大多數家庭都是獨生子女，在家做小皇帝小公主想吃什么父母給作什么（買(mǎi)什么）因此有很多孩子養成了挑食偏食的壞習慣整天這個(gè)不吃，那個(gè)不要，這個(gè)好吃多吃點(diǎn)；那個(gè)不好吃一口不嘗難道這樣好嗎？
我針對這個(gè)問(wèn)題查了很多資料，書(shū)上說(shuō)：“合理營(yíng)養是維持身體健康的基礎，營(yíng)養物質(zhì)是人類(lèi)發(fā)展繁衍最基本的物質(zhì)條件，主要來(lái)源于食物。孩子挑食，偏食會(huì )造成營(yíng)養不良，會(huì )引起貧血，免疫力底下，智力和身體發(fā)育遲緩。當然，也不要營(yíng)養過(guò)剩。大街上我們四處可以看到那些肥胖的兒童，那些兒童也屬于偏食兒童，他們著(zhù)重吃肉，并不愛(ài)吃蔬菜，達不到中國兒童維生素的需求量的60%。所以，我們要科學(xué)安排膳食，養成良好的飲食習慣，全面，合理的獲取營(yíng)養。
那么，怎樣的飲食才算好呢？我們要多吃蔬菜水果，補充提內的維生素，少吃肉類(lèi)食品。因為維生素是保證人體正常機能和健康的一類(lèi)化學(xué)物質(zhì)，是人體必不可少的。其中大多數是人體自身不能合成或合成量不足的，而必須有食物來(lái)供給。人體需要的維生素有：維生素a，維生素d，維生素e，維生素b1，維生素b2，維生素b12，維生素c等。那么那幾樣維生素的主要來(lái)源是什么？讓我來(lái)告訴你吧！維生素a的主要來(lái)源有：胡蘿卜，紅薯，蛋黃，肝，綠葉蔬菜，玉米等。兒童每日需求量是1250lu；維生素d的主要來(lái)源有：肝，魚(yú)，牛奶，油等。兒童每日需求量是200lu；維生素e的主要來(lái)源有：植物油，綠葉蔬菜等。兒童每日需求量是3。0lu；維生素c的主要來(lái)源有：各種蔬菜水果，紅棗等。兒童每日需求量是25mg；維生素b1的主要來(lái)源有：米糠，蔬菜，酵母等。兒童每日需求量是0。6mg；維生素b2的主要來(lái)源有：小米，面粉，花生，雞蛋等。兒童每日需求量是0。6mg；維生素b12的主要來(lái)源有：肝，酵母等。兒童每日需求量是1。5ug。小朋友們我相信你們一定知道怎樣來(lái)安排膳食了吧！
研究結論：
希望各位小朋友們飯菜樣樣都吃，補充體內的維生素改掉挑食偏食的壞習慣。
對健康的感悟心理作文 篇10
“生命在于運動(dòng)”這真是一句膾炙人口的話(huà)。不錯，生命的確在于運動(dòng)。想要有健康的身體，不正是運動(dòng)才能帶來(lái)的嗎？因此，從小我就特別喜歡運動(dòng)，因為運動(dòng)能給我帶來(lái)一個(gè)強壯的身體，能帶給我健康。
小時(shí)候，爸爸每天天不見(jiàn)亮便把我從睡夢(mèng)中拉出來(lái)，接著(zhù)開(kāi)始晨跑，一直從天還是一片漆黑跑到天亮�；丶液�，又匆匆去學(xué)校上學(xué)。每天這樣重復著(zhù)，日復一日，我不僅身體好了起來(lái)，而且精力也十分充沛，這使我學(xué)習成績(jì)也有所提高。經(jīng)過(guò)一年這樣的生活，以前經(jīng)常感冒的我，現在竟說(shuō)出“我好久都沒(méi)吃藥了”的話(huà)。當然，除了做一些跑步運動(dòng)，我還會(huì )做其他球類(lèi)運動(dòng)。因為這些球類(lèi)運動(dòng)會(huì )使我由一個(gè)小矮子長(cháng)成一個(gè)高大個(gè)，特別是籃球。每周六下午，我都會(huì )抽兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間去打打球，鍛煉鍛煉身體。雖然我沒(méi)有接觸過(guò)那些專(zhuān)業(yè)健身器材，但是，只要堅持我自己的運動(dòng)方式，我一定會(huì )擁有屬于我最強健的身體。
而現在的我，已經(jīng)不能用原來(lái)的運動(dòng)方式健身。因為我上了寄宿制學(xué)校，學(xué)校要求每天半個(gè)小時(shí)來(lái)做廣播體操、跳鍋莊舞，這也使我每天有了運動(dòng)的機會(huì )。上午上完兩節課以后運動(dòng)開(kāi)始了。站在操場(chǎng)上，舒展著(zhù)自己的腰身，同時(shí)，在跑步的時(shí)候嘴里還喊著(zhù)“1、2、3、4……”的口號，這便可以使肚中的廢氣排出來(lái)。這樣，自然也就健康起來(lái)了！而目前，我還不算是個(gè)大個(gè)頭，但至少我敢說(shuō)：“我非常的健康！”要是不信，那就講一個(gè)故事吧。今年秋冬季節換季的時(shí)候，有許多同學(xué)都已經(jīng)發(fā)高燒回家了，還有一些同學(xué)整天都往學(xué)校的醫務(wù)室跑。而我，卻安然無(wú)恙、健康快樂(lè )的學(xué)習著(zhù)。
運動(dòng)能帶給我快樂(lè )，更能帶給我健康。希望世上每個(gè)人都能如此。只有這樣運動(dòng)起來(lái)，才會(huì )健康起來(lái)，才會(huì )使世界和諧溫暖和精彩，才會(huì )自豪地說(shuō)：“運動(dòng)帶給我健康！”
對健康的感悟心理作文 篇11
我非常喜歡運動(dòng)，運動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(cháng)跑中，我都會(huì )參加，而且都會(huì )在前十名。在我上五年級的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當我上初中的時(shí)候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。
我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
對健康的感悟心理作文 篇12
在當代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運動(dòng)不達標等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠離健康。
現在全國各處都在提倡運動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節調成每周三節，然而許多人卻不以為然，認為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好�，F在他才讀小學(xué)二年級都有八十多斤了，這就是不運動(dòng)的后果，現在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì )患上肥胖癥。
我生下來(lái)的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì )腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì )好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著(zhù)玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現在面對運動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節體育課了，運動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè )。我希望每一個(gè)人都能認真的面對體育課。
運動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運動(dòng)！
對健康的感悟心理作文 篇13
健康是生活的根本，陶行知校長(cháng)也說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢(qián)去尋找幸福，實(shí)現崇高的理想�！笔前�，沒(méi)有了健康，你做什么都是空的。
健康的身體需要運動(dòng)。每天清晨，我起床來(lái)到陽(yáng)臺上呼吸清新的空氣，都會(huì )聽(tīng)到那響亮而有力的口號：“一二一，一二一……”這是我們小區里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的視線(xiàn)，但從那聲豪邁的口號中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著(zhù)深藍色的制服，戴著(zhù)深藍色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著(zhù)。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)間，換成了運動(dòng)，換成了汗珠，更換來(lái)了健康！
健康的身體需要良好的習慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛(ài)吃棒棒糖，要不是每天逼著(zhù)讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細菌，更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì )吃飯疼，睡覺(jué)疼，它會(huì )無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里，這樣你會(huì )吃不下飯，睡不著(zhù)覺(jué)，又怎么會(huì )有一個(gè)健康的身體呢？
健康的身體更需要快樂(lè )的心情!我們有了快樂(lè )的心情，這樣可以快樂(lè )認真地學(xué)習，這樣既能輕輕松松學(xué)習，還能得到老師表?yè)P；可以快樂(lè )地生活，這樣即使碰到困難，笑著(zhù)面對，總能將困難解除，繼續前進(jìn)；還可以快樂(lè )地成長(cháng)，你快快樂(lè )樂(lè )的去學(xué)校，快快樂(lè )樂(lè )地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(cháng)中一定很快樂(lè )�？鞓�(lè )的心情能讓你健康，你為何不快快樂(lè )樂(lè )的呢？
對健康的感悟心理作文 篇14
每天早上我都是被一陣“砰砰砰”的聲音給吵醒的，不用猜都知道，肯定又是爺爺在樓下的田地揮著(zhù)鋤頭。
這一天早上，我又是聽(tīng)著(zhù)這聲音醒來(lái)的，我心想：爺爺都已經(jīng)70多歲了，一大把年紀的，怎么身體還那么好呢?天天那么有精神的，別人家的爺爺的精神和爺爺可是差了十萬(wàn)八千多里的。別人家的爺爺一天到晚不是坐著(zhù)就是跟別人下下象棋，我爺爺呢，一天到晚除了吃飯，其他時(shí)間一律在田里，于是，我打算探究一下?tīng)敔斶@一天都干了什么，怎么會(huì )那么有精神呢?
為了調查這件事，我打算七點(diǎn)鐘起來(lái)好方便觀(guān)察，可是當我七點(diǎn)鐘起來(lái)的時(shí)候，爺爺，人已經(jīng)不在家里了，已經(jīng)去田里了，我洗漱了一下，就馬上到田里去了。我看著(zhù)爺爺那高顴骨、滿(mǎn)是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順著(zhù)爺爺的臉流到了粗糙的手上。爺爺看見(jiàn)我后，停了下來(lái)，對著(zhù)我說(shuō)：“你一般不是都要睡到十點(diǎn)多嗎?怎么今天這么早起來(lái)了?”見(jiàn)我默不作聲，爺爺也不追問(wèn)，繼續干活。
為了調查這件事，我打算七點(diǎn)鐘起來(lái)好方便觀(guān)察，可是當我七點(diǎn)鐘起來(lái)的時(shí)候，爺爺，人已經(jīng)不在家里了，已經(jīng)去田里了，我洗漱了一下，就馬上到田里去了。我看著(zhù)爺爺那高顴骨、滿(mǎn)是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順著(zhù)爺爺的臉流到了粗糙的手上。爺爺看見(jiàn)我后，停了下來(lái)，對著(zhù)我說(shuō)：“你一般不是都要睡到十點(diǎn)多嗎?怎么今天這么早起來(lái)了?”見(jiàn)我默不作聲，爺爺也不追問(wèn)，繼續干活。
爺爺用鋤頭挖好坑以后，又跑了一大圈，到旁邊的小溪擔水回來(lái)澆菜。接著(zhù)又彎下腰來(lái)把那些買(mǎi)回來(lái)的樹(shù)苗，給一株一株的插上去，以那些樹(shù)苗為中心，在用土把這些樹(shù)苗給圍起來(lái)最后，用剛才擔來(lái)的那些水給澆上去。
爺爺在種豆角的時(shí)候，還要找幾根竹竿，插上去，爺爺就這樣忙里忙外的，忙活了一大早，直到中午才回家吃飯。
對健康的感悟心理作文 篇15
“運動(dòng)會(huì )還有幾天?”“兩天�！眿寢尰卮�。我想：兩天?我都還沒(méi)準備好呀!
一轉眼，兩天就過(guò)去了，我在出門(mén)的時(shí)候就非常緊張了。媽媽說(shuō)：“考好一點(diǎn)啊!”不一會(huì )兒，我就到了學(xué)校。這時(shí)，我的腦子里都是運動(dòng)會(huì )，這使我的心更緊張了。
第一個(gè)項目，50米跑。我才剛剛跑出去，就被人超越了。我最后的成績(jì)是10。5秒。
第二個(gè)項目，坐位體前屈。我想：這個(gè)運動(dòng)好久沒(méi)練了，一定會(huì )考得極差。測的時(shí)候，我盡量做到自己的極限。我看了看表，5。5厘米，我的極限是5。5厘米?只看見(jiàn)裁判在紙上記錄：8。5。一群同學(xué)在隊里“聊天”，林承恩說(shuō)：“我14。2，誰(shuí)和我比?”不一會(huì )兒。又有人說(shuō)：“看，馮芊羽23厘米!”“哇。好厲害!”……
第三個(gè)項目，跳繩一分鐘。我等了好久好久，還沒(méi)輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判，之后開(kāi)始跳。我氣喘呼呼的時(shí)候，一分鐘到了。
第四個(gè)項目，仰臥起坐一分鐘。這也太簡(jiǎn)單了，難不倒我，我得做35個(gè)。我想�！伴_(kāi)始!”一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)……做到二十個(gè)的時(shí)候，我又已經(jīng)氣喘呼呼的了�！巴�!”裁判給我紙條，我一看，26個(gè)，雖然沒(méi)達到我的目標，但還可以。我覺(jué)得這次測試分數會(huì )不高但也不低。
對健康的感悟心理作文 篇16
早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺(jué)頭似被刀割了個(gè)口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識到，我發(fā)燒了！
原本不算重的書(shū)包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲(chóng)豸，茫然而緩慢地向學(xué)校爬去。
教室里，老師在上頭講著(zhù)課，講什么我沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我只知道我的頭越來(lái)越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個(gè)擺設，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽(tīng)“病”由命。
中午放學(xué)的時(shí)候，頭已經(jīng)是個(gè)火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開(kāi)門(mén)一看見(jiàn)沙發(fā)就倒上去，整個(gè)人都虛脫了。
媽媽有方法，說(shuō)，發(fā)燒嘛，出點(diǎn)汗就好了。說(shuō)罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點(diǎn)汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來(lái)了，但只是滄海一粟。頭還是痛。
汗出的越來(lái)越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會(huì )兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子�，F在，各路病毒和各種細胞在我的血管中混戰一番，也不知誰(shuí)為成敗，只知道我渾身難受。
如果健康還在我身上的話(huà)，讓我說(shuō)聲健康別走。
對健康的感悟心理作文 篇17
暖風(fēng)漸起，春燕歸來(lái)，同學(xué)們盼著(zhù)盼著(zhù)終于等到了開(kāi)學(xué)，學(xué)校已經(jīng)全面消毒并安裝好一米線(xiàn)。
我們與校園的重逢，因為新冠疫情變成了一場(chǎng)漫長(cháng)的等待，這幾個(gè)月于時(shí)光，看似匆匆一瞬，于我們而言卻很漫長(cháng)。美好的一切，在我的記憶深處氤氳著(zhù)，雖然疫情已經(jīng)有所好轉，但是防護工作依舊要做到全面，時(shí)刻謹記要講衛生、勤洗手、戴口罩。
萬(wàn)事俱備，可緩緩歸矣。一米，在交通里，是紅綠燈前停車(chē)時(shí)，前后兩車(chē)保持的距離；一米，在醫學(xué)里，是醫生面診時(shí)，與病人相對而坐的距離；一米，在建筑里，是進(jìn)行室內裝修時(shí)，同一平面上，這個(gè)完成面到墻上彈的一米線(xiàn)的距離……但現在，一米于每一個(gè)人而言，就是對別人表達愛(ài)意的距離，在人們的眼中：愛(ài)在一米，心在一起。
我深深體會(huì )到?jīng)]有課堂的約束，就不會(huì )有好的學(xué)習氛圍；屏幕里的網(wǎng)課不能代替學(xué)校，手機里的聯(lián)絡(luò )也不能代替見(jiàn)面時(shí)的相擁；校園里小小的課桌便顯得無(wú)比珍貴，黑板上的知識更能讓我們奮筆疾書(shū)！
每一天早上，我穿梭在那熟悉的小路上，迎面撲來(lái)一股濕潤的、裹住樹(shù)木清香的空氣，風(fēng)兒撫摸著(zhù)我的小臉蛋，吹過(guò)樹(shù)梢，樹(shù)木們熱情地鼓起掌來(lái)，仿佛在向我問(wèn)好：“早上好！你過(guò)的怎么樣��？”
告別這番美景，便來(lái)到校門(mén)口，校園里氤氳著(zhù)濃郁的書(shū)香氣息，同學(xué)們井然有序地一米相隔排隊等待、經(jīng)過(guò)體溫檢測儀……我熱情地向老師問(wèn)好，老師們依舊還是這么熱情地回應著(zhù)，熟悉的校園又回來(lái)了！
上課時(shí)，不可以和同桌坐在一起，也不可以和自己的小組快樂(lè )地互相討論，每張桌子相隔一米；就餐時(shí)，一張長(cháng)桌子只能坐四個(gè)人，中間裝上隔板，顯得格外清靜；排隊時(shí)，一人一米相隔，井然有序；放學(xué)時(shí)，家長(cháng)們也佩戴口罩，相隔一米等候……這就是愛(ài)的距離。
微風(fēng)撩動(dòng)衣角，揚起白衫，我們從愛(ài)出發(fā)：一米是安全線(xiàn)，一米是維護安全的生命線(xiàn)，一米是阻擋病毒的盾牌！
對健康的感悟心理作文 篇18
陶行知曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本�！蔽乙郧敖�(jīng)常生病，媽媽便讓我去參加各種各樣的運動(dòng)�，F在，我的身體強壯多了，可媽媽卻經(jīng)常腰酸背痛了。媽媽的工作需要一直對著(zhù)電腦，沒(méi)有多少時(shí)間去運動(dòng)，所以才會(huì )這樣。于是，我也想要讓她健康起來(lái)。
星期天一大早，父母還在睡覺(jué)，我就輕手輕腳地起床并忙碌起來(lái)啦！羽毛拍、羽毛球、球網(wǎng)、球鞋、毛巾都被我整理進(jìn)了大大的運動(dòng)背包，還灌滿(mǎn)了保溫水壺。這時(shí)，父母也起床了，我急忙迎上去，對他們說(shuō)：“今天的天氣這么好，又沒(méi)什么風(fēng)，咱們今天去紅梅公園打球吧！”媽媽有點(diǎn)兒猶豫，因為她這幾天肩膀有點(diǎn)酸痛，我又說(shuō)道：“我已經(jīng)好久沒(méi)去那兒打球了，媽媽您就陪我去玩玩吧，您看，我把打球的東西都準備好了呢！”媽媽看我這么堅持，只好答應了。
我們一家三口來(lái)到了紅梅公園，今天的空氣十分新鮮，太陽(yáng)從樹(shù)梢的縫隙中穿進(jìn)來(lái)，像絲絲縷縷的金線(xiàn)，灑在我們身上，柳條在微風(fēng)的吹拂下輕輕搖擺著(zhù)，小鳥(niǎo)站在樹(shù)梢上歡快地歌唱，好像在歡迎著(zhù)我們的到來(lái)。
我們沿著(zhù)石頭小路直奔羽毛球場(chǎng)，清晨的健身廣場(chǎng)上已經(jīng)有不少人在運動(dòng)啦！我們挑了一片三面有樹(shù)的球場(chǎng)，我和爸爸熟練地把網(wǎng)掛好，而媽媽在一旁準備好羽毛拍、球、水壺和毛巾等。我們三個(gè)人輪流上場(chǎng)，打得興高采烈，開(kāi)心無(wú)比，打累了，就去小賣(mài)部買(mǎi)了一些吃的，坐在樹(shù)下與爸爸媽媽絮絮談心。我問(wèn)：“媽媽?zhuān)銈儗W(xué)校今年的羽毛球比賽，你要去參加嗎？”“我想去參加，但最近練得少，沒(méi)什么獲勝的希望呢！”我自告奮勇說(shuō)：“我可以幫你練習啊，你一定可以的！就算無(wú)法獲勝，也不要緊，你不是說(shuō)過(guò)，運動(dòng)重在參與嘛！”
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們也該回家了。這時(shí)，我頑皮地問(wèn)道：“媽媽?zhuān)悻F在肩膀還酸嗎？”“聽(tīng)你這么一說(shuō)，”媽媽說(shuō)，“還真感覺(jué)沒(méi)那么疼了呢！”看著(zhù)媽媽紅撲撲的臉龐和光潔的額頭上細細的汗珠，我覺(jué)得媽媽好像年輕了五六歲！前幾天，媽媽的肩周炎發(fā)作了，半夜里疼得睡不著(zhù)，還疼得哭了呢，我當時(shí)可心疼了�，F在，看著(zhù)媽媽輕松的模樣，心里一陣欣慰。
媽媽?zhuān)Ｄ】担?/p>
對健康的感悟心理作文 篇19
如今，人們的生活條件變得優(yōu)越了，但有很多人甚至連中小學(xué)生都患上了頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等疾病。而這些病狀，都是由于我們平時(shí)寫(xiě)字不正確的姿勢而引起的。
今年5月，我的外公在沒(méi)有任何預兆的情況下突然癱瘓了。省人民醫院、省中醫院的醫生們也束手無(wú)策，就連上海、北京的名醫都無(wú)能為力。今天下午，我去省人民醫院病房探望外公，我一走進(jìn)病房，只見(jiàn)躺在病床上的外公臉色蠟黃，骨瘦如柴，他的小腿萎縮得只剩下我的胳膊那么粗了。頓時(shí)，悲哀如從雪山上流下的清溪流過(guò)我的心田，卻留下刺骨的寒意。一時(shí)之間，我竟忘了喊一聲：“外公�！�
進(jìn)屋后，我望著(zhù)躺在床上的外公，他正在掛一瓶中棕褐色的藥水。在床頭柜上，還有三瓶未掛的藥水以及形形色色的口服藥�？粗�(zhù)看著(zhù)，我不知怎么的發(fā)起呆來(lái)……
我頓時(shí)眼淚就像斷了線(xiàn)的珍珠，撲簌簌地落了下來(lái)，我一頭扎進(jìn)外公的懷抱，搖著(zhù)外公說(shuō)：“外公，外公，您快點(diǎn)好起來(lái)，我要跟您學(xué)新概念英語(yǔ)，再也不調皮，不惹您生氣了”。外公有氣無(wú)力地撫摸著(zhù)我的腦袋對我說(shuō)：“你要好好學(xué)習，聽(tīng)爸爸媽媽的話(huà)，外公恐怕不能再陪你去玩和學(xué)習了�！蔽覇柩手�(zhù)對外公說(shuō)：“現在的醫學(xué)這么發(fā)達，您一定會(huì )好起來(lái)的�！蓖夤p聲對我說(shuō)道：“古語(yǔ)說(shuō)得對啊，“病來(lái)如山倒，病去如抽絲�！蔽乙粫r(shí)半會(huì )兒好不起來(lái)。你現在這么小一定要樹(shù)立健康的觀(guān)念，珍惜健康��！”是啊，我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷于游戲，而我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營(yíng)養的食物，珍惜健康，不讓外公的悲劇在我們這代人身上重演！
臨走時(shí)，外公羨慕地看著(zhù)我說(shuō)：“我真希望能和你一樣走路��！”望著(zhù)外公蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現的是外公當年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與他手牽著(zhù)手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽；品賞夏日荷塘里的蓮花；多希望今天能再次與外公前往公園去品味秋季里的桂花飄香，待到漫天雪花飛舞時(shí)，外公我一定來(lái)陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，我不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。斯賓塞曾說(shuō)：“良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快的情緒是幸福的'最好保障�！币虼宋覀円欢ㄒ湎鶕碛械慕】�，健康就是所有幸福的前提，是事業(yè)成功的基礎，擁有健康就擁有幸福！
對健康的感悟心理作文 篇20
記得愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“健康是智慧的條件，是愉快的標志�！逼鋵�(shí)一生中只有健康最重要，沒(méi)有了健康，其他一切都沒(méi)有意義。這是我走出醫院時(shí)，深深體會(huì )到的……
那天晚上熟睡中的我，被腹部的絞痛驚醒。頭上因疼痛滲出了汗，我雙手捂住肚子，雙腳已經(jīng)把被子蹬到了地上。轉輾難眠，幾乎要在床上打起滾來(lái)。意識中想要呼喊媽媽?zhuān)怯峙滤麄兯缓�。只是最里一直不短堅強自己的意志：沒(méi)有事了，堅強，一會(huì )就過(guò)去了。就這樣，挨過(guò)了一個(gè)漫長(cháng)的夜晚。
星期一的早晨，我就被帶到了醫院。一進(jìn)醫院，一股刺鼻的藥味迎面撲來(lái)，我當時(shí)真想拉著(zhù)媽媽往回跑，剛要轉身，媽媽似乎看出了我的心事，說(shuō)：“想回去？不行，要是再通可怎么辦！�！睙o(wú)奈，只能一個(gè)上午被爸爸媽媽拉著(zhù)，幾乎跑了整個(gè)醫院，樓上樓下，一會(huì )抽血，一會(huì )腹部檢查。終于，經(jīng)過(guò)兩個(gè)老醫生的診斷，“急性闌尾炎”。我躺在病床上，聽(tīng)一個(gè)老醫生說(shuō)：“檢查化驗單上，發(fā)炎指標很高�！绷硪粋�(gè)又說(shuō)：“不然住院，把它做掉吧！”做掉��？做掉什么意思？是要動(dòng)手術(shù)嗎，不要啊，我最怕疼了。想起電視上手術(shù)那緊張的氣氛，那手術(shù)刀和鐵盤(pán)摩擦的聲音，還有心跳檢測儀“滴滴滴”的聲音。這一切都讓人不寒而栗。
就在星期二的上午，一個(gè)女護士（手術(shù)室的），手推著(zhù)一張床，另一只手拿著(zhù)對講機。她朝我的病房里喊：“33床傅瑋，手術(shù)�！笔中g(shù)！我的心一揪，腦子里又浮現手術(shù)室里的情景，眼淚差點(diǎn)就奪眶而出，媽媽似乎看出了我的憂(yōu)郁，說(shuō)：“放心吧，媽媽會(huì )一直陪著(zhù)你的�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，心情也放松多了。被推進(jìn)手術(shù)室，并沒(méi)有想象中的那樣只有一間房間，而是想工廠(chǎng)一樣，有很多的不同科類(lèi)的手術(shù)室。經(jīng)過(guò)幾個(gè)拐彎，我被到一見(jiàn)小小的手術(shù)室了，里面沒(méi)有人，和電視里一樣，房頂上吊著(zhù)一盞圓燈，一張手術(shù)床，還有若干個(gè)大大小小的柜子。
不一會(huì )而，就有七八個(gè)醫生、護士陸續進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)一個(gè)老醫生進(jìn)來(lái)，就說(shuō)：“開(kāi)始吧�！甭�(tīng)他這么一講，我的心都要跳到嗓子眼了，他從一名護士手中接過(guò)一支針，說(shuō)：“側過(guò)身去�！蔽液芄缘貍冗^(guò)身去，他到底要做什么？我原來(lái)以為像拔牙一樣，在開(kāi)口的地方直接注射麻藥，沒(méi)想到我側過(guò)身去后，兩個(gè)醫生一起上來(lái)，把我整個(gè)人弓了起來(lái)，那麻醉師摸索著(zhù)我的背脊，然后一針扎下來(lái)，我被這突如其來(lái)的疼痛疼得失聲哭了起來(lái)“痛！痛！”那麻醉師不但沒(méi)有安慰我，反而很兇地對我不耐煩地喊：“哭！哭！哭什么哭！”我也只能很不情愿地乖乖閉上嘴。
被麻醉后的我，靜靜地躺在床上，睡意一陣陣的向我襲來(lái)，眼皮不停地打架，隱約聽(tīng)到他們戴手術(shù)手套的聲音，手術(shù)刀、鐵盤(pán)的聲音。慢慢的，我沉睡過(guò)去。當我再次有點(diǎn)感知時(shí)，感到一陣陣作嘔，呼吸困難。一位醫生見(jiàn)我這樣，便把耳朵輕輕附在我嘴上，我用最輕微的聲音說(shuō)了聲：“好難受�！彼闳∫粋�(gè)氧氣罩罩在我嘴上，我又昏昏沉沉地睡了過(guò)去。不知過(guò)了多久聽(tīng)到一個(gè)聲音“好了，結束了”。
當把我推出手術(shù)室時(shí)，感覺(jué)心中的石頭終于落了下來(lái)，好輕松。爸爸媽媽看到我時(shí)，輕聲對我說(shuō)：“真勇敢！�！蔽矣帽M了全身的力氣，擠出了一絲笑容，那一刻，我忽然感覺(jué)到：健康真好……
“健康是一塊金子�！苯�(jīng)過(guò)了這次特殊的經(jīng)歷，才深刻體會(huì )到，健康遠高于一切。身體、身心健康，生活中才會(huì )有歡樂(lè )，才會(huì )有意義。
對健康的感悟心理作文 篇21
季節變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說(shuō)變就變，不得不套上個(gè)外套�？烧l(shuí)曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒(méi)穿幾天就開(kāi)始急速降溫了，好么，夏裝全部換成大棉襖、風(fēng)衣。熱烘烘的太陽(yáng)也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來(lái)，還有風(fēng)姐姐追著(zhù)我們跑。
現在是冬天的季節，距離放假回家還有一個(gè)多月的時(shí)間，但我感覺(jué)自己最近一段時(shí)間吃得老多了。舍友都說(shuō)這是進(jìn)入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒(méi)過(guò)多久就又感覺(jué)到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴里也想吃點(diǎn)東西解解饞，經(jīng)常剛吃完上頓就想著(zhù)下頓吃什么。但體重也沒(méi)什么變化，只有衣服再加重。老人家都說(shuō)能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時(shí)候，無(wú)論家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道為什么，一來(lái)到學(xué)校，就想吃多多的東西才滿(mǎn)足。難道是學(xué)校做的飯菜比家里的好吃？不應該呀！家里的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學(xué)校里的營(yíng)養健康多了，但就是沒(méi)有在學(xué)校里吃的多。有時(shí)候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺(jué)得別人家煮的好吃�？赡苁浅粤晳T了家里的食物沒(méi)有新鮮感了，反而更習慣外面的美食。
胃口好是個(gè)好事情，但一定要切記不要過(guò)度飲食時(shí)，否則會(huì )加重我們胃的負擔，就會(huì )有損胃功能，對我們的身體健康造成不良影響�？刂坪米约旱牡娘嬍�，調節自己的身體，才能享受到更多的快樂(lè )。
對健康的感悟心理作文 篇22
健康對每個(gè)人都很重要，因為它能讓人身體強壯，讓人活潑開(kāi)朗，如果人身體不健康，人就會(huì )身體虛弱，免疫力下降，可怕的甚至還會(huì )因病而死亡。
所以健康對我們的人體來(lái)說(shuō)十分的重要。
你想要擁有一個(gè)健康的身體，就先要在飲食上多注意點(diǎn)兒。在每天中的三餐里，早餐對人來(lái)說(shuō)是重之又重，不要以為早餐少吃一點(diǎn)兒或者不吃也沒(méi)什么大問(wèn)題，但是早餐可對你的人體有極其甚至極大的重要性，因為人如果不吃早餐，人就會(huì )身體瘦弱，全身無(wú)力，還會(huì )注意力不集中。所以我們每個(gè)人每天必須要按時(shí)吃早餐；早餐不能吃油炸的食物，它里面的油會(huì )刺激你的喉嚨，你的喉嚨就會(huì )感到難受，早餐也不能吃涼的食物因為它會(huì )刺激到你的胃，你的肚子就會(huì )疼，平常吃一些水果，蔬菜可以補充維生素�？�，這就是你以為平平常常的早餐能有這么多的道理！
身體會(huì )慢慢的衰老，甚至還會(huì )得心血管，等疾病。還有可能會(huì )得骨質(zhì)疏松癥的，因此運動(dòng)的重要性自然不可忽視，我們可以擠出一些時(shí)間去好好鍛煉身體，畢竟健康的身體比什么都重要�，F在有很多人忽視運動(dòng)的重要性，還有人認為自己太忙，壓力太大，沒(méi)有時(shí)間去運動(dòng)，這就是一個(gè)錯誤的觀(guān)念因為星期日是人們共同的假日，這時(shí)候難道不應該推掉身上所有的壓力，去好好鍛煉鍛煉，運動(dòng)運動(dòng)一下嗎？在生活中走路也是你在生活中的一種運動(dòng)。你可別小瞧他，他可是預防心血疾病的關(guān)鍵呢！看到?jīng)]有，你只需動(dòng)動(dòng)腳，你就可以預防這么嚴重的一個(gè)疾病呢！
最后，心理健康也是必不可少的，平時(shí)多看一些健康的節目，少看一些恐怖的小說(shuō)或電視節目總之只要心情開(kāi)朗沒(méi)有心理陰影就可以啦！
健康是生命的根本，我們一定要把健康放在第一位，健康是生命的調味料，它會(huì )讓生活變得有滋有味；健康是生命的潤滑劑，它會(huì )讓生活過(guò)的無(wú)比流暢！
對健康的感悟心理作文 篇23
“回憶是力量之源；永遠不要忘記周年紀念日。開(kāi)展紀念活動(dòng)，如同點(diǎn)燃一支火炬�！钡谄邌卧覀儗W(xué)習了紀念日，開(kāi)展紀念日活動(dòng)，可以使我們以史為鑒，不忘國恥；可以使我們開(kāi)闊眼界，增長(cháng)知識；可以陶冶情操，提升我們的精神境界，更好的面向未來(lái)。我們班里也開(kāi)展了一個(gè)紀念日活動(dòng)，這次活動(dòng)我特高興，因為我演了主角。
活動(dòng)開(kāi)始了，組長(cháng)安排分工的時(shí)候，我以為我只能當一個(gè)小小的配角，組長(cháng)卻交給我一項光榮而又艱巨的任務(wù)———扮演抽煙的人，也就是當主角，我高興地又蹦又跳。組長(cháng)為了把節目演的真實(shí)精彩，還帶來(lái)了他爸爸的香煙和打火機。
演出開(kāi)始了，“請魏宇飛等人上場(chǎng)表演，小品《抽煙不好》”。主持人喊道。我充滿(mǎn)自信的上了場(chǎng)，按照劇情我應該先去商店買(mǎi)一包香煙，我大步流星的走到售貨員的扮演者————陳澤豪的面前，陳澤豪熱情的對我說(shuō)：“您好，請問(wèn)您要買(mǎi)點(diǎn)什么？”“來(lái)包中華牌香煙吧”。我說(shuō)。售貨員陳澤豪遞給了我香煙，付完錢(qián)后，我迫不及待的打開(kāi)了香煙，順勢拿出了打火機，很是熟練的點(diǎn)了一支，正當我陶醉在騰云駕霧里的時(shí)候，扮演小朋友的陳昊雄上場(chǎng)了，他在我面前故意咳了幾聲說(shuō)：“叔叔，您別抽煙了，太嗆了，這樣對您和別人的身體都不好！”我說(shuō)：“沒(méi)事，叔叔都抽了幾十年的煙了，也沒(méi)見(jiàn)有啥不好的，沒(méi)事�！薄笆迨�，您可能還不知道抽煙對身體的危害吧？我們健康課上老師講了很多抽煙的危害，我也給您說(shuō)說(shuō)吧！煙中的有害物質(zhì)可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，對身體的危害很大，有致癌的可能、對心腦血管有危害、對呼吸道有危害、對消化道有危害、由于吸煙，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸煙導致的最嚴重的疾病。同時(shí)，吸煙很浪費金錢(qián)。還有，由于吸煙者的粗心還可能引起火災。最重要的是對我們———被動(dòng)吸煙者的危害更大，您吐出的冷煙霧中，煙焦油含量要比你們吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。這些都讓我吸到了肚子里了，對我們的危害是不是要比您大好幾倍呀？”聽(tīng)著(zhù)這些我在不知不覺(jué)中就把煙早已經(jīng)滅掉了�！靶∨笥寻�，對不起了，以前我也不知道這些，聽(tīng)了你對我講的這些，以后啊，為了自己的健康、也為了你們下一代的健康，堅決與煙杜絕關(guān)系�！鳖D時(shí)，班里爆出了熱烈的掌聲……
我們表演的這個(gè)小品是想告誡那些所謂的快樂(lè )似神仙、執迷不悟的吸煙者，不要再吸煙了，為了自己、家人和所有被動(dòng)吸煙者的身體健康，你們應當改掉吸煙的壞習慣，請立即停止吸煙吧！
對健康的感悟心理作文 篇24
“煙是什么東西？”我好奇地問(wèn)。爸爸說(shuō)，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說(shuō)，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰(shuí)？誰(shuí)的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺(jué)得呢？我問(wèn)爸爸，味道好嗎？爸爸說(shuō)好極了！我非常好奇，趁機爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語(yǔ)老師和數學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開(kāi)始最終還是無(wú)能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個(gè)問(wèn)題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當于慢性自殺。聽(tīng)了都讓我覺(jué)得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì )使人過(guò)癮。如果要過(guò)癮的話(huà)一下子就會(huì )，如果要戒煙的話(huà)卻要足足五年��！
吸煙者大多數人都會(huì )得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸說(shuō)，吸煙不好，爸爸不相信，說(shuō)沒(méi)關(guān)系的，只是你現在不懂，以后你就明白了。這句話(huà)是什么意思呢？我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周?chē)譄煹奈：Σ糯�，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長(cháng)大后堅決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來(lái)心了就癢癢的，感覺(jué)很不舒服。哎！
對健康的感悟心理作文 篇25
若健康真有得偷，即使要我付出多大的代價(jià)，我也一定會(huì )把它偷回來(lái)，送給我親愛(ài)的奶奶。
我是奶奶帶大的。在我出生不到三個(gè)月的時(shí)候，我爸媽就去了深圳打工，把我交給了奶奶。我和奶奶一起生活了十幾年，自然而然的對奶奶產(chǎn)生了一種依賴(lài)感，我感覺(jué)奶奶似乎比媽媽還要親。
我還記得，在我五六歲的時(shí)候，我曾這樣問(wèn)過(guò)我奶奶：“奶奶，奶奶，爺爺去哪里啦？怎么這么久都沒(méi)有看見(jiàn)他呢？”奶奶被我這樣問(wèn)，先是一愣，后來(lái)又嘆了一口氣說(shuō)道：“你爺爺他身體不好，很早就已經(jīng)被天使接走了�！蔽铱吹侥棠萄劢情W著(zhù)晶瑩的淚珠，心里很是心疼，稚氣的說(shuō)：“我偷點(diǎn)健康給爺爺，他不會(huì )回來(lái)的了！”奶奶笑而不語(yǔ)，用那長(cháng)滿(mǎn)了老繭得手摸了摸我的頭，弄得我的頭生疼生疼的。
當時(shí)的我還小，不明白；但現在的我已經(jīng)長(cháng)大，終于能體會(huì )奶奶當時(shí)說(shuō)話(huà)時(shí)的痛苦，及生活的艱辛�，F在，經(jīng)濟好了，爸媽終于從深圳回來(lái)了，帶著(zhù)我和奶奶一起搬到了清遠�？赡棠痰纳眢w卻越來(lái)越差了。在家里，常能聽(tīng)到奶奶“咳咳咳”的咳嗽聲，這斷斷續續卻又清晰可辨的咳嗽聲傳入我的耳朵，鉆入我的心，讓我心痛不已！從那以后我常偷偷從窗戶(hù)爬過(guò)去，把早準備好潤喉片放在桌子上。
那次我放學(xué)回家，我剛進(jìn)門(mén)口就聽(tīng)到了奶奶的“咳咳”聲，這回我真的忍不住了，踢掉鞋子，甩下書(shū)包，連忙去倒了一杯水拿給奶奶。奶奶接過(guò)水，隨即還拿出了幾瓶藥，嘀咕著(zhù)說(shuō)：“唉，又到時(shí)間吃藥了，”接著(zhù)他又擰開(kāi)藥瓶對著(zhù)我說(shuō)：“你知道嗎？奶奶每天都要吃藥��！這高血壓啊，不吃藥就不行，吃了又整天咳，你看我這身子啊，真是越來(lái)越差了。我看我是活不了多少年的了……”我打斷奶奶的話(huà)說(shuō)道：“奶奶，您可別這么說(shuō)，您可別這么說(shuō)，您一定會(huì )年年益壽的�！蹦棠滩焕頃�(huì )我的話(huà)，繼續說(shuō)道：“你兩個(gè)表哥學(xué)習不行，你可要努力��！哎！奶奶是看不到你上大學(xué)的了……”“奶奶您別這樣想，我的奶奶身體好著(zhù)呢！”我故作堅強，立馬將頭埋進(jìn)奶奶的懷里，不想她看見(jiàn)我的淚。
我在淚光中向天使祈求：讓我偷點(diǎn)健康送給我那親愛(ài)的奶奶，讓她天天健康快樂(lè )！也送給全世界體弱多病的老人，祝他們健康快樂(lè )！
對健康的感悟心理作文 篇26
新學(xué)期開(kāi)始，學(xué)校統一給小朋友們定了營(yíng)養早餐牛奶，媽媽在訂奶單上簽了字，我就可以每天和同學(xué)們都喝到香甜的牛奶了。
我堅持喝了一個(gè)月的牛奶后，感覺(jué)自己的身體慢慢有了些變化，例如上課時(shí)的注意力比以前能集中了，愛(ài)講小話(huà)的毛病也改掉了，體育課上跑步我總是跑在前面，老師讓我們完成的其他體育項目我也能做的更好了，胃口也好了很多，以前老是愛(ài)挑食的毛病也改了，個(gè)子也一天比一天長(cháng)高了。
第二個(gè)月喝完以后，以前經(jīng)常吃藥打針甚至進(jìn)醫院的我現在也少去看醫生了，天氣冷我也不用太多的衣服，媽媽經(jīng)常親我的小臉蛋說(shuō)我是她的寶貝妞妞，我可開(kāi)心了。我知道這都是牛奶改善了我的體質(zhì)，增強了我的抵抗力和免疫力，所以我每天都在堅持喝牛奶。
到期中考試的時(shí)候，我的語(yǔ)文和數學(xué)成績(jì)都取得了很大進(jìn)步，我還在學(xué)校組織的“三筆字”比賽中獲得了一等獎，每次老師在講臺上大聲地夸我是個(gè)聰明上進(jìn)的好孩子的時(shí)候，我心里別提有多自豪了。
牛奶是眾多食品中營(yíng)養最為豐富的食品之一，口渴的時(shí)候你可以喝它解渴，早上沒(méi)時(shí)間做早餐到時(shí)候可以喝一杯當早餐，晚上睡前一杯牛奶，不僅有利于促進(jìn)鈣的吸收，還能起到改善睡眠的作用，牛奶對人體的好處真是太多了。
總之，牛奶是既健康又營(yíng)養的食品，可是很多小朋友都不愛(ài)喝牛奶，我看見(jiàn)很多小朋友把沒(méi)喝完的牛奶倒在水池里，或者把才喝了一半的牛奶盒扔在垃圾桶里，這讓我感到很心疼，因為我在電視上看到非洲還有些國家的小朋友連飯都吃不飽，就在我們國家一些偏遠山區的小朋友也是一樣，他們打著(zhù)赤腳走幾公里遠去上學(xué)，他們的學(xué)校是破舊的泥瓦房，我覺(jué)得我的一些同學(xué)們真是不該那么浪費農民伯伯的勞動(dòng)成果。
牛奶中富含多種維生素和礦物質(zhì)，對于正處于生長(cháng)發(fā)育階段的少年兒童起著(zhù)至關(guān)重要的作用，在這里我要感謝辛苦勞動(dòng)生產(chǎn)出牛奶的農民伯伯，還有一直關(guān)心著(zhù)我們健康成長(cháng)的老師。我一定不會(huì )辜負你們的期望，等我長(cháng)大了，我一定會(huì )做一個(gè)對社會(huì )有用的人，就像牛奶一樣，在平凡中默默無(wú)聞的幫助人們，改善著(zhù)人們的體質(zhì)和生活。
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