關(guān)于心理的作文400字錦集八篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的心理的作文400字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理的作文400字 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
心理的作文400字 篇2
這個(gè)星期的第三節課是心理課，這是我們這個(gè)學(xué)期第一次上心理課！第一周因為考試沒(méi)得上，第二周因為單周不能上，這一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。
我們全班以期待的心情很快地排好了隊，然后以最快的速度上到了心理教室。
我們進(jìn)到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開(kāi)始播放。優(yōu)雅的音樂(lè )提醒同學(xué)們坐好。同學(xué)們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂(lè )事囧事”幾個(gè)字。同學(xué)們見(jiàn)了一陣嬉笑，同時(shí)還伴隨著(zhù)一陣的竊竊私語(yǔ)聲。
老師拍了拍手，示意大家安靜下來(lái)，然后說(shuō)，這節課主要是想讓大家分享一下寒假的樂(lè )事和囧事。游戲規則是這樣的：一個(gè)幸運的小盒在同學(xué)們之間輪轉，老師播放音樂(lè )，當音樂(lè )停的時(shí)候，盒子在誰(shuí)手中，那個(gè)人就要給大家分享他的樂(lè )事。
游戲開(kāi)始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說(shuō)她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說(shuō)她去旅游了……
囧事的游戲規則是這樣的：從1到100報數，念到7的倍數的就要站起來(lái)拍一下手掌不能講話(huà)，如果講了就要分享囧事。
第一次由于鄧永森忍不住的站了起來(lái)，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講�！�
到了最后老師問(wèn)大家有誰(shuí)想自己出來(lái)講的，孫世奧舉了手，老師請他說(shuō)，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說(shuō)她家養的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。
就這樣一節課就要過(guò)去了，老師也分享了她寒假的故事。
這節心理課真有趣。
心理的作文400字 篇3
今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。
接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的'同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。
心理的作文400字 篇4
經(jīng)過(guò)不斷的努力，人類(lèi)取得了很大的成就，現在也擁有了電視機，空調等家庭用具，我們也入也已經(jīng)有了小汽車(chē)、飛機等工具，我們人類(lèi)過(guò)上了幸福美滿(mǎn)的生活，但誰(shuí)又想起了我們偉大的母親——地球呢？
在經(jīng)濟發(fā)達的今天，小學(xué)生亂扔垃圾、大人隨地吐痰……。我們根本沒(méi)有把保護環(huán)境當做一回事。
這天，地球媽媽感到全身不好受。于是便去了“太空醫院”。
護士小姐一見(jiàn)地球媽媽的神情就知道她傷得很?chē)乐�，便及趕上去扶地球母親。地球媽媽首先來(lái)到了眼科，經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的調查，醫生說(shuō)：“你的眼睛發(fā)炎了，是因為您撫養的人類(lèi)大量排放廢氣，人們亂扔垃圾，所以才把你的眼睛搞成這樣�！�
接著(zhù)地球媽媽來(lái)到了皮膚科，同樣經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的調查，醫生說(shuō)：“因為人類(lèi)大量排放污水，所以您的皮膚變成了又癢又難受�！�
來(lái)到內科，醫生要給地球媽媽抽血，發(fā)現地球媽媽的血液中有一小部分全黑了，幾個(gè)醫生推測之后，證明地球媽媽之所以這樣子是因為人類(lèi)的關(guān)系，但這種病只能靠地球媽媽撫養的人類(lèi)去治好，所以醫生只好對地球媽媽說(shuō)：“您的病很奇特，不是吃藥就能解決的，而是靠您所撫養的人類(lèi)來(lái)治的�！甭�(tīng)到這里，地球媽媽哭了，她哭得很傷心。醫生安慰產(chǎn)：“我們會(huì )通知人類(lèi)的�！钡厍驄寢屵@才停止了哭泣，她只好帶著(zhù)悲哀的心情離開(kāi)太空醫院。
朋友們，我們是地球媽媽的兒女，我們能眼睜睜地看著(zhù)親愛(ài)的媽媽生病而不出一份力嗎？推動(dòng)地球母親，我們還能生存嗎？
心理的作文400字 篇5
我的母親是個(gè)很矛盾的人，至少對我來(lái)說(shuō)是這樣的。
她希望我能夠養成獨立的習慣，卻總在我嘗試著(zhù)自己做家務(wù)的時(shí)候由于看不慣我這個(gè)新手的笨手笨腳，一邊挑著(zhù)我的毛病一邊把活兒包走了。
她希望我能夠多交朋友，多和朋友玩耍，卻又擔心著(zhù)我出門(mén)是否注意安全，都和什么樣的朋友在一起。
她的思想是傳統的，卻又愿意接受新鮮的事物和觀(guān)念，她會(huì )埋怨我老跟她頂嘴，卻在每次我和她頂嘴時(shí)都興奮地你一句我一句說(shuō)個(gè)沒(méi)完。
起初的我總以為母親只是個(gè)心理矛盾的人，后來(lái)漸漸懂得了，她所有的矛盾都是對我的愛(ài)。于是，每次我嘗試做家務(wù)的時(shí)候都會(huì )勸她口頭指導就好了，讓我自己多做幾次就熟練了。每次我都會(huì )在出門(mén)前告訴她我的去向，時(shí)常向她介紹我的朋友，讓她心里有個(gè)底。每次和她頂嘴時(shí)我不再固執地非要她接受我的想法，而會(huì )更多地和她開(kāi)玩笑，逗她開(kāi)心。我明白原本傳統的母親愿意為我接受新鮮的事物，明白母親所有的矛盾心理都是她表達真愛(ài)的一種方式，我愿意讓這份真愛(ài)繼續安然地存在于這些矛盾里，并好好珍惜。
心理的作文400字 篇6
“舅舅要來(lái)了！聽(tīng)說(shuō)還會(huì )給我帶禮物呢！”這幾天，我的腦子里反反復復想的都是這件事。舅舅什么時(shí)候才來(lái)呀？他會(huì )給我帶什么禮物呢？
今天放學(xué)回家，我打開(kāi)門(mén)，一眼就看到了舅舅，他正坐在客廳里和媽媽聊著(zhù)什么呢�！熬司恕蔽腋吲d得來(lái)不及換拖鞋，扔下書(shū)包，一頭扎進(jìn)舅舅的的懷里。舅舅拉著(zhù)我的手連連夸我長(cháng)高了，接著(zhù)還打聽(tīng)起了我在學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴可我哪有心思聊這些呀！一個(gè)勁地在心里默想：舅舅怎么還不把禮物送給我呢？會(huì )不會(huì )他忘記帶禮物了呀？媽媽見(jiàn)我魂不守舍的樣子，嗔怪道：“睿睿，想什么呢？舅舅在問(wèn)你話(huà)呢�！蔽业哪槻唤⑽l(fā)熱，
尷尬地笑了笑。舅舅見(jiàn)狀哈哈大笑，他似乎猜出了我的心思，只見(jiàn)他從行李箱里拿出一大包禮物遞給我。真是“知我者，舅舅也！”我高興地一把抱住舅舅，高喊：“舅舅萬(wàn)歲！”打開(kāi)一看，哇！都是我愛(ài)吃的東西，有椰子粉、椰子糖、香腸、椰子咖啡，還有一個(gè)我從未見(jiàn)過(guò)的圓乎乎的胖玩意兒，舅舅說(shuō)這叫椰子飯�！耙语�？”光聽(tīng)這名字就已經(jīng)勾得我肚子里的饞蟲(chóng)蠢蠢欲動(dòng)了。我強烈要求媽媽做這個(gè)椰子飯給我嘗嘗。
很快，椰子飯就被媽媽蒸熟端上桌來(lái)了。我迫不及待地嘗了一口那白白的、軟軟的米飯，頓時(shí)一股椰子的清香彌漫在唇齒間，別提有多美味了。我頓時(shí)胃口大開(kāi)，不一會(huì )，就把整個(gè)椰子飯消滅殆盡了。
我一邊心滿(mǎn)意足地砸吧著(zhù)嘴，一邊歪過(guò)頭去問(wèn)舅舅：“舅舅，您什么時(shí)候再來(lái)我們家呀！”
心理的作文400字 篇7
上第一堂課時(shí)，因為我思想開(kāi)小差，被老師點(diǎn)名。我后悔死了，在眾目睽睽之下挨批，這可是我有生以來(lái)破天荒頭一遭啊。我低著(zhù)頭邁著(zhù)極慢的步子朝墻邊走去。我真想哭一通。我極力地克制著(zhù)自己，可眼淚老在眼圈里打轉。
當老師在大庭廣眾之下批評我時(shí)，我這個(gè)自尊心很強的孩子，終于再也忍不住了，淚水像斷了線(xiàn)的珠子撲簌簌地往下落。我暗暗責備自己：“唉！你是怎么搞的，臨近考試，你上課卻不專(zhuān)心聽(tīng)講，這是多么大的過(guò)失啊。
老師要是在手冊的操行評語(yǔ)欄里寫(xiě)上?上課不專(zhuān)心聽(tīng)講?，你怎么拿去給父母看��！”這時(shí)咸咸的淚水流到我的嘴角，我緊咬嘴唇，強制自己。這是老師對你的嚴格要求，有什么好哭的。大丈夫頂天立地，絕不能哭，再者說(shuō)，倘若被同學(xué)們看見(jiàn)了，一定是會(huì )嘲笑你的。對，我抹干淚水，但仍紅著(zhù)臉，低著(zhù)頭。這時(shí)，有不少同學(xué)偷偷朝我這里看。
唉，今天可不是個(gè)吉利日子，但這個(gè)念頭剛一出現，就又立刻在我的腦海里消失。不，今天是個(gè)難忘的日子，它激勵我向上，激勵我?jiàn)^進(jìn)。
心理的作文400字 篇8
心理課每周只有一次。這節課，心理老師會(huì )教我們如何管理自己的情緒，生氣時(shí)該如何調整情緒。每節課還會(huì )播放一些簡(jiǎn)短的小視頻，告訴我們視頻中主人公值得我們學(xué)習的地方。
因為黃老師的心理課，同學(xué)們上完后都覺(jué)得身心十分愉悅，所以都十分喜歡心理課。
心理課是在第四節，第四節課是要做眼保健操的。我正想著(zhù)今天會(huì )上什么內容呢，班主任老師進(jìn)來(lái)了，但手中一本課本都沒(méi)有帶。
我有些生氣，又有一點(diǎn)開(kāi)心，生氣的是班主任老師可能會(huì )搶了心理課，高興的是，老師沒(méi)有帶課本，應該不是上語(yǔ)文課。但是做完眼保健操，老師平靜的一句話(huà)，把我擊到了谷底。
“請同學(xué)們拿出語(yǔ)文練習冊�！�
說(shuō)著(zhù)，語(yǔ)文老師順手拿起了桌子上他的語(yǔ)文練習冊，原來(lái)這個(gè)語(yǔ)文老師早就把練習冊準備好在這了，怪不得沒(méi)有拿書(shū)。
這個(gè)班主任，不光其他課要剝奪，就連每周只有一節的心理課都要剝奪去，太可惡了，而且這心理老師怎么這么好說(shuō)話(huà)呢？說(shuō)把心理課給班主任，就把心理課給班主任了。
心理老師也是，就在我們心情最緊張，快被作業(yè)山壓倒的時(shí)候不出現，卻在開(kāi)學(xué)我們心情比較放松的時(shí)候，不停地教我們怎樣管理和調整自己的情緒。
結果我們跟著(zhù)班主任老師寫(xiě)了一節課的語(yǔ)文練習冊，手都要寫(xiě)斷了。
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