【必備】心理健康作文三篇

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的心理健康作文4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康作文 篇1

我能深深地感悟到，學(xué)困生學(xué)不好英語(yǔ)的原因部分受心理上的因素的影響，所以我在教學(xué)過(guò)程中，一方面幫助學(xué)困生學(xué)習書(shū)本知識，一方面從心理上對他們進(jìn)行調節，從而學(xué)困生就會(huì )有學(xué)習英語(yǔ)的自信心和學(xué)習英語(yǔ)的興趣。在教育中，我們要正確面對學(xué)困生，不能戴著(zhù)有色眼鏡看他們，只看到他們的缺點(diǎn)、錯誤，甚至覺(jué)得他們是一無(wú)是處、不可救藥。通過(guò)讀這本書(shū)，我清楚地了解了作為人類(lèi)靈魂工程師的教師，要有寬容的愛(ài)心。教師喜歡學(xué)習好的學(xué)生很正常，但對學(xué)困生，更應多給點(diǎn)關(guān)愛(ài)，因為愛(ài)是開(kāi)啟孩子心靈之門(mén)的金鑰匙。作為教師應摘下有色眼鏡，用自己的愛(ài)心細心地捕捉并加倍地呵護他們，我相信每一個(gè)學(xué)困生都有自己的優(yōu)點(diǎn)和內在的潛力，都有可塑性，我們要努力發(fā)現他們身上的閃光點(diǎn)。在我教的班上有好幾個(gè)學(xué)困生，他們不愛(ài)學(xué)習，貪玩調皮，惹事生非，讓各位任課老師都很頭疼。結合我多年的教師生涯，再通過(guò)閱讀《中小學(xué)心里健康教育》一書(shū)，對于如何喚醒英語(yǔ)學(xué)困生我似乎找到了一些答案：

　　第一、首先建立師生情，走進(jìn)學(xué)困生的心靈

　　教育不能沒(méi)有愛(ài)，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，所以關(guān)愛(ài)才是轉化學(xué)困生的基礎，只要我們能用心去與他們溝通，關(guān)心、幫助他們，讓他們在學(xué)習、生活中品嘗成功，學(xué)生就會(huì )走出自卑心理，找回自尊、自信，認識自己的價(jià)值，才會(huì )找回屬于他們的笑容。所以，教師對學(xué)困生應奉獻自己的一片愛(ài)心，用愛(ài)的語(yǔ)言去鼓勵學(xué)生，用我們的愛(ài)心，去發(fā)現、賞識每一個(gè)學(xué)困生。學(xué)困生大多因為成績(jì)不理想，自卑心理較重，不愿意與教師個(gè)別交流。對于小學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，我們小學(xué)英語(yǔ)教師要從與學(xué)困生建立感情入手，以師生之情、朋友之情、來(lái)對待他們，這樣他們就會(huì )親其師，信其道，喜歡聽(tīng)英語(yǔ)課，而且對我們英語(yǔ)教師的批評教育也樂(lè )于接受，從而自覺(jué)地糾正自己的各種行為，一步步走向成功。在實(shí)踐中我摸索出一種行之有效的方法，就是讓學(xué)困生把自己的心里話(huà)寫(xiě)在日記里，交給我，我看后給他們回話(huà)，對他們能起到很好的教育作用。同時(shí)還對敢于寫(xiě)真心話(huà)甚至是直接指出教師不足之處的同學(xué)給予表?yè)P。這樣，敢于表露心跡和提意見(jiàn)的學(xué)生越來(lái)越多。從而打開(kāi)了學(xué)困生的心扉，走進(jìn)了他們的心靈，了解了他們的所思、所想、所需、所求，一種平等、融洽的交流氣氛逐漸形成，對他們的轉化也就水到渠成了。

　　第二、用關(guān)愛(ài)點(diǎn)燃希望

　　復旦大學(xué)楊福家教授認為，教師的責任在于點(diǎn)燃學(xué)生，教育是愛(ài)的事業(yè)，師愛(ài)是教育的橋梁，師愛(ài)是學(xué)困生轉化的催化劑。作為教師對學(xué)困生要有愛(ài)心，要公平對待每一位學(xué)困生，尤其要多關(guān)愛(ài)學(xué)困生。然而，事實(shí)上教師的愛(ài)往往灑向那些聰明的、成績(jì)好的學(xué)生，而對學(xué)習成績(jì)差、行為規范差的學(xué)生往往關(guān)心不夠。在犯同樣錯誤時(shí)，對班干部、學(xué)習好的學(xué)生可能只是輕描淡寫(xiě)地批評一下就過(guò)去了，而對差生則可能變得非常嚴厲，甚至惡語(yǔ)相加。這些學(xué)生的自尊心受到了傷害，他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班及里，有一個(gè)調皮鬼，他學(xué)習不專(zhuān)心，上課不認真聽(tīng)講，拖欠作業(yè)甚至不交作業(yè)，有時(shí)還不聽(tīng)從教導，有一天我發(fā)現這個(gè)孩子特別喜歡老師表?yè)P，連續幾天一上課我就表?yè)P他，看某某同學(xué)坐的多好，看他回答問(wèn)題回答的多棒!每節課我就獎勵他一顆星星。慢慢地孩子就養成上課專(zhuān)心聽(tīng)講的習慣，認真完成作業(yè)的好習慣。對于學(xué)困生，我認為最重要的是理解他們，尊重他們，賞識他們，幫助他們樹(shù)立自尊心和自信，尤其對那些學(xué)習較差的學(xué)困生。比如在他們的生活上、其他學(xué)習方面進(jìn)行表?yè)P。。在我任教過(guò)程中，我盡量做到賞識每一個(gè)孩子，公平對待每一位學(xué)生。我總是對我們班的學(xué)生說(shuō);在我的眼里，每一位同學(xué)都很可愛(ài)，你們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都有老師非常欣賞的地方。每當我這樣說(shuō)，我會(huì )發(fā)現每個(gè)學(xué)生都洋溢著(zhù)可愛(ài)的笑臉。

　　第三、用成功喚起學(xué)困生的自信

　　學(xué)困生學(xué)習一個(gè)顯著(zhù)的特點(diǎn)是學(xué)習情緒低落自卑感嚴重，總以為自己不如別人，低人一等，缺乏自信，對學(xué)困生我堅持做到勤誘導、勤溝通、勤發(fā)現、勤鼓勵。當學(xué)困生回答問(wèn)題不好時(shí)或膚淺時(shí)，我從不指責，當他們答到點(diǎn)子上時(shí)，我大加贊賞。幫助學(xué)困生打開(kāi)了自信之門(mén)，使他們能抬起頭來(lái)學(xué)習。學(xué)困生渴望表?yè)P，表?yè)P能使他們看到了成績(jì)，看到了光明，提高學(xué)習的勇氣，增強了他們的信心。學(xué)困生最希望教師對所有學(xué)生一視同仁，不厚此薄彼;他們最不滿(mǎn)意老師偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生。學(xué)困生基礎知識較差。有的學(xué)困生雖有學(xué)好的愿望，但學(xué)習基礎差，往往老師講課不能完全聽(tīng)懂，解題不會(huì )思考。教師除了充分利用課堂時(shí)間之外，還應依靠班集體的力量來(lái)縮小落后面，讓學(xué)習好的與學(xué)困結對子，在教學(xué)過(guò)程中隨時(shí)穿插討論、同桌交流，使中優(yōu)生加深理解，并讓學(xué)困生得到再學(xué)習的機會(huì )。更增加了他們的自信心。

　　第四、要了解學(xué)困生并找出他們的閃光點(diǎn)

　　學(xué)困生由于學(xué)習較差，常常受到家長(cháng)和教師的厭棄和訓斥，受到社會(huì )和同學(xué)的歧視，人們抹煞了他們的優(yōu)點(diǎn)，只看到缺點(diǎn)，覺(jué)得他們一無(wú)是處。在班上他們抬不起頭來(lái)，嚴重的自卑心理又滋長(cháng)了他們對學(xué)習的厭惡情緒。要改變這種局面，只能用教師真誠的愛(ài)，去溫暖他們的心，找他們的閃光點(diǎn)，給他們更多的關(guān)心愛(ài)護，消除學(xué)困生的自卑心理，使他們樹(shù)立“我與其它同學(xué)一樣能學(xué)好的信心。在教學(xué)實(shí)踐中，要根據他們的特長(cháng)，讓他們擔任一些力所能及的職務(wù)或做一些力所能及的事，適時(shí)征求他們對教學(xué)的建議，使他們與他人平等交往，覺(jué)得他們和成績(jì)好的同學(xué)是平等的。了解他們的愛(ài)好與才能，了解他們的個(gè)性特點(diǎn)，了解他們的精神世界。對一個(gè)好老師而言，只有了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，才能引導他們成為有個(gè)性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面，只能用教師真誠的愛(ài)，去溫暖他們的心，找他們的閃光點(diǎn)，給他們更多的關(guān)心愛(ài)護，消除學(xué)困生的自卑心理，使他們樹(shù)立信心。使他們與他人平等交往，覺(jué)得他們和成績(jì)好的同學(xué)是平等的。

　　第五、實(shí)行面批作業(yè)，盡量減輕作業(yè)負擔

　　針對學(xué)困生的特點(diǎn)和缺陷，進(jìn)行面批作業(yè)。教師給以正確的指導是轉變學(xué)困生的.最好方法。例如：教師對學(xué)困生一個(gè)個(gè)單獨輪流面批作業(yè)，針對他們的錯誤給予指導糾正，對他們的點(diǎn)滴進(jìn)步給予鼓勵表?yè)P，并在面批過(guò)程中幫助學(xué)困生建立適宜的期望目標。平時(shí)我經(jīng)常教育學(xué)困生：“如果能夠再進(jìn)一步的認真學(xué)習，下次考試一定能進(jìn)步等”，學(xué)困生有了適宜的期望目標，便學(xué)困生產(chǎn)生強烈的進(jìn)取心，從心里感到自己有了奔頭，自己又不笨，老師又看得起。這樣求知的火焰就會(huì )在學(xué)困生的心里燃起，試驗證實(shí)面批作業(yè)，建立期望目標，對轉化學(xué)困生效果更佳。學(xué)困生最怕考試，一次次考試，對他們來(lái)說(shuō)就意味著(zhù)一次次的失敗，他們看不到自己的成功，逐漸喪失信心，因此，教師在課上采取設鼓勵分的方法，對學(xué)困生答對的題優(yōu)化打分，設鼓勵分，為學(xué)困生的轉化創(chuàng )設了條件，他們就會(huì )朝著(zhù)成功的大道有信心地前進(jìn)。 過(guò)重的學(xué)習負擔，過(guò)高的要求，會(huì )遏制和破壞學(xué)困生的學(xué)習興趣，使學(xué)困生產(chǎn)生厭惡學(xué)習的逆反心理，喪失學(xué)習信心，所以在教學(xué)中對學(xué)困生的要求不應過(guò)高。要堅持少學(xué)、精學(xué)，讓學(xué)困生把精力先集中到基礎知識和基本方法上，對難度較大的知識則采取適當降低起點(diǎn)，減小坡度的方法。在布置作業(yè)時(shí)，也要分開(kāi)檔次，根據學(xué)困生的認識規律，先寫(xiě)基礎單詞，再寫(xiě)難的句子和段落，這樣能使學(xué)困生穩步前進(jìn)。

　　總之，我們平時(shí)要認真地做好一些常規的轉化工作，并及時(shí)總結出經(jīng)驗和教訓，及時(shí)修改轉化的方法，改變轉化的一些策略，做到循序漸進(jìn)，持之以恒。我們教師要忠誠于人民的教育事業(yè)，熱愛(ài)教育事業(yè)。把教育事業(yè)真正的做到天底下最光輝的事業(yè)，甘愿為人民的教育事業(yè)奉獻自己的聰明才智。教師要熱愛(ài)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，用高尚的師德，美麗的師魂感染學(xué)生，培養出德才兼備的學(xué)生，從而在教書(shū)育人中感受一份愉悅，一份成功，在良好的師德中體現自我的存在，實(shí)現自我漸進(jìn)，堅持持之以恒，才能完全轉化好學(xué)困生。只要教師從心里愛(ài)學(xué)困生，及時(shí)了解學(xué)困生的心態(tài)，多理解、關(guān)心他們，在教學(xué)過(guò)程中多對他們滲透思想教育，使他們端正學(xué)習的態(tài)度，明確目的，學(xué)會(huì )學(xué)習方法，克服不良習慣，就能喚醒學(xué)困生，才能使他們由被動(dòng)學(xué)習變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習，達到轉化他們的目的。

心理健康作文 篇2

　　健康是人生的第一財富。那么，怎樣才算健康呢?同學(xué)們也許會(huì )說(shuō)：“健康就是不生病，身體好�！逼鋵�(shí)，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習成績(jì)，有利于身體健康，更是個(gè)人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導致內臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長(cháng)期被不良心理籠罩，就會(huì )導致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

　　健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會(huì )所提供的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和鍛煉形成。在班里，我是一名清潔委員，也許有的人會(huì )看不上這個(gè)“七品芝麻官”，但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對我們的學(xué)習也有很大的幫助，所以我總是認認真真把自己的本職工作做好，因此經(jīng)常受到老師的表?yè)P�？墒怯幸惶�，我一直忙著(zhù)做作業(yè)，忘了檢查衛生，教室里被幾個(gè)平時(shí)不講衛生的同學(xué)弄臟了，老師毫不留情地批評了我，還扣了我的分。當時(shí)，我心里甭提有多難過(guò)了，真想痛痛快快地哭一場(chǎng)。但我很快就平靜下來(lái)，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后一定更好地做好檢查督促工作，為班級的衛生工作盡力。正因為我有這樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調整了自己的心態(tài)，以一顆平常心接受了老師的批評。后來(lái)，我以更積極的態(tài)度對待工作。在我的努力下，我班的衛生工作真的搞上去了，教室里再也不見(jiàn)亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習和生活，同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽(yù)感也增強了。

　　由此可見(jiàn)，健康的心理對于我們的學(xué)習、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說(shuō)的，只有在受批評時(shí)不氣餒，受表?yè)P時(shí)不驕傲，才會(huì )取得成功。是啊，健康的心理對于我們每一個(gè)人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對待一切，我們才能把事情做得更好。時(shí)代呼喚心理健康，讓我們每一個(gè)人都擁有健康的心理。

心理健康作文 篇3

　　健康這個(gè)詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧：

　　一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

　　一許你有著(zhù)強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！

　　第一，學(xué)習中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。

　　第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著(zhù)情緒穩定的效果。

　　第三，堅定的意志做事要有始有終。

　　第四，開(kāi)朗，樂(lè )于與人交往，人際關(guān)系和諧。

　　第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

　　第六，正確的認識自己，充滿(mǎn)自信。

　　千萬(wàn)不能出現心理不健康的情況喔。比如，抑郁、多疑、孤獨、自卑、依賴(lài)、嫉妒、情緒波動(dòng)等。

　　殺手大家都知道吧�？赡阒�道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細細講解。

　　愛(ài)是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì )給予的愛(ài)撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì )表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴(lài)、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執、悶悶不樂(lè )等現象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號殺手”。

　　過(guò)分苛求就是指在青少年成長(cháng)過(guò)程中，家長(cháng)對孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

　　所謂懲戒無(wú)度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經(jīng)常對他們的懲戒會(huì )使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂(yōu)慮、恐懼、不安就會(huì )出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

　　從上面來(lái)看，心理健康對我們多重要��！我們一定要有一顆健康的心理。

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