實(shí)用的心理作文匯編8篇

　　在學(xué)習、工作、生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的心理作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理作文 篇1

　　從來(lái)沒(méi)有追劇的習慣，哪怕是很火的劇，但大概最近實(shí)在閑極無(wú)聊，并且沒(méi)有什么好看的電視劇出品，獨有《歡樂(lè )頌》這部都市情節劇倒讓我看上了癮，雖然看這部劇，劇情與現實(shí)老百姓恬淡無(wú)憂(yōu)生活還是相差很遠，劇情里的人物總是紛紛擾擾，麻煩不斷，但看著(zhù)也只當消閑了，并不覺(jué)得討厭。

　　但昨天看到五個(gè)女孩中的樊勝美，為了生存而周旋于歡樂(lè )場(chǎng)，并最終倒戈屈從于曲連杰，我心理當真是不舒服極了。這種感情和感覺(jué)自己都相當困惑，我自認為自己不是是一個(gè)保守的人？比如曲瀟瀟，和認識兩天半的趙醫生很快上床，并沒(méi)有許諾遇一人而終老，不過(guò)也是愛(ài)過(guò)一段，暫守一時(shí)呀，甚至傻白甜邱盈盈上了白渣男的當，也已不是白璧之人，我也沒(méi)覺(jué)得過(guò)于鄙視，但是，為什么對于樊勝美明知道被玩弄而還要飛蛾撲火，如此難受和不接受呢，我想緣于同樣是女人，女人，都希望有一個(gè)真心守護自己，但又強大無(wú)比的男人，不比英雄差，更是世界上雄風(fēng)不減的人物，財力、物力、人品、相貌無(wú)一不完美，同時(shí)深?lèi)?ài)專(zhuān)一，給予簡(jiǎn)單樸素的情感和無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，而這些，又是現實(shí)欲望都市讓多數男人，無(wú)法輕易能達到的并都無(wú)能為力著(zhù)，比如樊勝美的男同學(xué)王柏川就是這樣，所以可以讓女人托付無(wú)憂(yōu)一生的男人鳳麟角并做到的又顯難能可貴，因為有財力的男人，實(shí)際又那么愿意游戲人生，哪怕是最后無(wú)所事事，帶著(zhù)卑微的靈魂爬進(jìn)墳墓呢，都無(wú)法放棄眼前在世的花花世界。

　　所以，我不管其他人如何，我接受不了游戲人生的活法，不管是現實(shí)還是戲劇，所以，我難受于樊勝美的出賣(mài)和曲連杰的購買(mǎi)的赤裸裸，這很不美麗，何必為難人和被人為難呢？真心的認為，男人和女人在一起時(shí)，彼此都是付出真實(shí)感情的了，哪怕不是最終的白發(fā)相守呢！

　　這就是心理潔癖感吧，誰(shuí)人還和我一樣？

　　熟了琵琶，綠了芭蕉，年復一年，匆匆人生，但愿美好！

心理作文 篇2

　　微笑人生

　　牙齒痛的人，想世界上有一種人最快樂(lè )，那就是牙不痛的人。

　　——蕭伯納

　　親愛(ài)的朋友，你快樂(lè )嗎？你是否總是緊縮眉頭？是否總是憂(yōu)心忡忡？是否覺(jué)得人生乏味？

　　那就笑一笑吧！

　　笑，是心情愉快的表現，對于健康是有益的。

　　小則嫣然一笑，笑容可掬。大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動(dòng)作，就是發(fā)聲器也動(dòng)作起來(lái)。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動(dòng)員起來(lái)了。

　　微笑既對身體有好處，也為自己贏(yíng)得了他人心中良好的第一印象。

　　美國著(zhù)名心理學(xué)家阿爾伯特·梅拉比爾進(jìn)行過(guò)量化對比實(shí)驗，結果表明：與聲音或語(yǔ)言相比，人們的面部表情更有影響力。所以，如果你對自己的燦爛笑容沒(méi)有信心，那么最好對鏡子練習一番，或是趕緊找個(gè)朋友幫幫忙。

　　我們并非都是天生麗質(zhì)，但我們確實(shí)能讓自己在轉瞬之間變得更加迷人，只需要戴上這世界上最廉價(jià)的面具——微笑。微笑看起來(lái)不難，但也不像你所想像的那么簡(jiǎn)單。

　　生硬的笑臉實(shí)在是件很糟糕的事情，你只看見(jiàn)嘴角在抽動(dòng)，而不是整張面孔的配合。

　　你的真誠的笑容，代表著(zhù)你對他人的友好和關(guān)心。你的笑容證明你溫暖和開(kāi)闊的胸襟，會(huì )把信心帶給別人，同時(shí)也把關(guān)注的目光引向你自己。微笑讓他人如沐春風(fēng)，微笑，猶如一支興奮劑。但要記住，真誠的微笑不僅僅是嘴唇的拉伸，就像老話(huà)所說(shuō)是“用眼睛微笑”。

心理作文 篇3

　　心理學(xué)，就是一門(mén)使我們的心理健康，變得積極的一門(mén)學(xué)問(wèn)，身心健康對個(gè)人的發(fā)展的確很重要，心理課的收獲 感受。一個(gè)人有了積極的心理，他能積極面對生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應新的變化，他更容易以更好的姿態(tài)去融入社會(huì )，能在茫茫人海中找到自己的定位點(diǎn)，這就是積極心理的魅力。

　　當然，重點(diǎn)還是我們從這門(mén)積極心理的學(xué)科中學(xué)到了什么，有什么感受，通過(guò)一些積極的方法去調試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時(shí)刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導我們日常的生活學(xué)習。上課所講的知識和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過(guò)運動(dòng)調試自己的心情和狀態(tài)，通過(guò)冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態(tài)，對他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態(tài)去面對現在和將來(lái)，無(wú)論我們以后人生的落腳點(diǎn)在哪，我們在不同的社會(huì )崗位上，在不同的環(huán)境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵和信心，相信自己是一塊黃金，無(wú)論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長(cháng)處，并讓這些優(yōu)勢發(fā)揮最大的作用，挖掘我們潛在的價(jià)值，才能發(fā)揮我們更大的價(jià)值，無(wú)論對社會(huì )，對個(gè)人都是重大的收獲。

　　我記得最清楚的去積極面對生活的兩招便是微笑和運動(dòng)。俗話(huà)說(shuō)得好：“笑一笑，十年少”。經(jīng)常向他人展示微笑，能過(guò)給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開(kāi)朗，更樂(lè )觀(guān)地去迎接每一天。一個(gè)經(jīng)典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚，這種笑是發(fā)自?xún)刃淖钫嬲\的笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態(tài)，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無(wú)意中結交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無(wú)形的資源，能讓我們在今后的道路走得更加順暢，這些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內在的好處便是能夠培養自己更積極的心理，通過(guò)展現笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場(chǎng)合以合適的行為去調解，更是對自己一種能力的提升 。這便是微笑的好處。

　　當我們因為疲倦、懶惰而變得懈怠，對做任何事都打不起精神或我們處于憂(yōu)慮、無(wú)聊的狀態(tài)下，適量的運動(dòng)對自己很有好處。每天堅持晨跑半小時(shí)。早晨睜開(kāi)眼后，就要心里暗示自己，新的一天來(lái)了，要以更加有活力的姿態(tài)去迎接。這樣的暗示常常會(huì )鼓勵我們堅持運動(dòng)下去。生命在于運動(dòng)，運動(dòng)有助于健康。你運動(dòng)了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時(shí)運動(dòng)也能讓你放松心情。當你因過(guò)多的壓力而變得精神不振時(shí)，你可以嘗試運動(dòng)來(lái)減輕壓力。的確，現代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學(xué)生就業(yè)壓力重，而工作人士工作繁雜，任務(wù)重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過(guò)運動(dòng)去放松心情，當然任何的減壓方法都得針對于不同的個(gè)體來(lái)開(kāi)展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。

　　一個(gè)人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發(fā)現美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標準嚴格要求自己，讓自己更能融入到這個(gè)社會(huì )，更好的發(fā)揮自我的價(jià)值。

心理作文 篇4

　　賀頓，聽(tīng)起來(lái)像個(gè)哲學(xué)名詞，是她給自己另起的名字，這位女性，有著(zhù)悲慘的身世，來(lái)到偌大的城市，艱難地扣著(zhù)命運的大門(mén)，她沒(méi)有學(xué)歷、沒(méi)有資金、沒(méi)有資本，甚至連姿色都沒(méi)有。然而在生活的競技場(chǎng)，她是出色的角斗士，流血不可避免，但抗爭令人敬佩。

　　畢淑敏，當過(guò)軍醫的女作家。她的文字是溫暖和寒冷并存，有時(shí)很抒情，猶如汩汩清流，有時(shí)很?chē)揽�，讓你忍不住尖叫一聲。但她的文采是我的理想，比如：“女人的智慧不一定都是圓融婉轉的，有時(shí)也是斬釘截鐵的。決絕逝去的感情猶如舊衣，色澤已褪，針腳已開(kāi)，款式已是陳舊，所有的經(jīng)緯，都已經(jīng)稀薄。然而，你長(cháng)久地穿過(guò)它，那里遺有你的形狀，你的氣息，還有你的淚和汗�！�

　　這樣的文字很干脆也很樸素，她善用比喻，讓你猛然心動(dòng)，“賀頓并沒(méi)有走遠，在旁處靜靜地注視著(zhù)（他），猶如看荒野中一盞毫不知情的燈�！彼�用漂亮的文字渲染景致，“窗外冬日雪霽，殘雪似銀，路旁?xún)鏊�如墨，�?yáng)光傾斜著(zhù)射進(jìn)來(lái)，像清漆一樣透亮，彈得出聲響�！彼�也很率直，“我不是課堂上的教授，只是一個(gè)筆隨心走的小說(shuō)家。感謝小說(shuō)的游戲規則，給予我寬松想象的權利和快樂(lè )�！�

　　一窮二白的時(shí)候，夢(mèng)想仍是閃閃發(fā)亮的。對于一個(gè)女孩來(lái)說(shuō)，其貌不揚是非常大的劣勢，然而賀頓有一副好嗓子以及堅韌不拔的雜草精神，她有計劃有理想有勇氣，敢于孤注一擲，破釜沉舟，為事業(yè)傾盡心血。生活是不公平的，它讓有的人從出生開(kāi)始就享受到了陽(yáng)光、雨露，卻讓另一些人付出苦難的代價(jià)來(lái)承接不易的成果。

　　這讓我想起多年前，一位長(cháng)輩對一個(gè)臉頰掛著(zhù)淚珠拒絕去自己分到的歷史班上課并失落地徘徊在辦公室門(mén)口的女孩用手指寫(xiě)下：“學(xué)習是個(gè)人行為�！睆亩�消融了女孩的疑惑和倔強的場(chǎng)景。生命是一塊畫(huà)板，愿你用至真至純的心去繪制一片藍圖，收集歡笑和淚水，健康真實(shí)地成長(cháng)。你的成就在于你個(gè)人的努力，在于你怎么看待自己。

　　賀頓一無(wú)所有，她去推銷(xiāo)化妝品，在她敲門(mén)的時(shí)候，更期待沒(méi)有人應答，晚一點(diǎn)應答，也就晚一點(diǎn)尷尬。難得有人應答的時(shí)候多半是冷淡的回絕，甚至強行把她拽進(jìn)屋里。()逃跑驚魂未定，她不允許掉眼淚，因為流淚也是需要資本的，她抿緊嘴唇，強忍淚水，又到另一幢樓“開(kāi)戰”。

　　賀頓想做心理師，因為很賺錢(qián)，這是初衷。然而在開(kāi)辦心理診所和為案主進(jìn)行心理治療的過(guò)程中，賀頓瀕臨崩潰的邊緣，她隨時(shí)可能倒下，卻強迫自己堅持。故事的最后，賀頓繼續掙扎在殘酷的現實(shí)里，只是她比以往更堅定、更智慧、更成熟。

　　品《女心理師》是一種刺激和潤澤，直指人性。它給了我指引，或許可以去研究一下心理學(xué)，或者可以做一個(gè)關(guān)于“人性”的主題研究，無(wú)論哪一種，都是催引人更好更強地把握自己的人生。當我綿薄無(wú)力的時(shí)候就要懂得積蓄力量和能量，一個(gè)人的成長(cháng)和幸福感維系著(zhù)很多人的關(guān)注和期盼，萬(wàn)物寂寥，乾坤清澄，現世安穩，歲月靜好！

心理作文 篇5

　　我想，也許要換一種方式，把我的種種感悟，特別是很多訪(fǎng)者所給予我的寶貴精神饋贈，用字去表達，去傳遞一種友愛(ài)和成長(cháng)的信念。一本書(shū)的定價(jià)不過(guò)幾十塊，普通人吃一頓家常飯的花費。如果有人在看到這書(shū)的時(shí)候，書(shū)中某句話(huà)輕輕地碰撞了一下他的心，引發(fā)了一點(diǎn)點(diǎn)思考，就是我莫大的喜悅了。

　　——摘自畢淑敏《心理咨詢(xún)手記》前言

　　這句話(huà)引起了我莫大的共鳴。作為老師，面對學(xué)生，難道不正是這種心理嗎？如果我們能教給學(xué)生一點(diǎn)知識，給予學(xué)生一點(diǎn)生活上的幫助，給學(xué)生一點(diǎn)人生的啟發(fā)，我心里也會(huì )感受到莫大的喜悅。同樣，今天我所寫(xiě)如能給大家一點(diǎn)思考，我也同樣感到莫大的喜悅。

　　《誰(shuí)是你的閨蜜》一中的張小錦不惜花錢(qián)要除掉媽媽的閨蜜，原因很簡(jiǎn)單她認為媽媽的閨蜜在毀掉她們的家庭�？墒菋寢尩拈|蜜并不是大家想的`那樣是一個(gè)"小三"相反，媽媽的閨蜜對"小三"深?lèi)和醇�。正是由于她一直鼓勵小錦的媽媽與出軌的小錦爸爸離婚，所以小錦才想著(zhù)要除掉這個(gè)人。天真的小錦以為只要沒(méi)有了媽媽的閨蜜，她們家庭就不會(huì )破碎。小錦之所那么討厭媽媽的閨蜜，原因還有就是媽媽總是以為她什么都不懂，什么都不知道。于是媽媽選擇把所有事都瞞著(zhù)小錦，只跟自己的閨蜜講。而小錦認為自己才是媽媽最應該傾訴的人，自己才是媽媽真正的閨蜜。于是她想盡辦法吸引家長(cháng)的注意。她裝生病，她逃學(xué)，她離家出走。小錦很苦惱，媽媽不理解她，以為她什么都不知道。爸爸不理解她，認為她任性胡鬧。老師也不理解她，覺(jué)得她無(wú)心向學(xué)。

　　生活中我們總是以大人自居，小孩永遠是小孩。殊不知，小孩已經(jīng)在我們不知道不覺(jué)中長(cháng)大了。他們想的，他們懂的比我們比能想象到的要多得多。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有一個(gè)恰當的引導，也許她就走進(jìn)了死胡同里出不了。父母是孩子的第一個(gè)老師，可是為人父母卻不用考證�？墒谴蠹叶贾�道，父母對于孩子說(shuō)是多么重要的��！父母教育孩子、與孩子相處的方式直接影響這個(gè)孩子的成長(cháng)。

　　作為家長(cháng)，我感悟到一定要以愛(ài)與平等的交流作為前提，一定的心理知識作為輔助，把我們的孩子引領(lǐng)到一條光明的大道上去。切不可以為孩子好，就作一味的隱瞞。這其實(shí)就是以愛(ài)的名義行傷害之實(shí)。家長(cháng)也是需要考證的！如果你是一名合格的家長(cháng)，決不能故步自封，(fsir)一定要不斷地提高自己的認識，提升自己的修養。只有這樣，你才能做孩子的真正引路人。還記得以前我看過(guò)一部記錄片《鏡子》，講的就是父母、家庭對孩子的不良影響。原有很多時(shí)候，孩子的錯都是大人的錯。

　　作為老師，我感受到的是老師之路任重道遠。老師一要定時(shí)開(kāi)展心理教育，針對學(xué)生普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行疏導。當今社會(huì )，充斥著(zhù)各種各樣數據信息和現象。而這些都對學(xué)生的心理產(chǎn)生了極大的沖擊。學(xué)生的心理不像成年人，需要我們去挖掘，我們應走進(jìn)他們的心靈，進(jìn)行疏導或激勵。要知道，站在講臺上時(shí)，我們的身份是教師。在與孩子進(jìn)行心與心的溝通時(shí)，我們應該忘記教師的身份。心理健康教育是每一位教師掌握的一門(mén)技術(shù)。老師的一句話(huà)，一個(gè)眼神，一個(gè)擁抱都可能改變一個(gè)人。我們要學(xué)會(huì )用科學(xué)的助人知識幫助身邊的人，減少或避免悲劇的發(fā)生。

　　我一向喜歡畢老師的作品，是因為我認為她的作品洋溢著(zhù)人性的溫暖。這一本《心理咨詢(xún)手記》也是這樣。作為心理咨詢(xún)師的畢淑敏，總是面對千奇百怪的咨詢(xún)者。這些形形色色的咨詢(xún)者有著(zhù)各不相同的生活和問(wèn)題。從他們的身上，我們也許能夠看到自己的影子。

　　希望你我讀罷此書(shū)，都有所獲。

心理作文 篇6

　　一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià);對自己不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意;由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。表現在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì )環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會(huì )適應的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會(huì )形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習，家長(cháng)的過(guò)度保護、學(xué)校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會(huì )的變革給正在成長(cháng)著(zhù)的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì )因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康：

　　保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。

　　保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

　　心理健康的大學(xué)生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀(guān)念、恰當的自我評價(jià)、完整的個(gè)性結構、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會(huì )的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

心理作文 篇7

　　從眾指個(gè)人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺(jué)、判斷、認識上表現出符合于公眾輿論或多數人的行為方式。通常情況下，多數人的意見(jiàn)往往是對的。從眾服從多數，一般是不錯的。但缺乏分析，不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。

　　生活中有不少從眾的人，也有一些專(zhuān)門(mén)利用人們從眾心理來(lái)達到某種目的的人，某些商業(yè)廣告就是利用人們的從眾心理，把自己的商品炒熱，從而達到目的。生活中也確有些震撼人心的大事會(huì )引起轟動(dòng)效應，群眾競相傳播、議論、參與。但也有許多情況是人為的宣傳、渲染[而引起大眾關(guān)注的。常常是輿論一“炒”，人們就易跟著(zhù)“熱”。廣告宣傳、新聞媒介報道本屬平常之事，但有從眾心理的人常就會(huì )跟著(zhù)“湊熱鬧”。

　　不加分析地“順從”某種宣傳效應，到隨大流跟著(zhù)眾人走的“從眾”行為，以至發(fā)展到“盲從”，這已經(jīng)是不健康的心態(tài)了。多一些獨立思考的精神，少一些盲目從眾，以免上當受騙，方為健康的心理。

心理作文 篇8

　　“浩天，外面可涼快了，快出來(lái)玩滑板吧�！毙瞧谔煸顼埡�，爸爸媽媽上班去了，我坐在寫(xiě)字臺前寫(xiě)作業(yè)，忽然，好朋友王健在外面喊了起來(lái)。

　　這個(gè)王健，這么早就出去玩，肯定沒(méi)有完成作業(yè)。因為沒(méi)有完成作業(yè)，老師批評他很多次了。

　　“這個(gè)時(shí)候出去玩，媽媽回家后，如果發(fā)現我沒(méi)有完成作業(yè)，說(shuō)不定會(huì )把我的作業(yè)本拋到外面去，然后大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學(xué)了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫(xiě)作業(yè)吧�！蔽逸p輕地搖了搖頭。

　　“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他會(huì )不高興的�！绷硪粋�(gè)聲音在耳邊催促起來(lái)。

　　“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個(gè)聲音制止了我，“你還沒(méi)有寫(xiě)完作業(yè)呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長(cháng)��！”

　　“浩天，你在孵蛋嗎，怎么還不出來(lái)？”王健喊聲更大了。我聽(tīng)到他們滑板的滾動(dòng)聲和歡笑聲。

　　“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多熱鬧啊，作業(yè)下午再寫(xiě)吧！”想到這，我再次站起來(lái)。

　　“浩天，你想干什么？忘記你對媽媽的承諾了嗎？你說(shuō)過(guò)，一定要完成作業(yè)后再出去玩，你完成了嗎？”

　　“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來(lái)到門(mén)口，對王健喊： “王健，你們先玩，我寫(xiě)完作業(yè)再出來(lái)。

　　“好的，你快點(diǎn)寫(xiě)�！辈恢�誰(shuí)回應了一句。

　　再次坐到寫(xiě)字臺前，我感到渾身輕松，寫(xiě)起作業(yè)來(lái)也好像“下筆如有神”了。

　　點(diǎn)評

　　玩是孩子的天性， 小作者為寫(xiě)宏作業(yè)后玩耍坯是玩�；厮诤笤賹�(xiě)作業(yè)而展開(kāi) “心靈的戰爭” 。通過(guò)“站起” “坐下” “再次站起” “再次坐下”，小作者形象生動(dòng)地呈觀(guān)出內心的矛盾。最后，理智戰勝了貪玩的心理。

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