有關(guān)心理作文合集十篇

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的心理作文10篇，希望對大家有所幫助。

心理作文 篇1

　　教學(xué)目標:1、指導學(xué)生完成兩個(gè)任務(wù)，具體地寫(xiě)出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。

　　2、在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導

　　教學(xué)重難點(diǎn)：在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導

　　教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)

　　教學(xué)內容:

　　導入：上節課我布置了一個(gè)作文題目：成長(cháng)的煩惱

　　要求：1、具體地寫(xiě)出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。

　　在大家的作文中我看到很多同學(xué)都敞開(kāi)心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時(shí)光，正如有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到的：18歲是花的季節，是雨的季節，是青春迎風(fēng)綻放的季節。18歲的時(shí)光如同一首雋永無(wú)瑕的詩(shī)。因為有了追求，有了夢(mèng)想，這首詩(shī)才彌足珍貴。確實(shí)18歲是人生中最美好的一段時(shí)光，但其中也難免有一絲淡淡的憂(yōu)愁和煩惱。這節課我想和大家一起來(lái)分享一下18歲的煩惱和歡樂(lè )！

　　新課：在寫(xiě)這篇文章之前我就提出了這樣一個(gè)要求：說(shuō)真話(huà)，寫(xiě)煩惱。讀完大家的文章，我覺(jué)得這一點(diǎn)我們基本上都做到了，大家都能寫(xiě)出自己的真實(shí)感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過(guò)比較我發(fā)現同樣是抒寫(xiě)煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來(lái)一起分析一下原因：（幻燈）

　　有的同學(xué)在作文中這樣寫(xiě)到:

　　1、隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，快樂(lè )越來(lái)越少，煩惱處處可見(jiàn)。不知什么時(shí)候起我變得沉默與憂(yōu)郁。常常自己一個(gè)人望著(zhù)天空，讓思緒倒轉，往事浮現在腦海中，那時(shí)天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會(huì )寫(xiě)著(zhù)兩個(gè)字，更別說(shuō)想到將來(lái)長(cháng)大了還會(huì )有煩惱。沉默時(shí)的我，可以整天不說(shuō)話(huà)，不是不想說(shuō)，而是面對這青春帶來(lái)的苦澀，感到了疲倦。

　　2、升入高三以來(lái)，我的煩惱更多了，有時(shí)心里有一種說(shuō)不出來(lái)的煩悶，煩，煩，還是煩！

　　提問(wèn)：比較一下這兩段文字，你覺(jué)得那段寫(xiě)得好，為什么？

　　通過(guò)比較我們會(huì )發(fā)現第一段文字寫(xiě)得比較具體，使我們能體會(huì )到作者為什么而煩惱，原來(lái)是因為自己長(cháng)大了而煩惱。第二段文字也在寫(xiě)煩惱，但是略有些空洞，讀過(guò)之后我們也不知道他真實(shí)的內心感受，不知道他到底因為什么而煩惱。這樣看來(lái)，我們大家以后在文章的時(shí)候要注意一點(diǎn)就是要有具體的描寫(xiě),以前的我和現在的我進(jìn)行對比,從而突出現在的煩惱。比如有一次一文同學(xué)在作文中這樣寫(xiě)：她是一個(gè)悲觀(guān)的女孩……我說(shuō)你不一定直接寫(xiě)出“悲觀(guān)”一詞，可以通過(guò)你的描繪讓讀者去感受她的悲觀(guān)，后來(lái)經(jīng)過(guò)修改她這樣寫(xiě)到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說(shuō)一句話(huà)。改過(guò)之后，語(yǔ)句明顯比以前生動(dòng)了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點(diǎn)——以具體描寫(xiě)來(lái)代替空洞的敘述。

　　有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到：

　　1、每天的學(xué)習使我感到厭煩不已，有時(shí)會(huì )突然覺(jué)得自己的雨季是不幸的，也許是因為雨下的太大使我在大雨中難以呼吸更無(wú)處躲避。

　　2、唉，英語(yǔ)又考試了，可成績(jì)卻一次比一次差，這該如何是好呢？ 怎么參加高考��！真是太傷腦筋了，讓人煩惱。面對這一個(gè)個(gè)像蝌蚪文似的英語(yǔ)單詞就感到頭疼，我還能學(xué)好英語(yǔ)嗎？我有時(shí)懷疑自己天生不是學(xué)英語(yǔ)的材料。我時(shí)常會(huì )想要是沒(méi)有這門(mén)學(xué)科該多好阿，甚是有時(shí)我還會(huì )想到放棄。

　　提問(wèn)：比較一下這兩段文字，你覺(jué)得那段寫(xiě)得好，為什么？

　　第二段比較好，因為這段用到了心理描寫(xiě)，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語(yǔ)言生動(dòng)。

　　我想通過(guò)剛才我們舉的兩組例子，大家已經(jīng)明白了，寫(xiě)作文時(shí)我們應該注意什么？要學(xué)會(huì )運用各種手法進(jìn)行具體的描寫(xiě)。

　　第四冊教材對寫(xiě)作提出了這樣的要求：學(xué)會(huì )辯證分析。我們這節課還有一個(gè)重要的任務(wù)，就是一起來(lái)辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來(lái)進(jìn)行心理疏導。

　　有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到成長(cháng)中的煩惱是不可避免的，我覺(jué)得這句話(huà)說(shuō)得有點(diǎn)道理，不過(guò)你能不能說(shuō)出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學(xué)生身上，原因何在？發(fā)言、討論

　　學(xué)生：學(xué)習壓力、父母老師的壓力 （壓力是一柄雙刃劍，正確的對待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì )成為你失敗的根源。）

　　還有什么原因呢？原來(lái)我也不太明白這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)我翻閱了一些心理學(xué)的書(shū)籍，為大家找到了一些原因。心理學(xué)中稱(chēng)我們高中階段的煩惱為----身心發(fā)育不平衡。也就是說(shuō)高中階段的學(xué)生年齡已經(jīng)是17、18歲，已經(jīng)邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對急劇變化的自己會(huì )有一種陌生感，心理上出現了一種認知障礙，因此就導致了身心發(fā)育不平衡。如果你在學(xué)習生活中有煩惱不必擔心，其實(shí)這也是一件好事，有了煩惱從另一個(gè)角度看正說(shuō)明你在思考，你的人生也就有了深度，此時(shí)的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長(cháng)過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)發(fā)展階段，其實(shí)這個(gè)階段隨著(zhù)你的成長(cháng)很快就會(huì )過(guò)去。

　　剛才我們分析了煩惱的一些原因，學(xué)習壓力、家長(cháng)老師的壓力，這一年齡階段的心理特點(diǎn)，大家有沒(méi)有發(fā)現這些原因有一個(gè)共同點(diǎn)，是什么？都是來(lái)自外界的客觀(guān)原因。

　　那大家有沒(méi)有想過(guò)我們自身的原因呢？一位老師跟我說(shuō)過(guò)這樣一件事，他輔導十個(gè)同學(xué)寫(xiě)作文，布置了兩個(gè)題目，一個(gè)是《機遇》，一個(gè)是《責任》，兩個(gè)題目任選一個(gè)，結果十個(gè)同學(xué)都選擇了前一個(gè)《機遇》。這不禁引發(fā)我們的思索，你覺(jué)得這是什么原因呢？討論分析

　　我覺(jué)得現在我們大家都過(guò)于關(guān)注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對家庭、對社會(huì )的責任。任何一件事首先考慮的都是個(gè)人的利益，為個(gè)人的得失斤斤計較。那樣我們怎么會(huì )快樂(lè )呢？我們應該怎么辦呢？

　　大家可以看看這兩首詩(shī)：討論、發(fā)言

　　丑奴兒 辛棄疾

　　少年不識愁滋味，愛(ài)上層樓，愛(ài)上層樓，為賦新詞強說(shuō)愁。而今識盡愁滋味，欲說(shuō)還休，欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋。

　　繁星 冰心

　　嫩綠的芽?jì)�，和青年說(shuō)：“發(fā)展你自己！”；淡白的花兒，和青年說(shuō)：“貢獻你自己！”；深紅的果兒，和青年說(shuō)：“犧牲你自己！”

　　我們應該跳出個(gè)人的圈子，融入社會(huì )，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂(lè )。如果你每天都把自己封閉在一個(gè)小圈子里，為個(gè)人利益斤斤計較，那你永遠不會(huì )快樂(lè )的！

　　另外我覺(jué)得我們大家身上普遍還存在著(zhù)一個(gè)弱點(diǎn)，就是缺乏自信。有些同學(xué)面對高三的學(xué)習想到了逃避，甚至放棄。其實(shí)對于一個(gè)人而言,自信是至關(guān)重要的,你處在什么樣的環(huán)境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無(wú)法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺《非常6+1》這個(gè)節目大家肯定看過(guò)不知道大家既不記得一個(gè)叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個(gè)子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導游，但她卻成為當晚的“非常明星”�？吹竭@里你可能會(huì )奇怪,這是為什么呢?但看過(guò)她在生活中的一段畫(huà)面你就不會(huì )再覺(jué)得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無(wú)拘無(wú)數的打鬧,她幽默風(fēng)趣的和父母開(kāi)著(zhù)玩笑……她正是以她的爽直與自信打動(dòng)了所有人。當李詠問(wèn)她怎樣看自己的工作時(shí)她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環(huán)境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒(méi)有美麗的容貌，可以沒(méi)有優(yōu)越的工作，可以沒(méi)有優(yōu)異的天賦，但不能沒(méi)有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒(méi)能走進(jìn)南開(kāi)、耀華等名校的大門(mén)，但是我們并不比別人差，雖然高三的學(xué)習任務(wù)非常繁重，但是相信自己，通過(guò)你的不懈努力你肯定能夠學(xué)得很好。當初選擇了高中，就意味著(zhù)你選擇了一條艱辛的道路，我會(huì )為大家加油，我想你的家長(cháng)也肯定會(huì )為你加油，而此時(shí)你應該怎么做呢？我們一起來(lái)看一個(gè)小故事：（幻燈)有一次,我獨自拉著(zhù)一車(chē)沙子,上一處陡坡,在半途,實(shí)在有點(diǎn)拉不動(dòng)了。忽然，我聽(tīng)到后面有人說(shuō)：“小伙子，使勁��！我幫你推一把�！彪S即，我聽(tīng)到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著(zhù)他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著(zhù)車(chē)緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著(zhù)：“加油！”我也咬牙默默地喊著(zhù)：“加油，再加油！”終于，我把車(chē)子拉到了陡坡上平坦的大路。當停下車(chē)子，回過(guò)頭來(lái)想要感謝他時(shí)，我驚呆了。原來(lái)，他也拉著(zhù)一輛和我一樣沉重的平車(chē)。我說(shuō)：“謝謝您，您的力氣可真夠大的��！”他看著(zhù)我，微笑著(zhù)說(shuō)：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車(chē)子是你自己拉上來(lái)的，我一把也沒(méi)有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實(shí)，你應該相信自己�！�

　　在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運是由自己主宰的。我們?yōu)槭裁床粸樽约杭佑�，為自己喝彩呢？�?ài)默生曾經(jīng)對全人類(lèi)說(shuō)：自信是成功的第一秘訣。對于大家，我想說(shuō)的是：在為別人或期待別人鼓掌時(shí)，請千萬(wàn)不要忘了為自己鼓掌。

　　在以后的學(xué)習生活中無(wú)論你遇到什么困惑和煩惱請把它說(shuō)出來(lái)，我愿意做作大家忠實(shí)的聽(tīng)眾。

心理作文 篇2

　　我最近發(fā)現一種心理表現，那就是“從眾”。所謂“從眾”就是別人干什么，他就干什么。別人說(shuō)什么他就跟著(zhù)說(shuō)什么，從來(lái)不用自己的頭腦去想一想那人說(shuō)的話(huà)有沒(méi)有問(wèn)題，對不對。

　　比如說(shuō)，有的人看到別人開(kāi)飯店掙錢(qián)就不管三七二十一地開(kāi)起了飯店，結果由于種種原因造成經(jīng)營(yíng)不善，并不掙錢(qián)甚至是賠錢(qián)。這就是“從眾”導致的后果。如果在看到人家開(kāi)飯店掙錢(qián)時(shí)用自己的頭腦和自己的思想去想一想人家為什么會(huì )掙錢(qián)，人家的飯店是在什么位置，是怎樣經(jīng)營(yíng)的，想到這些以后再根據自己的實(shí)際情況開(kāi)飯店就有可能避免做賠本的買(mǎi)賣(mài)。

　　有“從眾”心理的人，我覺(jué)得是不好的。因為長(cháng)期的“從眾”說(shuō)明此人已經(jīng)沒(méi)有了屬于自己的思想，他只會(huì )聽(tīng)從別人的話(huà)，而自己是一點(diǎn)主見(jiàn)也沒(méi)有。到最后，他會(huì )變成一個(gè)沒(méi)有頭腦，沒(méi)有思想的人。人家說(shuō)什么他就相信什么，人家干什么他也跟著(zhù)干什么，他的任何行為都是在別人的思想指導進(jìn)行的，那與動(dòng)物有什么區別啊。那將是一件多么可怕的事情��！

　　不根據自己的實(shí)際情況，只看別人做什么，自己也跟著(zhù)做什么，這就是“從眾”的心理。

心理作文 篇3

　　不少小學(xué)生害怕寫(xiě)作文，產(chǎn)生害怕心理的原因是多方面的。教師要引導學(xué)生接觸自然、接觸社會(huì )，留心觀(guān)察和分析周?chē)�的事物，養成觀(guān)察和思考的習慣，并通過(guò)閱讀擴大知識面，讓學(xué)生在寫(xiě)作文時(shí)有話(huà)可說(shuō)，有內容可寫(xiě)。同時(shí)，在表達方面，有目的有計劃地讓學(xué)生練習從說(shuō)到寫(xiě)，從寫(xiě)片段，逐步做到、具體、通順地寫(xiě)出有中心、結構完整的作文。但無(wú)論是搜集材料的指導，還是表達方法的指導，核心都是一個(gè)，即讓學(xué)生感到作文不難。要達到這個(gè)目的，必須充分調動(dòng)學(xué)生的積極因素，培養學(xué)生作文興趣，激發(fā)學(xué)生寫(xiě)作文的熱情和靈感。變“要我寫(xiě)”為“我要寫(xiě)”，使他們感到作文是表達自己認識和情感的最好途徑。

　　要學(xué)生排除寫(xiě)作文的心理障礙要做好以下兩方面工作：

　　1．做好作文前的準備。

　　認真制訂每學(xué)期的作文計劃，有針對性地講授一定量的寫(xiě)作知識學(xué)生感到作文也是有規律的，并不是神秘莫測的。但每次講授的內容不必求多，所講的寫(xiě)作知識要能結合學(xué)生作文的實(shí)際，對學(xué)生確有啟示。布置的作文練習一定要讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)，不能大而空。

　　2．鼓勵選材多樣化。

　　要放開(kāi)手讓學(xué)生寫(xiě)自己感觸深的事，寫(xiě)自己的心里話(huà)，在教材規定的范圍內，盡量鼓勵、引導學(xué)生選材多樣化。如寫(xiě)一件難忘的事，不一定要學(xué)生寫(xiě)那些千篇一律的“有意義的事”，什么事感觸深就寫(xiě)什么。平時(shí)訓練性的小作文，如果求學(xué)生寫(xiě)的日記、隨筆，則可以完全放開(kāi)，怎么想就怎么寫(xiě)，真正做到“我筆寫(xiě)我口”，這樣作文就不再是難事而是樂(lè )事了。

　　學(xué)生感到作文難，有教和學(xué)兩方面的原因。從教學(xué)角度說(shuō)，打破作文神秘感，針對學(xué)生實(shí)際生活命題和訓練，是排除沉重作文難這一心理障礙的有效途徑。

心理作文 篇4

　　今天老師在黑板上貼了三張人民幣，分別是1元人民幣、50元人民幣、100元人民幣。貼完之后，老師大手一揮，說(shuō)：“今天同學(xué)們請選擇這三張人民幣中的一張�！薄鞍�？不會(huì )吧？老師從來(lái)沒(méi)有這么豪爽、大氣�！薄霸趺磿�(huì )送我們錢(qián)呢？”“難道老師發(fā)財了？有錢(qián)沒(méi)地方花？”……同學(xué)們議論紛紛�！昂昧�，快選擇�！崩蠋熣f(shuō)道。

　　“我選50�！薄拔疫x1�！薄�50元�！薄�…那我選哪個(gè)呢？我的心里好像有黑白兩個(gè)小人在吵架，白的小人說(shuō)：“當然是100元了，這么多的錢(qián)都不要�！薄耙辉�更好，做人不能太貪心�！焙俸佟�…我為了互不得罪，選了50元的。

　　“選50元的請舉手�！崩蠋熣f(shuō)，我和其他幾個(gè)同學(xué)舉起手來(lái)�！肮�喜！你們獲得了一個(gè)月不用寫(xiě)作業(yè)的特權�！辈挥脤�(xiě)作業(yè)！我的心好像灌了蜜一樣甜，一樣開(kāi)心，而別人用嫉妒的眼光望著(zhù)我們。老師又說(shuō)：“選1元的同學(xué)巧克力一盒，選100元的蘋(píng)果筆記本一個(gè)�！卑�，我的心里也開(kāi)起了嫉妒的花，可后悔沒(méi)有聽(tīng)白色小人的話(huà)了。老師剛說(shuō)完就把巧克力分給了選擇1元的同學(xué)，把一本貼有蘋(píng)果圖案的筆記本發(fā)給了選100元的同學(xué)。選100元的同學(xué)大為失望，因為這和他們想的“筆記本”不太一樣。我想：不用寫(xiě)一個(gè)月的作業(yè)也好呀，一個(gè)貼有蘋(píng)果圖案的筆記本有什么好的！

　　“請拿到筆記本的同學(xué)把這學(xué)期的作文抄一遍�！崩蠋熝a充道。拿到筆記本的同學(xué)們叫苦連天，我則大笑連天�！昂�，現在游戲結束，獎品全部作廢�！崩蠋煷舐曅�布。我們立刻安靜下來(lái)。我雖然安靜下來(lái)，可是卻在后悔為什么不選1元或100元，都有個(gè)獎品，而我現在卻什么都沒(méi)有。

　　這節課我們的心理做了一次大測試，讓我明白了：人不能貪小便宜。

心理作文 篇5

　　今天，我們的品德課讓我左右為難。老師的品德課上到一半就讓我們上講臺講一個(gè)有關(guān)誠信的故事，上去講的可以給自己的小組加一個(gè)優(yōu)。許多同學(xué)拿著(zhù)準備好的故事，上去表演，他們演的這些故事，讓同學(xué)們看傻眼了。一個(gè)同學(xué)看到這些人物分配，十分不滿(mǎn)意。于是老師就請他上來(lái)表演，卻被他給否了。

　　老師便去邀請故事大王上臺表演，他當時(shí)還沒(méi)想好。就在這段時(shí)間，我心理的戰爭逐漸開(kāi)始了，因為我想把自己想到的故事表演給同學(xué)們看，為小組加一個(gè)優(yōu)，但又怕演得不好。就在這時(shí)，故事大王上臺了，他叫上同桌一起表演，但同桌卻只是在講臺旁邊呆呆地站著(zhù)。

　　雖然只有一個(gè)人在表演，他卻絲毫不怕，還是讓同學(xué)們開(kāi)懷大笑，演完了。我的心里戰爭又開(kāi)始了，上去讓同學(xué)們笑一笑，可是……下課鈴聲響了，我的這場(chǎng)心里戰爭因為這場(chǎng)“雷鳴”消失了。

　　這件事讓我懂得了：做事應當果斷，否則時(shí)不再來(lái)，有能力，還需要敢于主動(dòng)推薦自己的勇氣。

心理作文 篇6

　　摘要：青少年犯罪問(wèn)題作為一個(gè)引起多方關(guān)注的社會(huì )現象和較為復雜的法律現象,歷來(lái)受到社會(huì )各界的高度重視,如何預防和減少青少年犯罪是許多法律工作者、教育工作者及社會(huì )學(xué)者等各界社會(huì )人士研究的重要課題,也是一個(gè)關(guān)系到國家長(cháng)遠發(fā)展的根本問(wèn)題。有人甚至將青少年犯罪問(wèn)題與環(huán)境污染、吸毒販毒并列稱(chēng)為“世界三大公害”，成為當今世界各國所共同面臨的社會(huì )難題。本文擬從我國青少年違法犯罪的現狀、特點(diǎn)和成因剖析出發(fā)，旨在積極探索預防青少年違法犯罪的有效對策，努力促進(jìn)平安校園、法治校園及和諧校園的構建。

　　關(guān)鍵詞：青少年；違法犯罪；預防；和諧校園

　　前言

　　青少年是祖國和民族的希望，也是社會(huì )中最有朝氣、最有活力、最有創(chuàng )造性的群體，但同時(shí)也是抵御能力和分辨是非能力較差，極易走上違法犯罪道路的群體。這樣一個(gè)人數眾多而又十分特殊的群體，由于生理上、心理上的發(fā)育不成熟和社會(huì )經(jīng)驗的欠缺，在其成長(cháng)和發(fā)展過(guò)程中，極易受到外界不良風(fēng)氣的影響而迷失方向，誤入歧途，甚至走向違法犯罪的深淵。因此，與成人相比，他們更需要國家、社會(huì )、學(xué)校和家庭給予特殊的教育、保護和引導，更需要我們給予更多的關(guān)注和關(guān)愛(ài)。

　　一、我國青少年違法犯罪現狀及特點(diǎn)透析。

　�。ㄒ唬�、青少年違法犯罪現狀。

　　近幾年來(lái)，青少年違法犯罪現象已成為全球囑目的一個(gè)熱點(diǎn)社會(huì )問(wèn)題。據不完全統計，我國每100名犯罪中就有45名是14-25歲的未成年人，這說(shuō)明青少年犯罪已占相當大的比例。青少年犯罪的人數不僅逐年上升，而且涉及的范圍比較廣泛。這不僅嚴重危害到社會(huì )治安秩序，還影響到整個(gè)國家、社會(huì )的和諧穩定大局，更影響到國家的未來(lái)。

　�。ǘ�）、青少年違法犯罪的特點(diǎn)。

　　從青少年違法犯罪的案件分析可知，該類(lèi)案件往往呈現出以下幾點(diǎn)特征：

　　1、從犯罪類(lèi)型看，主要以侵財型犯罪和人身傷害型犯罪為主，特別是以搶劫、盜竊、故意傷害這三種犯罪為主。

　　2、從犯罪形式看，兩人以上共同犯罪人數逐步增多，團伙型犯罪現象突出。

　　3、從犯罪手段看，作案手段殘忍，暴力成分明顯，犯罪手段也逐漸復雜化、智能化和高科技化，犯罪后果十分嚴重。

　　4、從犯罪年齡看，日益趨向低齡化，在受到刑事處罰的未成年人當中已滿(mǎn)14周歲不滿(mǎn)16周歲的人數逐漸增多。

　　5、從犯罪身份看，文化程度均不高，輟學(xué)少年人數居多，大部分犯罪的青少年均只有初中、小學(xué)文化程度，有些甚至是文盲。

　　6、從地域范圍來(lái)看，青少年犯罪以本地人犯罪為主，外來(lái)人口較少。

　　由上可知，我國青少年違法犯罪正朝著(zhù)高發(fā)化、團伙化、惡性化、高科技化、低齡化的方向發(fā)展。因此，積極預防青少年違法犯罪現象已經(jīng)刻不容緩。

　　二、青少年違法犯罪原因剖析。

　　致使青少年違法犯罪的誘因十分復雜，原因也是方方面面，筆者結合主客觀(guān)兩個(gè)方面來(lái)探究其違法犯罪的原因：

　�。ㄒ唬�、主觀(guān)方面的原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、生理及心理發(fā)育尚不成熟，道德意志薄弱。

　　青少年階段是生理和心理發(fā)展從不成熟到成熟的過(guò)渡時(shí)期，是從不懂事到懂事的關(guān)鍵階段。身處在這個(gè)年齡段的青少年，其身心均處于成長(cháng)階段，辨別是非、區分良莠和抵御外界影響的能力差，易沖動(dòng)，好感情用事，道德意志薄弱，拒腐能力不強，易受到外界不良因素的誘惑，從而走向反面，直至淪入犯罪深淵。

　　2、容易受爭強好勝和情緒偏激的個(gè)性影響，逆反心理較強。

　　處于此階段的青少年往往好勝心強，易沖動(dòng)，好感情用事，但自控能力卻較弱；隨著(zhù)獨立意識的增強，往往樂(lè )于自我表現和自我評估，對他人的認可和尊重的需求增加，但對外界的感知和認識能力有限，容易受到錯誤是非觀(guān)的影響，易偏激，逆反心理增強。上述心理和個(gè)性的存在往往容易造成明知故犯的嚴重后果。

　　3、世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)等“三觀(guān)”嚴重扭曲變形。

　　如上所述，此階段的青少年生理和心理均不太成熟，世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)還沒(méi)有定型，遵守社會(huì )規范的意識薄弱，極易受到社會(huì )不良習氣的影響。相當一部分青少年形成了畸形的“三觀(guān)”，甚至自私自利、唯利是圖、唯我獨尊，部分青少年與家庭優(yōu)越的同齡人盲目攀比，心理失衡，甚至產(chǎn)生不公和抱怨心理，這成為違法犯罪的心理動(dòng)因。

　　4、自尊心和虛榮心過(guò)強，抗挫折能力反而不強。

　　青少年的生理和心理水平處在一個(gè)趨于成熟但又不夠完善、穩定的階段。盲目攀比、高消費、貪圖享受的虛榮心過(guò)強，但面對困難和挫折時(shí)，卻不能冷靜思考，積極應對，反而采取錯誤甚至極端的方法處理。家長(cháng)說(shuō)不得、老師說(shuō)不得、同學(xué)更是不能有一點(diǎn)歧視，否則，便產(chǎn)生強烈的逆反心理和報復心理，容易選擇錯誤的方法解決問(wèn)題。

　�。ǘ�）、客觀(guān)方面的原因主要有如下幾點(diǎn)：

　　1、家庭教育不當，甚至教育缺失，不良家庭和畸形家庭的不利影響。

　　父母是孩子的第一老師，家庭是人生的第一課堂。大量的案件事實(shí)表明，家庭環(huán)境惡劣或教育方法不當，是導致青少年違法犯罪的重要誘因。具體表現為：

　　第一、部分家長(cháng)過(guò)分溺愛(ài)和縱容子女。一味地嬌慣，使孩子產(chǎn)生了“唯己”思想，變得自私自利，動(dòng)輒不滿(mǎn)意便會(huì )不擇手段地滿(mǎn)足自己的需求。

　　第二、家庭構成殘缺不全。父母離異或者過(guò)早去世，致使子女教育缺失，易受不良社會(huì )習氣的影響。

　　第三、家庭不和睦，不和諧。受家庭氛圍和不良習慣的影響及家長(cháng)疏于教育等因素，導致子女形成不健康的心理。

　　第四、部分家長(cháng)文化程度不高，教育方法簡(jiǎn)單、粗暴，態(tài)度苛刻，求全責備，不尊重孩子的人格，缺乏耐心細致的說(shuō)服教育，使孩子的心理產(chǎn)生扭曲。

　　第五、父母沒(méi)有履行好法定監護義務(wù)，不關(guān)心子女，對子女只養不教，認為“樹(shù)大自然直”，或者只顧埋頭創(chuàng )業(yè)、賺錢(qián)，而放棄了對子女的教育關(guān)心，放任自流更有甚者迫于生活壓力，讓孩子過(guò)早地輟學(xué)在家。

　　2、學(xué)校教育理念缺乏科學(xué)性，教育方式失當。

　　盡管我國早已確立了“德、智、體”全面發(fā)展的教育方針，也有“教書(shū)育人”的優(yōu)良傳統，但不少學(xué)校還熱衷于應試教育，片面追求高分和高升學(xué)率，放松了對學(xué)生的思想政治、道德品質(zhì)、心理健康、法制觀(guān)念等方面的教育，也未單獨設置法律課程，致使一些學(xué)生道德意識、法制觀(guān)念淡薄。同時(shí)，學(xué)校教育方式過(guò)于簡(jiǎn)單，在具體教育中不能聯(lián)系實(shí)際，忽視了青少年成長(cháng)的特點(diǎn)和接受能力，采取不正當的教育方法，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至出現逃學(xué)現象。而學(xué)校與學(xué)生又缺少必要的溝通，對部分學(xué)生的心理問(wèn)題，缺少正確的心理疏導。另外，學(xué)生管理、校園管理不夠完善，解決輟學(xué)、失學(xué)問(wèn)題力度不夠等因素，都極可能誘發(fā)青少年違法犯罪。

　　3、社會(huì )不良風(fēng)氣和環(huán)境的侵蝕。

　　青少年成長(cháng)過(guò)程中，家庭、學(xué)校都是小環(huán)境，社會(huì )是大環(huán)境，文化市場(chǎng)不正確的導向也是重要因素。目前，社會(huì )環(huán)境“污染”較為嚴重，社會(huì )不良現象對青少年的影響不容忽視。我國目前處于社會(huì )主義初級階段，高消費意識盲目膨脹，追求物質(zhì)金錢(qián)的欲望和貪圖享樂(lè )的腐朽思想嚴重侵蝕了青少年的身心健康。

　　一些青少年經(jīng)受不住各種物質(zhì)享樂(lè )的誘惑，在一定外界因素的影響下，就有可能走上犯罪道路。當前，經(jīng)濟收入的差距拉大，造成了青少年心理上的不平衡，誘發(fā)青少年向往金錢(qián)物質(zhì)，使得一些青少年為獲不義之財而瘋狂作案。同時(shí)，目前文化市場(chǎng)中的圖書(shū)報刊、音像制品中充斥著(zhù)大量的暴力兇殺、封建迷信、淫穢色情以及其他有損人民群眾身心健康的內容。各級電視傳媒大量引入港澳臺影視作品，其中不乏渲染暴力兇殺、淫穢色情的情節，這些受污染的社會(huì )文化生活環(huán)境對涉世未深的青少年產(chǎn)生了極壞的影響。而錄像廳、游戲廳、迪廳、網(wǎng)吧等公共娛樂(lè )場(chǎng)所的大量涌現，也在客觀(guān)上影響了青少年的健康成長(cháng)。

　　三、預防青少年違法犯罪之對策考量。

　　1、努力提高青少年的自身修養和素質(zhì)，從根源上預防犯罪。

　　青少年應努力學(xué)習科學(xué)文化知識，提高認知能力、辨別是非及區分良莠的能力和抵御外界影響的能力。同時(shí)，也要提高自身的心理素質(zhì)，不沖動(dòng)，不感情用事，不爭強好勝，全面客觀(guān)地對待事物。在面對困難和挫折的時(shí)候，要冷靜地思考，正確地分析，要形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，不自私自利，不唯權唯錢(qián)是圖，不盲目攀比。同時(shí)，青少年也要自覺(jué)學(xué)習基本法律知識，提高自身的法制觀(guān)念，明白什么能做，什么不能做，做一個(gè)知法、守法、懂法、護法的公民。

　　2、重視家教方式，以理性的方式正確引導青少年健康成長(cháng)。

　　家庭的環(huán)境、父母的教育方法和行為規范直接影響著(zhù)孩子的成長(cháng)，并對孩子的思想品德起著(zhù)潛移默化的作用。因此，家庭教育中，理性的教育和引導離不開(kāi)以下幾點(diǎn)措施：

　　首先，父母應努力營(yíng)造一個(gè)和睦和諧的家庭氛圍，父母之間互尊互愛(ài)。和諧的家庭和適當的模范引導，能夠培養孩子養成良好的生活習慣，塑造正確的世界觀(guān)和人生觀(guān)，從而有效地防止其犯罪心理和行為的產(chǎn)生。因此，每個(gè)家庭都必須從對子女負責、對國家的未來(lái)負責的高度出發(fā)，維護家庭和睦，創(chuàng )造良好的家庭氛圍，構建“以家庭為中心，問(wèn)題解決為導向”的青少年犯罪預防方案，大力提高家庭精神生活質(zhì)量。

　　其次，父母應明白家庭是青少年成長(cháng)最重要的基礎，樹(shù)立家庭教育意識。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長(cháng)的第一堂課。父母應加強學(xué)習，不斷充電，不斷完善自身的知識結構和體系。家長(cháng)們用律己正己的思想和行動(dòng)影響孩子，成為孩子的良師益友。父母要有正確的成才觀(guān)、人才觀(guān)，要了解、理解孩子的心理特點(diǎn)，掌握正確的育孩常識和方法。要尊重孩子的人格，對有生理缺陷、曾犯過(guò)錯誤的孩子不要揭短，注意給孩子留面子，多鼓勵以提高孩子的上進(jìn)心、自信心。注意孩子在社會(huì )受到的不良影響，在重視孩子的學(xué)習成績(jì)時(shí)，更要關(guān)心孩子的思想品德修養。

　　最后，家庭教育應與學(xué)校教育相結合，樹(shù)立聯(lián)合教育意識。父母要注重與子女多溝通，要轉變教育觀(guān)念，同時(shí)，應做到隨時(shí)與學(xué)校和老師保持交流，了解和掌握孩子的學(xué)習實(shí)際、生活現狀和心理想法，共同研究教育方法和策略，交流教子經(jīng)驗，提高家長(cháng)的教子育子能力。

　　3、充分發(fā)揮學(xué)校的主渠道作用，改善學(xué)校的教育環(huán)境，踐行“依法治�！钡墓芾砝砟�，積極為青少年的健康成長(cháng)提供全方位的服務(wù)。

　　學(xué)校必須轉變教育理念，重視素質(zhì)教育，在全社會(huì )踐行“德育為主”的教育理念和“依法治�！钡闹涡＠砟�，把青少年的思想道德教育工作真正落到實(shí)處。具體應做到以下幾個(gè)方面的工作：

　　首先，學(xué)校應進(jìn)一步深化教育體制改革，加快應試教育向素質(zhì)教育的轉變，實(shí)現從片面注重智育到真正注重德、智、體、美、勞全面發(fā)展的轉變。不僅要傳授給學(xué)生知識，更要傳授他們做人的基本道理，所謂“育人為先”。

　　其次，學(xué)校要重視對青少年法制觀(guān)念的培養，倡導以預防為主的教育理念，依法治校。眾多殘酷的事實(shí)與“血”的教訓充分證明，加強學(xué)校及中學(xué)生的法制教育已刻不容緩。學(xué)校應將法律課設為必修課。教材內容應涵蓋基本的憲法、民法、刑法、民事訴訟法、刑事訴訟法及與青少年相關(guān)的其他基礎性法律知識。同時(shí),中學(xué)應配備專(zhuān)職法律教師，并聘請資深法律專(zhuān)家為法制副校長(cháng)。通過(guò)學(xué)習法律，讓廣大青少年知道什么事情可以做，什么事情不可以做，做到依法律己。

　　最后，學(xué)校也要重視學(xué)生的心理疏導，教育青少年正確認識事物的方法，教育青少年正確對待挫折，對不良心理及時(shí)發(fā)現、及時(shí)疏導。不輕視、不歧視犯錯誤的學(xué)生，消除他們的逆反心理和對立情緒，通過(guò)建立信任感達到教育目的。

　　4、發(fā)揮社會(huì )在預防青少年犯罪中的中堅力量。

　　預防青少年犯罪，不僅是家庭、學(xué)校的責任和義務(wù)，也是全社會(huì )共同的責任和義務(wù)。因此，應做到以下幾點(diǎn)：

　　第一、要加大宣傳教育力度，積極倡導全社會(huì )來(lái)關(guān)心和重視青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。

　　第二、廣播、電影、電視、戲劇節目，不得渲染暴力、色情、賭博、恐怖活動(dòng)等危害未成年人身心健康的內容。

　　第三、堅持不懈地抓好校園周?chē)�環(huán)境的綜合治理，為學(xué)校教育提供良好的社區環(huán)境，在學(xué)校附近嚴禁開(kāi)設營(yíng)業(yè)性舞廳、電子游戲廳以及其他未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所。

　　第四、要加大打擊黃、賭、毒等社會(huì )毒惡現象，對危害社會(huì )的小群體和小團伙要嚴防狠打，努力營(yíng)造青少年健康成長(cháng)的一方凈土。

　　5、進(jìn)一步完善涉及青少年違法犯罪治理的司法制度，加強司法預防和司法矯治。

　　司法機關(guān)要廣泛宣傳，認真貫徹“教育、感化、挽救”的方針和“寓教于審、懲教結合、教育為主、懲罰為輔”的原則，對犯罪的青少年在偵查、起訴、審判、改造等環(huán)節應特殊對待，著(zhù)眼于教育和挽救，以達到既治病又救人的目的。同時(shí)，為更好地實(shí)現對青少年犯罪的司法預防與矯治，司法機關(guān)也應積極探索以下工作：

　　第一、探索建立獨立的審理青少年犯罪案件的審判庭即“少年庭”，并將其職能延伸到對已判青少年犯的跟蹤幫教工作中，這必將有助于青少年犯的改造工作。

　　第二、探索改革現行的青少年犯庭審方式，嘗試建立獨立的青少年審判程序。具體可分兩種形式：一種是設立青少年犯刑事審判教育庭。對那些實(shí)事清楚、證據確鑿的青少年犯罪案件，庭審重點(diǎn)不是對犯罪事實(shí)進(jìn)行調查，而是組織社會(huì )力量進(jìn)行教育幫教。另一種是設立獨立的青少年審判庭，在審理程序上可以弱化某個(gè)不必要的階段，而重點(diǎn)進(jìn)入教育階段。在教育階段，可以讓犯罪人陳述犯罪后的悔罪心態(tài)、對犯罪原因的自我認識，法官和檢察官可以進(jìn)一步對其犯罪進(jìn)行深入分析，幫助其認識犯罪的原因、犯罪的危害以及如何面對將來(lái)的改造等。

　　第三、探索建立青少年犯社會(huì )幫教制度、青少年犯社區矯治制度。社會(huì )幫教工作者負責對起訴到人民法院的青少年被告人進(jìn)行庭前犯罪原因的調查，同時(shí)可以協(xié)同幫教法官、檢察官做好已判青少年犯的跟蹤幫教工作，建立幫教檔案，對青少年犯進(jìn)行長(cháng)期有效的跟蹤幫教工作，促進(jìn)其徹底改過(guò)自新，避免重新犯罪。

　　綜上所述，構建和諧校園是一個(gè)長(cháng)期的不斷推進(jìn)的過(guò)程，不可能一蹴而就，我們只有牢固樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，注重學(xué)生的心理健康，積極消除各種安全隱患，杜絕校園暴力，不斷推進(jìn)法制教育系列活動(dòng)的開(kāi)展，培養學(xué)生積極的心態(tài)、堅強的意志和健康的人格，才能創(chuàng )建安全、穩定、和諧的校園環(huán)境，才能有效的預防青少年學(xué)生的違法犯罪現象，才能積極構建平安校園、法治校園及和諧校園！

心理作文 篇7

　　當暑假的歡樂(lè )喚醒泡在知識里的我，悠然的愜意如輕拂過(guò)臉頰的清風(fēng)，難以自抑的欣喜油然而生——我的暑假生活開(kāi)始了！

　　那是一個(gè)驕陽(yáng)似火的下午，太陽(yáng)肆虐的烘烤著(zhù)大地，陽(yáng)光照耀著(zhù)每一個(gè)角落。我正窩在家里玩電腦，忽然被在看電視爸爸給一把拉了起來(lái)�！皠e老玩電腦了。走，去游泳�！卑职滞蝗徽f(shuō)道。游泳？一聽(tīng)到這兩個(gè)詞，我便緊張起來(lái)。我很怕水，因為是小時(shí)候因為無(wú)知在深水處玩跳水，結果嗆了個(gè)半死，給我造成了心理陰影。我很不情愿，但還是給爸爸硬拉了去。

　　我換好了游泳褲，便準備游泳了。游泳池的水很純凈，一縷縷陽(yáng)光照射在游泳池清澈見(jiàn)底的水面上，游泳池頓時(shí)波光粼粼。我正欣賞著(zhù)這美景，身上突然被爸爸潑了水“快下來(lái)��！”。水灑在我充滿(mǎn)熱量的身上，好像冰塊般寒冷。我一腳踏進(jìn)了水里，水冷冰冰的，我不禁打了個(gè)冷顫，畏縮了一下。其實(shí)我不會(huì )游泳，說(shuō)起來(lái)，12歲了，牛高馬大，不會(huì )游泳，覺(jué)得挺丟人的。

　　爸爸要教我游泳，因為水不是很深，加上我個(gè)子高，學(xué)游泳就更方便了。爸爸拖著(zhù)我的身體，讓我先學(xué)會(huì )“狗刨式”游泳。我剛開(kāi)始還不知道水的浮力完全可以把我的身體“抬”起來(lái)，于是，我便死拽著(zhù)爸爸的手不放，把爸爸的手都抓出了印。爸爸說(shuō)：“你只是怕，你還沒(méi)有克服這個(gè)心理的難關(guān)�！卑职掷^續訓練我，可是我依然不能克服這個(gè)“心魔”。爸爸有點(diǎn)不耐煩了，便采取了“強硬措施”——把我的頭往下按，我瞬間就變成了“落湯雞”。不過(guò)這招真的很有效，爸爸逼多了，我漸漸的就不怕水了，可以說(shuō)，我能學(xué)會(huì )游泳是逼出來(lái)。

　　這是我的暑假，平淡而充實(shí)。但總算克服了游泳怕水的心理障礙。

心理作文 篇8

　　這周星期四,老師帶領(lǐng)我們去參觀(guān)一個(gè)教室。教室的名字叫心理輔導室。我從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)教室，于是我就好奇地去了。在去那兒的路上，我猜想著(zhù)教室里的樣子，但我想不出來(lái)。我想，那兒一定是一個(gè)神奇的地方。

　　剛進(jìn)教室，首先映入我的眼簾的是幾張辦公桌。墻壁上寫(xiě)著(zhù)辦公區、測試區、和咨詢(xún)區的字。辦公的老師讓我們隨便參觀(guān)，但不要把里面的.東西弄壞。我們就到里面參觀(guān)去了。

　　進(jìn)去后首先看到了涂鴉區。涂鴉區有一塊白板，一支筆和一個(gè)擦板。有幾位同學(xué)馬上跑過(guò)去畫(huà)了起來(lái)，畫(huà)人臉,畫(huà)房子。我想，涂鴉區大概是讓同學(xué)們畫(huà)出自己的心情吧。剛一回頭，就被一個(gè)不倒翁嚇了一跳。這不倒翁頭上還貼著(zhù)一張紙，紙上畫(huà)著(zhù)一張臉。它旁邊寫(xiě)著(zhù)宣泄區三個(gè)字，我馬上明白了:原來(lái)是讓人發(fā)泄的啊。那不倒翁還挺堅強的，打倒又馬上爬起來(lái)了。我還看見(jiàn)宣泄區那兒有兩行字：讓心靈沐浴陽(yáng)光，讓快樂(lè )充滿(mǎn)胸膛。我又轉身觀(guān)察，發(fā)現了兩堆沙灘，我就把它們堆積成小山，再在山頂上鑿一個(gè)洞，像一口井，我又往“井”里撒沙子，“井”又被填滿(mǎn)了。這兒是游戲區，在沙灘旁有一個(gè)柜子，里面放著(zhù)一些小玩具，那小東西真是精美極了。有醫生、警察、農民、皇帝，還有醫院、體育場(chǎng)、警察局，還有一些玩具果蔬，我還看見(jiàn)了幾個(gè)包子，那包子做得真像，我剛開(kāi)始還以為是真的呢。那兒還有海螺，它里面真的有聲音，那是回聲。放松區里面都是一些心理健康教育的書(shū)。這些書(shū)里面有許多道理，我認為是值得一讀的。

　　一轉眼，一節課結束了，我們的參觀(guān)也結束了。我感受到了心理作用的重要性。我們要時(shí)刻保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，這也是一種成功的關(guān)鍵。通過(guò)這次參觀(guān)，我心里開(kāi)朗了許多，以后也不會(huì )擔心自己的情緒管理不好的毛病了。

心理作文 篇9

　　黃昏時(shí)分，我漫無(wú)目的地走在回家的路上，心情一直很沉重。 在最近一次月考中，曾經(jīng)英語(yǔ)成績(jì)一直名列前茅的我發(fā)揮失常，竟然剛剛達到班級的平均分，月考的名次也因為它下降了許多。為了這次臨近期末考試的月考，我不知做了多少習題，開(kāi)了多少夜車(chē)，想繼續保持這樣的好成績(jì)，可汗水換來(lái)的偏偏不是收獲，幸運的總不是我。一些基本的選題替我居然也寫(xiě)錯了，老師反復強調的知識重點(diǎn)我也忘了……淚水終于不爭氣地流了下來(lái)，此時(shí)的太陽(yáng)已經(jīng)落山，回家的路似乎顯得如此漫長(cháng)。

　　快到家時(shí)，我停住了。我猶豫著(zhù)、徘徊著(zhù)，撿起地上的小樹(shù)枝在地上不斷地劃圈，一圈又一圈，我就好像被困在了那里面，始終也不能走出來(lái)。在考試前奮力拼搏，努力了這么一大圈，還是白費勁。

　　忽然，一陣女孩的歡笑聲傳到我的耳畔，擾亂了我的思緒。原來(lái)是兩個(gè)小女孩在玩“跳房子”。其中一個(gè)小女孩從“樓底”一步一步跳到了“房頂”，又從“房頂”一步一步跳到了“樓底”，她一直在歡快地笑著(zhù)，想必她一定玩得很開(kāi)心。就這樣，一個(gè)女孩輸了，另一個(gè)女孩接著(zhù)玩，沒(méi)有聽(tīng)到她們因為輸了而埋怨，我忽然釋?xiě)�，笑了，很舒坦地笑了，因為我頓悟——這“跳房子”的過(guò)程和人生的經(jīng)歷有多大的相似之處��！有開(kāi)始就有結束，有起就有落，我又何必因為暫時(shí)的失敗而垂頭喪氣呢？人的一生充滿(mǎn)了挑戰，結果固然很重要，但其過(guò)程對我來(lái)說(shuō)更重要，畢竟留下了刻骨銘心的記憶，失敗不等于結束，我曾努力過(guò)，最重要的是，我現在一蹶不振，是不能解決任何問(wèn)題的，趕快尋找失敗的原因才是關(guān)鍵。于是，我抹去了淚水，試著(zhù)微笑，試著(zhù)張開(kāi)雙臂，去迎接新的開(kāi)始。

心理作文 篇10

　　心理學(xué)，就是一門(mén)使我們的心理健康，變得積極的一門(mén)學(xué)問(wèn)，身心健康對個(gè)人的發(fā)展的確很重要，心理課的收獲 感受。一個(gè)人有了積極的心理，他能積極面對生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應新的變化，他更容易以更好的姿態(tài)去融入社會(huì )，能在茫茫人海中找到自己的定位點(diǎn)，這就是積極心理的魅力。

　　當然，重點(diǎn)還是我們從這門(mén)積極心理的學(xué)科中學(xué)到了什么，有什么感受，通過(guò)一些積極的方法去調試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時(shí)刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導我們日常的生活學(xué)習。上課所講的知識和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過(guò)運動(dòng)調試自己的心情和狀態(tài)，通過(guò)冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態(tài)，對他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態(tài)去面對現在和將來(lái)，無(wú)論我們以后人生的落腳點(diǎn)在哪，我們在不同的社會(huì )崗位上，在不同的環(huán)境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵和信心，相信自己是一塊黃金，無(wú)論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長(cháng)處，并讓這些優(yōu)勢發(fā)揮最大的作用，挖掘我們潛在的價(jià)值，才能發(fā)揮我們更大的價(jià)值，無(wú)論對社會(huì )，對個(gè)人都是重大的收獲。

　　我記得最清楚的去積極面對生活的兩招便是微笑和運動(dòng)。俗話(huà)說(shuō)得好：“笑一笑，十年少”。經(jīng)常向他人展示微笑，能過(guò)給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開(kāi)朗，更樂(lè )觀(guān)地去迎接每一天。一個(gè)經(jīng)典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚，這種笑是發(fā)自?xún)刃淖钫嬲\的笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態(tài)，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無(wú)意中結交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無(wú)形的資源，能讓我們在今后的道路走得更加順暢，這些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內在的好處便是能夠培養自己更積極的心理，通過(guò)展現笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場(chǎng)合以合適的行為去調解，更是對自己一種能力的提升 。這便是微笑的好處。

　　當我們因為疲倦、懶惰而變得懈怠，對做任何事都打不起精神或我們處于憂(yōu)慮、無(wú)聊的狀態(tài)下，適量的運動(dòng)對自己很有好處。每天堅持晨跑半小時(shí)。早晨睜開(kāi)眼后，就要心里暗示自己，新的一天來(lái)了，要以更加有活力的姿態(tài)去迎接。這樣的暗示常常會(huì )鼓勵我們堅持運動(dòng)下去。生命在于運動(dòng)，運動(dòng)有助于健康。你運動(dòng)了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時(shí)運動(dòng)也能讓你放松心情。當你因過(guò)多的壓力而變得精神不振時(shí)，你可以嘗試運動(dòng)來(lái)減輕壓力。的確，現代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學(xué)生就業(yè)壓力重，而工作人士工作繁雜，任務(wù)重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過(guò)運動(dòng)去放松心情，當然任何的減壓方法都得針對于不同的個(gè)體來(lái)開(kāi)展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。

　　一個(gè)人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發(fā)現美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標準嚴格要求自己，讓自己更能融入到這個(gè)社會(huì )，更好的發(fā)揮自我的價(jià)值。