精選心理的作文合集九篇

　　無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編收集整理的心理的作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理的作文 篇1

　　健康是人類(lèi)生存極為重要的內容，健康是人們進(jìn)行工作、學(xué)習、生活等一切社會(huì )活動(dòng)的重要基石。一個(gè)人只有在體魄健全的情況下，才能保持充分的體力與精力，從事各項社會(huì )活動(dòng)，才能更好地為人民服務(wù)，為社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展作出貢獻。因此人們常說(shuō)的“健康是個(gè)寶”是十分有道理的。

　　一、 關(guān)于健康的含義：

　　對健康的認識是有一定過(guò)程的。多年來(lái)人們認為只要沒(méi)有軀體疾病或身體缺陷，又不處于身體虛弱的狀態(tài)，就稱(chēng)之健康。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展，人們逐漸認識到除了上述以外，人們還必須保持心理健康，能良好地適應社會(huì )生活環(huán)境，才能算是真正的、全面的健康。

　　這正如1948年世界衛生組織(WHO)成立時(shí)通過(guò)文章所規定的“健康……一種軀體上，心理上和社會(huì )適應上的完滿(mǎn)(Well being)狀態(tài)，而不只是沒(méi)有疾病和虛弱現象”。正是對健康的進(jìn)一步理解，促進(jìn)了醫學(xué)模式的轉變。由過(guò)去只重視生物學(xué)因素致病的生物——醫學(xué)模式，轉變?yōu)樯�物——社�?huì )——心理醫學(xué)模式，后者強調了疾病形成過(guò)程中，不但生物學(xué)因素起了作用，而在許多疾病的產(chǎn)生過(guò)程，心理、社會(huì )因素也起了重要作用;因此要維護人們的健康，也必須重視心理衛生，心理健康。 “講究衛生、預防疾病”是完全正確的指導方針，但過(guò)去一提到講究衛生，人們往往是想到講究個(gè)人衛生、飲食衛生、環(huán)境衛生、生理衛生……;現在看來(lái)為身心健康，我們也必須充分注意心理衛生，保持心理健康。

　　二、 心理社會(huì )因素與疾病的關(guān)系：

　　人是社會(huì )的人，人們在學(xué)習、工作及生活中不可能不與其他人及事物接觸而孤立存在。因此，在人的一生中決不會(huì )沒(méi)有任何艱難險阻，不遇到矛盾、沖突，不遭受挫折;也就是說(shuō)人生活在世界上就會(huì )遇到各種各樣的心理社會(huì )因素，如果對這些心理、社會(huì )因素不能正確處理，就會(huì )產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼、緊張等情緒困擾，甚至導致或加重疾病。換言之，如果我們不注意心理衛生，不注重心理健康，就會(huì )產(chǎn)生以下問(wèn)題：

　　1、 可成為各類(lèi)精神障礙的直接原因或促因：例如，由于重大精神創(chuàng )傷可引起的心因性精神障礙，由于情緒沖突、內心矛盾所致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;由于情緒沖突內心矛盾所導致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;而心理社會(huì )因素亦可成為嚴重精神疾病，如：精神分裂癥、抑郁癥等的發(fā)病促因或誘因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫術(shù)等偽科學(xué)之中，甚至出現與其相關(guān)的精神/心理障礙。

　　2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有許多疾病如原發(fā)性高血壓、冠心病、潰瘍病、過(guò)敏性結腸炎、糖尿病、甲亢、神經(jīng)性皮炎等等，盡管病因尚未完全明了，但國內外的研究均充分證實(shí)，心理社會(huì )因素在這些疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療及結局方面均起了重要的不可忽視的作用，這類(lèi)疾病我們統稱(chēng)為心身疾病。 如果我們注意了心理健康，就可能避免或減少這類(lèi)疾病的發(fā)生;即使已發(fā)生了此類(lèi)疾病，也大有助于此類(lèi)疾病的治療及康復。

　　3、 患軀體疾病尤其是嚴重的軀體疾病的人，往往會(huì )被抑郁、焦慮、沮喪等不良情緒所困擾。這些由心理社會(huì )因素引致的困擾，會(huì )干擾病人的治療及康復，加重軀體疾病的病情，縮短這些病人的壽命。

　　如果得了較嚴重軀體疾病的病人能夠面對現實(shí)，調動(dòng)主觀(guān)能動(dòng)性積極與疾病作斗爭，不為疾病所困擾，不引起嚴重的思想包袱和情緒困擾，則對疾病的康復或延緩病情懺悔，增長(cháng)壽命則是很有益處的。

心理的作文 篇2

　　世界上的人大多數都喜歡為自己設置一些條件。然而，要是有達到了這些設定目標，他們就會(huì )感到很高興，快樂(lè )。要是沒(méi)有達到這些目標的話(huà)，是否呀快樂(lè )就不存在呢？

　　追求“感情”的人！通常會(huì )夢(mèng)想著(zhù)自己所需要的另一半？在自己心中是應當是怎樣完美的？怎樣的符合自己本身的要求？但是，往往現實(shí)當中，這是非常難尋找得到的。對於那些人，他們會(huì )常常感到沮喪，失落！請問(wèn)這些朋友們，是不是他們呀把自己給“禁錮”在這設置的條件里呢？要是找不到的話(huà)，是不是就不會(huì )快樂(lè )了吧？

　　追求“金錢(qián)”的人！是不是要為自己設置一份計劃，規定自己一定要賺到多少錢(qián)？實(shí)現某個(gè)夢(mèng)想？解決某一個(gè)的問(wèn)題，而讓自己的財富更為富足？或喜歡說(shuō)“等我有很多錢(qián)，我就會(huì )快樂(lè )幸�！钡娜�，他們會(huì )滿(mǎn)足嗎？就算是真的給他們賺到這些錢(qián)了，他們是否真正的“快樂(lè )”起來(lái)？

　　追求“權勢”的人！欲望會(huì )逼著(zhù)他們，不停的努力往上爬？不斷的要求自己去創(chuàng )造人脈關(guān)系？到處的應酬，不允許自己犯下錯誤？常常思考著(zhù)，要怎樣做才能爭取成功於某個(gè)高職。如果，他們的能力有限，智慧有限，做不了這高職，那么，可想而知他們是多么的痛苦，難過(guò)，這些對他們來(lái)說(shuō)，快樂(lè )到底在哪呀？

　　追求“表演”欲望的人！人生過(guò)程當中，時(shí)時(shí)刻刻的要求他們自己“能文能武”“能唱能跳”的？期望著(zhù)自己能成為明日之星？常常不斷的要求自己的“一舉一動(dòng)”。怎樣才能曝光在大眾眼皮底下，增加自己出鏡的機會(huì )？寧可失去可貴的自由，永遠強調著(zhù)自己魅力十足！要求完美外表和身材？面對，減肥和絕食。這也不是一種的負擔壓力嗎？如果，這些是基本要求無(wú)法辦到的話(huà)，背后的努力就達不到想要的效果，那么，快樂(lè )對他們來(lái)說(shuō)是一份奢侈，期望。永遠都覺(jué)得快樂(lè )好難哦！

　　快樂(lè )對人們來(lái)說(shuō)，是需要條件的嗎？反過(guò)來(lái)想，條件是否能帶給人們快樂(lè )呢？放眼觀(guān)望這世界，有好多人已經(jīng)達到了目標，不是嗎？他們住在很豪華的宅子里，有聲譽(yù)，有名望，擁有高尚的地位和令人羨慕的財產(chǎn)。但是，請問(wèn)他們快樂(lè )嗎？他們滿(mǎn)足嗎？還不是一樣“悶悶不樂(lè )”的。成天擔心著(zhù)，害怕著(zhù)，能不能保住這一卻得來(lái)不易的“事物”呢？

　　快樂(lè )對人們來(lái)說(shuō)，是一種心境呢？還是由環(huán)境來(lái)造成的呢？有錢(qián)可以買(mǎi)到豪宅了，買(mǎi)到一輛獨一無(wú)二的名車(chē)。你住在豪宅里面，駕著(zhù)名貴的車(chē)子，但是，你還是你呀！并不會(huì )因為環(huán)境的改變，你自己也改變了，讓自己更為快樂(lè )起來(lái)。

　　事實(shí)上，快樂(lè )是一種心境，是一份感恩。自己才能去體會(huì )那一份心情，那一份感動(dòng)的感覺(jué)。這事，確實(shí)是需要靠自己的“心”來(lái)決定的，否則，自己想要快樂(lè )，都快樂(lè )不起來(lái)呀！

　　這又是什么道理呢？理論上，快樂(lè )和條件是一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有的�！翱鞓�(lè )”是一份心境的選擇，是一個(gè)決定。你決定要“快樂(lè )”還是“不快樂(lè )”，如果，你想要快樂(lè )，你就會(huì )去尋找快樂(lè )。換句話(huà)說(shuō)，如果，你選擇痛苦，那么你就會(huì )把自己往死角里推，鉆牛角尖而猶豫不已。

　　既然自己才是自己的主人，那么自己才是可以決定，自己想不想，要不要快樂(lè )的。你自己想要選擇怎樣的人生，你就會(huì )有什么樣的人生。而“快樂(lè )”是無(wú)處不在的，也不需要任何條件。因為，沒(méi)有任何人及任何事，是可以阻擋著(zhù)我們快樂(lè )的。

　　所有的一卻確實(shí)是自己的選擇，今天的你選擇了嗎？要快樂(lè )呢還是不要快樂(lè )？只要你決定了要讓自己快樂(lè )起來(lái)，那么你就自然而然的向往這一面方向去尋找，去追求，去感動(dòng)，去體會(huì )，去感恩。這樣快樂(lè )自然而然的緊貼你不放，很快的你自己就會(huì )感覺(jué)快樂(lè )舞動(dòng)起來(lái)。讓你的心情飛舞，精神滿(mǎn)足。呵呵，是否快樂(lè )很簡(jiǎn)單呢？祝福你們，笑容敞開(kāi)，好事自然來(lái)！

心理的作文 篇3

　　春天，是一個(gè)美妙的季節，是它用一陣春風(fēng)，叫醒了大地上的生靈，讓他們放飛夢(mèng)想，展示自我的純潔美麗。

　　“呼……”一陣春風(fēng)拂過(guò)。小草探出了綠茵茵的腦袋，柳樹(shù)伸出了如翡翠樣的手，大樹(shù)像染上了斑斑點(diǎn)點(diǎn)綠，迎春花開(kāi)滿(mǎn)了校園，總之，校園顯得生機勃勃的�？墒�，有些樹(shù)木卻去了天堂，我幻想：“冬天時(shí)，冬之精靈給打地鋪上了一層厚厚的大衣，可是有的大樹(shù)不耐凍，所以死了，有的是被人破壞了，所以死的�！边@些大樹(shù)真是可憐。

　　不說(shuō)可憐了，再說(shuō)一說(shuō)我的校園景色吧！我的校園因萬(wàn)物復蘇而顯得格外有活力、生氣。特別是操場(chǎng)右邊的那片草坪，那根本就不是草坪，而像是一個(gè)風(fēng)景區，因為那里太美了。

　　我愛(ài)春天，更愛(ài)春天的'校園！

心理的作文 篇4

　　在五月如花的季節里，我們迎來(lái)了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康，快樂(lè )，成長(cháng)”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識，樹(shù)立正確的健康觀(guān)念�；顒�(dòng)的形式活潑多樣，學(xué)生在節目表演、知識搶答、詩(shī)朗誦中受到啟示。

　　“心靈感應”活動(dòng)是以合作為主題的團體心理游戲，培養同學(xué)們的合作精神，在合作的過(guò)程中感受快樂(lè )，體驗成長(cháng)。團體心理游戲包括：心有靈犀，價(jià)值大拍賣(mài)，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒(méi)有語(yǔ)言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數字接。游戲過(guò)程中需要每個(gè)隊員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過(guò)本次活動(dòng)讓同學(xué)們認識到團隊精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創(chuàng )造奇跡。

　　“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗和教訓的總結，通過(guò)與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在收集資料的過(guò)程中更多的接觸，了解心理健康。開(kāi)展“心靈之約”交友會(huì )，“心理小課堂”比賽。每一項活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺了解，關(guān)注，參與心理健康。

　　我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間，我班同學(xué)劉怡，原來(lái)成績(jì)很好，在這段時(shí)間里，成績(jì)卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺(jué)得不對勁，經(jīng)過(guò)老師調查，原來(lái)是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習上給她幫助。通過(guò)老師一次次的開(kāi)導和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開(kāi)朗，成績(jì)也逐步上升。

　　生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長(cháng)。讓心與健康同行，快樂(lè )與成長(cháng)相伴，使每位同學(xué)的明天更美好!

心理的作文 篇5

　　高興：

　　1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　2、我的心里樂(lè )開(kāi)了花。

　　緊張：

　　1、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　2、我的懷里像揣著(zhù)一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平靜。

　　4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　5、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　6、我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

　　7、望著(zhù)滿(mǎn)地的碎瓶膽片，我緊張得張開(kāi)了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來(lái)發(fā)現了，準會(huì )狠狠批評我的。

　　難過(guò)：

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

　　4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　5、那件事比三伏天穿棉襖還難受，

　　6、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著(zhù)。

　　害怕：

　　1、我膽怯地低著(zhù)頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　2、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！

　　著(zhù)急：

　　1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。

　　沉重：

　　1、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。內疚、懊悔：

　　1、內疚、懊悔敲擊著(zhù)我的心，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。害羞：

　　1、我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

心理的作文 篇6

　　（一）高興：

　　1、我的心里樂(lè )開(kāi)了花。

　　2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！

　　4、我一頭鉆進(jìn)書(shū)堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。

　　5、我的心里綻開(kāi)了朵朵鮮花，就要蹦出來(lái)似的。

　　6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風(fēng)，掠過(guò)我的心頭！

　　7、望著(zhù)女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過(guò)。

　　8、平靜的湖面激起了歡樂(lè )的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。

　　9、看著(zhù)我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。

　　10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著(zhù)紅光。

　　（二）生氣：

　　1、我強忍著(zhù)壓住心中的怒火。

　　2、一股無(wú)法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。

　　3、我聽(tīng)了他的話(huà)差點(diǎn)沒(méi)昏過(guò)去，心里真是又氣又恨又傷心。

　　4、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　5、仇恨，像怪獸一般吞噬著(zhù)我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過(guò)大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。

　　7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節癢，想揍他一頓。

　　8、我聽(tīng)了，氣得“啪”地一聲放下電話(huà)，心想：“哪有連過(guò)年也不回家的，真是的！”

　　9、我沒(méi)有動(dòng)，心里憤憤地說(shuō)“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”

　　10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著(zhù)那么多同學(xué)的面，我真會(huì )狠狠扇她一記耳光。

　　（三）緊張：

　　1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　3、我的懷里像揣著(zhù)一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數。

　　5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。

　　6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。

　　9、心里仿佛被個(gè)無(wú)形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。

　　10、望著(zhù)滿(mǎn)地的碎瓶膽片，我緊張得張開(kāi)了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來(lái)發(fā)現了，準會(huì )狠狠批評我的。

　　（四）難過(guò)：

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　5、我覺(jué)得，同學(xué)們似乎都在責備我，心里十分難受。

　　6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來(lái)。

　　7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點(diǎn)苦味兒。我低著(zhù)頭，生怕別人看見(jiàn)。

　　8、他覺(jué)得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開(kāi)，悲痛從傷口流出，撒落一地憂(yōu)傷。

　　9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著(zhù)。

　　10、一整天我干什么都索然無(wú)味。媽媽的話(huà)就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有餓死了�！�

　　（五）心情沉重：

　　1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。

　　2、感覺(jué)心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過(guò)氣來(lái)。

　　3、我心中的憂(yōu)慮，像一塊千斤大石，搬不開(kāi)，挪不開(kāi)。

　　4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進(jìn)了一團亂麻，理不出一點(diǎn)頭緒。

　　5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著(zhù)，叫我心慌。

　　6、我忍著(zhù)眼淚看著(zhù)你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說(shuō)一次“我愛(ài)你”。

　　7、聽(tīng)到這個(gè)消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著(zhù)兩眼，不知所措。

　　8、您走后，我的心中充滿(mǎn)了語(yǔ)言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著(zhù)我，使我透不過(guò)氣來(lái)。

　　9、他忽而死死盯著(zhù)那水果攪拌機，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。

　　10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數學(xué)分數一遍又一遍地在我腦海浮現，使我的心情很沉重。

　　（六）內疚、懊悔：

　　1、內疚懊悔敲擊著(zhù)我的心，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。

　　2、我越想心理越內疚，心理像貓抓一樣不安。

　　3、我心里充滿(mǎn)內疚，在床上翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。

　　4、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　5、我一聽(tīng)，心理內疚地撲棱撲棱地直跳，凳子上像長(cháng)了釘子，再也坐不住了。

　　6、這件事雖然已經(jīng)過(guò)去很久了，但是，每想起它，都會(huì )在我的心中掀起內疚。

　　7、真是罪過(guò)，我今天早上就這樣見(jiàn)死不救，我現在心理非常的難過(guò)，慚愧和內疚。

　　8、我的心突然顫抖起來(lái)了，像無(wú)數只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。

　　9、只有我還站在那兒，心里像開(kāi)了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。

　　10、一想起一二年級的惡作劇，就覺(jué)得后悔，總想有機會(huì )向她賠個(gè)禮，道個(gè)歉，減輕一點(diǎn)我的內疚。

　　（七）害怕：

　　1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！

　　2、我膽怯地低著(zhù)頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開(kāi)這個(gè)讓我害怕的地方。

　　4、我恐懼地畏縮著(zhù)，周?chē)�的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無(wú)盡的黑暗。

　　5、我雙腿發(fā)軟，就連平時(shí)看來(lái)很溫暖的東西現在好像也變成了魔鬼，獰笑著(zhù)。

　　6、他惶恐不安地看著(zhù)我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒(méi)說(shuō)出什么來(lái)。

　　7、感覺(jué)世界上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

　　8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來(lái)蹦去，總覺(jué)得有個(gè)災難飛鳥(niǎo)似的在天空中飛來(lái)飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　（八）著(zhù)急：

　　1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。

　　2、小明著(zhù)急的坐如針氈，火急火燎的。

　　3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！

　　4、暑假快結束了，我的作業(yè)還沒(méi)做到一半呢！沒(méi)做完作業(yè)，報不了名呢！怎么辦才好呢？

　　5、我無(wú)法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿(mǎn)的一團團熱熱的氣流。

　　6、我上學(xué)遲到了，我箭步似的走到學(xué)校門(mén)口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺(jué)得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過(guò)度手心冒著(zhù)冷冷的汗，濕濕的。

　　7、考試時(shí)間只有十分鐘了，我還有兩個(gè)大題沒(méi)做呢？我的心激烈的跳動(dòng)起來(lái)！慌忙拿起筆演算了起來(lái)，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽(tīng)使喚。我想，這次考試算完了！

心理的作文 篇7

　　今年假期里，我讀了《教育中的心理效應》。之前，我對那些枯燥的、抽象的心理定律常常望而生畏，所以很不喜歡心理學(xué)。但是讀完了此書(shū)以后，反倒覺(jué)得心理學(xué)中的現象饒有興趣。

　　這本書(shū)是北京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導師——劉儒德所著(zhù)，他用淺白的語(yǔ)言、生動(dòng)的故事、有趣的實(shí)驗以及鮮活的案例來(lái)介紹、演繹那些嚴肅的、科學(xué)的心理學(xué)規律、效應和法則，書(shū)中精心挑選了64條心理學(xué)的規律和效應，分為教學(xué)、教育和管理三個(gè)部分。閱讀此書(shū)，激活了我本身的知識經(jīng)驗，激發(fā)了我探究的興趣，一個(gè)一個(gè)故事看下來(lái)，一個(gè)一個(gè)效應讀下來(lái)，感覺(jué)自己在學(xué)習心理學(xué)知識的同時(shí)，頓時(shí)豁然開(kāi)朗了許多，受到了智慧的啟迪，心靈的震撼。

　　書(shū)中給我印象最深的是“超限效應”。它是指刺激過(guò)多、過(guò)強或作用時(shí)間過(guò)久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。在我們的日常教育中經(jīng)常出現類(lèi)似的現象。如：老師上課拖堂、用同樣的方式反復傳授同一內容、放學(xué)時(shí)學(xué)生都準備收拾書(shū)包了老師還在不停地布置作業(yè)、對學(xué)生犯下的錯誤一次兩次地批評教育……這樣做其結果卻是學(xué)生對于學(xué)習的興趣減少了，學(xué)習效率降低了，而學(xué)生對于老師的重復批評教育不但沒(méi)有反省和改正，反而出現了逆反心理。

　　作為教師，在教育和教學(xué)中都要注意避免“超限效應”。教學(xué)中應該充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，而不是一味地填塞。教育學(xué)生時(shí)也要盡量避免超限效應在批評中出現。當學(xué)生犯了一次錯，只能批評一次。千萬(wàn)不要對同一學(xué)生的同一件錯事，重復同樣的批評。如果一定要再次批評，也千萬(wàn)不要重復同樣的方面、同樣的角度、同樣的批評語(yǔ)句，應該換個(gè)角度進(jìn)行批評，這樣學(xué)生就不會(huì )覺(jué)得同樣的錯誤一再被“窮追不舍”，厭煩心理、反抗心理就會(huì )隨之減低。中國繪畫(huà)講究“疏可走馬，密不透風(fēng)”�！笆杩勺唏R”指的就是“布白”。而教育也應該講究“布白”的藝術(shù)，注意“度”，讓學(xué)生自己去思考、去反省。就如我們成語(yǔ)“過(guò)猶不及”、“適可而止”、“物極必反”，其實(shí)正是“超限效應”的最好詮釋。

　　這本書(shū)就是從理性的層面上保證我們的教育行為充滿(mǎn)智慧。我將常�！皽毓识�知新”，利用心理學(xué)的知識使自己在教育教學(xué)中更進(jìn)一步！

心理的作文 篇8

　　我心里的煩惱是：為什么我最好的好朋友都不愛(ài)跟我說(shuō)話(huà)或不愛(ài)跟我玩了，這個(gè)煩惱一直讓我傷透腦筋。而且這件事讓我下課的時(shí)候很無(wú)聊。

　　我的好朋友叫張麗文，她每次下課不是跟高玥玩，就是跟我玩。但平常都好像不愛(ài)說(shuō)話(huà)一樣，有一次，上完數學(xué)課下課的時(shí)候，要去上電腦課，張麗文和高玥在教室玩，過(guò)了一會(huì )兒，就又玩起來(lái)了，我說(shuō)：“哎，張麗文，高玥，我們一起去上電腦課吧！她們兩個(gè)對我說(shuō):"哦，要去的話(huà)，你就先去吧！我就跑過(guò)去一直在想是不是張麗文不理我了呢？上課的時(shí)候，我就迅速的跑過(guò)去，上完了，鈴聲響起就下課了，這時(shí)我問(wèn)高玥：高玥，為什么張麗文就不跟我玩了呢？高玥回答說(shuō)：'她也不知道，這時(shí)我就很奇怪，看到張麗文和高玥開(kāi)心的樣子，我就很后悔，就有了一個(gè)怪的念頭，為什么我當時(shí)要把高玥介紹給張麗文當最好最好的好朋友呢？我對自己說(shuō):"算了，反正都過(guò)去了，沒(méi)什么好改變的，雖然張麗文不理我了，我還可以和其他好伙伴成為好朋友呀！但我還是想張麗文跟我和好。

　　張麗文，對不起，如果我哪做錯了，我會(huì )改正，但你千萬(wàn)不要不理我呀！千萬(wàn)了我求你了。

　　這件事怪我，因我這件事才引起了糾紛，最后還是張麗文原諒我了。所以我以后再也不跟張麗文吵架了。

心理的作文 篇9

　　今天，我們體育課上好以后。走樓梯時(shí)，因為人很多。不知誰(shuí)拉了陳政一把。他沒(méi)搞清楚狀況。誤認為是我。他就向我揮拳過(guò)來(lái)。砸在我的肩上，感覺(jué)很痛。我也不甘示弱，還他一擊。那是我心想我連碰也沒(méi)碰到他，他來(lái)打我。太可惡了!

　　因為這件事，他就給我好朋友楊杭說(shuō)悄悄話(huà)。我看肯定是我的壞話(huà)。以前我們也是很好的朋友，因為這些小事。我們的友誼變差了。我希望我們再次成為好朋友。真的，我們相符道歉再次成為好好朋友。

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