調整自己的心理作文（通用13篇）
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的調整自己的心理作文，希望能夠幫助到大家。
調整自己的心理作文 篇1
我的生活豐富多彩。有時(shí)，我的生活很精彩，有時(shí)，我的生活很無(wú)奈，有時(shí)，我的生活很快樂(lè )，但有時(shí)我也會(huì )情緒低落。那么該如何調整自己的情緒，使自己變得更加快樂(lè )呢？
當你碰到困難的時(shí)候，你不能，把自己不好的情緒發(fā)泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來(lái)，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團，扔到垃圾桶。你會(huì )發(fā)現，困難如此消失了。
當你感到無(wú)奈的時(shí)候，你可以想一想家里可愛(ài)的小寵物、過(guò)癮的電腦游戲、爆笑的漫畫(huà)書(shū)、一天的學(xué)習和超級美食等。你還可以邀請你的朋友到你的家來(lái)玩、畫(huà)畫(huà)、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋(píng)果和跳跳江南style等。
當你感到低落的時(shí)候，你可以找爸爸媽媽和你談?wù)勑�。如果你覺(jué)得很難受，你可以盡管哭出來(lái)�；蛘吣憧梢猿砸恍┓潘尚缘牧闶�、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養神、故意笑一笑、逛街購物和放松的散步等。
這些是我推薦的調整自己的最佳方法，希望大家能實(shí)踐、參與與學(xué)習，把這些常識傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。
調整自己的心理作文 篇2
窗外，滴滴答答的雨水頻頻叩打我的玻璃窗，像是不會(huì )停止一般地循環(huán)著(zhù)。我扔下手中的電子產(chǎn)品，流星跨步，扯住窗簾一拉，凄厲而刺耳的聲響，讓人心煩。無(wú)意間瞥見(jiàn)堆滿(mǎn)灰塵的窗臺上停留著(zhù)一片落葉，根根細細的葉脈交錯，像極了一只斷了魂的金蝴蝶。
我什么時(shí)候如此浮躁了？
回想那次去岳陽(yáng)樓春游，長(cháng)沙的天像水泥板似的，使人透不過(guò)氣，繁重的學(xué)習也使我整天披星戴月。一場(chǎng)春游改善心情也未必不可。不料天總不盡人意，一場(chǎng)傾盆大雨熄滅了我激動(dòng)的心情，同時(shí)也被淋成了一只落湯雞，心也隨之沉甸甸的。一回賓館，甩下包，氣急敗壞地向同學(xué)數落著(zhù)這場(chǎng)大雨的過(guò)錯。窗外的雨透過(guò)紗窗絲絲灑入窗內，昏暗的路燈早已被積蓄的雨水浸泡著(zhù)，烏云壓住僅有的點(diǎn)點(diǎn)光亮，遠處的房屋，空曠的稻野，也與這黑暗融成一片。
一個(gè)輾轉難眠的枯燥夜晚后，我和同學(xué)又出行到了君山島，一晚的疲憊無(wú)趣壓在腦海中。不自覺(jué)地走到一家茶樓，氤氳的茶香讓我駐足停留。點(diǎn)了一杯茶，大飲幾口，滾燙的茶水令我哭笑不得。這時(shí)，遠處的一位穿西服的女子婷婷裊裊地走了過(guò)來(lái)，她將茶水斟在粗陶茶杯里遞給我，提醒道：“不要這么急，茶是用來(lái)品味的�！蔽彝蛩�，將茶杯捧在手中，感受著(zhù)手心彌漫的溫熱，將臉慢慢貼向杯口，一縷縷茶香便絲絲縈繞在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的，澀澀的。咂了咂嘴，隨即一股濃烈的清香徹底彌漫了整個(gè)口腔，傾瀉于舌尖，滋潤心田。
我回味著(zhù)片刻的甘甜，微笑的望著(zhù)那名女子，她臉頰上泛起一排緋紅，淡淡的微笑，似安慰，又像是鼓勵。是啊，茶是用來(lái)品味才對啊。其實(shí)，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微撥動(dòng)。
依舊是細雨，遠處云霧繚繞的山像是被洗過(guò)了一般青翠欲滴，微風(fēng)夾雜著(zhù)細雨也在輕撫細柳。這一切醞釀的閑適都沒(méi)入這一片澄澈之中，靜謐而美好。
思緒回到現在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手來(lái)接住一顆，兩顆……融在手心清清涼涼的。微醺的雨絲拂在臉上，如絲，如絹，如醉。窗外的老樹(shù)經(jīng)過(guò)雨的洗禮也變得更加蒼勁。這一場(chǎng)雨，沖刷掉浮躁腐朽的氣息，使一切塵埃落定，使我的心漸漸平靜下來(lái)。
愈是從容，愈能感受到生活給予的美好情思。浮躁焦灼常常蒙蔽人的眼睛，是生活就像一個(gè)雜糅的黑團。調整自己，使自己更加平靜而從容地面對生活，才能喚起對生活最美的感受！
調整自己的心理作文 篇3
上午終于起來(lái)洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門(mén)，去了醫院，回來(lái)吃了藥卻沒(méi)有達到該達到的效果。在伊犁買(mǎi)的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會(huì )把腦子壞掉，天生害怕小生物的自己現在還在和老鼠作斗爭，雖然自己嘴上說(shuō)著(zhù)習慣就好，要努力適應，有時(shí)候真的不是說(shuō)說(shuō)那么容易，明天室友就要回來(lái)，還是個(gè)少數民族的女孩，想到就覺(jué)得會(huì )很不習慣。
我在自己這樣的情況下還要去想著(zhù)民族朋友的忌諱，我真的沒(méi)有那個(gè)精力，我真的想找一個(gè)人然后痛痛快快的哭一場(chǎng)，像個(gè)小女孩一樣撒個(gè)嬌，訴個(gè)苦，但是卻不知道怎么開(kāi)口，只能在各種詢(xún)問(wèn)下用沒(méi)事來(lái)結束對話(huà)。
當初是自己選擇要來(lái)到這里，現在又有什么理由去訴說(shuō)現在的不好，我在努力調整自己的心態(tài)，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現反抗又會(huì )一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個(gè)強撐的女子，我的樂(lè )觀(guān)，歡樂(lè )一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個(gè)人能出現像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應該怎么出來(lái)，我需要自己學(xué)著(zhù)成長(cháng)強大，卻少了那么些許的動(dòng)力，現在唯一讓我慶幸的就是自己在面對父母家人的時(shí)候還沒(méi)有完全崩潰，我還沒(méi)有對自己的選擇感到后悔。
調整自己的心理作文 篇4
我一直都很自信，做人、做事，為人坦誠、實(shí)在，做事認認真真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)，在工作上基本上沒(méi)有出現過(guò)紕漏，做人規規矩矩，所以很自信。雖然說(shuō)，自信是成功的一半，這種精神要有的，但是我認為也不要過(guò)于自信，陶醉其中、甚至孤芳自賞，那樣就知得其反了，最近，我對我的人生哲學(xué)及處世態(tài)度，進(jìn)行了深刻的反思，認為自己需要調整、急需調整，不然就要被社會(huì )淘汰了，正可謂“大浪淘沙，適者生存”。
最近有些事情的發(fā)生，使我深深地思索，一直以來(lái)，都認為自己工作能力還可以，還能勝任本職工作，并且還為自己有點(diǎn)一技之長(cháng)而沾沾自喜。所以也就沒(méi)有潛下心來(lái)真正地再去學(xué)習什么，滿(mǎn)足于現狀，每天在三點(diǎn)一線(xiàn)間重復，閑暇時(shí)間上上網(wǎng)、聊聊天、一杯茶、一張報、時(shí)間在自覺(jué)不自覺(jué)間流失了，可謂是優(yōu)在悠在。
自從我涉足了與以往不同的領(lǐng)域，延伸了自己的工作鏈，接觸了以前未接觸的事與人，奔波于不同的部門(mén)與人之間，使我感到自己的生存本領(lǐng)是那樣的脆弱、那樣的不堪一擊，面對紛繁復雜的社會(huì )束手無(wú)策，大腦一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以來(lái)，我工作在國有大型企業(yè)，雖然也經(jīng)歷了一系列的改革、改制、減員增效、重組、機構改革等的洗禮，但畢竟總算都走過(guò)來(lái)了，生活的環(huán)境還算比較平穩，在大環(huán)境的庇護下、在大樹(shù)下生存，為我提供了一片綠蔭，一塊比較平坦的土壤，每天埋頭把自己的本職工作做好，與世無(wú)爭、與人無(wú)爭，低調做人、高調做事，安于平淡，也就很平穩地走到了今天，對外界的事務(wù)全然不知、對一切人情事理及社會(huì )的潛規則不甚了解，很單純、很幼稚地走到了中年。雖然沒(méi)有美麗的光環(huán)照耀、也沒(méi)有什么炫耀的資本，但至少能夠維持生計。
但是一系列事情地發(fā)生真正地促動(dòng)了我，改變了我的人生軌跡，使我深刻地認識到自己知識的匱乏和經(jīng)驗的不足，感覺(jué)自己能力的有限，對這個(gè)世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，對自己業(yè)務(wù)外（狹義）的全然不知，恍如一個(gè)門(mén)外漢，使自己慚愧，都已到了中年，掌握的生存之本是這樣的微不足道、本領(lǐng)如此之少。能力不足，責任可補；責任不夠，能力無(wú)法補；能力有限，責任無(wú)限。促使我重新思考定位自己的人生，要不斷地學(xué)習、不斷地調整自己、不斷地充實(shí)自己，不能滿(mǎn)足于現狀，增強自己的責任感，才是立足之本、生存之道呀！
生活不是單行線(xiàn)，讓眼眼淚也學(xué)會(huì )微笑的語(yǔ)言，人生就是一場(chǎng)銷(xiāo)售！
調整自己的心理作文 篇5
走在通往逐夢(mèng)道路上的我們，長(cháng)路漫漫，這是一段艱辛的旅程，也是一個(gè)讓我們不斷調整自己的過(guò)程。
高中生活已經(jīng)過(guò)了接近一半，反觀(guān)自己，似乎還未曾得到一個(gè)停下腳步反思自己的機會(huì )。每天在學(xué)科作業(yè)里浸泡著(zhù)，只因期待著(zhù)能夠有所收獲，能夠得到那來(lái)之不易的歡喜。夜晚，我在月光和閃爍著(zhù)路燈的照耀下回家，臉上掛著(zhù)的，是那揮之不去的困頓與疲憊。
可是，我的內心卻似乎一直躁動(dòng)著(zhù)，坐在書(shū)桌前，不論如何想辦法克制，內心似乎依舊亢奮，依舊躁動(dòng)不安，難以平靜，自然就很難專(zhuān)注于做一件事情。也許，我所需要的，是對自己的調整。
偶然一次機會(huì )，周末有空，同父母到離家不遠的公園里散步。路旁的行道樹(shù)掛著(zhù)搖搖欲墜的枯葉，在風(fēng)吹過(guò)后，枝葉直接不斷摩擦，發(fā)出沙沙的聲響，掉下大把的落葉。深吸一口氣，泥土的`芬芳貫徹全身，內心突然獲得從未有過(guò)的放松。我想，這便是我內心缺少的，一直以來(lái)都被我所忽略了的，輕松愉快的氣息吧。
小長(cháng)假里，約上三兩個(gè)好友，行至岳麓山下，美其名曰“感受大自然的魅力”。
我們走在半山腰蜿蜒的小路上，如同脫去束縛的野馬，自由自在行走著(zhù)。天氣漸涼，山中鳥(niǎo)雀卻還尚未隱匿了蹤跡，清脆的鳥(niǎo)鳴聲依舊此起彼伏，在山間回蕩。抬頭向上看，太陽(yáng)正向西緩緩挪動(dòng)著(zhù)步子，撒下的余暉照耀在我們的臉上，溫暖而儒雅，流露出離開(kāi)的不舍，卻無(wú)半點(diǎn)哀愁。
大自然的智慧的結晶，在此刻呈現在我們的眼前。一切都井然有序，一切存在的事物都有它獨特的魅力。反觀(guān)每日疲于奔命在學(xué)業(yè)的我，臉上揮之不去疲倦二字，更不用說(shuō)掌握學(xué)習的主權了。想到這里，心中百感交集，既有對大自然的敬佩，又有對自己的愧疚，又有對生活的反思。
也許，我們每個(gè)人，在內心躁動(dòng)的時(shí)候，都應該到大自然中去走一走，平息這內心的躁動(dòng)。
在忙于追逐的時(shí)候，也別忘了慢下腳步。調整一下自己，欣賞一下沿途的美景，讓自己活的更輕松些，又何嘗不是一件好事？多走走，很便利的。
調整自己的心理作文 篇6
戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長(cháng)成了一棵粗壯的胡楊。
兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結果�？磥�(lái)心態(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會(huì )對我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。
我們在獲取知識時(shí)，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會(huì )學(xué)得很好；當面對艱難的體育鍛煉時(shí)，換上不畏艱難、勇往直前、堅持到底，我們的體育成績(jì)也會(huì )非常出色；當做作業(yè)或課外練習的時(shí)候，本著(zhù)認真嚴謹、保質(zhì)保量的底線(xiàn)來(lái)完成，學(xué)習成績(jì)便會(huì )穩步提升……做任何事，調整好心態(tài)，我們便都能做的很好。
逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績(jì)不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現在終于開(kāi)始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專(zhuān)注的態(tài)度開(kāi)始學(xué)習我一度討厭的數學(xué)、英語(yǔ)，書(shū)頁(yè)上空白、殘缺開(kāi)始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開(kāi)大步向前走了，因為我多了一顆不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。
調整心態(tài)不僅要學(xué)會(huì )主動(dòng)運用，而且也要學(xué)會(huì )被動(dòng)運用，當遭遇別人的不公正待遇時(shí)，不要著(zhù)急辯駁，調整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會(huì )達到更好的效果。
心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個(gè)世界，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當知當為的心態(tài)來(lái)對待周?chē)娜撕褪�，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無(wú)非便是以良好的心態(tài)去對待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會(huì )擁有更多的快樂(lè )！煩心時(shí)做兩個(gè)深呼吸，你會(huì )看到更多，沒(méi)什么大不了的。
學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，從容面對一切，我們可以收獲更多。學(xué)習圣人，修煉德行，以對應的心態(tài)去做與之對應的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅強意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。
調整自己的心理作文 篇7
我在聽(tīng)華晨宇的歌，明天考試。我想，不能再那么拼命的復習了，這樣反倒不好。
我可以放松自己的心情，讓自己調整到最好的狀態(tài)，也許每個(gè)人都有心情的低谷，但是每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )，該怎樣才能夠調整到最好，這才是我們需要去做到的。
也許，很多事情我們都是在給自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你這一天的時(shí)間，也不能夠做什么的，去改變你的命運？別講笑話(huà)了。
我們的生活，終究需要自己去承擔，自己最后的結果，其實(shí)都是光輝燦爛的，我們在聽(tīng)他們打游戲，我們自己也可以聽(tīng)音樂(lè )，讓自己放縱，讓自己放松。
很多時(shí)候，我看到他們，也看到那個(gè)時(shí)候的我自己，不管怎樣，我們都應該讓自己去習慣人，昂自己開(kāi)始變得更善良，加入夢(mèng)想還是在這里實(shí)現，我想這些終究是都需要我們自己的力量的。
如果他們還是能夠想得到你的話(huà)。
如果從一開(kāi)始，我們就保留著(zhù)自己最初的心情，我想這些終究都是自己的一廂情愿。明天考試，明天考試，在心里念叨了好幾遍，可是如果沒(méi)有充足的準備，我們做什么，似乎都是徒勞無(wú)功的。
如果那樣的難度，對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是可以看得懂的，我們未必不會(huì )找到那些最合適的重點(diǎn)。
我一直都在努力，至少這句話(huà)不違心。
調整自己的心理作文 篇8
2012年，中國小說(shuō)家莫言獲得了諾貝爾文學(xué)獎，他是獲得諾貝爾文學(xué)獎的首位中國人！在發(fā)表感言時(shí)，他闡述了四個(gè)字“驚喜”“惶恐”。
我想莫言說(shuō)的“驚”是因為他沒(méi)想到他能獲獎，比他有能力的作家還有很；“喜”是因為他真的獲獎了，但他絕不是為獲獎而寫(xiě)作。從這里我們可以看出莫言有著(zhù)多么平凡而樸實(shí)的心態(tài)。正是因為有了這種心態(tài)，所以他才能夠取得如此巨大的輝煌成就。后來(lái)他又說(shuō)“惶恐”是因為有了這層“光環(huán)”之后，會(huì )不會(huì )有更多的人找他毛病，為難他。這短短四個(gè)字，卻包含著(zhù)莫言的成功秘訣和他的心聲，我們也可以看出莫言對人們的呼吁：調整好心態(tài)，正確樹(shù)立自己的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
從莫言的一席話(huà)中，我想到這樣一個(gè)故事：
在很久很久以前，有兩個(gè)人一起跟隨的他們的師傅學(xué)習建筑。后來(lái)，他們的師傅得了重病，與世長(cháng)辭了，那兩個(gè)人不得不分開(kāi)，各自找活干。第一個(gè)人想：“我只會(huì )這點(diǎn)建筑活，只能給別人當小工了�！钡诙䝼�(gè)人想：“我還有建筑這門(mén)手藝，為何不去打造自己的一片藍天呢？”十年之后，前者還在為別人做苦力，后者已成為前者的老板。
這則故事雖短，卻講述了兩個(gè)人不同心態(tài)就有不同的命運和未來(lái)，證明了心態(tài)能成就命運這一道理�？梢�(jiàn)，如何調整好自己的心態(tài)是多么的重要。
有了正確的心態(tài)，你就有了一把通往成功大門(mén)的鑰匙；有了正確的心態(tài)，你就有了一盞照亮方向的明燈；有了正確的心態(tài)，你就有了戰勝和克服困難的法寶。
朋友們，請正確調整好自己的心態(tài)吧！
調整自己的心理作文 篇9
現在想來(lái)的話(huà)，其實(shí)在感情中是否會(huì )受傷，卻只是取決于自己的調整態(tài)度，取決自己的調整能力，就像自己的話(huà)現在調整的是挺好的，可能說(shuō)在外人看來(lái)是自己不重視那一段感情是自己太渣了。
確實(shí)自己也會(huì )這么懷疑自己，為什么我可以這么快的就走出來(lái)，為什么我可以這么快的就放下了自己曾經(jīng)那么喜歡的一個(gè)男孩子，為什么我曾經(jīng)那么走心的一段感情，自己在分開(kāi)之后就可以徹底的放下了，先不起自己內心的一點(diǎn)波瀾，真的現在就先不起內心的一點(diǎn)波瀾了。
雖然說(shuō)還會(huì )對他有一定的關(guān)注，可是現在的關(guān)注度也在逐漸的降低，包括現在也不太想要去了解他的生活了，以及如果現在知道他已經(jīng)和其他的女孩子在曖昧的話(huà)，自己也不會(huì )有過(guò)多的想法，不會(huì )覺(jué)得是自己被辜負了，只是覺(jué)得就是正常的現象，畢竟每一個(gè)人都是這樣子的吧，在感情空窗期的時(shí)候，總是希望有一個(gè)人在陪伴。
而此刻就是他的感情空窗期，如果有一個(gè)人去陪伴他的話(huà)，其實(shí)也是一件好事，就像自己處于這一個(gè)感情空窗期的時(shí)候，有那么多朋友在陪伴自己，幫助自己度過(guò)這一個(gè)難過(guò)的時(shí)刻，幫助自己從難過(guò)中走出來(lái)讓自己快樂(lè )起來(lái)，讓自己整天都可以哈哈大笑，用哈哈大笑來(lái)替代那些難過(guò)的眼淚，其實(shí)確實(shí)也是一個(gè)走出難過(guò)的好方法。
調整自己的心理作文 篇10
云雨來(lái)臨之際，彌漫空中的雨汽（氣）濕了燕子的輕衣，燕子調整了飛翔的高度，但堅守飛翔的信念；烈日當空的時(shí)候，猛烈的陽(yáng)光灼著(zhù)花兒如雪的玉肌，花兒調整了氣孔的開(kāi)閉，但堅守開(kāi)放的美麗。
權貴驕橫的時(shí)刻，封建的桎梏與腐朽刺痛了李白的心扉，那個(gè)要高力士脫靴，貴妃磨墨的楚狂人“仰天大笑出門(mén)去”，調整了心態(tài)，自繁榮富貴的浮云中自我釋放，只管“且放白鹿青崖間”，堅守自己“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開(kāi)心顏”的志向。
須為權貴折腰的時(shí)刻，官場(chǎng)的昏暗與斗角挫傷了陶潛的抱負，調整了心態(tài)，他選擇了另一種心態(tài)——出世。于是“守拙歸園田”、“賞菊南山下”。在迷途中覺(jué)今是而昨非，反璞歸真，堅守“不為五斗米而折腰”的志節，堅守出世的心態(tài)。
人生之路就像一條長(cháng)河，難免會(huì )碰到波折，是誰(shuí)說(shuō)過(guò)：這世界，很復雜，混淆我想說(shuō)的話(huà)，我不懂太復雜的想法。面對人生際遇起伏，其實(shí)并不復雜，很簡(jiǎn)單，調整自我，再出發(fā)，但記得堅守自我，堅守信仰！
沒(méi)有司馬遷刑后的心理調整，堅守平生志向，又豈會(huì )有《史記》的問(wèn)世？沒(méi)有中共戰敗后文家市決策的調整，堅守革命的信念，又豈能由星星之火而致燎原之勢？當困難像巨峰般壓在你身上時(shí)，記得調整自我，堅守自我。
至今思項羽，不肯過(guò)江東。垓下的風(fēng)云，是千古文人追溯的風(fēng)景。假期那狂極一世的楚霸王，能調整自我，帶著(zhù)他的虞姬，他的烏騅重返江東，或許江東子弟多豪杰，卷土重來(lái)未可知罷（吧）！又何至于悲吟?°虞姬虞姬奈若何？何至于英雄飲劍成為千古遺恨？
倘若項王自我調整，堅守那拼搏的氣概和不可一世的風(fēng)范，一代的王或許也不至于烏江畔飲劍長(cháng)眠！
自我調整，是為了再出發(fā)，是為了通往下一個(gè)成功驛站，但同時(shí)要堅守自我的信仰與志向。燕子調整了飛翔高度，堅守飛翔信念，于是天空中劃過(guò)一道美麗弧線(xiàn)；花兒調整了氣孔狀態(tài)，堅守開(kāi)放美麗，于是生活中多了一道靚麗風(fēng)景線(xiàn)；李白調整了人生追求，堅守人生高度，于是秀口一吐就是半個(gè)盛唐；陶潛調整入世追逐，堅守出世心態(tài)，于是南山下多了一位采菊的隱者……
自我調整，堅守自我，再輕裝上陣，面對人生際遇，如此這般從容走過(guò)，方能領(lǐng)略人生的高度，一覽生活的美麗。
調整自己的心理作文 篇11
每一個(gè)人的生命有如奔流不息的河流，不斷地根據河道的淺窄來(lái)調整自己，又始終堅守著(zhù)那一份追求的美麗。 ——題記
一 生死觀(guān)的調整 活著(zhù)的美麗
讀著(zhù)《我與地壇》，我似乎又看到那一個(gè)失意的史鐵生轉著(zhù)輪椅避開(kāi)他母親的目光�；蛟S人生中的厄運是上天為我們準備的一杯苦酒吧！我們無(wú)法逃避，為什么不選擇坦然的笑著(zhù)喝下去呢！“我用一只（支）筆撞開(kāi)了生命的門(mén)”，史鐵生是這樣說(shuō)的。與其失意消沉的活著(zhù)，不如欣然坦蕩去接受，這是一種自我的調整。堅守活著(zhù)的美麗，于是他用筆續寫(xiě)了他不完整的人生。
懸崖上的花，我們也許采擷不到，但我們依舊能夠味到它迷人的芳芬（芬芳），這是調整自己的人生態(tài)度，演繹出生命的高質(zhì)量。我們既然無(wú)法延長(cháng)生命的長(cháng)度，何不去拓展生命的寬度？
二 “千手”的魅力
真誠在流動(dòng)著(zhù)，善良在傳播著(zhù)，這是《千手觀(guān)音》在震出了生命的強音。面對光怪陸離的社會(huì )，他（她）們在努力著(zhù)，不斷地提高自己，克服殘疾帶來(lái)的困難，調整自己的力量，為我們演繹了一場(chǎng)真誠善良的美麗舞蹈。調整自己，明確長(cháng)處與短處，堅守世界充滿(mǎn)愛(ài)的美麗。
真誠、善良的他（她）們?yōu)槭澜缙眨ㄗV）寫(xiě)了一曲愛(ài)的奏鳴，這大概也是他們的魅力所在吧！
時(shí)代在變遷，不懂得調整自我去適應社會(huì )，必然會(huì )被社會(huì )所摒棄，而失去了真誠善良的堅守，又會(huì )像沙漠里的木乃伊，生活毫無(wú)知覺(jué)。
三、調整自我 堅守美麗
月亮說(shuō)，陰晴圓缺是我的調整，本質(zhì)皎潔是我堅守的美麗。
雄鷹說(shuō)，高低不定是我的調整，飛得更高更遠是我堅守的美麗。
海洋說(shuō)，波浪起伏是我的調整，心胸寬闊是我永恒堅守的美麗。
我說(shuō)，曲調的跌蕩（宕）是我伴隨時(shí)代之歌的調整，堅守正真（直）、真誠、善良的音符是我永不舍棄的美麗。
調整自己的心理作文 篇12
七年級是學(xué)習的新起點(diǎn)，我滿(mǎn)懷憧憬并且充滿(mǎn)自信迎接它的到來(lái)。
剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，功課并不是很難，自己也覺(jué)得學(xué)習起來(lái)比較輕松，課外作業(yè)也沒(méi)覺(jué)得有多少繁重�？墒莿倓傞_(kāi)學(xué)一個(gè)多月，也許是自己一直沿用小學(xué)的學(xué)習方法，學(xué)習上慢慢感覺(jué)吃力起來(lái)。明顯可以感覺(jué)到成績(jì)在下降，功課也覺(jué)得有跟不上的感覺(jué)。我的心慌起來(lái)了。
我開(kāi)始思考，是不是哪里出了問(wèn)題？看著(zhù)大家都努力地學(xué)習，而且又臨近期中考試，我的心中里七上八下的，總不得安寧。我提醒自己，是該要馬上做出調整的時(shí)候了。于是，我給自己制定了一個(gè)新的學(xué)習計劃和方法，并且要充分利用課余時(shí)間。我想接下去我已經(jīng)沒(méi)有很多空閑時(shí)間了，我必須在學(xué)習上迎頭趕上去。
英語(yǔ)單詞，要多讀多記，反復默寫(xiě)，直到能全部正確讀記。數學(xué)要多做練習，多做題目，熟能生巧。語(yǔ)文要多讀，重點(diǎn)的要會(huì )背，平時(shí)要多看課外書(shū)，并且要經(jīng)常練習寫(xiě)作文，提高作文的書(shū)寫(xiě)能力。特別是閱讀理解，要多做練習，熟練掌握不同題型的技巧。其他科目，我也制定了相應的學(xué)習方法和計劃。制定計劃后，我就按照既定目標，一步一步向前走�？墒�，后面的幾次單元測試，我卻沒(méi)有考出自己理想的成績(jì)來(lái)。怎么辦？怎么辦？我問(wèn)我自己，這是怎么了？為什么我按照自己的學(xué)習計劃來(lái)學(xué)習，卻考不出自己理想的成績(jì)呢？是哪里出問(wèn)題了，是自己太笨了么？我苦苦的尋找答案�；氐郊抑�，我也把我自己的問(wèn)題向爸爸媽媽反映，經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的談心和教導。原來(lái)我自己最大的問(wèn)題是沒(méi)有真正安下心。一方面是想的太多了，怕考不好，給自己背上了沉重的包袱；另一方面，與自己不能靜下心來(lái)有關(guān)系。還是和讀小學(xué)的時(shí)候一樣，趕快完成老師布置的作業(yè)，就可以休息了。就不再去看書(shū)，不去做課外輔導。
我盡力平復了心情，俗話(huà)說(shuō)：“失敗是成功之母”，從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)。我在內心告誡自己“戴嘉怡”一定行的。從那以后，我可以能夠控制自己，不三心二意。做作業(yè)的時(shí)候就一心做作業(yè)，作業(yè)做好了。該休息就休息，休息好了該看課外書(shū)就看課外書(shū)或輔導資料。慢慢地，一步一個(gè)腳印，通過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，我的成績(jì)終于慢慢趕上來(lái)了。
在我的不斷自我調整下，漸漸地適應了初中緊張的學(xué)習氛圍，也慢慢適應了初中的生活。這也使我明白，人是在不斷地調整中成長(cháng)起來(lái)的。我期待著(zhù)每一次的提升，也期待著(zhù)自己越來(lái)越棒！人生路上，有許多坎坷和挫折，只有不怕失敗，勇敢去面對，必然會(huì )戰勝。我要做自己的強者。
調整自己的心理作文 篇13
人生路上，當“山重水復疑無(wú)路”的時(shí)候，調整一下思維，調整一種方式，或許真會(huì )“柳暗花明又一村”呢!
那是一個(gè)寒冷的冬天，傍晚時(shí)分，我卻不能像往常那樣喝著(zhù)茶躺在沙發(fā)上享受生活。為了第二天的報告會(huì )，我還在街上四處奔波，來(lái)完成我的調查工作。
漫天飛雪，早已沒(méi)有了往日的浪漫。街道上覆蓋著(zhù)的皚皚白雪，似乎已成為我的障礙。偶爾一個(gè)行人匆匆走過(guò)，也不會(huì )過(guò)多理會(huì )我手中的那份調查問(wèn)卷。
“不好意思，打擾您一下!這是……”
“沒(méi)時(shí)間�！彪S口一句的答復讓我幾近絕望。
天色已昏暗了許多，眼看時(shí)間一分一秒逝去，我的調查工作卻還遠沒(méi)有完成。而明天的報告會(huì )也不能耽擱。我不禁著(zhù)急起來(lái)�！癳世界”斑斕的色彩不斷幻化出夢(mèng)一樣的世界。
e世界?電子?網(wǎng)絡(luò )?我的腦海里也像“e”一樣在不斷變換著(zhù)……“對，調整一下調查的方式或許會(huì )更好!”突然，這句話(huà)在我腦海中閃過(guò)。
我急奔回家，打開(kāi)電腦，用最快的速度把調查問(wèn)卷的電子版發(fā)到了網(wǎng)上。我松了一口氣，在電腦旁靜靜地等待……
果然，不出十分鐘，就顯示出已經(jīng)有三十多位網(wǎng)友完成了調查問(wèn)卷。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，心中的那股興奮在涌動(dòng)。
一個(gè)人，兩個(gè)人……點(diǎn)擊率以我不敢預想的速度上升。我躺在躺椅上，閉上眼睛，聞著(zhù)“敬亨綠雪”的香氣，享受著(zhù)成功的快樂(lè )，欣賞著(zhù)通往成功之路上的絢麗“景色”。
最終，有一百八十人完成了調查問(wèn)卷，我也用最快的速度寫(xiě)完了調查報告。
在第二天的會(huì )上，我的報告博得了一次次熱烈的掌聲。
漫漫人生，難免會(huì )遇到山重水復甚至是山窮水盡的時(shí)候，如果，你能及時(shí)地調整一下思維，調整一下“尋路”的方式，或許你就會(huì )看到：路就在前方，前方柳暗花明!
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