早睡早起好習慣作文（通用24篇）
在生活、工作和學(xué)習中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編幫大家整理的早睡早起好習慣作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
早睡早起好習慣作文 篇1
平常睡到七點(diǎn)才起床，假日幾乎都睡到十點(diǎn)多，但有些時(shí)候可能就會(huì )因為某些特別的原因而早起。
在我四年級的時(shí)候，爸爸帶著(zhù)全家一起去跑馬拉松，因為活動(dòng)六點(diǎn)半開(kāi)始，所以我們四點(diǎn)就起床了，準備前往英雄紀念館，到了的時(shí)候卻下起了毛毛雨，在雨中穿著(zhù)雨衣的我們一共跑了三公里的路程，雖然淋著(zhù)雨，對第一次跑馬拉松我來(lái)說(shuō)又冷腳又酸，可是早起的我們，跑著(zhù)步沿途的風(fēng)景可是晚起看不到的，例如：還彌漫著(zhù)少許未散的霧，而風(fēng)景都變成朦朦朧朧的、早餐店送早餐材料的辛苦貨物員……等。
記得小時(shí)后三、四歲的時(shí)候也常常跟著(zhù)爺爺五點(diǎn)就起床，和爺爺一起去賣(mài)貢丸，隨然年紀小的我在爺爺的車(chē)上還是會(huì )打瞌睡，可是當我清醒的時(shí)候，經(jīng)過(guò)公園的時(shí)候，也常�？匆�(jiàn)許多的爺爺奶奶在公園里做做老人操、太極拳，看見(jiàn)每個(gè)人都精神百倍，做完大家還一起聊聊天，老人家看起來(lái)還比我們年輕呢！
在大考當天，因為要做最后的惡補、抱佛腳，就會(huì )早起加強記憶，為了要打起精神，都會(huì )將書(shū)桌旁的窗簾拉開(kāi)，窗簾一拉開(kāi)，晨曦照進(jìn)房間，往外看，有許多的鳥(niǎo)兒、甚至還有白鷺鷥，一看心情都好了，精神也馬上來(lái)了，這樣讀書(shū)的效率也慢慢的上升，記憶也不會(huì )馬上消失。
還有一次因為要去游樂(lè )園玩，然后為了不要因為塞車(chē)而耽誤了玩的時(shí)間，所以老早就起床，準備前往游樂(lè )園，因為是在秋天，早晨的路途風(fēng)景都很美，而這些風(fēng)景、感覺(jué)、氣氛足以將我的瞌睡蟲(chóng)趕走，用良好的精神迎接美好的一天，果然“一日之計在于晨”，使得之后的行程也都快快樂(lè )樂(lè )、順順利利的。
俗話(huà)說(shuō)：“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃�！惫�，早起的時(shí)候是看不到平常晚起看的到的風(fēng)景的，還有許多的人也是必須早起去工作，有些太晚起床的“鳥(niǎo)”就會(huì )變成被“蟲(chóng)吃”，早起是一件好事，可是睡飽也是必要的，最重要的是早睡早起要養成良好的習慣。
早睡早起好習慣作文 篇2
我是一個(gè)很不愛(ài)睡覺(jué)的人，因為每次爸爸或媽媽叫我去睡覺(jué)，我都推三阻四，因為，我還想再繼續和姐姐多玩一下子。
我記得以前我經(jīng)常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡著(zhù)。姐姐跟我說(shuō)：“只要當你在睡覺(jué)時(shí)，不要想其他事，你就能夠很快睡著(zhù)�！碑敃r(shí)的我在半信半疑之下，姑且去試試看這個(gè)方法，沒(méi)想到從此以后，我變成了一個(gè)愛(ài)睡蟲(chóng)。
當我發(fā)現自己其實(shí)很愛(ài)睡覺(jué)時(shí)，每天都很晚起床，甚至有時(shí)候還會(huì )被記在黑板上寫(xiě)“遲到”兩個(gè)字，人家說(shuō)“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”，但我就是認為我不該早點(diǎn)起來(lái)，不然我這只大睡蟲(chóng)就會(huì )更早知道我已經(jīng)被吞在肚子里了，可是我有時(shí)候會(huì )怕害到姐姐，如果遲到她會(huì )被記過(guò)。所以我希望別太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。
雖然世界上有各式各樣好玩的事物，不過(guò)我還是最?lèi)?ài)睡覺(jué)，因為睡覺(jué)可以讓我的靈魂之窗休息，還可以放松心情，不會(huì )讓我的壓力太大。
早睡早起好習慣作文 篇3
夜晚來(lái)臨，舍友們早早的已經(jīng)睡覺(jué)了，而我則是一直看著(zhù)這些人睡覺(jué)，幽暗的宿舍之中，寂靜的夜晚之時(shí)，我一個(gè)人非常的安靜，這讓我想起許多的往事！
舍友們再也沒(méi)有像往日那么久久不愿睡覺(jué)，再也沒(méi)有在漆黑的夜晚來(lái)臨時(shí)肆意玩耍，再也沒(méi)有和我一樣失眠的人了，大家都在忙碌，大家都非常的想要睡覺(jué)了！
新的一年中，許多的人發(fā)生了許多的變化，許多人再也不像往日那樣了，不再因為前方充滿(mǎn)煙霧的路而徘徊不前，不再因為前方的未知而害怕，他們逐漸堅定了自己的信念，許多人也有了屬于自己的目標，有了自己的規劃！
人的變化有時(shí)候僅僅就是一瞬間，甚至就是一個(gè)念頭，一個(gè)突然想起的警示，然而就是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的提示，讓我們有了翻天覆地的變化，讓我們在新的生活中不再迷惘，在新的一年里擁有了自己的追求，而這一切都是我們所期盼已久的存在！
早睡早起好習慣作文 篇4
唉，沒(méi)有辦法的事情。我最近必須要早睡了，暑假吧， 我相信大家除了玩，肯定有更重要的事情吧。是的，當然就是學(xué)習了。其實(shí)也很正常， 因為我們現在都還是學(xué)生，其實(shí)主要任務(wù)吧，也就是學(xué)習，除了學(xué)習好像也沒(méi)剩下什么其他的了。
有些時(shí)候吧， 我們也必須要去學(xué)習，得為我們未來(lái)考慮。父母有些時(shí)候說(shuō)的話(huà)還真是為了我們好，否則他們吃飽了撐的，拿出自己每天辛辛苦苦攢下來(lái)的血汗錢(qián)，給你補課。其實(shí)就是為了我們好。雖然知道父母是為了我們好，可是補課實(shí)在也是一件費心勞神的事情。最近我補課的就比較多了，課程也很繁重，讓我忍不住都皺起了眉頭。太緊湊的課程，讓我覺(jué)得有些煩悶。卻知道父母已經(jīng)交了錢(qián)了，這都是他們的血汗錢(qián)啊，所以我自然不能辜負這份情誼，和這補課背后的價(jià)值。
那是父母對我和對我未來(lái)的期望，還有他們對我深深的愛(ài)。如果沒(méi)有深厚的愛(ài)，他們每天暑假大熱天也要出門(mén)工作，最后的錢(qián)也是給我的。都是為了我在著(zhù)想，我以前就已經(jīng)特別任性，很不懂事了�，F在我已近慢慢在長(cháng)大了，如果我還那么不懂事，那我也太不應該了吧。我自己都覺(jué)得非常的慚愧，我的確應該懂事了。補課我一定要去好好補的，父母把他們的錢(qián)都花在了這個(gè)上面， 我如果還不好好學(xué)的話(huà)，豈不是太對不起她們了？所以我一定會(huì )認真的好好的學(xué)習的，為了她們也為了自己爭一口氣。因為補課時(shí)間都挺早的，所以最近一定要早睡了。不能抽出很多時(shí)間寫(xiě)作了，但我一定會(huì )像魯迅所說(shuō)的那樣，從海綿中擠出時(shí)間，然后認真寫(xiě)作的。一起加油吧，我相信，我可以成功的！
每天都要非常努力，才不算辜負任何人和我自己，也不算辜負時(shí)光吧。
早睡早起好習慣作文 篇5
一個(gè)多星期前的數學(xué)課上，發(fā)生了一件不愉快的事情。
這天，老師正在上課，而我正端端正正地坐在那里，一直看著(zhù)黑板。老師把新課上完，就開(kāi)始講題目，用了很長(cháng)一段時(shí)間，老師終于在黑板上把題目抄好。正要回頭的時(shí)候，我突然控制不住打了哈欠，正好被剛剛轉過(guò)頭來(lái)的老師給看見(jiàn)了，等我把哈欠打完，老師正怒氣沖沖地瞪著(zhù)我，我看著(zhù)老師大氣不敢出。這時(shí)，老師突然說(shuō)話(huà)了：“你昨晚幾點(diǎn)睡覺(jué)的？哈欠連天的�！蔽一卮鸬溃骸�9點(diǎn)”�！斑@么遲，難怪打哈欠了�！崩蠋熒鷼獾卣f(shuō)。下課后，我一直在想幾個(gè)問(wèn)題：為什么我一打哈欠就被老師看見(jiàn)，還有我9點(diǎn)鐘睡覺(jué)還算遲？
我本來(lái)以為事情會(huì )就此結束，可倒霉的是，今天下午，同樣的事情發(fā)生了。這天下午，上第一節課的時(shí)候，我的眼皮又開(kāi)始打架了，老師突然說(shuō)了一聲：“胡雨歌,這題明白了吧?”那時(shí)，我瞬間醒了，眼皮也沒(méi)有再打架了，幸好沒(méi)被老師看見(jiàn)，否則又要挨批了。
看來(lái)，一個(gè)晚上的睡眠質(zhì)量確實(shí)很重要，不然明天一天的狀態(tài)都會(huì )不好，我下次一定要早睡早起。
早睡早起好習慣作文 篇6
都說(shuō)早睡早起身體好，可現在生活的我們，都是晚睡晚起比較多。好像對于我們來(lái)說(shuō)早睡和早起都已經(jīng)太難太難了。
畢竟現在生活中，我們各自都有各自事情要做，學(xué)生要完成學(xué)業(yè)，上班族有自己的工作，而陪伴著(zhù)我們的父母，有時(shí)候也因為我們，而深夜不眠。有時(shí)候我們自己覺(jué)得熬夜沒(méi)有什么，但是關(guān)心我們的人會(huì )為我們擔憂(yōu)，例如我們的父母會(huì )擔心，擔心我們熬夜，然后上課沒(méi)有辦法集中精神聽(tīng)課。沒(méi)有充足的睡眠，工作不能夠正常的進(jìn)行，然后一拖再拖，身體就會(huì )受到傷害。一個(gè)人每天表現出來(lái)的那種狀態(tài)，也會(huì )對周遭的在乎你的人造成一定的影響。哪怕是為了那些在乎你的人，不要那么擔心，我們也應該保證自己身體的健康。
睡覺(jué)是我們每個(gè)人都要做事情，人不可能不睡覺(jué)，也許有各種各種各樣的事方式保持我們精神去學(xué)習，去工作。例如，達芬奇的作息方式，工作一定的時(shí)間，然后去睡眠休息一段時(shí)間，雖然證明這樣的方式是有可行性的，對我們的身體也沒(méi)有什么影響。但是無(wú)疑，我們是很少能做到像達芬奇那樣的作息方式，大部分人都只是普通人而已。
睡眠不足的危害非常大，會(huì )讓我們的身體新陳代謝變得緩慢，讓我們的大腦思維方式受損，以及影響我們的正常發(fā)育，尤其是對于我們青少年。得不到良好的休息，讓我們的精神萎靡，心情也會(huì )燥不利于我們更好的生活。
保持充足的睡眠非常重要，是為了讓我們更好的去學(xué)習，去工作，所以不要拿著(zhù)學(xué)習和工作的借口，讓自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因為自己的正當工作，而是因為娛樂(lè )休閑。這才是最不該的事情，也許我們也應該享受生活，但是維持我們的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪個(gè)年齡，不管在哪個(gè)時(shí)刻。有一副好的身體，才是我們做任何事情的唯一基礎。
如果你想要適當的放松，你可以給自己一個(gè)合理的安排，例如周末的時(shí)候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，給自己一個(gè)合理安排，做一個(gè)自律的人。再者，睡覺(jué)也是一種放松，睡眠不足才會(huì )讓我們更加的煩躁，不要放縱自己，而以為那是讓自己放松的方式。
所以不要給自己找正當理由，而不睡覺(jué)，也不要因為娛樂(lè )休閑而讓自己的身體受損。因為不能保證自己健康體魄的任何理由，都不叫正當理由。如果不能活著(zhù)，我們又怎么談精彩的活著(zhù)？好好的活著(zhù)呢？
早睡早起好習慣作文 篇7
每天晚上，媽媽爸爸都要用盡方法催我早點(diǎn)睡覺(jué)，可我根本不想早睡。
一天晚上，我慢吞吞地洗澡后，媽媽又開(kāi)始催我早睡了。我只能不甘心地鉆入棉被里。
睡覺(jué)，漫長(cháng)的30分鐘過(guò)去了，媽媽也已經(jīng)睡下了。我在這時(shí)已經(jīng)策劃好了一個(gè)天衣無(wú)縫的逃睡辦法。我便悄悄地爬起來(lái)，找了一本書(shū)看。我看得正入迷時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)“嘭”一聲，我頓時(shí)嚇得魂飛魄散，忙得躲進(jìn)被子。我從棉被縫里，我看見(jiàn)媽媽出來(lái)上廁所。這段時(shí)間里，我感覺(jué)度日如年，等到媽媽出來(lái)再去睡后，我才起來(lái)繼續看書(shū)。不知不覺(jué)地已經(jīng)10點(diǎn)了，可我還是沒(méi)有睡意。突然，爸爸走進(jìn)了房間，我大吃一驚，爸爸大聲呵斥道：“我就知道你還沒(méi)睡！”可是，我終究斗不過(guò)爸爸，只能乖乖地睡覺(jué)。
我甚至還用過(guò)“懶床法”。我在爸爸媽媽的床上時(shí)，爸爸叫我可以去睡覺(jué)。我不同意，就賴(lài)在床上，爸爸用力九牛二虎之力地拉不動(dòng)。爸爸便使出謊言之術(shù)：“如果你去，就給你獎勵，我便聽(tīng)話(huà)地去睡覺(jué)�！笨傻诙�，我問(wèn)爸爸要獎勵時(shí)，可他卻說(shuō)：“什么獎勵？我說(shuō)過(guò)嗎？”我怒氣沖天，一蹬腳，便氣沖沖地回房間了，心想：我才不要早睡呢！太無(wú)聊了。
早睡太無(wú)聊了，為什么要早睡呢？其實(shí)，我想對大人說(shuō)：“我不想早睡！”
早睡早起好習慣作文 篇8
相信大家都知道“早睡早起身體好”這句話(huà)吧？是了，這句話(huà)一直流傳在中國，以前的人們總是喜歡聽(tīng)老祖宗的話(huà)。早睡早起這句話(huà)，其實(shí)從我們老祖宗那輩開(kāi)始，這句話(huà)就出現在人們的視線(xiàn)中了�？墒�，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，時(shí)代速度越來(lái)越快，人們的生活中出現了太多的東西……
正是因為時(shí)代發(fā)展速度太快，早睡早起的人卻是越來(lái)越少了�，F在晚上的夜貓黨更是層出不窮，對于他們來(lái)說(shuō)，晚夜0：00不過(guò)是新生活的開(kāi)始，凌晨睡覺(jué)的未成年人也是很多，要么抱著(zhù)手機，要中考高考的人則熬夜寫(xiě)作業(yè)��；而成年人還要熬夜工作的人就更多了。于是早睡幾乎是不可能的事情了，那么早起呢？現在年輕人不睡到日上三竿怎肯罷休��？老年人卻反而起得較早，可現在這個(gè)社會(huì )漸漸走入了老年化，更需要的是什么呢？是的，就是新鮮的血液，我們現在的社會(huì )更需要一批有活力的年輕人。而何為有年輕呢？一直抱著(zhù)手機的人，就算再年輕，你眼底的陰郁也總是能被人看出來(lái)。如今沉迷手機的人更是不在少數，甚至更甚的人連凌晨都在打游戲，一夜不睡覺(jué)更有的是。還自以為感覺(jué)特別好，可是睡眠不足夠的人，身體機能也遲早會(huì )跟不上。年輕時(shí)候欠下的債，以后也遲早要還回來(lái)。特別是一些未成年的人，可否知道，晚上十一點(diǎn)多的時(shí)候正是身體激素排出的時(shí)候，現在不睡覺(jué)，當心以后身體跟不上營(yíng)養，成為一個(gè)小矮子！
現在你是開(kāi)心了，能晚上多玩一會(huì )兒，可以后的你便要為今日的行為而付出代價(jià)。而早起呢？不要以為每天睡懶覺(jué)，你是舒服了，可是卻浪費了很多時(shí)間。人生每天都把時(shí)間浪費在床上能有什么作為呢？也正是晚上要有充足的睡眠，才能早起啊，這都是有因果關(guān)系的啊，如果不早睡，何來(lái)早起呢？
請不要忽視了早睡早起的重要性，正是因為現在越來(lái)越多的人忽視了早睡早起，夜生活紊亂，各種各樣的毛病也層出不窮的發(fā)生在我們身上。早睡早起不僅可以讓我的身體脫離亞健康，并且還能為我們珍惜許多時(shí)間，一寸光陰一寸金，有了早晨的時(shí)間我們便能去做更多的事情了……
早睡早起好習慣作文 篇9
我昨天晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是十分早的，我們宿舍里還有將近一半的人依舊沒(méi)有睡覺(jué)，我原本也是他們之中的一個(gè)人，可是最后發(fā)現這樣實(shí)在是沒(méi)有什么意思，所以也就開(kāi)始了睡覺(jué)！
可是早睡不代表可以早起，我在這個(gè)夜晚就是睡不踏實(shí)，總是感覺(jué)睡覺(jué)不舒服，總是發(fā)覺(jué)自己似乎醒來(lái)了，可是又不想起床，當我看自己手機的時(shí)候，這時(shí)候也就是七點(diǎn)多，我原本打算看一會(huì )再去睡覺(jué)，可是拿起手機發(fā)覺(jué)還是睡覺(jué)的感覺(jué)好，所以我就又一次開(kāi)始睡覺(jué)了。我今天早上又一次醒來(lái)的時(shí)候是因為有人在這里已經(jīng)起床了，他起來(lái)之后就可是影響我們，這時(shí)候我就在迷迷糊糊之間醒來(lái)一會(huì )，可是最后還是睡著(zhù)了。
我又一次醒來(lái)的時(shí)候是將近九點(diǎn)，這時(shí)候的我還是不想起床，我起床以后就在這里玩手機，其他人也一樣，他們也都已經(jīng)醒來(lái)了，可就是不起床，都是在玩手機，這手機對于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不可以分割了，我們起床的時(shí)候也就是即將吃午飯的時(shí)候了！
這周末的早睡不早起已經(jīng)成為一個(gè)習慣了，我們每一次都是這樣的，總會(huì )在這里消磨時(shí)間直至可以吃午飯才會(huì )準備起床洗漱。
早睡早起好習慣作文 篇10
熬夜已經(jīng)是很多人的常態(tài)，我也不例外。
常年在晚上12點(diǎn)，甚至更晚的時(shí)間入睡，是我一貫的作息�？催^(guò)許多文章，知道熬夜對身體有害，但仍然一邊吃著(zhù)保健品，一邊熬夜，自律更是無(wú)從談起。
直到最近，加入一個(gè)打卡群，每天需要打卡并且做到11點(diǎn)前入睡、不吃零食和外賣(mài)，并且扔掉一件無(wú)用的東西。我買(mǎi)了年卡后加入，打卡的第一天，我按照群規做到早睡。
清晨醒來(lái)時(shí)候沒(méi)有往常熬夜后的疲憊，一醒來(lái)馬上就可以起身并且坐在電腦前寫(xiě)作文。以往熬夜后的醒來(lái)的清晨，經(jīng)常起不來(lái)，如何補覺(jué)都睡眠不足。自律從早睡開(kāi)始，我知道人的大多數問(wèn)題都可以被早睡解決，生物鐘正常，人的精氣神會(huì )特別好。
沒(méi)有早睡的那段時(shí)間我在干什么呢？刷手機信息、看視頻，唯獨沒(méi)有用來(lái)學(xué)習，因為手機信息的海洋里根本無(wú)需動(dòng)腦，還可以消磨掉時(shí)間，能帶來(lái)短暫的愉快。前一天晚上，因為喝一杯奶茶失眠到凌晨3點(diǎn)，查看了得知是大量的咖啡因讓我睡不著(zhù)。
犒勞自己沒(méi)有選擇對的方式會(huì )造成反效果，因為剛從考試的氛圍中解放出來(lái)，放松對自己的要求。以后不論在飲食上還是早睡上，都應該更加自律，規矩定好就必須遵守，才能變得更好。
自律可以從一件小事開(kāi)始，持之以恒，必會(huì )有所收獲。
早睡早起好習慣作文 篇11
今天，我自己讀了一個(gè)故事，故事的名字叫《鱷魚(yú)兒子的鬧鐘》，我來(lái)給大家講講吧！
鱷魚(yú)爸爸常常對兒子說(shuō)：“所有的鱷魚(yú)都是八點(diǎn)半之前睡覺(jué)�！笨墒�，鱷魚(yú)兒子總是玩玩具玩到九點(diǎn)多還不睡覺(jué)。到了第二天早上，總是讓鱷魚(yú)爸爸拎著(zhù)尾巴才能叫起來(lái)。鱷魚(yú)爸爸說(shuō)：“兒子，你什么時(shí)候才能八點(diǎn)半之前睡覺(jué)呢？”鱷魚(yú)兒子說(shuō)：“等你給我買(mǎi)個(gè)鬧鐘，我就八點(diǎn)半之前睡覺(jué)�！庇谑�，鱷魚(yú)爸爸和鱷魚(yú)媽媽就商量著(zhù)要給鱷魚(yú)兒子買(mǎi)個(gè)鬧鐘。他們借了一些錢(qián)，可是鬧鐘太貴了，所以他們就給鱷魚(yú)兒子買(mǎi)了一塊手表，戴在尾巴上。
鱷魚(yú)兒子還是不在八點(diǎn)半之前睡覺(jué)，他說(shuō)：“這表太小了，我看不清楚指針指到八點(diǎn)半�！庇谑�，鱷魚(yú)媽媽和鱷魚(yú)爸爸又借了一些錢(qián)，買(mǎi)了一個(gè)鬧鐘�？墒�，鱷魚(yú)兒子還是不肯早早睡覺(jué)，他覺(jué)得鐘表太小了，還是看不清楚。于是，鱷魚(yú)爸爸和鱷魚(yú)媽媽又借了一些錢(qián)，買(mǎi)了一個(gè)帶鐘擺的鐘。這個(gè)鐘是最大號的，鱷魚(yú)兒子還想說(shuō)這個(gè)鐘小�？墒�，還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)，鐘表正好指到了八點(diǎn)半。鐘擺一下扯住了鱷魚(yú)兒子的褲子，把他扔到床上了。鱷魚(yú)兒子不一會(huì )兒就睡著(zhù)了。第二天早上，鱷魚(yú)兒子不用爸爸叫，就自己起床了。
故事中的鱷魚(yú)兒子總是找理由，不想早睡覺(jué)，結果睡得晚，第二天早上總是讓爸爸拎著(zhù)尾巴叫起來(lái)。后來(lái)，鱷魚(yú)爸爸和鱷魚(yú)媽媽給他買(mǎi)了一個(gè)帶鐘擺的鐘，到了晚上八點(diǎn)半，鐘擺一下就把鱷魚(yú)兒子扔到床上。他睡得早，所以第二天不用爸爸叫，就能早早起床了。
上學(xué)的時(shí)候，我晚上睡得很早，早上不用媽媽叫，我就能自己起來(lái)背詩(shī)。自從放暑假開(kāi)始，我晚上睡得很晚，早上就起得很晚，起來(lái)還覺(jué)得很累。讀了這個(gè)故事，我覺(jué)得早睡才能早起。以后，不管是上學(xué)還是放假，我都要養成早睡早起的好習慣，讓身體變得健健康康的！
早睡早起好習慣作文 篇12
我不喜歡早起，這是個(gè)問(wèn)題。
每天早上，我的鬧鐘——媽媽。都會(huì )在同一時(shí)間，同一地點(diǎn)叫我起床，鈴聲就是：“朱一，起床了！”
每當鈴聲響起，我的噩夢(mèng)就開(kāi)始了�！爸煲�，起床了！”“鬧鐘”拿著(zhù)我要穿的衣服進(jìn)了屋。我翻了個(gè)身，想再閉一會(huì )眼，可“鬧鐘”不愿意了。竟變了鈴聲，“朱一，要遲到了！”我一聽(tīng)，想馬上睜眼，可是，眼睛卻跟我打了起來(lái)。我要睜開(kāi)一只眼睛，可這只眼睛卻不聽(tīng)話(huà)了，分明是在說(shuō)：“煩死了，別打擾我。我還要再睡一會(huì )呢！”我沒(méi)了主意只好睜另一只，但卻得到了同樣的結果。我只好改變策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛這才不情愿的睜開(kāi)了一半。
“鬧鐘”見(jiàn)我起來(lái)了，就把衣服放到床頭讓我穿。我轉身看了看枕邊的毛絨玩具，它們好像也在為我起床費力而發(fā)愁呢！
但，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我發(fā)現早起不再是一場(chǎng)噩夢(mèng)，而是對我的好處多多，它能讓我有足夠的時(shí)間吃早飯，讓我的每一天有一個(gè)輕松的開(kāi)始！
早睡早起好習慣作文 篇13
昨天跨年夜，雖然沒(méi)有特地去玩，但也不知不覺(jué)到了凌晨之后才休息。
有人說(shuō)，熬夜是因為不想太快地結束一天，仿佛晚一點(diǎn)睡，就把那一天給拉長(cháng)了些，自己給自己創(chuàng )造出了多一點(diǎn)的時(shí)間似的。
如果是這個(gè)說(shuō)法的話(huà)，那早起又仍嘗不是這樣的道理呢？
試想著(zhù)，清晨四五點(diǎn)，五六點(diǎn)就起床的人，不就是比八九點(diǎn)甚至睡到大中午的人多出了好幾小時(shí)更甚至一上午時(shí)間。
同樣是創(chuàng )造”多出“的時(shí)間，有的人寧愿選擇不太健康的熬夜也不喜歡早起。這種選擇，在周末，假期的時(shí)刻，或者是一個(gè)需要極度自律的自由職業(yè)者那里，尤其的重要且現實(shí)。
現在的年輕人，幾乎沒(méi)有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又愛(ài)又恨，既想改正又覺(jué)得困難重重。我覺(jué)得，還是遵從內心吧。
盡管昨晚睡得晚，盡管知道今天是假期，但跨年的第一天，實(shí)在是不想做一個(gè)小懶蟲(chóng)。
我還是在保證睡眠的前提下，讓自己盡可能地早起。雖說(shuō)時(shí)間沒(méi)有平時(shí)早，但當我從溫暖的被窩里毫不猶豫地起身去洗漱的時(shí)候，還是為這個(gè)小小的戰勝惰性的行為覺(jué)得開(kāi)心。
新的一年，希望我們都能選擇適合自己的健康的生活方式，開(kāi)啟更美好的生活。
早睡早起好習慣作文 篇14
我真的很想早起。早睡早起養成良好的生活習慣，對身體的發(fā)育和精神的放松都是極好的，但是我真的做不到啊。
每天晚上，我都回堅持的鍛煉身體，讓自己能感覺(jué)到充實(shí)，自己的身體慢慢的強壯起來(lái)。有的時(shí)候我還會(huì )洗洗澡。干干凈凈的很清爽的去睡覺(jué)。有一點(diǎn)比較好，無(wú)論瞌睡不瞌睡，只要我閉上眼睛去睡覺(jué)，不一會(huì )，總是能睡著(zhù)的，并不存在失眠之類(lèi)的問(wèn)題。其次就是我的睡眠質(zhì)量真的是太好了，我是屬于發(fā)生了什么都不知道的，睡得特別踏實(shí)。只要是我睡著(zhù)了，正常的聲音，一般的聲響都是無(wú)法讓我清醒的，睡眠質(zhì)量好的讓很多人都是很羨慕的。但是唯有一點(diǎn)不是很好的，就是不能控制自己起來(lái)的時(shí)間，好像我的生物鐘不是特別靈敏之類(lèi)的。沒(méi)有自動(dòng)睡醒的.感覺(jué)，都是定了鬧鐘有時(shí)候都聽(tīng)不見(jiàn)，鬧鐘都叫的沒(méi)電了，我還是沒(méi)有睡醒、
我能很輕松的做到早睡，因為這是我可以主觀(guān)控制的一件事情，但是早起就對我來(lái)說(shuō)是一件十分苦難的事情了，根本沒(méi)辦法控制，全都是靠天意，鬧鐘有的時(shí)候能聽(tīng)見(jiàn)，有的時(shí)候跟本就聽(tīng)不見(jiàn)。聽(tīng)見(jiàn)了，也是隨手就把她關(guān)閉了，又直接睡過(guò)去了， 總是睡過(guò)很長(cháng)時(shí)間才可以會(huì )驚醒、畢竟大家也知道，睡覺(jué)的時(shí)候是一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，沒(méi)有辦法控制自己的身體和意志。所以早起是真的沒(méi)有什么辦法。
但是我發(fā)現，好像還是有一些辦法的，規律的睡覺(jué)，然后強制的被別人規律的叫起來(lái)，長(cháng)此以往，形成記憶了，就算別人不叫了，到了一定的時(shí)間，身體可能會(huì )自己醒過(guò)來(lái)，這就是形成了生物鐘，自己的身體有了壓力，到了一定的時(shí)間自然就睡不著(zhù)了，就有了意識。
早睡早起好習慣作文 篇15
因為最近一直在晚上控制不住自己，老是想多玩一會(huì )手機，我就想出了一個(gè)新辦法去督促自己學(xué)習。那就是早上早起去學(xué)校學(xué)習。這樣不僅沒(méi)了手機，有學(xué)習的氛圍，去的早還可以在操場(chǎng)跑一會(huì )步，鍛煉身體。
于是第二天我便訂了五點(diǎn)的鬧鐘，比我平常早大概五十分鐘。清晨的公交車(chē)并沒(méi)有我想象中的那么空蕩，相反擠滿(mǎn)了人，我環(huán)顧四周，沒(méi)有學(xué)生的身影。只是一個(gè)個(gè)看起來(lái)上班去的人。要是沒(méi)這么早來(lái)，我永遠也不知道還有這么多人起的比我早就要去開(kāi)始一天的工作。
來(lái)到學(xué)校時(shí)大概六點(diǎn)半，門(mén)是開(kāi)的。校園內只是稀稀疏疏有幾個(gè)身影。我走進(jìn)了熟悉的教學(xué)樓，卻發(fā)現是漆黑一片，一個(gè)人都沒(méi)有。上樓后我向我們班走去，四周是寂靜的黑暗，我有點(diǎn)害怕。太陽(yáng)光還沒(méi)升起，也許今天是個(gè)陰天。四周暗暗的，教室空無(wú)一物，我壯了膽子放了書(shū)包，準備先去操場(chǎng)跑步。到了操場(chǎng)后發(fā)現遠處好像有一個(gè)體育生在訓練，還有看操場(chǎng)門(mén)的爺爺開(kāi)著(zhù)清潔車(chē)正在打掃操場(chǎng)。平日覺(jué)得不夠大的操場(chǎng)在現在看來(lái)也是碩大無(wú)比。因為平日缺乏鍛煉，我只跑了幾圈就跑不動(dòng)了，于是便上樓學(xué)習去了。
到了約莫快七點(diǎn)，才有其他人相繼到來(lái)。也終于通了電，可以開(kāi)燈了。
經(jīng)過(guò)這次的測試，我發(fā)現這確實(shí)是一個(gè)好辦法。只是冬天有點(diǎn)冷，教室也沒(méi)有暖氣，不過(guò)提前跑幾圈應該會(huì )有所幫助吧。但是最近晚上我要在手機上上課，所以不能早睡，這個(gè)計劃只能暫時(shí)擱置。我準備等到要靠自己學(xué)的時(shí)候再啟用它。因為它不僅讓我有了更合理的作息時(shí)間，也能讓我充分鍛煉。這里的清晨十分安靜，再帶上一盞小臺燈就完全可以安心學(xué)習了。
高三時(shí)間所剩不多，是該奮力拼搏的時(shí)刻了，加油！
早睡早起好習慣作文 篇16
早上比平時(shí)起的早一些，于是打算出去運動(dòng)一會(huì )。
清晨的空氣清新且冰涼，但給人一種很愜意的感受。我起先是打算先快步走，比普通的散步速度要快，但比跑步要慢一些。
原先我是打開(kāi)了聽(tīng)書(shū)軟件，后來(lái)還是關(guān)掉。我發(fā)現這樣的清晨，邊運動(dòng)邊觀(guān)察周邊的風(fēng)景是一種更好的選擇，而且還可是獨立思考的最佳時(shí)刻。
我們每一天都被各式各樣的信息包圍著(zhù)，手機更像是有一條無(wú)形的線(xiàn)牽制著(zhù)我們，像這種放下且靜靜享受自然的時(shí)間，被我們越來(lái)越多地忽視了。
于是，我只是把手機當成了計時(shí)器來(lái)用，把它放進(jìn)兜里，然后一邊快步走，一邊觀(guān)察著(zhù)周邊的花草樹(shù)木。
整個(gè)城市還沒(méi)有完全地蘇醒，但小鳥(niǎo)兒早早地就起窩了，我能看到樹(shù)干上有不少飛來(lái)飛去的小鳥(niǎo)，它們鳴叫聲很是悅耳，時(shí)不時(shí)地來(lái)一個(gè)展翅飛翔。
我還看到有其他同樣早起的人，有的在跑步，有的在漫步，有的正穿著(zhù)太極服準備開(kāi)練......
我也受了影響，開(kāi)始一路小跑起來(lái)，微風(fēng)徐徐撲面，感覺(jué)輕爽又讓人愉悅。
早起真的是一件很愉快的享受，當然也只有真正早起且愛(ài)上它的人，才會(huì )真正的懂得。
早睡早起好習慣作文 篇17
爸爸說(shuō)每天早上家旺都會(huì )有很多好吃早點(diǎn)，品種很多，面條、蛋炒飯、都有。我聽(tīng)了之后，那是個(gè)饞呀，剛剛吃完飯就又感覺(jué)餓了。我便讓爸爸早上帶我去吃。
“讓我帶你去你要早起誒，不然我會(huì )遲到�！卑职诌@樣對我說(shuō)。哼，你以為這樣就會(huì )打消我對美食的熱愛(ài)嗎？當然不能！“早起沒(méi)問(wèn)題！”我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)�！傲c(diǎn)半就要出發(fā)誒！”六點(diǎn)半？那不是六點(diǎn)鐘就要起來(lái)嗎？可是，真的好想吃那里的早點(diǎn)啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好習慣，早起一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的。于是，我便爽快的答應啦。
第二天清晨�！艾F在是幾點(diǎn)了��？今天還要早起哦�！蔽颐悦院男蚜�，瞇著(zhù)眼睛看到窗外已經(jīng)有點(diǎn)光了，擔心會(huì )起晚，正要起來(lái)看鐘，媽媽就到我房間里來(lái)了，來(lái)給我鋪被子。我被子已經(jīng)蓋的橫過(guò)來(lái)了，難怪把腳伸直會(huì )感到冷颼颼的呢�！皨寢�?zhuān)瑤c(diǎn)了��？”我問(wèn)媽媽�！拔妩c(diǎn)半了，你再睡一會(huì )吧�！蔽妩c(diǎn)半，離六點(diǎn)還有一會(huì )，再睡一會(huì )兒吧。我又閉上眼睛繼續睡。
“小雨，起來(lái)了！”忽然，耳邊傳來(lái)了媽媽的聲音，“六點(diǎn)了�！币饋�(lái)了！我從床上坐起來(lái)，發(fā)現都不怎么困了，就沒(méi)有像平常一樣坐在床上緩一下再起來(lái)，而是直接穿好衣服褲子。六點(diǎn)五分了，窗外還是灰蒙蒙的，和半個(gè)小時(shí)之前差別不大。
正在洗臉刷牙的時(shí)候，發(fā)現路上已經(jīng)有車(chē)來(lái)來(lái)往往了，天很暗，風(fēng)吹在身上十分涼爽。幾分鐘的功夫，原本灰暗的天空突然變得發(fā)光了，整個(gè)世界都亮起來(lái)了，這才像迎來(lái)新的一天嘛！
六點(diǎn)三十分，我們準時(shí)出門(mén)，今天感覺(jué)天空格外明亮，就像延遲了一個(gè)小時(shí)出門(mén)一樣。
早起早起，堅持早起！
早睡早起好習慣作文 篇18
外面的天色還未亮，我和舍友早早地起床了。
走在還帶著(zhù)寒意的街道，發(fā)現好多早餐店還沒(méi)有開(kāi)門(mén)，只有幾家包子店的門(mén)前已經(jīng)升起了白色的水蒸氣。
聽(tīng)說(shuō)他們都是凌晨?jì)扇c(diǎn)就要起來(lái)開(kāi)工的，真的挺辛苦的。
我們找了一家賣(mài)小籠包的店，只點(diǎn)了一屜小籠包和兩碗稀飯。老板有點(diǎn)詫異，還以為是自己聽(tīng)錯了，兩個(gè)人才點(diǎn)了十一元錢(qián)。因為我聽(tīng)到另一桌的兩位小哥哥點(diǎn)了二十六元。
可能是早起，胃口還不太好，不想吃太過(guò)油膩的。
我們發(fā)現，早起的人其實(shí)挺多的，雖然車(chē)輛不及白天的多，但滴滴車(chē)還是挺多的，而且還有早起擺攤做生意的，一些拉著(zhù)三輪送菜的。也有一些人雙手擦在口袋邊趕路邊聊天，都讓我們覺(jué)得是不是他們才剛剛下班。
天氣是霧蒙蒙的，太陽(yáng)也出來(lái)的較遲，一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，早餐店接待了不少的顧客，不少打工人已經(jīng)完成了很多的事情，而我和舍友也見(jiàn)證了天色從漆黑到微亮再到太陽(yáng)升起的早晨的風(fēng)光。
想說(shuō)，嘗試早起，還真的是很美好的事情，看著(zhù)一天的開(kāi)啟，更有一種滿(mǎn)滿(mǎn)地正能量感。
早睡早起好習慣作文 篇19
如果有人問(wèn)你早起難不難，可能每個(gè)人會(huì )有自己不同的答案。但是，你如果問(wèn)到我，我會(huì )說(shuō)：“早起不難�！�
上學(xué)要早起，值日要起得更早。每個(gè)星期五都是我的值日時(shí)間，如果早上遲到，下午放學(xué)就要一個(gè)人搞教室里的衛生，其他值日的同學(xué)就不用搞衛生，放學(xué)后直接背書(shū)包回家。所以，我每到值日時(shí)間就要早起。記得去年冬季，有一天，刮起陣陣朔風(fēng)，窗戶(hù)被刮得吱吱響，寒冷刺骨�？墒�，在被窩里就不同了，一覺(jué)就讓我睡到了第二天早上。突然，鬧鐘“叮鈴鈴”作響，我轉了個(gè)身，聽(tīng)到窗外呼呼的風(fēng)聲。我把頭鉆進(jìn)被窩里，不想聽(tīng)到鬧鐘的聲音。我覺(jué)得鬧鐘討厭極了，像個(gè)催命鬼一樣。剛過(guò)一會(huì )兒，那個(gè)討厭的“催命鬼”又嚷嚷了，吵得我想起來(lái)把鬧鐘扔掉。剛從被窩里伸出頭，我突然想起今天是我值日。我想都沒(méi)想，一骨碌從被窩里爬起來(lái)。這時(shí)，我覺(jué)得鬧鐘像個(gè)守時(shí)的衛士，真討人喜歡。
暑假是令人快樂(lè )的時(shí)光，不用上學(xué)，我經(jīng)常會(huì )睡懶覺(jué)。當開(kāi)學(xué)的第一天早上“叮鈴鈴”的鬧鐘聲響起時(shí)，我還以為是暑假，迷迷糊糊地沉浸在快樂(lè )時(shí)光中。當我聽(tīng)到外面有小孩的叫聲時(shí)，我才想起今天是開(kāi)學(xué)第一天，必須守時(shí)。我不由自主地起床了。
早起并不難，關(guān)鍵要有信念和自己的努力。
早睡早起好習慣作文 篇20
可能是一直有想早起的心思，卻還沒(méi)有完全的做到，所以每當看到有人提到自律早起的文章總是會(huì )忍不住我瞧上幾眼，看看人家是怎么堅持一直做到的。
久而久之，就總能不經(jīng)意中看到這類(lèi)的文章。
看的多了，自然而然地就想著(zhù)要跟著(zhù)行動(dòng)。也非刻意，但有合適的機會(huì )的話(huà)，肯定是想要跟著(zhù)學(xué)習的。
早上就醒的早一些，要在以往可能就是想著(zhù)再睡上一會(huì )，可能心里就藏著(zhù)應該嘗試早起多做一些事情，看看是否真的猶如那些早起踐行者所說(shuō)的那般有不錯的體驗。
與其翻來(lái)覆去睡不著(zhù)浪費時(shí)間，還不如起來(lái)哪怕只是走動(dòng)洗漱一下也是可行的。
于是，起來(lái)燒水，做了早餐，然后寫(xiě)了日記，再閱讀近半小時(shí)。接著(zhù)，嘗試著(zhù)去睡回籠覺(jué)還是沒(méi)有困意，不過(guò)真的體驗到了早起的不同感受。
好的習慣是要重在堅持，但也不能一貫的強求，而是讓自己用心去體驗它真實(shí)帶給自己的體驗，感受那一份積極向上的能量，久而久之，自然會(huì )在內心產(chǎn)生更強的內驅力。
嘗試早起，這是一個(gè)很不錯的計劃。
早睡早起好習慣作文 篇21
今天媽媽一大早就在我耳邊喊著(zhù)：“朵朵，朵朵快起床啦！”當時(shí)我正做著(zhù)哆啦a夢(mèng)和大雄在吃漢堡的夢(mèng)。我揉著(zhù)迷糊的雙眼對媽媽說(shuō)：“要吃漢堡了嗎？”媽媽對我說(shuō)：“不是��！你說(shuō)今天我們要一起去鍛煉的身體的呀?”我用大雄的口氣問(wèn)媽媽?zhuān)骸皫c(diǎn)了？”媽媽說(shuō)：“五點(diǎn)�！蔽壹饨械溃骸拔妩c(diǎn)，我還沒(méi)有這么早起過(guò)呢！”我從床上跳下來(lái)，媽媽語(yǔ)重心長(cháng)的對我說(shuō)：“你自己說(shuō)過(guò)的事就一定要做到�！�
我們來(lái)繡球公園，來(lái)鍛煉身體的人很多，可是小孩只有一·兩個(gè)�？梢�(jiàn)放假了小孩子們都要睡懶覺(jué)，誰(shuí)都不愿意離開(kāi)那柔軟的床，而到外面去流一身大汗。老師跟我們說(shuō)過(guò)：“早睡早起鍛煉身體，這樣才能把更多的精力投入到學(xué)習當中�！蔽椰F在終于知了媽媽對我的要一片苦心，老師對我說(shuō)的話(huà)我在這個(gè)時(shí)候也悟出了道理。只有鍛煉好身體才能更好的保衛我們的祖國。
早睡早起好習慣作文 篇22
我推開(kāi)塵封的記憶的大門(mén)，與您一同找尋那深藏的回憶。
您還記得嗎？那夜的月色極美。正值盛夏，遠處高低起伏的丘陵在深沉的夜色中更顯神秘，卻并不可怕，因為您說(shuō)過(guò)，那其中住著(zhù)美麗可愛(ài)的精靈。我問(wèn)您見(jiàn)過(guò)嗎？您說(shuō)沒(méi)有，但是我就是您獨屬的小精靈。門(mén)前的桂圓樹(shù)零零散散地結著(zhù)果實(shí)。一顆粗壯的枝干上掛著(zhù)一個(gè)簡(jiǎn)陋、粗拙的秋千，那枝干經(jīng)過(guò)秋千繩多次的摩擦，已被刻下了深深的印痕。
秋千上，坐著(zhù)我和您，彼時(shí)的您，哪怕華發(fā)滿(mǎn)布，可身體也還算硬朗，還能抱著(zhù)幼小的我。我依偎在您的懷里，腦袋緊貼在您的胸膛，聆這您令人安穩的心跳聲�！澳棠探o你講故事吧�！薄昂醚�！”我聽(tīng)著(zhù)您用溫暖而又柔和的話(huà)語(yǔ)為我講訴了一個(gè)又一個(gè)新奇或神奇的故事，和您一起附和的是草叢里的蟲(chóng)鳴。世界萬(wàn)物，好似都因您的話(huà)語(yǔ)而顯得平和、安穩，我睡眼朦朧，漸漸沉入夢(mèng)鄉�；秀敝�，似乎對您說(shuō)了一句：“奶奶，我明天想吃您的做的早餐�！�
第二日清晨，太陽(yáng)并未沒(méi)有完全升起，只是露出了幾縷迷蒙的光輝。萬(wàn)物似乎都未復蘇。半夢(mèng)半醒之間，我聽(tīng)到屋子里有幾聲刻意降低聲音，我的身邊也少了溫暖的觸感。我是和您一起睡的�；秀敝�(zhù)，卻不知為何驚醒了，我伸手摸了摸身旁，卻感覺(jué)不到您的存在。我頓時(shí)慌了，光著(zhù)腳丫便下地去尋找您，嘴里還喃喃著(zhù)：“奶奶，奶奶，您在哪兒？”我蹣跚地走到了廚房，眼簾中忽然映出了您佝僂的身影。一股溫暖的感覺(jué)從心中升起。
您佝僂著(zhù)身軀，在生火，臉上是不小心蹭到爐灰，滿(mǎn)頭的華發(fā)在幾縷陽(yáng)光的傾灑下更顯得虛幻，布滿(mǎn)折皺的雙手上還有日積月累留下的繭子，一襲衣衫因多次洗滌而發(fā)白，連上面的補丁都顯得老舊，動(dòng)作沉重而不失敏捷地繼續手上地工作。我看著(zhù)您，直著(zhù)鍋爐里升起的騰騰熱氣，迷蒙了我的視線(xiàn)。我才跑到您身邊，問(wèn)：“奶奶，您在做什么？”
您說(shuō)：“我在做給你的早餐啊�！�
“為什么要起那么早��？”
“習慣了啊，你快去穿鞋洗臉，快好了�！�
那一刻，我忽有一種說(shuō)不清的感覺(jué)，我抱緊了您，久久不放。
您的身軀愈發(fā)不好，背愈發(fā)佝僂，但您眼中不散的，是您對孫女的愛(ài)，是您對家的愛(ài)與眷戀。
早睡早起好習慣作文 篇23
大概是因為心里有事，也大概是因為昨晚睡得太早了，五點(diǎn)多醒來(lái)上了個(gè)廁所，就再也睡不著(zhù)了。又到一年臘月底，心里藏著(zhù)太多紛紛擾擾的事，想想就沒(méi)了睡意。
心想著(zhù)，睡不著(zhù)就醒來(lái)吧。醒來(lái)干點(diǎn)別的事也好啊。要不然躺在床上空想，越想越頭痛的感覺(jué)，真的不好受。感謝這個(gè)高科技時(shí)代，無(wú)論什么時(shí)候，只要有電，只要有話(huà)費，手機就能隨時(shí)隨地的陪伴著(zhù)你。
睡不著(zhù)就干脆寫(xiě)寫(xiě)作文吧，昨晚上看了看花唄欠款，心想還是繼續用寫(xiě)作文來(lái)還吧。這樣，既能給自己的寫(xiě)作文有個(gè)動(dòng)力，還能給自己定個(gè)目標，讓自己堅持做一件事，一舉兩得，真的挺不錯的。
寫(xiě)寫(xiě)作文，在思緒混亂的空當，打開(kāi)微信朋友圈，發(fā)現好多人都醒的很早，幾分鐘之前的，幾十分鐘之前的，甚至還有幾個(gè)小時(shí)前的，一般五點(diǎn)醒來(lái)，對我來(lái)說(shuō)，絕對就算是早起了，平常都在七點(diǎn)多，鬧鐘響起的時(shí)候才起床。
好像有很多人醒的比我更早�？墒�，我就在想，醒來(lái)那么早，除了有一些特別重要的事，好多人還是在玩手機吧�，F在好多人都是，睡不著(zhù)，玩手機，醒來(lái)早了，玩手機，可以隨時(shí)隨地的玩手機。
都說(shuō)，晚上不睡，白天瞌睡。我想今天的自己，白天一定也得瞌睡吧。好像真的老了，熬不得夜，也起不了早�？墒�，睡不著(zhù)，就寫(xiě)寫(xiě)作文，好歹沒(méi)有白費這早早醒來(lái)的早晨。
我也不知道還有別的醒的更早的人們在做什么，但也希望他們可以在睡不著(zhù)的夜晚和早起的早晨，做更多有意義的事情，而不是僅僅只是玩手機！
早睡早起好習慣作文 篇24
前不久看到一位心理老師的分享，說(shuō)的是關(guān)于早起的那一段時(shí)間，我們怎么去使用它，就會(huì )給我們一整天不一樣的心態(tài)。
當時(shí)看到這個(gè)分享只覺(jué)得有道理，而且自己也認同，平時(shí)也會(huì )盡量地按空上建議去做�？僧斀裉煸绯�，我趁著(zhù)早起的時(shí)間看了一本正能量的書(shū)籍，它給我的正能量的感受，讓我對于老師的分享有了更深層次的認知。
我們都知道早起的好處，但是同樣是去做了，很多人卻都有不同的收獲。其中最大的一個(gè)區別就是，有的人知道自己早起要做什么，有的是只是跟風(fēng)說(shuō)要早起，卻真正起床了卻一點(diǎn)計劃也沒(méi)有，于是早起對他們來(lái)說(shuō)只不過(guò)是醒了，換個(gè)姿勢刷手機而已。
即使是很正能量地跟別人一起學(xué)著(zhù)跑步晨讀，但如果不是自己打心眼里有這個(gè)認同感，發(fā)自?xún)刃脑敢庾约哼@么去做的話(huà)，那么這個(gè)現象往往也只會(huì )維持幾天或者一小段時(shí)間，就不了了之。
這些情況，我都遇到過(guò)，看到躊躇滿(mǎn)志，結果很快就半途而廢，還給自己找了特別多冠冕堂皇的借口，到頭來(lái)都有點(diǎn)兒小瞧自己了。
所以，早起是必要的，但知道自己為什么早起，要做些什么，而且是自己真心想去做的，那才是最為關(guān)鍵的。
早上看了一本勵志人物傳，被主人公的努力所打動(dòng)，無(wú)形中她的正能量也影響著(zhù)自己。當放下書(shū)，去做其它事情的時(shí)候，也能覺(jué)到一份很積極的能量。
同樣是早起，請先明白自己的動(dòng)力以及想要達到的目標，這會(huì )讓你更加地有斗志。