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一堂有趣的武術(shù)課(記敘文)
上星期三,我們上了有史以來(lái)的第一堂武術(shù)課,可有趣了!
上課鈴一響,我們大家就爭先恐后地沖出教室,迅速排好隊伍,走向體育館。只見(jiàn)一位不胖不瘦、皮膚較黑的男教練坐在椅子上靜靜地等著(zhù)我們。他不緊不慢地站起來(lái),表情嚴肅,不怒而威,剛才還鬧哄哄的我們立馬乖乖地安靜下來(lái)。
“今天,我們是第一次上課。”老師面帶微笑大聲地說(shuō)。“這不是廢話(huà)嗎?”我聽(tīng)到有人小聲嘀咕。“我姓黃,你們可以叫我黃老師,也可以叫我黃教練。”不愧是習武之人,說(shuō)話(huà)干脆利落,絕不拖泥帶水。
“你們要知道,武術(shù)中,那個(gè)腳啊,有三個(gè)基本步:弓步、扎步和馬步。”我一聽(tīng),樂(lè )了,“看來(lái)武術(shù)還挺簡(jiǎn)單的嘛。”“首先,我們來(lái)學(xué)弓步。你們跟我一起做,腿彎曲的角度是90度左右。對,現在換左腳,好,身體再下壓一點(diǎn),好,別動(dòng)!”教練走到隊伍中,一個(gè)一個(gè)檢查,動(dòng)作做得不標準的他就手把手地教。幸虧我剛才聽(tīng)得認真,順利通過(guò)驗收。
接著(zhù),我們就學(xué)習扎步了。我們在教練的指點(diǎn)下,先蹲下去,再把左腳伸出去,然后收左腳伸右腳。就這樣,左右腳交替伸收。隨著(zhù)我們動(dòng)作越來(lái)越熟練,教練的口令也叫得越來(lái)越快,幾分鐘下來(lái),我們就開(kāi)始累得哭爹叫娘了,有幾個(gè)頑皮點(diǎn)的,干脆一屁股坐到地上不肯起來(lái)了。
最簡(jiǎn)單的要算馬步了,因為以前學(xué)的體操里就有這個(gè)動(dòng)作。我們三兩下就ok了,教練還伸出大拇指夸我們聰明呢。
最后,教練還教了我們幾個(gè)動(dòng)作,前幾個(gè)動(dòng)作我還是做得挺順利的,到第六個(gè)動(dòng)作時(shí),我被難住了:兩臂伸展、微微傾斜、但一定要保持180度角,同時(shí)還得抬起一只腳,另一只腳原地不動(dòng)。我試了好幾遍,不是手不到位就是腳站立不穩,有一次還差點(diǎn)摔大跟頭,保持不了平衡啊!這時(shí)我才明白“看著(zhù)容易做來(lái)難”這句話(huà)的真正含義。
這節武術(shù)課真讓人難忘啊!
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