高中我學(xué)會(huì )了游泳的作文

　　游泳這項運動(dòng)，主要就是在水上我們依靠自己身體漂浮，借助自身肢體和軀體的動(dòng)作在水中運動(dòng)前進(jìn)的一項技能。下面是小編整理的高中我學(xué)會(huì )了游泳的作文，歡迎閱讀參考!

　　高中我學(xué)會(huì )了游泳的作文一

　　哈哈，我學(xué)會(huì )游泳了!在那涼爽的微風(fēng)吹拂下，我漂浮在水中，像一條小魚(yú)兒，自由自在地暢游在那片“藍色世界”中，那種幸福真是沒(méi)話(huà)說(shuō)!但我初學(xué)蛙泳時(shí)的場(chǎng)景卻遠沒(méi)有這么的輕松自在。

　　記得學(xué)游泳的第一天，我興沖沖地來(lái)到新天地體育館，望著(zhù)那湛藍的池水，心里有說(shuō)不出的激動(dòng)，但也不禁害怕起來(lái)。還好教練在我們腰上系上浮背，有了這個(gè)保障，我心安了許多。首先學(xué)習悶水，我迫不及待地戴上泳鏡，深吸一口氣，悶入水中。頓時(shí)，耳邊仿佛有成千上萬(wàn)只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著(zhù)，真難受啊，我連忙將頭浮出水面，大口大口地喘著(zhù)氣，有些不敢悶水了。這時(shí)，教我學(xué)會(huì )了游泳練的口令又傳來(lái)了。一個(gè)念頭在我的腦海中一閃而過(guò)：勇敢一些，再來(lái)一次吧!我挺佩服自己，股起勇氣，又一次將頭埋入水中，心里不停地重復著(zhù)那句話(huà)：堅持就是勝利!哈哈，我堅持了十秒鐘。我太高興了!練著(zhù)，練著(zhù)，我熟練多了，越來(lái)越喜歡悶水了。

　　正在我勤奮練習的時(shí)候，耳邊傳來(lái)了教練的聲音：“上來(lái)排好隊，跳水!”什么?跳水?我一聽(tīng)，我的.心一下子沉了下去，緊張得猶如十五只吊桶打水，七上八下!“我還是一只旱鴨子啊!這一我學(xué)會(huì )了游泳跳，萬(wàn)一沉下去了怎么辦?”我心里暗暗叫苦。怕什么，來(lái)吧!很快就輪到了我。我的雙腿開(kāi)始發(fā)軟，看著(zhù)泛起的波浪，我頭也暈了。跳，還是不跳?看著(zhù)一個(gè)同學(xué)被教練扔下了水，我可不想這么丟人。于是我橫下心來(lái)，縱身一躍，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停撲騰著(zhù)四肢，借著(zhù)浮背終于浮到了水面上，教練拉住我，好不容易才上了岸。哎呦呦，這跳水真是夠嗆!

　　雖然有點(diǎn)怕水，練習也很辛苦，可是我不斷鼓勵自己堅持了下來(lái)。漸我學(xué)會(huì )了游泳漸地，我已學(xué)會(huì )蛙泳的手臂和腿部動(dòng)作了。我們在教練指導下，手臂套上浮圈，試著(zhù)在水中游。剛開(kāi)始，我手忙腳亂，動(dòng)作總是不協(xié)調，怎么用力，也游不向前。這可把我急壞了!這時(shí)，教練向我游來(lái)，手把手地教我要領(lǐng)。在教練的幫助下，我一遍一遍地試著(zhù)，哦，原來(lái)是這樣啊!我好不容易茅塞頓開(kāi)，欣喜若狂地照著(zhù)教練教的動(dòng)作，居然游了好幾個(gè)來(lái)回呢。

　　就這樣，短暫的十二天眨眼間就過(guò)去了，我也順利地通過(guò)了測試，用自己的汗水換來(lái)了蛙泳合格證書(shū)。當我們手捧證書(shū)與教練合影時(shí)，回想這些天的美好時(shí)光，我開(kāi)心地笑了……

　　高中我學(xué)會(huì )了游泳的作文二

　　暑假的一天，爸爸帶我到游泳館去游泳，我既興奮又緊張。

　　到了游泳池邊，我先做了下水前準備：首先我壓了壓腳，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前準備，我套上游泳圈�？吹剿�面搖搖晃晃，感覺(jué)有點(diǎn)暈，不敢下水。在爸爸的鼓勵下，我眼睛一閉，心想：有游泳圈，怕什么!我下了水。下水后，我在水中活蹦亂跳：一會(huì )兒腳往后一蹬，一會(huì )兒往后撥動(dòng)，很快活。

　　可過(guò)了一會(huì )兒，我便看見(jiàn)許多孩子都不用救生圈，而在那里游得很快活，看上去多神氣呀!于是我便又拿下游泳圈，開(kāi)始學(xué)游泳。爸爸也是一個(gè)游泳的能手，他游了過(guò)來(lái)。首先，他教我蛙泳，說(shuō)：“蛙泳就是指像青蛙一樣輕快靈活地游，應該手腳配合，就是說(shuō)手從前面撥到后面，同時(shí)要‘換氣’，手就像畫(huà)一個(gè)桃心一樣，把水壓下去，露出頭來(lái)呼吸。然后腳往后蹬時(shí)應勾起來(lái)蹬，合攏時(shí)立馬腳繃直了使勁一夾，就是說(shuō)‘收翻蹬夾’。就這樣不停地交替運行就行了�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸又接著(zhù)說(shuō)：“你首先練習的是到水面上可以漂起來(lái)，兩個(gè)胳膊伸直，兩腳繃直夾在一起�！�

　　我掌握了要領(lǐng)，開(kāi)始練習，我首先要讓自己漂起來(lái)，可其實(shí)也不簡(jiǎn)單，每當趴到水上，就會(huì )一個(gè)勁兒往下沉，嘴里吐著(zhù)泡泡，手和腳亂蹬，我費了九牛二虎之力才站了起來(lái)。我想：應該先憋氣，然后輕輕趴到水面上。我試了一次又一次，不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話(huà)：兩手伸直，兩腳繃直夾在一起。我照樣做了一次，比上次稍微有了進(jìn)步，就這樣我不停地練呀練，直到我可以躺在水面上。

　　我可以在水中漂起來(lái)之后，我又開(kāi)始練腳部和手部的動(dòng)作，先想一會(huì )兒爸爸的`話(huà)，我先趴到水上，開(kāi)始“手腳配合”。手撥到后面同時(shí)換氣，腳勾起來(lái)最后繃直夾住。我一次又一次地訓練，一次又一次的失敗，我不氣餒，一直練，終于我可以手腳配合，學(xué)會(huì )了蛙泳。

　　在回家的路上，我仿佛還在游泳池里游泳。

　　高中我學(xué)會(huì )了游泳的作文三

　　我一直認為自己是個(gè)旱鴨子，一碰到水就會(huì )十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒(méi)有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會(huì )游泳的，連我自己也不清楚。

　　記得第一次接觸到游泳這個(gè)詞匯還是三年級的事情，那時(shí)我才九歲。游泳分為四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時(shí)給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱(chēng)一周之類(lèi)學(xué)會(huì )蛙泳。只到現在我想起開(kāi)班的第一節課都忍不住哈哈大笑。

　　既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個(gè)教練是個(gè)急性子，才第一節課就讓我們跳進(jìn)游泳池里，從淺水區走到深水區，走一個(gè)來(lái)回。于是，我們這十幾個(gè)孩子就牽著(zhù)手在水中走了起來(lái)。那里的`游泳池光淺水區就至少有一米三這么高了，我也只是勉強夠得著(zhù)水面，到了后面，我只好跳起來(lái)，將頭伸到水面上呼吸，這時(shí)候麻煩就來(lái)了，因為沒(méi)有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開(kāi)眼睛，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水�；氐郊液笪沂怯挚抻拄[，終于換了一個(gè)班，由一個(gè)女教練來(lái)教授。

　　這個(gè)女教練在我影響中是個(gè)比較和善的人，我們問(wèn)她什么問(wèn)題她都會(huì )細心給我們解答，她的教學(xué)也是比較緩和，先讓我們練習基本動(dòng)作，練熟了之后再讓我學(xué)習憋氣、換氣這些游泳基本動(dòng)作。當初那個(gè)憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開(kāi)眼睛。而換氣還好一點(diǎn)，雖然一開(kāi)始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學(xué)換氣不回家的決心，愣是在一天之類(lèi)就熟練掌握了。

　　將所有動(dòng)作組合在一起，那就是一個(gè)蛙泳動(dòng)作了，教練給我們的任務(wù)可能現在不難，但對剛學(xué)會(huì )游泳的我確實(shí)是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣游一個(gè)來(lái)回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時(shí)間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實(shí)踐以外，自由泳、仰泳我幾乎是無(wú)師自通，當然，這對我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時(shí)間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

　　游泳是一項有趣的運動(dòng)，不論是誰(shuí)都能學(xué)習，你說(shuō)呢?