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我學(xué)會(huì )了游泳作文初中

時(shí)間:2022-01-27 18:56:34 我學(xué)會(huì )了什么 我要投稿
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我學(xué)會(huì )了游泳作文初中

  人們可通過(guò)游泳來(lái)增強全身肌肉的力量。跑步能提高人們腿部的力度,而游泳需要全身各部位的肌肉協(xié)調用力,故能使全身肌肉都能得到鍛煉。下面是小編整理的我學(xué)會(huì )了游泳作文初中,歡迎閱讀參考!

我學(xué)會(huì )了游泳作文初中

  我學(xué)會(huì )了游泳作文初中一

  暑假期間,我學(xué)會(huì )了游泳。到現在還記憶猶新。

  去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因為膽小不敢下水。張珂游了一會(huì )兒,叫我:“密琪,快下來(lái)呀!水里可涼快了!”我望了望炎炎烈日,心動(dòng)了,想:水這么淺,下去又不會(huì )淹著(zhù)。我提了提膽,走了下去!鞍パ,水好涼呀!”我叫著(zhù),心里卻無(wú)比欣喜,因為這是我第一次進(jìn)游泳池。

  張珂不知哪來(lái)的力氣,要扶著(zhù)我游泳。游了一會(huì )兒,張珂說(shuō):“戴上眼鏡和鼻夾,游游試試!”我充滿(mǎn)了信心,準備游一游。誰(shuí)知,剛潛下去就到了水底,雖然帶著(zhù)鼻夾,但是鼻子還是進(jìn)水了!鞍ミ!嗆死我了!”我叫道,心里想:老天都不給面子游!!!

  張珂有給我做了一次又一次的示范,我一次又一次的.失敗,對自己都沒(méi)信心了。張珂毫不泄氣,說(shuō)“不要緊,慢慢來(lái)!”我不好辜負張珂的好意,只好接著(zhù)游。慢慢的,我掌握了一些要領(lǐng),可以游了,我十分高興。

  后來(lái),我成了游泳池里的“白條”,不但可以蛙泳,我還會(huì )狗刨和仰泳,我仰泳的本領(lǐng)最高,一氣兒能游50多米呢!不僅是這樣,我還會(huì )了許多水里動(dòng)作,比如打滾,倒立……我游到哪里,人們都會(huì )投來(lái)再贊賞的目光。

  對于自己的成績(jì),是和我的努力還有張珂的幫助是分不開(kāi)的。以后,不管做什么事,我都會(huì )像學(xué)游泳一樣努力的!

  我學(xué)會(huì )了游泳作文初中二

  每到夏天,常聽(tīng)哥哥姐姐們說(shuō)游泳太好學(xué)了,我的心總是癢癢的。聽(tīng)說(shuō)媽媽給我報了一個(gè)游泳班,我高興的不得了!

  終于到了學(xué)游泳的那一天,我興高采烈地穿上媽媽新給我買(mǎi)的.紅色帶花紋的游泳衣,趕緊跑到游泳館里,蹦蹦跳跳地說(shuō):“太好了!太好了,我可以學(xué)游泳了!”

  到了練習的時(shí)間,教練跑到我們面前說(shuō):“大家好,我是你們的教練,我們先來(lái)做一下準備活動(dòng)!蔽覀兏(zhù)教練做運動(dòng),剛開(kāi)始練習憋氣,看看誰(shuí)憋氣時(shí)間最長(cháng),教練說(shuō):“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想:這太簡(jiǎn)單了,我一定做的比他們好?蓻](méi)想到還沒(méi)到一分鐘,我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒(méi)了氣”。

  憋氣學(xué)完后開(kāi)始學(xué)習下水游了,我這次又想:這個(gè)更簡(jiǎn)單了!沒(méi)等教練說(shuō)跳,撲通一聲我就跳進(jìn)水里,沒(méi)游幾下我拼命亂抓,喝了幾口水就差喊:救命了!教練忙把我抱到岸上,狠狠訓斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢,這時(shí)我才意識到學(xué)游泳沒(méi)那麼簡(jiǎn)單。漸漸地我也開(kāi)始虛心起來(lái)。我把教練說(shuō)的每一句話(huà),都記在腦子里了。下到水里,我認真動(dòng)按照教練說(shuō)的做,不一會(huì ),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯,我聽(tīng)了可高興了。

  就這樣經(jīng)過(guò)我的努力,我終于學(xué)會(huì )了游泳。它還懂得了,有些事雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是你不認真去做,你就不會(huì )成功!

  我學(xué)會(huì )了游泳作文初中三

  小時(shí)候我一直害怕游泳,覺(jué)得游泳很危險。去年暑假,媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報了一個(gè)蛙泳初級班,我在這個(gè)班用了短短的十天,竟然學(xué)會(huì )了游泳!連我自己都不敢相信。

  第一天,老師先教我們換氣。一開(kāi)始我很害怕,但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵下,我很快地學(xué)會(huì )了換氣,原來(lái)沒(méi)有我以前想象中的那么難!

  第二天到第六天,老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿,然后再用力向后方使勁蹬腿?此埔粋(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我們每天反復練著(zhù),我們背上背著(zhù)漂,兩只手在身子前方抓著(zhù)浮板,排著(zhù)隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。

  第七天和第八天,終于要開(kāi)始學(xué)我盼望已久的劃手了!首先,老師讓我們趴在岸上練習劃手,劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒,扒完后收回來(lái)合并放在胸前,然后再繼續。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后,老師就讓我們到手里繼續練習,經(jīng)過(guò)兩天的反復練習,我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。

  第九天我們不用漂和浮板,練習換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調,并開(kāi)始加強速度的練習,為第十天的.比賽做準備。

  第十天,我們進(jìn)行了一場(chǎng)規模較大的游泳比賽,我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績(jì)!

  我學(xué)會(huì )了蛙泳后,又陸續學(xué)會(huì )了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊,F在的我已經(jīng)能夠像小魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了!


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