我學(xué)會(huì )了游泳作文初中

　　人們可通過(guò)游泳來(lái)增強全身肌肉的力量。跑步能提高人們腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉協(xié)調用力，故能使全身肌肉都能得到鍛煉。下面是小編整理的我學(xué)會(huì )了游泳作文初中，歡迎閱讀參考!

　　我學(xué)會(huì )了游泳作文初中一

　　暑假期間，我學(xué)會(huì )了游泳。到現在還記憶猶新。

　　去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因為膽小不敢下水。張珂游了一會(huì )兒，叫我：“密琪，快下來(lái)呀!水里可涼快了!”我望了望炎炎烈日，心動(dòng)了，想：水這么淺，下去又不會(huì )淹著(zhù)。我提了提膽，走了下去�！鞍パ�，水好涼呀!”我叫著(zhù)，心里卻無(wú)比欣喜，因為這是我第一次進(jìn)游泳池。

　　張珂不知哪來(lái)的力氣，要扶著(zhù)我游泳。游了一會(huì )兒，張珂說(shuō)：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試!”我充滿(mǎn)了信心，準備游一游。誰(shuí)知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著(zhù)鼻夾，但是鼻子還是進(jìn)水了�！鞍ミ�!嗆死我了!”我叫道，心里想：老天都不給面子游!!!

　　張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的.失敗，對自己都沒(méi)信心了。張珂毫不泄氣，說(shuō)“不要緊，慢慢來(lái)!”我不好辜負張珂的好意，只好接著(zhù)游。慢慢的，我掌握了一些要領(lǐng)，可以游了，我十分高興。

　　后來(lái)，我成了游泳池里的“白條”，不但可以蛙泳，我還會(huì )狗刨和仰泳，我仰泳的本領(lǐng)最高，一氣兒能游50多米呢!不僅是這樣，我還會(huì )了許多水里動(dòng)作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會(huì )投來(lái)再贊賞的目光。

　　對于自己的成績(jì)，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開(kāi)的。以后，不管做什么事，我都會(huì )像學(xué)游泳一樣努力的!

　　我學(xué)會(huì )了游泳作文初中二

　　每到夏天，常聽(tīng)哥哥姐姐們說(shuō)游泳太好學(xué)了，我的心總是癢癢的。聽(tīng)說(shuō)媽媽給我報了一個(gè)游泳班，我高興的不得了!

　　終于到了學(xué)游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買(mǎi)的.紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說(shuō)：“太好了!太好了，我可以學(xué)游泳了!”

　　到了練習的時(shí)間，教練跑到我們面前說(shuō)：“大家好，我是你們的教練，我們先來(lái)做一下準備活動(dòng)�！蔽覀兏�著(zhù)教練做運動(dòng)，剛開(kāi)始練習憋氣，看看誰(shuí)憋氣時(shí)間最長(cháng)，教練說(shuō)：“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想：這太簡(jiǎn)單了，我一定做的比他們好�？蓻](méi)想到還沒(méi)到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒(méi)了氣”。

　　憋氣學(xué)完后開(kāi)始學(xué)習下水游了，我這次又想：這個(gè)更簡(jiǎn)單了!沒(méi)等教練說(shuō)跳，撲通一聲我就跳進(jìn)水里，沒(méi)游幾下我拼命亂抓，喝了幾口水就差喊：救命了!教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，這時(shí)我才意識到學(xué)游泳沒(méi)那麼簡(jiǎn)單。漸漸地我也開(kāi)始虛心起來(lái)。我把教練說(shuō)的每一句話(huà)，都記在腦子里了。下到水里，我認真動(dòng)按照教練說(shuō)的做，不一會(huì )，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽(tīng)了可高興了。

　　就這樣經(jīng)過(guò)我的努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳。它還懂得了，有些事雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是你不認真去做，你就不會(huì )成功!

　　我學(xué)會(huì )了游泳作文初中三

　　小時(shí)候我一直害怕游泳，覺(jué)得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報了一個(gè)蛙泳初級班，我在這個(gè)班用了短短的十天，竟然學(xué)會(huì )了游泳!連我自己都不敢相信。

　　第一天，老師先教我們換氣。一開(kāi)始我很害怕，但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵下，我很快地學(xué)會(huì )了換氣，原來(lái)沒(méi)有我以前想象中的那么難!

　　第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿�？此埔粋�(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們每天反復練著(zhù)，我們背上背著(zhù)漂，兩只手在身子前方抓著(zhù)浮板，排著(zhù)隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。

　　第七天和第八天，終于要開(kāi)始學(xué)我盼望已久的劃手了!首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來(lái)合并放在胸前，然后再繼續。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續練習，經(jīng)過(guò)兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。

　　第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調，并開(kāi)始加強速度的練習，為第十天的.比賽做準備。

　　第十天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)規模較大的游泳比賽，我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績(jì)!

　　我學(xué)會(huì )了蛙泳后，又陸續學(xué)會(huì )了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊�，F在的我已經(jīng)能夠像小魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了!