關(guān)于刷新自我的作文范文
刷新，刷洗之后使之變新,比喻突破舊的而創(chuàng )造出新的。下面是小編為你帶來(lái)的關(guān)于刷新自我的作文范文 ，歡迎閱讀。
【篇一：刷新自我作文】
一切事物都需要時(shí)時(shí)刷新自我。不及時(shí)刷新自我，電腦不會(huì )接受到新的東西，手機不會(huì )收到新的信息，而對于人來(lái)說(shuō)也是如此，不時(shí)時(shí)刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時(shí)俱進(jìn)，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會(huì )被社會(huì )所淘汰。
刷新自我，可以使我們了解自己的不足�！拔崛杖∥嵘怼北闶枪糯ベt刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫(xiě)出為后世傳頌的著(zhù)作，才可以對每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我們增長(cháng)自己的才干�！翱嗥湫闹�，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的`積蓄，一種厚積薄發(fā)的過(guò)程，從而達到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心�？v觀(guān)古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質(zhì)；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時(shí)時(shí)刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹(shù)的主干完整，得以汲取陽(yáng)光，長(cháng)成參天大樹(shù)，將正能量的果實(shí)灑向四方大地。
刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過(guò)刷新自我，才使簡(jiǎn)·愛(ài)沒(méi)有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復仇。所以，正是自我刷新，我們才會(huì )認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務(wù)。
刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無(wú)論我們身處何時(shí)何地，我們都應該做到時(shí)時(shí)刷新自我，認真審視自己，敢于改過(guò)自新，積極樂(lè )觀(guān)地茁壯成長(cháng)。
【篇二：刷新自我作文】
“甘瓜苦蒂，天下物無(wú)全美�！比说囊簧闶窃诓粩嘧晕宜⑿碌倪^(guò)程中繼續前行……
刷新自我收獲健康
時(shí)間拉回到2008年，“北京奧運會(huì )”、“三聚氫銨”被全世界所關(guān)注，而我也“有幸”成為后一件事的受害者。那年我剛滿(mǎn)六歲，喝牛奶長(cháng)大的我被查出患有雙腎結石。醫生告訴我除藥物治療外還要多喝水，多跳繩，才能有助于結石的排出。要知道幼時(shí)的我是連走路都會(huì )經(jīng)常摔跤的一類(lèi)，先天協(xié)調性極差的我，開(kāi)始了這種需手腳極度配合的跳繩練習。最開(kāi)始，我只會(huì )將繩繞過(guò)頭頂，站在原地跨過(guò)繩子，就這樣我幾乎是從零開(kāi)始，從一開(kāi)始的笨拙到慢慢地可以連續跳上十個(gè)，二十個(gè)……天天重復著(zhù)這樣單調枯燥的練習，到最后一分鐘我已可以跳上一百來(lái)個(gè)，甚至還被選上參加了學(xué)校的跳繩比賽。一年后，到醫院復查，那幾顆作祟的小石子已不見(jiàn)蹤跡，我一切正�；謴徒】�。
刷新自我戰勝恐懼
時(shí)間拉回到2014年，那年我小學(xué)畢業(yè)，在哪個(gè)暑假媽媽為我報了體校的`游泳班，并開(kāi)始告訴我要開(kāi)始學(xué)習自救的本領(lǐng)。第一堂課上在做完熱身后，同伴們都迫不及待的進(jìn)入泳池，唯獨我一個(gè)人戰戰兢兢地依著(zhù)池壁不肯動(dòng)一步。從小我便怕水，連洗頭發(fā)時(shí)也會(huì )擔心水會(huì )進(jìn)眼睛，更何況現在讓我毫無(wú)顧忌的游泳，簡(jiǎn)直就是天方夜譚。帶著(zhù)對水的畏懼，在教練不斷地鼓勵聲中，我開(kāi)始了嘗試，慢慢地將頭埋進(jìn)水里，放松再放松，身體竟然被水輕輕地托起。透過(guò)泳鏡睜開(kāi)緊閉的眼睛，原來(lái)水亦是如此的溫柔美麗，我亦然而然得愛(ài)上了這項運動(dòng)，每年的暑假我都會(huì )到專(zhuān)業(yè)的泳館學(xué)習新的游泳技能。生活中有很多美好的事物我們沒(méi)有看見(jiàn)，那只是因為我們閉起了眼睛，不懂得嘗試，你又怎會(huì )知道結局？
刷新自我直面壓力
時(shí)間重回到20**年9月，我選擇轉入到全市最好的中學(xué)，第一次的月考成績(jì)便慘不忍睹，接下來(lái)第二次、第三次我的成績(jì)都不是很理想。要知道在以前的學(xué)校我應該算是老師和同學(xué)眼中的佼佼者，而此時(shí)我倍感壓力，孤獨、無(wú)助也伴隨而來(lái)。但我也慶幸這次轉學(xué)，讓我清楚得認識到自己的差距，同時(shí)我也高興看到自己一次又一次的不斷進(jìn)步，我沒(méi)有放棄還在努力，終有一天我會(huì )達到心中最初的目標，一次次地刷新自我。
生活依然繼續，嘗試、努力、跌倒、爬起……未來(lái)的精彩還在遠方的路上，未來(lái)究竟會(huì )怎樣？我們都無(wú)從知曉，但我相信在這一次次地刷新自我后，終會(huì )鳳凰涅?成為最好的自己。
【篇三：刷新自我作文】
人，是需要不斷進(jìn)步的，刷新自我的過(guò)程便是攀上頂峰的過(guò)程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睜開(kāi)眼，耳邊充斥著(zhù)嘈雜的音樂(lè )聲和同學(xué)們的吶喊助威聲。頭……好暈，我搖了搖腦袋，雙腿像灌鉛似地隱隱發(fā)痛，喊聲，樂(lè )聲，風(fēng)聲，都漸漸離我遠去。
忽然，在眼前的一片虛空間，我看到了一個(gè)瘦弱的小女孩。那個(gè)孩子穿著(zhù)臟兮兮的小學(xué)校服，孤獨地蹲在嘈雜的人群中，滿(mǎn)臉羨慕地望著(zhù)操場(chǎng)上意氣風(fēng)發(fā)的運動(dòng)員。那種表情，那種樣貌，那種從身上散發(fā)出的失落感……怎么這么熟悉呢？啊，我想起來(lái)了，那是小學(xué)時(shí)期的我。小學(xué)六年，我只是運動(dòng)場(chǎng)上的觀(guān)眾，從未真正踏上跑道，從未驕傲地沖過(guò)紅線(xiàn)，從未得到屬于自己的號碼牌。一切有關(guān)運動(dòng)員的商議都與我無(wú)關(guān)，仿佛隔了萬(wàn)水千山般遙遠。六年默默無(wú)聞的觀(guān)眾，是我童年最大的遺憾。
突然，鏡頭跳轉，我在綠茵操場(chǎng)的.晨曦微光中，看到了另一個(gè)女孩。
那個(gè)孩子穿著(zhù)運動(dòng)服，在跑道上正在奮力追趕著(zhù)前面的運動(dòng)員，她的表情專(zhuān)注的可怕，眼神中仿佛燃著(zhù)一團火……啊，我想起來(lái)了，那是初中時(shí)的我，那時(shí)的我在替補一名運動(dòng)員上場(chǎng)跑1500米。那時(shí)的我既驚喜又忐忑，從未想過(guò)我能在時(shí)隔多年的今天完成小學(xué)時(shí)代的夢(mèng)想，但我又擔心自己的能力太弱，會(huì )影響班級的成績(jì)。于是，在那場(chǎng)比賽中，我拼盡了全力，最終，我拿到了名次。那次的經(jīng)歷，是我今生最英勇的回憶。
陽(yáng)光，突然劃破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飄揚的彩旗，我聽(tīng)到了歡呼的吶喊，我意識到自己已經(jīng)成了一名正式的運動(dòng)員，真正站在1500米的比賽跑道上。額頭的汗水流進(jìn)了眼睛里，頓時(shí)澀澀的刺痛，但我的腳步卻并沒(méi)有因此而慢下來(lái)。我使勁眨了一下眼，汗水和著(zhù)淚水一起順著(zhù)臉頰流下來(lái)。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的輝煌。再見(jiàn)了，場(chǎng)上孤獨的小觀(guān)眾，再見(jiàn)了，初入賽場(chǎng)的候補新人，我將迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲憊在那一瞬間全部消失，跑吧，去迎接勝利，跑吧，去歡呼雀躍，跑吧，去刷新自我……
丑小鴨只有不斷的刷新自己才能變成白天鵝，那么再見(jiàn)了，曾經(jīng)身為丑小鴨的我。
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