關(guān)于我的第一堂游泳課作文300字
在暑假媽媽閑我沒(méi)事干就給我報了一個(gè)游泳班，叫我好好游以后初中要考試的。
7月1日晚上7點(diǎn)25分，姑姑帶我來(lái)到了祥云游泳館，我和倆個(gè)孩子分到了袁老師的班里，他是一位年輕的男老師、高高的個(gè)子魁梧的身材，說(shuō)起話(huà)來(lái)聲音洪亮，而且總是笑瞇瞇的，讓我們感覺(jué)很親切。七點(diǎn)半到了，我們穿上泳衣帶上泳鏡，在袁老師的帶領(lǐng)下我們來(lái)到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的，池中的`水非常的清澈，這時(shí)，袁老師給我們講了一條最重要的紀律：注意安全，因為池中的水深淺不一，最深的地方能達到1.5米。袁老師，說(shuō)，在沒(méi)有他的指令下禁止私自活動(dòng)，特別是不能私自下水。袁老師又給我們詳細的介紹了一下其他的注意事項之后，我們就開(kāi)始了熱身運動(dòng)，接下來(lái)一項就是下水了，我們排成一隊，一次下一個(gè)，到了水池里。袁老師便開(kāi)始教我們憋氣，一開(kāi)始難免有些緊張。袁老師走過(guò)來(lái)，對我說(shuō)不要緊張要放松。聽(tīng)了袁老師的一席話(huà)，我緊張的心情舒緩了一點(diǎn)。不一會(huì )兒，1個(gè)半小時(shí)過(guò)了游泳課結束了，大家陸陸續續的走進(jìn)淋浴間，開(kāi)始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館，并把我們的第一堂課的情況向家長(cháng)匯報了一下。
姑姑對我說(shuō)教練叫你別緊張，放松才能學(xué)好游泳。就這樣我的第一節游泳課結束了。
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