微笑面對壓力作文

　　學(xué)習。交際。生活是我們常見(jiàn)的幾種壓力來(lái)源，壓力有大有小，它是一把雙刃劍，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。

　　可是壓力太大就會(huì )崩潰，你有會(huì )不會(huì )放棄一些自己施加的壓力呢？如果你是一塊生鐵，那么壓力就是一柄鍛造錘，它會(huì )為你打磨去自身的雜質(zhì)，在過(guò)程中你也許會(huì )疼痛會(huì )無(wú)望，但這是你成為寶劍的必經(jīng)之路；如果你是一個(gè)氣球，那壓力就是進(jìn)入體內的.空氣，它會(huì )為你提供力量，在過(guò)程你也許會(huì )無(wú)助會(huì )擔憂(yōu)，但這是你成長(cháng)的前進(jìn)之階。所以面對壓力不要厭惡它，你可以嘗試著(zhù)去擁抱它。你或許會(huì )有過(guò)重的壓力，你可以放聲大哭但哭過(guò)以后一定要更加堅強;你可以在白紙上亂涂亂畫(huà)，但畫(huà)完以后一定要更加樂(lè )觀(guān)這就是面對壓力的方法。請在白紙上畫(huà)下這些圖形吧——一個(gè)大圓。幾條直線(xiàn)。一個(gè)中圓。一個(gè)大鉤，在畫(huà)的過(guò)程中你有沒(méi)有在猜測要畫(huà)什么？

　　如果有那么說(shuō)明你的壓力過(guò)重了，以為你無(wú)形之間又給自己下達了一個(gè)指令，這就是壓力過(guò)重的表現。在這時(shí)候你可以坐下來(lái)靜靜想想，去整理一下自己的思緒——想想有什么壓力，有哪些壓力是自己施加的可以去掉，減輕你的行李讓我們輕裝上陣！我不能改變天氣，但我可以改變心情;我不能改變空氣，但我可以整理思緒；我不可以擁有魔法，但我可以去努力爭取。在面對壓力時(shí)我會(huì )設定一個(gè)目標，完成后去放松，在面對壓力時(shí)我會(huì )努力做一個(gè)深呼吸，減少壓力的產(chǎn)生。

　　你是否會(huì )和我有一樣的問(wèn)題：當有很多人聽(tīng)你總結時(shí)就會(huì )極為的緊張。那么就讓我們在心底大喊我把一切都準備好了為什么要怕？我可以的。當我們面對壓力時(shí)，讓我們對他露出一個(gè)真誠的微笑，讓我們把它擁入入懷中和它做朋友吧！

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