- 相關(guān)推薦
關(guān)于四年級跳繩作文300字（通用36篇）
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編幫大家整理的四年級跳繩作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
四年級跳繩作文300字 1
寒假里，我覺(jué)得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。
奶奶先示范給我看，只見(jiàn)那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著(zhù)花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“揚揚，你也試著(zhù)跳一下吧�！蹦棠绦χ�(zhù)說(shuō)。
我拿起跳繩，學(xué)著(zhù)奶奶的樣子跳了起來(lái)�？蛇@根繩子好像專(zhuān)門(mén)和我作對似的，不是絆住我的'腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來(lái)了，開(kāi)始在心里埋怨著(zhù)不聽(tīng)話(huà)的跳繩。我真的著(zhù)急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
這時(shí)，奶奶走到我身邊，安慰我說(shuō)：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”說(shuō)著(zhù)奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來(lái)。
一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過(guò)去了！“加油！”聽(tīng)到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來(lái)勁了，一下子跳了十幾個(gè)呢，我和奶奶都笑了……
這次學(xué)跳繩，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
四年級跳繩作文300字 2
記得那次跳長(cháng)繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。
一節體育課，體育老師讓我們跳長(cháng)繩，男女各一組。老師說(shuō)：“叫兩個(gè)大個(gè)同學(xué)搖繩�！边@時(shí)金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來(lái)。跳繩的同學(xué)站在一側，當繩子形成一個(gè)大弧時(shí)，老師第一個(gè)跑去跳了過(guò)去，同學(xué)們沒(méi)有一個(gè)敢跳過(guò)去的，體育老師說(shuō)：“別怕掌握好節奏，慢慢來(lái)�！壁w書(shū)冉這時(shí)跑了過(guò)去，順利的.跳了過(guò)去，第二個(gè)是孫燕姿，也非常輕松的跳過(guò)去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過(guò)去，輪到我時(shí)，我跑到長(cháng)繩邊上看著(zhù)跳繩一圈一圈的轉動(dòng)就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說(shuō)：“不要緊張，靠感覺(jué)走�！庇谑俏蚁露Q心沖上去，哈哈，我成功的跳了過(guò)來(lái)，老師說(shuō)：“不錯，繼續努力，熟能生巧�！蔽艺f(shuō)：“好的�！本瓦@樣我跳了一節長(cháng)繩，更加熟練了。
跳長(cháng)繩是一項能團結班級體和增強體質(zhì)的運動(dòng)。
四年級跳繩作文300字 3
“加油！加油！不要斷繩！”四年四班的同學(xué)喊著(zhù)，原來(lái)，今天是一星期一度的大課間，老師組織大家跳大繩。
首先，老師選了兩個(gè)同學(xué)甩繩，其中一個(gè)同學(xué)最喜歡甩繩，所以他特別高興，俗話(huà)說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐”。他也是如此，還沒(méi)拿到繩先摔了個(gè)“狗啃泥”，周?chē)耐瑢W(xué)一陣哄笑。老師又選了十個(gè)男生，我有幸參與其中，那些沒(méi)選上的只好在那唉聲嘆氣，兩個(gè)人把繩甩了起來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)“呼呼”的風(fēng)聲，我們十個(gè)人向大繩的方向跳了過(guò)去，只聽(tīng)“嗖、嗖、嗖”的聲音，我們接二連三地跳了過(guò)去，
像閃電一般，其他同學(xué)看得目瞪口呆。
就在我們跳得起勁時(shí)，突然只聽(tīng)“砰”的一聲，飛舞的大繩停了下來(lái)，我們定睛一看，小張站在繩中央，白色的校服成了黑色，一副狼狽樣，我們頓時(shí)哈哈大笑，原來(lái)小張因為太急，跳的`時(shí)候腳抬得不夠高，他還沒(méi)來(lái)得及反應，跳繩就甩了過(guò)來(lái)，一下就抽到了他的腿，他還不知道發(fā)生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳時(shí)我們聽(tīng)到“砰”的一聲，原來(lái)是他摔跤了。
這次跳繩真有趣��！
四年級跳繩作文300字 4
星期三，我們學(xué)校組織了跳繩比賽。當我得知自己既要參加跳長(cháng)繩比賽，又要參加跳短繩比賽時(shí)，心里又興奮又緊張。
下午一點(diǎn)半，比賽開(kāi)始了，我們排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到了大禮堂，只見(jiàn)朱老師手上拿著(zhù)話(huà)筒，報著(zhù)跳短繩人的名單�！鞍�，輪到我們班了�！蔽业搅硕枅�(chǎng)地，準備開(kāi)始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來(lái)，可是沒(méi)跳幾下就失誤了一次，我有點(diǎn)緊張，深吸了一口氣，又很快鎮定下來(lái)，我咬緊牙關(guān)，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時(shí)才停下。��！我跳了165下，我心里樂(lè )滋滋的.。
下面，我們準備條長(cháng)繩了。時(shí)間過(guò)得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長(cháng)給我們甩繩的。比賽開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)去了，我也沒(méi)有失誤，一輪又一輪，當規定的時(shí)間結束時(shí)，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。
后來(lái)，朱老師宣布比賽成績(jì)，當報二年級跳短繩項目的第一名時(shí)，朱老師念了我的名字：趙亦欣！我們全班同學(xué)都叫了起來(lái)，我趕緊跑上臺，面對同學(xué)，既興奮又驕傲。
今天真是高興得一天��！
四年級跳繩作文300字 5
星期四下午，我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。
終于輪到我們班了，我緊張極了，因為我是3號，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時(shí)候，老師說(shuō)前十個(gè)準備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準備，心里想：為了這次跳繩比賽，我整整準備了一個(gè)月，每天都堅持在家里練習3次以上，老師都夸我進(jìn)步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達到這個(gè)目標。
裁判一聲令下，我就咬著(zhù)牙堅持使勁跳著(zhù)，還提醒自己盡量不要絆住繩子。時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽(tīng)見(jiàn)給我數數的'老師說(shuō)我跳了106下。耶！比我定下的目標還要多出6下。我心里樂(lè )開(kāi)了花，別提有多高興了，我總算達到了自己的目標，每天的刻苦練習終于沒(méi)有白費。
這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今后的日子里我還會(huì )堅持每天練習，在下一次比賽中能夠再創(chuàng )新成績(jì)，更上一層樓。
四年級跳繩作文300字 6
今天下午，我們學(xué)校舉辦了一次別開(kāi)生面的跳繩比賽。
我們每個(gè)班要選10名女生，10名男生，還有2名甩繩的人，而我和小彤是甩繩的。
很快，到了下午2點(diǎn)，首先上場(chǎng)的`是一年級的小朋友，你看!他們跳的多快呀!一個(gè)個(gè)雙手甩著(zhù)繩，不用一眨眼的功夫就跳完一個(gè)。但是有些人太心急想為班上爭光而掉了幾次繩。
過(guò)了一會(huì )兒，體育老師發(fā)下口令說(shuō)四年級(1)班和四年級(2)班的參加跳繩選手趕緊到操場(chǎng)上來(lái)。我們興致勃勃地來(lái)到操場(chǎng)上。
我和小彤各自到一邊拿著(zhù)繩的一頭，現在萬(wàn)事俱備只欠體育老師的口哨一叫就可以甩了，果然，楊老師趕緊。一吹口哨，我和小彤就用力地甩起繩�！班剜剜�.......”，繩子甩了起來(lái)。首先打頭陣是肖倩上來(lái)了，肖倩跳了三個(gè)繩就跑了上去，我們班有一個(gè)同學(xué)急匆匆地跑了進(jìn)去。沒(méi)有按照繩的節奏，最后就“死”了。我們趕緊叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以后就成功了。就這樣，連續了5盤(pán)跳繩以后，體育老師的口哨一吹出，我們就停了下來(lái)。我們聽(tīng)了一下成績(jì)，我們一共跳了303個(gè)。
我們回到教室以后聽(tīng)到楊老師說(shuō)我們是第一名。我們聽(tīng)到這個(gè)消息以后一蹦三尺高地尖叫起來(lái)。
四年級跳繩作文300字 7
下午，學(xué)校里舉行跳繩比賽。老師帶著(zhù)我們有秩序的進(jìn)入操場(chǎng)，我們安靜的坐在位置上，等著(zhù)看精彩的跳繩比賽。
我們班第一個(gè)上場(chǎng)的是小雨，在比賽前我們都鼓勵他一定會(huì )跳出好成績(jì)的.！比賽開(kāi)始了，“加油，加油�！蔽覀兇舐暤暮�，喊聲都快把耳朵給震聾了。我們聽(tīng)到了夏老師的口哨聲，就知道比賽的時(shí)間已經(jīng)到了，小雨跳了一百多下。我們班第二個(gè)上場(chǎng)的是郭恒安，只聽(tīng)一聲哨響，比賽開(kāi)始了，他跳的很快，結果得了第四名。接下來(lái)的是尚進(jìn)，他跳了一百四十八下，我們想都沒(méi)有想到他會(huì )跳得這么快，他得了第一名，為我們班爭光了。王老師表?yè)P了尚進(jìn)。
比賽結束后，王老師告訴我們，我們班輸了，得了最后一名，我心里很遺憾，我希望下次我們班經(jīng)過(guò)努力，肯定會(huì )得個(gè)好成績(jì)的。
四年級跳繩作文300字 8
今天我的心情起起伏伏，經(jīng)歷了緊張、喜悅、沮喪，最后大舒一口氣。
下午，本來(lái)我的語(yǔ)文老師應該帶我們去上陽(yáng)光體育課，但明天要體育達標測試，所以我們就留在教室里練習跳繩。
老師讓我們一小組一小組地出去。我看到回來(lái)的一個(gè)個(gè)人都氣喘吁吁、垂頭喪氣，心想：看這樣子好像不簡(jiǎn)單，我會(huì )不會(huì )通不過(guò)？會(huì )不會(huì )被老師留下來(lái)繼續跳繩……
終于輪到我們小組了，待我們各自排好位置，老師一聲令下，我的雙腳快速離開(kāi)地面，繩子在空中畫(huà)出了美麗的弧線(xiàn)。就這樣跳了大約有100個(gè)，本以為一定能過(guò)關(guān)了，沒(méi)想到我的衣服出現了問(wèn)題。因為跳之前沒(méi)有脫掉外套，隨著(zhù)身體的不斷跳動(dòng)，我的'衣服逐漸下垂，袖子和跳繩卷在一起。我看著(zhù)我的衣服，感到了一陣無(wú)奈。
這時(shí)，老師喊“停！”跳繩結束了，我的心情也跌到了谷底。盡管知道自己的成績(jì)一定不理想，可是當老師說(shuō)到我的時(shí)候，我的心跳依舊加快了，老師說(shuō)：“李兆一同學(xué)雖然前面跳得很快，但后面衣服出了問(wèn)題，下次記得要先把外套脫掉！”我心中的那塊大石頭終于放下了，真是虛驚一場(chǎng)。
四年級跳繩作文300字 9
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見(jiàn)我一直在房間里，非要我出去運動(dòng)運動(dòng)，我想作業(yè)已經(jīng)寫(xiě)完了，就出去運動(dòng)一下吧。
來(lái)到體育場(chǎng)，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說(shuō)：“爸，我不會(huì )跳繩��！”爸爸說(shuō)：“不會(huì )跳可以學(xué)啊�！蔽医舆^(guò)跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點(diǎn)心灰意冷不想跳了。爸爸問(wèn)我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學(xué)了”我說(shuō)。我剛準備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時(shí)候手腳要協(xié)調一致，當手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！边@次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經(jīng)過(guò)爸爸的指點(diǎn)，我慢慢的跳了起來(lái)，一個(gè)兩個(gè)不斷的跳的`多了起來(lái)，而且會(huì )學(xué)會(huì )了很多的花樣。爸爸說(shuō)：“女兒，我們來(lái)比賽吧?”我說(shuō)：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來(lái)越快，結果比賽我卻贏(yíng)了，我很開(kāi)心。
經(jīng)過(guò)學(xué)跳繩，我知道了做什么事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。
四年級跳繩作文300字 10
一年一度的跳繩比賽馬上就要開(kāi)賽了，跳小繩對我來(lái)說(shuō)易如反掌，我被順利地選上了。
第二節課下課的`時(shí)候，教室廣播里傳出慕主任富有磁力的聲音：“六年級跳小繩的同學(xué)請迅速下樓……”我們聽(tīng)了，帶上自己的跳繩飛奔下樓。
經(jīng)過(guò)我和其他四位同學(xué)地討論后，張涵第一個(gè)出場(chǎng)，其次是李夢(mèng)云、我、代雅平、詹子彤，張涵剛出場(chǎng)就贏(yíng)得了一個(gè)滿(mǎn)頭彩，跳了196下，之后的李夢(mèng)云也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口氣，擺好陣勢，但是由于過(guò)度緊張，我的心似乎在嗓子眼兒里跳動(dòng)，隨著(zhù)體育老師的一聲哨響，我開(kāi)始猛地搖繩，雙腳也不停地跳動(dòng)，可我越掄越吃力，小腹也開(kāi)始疼，體力快支撐不住了，搖繩的速度也越來(lái)越慢，終于，體育老師又吹了哨子，比賽結束了，我趕緊向值周生詢(xún)問(wèn)我跳了多少下，可我只跳了165下……
勝敗乃兵家常事嘛，雖然我這次跳得不多，但我會(huì )再接再厲的！
四年級跳繩作文300字 11
一天，幾個(gè)小伙伴來(lái)叫我去跳繩，開(kāi)始我是滿(mǎn)口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強求下，我只好陪她們去玩了。
她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。我第一個(gè)跳。我兩手握住繩子的頂端，托下來(lái)的那一段放在腳跟后。我做了開(kāi)始的動(dòng)作，心里默默地喊：“預備——開(kāi)始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的`往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續地跳著(zhù)，小伙伴們不停地數：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個(gè)呢！
一個(gè)小朋友說(shuō)：“我們別這樣跳了，多沒(méi)意思呀！還是比跑著(zhù)跳吧�！薄昂冒�，好吧！”大家都同意了。我們做好預備姿勢。一聲令下，我們立刻跑跳了起來(lái)。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點(diǎn)越來(lái)越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來(lái)越有勁，馬上就沖向了終點(diǎn)�！耙�！我贏(yíng)了！”
今天大家都玩得挺開(kāi)心的！我愛(ài)跳繩，它給我帶來(lái)了不少樂(lè )趣！
四年級跳繩作文300字 12
你們應該都參加過(guò)跳繩比賽吧。那你們知不知道，我在跳繩的時(shí)候是怎么樣呢。那我慢慢的跟你說(shuō)吧。
3月24日，星期三，是我們全班跳繩比賽的日子。我們班被抽到的學(xué)號是1號到13號、31號到40號要參加跳繩比賽，我是11號，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加強練習，希望不要給班級拖后腿。
時(shí)間往往過(guò)得很快，馬上到了比賽時(shí)間。我們有次序的進(jìn)入跳繩比賽場(chǎng)地。我們各自拿著(zhù)繩子，全神貫注的聽(tīng)鈴聲，突然，哨子響起，我們就拼命的跳，臉都漲紅了，紅得像一個(gè)個(gè)大西紅柿，十分好看。從遠處看發(fā)現像幾個(gè)風(fēng)火輪在搖來(lái)?yè)u去。1分鐘很快就過(guò)去了，當哨子再響起，我們便馬上停了下來(lái)�？纯次覀兌紳M(mǎn)頭大汗，有些人垂頭喪氣，也有些興高采烈，有些人直奔教室，因每人的.成績(jì)不一，表情自然也不一。
這就是跳繩比賽，讓我懂得了堅持就是勝利的道理。
四年級跳繩作文300字 13
跳繩比賽快到了，老師為了讓我們加強技術(shù)，每天讓我們訓練跳繩。在跳繩的途中，有許多酸甜苦辣，你想聽(tīng)我講講嗎？
酸：有幾次，我們總是學(xué)不會(huì )，不是絆倒，就是連不起來(lái)，每次牛奶操做完總是最后一個(gè)走，不停地訓練，一次又一次，不停的訓練。
甜：雖然每天訓練非常辛酸，但正是這樣，才讓我們的技術(shù)不斷提高。我們一個(gè)接一個(gè)，“刷刷！刷刷！”，每當我們跳到一百下的時(shí)候，每個(gè)同學(xué)都歡呼雀躍，一蹦三尺高，歡樂(lè )的`笑聲響徹云霄。
苦：有時(shí)體活課我們到小操場(chǎng)上去訓練，那時(shí)，烈日炎炎，地面都燙燙的，在那么毒辣的陽(yáng)光下，我們還堅持訓練，雖然滿(mǎn)頭大汗，但我們心中一想起比賽就充滿(mǎn)了斗志，堅持不懈。
辣：在這段訓練的過(guò)程中，我也失敗過(guò)多次，也摔跤過(guò)，雖然感覺(jué)有點(diǎn)累，苦�？晌以绞沁@樣，就越有斗志。
雖然跳繩有不少酸、苦、辣，可也有許多甜。俗話(huà)說(shuō)得好“失敗是成功之母”。我相信，只要堅持不懈，就一定能取得好成績(jì)！
四年級跳繩作文300字 14
星期四下午，學(xué)校舉行跳長(cháng)繩比賽。比賽分年級進(jìn)行。
終于輪到我們一年級了。宋老師把我們帶到操場(chǎng)上，讓我去抽簽，我抽中了2號。
比賽就要開(kāi)始了，我的`心里像裝了一只小兔，怦怦直跳。我是班里打頭的，當我輕輕往里一跳，比賽就開(kāi)始了。
宋老師和李老師有節奏地甩著(zhù)繩子，同學(xué)們像一只只機靈的小兔，蹦著(zhù)跳著(zhù)過(guò)去了。眼看第一輪就要成功了。就在這時(shí)，排在最后一個(gè)的王辰軒被繩子輕輕絆了一跤。此時(shí)，我已沖到繩子跟前，見(jiàn)情況不妙，馬上后退，可已經(jīng)晚了。我也被繩子絆住了。
接下去的幾輪，王辰軒多次被繩子絆倒，我覺(jué)得很可惜。要知道，平時(shí)練習時(shí)，我倆配合得非常默契。
“嘟”，隨著(zhù)一聲哨響，比賽結束了。裁判宣布我們跳了240下。240下，到底是好還是差呢？帶著(zhù)一肚子疑問(wèn)，我們跑回了教室。
四年級跳繩作文300字 15
星期天，陽(yáng)光明媚，藍藍的天空中飄著(zhù)一朵朵像棉花糖一樣的'云，我和媽媽來(lái)到了美麗的公園學(xué)跳繩。
我拿起跳繩，開(kāi)始跳了，但是我的手腳總是配合得不好，當跳繩還沒(méi)落地時(shí)就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳底下被什么東西絆住了，要不就是當跳繩落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳，好像雙腳還在等待什么命令。我學(xué)著(zhù)跳了好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了，說(shuō)：“媽媽?zhuān)K怎么這么難呀！”媽媽鼓勵我說(shuō)：“兒子，你的姿勢不對，跳繩時(shí)要把后背挺直，眼睛向前看，當跳繩蕩過(guò)來(lái)時(shí)就跳，這樣就能跳過(guò)去了。話(huà)音剛落，媽媽就示范著(zhù)跳了幾個(gè)，我看見(jiàn)媽媽跳得非常輕松心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力�！蔽覐膵寢屖掷锝舆^(guò)跳繩，開(kāi)始照著(zhù)媽媽的方法去跳，果然跳了起來(lái)，我感到特別高興，然后又學(xué)著(zhù)跳了十個(gè)，二十個(gè)…………我高興得像只兔子一樣蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
我終于學(xué)會(huì )了跳繩，原來(lái)跳繩也很簡(jiǎn)單嘛，我明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人。
四年級跳繩作文300字 16
又是一個(gè)難得的星期天。清晨的陽(yáng)光灑滿(mǎn)了小區，心情格外舒暢，我約上了幾個(gè)好朋友在小區里跳長(cháng)繩。
找到一個(gè)寬闊的'地方，安排好跳繩規則后，舞繩的舞繩，跳繩的跳繩，好不熱鬧。
我排在第三個(gè)，前面的伙伴跳進(jìn)去不是摔倒，就是被繩絆倒。一會(huì )兒輪到了我，緊張得冒出一兩滴冷汗，身體一前一后微微搖動(dòng)，心里還不停地打著(zhù)節拍，后面的人在催促：“快點(diǎn)��！”我才不管，不到時(shí)刻，就不動(dòng)。就在這時(shí)，我鼓起勇氣，三、二、一，走，我閉上眼睛，向前跑去�！斑�！跑過(guò)了�！蔽议_(kāi)心地叫了起來(lái)。
慢慢地，我不再害怕了。每當該我跳時(shí)，我睜開(kāi)眼睛，大膽跳過(guò)去。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合，我想試試連跳。于是，當第二個(gè)人在跳時(shí)，我馬上跑了進(jìn)去，成功了，我暗自竊喜�！罢鎱柡ρ�！加油！”其他人連聲夸我。1、2、3…。搖繩的幫我們數著(zhù)跳的個(gè)數，不一會(huì )兒我們順利地跳到20個(gè)，大家為我們鼓起了掌。
“嘻嘻！”跳長(cháng)繩真有趣。
四年級跳繩作文300字 17
冬鍛節到來(lái)了，本周五就有我們期盼已久的長(cháng)繩比賽了，我們班已經(jīng)評選好了10位跳長(cháng)繩的同學(xué)，2位甩長(cháng)繩的同學(xué)以及我們5位善長(cháng)跳長(cháng)繩的家長(cháng)了。
這12位同學(xué)每逢體育課或者陽(yáng)光體育、體鍛課，便開(kāi)始練習長(cháng)繩，每次都練得汗流浹背，雙腿腰酸，卻仍堅持不懈地練習。真是功夫不負有心人，她們在規定的時(shí)間內能一口氣跳180多次長(cháng)繩了，真是難以置信的快��！比賽當天，他們自信地走到操場(chǎng)上，等哨聲一響，他們就一個(gè)接一個(gè)地像連珠炮一般快地跳了起來(lái)，站在他們旁邊的我們都情不自禁地數起數來(lái)……227，228，229！忽然裁判員吹響了比賽結束的哨音。操場(chǎng)上沸騰了，我們班的隊員這次可是超常發(fā)揮，跳了229個(gè)！我們都在為我們班級能取得這么優(yōu)秀的'成績(jì)感到驕傲和自豪。
比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結束了，我們四（四）中隊取得了年級第一，我們大家都在為取得如此好的成績(jì)而歡呼著(zhù)。
四年級跳繩作文300字 18
記一次跳繩比賽吉林省松原市大唐長(cháng)山熱電廠(chǎng)子弟學(xué)校四年一班高雨琪上學(xué)期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。
下午1點(diǎn)整，全體師生在兩樓中間集合。即將上場(chǎng)的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試�？�！四（1）班的選手個(gè)個(gè)斗志昂揚。他們都認真做著(zhù)準備，等待著(zhù)場(chǎng)上一決高下。
只聽(tīng)一聲槍響，比賽開(kāi)始了。選手們個(gè)個(gè)神采飛揚，腳下生風(fēng)，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動(dòng)，不時(shí)還發(fā)出“叭叭”的聲音。我最擔心的是我們班的小田，小田是這些選手中最慢的一個(gè)。我們不禁大喊：“小田，加油！”小田好像聽(tīng)到了我們的話(huà)，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的'響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，小田手里的繩搖得更快了，他簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞�？上�，正在他跳得起勁時(shí)，哨子又吹響了，比賽時(shí)間到了。
最后，我們班以120分的總成績(jì)獲得了第二名。我們雖然沒(méi)拿到冠軍，但我們今天玩得很開(kāi)心，重在參與嘛！
四年級跳繩作文300字 19
條條彩繩空中舞，陽(yáng)光灑向大地，散出一片余暉。三跳將至，操場(chǎng)上同學(xué)們熱火朝天地練習跳繩，繪成一幅生機勃勃的絢麗的圖畫(huà)。
“一，一，進(jìn)！”一陣急促有力的聲音傳進(jìn)我耳畔�；仨豢�，一群一年級弟弟妹妹們眼睛閃著(zhù)興奮的亮光，粉嘟嘟的.小臉在大繩前躍躍欲試。
只見(jiàn)一個(gè)小弟弟激動(dòng)地穩穩站在繩前，粗壯的大繩似一條蟒蛇兇狠地抽打著(zhù)他�？尚〉艿芤稽c(diǎn)都不畏懼，腳尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犢般充滿(mǎn)活力地沖進(jìn)去。不料，剛進(jìn)去，還沒(méi)抬腳，大繩便輪了過(guò)來(lái)。躍過(guò)腳尖，打到臉上。他摔倒了。我緊皺眉頭，為他揪心。
陽(yáng)光熾烈燒著(zhù)大地。小弟弟緊咬嘴唇，兩只瘦弱的小手扶著(zhù)地，雙臂一撐，兩只腿一彈，又跳了起來(lái)，拍拍身上的土，露出燦爛而又動(dòng)人的微笑。剛剛被抽紅的疤痕瞬間變成了久違的紅暈洋溢在他的雙頰上。小弟弟又站在繩前，繼續準備！
我會(huì )記得，那陽(yáng)光下充滿(mǎn)活力的小身影！
我會(huì )記得，小弟弟那顆金子般堅實(shí)不懈的心。
四年級跳繩作文300字 20
今天下午，我們全校舉行了跳繩比賽，是按照1——6年級的順序進(jìn)行的'。我又緊張又期待，緊張的是：怕自己跳不好，期待的是：因為我為本次跳繩比賽準備了很久。
直到我們記完了作業(yè)，廣播里才傳來(lái)：“請按秩序下樓，到操場(chǎng)參加跳繩比賽”。老師說(shuō)：“請拿好繩子”。我懷著(zhù)忐忑的心情來(lái)到了操場(chǎng)。等了很長(cháng)時(shí)間，才輪到我，是老師給我們記數。我憋了一口氣，心里想著(zhù)：一定要跳好，發(fā)揮出自己的水平�？尚睦锊挥删o張起來(lái)，好不容易才調整好心情，只聽(tīng)到繩子從耳邊滑過(guò)的嗖嗖聲。我正跳得起勁，只聽(tīng)到老師說(shuō)，停。我極不情愿地停了下來(lái)，心想：這下完蛋了。連老師說(shuō)我跳了多少下也沒(méi)聽(tīng)清楚。大家跳完后，我們排著(zhù)整齊的隊伍回了教室。
直到回了家，才聽(tīng)爸爸說(shuō)，你跳繩跳了150次以上。我說(shuō)：“可是老師說(shuō)的是120次”。我高興極了，心想：原來(lái)是我聽(tīng)錯了呀！
四年級跳繩作文300字 21
星期五早上，課間活動(dòng)是我們盼望已久的跳長(cháng)繩比賽。我們既高興又緊張。
到了比賽的`制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳過(guò)去，每個(gè)同學(xué)就像一只一只小燕子一樣輕盈、靈活。開(kāi)始跳得很順利，由于一個(gè)同學(xué)沒(méi)接上，下一個(gè)同學(xué)就跳壞了。結果第一組只跳了83個(gè)。
終于輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟著(zhù)張宏宇，學(xué)著(zhù)他的動(dòng)作，左腳一點(diǎn)，右腳一跳。同學(xué)們大聲喊著(zhù)：“加油！加油！”我們信心加倍，同學(xué)們越跳越好，越跳越快，一次也沒(méi)挑壞，經(jīng)過(guò)大家的齊心協(xié)力，一共跳了95下。
比賽結束了，我們得了二年級段的第二名。我們心里特別高興，臉上樂(lè )開(kāi)了花。大家有說(shuō)有笑地走回教室。
這次跳繩比賽，增進(jìn)了同學(xué)們之間團結協(xié)作的能力。
四年級跳繩作文300字 22
今天，我早早起來(lái)，是因為9點(diǎn)有跳繩課。我興沖沖地穿好衣服，吃過(guò)早飯，洗漱完畢，帶上我的鋼絲繩，和爸爸媽媽一起去上課。
到了上課的操場(chǎng)，我看到教練后，先向她問(wèn)好，教練也向我問(wèn)好。然后教練給我測了一下并腳跳，我10秒可以跳39個(gè)。我覺(jué)得自己跳的.一般，但是教練鼓勵我，她對我說(shuō)：“你跳得很好，只要不怕被跳繩抽到，不怕疼，多加練習，就可以拿到好成績(jì)�！蔽衣�(tīng)了這樣的話(huà)后，便有了信心，更加認真地和教練學(xué)習，我雙腳并齊，腳尖著(zhù)地輕輕而快速的彈跳，雙手快速的搖繩，腳和手保持動(dòng)作協(xié)調。我心想：只要按教練教我的動(dòng)作要領(lǐng)努力練習，應該就能跳得越來(lái)越好。接著(zhù)，我便全神貫注、片刻不停地勤奮練習。過(guò)了一會(huì )兒教練又測了一下我的并腳跳，這一次，我10秒跳了46個(gè)！
在教練正確的指導下，我的雙飛比以前跳得好多了，我很開(kāi)心，因為這是我第一次正規地學(xué)習跳繩。
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間，一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，教練叮囑我：有時(shí)間了多練習，多揣摩。我點(diǎn)頭說(shuō)：“是！”。然后我和爸爸媽媽高高興興回家了，因為我有了進(jìn)步，我超越了自己，我的收獲可真大呀！
四年級跳繩作文300字 23
今天體活，我們進(jìn)行了跳繩運動(dòng)。我給大家搖繩，許多同學(xué)的千姿百態(tài)，我都銘記在心。
膽小的同學(xué)
在跳繩中膽小的同學(xué)不少，多數是些小個(gè)子。跳繩時(shí)，她們的身體一起一伏，在數著(zhù)節奏，琢磨著(zhù)該哪個(gè)時(shí)候進(jìn)。那躍躍欲試的勁頭，渴望能與前面的同學(xué)接上。有一個(gè)女生，真是心有余而力不足，她在小學(xué)時(shí)可能就對跳繩有陰影。大家都給她鼓勁說(shuō)：“加油!你沒(méi)問(wèn)題的!”。在加油聲里，她進(jìn)行著(zhù)一系列的心理斗爭后。終于一狠心，往前邁幾步，找準時(shí)機，“嘿!”的一聲后，她騰空而起，平穩地站在地上，跑回隊尾。
一個(gè)都不斷的同學(xué)
這類(lèi)同學(xué)正好與膽小的`形成對比，他們人數也不少。例如楊鼎基，別人跳繩時(shí)，他早就在數節奏，上一個(gè)人剛剛跳過(guò)去，他就馬不停蹄跟上，手往上一伸，腿一蹬，就過(guò)去了。周邊的同學(xué)也目瞪口呆，好像心中在想：為什么他能連跳不斷呢?而且還能這么輕松的過(guò)去呢?
運動(dòng)場(chǎng)上同學(xué)們的表現很精彩，正等待著(zhù)同學(xué)們善于觀(guān)察的眼睛去發(fā)現了!
四年級跳繩作文300字 24
要說(shuō)是我學(xué)會(huì )的印象最深的事，一定要屬跳繩了。
從小我就不會(huì )跳繩。爸爸也教過(guò)我，他還會(huì )親自跳給我看�？墒堑轿易约禾鴷r(shí)，每次繩子都會(huì )自覺(jué)地打在腿上。爸爸說(shuō)小學(xué)生每分鐘要跳一百多個(gè)才合格。我的天��！對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)��！看到別人跳繩時(shí)呼呼生風(fēng)、輕盈如燕的樣子，我真是太羨慕了！
還好爸爸沒(méi)有放棄，他常常拉著(zhù)我在樓下跳繩。一開(kāi)始每次跳都是滿(mǎn)頭大汗，我信心大減，氣得自己直跺腳，甚至把繩子狠狠摔在地上。慢慢的.，我似乎也摸到了一點(diǎn)門(mén)道。在爸爸的鼓勵下，我由開(kāi)始只能勉強跳一個(gè)，變成能連著(zhù)跳三十個(gè)，再后來(lái)能一邊跑一邊跳，能繞樓一圈了。
功夫不負苦心人，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，我手腳的配合越來(lái)越熟練，繩子也終于和我有了默契。雖然速度還不夠，但是我已經(jīng)能連續跳一百個(gè)不壞了，有時(shí)甚至能跳簡(jiǎn)單的花樣了�？梢�(jiàn)，再難的事，只要你想去做，就一定能做成功。
跳繩需要技巧，但是更需要恒心和毅力。我想做任何事都應如此，堅持下去，你就會(huì )看到更出色的自己。
四年級跳繩作文300字 25
暑假里，我收獲很多。我學(xué)會(huì )了掃地、洗碗、打掃房間、收拾衣物，還學(xué)會(huì )了跳繩。
還記得第一次跳繩的趣事：一個(gè)微風(fēng)習習的午后，我和姐姐都完成了媽媽布置的作業(yè)。閑來(lái)無(wú)事，姐姐說(shuō)：“你想干點(diǎn)什么？”我靈機一動(dòng)，對姐姐說(shuō)：“要不你教我跳繩吧�！苯憬阋幌戮痛饝�。
然后，姐姐就開(kāi)始一步一步教我。一開(kāi)始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了�？粗�(zhù)這樣的“成績(jì)”，我干脆一屁股坐下來(lái)了。姐姐見(jiàn)狀，過(guò)來(lái)說(shuō)：“怎么打退堂鼓了？”我難為情地站起來(lái)。姐姐耐心的.說(shuō)：“你先把繩子甩到腳前，然后再跳過(guò)去……”
就這樣，姐姐每天讓我跳100下。一天一天地練習，一遍一遍地起跳。漸漸地，我熟練了，姐姐又讓我邊跑邊跳。有一天，我終于在原地跳，成功一個(gè)！我高興得一蹦三尺高，我又繼續跳。經(jīng)過(guò)刻苦努力，我跳成了五個(gè)，十個(gè)，直到一百個(gè)，兩百個(gè)！功夫不負有心人，我終于嘗到了成功的喜悅！
現在我每天都堅持跳繩半個(gè)小時(shí)，跳繩不僅鍛煉身體，而且有助于長(cháng)高，減肥，真是一舉兩得呀！我現在已經(jīng)完全愛(ài)上跳繩啦！大家也開(kāi)始運動(dòng)起來(lái)吧！
四年級跳繩作文300字 26
星期四上午，我們做完了早操，跳繩隊的張老師來(lái)我們班讓同學(xué)們報名跳繩，我和三個(gè)女生報了名，張老師跟我們四個(gè)人說(shuō)：“今天下午來(lái)操場(chǎng)上跳繩�！蔽覀冋f(shuō)：“好！”
今天下午，張老師先跟我們說(shuō)：“你們要跳一百一十個(gè)就可以來(lái)跳繩隊�！睆埨蠋熡指切├详爢T說(shuō)：“你們先拿一個(gè)計數器隨便挑個(gè)人計數�！蹦切╆爢T慌慌張張地準備。
張老師跟我們說(shuō)：“開(kāi)始！”我拼命地跳起繩來(lái)。突然，張老師說(shuō)：“時(shí)間到！”我就看我跳了多少個(gè)，我看一下計數器，“哇！一共一百五十八個(gè)！”我叫了起來(lái)。張老師說(shuō)：“跳了一百一十個(gè)的`同學(xué)，明天下午過(guò)來(lái)操場(chǎng)集合�！蔽覀冋f(shuō)：“好！”
第二天下午，我和那四個(gè)女生到操場(chǎng)等張老師來(lái)，不一會(huì )兒老師就來(lái)了，給我們發(fā)跳繩。發(fā)完跳繩，就給我們調長(cháng)度，調完長(cháng)度，張老師就教我們開(kāi)合跳，我很快就學(xué)會(huì )了。張老師教我們跳兩個(gè)快的并且腳跳之后，跳一下甩兩下，我差一點(diǎn)點(diǎn)就成功卻卡繩了。張老師鼓勵我說(shuō)：“加油！下課了，不會(huì )的就回去練，”
我回去把作業(yè)寫(xiě)完就練，我在短短兩天內就學(xué)會(huì )了，真開(kāi)心！
四年級跳繩作文300字 27
今天下午第三節課，我們年級舉行了跳繩比賽。
因為氣氛不同，使得我們十分緊張。我緊閉雙眼，心里為自己打氣、加油，希望我們能得年級第一。第二個(gè)跳的是我們。大家站好位子，吧自己紙張交給大哥哥大姐姐，便等待許老師的哨聲，開(kāi)始奮力跳繩。
“預備，跳！”許老師的聲音直沖云霄，大家以掩耳不及迅雷之勢迅速地進(jìn)入比賽�！皣W——嘩——”操場(chǎng)上滿(mǎn)是這樣的聲音，大家都咬緊牙關(guān)，用盡最后一絲力氣跳下去。終于時(shí)間到了，我趕緊跑過(guò)去看，成績(jì)不怎么好，只有159個(gè)。
我拖著(zhù)疲憊的身體，做了下來(lái)，觀(guān)看其他班級跳得怎么樣�，F在跳的是三班，他們班的幾個(gè)短發(fā)女生，跳呀跳呀，頭發(fā)一高一低，猶如一只只小水母在廣闊的海洋里漂呀游呀！長(cháng)發(fā)的女孩子，跳呀跳，馬尾辮一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑著(zhù)的'小馬駒的尾巴一樣。嘻！胖同學(xué)露出了白白的肚皮，在空中彈跳著(zhù)，看他大汗淋漓的樣子，就知道帶個(gè)大肚皮很累。
一個(gè)班跳完了，一個(gè)班接上，就這樣一直到結束。不知道我班能取得第幾名呢？希望大家的努力沒(méi)有白費！
四年級跳繩作文300字 28
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽。上午，課一上完同學(xué)們拿著(zhù)跳繩像一支離了弦的箭沖出教學(xué)樓去操場(chǎng)練習起來(lái)。
到了下午同學(xué)們都抓緊時(shí)間休息，好攢足了勁爆發(fā)在戰場(chǎng)上，給班級爭光。我們列著(zhù)整齊的隊伍進(jìn)入操場(chǎng)，操場(chǎng)上人山人海，入口被圍的水泄不通。
進(jìn)入場(chǎng)地，我的心緊張的都提到嗓子眼，我踩住號子做好準備，只聽(tīng)見(jiàn)“預備，開(kāi)始！”我們就飛速地跳了起來(lái)，雙腿并攏，雙手有節奏地擺動(dòng)了起來(lái)，1、2、3...“叭叭”的跳繩聲多么歡快，就像一個(gè)個(gè)快樂(lè )的音符，我的雙腿越跳越累，雙手越擺越酸，我咬緊牙關(guān)，心里對自己說(shuō)“加油！加油！”這時(shí)突然一個(gè)失誤，“死繩了！”我快速地調整情緒，我的臉漲得紅通通的，像一個(gè)紅蘋(píng)果，急得腦門(mén)上流出了晶瑩剔透豆大的汗珠，終于到時(shí)間了“117個(gè)！”我對自己的成績(jì)比較滿(mǎn)意。
我高高興興回教室時(shí)，聽(tīng)說(shuō)了一件意外的.事，我都漲大了嘴巴，不可思議，這次張子健同學(xué)只跳了20個(gè)，連熊愛(ài)林都不如，幾位同學(xué)都在指責他，說(shuō)他拖了班級的后腿，看來(lái)我滿(mǎn)懷希望的團體第一名又泡湯了，真是希望越大，失望就越大，我和同學(xué)們都有些沮喪。不過(guò)我們還是很期待周一有一個(gè)令人意想不到的結果。
四年級跳繩作文300字 29
距離學(xué)校舉辦的運動(dòng)會(huì )還有一個(gè)月，我積極的報名了參加比賽，但我跳繩的水平欠佳，沒(méi)跳幾個(gè)就會(huì )中斷，不是打到腳，就是被絆到，一分鐘之內停下的次數過(guò)多，就嚴重影響了我的速度，于是我下定決心，開(kāi)始訓練。
外面雨嘩啦啦的下著(zhù)，臥室里卻點(diǎn)著(zhù)溫馨的小燈，而此刻的我不是躺在床上呼呼睡大覺(jué)，而是正在拿著(zhù)跳繩跟秒表訓練，也沒(méi)有其他花樣，就是在一分鐘之內提高速度，減少出錯率，于是我讓媽媽幫我計時(shí)，每分鐘都記錄成績(jì)。
我的成績(jì)一直沒(méi)有提高，還是一直在出錯，于是我有些氣餒，媽媽鼓勵我不要心浮氣躁，靜下心來(lái)好好想想我的錯誤，接下來(lái)的測試我放慢速度，我先要減少我的出錯率，再慢慢的把速度提高，這個(gè)方法果然有用，當我速度慢下來(lái)，我幾乎就不會(huì )出錯，在這個(gè)前提下，我嘗試著(zhù)慢慢的加快速度，一分鐘三十個(gè)，再到一分鐘四十個(gè)，最后我成功的`達到了一分鐘六十個(gè)的好成績(jì)。
除了跳繩，我還有了其他意外的收獲，經(jīng)過(guò)這幾天的鍛煉，我身體也越來(lái)越健康，每次吃飯都吃一大碗，最后，在學(xué)校的運動(dòng)會(huì )上，我超常發(fā)揮，跳了六十五個(gè)。
所以堅持不懈的努力，就會(huì )走向成功！
四年級跳繩作文300字 30
下午，家教給我們四年級作文課準備了一場(chǎng)別開(kāi)生面的比賽。
在我到達場(chǎng)地時(shí)，我既緊張又開(kāi)心，緊張的.是想這次會(huì )不會(huì )很困難呢？而開(kāi)心的是想終于可以出去玩了，這次一定要大鬧一場(chǎng)，然后再回去。
第一次跳繩開(kāi)始前，我想：“如果被繩子打中了，會(huì )不會(huì )很痛呢？那我還是下一次再跳吧！先看他們是怎么跳的，然后再現學(xué)現賣(mài)�！笨晌疫�沒(méi)說(shuō)邁開(kāi)腳步，只聽(tīng)“1，2，3，”突然繩子飛了起，要不是我反應快，早就已經(jīng)像滿(mǎn)月的貓一樣摔了個(gè)狗啃泥。不過(guò)繩子怎么不搖了呀！原來(lái)陳萬(wàn)卷被絆住了。我突然才想起來(lái)：“咦！我剛剛好像跳過(guò)了！原來(lái)這只要找到節奏就沒(méi)問(wèn)題了呀！”
第二輪我頓時(shí)信心十足，并且發(fā)現了一個(gè)訣竅：只要繩子到了半空中，然后再跳起來(lái)，這可是百分之百不會(huì )被鉤到的！我越玩越盡興，直到腿腳發(fā)麻，我們才結束了今天的比賽。
很多事情都需要去嘗試，只有嘗試過(guò)了，才會(huì )知道我們能不能辦到。今天這場(chǎng)跳繩也讓我明白了團結就是力量。希望下次還有機會(huì )可以進(jìn)行這樣的比賽。
四年級跳繩作文300字 31
跳繩比賽開(kāi)始了。隨著(zhù)哨聲響亮，急速的“呼喚”，我拿起跳繩，按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起來(lái)，十分投入�？墒�，等到我滿(mǎn)懷著(zhù)希望去問(wèn)成績(jì)時(shí)，這個(gè)成績(jì)卻讓我大跌眼鏡——才162個(gè)！我頓時(shí)氣炸了，心里感覺(jué)空蕩蕩的，完全沒(méi)有了以前跳了200多下的神氣、自豪。我拼命想著(zhù)：為什么會(huì )這樣��？為什么��？突然猛地想起來(lái)：我自己也在數，明明晚數了一會(huì )兒，就算那樣可也有180多下��！我剛想向那位給我數跳繩的.姐姐講理，宣老師卻要我們集合了。
正不服氣的、氣沖沖地向前走時(shí)的我，也聽(tīng)到了我們整組的抱怨聲：“他們怎么可以亂數��？”“對��！我明明跳了一百七十多下，那個(gè)人只給我數了一百六十四下！”“真是的，我跳兩下他數一下，今天運氣真差！”“……”抱怨聲此起彼伏，止也止不住。
回到教室，當宣老師聽(tīng)到我們“打翻身仗”的成績(jì)時(shí)，瞪大了眼睛望著(zhù)我們，過(guò)了一會(huì )兒才緩緩地說(shuō)：“現在我都清楚了。小小年紀就知道說(shuō)謊、騙人！兩百多個(gè)，甚至有三百多個(gè)，原來(lái)都是假的！”我們都低著(zhù)頭，真是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出��！
唉，算了，這次就這樣過(guò)去吧！不過(guò)，我不得不承認，這是一次令人感到奇怪的跳繩比賽！
四年級跳繩作文300字 32
今天在上體育課的時(shí)候，老師讓我們練習跳繩。在自由活動(dòng)的時(shí)候，我們組的小孟和小查沒(méi)有帶跳繩，他們都來(lái)找我借繩子。我先讓小查同學(xué)跳，然后我再跳，等我們兩個(gè)都跳完300個(gè)的時(shí)候，老師讓跳完的同學(xué)去立定跳遠場(chǎng)地練習跳遠，走的時(shí)候我把繩子借給了小孟。
過(guò)了20分鐘，要下課了，小孟拿著(zhù)我的跳繩來(lái)找我。結果我一看，跳繩的把竟然裂成兩半了，我很不高興。小孟對我說(shuō)：“席朝陽(yáng)，我在跳繩的時(shí)候，不小心把你的'跳繩給弄壞了，對不起！”看見(jiàn)裂成兩半的繩把，我心里可難過(guò)了，這可是爺爺上周剛給我買(mǎi)的新跳繩啊，才用了幾天時(shí)間就弄壞了，可小孟確實(shí)不是故意弄壞的，我到底要不要原諒他呢？想著(zhù)想著(zhù)，我的眼淚眼看都要掉下來(lái)了。正在這時(shí)體育老師過(guò)來(lái)了，看見(jiàn)這一幕，老師對我說(shuō)：“小孟同學(xué)不是故意的，你就原諒他吧。再說(shuō)我們上體育課跳繩也不要繩把，正好他幫你卸下來(lái)了�！甭�(tīng)見(jiàn)老師這樣說(shuō)，周?chē)耐瑢W(xué)們都笑起來(lái)了，我也跟著(zhù)笑起來(lái)了，接著(zhù)我對小孟說(shuō)了句：“沒(méi)關(guān)系”，就和同學(xué)們跑回教室了。
回到家，我給媽媽說(shuō)了這件事，媽媽說(shuō)我做的很對，同學(xué)之間就應該互相諒解！
四年級跳繩作文300字 33
寒假里的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應了我。吃過(guò)午飯后，我和媽媽手里各拿了一條繩子，來(lái)到了小區里，準備比賽。
因為家長(cháng)都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒(méi)有反對。我原以為媽媽跳不過(guò)我，誰(shuí)知道媽媽繩子一甩輕松地跳起來(lái)。她一會(huì )兒正跳、一會(huì )兒反跳、一會(huì )兒花跳、一會(huì )兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發(fā)呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。
接下來(lái)是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來(lái)。沒(méi)想到這次繩子十分聽(tīng)話(huà)，我想：繩子在為我加油吧！不一會(huì )兒，我跳了接近100多個(gè)。媽媽走了過(guò)來(lái)，告訴我剛才跳繩的.姿勢不對，媽媽認真仔細地指導了我，然后對我說(shuō)：“繼續加油！”我又跳了一會(huì )兒，沒(méi)想到超過(guò)了200個(gè)，竟把媽媽給比了下去。
這時(shí)，媽媽語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“孩子！做任何事只要有耐心并且相信自己，就會(huì )成功的！今天我們比賽跳繩就是一個(gè)例子�！�
這個(gè)寒假我真快樂(lè )呀！不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多知識呢！
四年級跳繩作文300字 34
今天天氣有點(diǎn)冷，我感到手有點(diǎn)涼，覺(jué)得自己的手好像一塊冰一樣涼。于是，我對爸爸說(shuō)：“爸爸，我冷！”爸爸走過(guò)來(lái)摸了一下我的手說(shuō)：“你不是冷，而是由于缺少運動(dòng)才會(huì )覺(jué)得冷的。我看你去運動(dòng)，或者活動(dòng)活動(dòng)就會(huì )好的，手也不會(huì )涼了�！蔽艺f(shuō)：“我應該搞什么活動(dòng)呀？”爸爸說(shuō)：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡(jiǎn)單的活動(dòng)嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的.地方就可以了�！蔽艺f(shuō)：“好，那我去跳繩了！”說(shuō)著(zhù)，我去找了一根繩子走出了家門(mén)。
出了家門(mén)，我看到自己家門(mén)前就有一塊空著(zhù)的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開(kāi)始跳繩了。開(kāi)始跳繩的時(shí)候，我還覺(jué)得身上和手上都有點(diǎn)冷�？墒�，跳了不久，我就覺(jué)得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來(lái)活動(dòng)可以讓人暖和起來(lái)。這時(shí)，爸爸走出來(lái)，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說(shuō)：“運動(dòng)對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處�！蔽蚁氪_實(shí)是這樣的，如果每天都參加運動(dòng)或者活動(dòng)，那么還能夠強健人的身體，連病都會(huì )少生一點(diǎn)，甚至不生病呀！
四年級跳繩作文300字 35
今天，我過(guò)了一個(gè)快樂(lè )的星期六，那是因為我們作文班上老師領(lǐng)我們跳長(cháng)繩了。
走出教室，陽(yáng)光明媚的天氣使同學(xué)們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥(niǎo)，激動(dòng)地開(kāi)始跳繩，有的同學(xué)叉開(kāi)腿，做出了準備動(dòng)作，有的同學(xué)左腿在前，右腿在后，隨時(shí)準備“出擊”，還有的同學(xué)向手上涂點(diǎn)唾沫，卯足了勁，好像要在第一局里“穩拿冠軍”。跳的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)輕盈的一躍就跳過(guò)去了，跳完后還得意洋洋的擺了一個(gè)“耶”的姿勢，還有一個(gè)同學(xué)不會(huì )跳，所以就從繩子下面鉆過(guò)去了，同學(xué)們就發(fā)出了一陣遺憾的“噓” 聲。
我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進(jìn)來(lái)，我們又多了一個(gè)新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在長(cháng)繩間上下飛舞�？吹剿道线�童的樣子，我們都笑了。終于輪到我了，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，又蹦跳了幾下，就闖過(guò)了這道難關(guān)，但我并沒(méi)有像其他同學(xué)那樣興奮。
因為我想起了我以前像只笨重的'北極熊一樣跳著(zhù)，備受同學(xué)的冷落，再看看身上有的地方已經(jīng)“掛了彩”這是不會(huì )跳繩時(shí)留下的。但現在呢?我跳得很好，因為我在家里刻苦的訓練，才得到了今天的輝煌成績(jì)。
雖然繩子給我留下來(lái)傷痕，但我依然愛(ài)著(zhù)跳長(cháng)繩！
跳繩中我又找回了自信。
四年級跳繩作文300字 36
跳繩比賽雖然這件事已經(jīng)過(guò)去了許久，但我還牢牢記著(zhù)當時(shí)的情景。
那是一個(gè)陰天，太陽(yáng)時(shí)而出現，但又時(shí)而消失，讓人周末不到他的蹤跡。就是在這樣的一個(gè)下午，我們五年級到六年級就展開(kāi)了跳繩比賽。我忐忑不安的來(lái)到了比賽的場(chǎng)地，當我看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)胸有成竹的樣子，我自己也被他們給傳染了，覺(jué)得自己信心十足。五（1）班的比賽很快就結束了，馬上就輪到我們班了�？墒俏夷庆话驳男那檫�是不能平靜下來(lái)。我看到坐在地上的小裁判們，心又緊張了不少，生怕自己失手跳不好。比賽開(kāi)始了，我拿起繩子就飛快的跳了起來(lái)。時(shí)間一秒一秒的`過(guò)去了，時(shí)間開(kāi)始倒計十了。我的心不有點(diǎn)緊張起來(lái)了，開(kāi)始變得手忙腳亂的。繩子緊緊地捆在了我的腳上，使我無(wú)法比賽。我為了解開(kāi)繩子，用了大約七秒鐘時(shí)間。時(shí)間只剩下三秒種了，我情不自禁的流下了冷汗。我眼睜睜地看著(zhù)時(shí)間就要到了，可我偏偏在這個(gè)節骨眼上失誤了。這場(chǎng)比賽就伴隨著(zhù)我的失誤結束了。我才跳了一百余幾下。通過(guò)了這場(chǎng)比賽我才明白天外有天，人外有人這個(gè)道理。
一個(gè)真正的高手是不會(huì )在賽場(chǎng)上失誤的，不然再強也只能做失敗者。
【四年級跳繩作文300字】相關(guān)文章：
跳繩的描寫(xiě)的作文04-26
跳繩游戲作文03-19
跳繩感受作文04-10
跳繩的啟示作文03-03
跳繩小學(xué)作文11-16
跳繩的啟示作文03-28
跳繩的快樂(lè )作文02-23
描寫(xiě)跳繩的作文12-23
【精華】四年級跳繩作文39篇11-03
四年級跳繩作文（通用20篇）08-06