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轉呼啦圈四年級作文（精選20篇）
在生活、工作和學(xué)習中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編整理的轉呼啦圈四年級作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
轉呼啦圈四年級作文 1
最近同學(xué)們迷上了轉呼啦圈。
今天的體育課，張老師就讓我們轉呼拉圈。幾個(gè)同學(xué)飛奔到體育室去拿呼啦圈，我遠遠望去，他們如同幾只弱小的螞蟻，背著(zhù)重重的食物。我跑了過(guò)去，搶了一個(gè)黃色的呼啦圈。
在班級里，我和小熊都是轉呼啦圈高手。我們把呼啦圈套在了腰上，它飛快地旋轉著(zhù)。呼啦圈就像聽(tīng)話(huà)的小精靈，在我身上忽上忽下就是掉不下來(lái)，吸引了同學(xué)們贊許的.目光。
突然我心生一計，呼啦圈是不是可以放在脖子上轉呢？于是我把呼啦圈放在了脖子上，我感覺(jué)好像一條蛇在脖子上游走�？墒遣呸D了三圈，呼啦圈就掉下來(lái)了。我連續重復了好多次，結果脖子都麻了，頭暈暈的。
下午放學(xué)了，我脖子酸酸的，不能抬頭了。我跟媽媽說(shuō)起了這件事。媽媽不但沒(méi)關(guān)心我，還把我訓了一頓：“以后要正確運動(dòng)，這樣才能保護自己不受傷�！�
轉呼啦圈四年級作文 2
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉起呼啦圈。只見(jiàn)她站在圈內，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著(zhù)她的身子轉起來(lái)，小雪花的腰也隨著(zhù)有節奏地扭起來(lái)，她得意的'向我們笑著(zhù)。我想：這有什么了不起的，讓我轉也一樣轉得起來(lái)。過(guò)了一會(huì )兒，她累得汗如雨下，吳老師看見(jiàn)了就叫我幫她拿傘給小雪花，我答應了。我把傘接給了她，她剛接了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來(lái)，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說(shuō)她沒(méi)本事�？墒撬⒉粴怵H，繼續轉，還是沒(méi)轉得起來(lái)，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著(zhù)它，好像在說(shuō)：“這次非搞定你不可�！彼齽倻蕚滢D又猶豫了一會(huì )兒，好像在想主意。過(guò)了一會(huì )兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉呼啦圈，然后打開(kāi)傘，她成功了，嘴里還哼著(zhù)小調，看著(zhù)我們，好像在對我們說(shuō)：“小看我，沒(méi)門(mén)兒�！蔽殷@呆了，好久才清醒過(guò)來(lái)，這時(shí)，吳老師拿著(zhù)照相機，拍下了這精彩的一幕。后來(lái)小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地�？粗�(zhù)她的眼神，她仿佛在說(shuō)：“瞧，我厲害吧！”
這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
轉呼啦圈四年級作文 3
今天，學(xué)校讓我們準備一個(gè)呼啦圈。買(mǎi)完后，我異常高興，這可是我擁有的第一個(gè)呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就轉，準備大展雄風(fēng)�？蓻](méi)想到，剛把呼啦圈套在腰上，還沒(méi)等我轉起來(lái)，呼啦圈就像個(gè)不聽(tīng)話(huà)的孩子一樣，躺在了地上。把我的.腳趾壓的好疼，害得我眼淚都差點(diǎn)流了出來(lái)。我不死心，撿起呼啦圈，可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對一樣，老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣，抬腳把它踢的遠遠的。
媽媽看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的頭說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，不管學(xué)什么本領(lǐng)，都要做到堅持不懈，不能半途而廢，否則會(huì )一事無(wú)成！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我從媽媽手中接過(guò)呼啦圈，開(kāi)始多加練習。呼啦圈轉了一次又一次，我的腰也越來(lái)越疼，可還是不能馴服它。媽媽見(jiàn)狀，給我做起了示范。只見(jiàn)媽媽動(dòng)作優(yōu)美，呼啦圈像被施了魔法一樣，轉個(gè)不停。媽媽邊做邊說(shuō)：“呼啦圈是一樣能讓身體動(dòng)起來(lái)的東西，轉的時(shí)候要扭動(dòng)腰部，你再試試吧！”這回我吸取教訓，把腰扭動(dòng)了起來(lái)。一次又一次，我終于成功的把呼啦圈轉了起來(lái)�！耙�，我終于學(xué)會(huì )了！”
這次學(xué)轉呼啦圈，讓我明白了：一分耕耘，一分收獲。沒(méi)有辛苦的付出哪能收獲成功呢？
轉呼啦圈四年級作文 4
今天上午我在陽(yáng)臺上休息，忽然我發(fā)現了一個(gè)呼啦圈。我心想：這個(gè)呼啦圈放在那兒已經(jīng)好久了，于是，我回到屋子里對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)涛肄D呼啦圈吧！”媽媽說(shuō)：“好呀，正好我也練一練筋骨�！庇谑�，媽媽開(kāi)始教我轉呼啦圈。
一開(kāi)始，媽媽想要先轉給我看�？墒�，我不同意。我覺(jué)得轉呼啦圈太簡(jiǎn)單了，只用轉轉身體，讓媽媽在一旁指點(diǎn)下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡亂轉了起來(lái)�？墒沁B十秒都不到就掉下來(lái)了。我又試了“九九八十一次”，就連一次都沒(méi)成功。唉！看來(lái)還是要讓媽媽示范一下。只見(jiàn)媽媽把呼啦圈套在身上，先用手猛地一轉，呼啦圈動(dòng)了起來(lái)。她的'身體像蚯蚓一樣扭動(dòng)起來(lái)，呼啦圈跟著(zhù)轉起來(lái)了。輪到我了，我學(xué)著(zhù)媽媽的樣子，先讓呼啦圈轉起來(lái)，我扭動(dòng)著(zhù)腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然轉了二十多個(gè)。媽媽一示范，我真是覺(jué)得“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”，我一下子就開(kāi)竅了。媽媽見(jiàn)我學(xué)會(huì )了。便建議來(lái)一場(chǎng)呼啦圈大比拼�？蛇@次媽媽的呼啦圈總是不聽(tīng)話(huà)，難道是媽媽的本領(lǐng)來(lái)了個(gè)“乾坤大挪移”，移到我身上了嗎？應該是這樣吧！
��！呼啦圈真好玩，不僅好玩，還能幫我減肥呢。
轉呼啦圈四年級作文 5
今天，我看見(jiàn)爸爸媽媽在家里閑著(zhù)沒(méi)事干，于是，就提議來(lái)一次呼啦圈家庭對抗賽。爸爸和媽媽同聲贊成。
我馬上接著(zhù)說(shuō)：“你們兩參賽，我來(lái)當裁判，怎么樣？”媽媽點(diǎn)頭說(shuō)可以，爸爸也造成，就這樣比賽人員也就定下來(lái)了。
比賽開(kāi)始，我讓他們把呼啦圈套在身上，拿在手里，眼睛看著(zhù)我。我看到兩個(gè)人都做好了準備，就一揮手說(shuō)：“開(kāi)始！”爸爸和媽媽同時(shí)轉動(dòng)呼啦圈。兩人的呼啦圈都飛快地在他們身上旋轉起來(lái)。媽媽真是身手不凡，扭動(dòng)著(zhù)腰肢，呼啦圈在她腰上飛轉，人好跳舞一樣。媽媽的手時(shí)而上舉，時(shí)而左右擺動(dòng)，真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想雖然媽媽轉得那么好，但是和我比起來(lái)就相差太遠了。爸爸看起來(lái)就要差多了。他拼命地轉動(dòng)那笨拙的身子。呼啦圈不聽(tīng)他的`使喚，懶洋洋地轉了幾下就滑到了地上，躺在那里不愿意動(dòng)彈。時(shí)間還沒(méi)有到，爸爸迅速彎下腰撿起呼啦圈又放到腰上轉動(dòng)起來(lái)，可惜這一次，更加差勁了，還不到兩分鐘，呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨，撿呼啦圈是不用彎腰的，只要用腳一勾，它就會(huì )上來(lái)的……
比賽結束了，媽媽大獲全勝，爸爸不服氣地說(shuō)：“恭喜你啊，不過(guò)下次你就不可能贏(yíng)了�！�
轉呼啦圈四年級作文 6
人人都有絕招。有人的絕招是跳舞，有人的絕招是寫(xiě)毛筆字，還有人的絕招是踢球，而我的絕招就是轉呼啦圈。
記得有一次，上體育課的時(shí)候，老師讓我們玩轉呼啦圈。我一拿到呼啦圈就興奮不已，從頭上套進(jìn)去，情不自禁地轉起來(lái)。就在這時(shí)，我從腰間一直轉到了大腿，又從大腿飛速往上轉。大家一看，目瞪口呆了，都贊不絕口地說(shuō)道：“嘉琪，你是怎么轉的?怎么會(huì )這么厲害?”還有一位仿佛是留著(zhù)口水說(shuō)：“教教我吧，我很想學(xué)呢，可就是轉不會(huì )!”
其實(shí)我也是偶然中瞎摸索出來(lái)的，應該是人的`潛力吧。我自信地對同學(xué)們說(shuō)：“我們每個(gè)人都有自己的絕招，只是有時(shí)我們還沒(méi)有發(fā)現罷了。一旦有一天自己發(fā)覺(jué)了自己的特長(cháng)，再加以適當的時(shí)間練習，絕招可能就練成啦!”
他們圍著(zhù)我，羨慕地看著(zhù)我轉了一圈又一圈。雖然我也手把手耐心地教他們，但是還是失敗告終。
大家你一句，我一句，一直討論到下課。同學(xué)們的嘖嘖稱(chēng)贊聲淹沒(méi)了下課的鈴聲。
俗話(huà)說(shuō)得好!冰凍三尺，非一日之寒。只要我們堅持，絕招總有一天會(huì )練成的。
轉呼啦圈四年級作文 7
她，小雪花，在我們面前展示了自己的才華，轉著(zhù)呼啦圈。我看到她站在圈里，雙手拿著(zhù)呼啦圈，往后蕩，呼啦圈順著(zhù)她的.身體轉。
小雪花的腰有節奏地扭動(dòng)著(zhù)，她驕傲地對我們微笑。我想：這有什么了不起的？我也可以轉。
過(guò)了一會(huì )兒，她汗流浹背。吳老師看到了，讓我給小帶把傘。
我同意了。我把傘帶給她。她一接到，呼啦圈就撞了進(jìn)去，失去平衡摔倒了，傘也摔倒了。
我們都笑了，說(shuō)她沒(méi)本事。然而，她并沒(méi)有氣餒。她繼續轉，但還是轉不動(dòng)。
她又拿起呼啦圈，盯著(zhù)看，仿佛在說(shuō)：“這次一定要把你弄到手�！彼齽傄D身，猶豫了一會(huì )兒，好像在想一個(gè)主意。
過(guò)了一會(huì )兒，她把傘放在肩上，用臉頰夾住。先是轉呼啦圈，然后打開(kāi)傘，她成功了，嘴里哼著(zhù)小曲，看著(zhù)我們，好像在對我們說(shuō)："看不起我，沒(méi)門(mén)。
"我驚呆了，很久都沒(méi)醒。這時(shí)，吳老師拿起相機，拍下了這個(gè)精彩的鏡頭。
后來(lái)，蕭也拿了一把扇子。走著(zhù)走著(zhù)，唱著(zhù)，轉著(zhù)，撐著(zhù)傘，扇著(zhù)扇子，印象太深刻了�？粗�(zhù)她的眼睛，她似乎在說(shuō)：“看，我真厲害！”
這件事讓我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
轉呼啦圈四年級作文 8
讀小學(xué)一年級的時(shí)候，我還不會(huì )轉呼啦圈�？墒�，姐姐給我的節日禮物卻是一個(gè)很粗的呼啦圈。所以，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì )轉呼啦圈。
星期六是一個(gè)休息的`日子，而且天氣還那么好，我決定去練習一下轉呼啦圈。我先把呼啦圈用雙手放在腰上，然后把手放下來(lái)，還沒(méi)等我轉起來(lái)，呼啦圈就掉了下來(lái)。還把我的大腳趾壓得生疼，我痛得眼淚都快掉下來(lái)了。當我練第二遍的時(shí)候，還是跟原來(lái)一樣，不過(guò)進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。我很煩，所以覺(jué)得自己一點(diǎn)兒也沒(méi)有進(jìn)步。我沒(méi)有心情再練了，于是我把呼啦圈放到架子上。正當我想去玩的時(shí)候，忽然想起了爸爸說(shuō)的話(huà)：“你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認真學(xué)，不能半途而廢！”想到這里，我就又拿起呼啦圈，再去練習。沒(méi)一會(huì )兒，我就練得滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。功夫不負有心人，我經(jīng)過(guò)了一些“風(fēng)風(fēng)雨雨”，終于學(xué)會(huì )了轉呼啦圈。當時(shí)我的心里面比吃了蜜還甜。
今天，我不但學(xué)會(huì )了轉呼啦圈，還明白了一個(gè)道理：你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認真學(xué)習，不能半途而廢，只有這樣你才能成功。
轉呼啦圈四年級作文 9
圓圓的一個(gè)圈圈，繞著(zhù)你的腰轉，身子也跟著(zhù)一起扭動(dòng)，一圈一圈又一圈，呼呼的聲音圍繞著(zhù)你，永不疲倦。這就是呼啦圈的魅力。
早在多年以前，我就開(kāi)始喜歡呼啦圈了，可是因為無(wú)法擁有，所以不能親自體驗一下，一直是我的遺憾。
現在好了，我終于有了屬于自己的呼啦圈了。那是我跟媽媽磨了半天，免費當了一個(gè)月的洗衣洗碗工才得來(lái)的。因為來(lái)之不易，所以我更加珍惜。拿著(zhù)手中的'呼啦圈，我迫不及待地把它放在腰上，“呼啦”一下轉起來(lái)啦！但不到一圈，呼啦圈就“嘭”的一聲，和大地來(lái)了個(gè)親密的擁抱。我調整好位置，呼啦圈再一次轉起來(lái)了，結果可想而知，唉……看來(lái)呼啦圈與我這個(gè)主人還不夠熟悉，老唱反調。它似乎與大地很投緣，老想著(zhù)飛撲到它的懷中，弄得我差點(diǎn)人仰馬翻。
“我就不信這個(gè)邪！一個(gè)小小的呼啦圈，我會(huì )搞不定你！今天，我非把你治得服服帖帖不可！”我挽起袖子，大干起來(lái)。轉起來(lái)了！掉了！再來(lái)……一次又一次，一遍又一遍，一圈了，兩圈了……大概在七七四十九次后，那個(gè)圓圓的圈終于被我制服了。
截止今日，我已經(jīng)把轉圈的技術(shù)練得出神入化了，希望高手來(lái)挑戰噢！尤其是你，張老師！
轉呼啦圈四年級作文 10
有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒(méi)事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，學(xué)著(zhù)媽媽的樣子不停地扭動(dòng)著(zhù)，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說(shuō)：“我來(lái)試試�！蔽野押衾踩f給了姐姐，只見(jiàn)姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著(zhù)腰，再順勢往左邊一甩，然后有節奏地扭動(dòng)起來(lái)。嘿嘿，那圈便繞著(zhù)姐姐的腰轉了起來(lái)。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長(cháng)時(shí)間都沒(méi)有停下來(lái)。
“我來(lái)，我來(lái)！”看姐姐一來(lái)就會(huì )了，簡(jiǎn)直就是為呼啦圈而生的，我羨慕妒忌恨��！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認不認我這個(gè)小主人了��！看我轉得滿(mǎn)臉通紅都沒(méi)有轉起來(lái)，姐姐在一旁捂著(zhù)肚子哈哈大笑，她說(shuō)：“陳諾，別急，你得給它一點(diǎn)動(dòng)力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰�！薄芭��！甭�(tīng)了姐姐的話(huà)，我雙手用力一甩，扭扭扭，圈真的粘在我身上轉了起來(lái)。哈哈，居然沒(méi)有掉下去。再扭扭扭，還是沒(méi)有掉。
“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來(lái)；“呦，什么時(shí)候也加入減肥行列了啊，轉得不賴(lài)��！”
爺爺哪知道我心中的.樂(lè )趣，我擦擦額頭上的汗，繼續轉……
轉呼啦圈四年級作文 11
今天晚上老爸出去匯“麻友”了，我閑著(zhù)沒(méi)事，搬出擺放已久的'陳年老物－－呼啦圈（因為我不會(huì )轉，一直放了好久）。
我站在客廳，雙手拿著(zhù)呼啦圈，開(kāi)轉�！鞍�！”我叫了一聲，重重的呼啦圈打到我腳了。天哪，才轉第一圈就這么倒霉，可以說(shuō)是出師不利吧。我不相信，我這個(gè)肉包子還征服不了你！我撿起來(lái)，又轉。我閉上眼睛，腰左轉轉，右轉轉。YEAH！轉了二十個(gè)，^_^哈哈，睜開(kāi)眼睛，咦？怎么掉了。（其實(shí)之前就掉了，只是我不知道。）嗨！
算了，還是坐下來(lái)吃一下東西吧。我拿了一包小小酥吃了起來(lái)。嘻嘻！嗯，這么快就吃完了，不過(guò)好像沒(méi)吃飽，再吃一包零食吧。嘬嘬，好吃！哦，好像口渴了，把可樂(lè )打開(kāi)。咕嚕咕嚕。啊。爽！我花了2／3的時(shí)間吃東西，還說(shuō)轉呼啦圈呢。
好，開(kāi)工。我開(kāi)始轉了，咦，行了�？磥�(lái)吃東西比較有用，可沒(méi)有多久又落下來(lái)了。再來(lái)！太棒了�！斑诉诉恕卑职只貋�(lái)了�！肮�！”爸爸大笑起來(lái)，因為我轉的姿勢太難看了。嗚嗚嗚我的丑相被他看了。
轉呼啦圈四年級作文 12
有時(shí)候，一些你覺(jué)得做不到的事情，堅持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個(gè)柜臺前面都站著(zhù)好多人，他們有的在選酸奶，有的在聊天。媽媽帶著(zhù)我路過(guò)了一個(gè)賣(mài)玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應了。
買(mǎi)好東西，付了錢(qián)，我就迫不及待的'回家學(xué)呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺(jué)得很簡(jiǎn)單，說(shuō)：“這有什么，我一下就能學(xué)會(huì )的！”媽媽笑了，沒(méi)有說(shuō)話(huà)。我拿起呼啦圈，學(xué)著(zhù)媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉起來(lái)�？墒呛衾踩ε镜囊幌碌粼诹说厣�。我繼續試，但是每次都會(huì )掉在地上。真掃興，不學(xué)了！媽媽看我不想學(xué)，說(shuō)：“這是你自己要買(mǎi)的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學(xué)會(huì )的�！眿寢尠押衾踩δ闷饋�(lái)，很輕松的轉了一百多下，這一次我仔細觀(guān)察，終于發(fā)現了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著(zhù)腰，轉了幾個(gè)。后來(lái)，我不停的練習，終于也能轉到一百多個(gè)了，太好了！
今天我不僅僅學(xué)到了轉呼啦圈，還明白了做事要學(xué)會(huì )堅持。
轉呼啦圈四年級作文 13
前幾天，媽媽給我買(mǎi)了幾個(gè)呼啦圈，說(shuō)是要我學(xué)會(huì )來(lái)鍛煉身體。
我開(kāi)始一直想，這么大的圈子打在身上一定疼死人了，不想學(xué)練，看都不看一眼，接著(zhù)做自已喜歡做的事。正起勁時(shí)，媽媽過(guò)來(lái)說(shuō)：“你來(lái)試一下吧，很有樂(lè )趣的`”。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁匆獙W(xué)這玩意兒？”媽媽說(shuō)：“鍛煉身體，又有樂(lè )趣，現在防‘非典’，你要多煅煉，提高免疫力嘛，媽媽和你一起學(xué)�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我想去試試了�？墒呛衾踩孟笾牢也幌矚g它一樣，我一轉，它就打到我的腳上，疼死人了，我一氣之下把呼啦圈丟了老遠。媽媽看見(jiàn)了，拾起呼啦圈對我說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，慢慢的來(lái)，媽媽都會(huì )了，你一定會(huì )成功的�！�
我被媽媽的耐心打動(dòng)了，接過(guò)媽媽手中的呼啦圈轉了一次又一次，等媽媽走了，我一個(gè)人在家里狠狠的練，一、二、三、四、五……我成功了，哇！我會(huì )轉呼啦圈了，等媽媽回來(lái)，我表演給媽媽看，不過(guò)因為太緊張，所以只轉了二十幾圈就掉了。但媽媽還是開(kāi)心的笑了。
從這兒，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！
轉呼啦圈四年級作文 14
每次上體育課時(shí)，別人都會(huì )轉呼啦圈，有的用腿轉，有的`用腰轉，各式各樣的，真好看。
一想到這里，我就很想學(xué)。一次上體育課時(shí)，我正拿著(zhù)呼啦圈，靈機一動(dòng)，腦海里突然想到一個(gè)辦法：如果用力一點(diǎn)會(huì )怎么樣？也許可以成功呢！于是我興沖沖地把呼啦圈放在腰上，開(kāi)始使勁地轉，不料，只轉了兩圈就掉了下來(lái)，我發(fā)愁了：不奏效，怎么辦？就在我差不多絕望的時(shí)候，我聽(tīng)到幾個(gè)正在轉呼啦圈的同學(xué)說(shuō)：轉呼啦圈其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要收腹就行了。這句話(huà)一下子給了我靈感，讓我對呼啦圈又有信心了。我一手端著(zhù)呼啦圈，一手拿著(zhù)它的側面，保持收腹，飛快地轉了起來(lái)，哇，結果轉了二十圈呢！我大聲叫起來(lái)“我會(huì )轉了！”看來(lái)這個(gè)方法行得通，我又拿起呼啦圈，這次我已經(jīng)可以轉幾分鐘了，熟能生巧啊。我接著(zhù)轉，這次我忘了自己的手，不小心碰了一下，呼啦圈立刻掉了下來(lái)，我明白了：做任何事情都要努力，不要得意忘形！我又做了幾次嘗試，雖然不是非常順利，不過(guò)還是挺不錯！正轉著(zhù)，老師吹口哨了，我只好戀戀不舍得告別了好玩的呼啦圈。
這堂體育課收貨真大，既學(xué)會(huì )了轉呼啦圈，還明白了一些道理。
轉呼啦圈四年級作文 15
小時(shí)候，我最喜歡在陽(yáng)光明媚的天氣時(shí)來(lái)轉呼啦圈了�？墒�，我并不會(huì )轉。因此，我看到別人在轉呼啦圈時(shí)，就非常的羨慕。
一次，媽媽給我買(mǎi)了小的呼啦圈、和大的呼啦圈�；貋�(lái)后，媽媽就對我說(shuō)：“我知道你喜歡轉呼啦圈，所以就買(mǎi)回來(lái)教你�！甭�(tīng)了媽媽的'話(huà)，我非常高興，總是跟媽媽說(shuō)：“快點(diǎn)教我嘛！”
后來(lái)，媽媽開(kāi)始教我用小的呼啦圈轉，這時(shí)，媽媽對我說(shuō)：“首先，轉呼啦圈時(shí)，要注意兩點(diǎn)。第一點(diǎn)是：搖搖轉起來(lái)。第二點(diǎn)是：腰挺直背”。后來(lái)，媽媽交給我了怎樣才能轉起來(lái)后，就讓我來(lái)練習，我按照媽媽說(shuō)的話(huà)，和示范來(lái)練習，不一會(huì )，我會(huì )了，轉給媽媽看，這時(shí)，媽媽就讓我學(xué)轉大的呼啦圈。說(shuō)明，我轉小的嘩啦圈已經(jīng)通關(guān)了。但是，大呼拉圈卻不好轉，我一轉就掉，一轉就掉。一連這樣好幾次，最終我沒(méi)有了自信。
于是，媽媽走過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“別灰心，只要你努力了，就一定會(huì )成功的！”媽媽說(shuō)完話(huà)，就給我做了示范，我還是原樣，按照媽媽做的轉了起來(lái)。后來(lái)，我練了一個(gè)星期、兩個(gè)星期，終于練會(huì )了呼啦圈！
我真高興呀！
轉呼啦圈四年級作文 16
呼啦圈大家肯定都玩過(guò)，可是你們會(huì )變著(zhù)玩花樣嗎？看！這個(gè)達人就行。
一陣掌聲中，她登場(chǎng)了。只見(jiàn)她拿起一個(gè)呼啦圈，轉在了手上，隨著(zhù)她那身體柔軟的擺動(dòng)，呼啦圈又落在了她的腰間，像一束光環(huán)似的圍繞著(zhù)她。漸漸地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一會(huì )兒那呼啦圈就像活了一樣地轉回了腰間。
咦，那是什么？還沒(méi)等我反應過(guò)來(lái)，又一個(gè)呼啦圈在她的小腿上轉動(dòng)起來(lái)。剎那間，她再次加快了速度，讓呼啦圈從小腿上升到了腰部。兩個(gè)呼啦圈交錯的`轉來(lái)轉去，一上一下，一前一后，就像陀螺一樣快一樣有節奏。又轉眼間，兩個(gè)呼啦圈便合二為一。
緊接著(zhù)她又增加到了三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)……她身上的呼啦圈越來(lái)越多，那么多呼啦圈，伴著(zhù)那么優(yōu)美的舞姿，簡(jiǎn)直是美麗極了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它們套在了身上，然后又迅速轉了起來(lái)。這可真像一陣突如其來(lái)的龍卷風(fēng)��！
表演看完了，我對這個(gè)少女很是羨慕，她那高超的技藝真是讓我佩服的無(wú)底投地��！
這篇文章，作者對一位少女轉呼啦圈事件經(jīng)行了記敘，對人物的動(dòng)作、神態(tài)進(jìn)行了細膩的描寫(xiě)，將事件描寫(xiě)的具體有內容，選材也比較新穎，邊敘事邊抒情，表達出對少女的敬佩之情。
轉呼啦圈四年級作文 17
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉起呼啦圈。只見(jiàn)她站在圈內，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著(zhù)她的身子轉起來(lái)，小雪花的腰也隨著(zhù)有節奏地扭起來(lái)，她得意的向我們笑著(zhù)。我想：這有什么了不起的，讓我轉也一樣轉得起來(lái)。過(guò)了一會(huì )兒，她累得汗如雨下，吳老師看見(jiàn)了就叫我幫她拿傘給小雪花，我答應了。我把傘接給了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來(lái)，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說(shuō)她沒(méi)本事�？墒撬⒉粴怵H，繼續轉，還是沒(méi)轉得起來(lái)，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著(zhù)它，好像在說(shuō)：“這次非搞定你不可�！彼齽倻蕚滢D又猶豫了一會(huì )兒，好像在想主意。過(guò)了一會(huì )兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉呼啦圈，然后打開(kāi)傘，她成功了，嘴里還哼著(zhù)小調，看著(zhù)我們，好像在對我們說(shuō)：“小看我，沒(méi)門(mén)兒�！蔽殷@呆了，好久才清醒過(guò)來(lái)，這時(shí)，吳老師拿著(zhù)照相機，拍下了這精彩的一幕。后來(lái)小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地�？粗�(zhù)她的`眼神，她仿佛在說(shuō)：“瞧，我厲害吧！”這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
轉呼啦圈四年級作文 18
這個(gè)星期四，老師要求我們每個(gè)人帶呼啦圈去學(xué)校�？墒俏也粫�(huì )轉呀，可把我急壞了。
所以這個(gè)星期天我做完作業(yè)后要練習轉呼啦圈。媽媽幫我請來(lái)了鄰居大姐姐當我的教練。只見(jiàn)大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右轉，左邊緊緊地貼著(zhù)腰，再用力往左邊一甩，然后有節奏地扭動(dòng)起來(lái)，那呼啦圈就像施了魔法一樣，繞著(zhù)大姐姐的腰上不停地轉著(zhù)。突然覺(jué)得轉呼啦圈也不是很難。
于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使勁向右，一松手再使勁扭腰，想多轉幾下�？墒寝D了2圈就掉下來(lái)了，試了好幾次總是不成功，我急得像熱鍋上的螞蟻。這時(shí)大姐姐對我說(shuō)：“只有掌握正確的方法就能成功�！蔽掖�(zhù)粗氣問(wèn)大姐姐：“那什么才是正確的方法呢？”大姐姐說(shuō)：“首先站姿要正確，兩腳之間不要跨得太大，用腰部的力量轉動(dòng)時(shí)也不要太用力。只要感覺(jué)呼啦圈要掉下來(lái)，就用臀部往上提一下�！蔽矣么蠼憬憬痰�.方法開(kāi)始練。剛開(kāi)始幾次也沒(méi)能成功，可是練了一會(huì )兒這個(gè)方法真得成功。我能一次轉了十幾個(gè)了。我相信我再多多練習一定越轉越多的。
“功夫不負有心人”我終于學(xué)會(huì )了轉呼啦圈了。
轉呼啦圈四年級作文 19
陽(yáng)光暖暖地照著(zhù)，微風(fēng)像一只溫柔的手撫摸著(zhù)我的臉頰。老師興沖沖地走進(jìn)教室，笑瞇瞇地說(shuō)：“今天的體育活動(dòng)的內容是呼啦圈�！鳖D時(shí)，教室里沸騰起來(lái)，同學(xué)們高興得手舞足蹈。
我們來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，身子一扭，轉了起來(lái)。我也拿起一個(gè)有金燦燦的'斑紋的呼啦圈，準備轉，但又不知從何下手。只見(jiàn)趙虹同學(xué)的腰一扭一扭的，呼啦圈像一個(gè)大轉盤(pán)，不停地轉動(dòng)起來(lái)，又特別像小丑在耍把戲，有趣極了。我看見(jiàn)同學(xué)們都玩得很開(kāi)心，我也來(lái)試一下。我拿起手中的呼啦圈，同學(xué)們一起扭動(dòng)的情景，我暗暗下決心：一定要扭兩下，表演表演。我雙手握住呼啦圈，朝著(zhù)順時(shí)針?lè )较蛞晦D，腰部迅速扭動(dòng)起來(lái)。啊，怎么兩個(gè)沒(méi)轉就“啪嗒”一聲掉下來(lái)了。我丈二和尚——摸不著(zhù)頭腦。我發(fā)狂了，手使出火山爆發(fā)的那股戰斗力，繼續轉，掉下去撿起來(lái)，反復了幾十次，我已經(jīng)暈頭轉向了。同學(xué)走過(guò)來(lái)，親切地說(shuō)：“轉的時(shí)候，身體下半部分一定要扭，呼啦圈才會(huì )動(dòng)起來(lái)�！蔽以谕瑢W(xué)的指導下，努力再努力……，終于呼啦圈轉起來(lái)了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……我心里樂(lè )滋滋的。功夫不負有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部轉動(dòng)著(zhù)。
啊，我今天學(xué)會(huì )了轉呼啦圈，真的好開(kāi)心!
轉呼啦圈四年級作文 20
今天早上，我對媽媽說(shuō)：”學(xué)校里有好多小朋友會(huì )轉呼啦圈，我也想學(xué)�！皨寢屨f(shuō)：“好的，今天就給你買(mǎi)呼啦圈�！�
放學(xué)回家，我一進(jìn)家門(mén)，就看到沙發(fā)上有一個(gè)呼啦圈。它的顏色是藍銀相間，上面有很多花紋。我高興極了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，轉了起來(lái)�？墒呛衾踩ο駛�(gè)調皮貪玩的小精靈，總是不聽(tīng)我的使喚，一個(gè)勁的往下掉。我急得像熱鍋上的螞蟻不知道怎么辦才好。我只好問(wèn)爸爸媽媽?zhuān)墒撬麄兌颊f(shuō)不會(huì )。
我靈機一動(dòng)計上心來(lái)，心想：我去問(wèn)媽媽拿手機，在百度里查一下不就好了嗎？
于是我就問(wèn)媽媽?zhuān)闷鹗謾C查了起來(lái)，一會(huì )兒我就找到了轉呼啦圈的視頻，我目不轉睛地看了起來(lái)。視頻中的'教練說(shuō)：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈勻速旋轉，練習的時(shí)候速度不用很快……”
我一邊看，一邊學(xué)著(zhù)視頻里的動(dòng)作轉呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我雙腳分立與肩同寬站立，上體保持正直不動(dòng)，扭動(dòng)臀部和髖關(guān)節，想象自己在畫(huà)一個(gè)圓圈。不知不覺(jué)了，我竟然一下子就轉了六圈。爸爸看見(jiàn)了，驚訝地說(shuō)：”這么厲害��！你以后當我們的老師吧！”我聽(tīng)了心里比吃了蜜還甜。
這次學(xué)轉呼拉圈讓我感受到了只要堅持不懈地努力，成功就會(huì )向你招手。
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