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抒情作文：驅散心靈的霧霾（通用13篇）
對待心靈的“霧霾”，我們應持之以恒地培養積極陽(yáng)光心態(tài)。yuwenmi小編整理了抒情作文：驅散心靈的霧霾，快來(lái)看看吧。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 1
長(cháng)達半月之久的霧霾，終于被陽(yáng)光驅散。
望著(zhù)逐漸晴朗的天空，我終于明白，只要心中充滿(mǎn)陽(yáng)光，心中的霧霾也終將散去。
天空的霧霾源于人類(lèi)對大自然的肆意掠奪，源于人類(lèi)對財富的狂熱追求，源于人類(lèi)對科學(xué)的狂妄自大。
心空的霧霾源于自己對社會(huì )的執著(zhù)思考，源于自己對欲望的永不放棄，源于自己對精神的無(wú)限渴求。
天空有一顆永遠不落的太陽(yáng)，所以不管霧霾存在多久，它終將被陽(yáng)光驅散。
心空若是沒(méi)有陽(yáng)光，日漸濃密的霧霾必將長(cháng)存心中，讓你看不見(jiàn)人生的末來(lái)。
心空的霧霾是糾結。我們的心常常為一件其實(shí)沒(méi)有什么大不了的事而糾結。每逢此時(shí)，淡淡的愁緒如一層又一層的濃霧布滿(mǎn)心空。而糾結的繩索便將你的心一道又一道的纏繞。
心空的.霧霾是欲望。我們的心常常為一閃而過(guò)的念頭喚起無(wú)窮的欲望。每逢此時(shí)，滾滾的欲求如一竄又竄的火苗燒灼心空。而欲望的渴求便將你的心一絲又一絲地干涸。
霧霾的心空充斥著(zhù)忐忑、驚恐、彷徨、迷惑、苦悶、煩躁。它像霧中的塵埃越聚越濃。
心空充滿(mǎn)霧霾的人，在他的精神世界便會(huì )充滿(mǎn)黑暗。他像行走在暗夜的路上，找不到前進(jìn)的方向。他像飄浮在大海上的一葉孤舟，找不到靠港的燈塔。
天空霧霾靠太陽(yáng)驅散，心空霧霾靠愛(ài)來(lái)驅散。
在沒(méi)有愛(ài)的荒漠，生命將沒(méi)有希望。這是一種博大的愛(ài)，而不是沉醉于卿卿我我的那種自戀之愛(ài)。這是一種無(wú)私的愛(ài)，而不是沉溺于患得患失的庸俗之愛(ài)。這是一種大道之愛(ài)，它海納百川，厚德載物。這是一種大悟之愛(ài)，它洞若觀(guān)火，慈悲為懷。
心中有了愛(ài)，心空也就有了太陽(yáng)。心中充滿(mǎn)陽(yáng)光，就沒(méi)有驅散不了的霧霾。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 2
生活中，人們在忙碌和壓力下會(huì )產(chǎn)生各種負面情緒，如果不善于自我調節，情緒垃圾無(wú)法排解，長(cháng)久積壓在心里，也會(huì )使心靈環(huán)境受到污染，出現心理上的焦慮、低沉和抑郁。我們不妨稱(chēng)之為心靈上的“霧霾”。
心靈上出現“霧霾”，負面情緒因子也會(huì )像PM2.5一樣，彌漫在人的整個(gè)心理狀態(tài)中，一點(diǎn)點(diǎn)毒害心靈，影響人們對生活的態(tài)度，使人變得消極悲觀(guān)，甚至還會(huì )出現偏激行為。前不久剛宣判的復旦大學(xué)投毒案的兇手林森浩，在法庭陳述中認為自己犯罪的根源就是心理上的內向自卑、嫉妒仇恨�？梢�(jiàn)，驅散心靈的“霧霾”，讓自己擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，對人的健康全面發(fā)展十分重要。
晴日的陽(yáng)光、新鮮的空氣是大自然賜予我們的財富，要驅散空氣中的霧霾，需要陽(yáng)光的作用和空氣的流動(dòng)。同樣，內在的陽(yáng)光與活力也是生命中不可或缺的元素，驅除心靈的“霧霾”，需要我們樹(shù)立起陽(yáng)光心態(tài)，學(xué)會(huì )自己疏通的方法，通過(guò)不斷接受健康正面能量的'熏陶激勵，卸掉心理包袱，甩去情緒垃圾，給快樂(lè )騰出更多的地方。一個(gè)總是記住痛苦與不快的人，必然總在痛苦不快中生活;一個(gè)善于忘卻痛苦與不快的人，才會(huì )擁有豁達的胸懷和快樂(lè )的生活。
驅散心靈的“霧霾”，需要積極樂(lè )觀(guān)地對待周?chē)氖澜�，多從外部環(huán)境中接受健康向上的東西。有這樣一則故事：一個(gè)年輕人去問(wèn)一位得道高僧：“我如何才能做到讓自己快樂(lè )，也讓別人快樂(lè )呢?”高僧說(shuō)：“把自己當別人，把別人當自己，把別人當別人，把自己當自己�！奔毤毱肺�，富含哲理。一個(gè)人，在成功之余想想他人的感受就不會(huì )肆意驕橫，在失敗之余想想他人的感受就不會(huì )垂頭喪氣，喪失信心;要為別人的成功而高興，而不心存嫉妒，為別人的失敗而難過(guò)，而不暗地得意;在尊重別人中多與人為善，在自尊自愛(ài)中努力錘煉品性修養。
總之，對待心靈的“霧霾”，我們應持之以恒地培養積極陽(yáng)光心態(tài)，通過(guò)不斷加強學(xué)習、加強修養，讓自己的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)變得成熟過(guò)硬，以晴空萬(wàn)里的強大內心走好人生之路。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 3
一個(gè)人心中的霧霾，其危害遠勝霧霾天氣，如不根治，對人對己，其害無(wú)窮。
春日明媚的陽(yáng)光，終于驅散了冬日的霧霾，生活在北方的人們，回想云山霧罩的大氣景觀(guān)，無(wú)不心有余悸。對于霧霾天氣，人們深受其害，總盼著(zhù)有一天能將之徹底根除。殊不知，生活在當下的很多人們，精神上也存在著(zhù)霧霾：心靈壓抑灰暗，精神萎靡不振，思想渾渾噩噩……
現代社會(huì )，節奏快，壓力大，矛盾多。不論在生活還是工作中，人們經(jīng)常會(huì )在心靈上感到迷惘、糾結、郁悶、浮躁、困惑、焦慮，如此心態(tài)，必然會(huì )讓自己看不清方向、把不準舵盤(pán)、找不到目標，眼睛緊盯著(zhù)“芝麻”，心中早就沒(méi)有了“西瓜”，這種利益至上的心態(tài)，以至于急功近利、是非顛倒，長(cháng)而久之，必然會(huì )誤入荊棘之途，其結果必是家庭無(wú)獲、事業(yè)無(wú)成。因而又回到迷惘、糾結……的惡性循環(huán)圈中。
作為一種廣泛存在的社會(huì )心理，這種精神的霧霾對個(gè)人生活、工作乃至身心健康，都有極強的破壞力。一個(gè)健康的社會(huì )應當擁有健康的精神狀態(tài)，一個(gè)健康的個(gè)體，應當具有一顆健康的心靈，只有精神欣悅，人才能心清氣爽、剛健奮發(fā)，惟有如此，才能留住正確的生活觀(guān)、世界觀(guān)，讓自己的行為回到生命意義上的健康軌道上來(lái)。
如何才能調適心情，驅散心中的精神霧霾呢?
調適尋找眼前利益的視覺(jué)方向，要讓心靈之光，照向遠方，看到的是寬遠的目標，忽略的是腳下小小的羈絆，昂首邁過(guò)去，象一位受大命于身的將軍，提槍率眾奔襲遠方的敵人，是不會(huì )顧及從身旁走過(guò)但可做美食的小兔子的。
調適前進(jìn)的步伐，在自己走過(guò)的路上留下自己堅實(shí)的腳印。一顆漂浮不定的心，必然會(huì )引領(lǐng)一串凌亂的'腳印。人生路上，要學(xué)會(huì )整理自己的心情，當發(fā)現焦躁和迷�？M繞于心的時(shí)候，停下來(lái)，反思自己，將心安頓，再思前行。要知道，走錯方向的代價(jià)遠比停下來(lái)梳理一會(huì )自己所耽誤時(shí)間的代價(jià)大得多。
調適身上的負荷，減去身心無(wú)謂的累贅。輕車(chē)上路，可走更遠，可行更快。人的一生會(huì )遇到很多的人，會(huì )經(jīng)歷很多的事，每個(gè)人，每件事，都可能成為自己生命途中的牽絆，但必須知道，屬于自己的生命的精彩，就只有一次，就像一臺運轉千百次的電腦，雖然硬盤(pán)中存有諸多重要文件，但定時(shí)清理個(gè)中垃圾，卻是必須的。因為人的生命有限，就像電腦的內存容量有限一樣。
調適自己的欲念，認清生命的真實(shí)意義。這樣看一下世界，這樣拷問(wèn)一下自己：我幸福嗎?如果你內心深處的答案是肯定的，恭喜你，祝賀你!你一定會(huì )有一個(gè)幸福的人生，因為你的一顆滿(mǎn)足的心，讓你對這個(gè)世界賜予你的一切充滿(mǎn)感恩，此時(shí)的你，會(huì )認為你再大的付出，都是應該的，因為自己甘愿做的任何事情，做起來(lái)都是快樂(lè )的，幸福將會(huì )永遠屬于你。如果答案是否定的，對不起，你的欲念出現問(wèn)題，不調整自己心態(tài)，你不會(huì )有幸福，因為在你的內心深處，充滿(mǎn)的是幽怨，要知道，幽怨是一種性格習慣，形象地說(shuō)，就是一種精神霧霾，即使偶爾滿(mǎn)足了你一些欲求，你還會(huì )有更多的向往，就像人們在霧霾中穿行，焦躁急切的心結不除，碰壁撞車(chē)那是必然。
相信“厚積薄發(fā)”之精論，信奉“厚德載物”之精義，這才是閃爍的心靈之光，猶如陽(yáng)光的出現，天氣的霧霾會(huì )自然散去，精神的霧霾也是如此。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 4
暮色沉沉，天空被霧霾遮蓋，我站在屋門(mén)口，屋里透著(zhù)白色的燈光，夾雜著(zhù)絲絲水氣，弟弟一個(gè)人在玩著(zhù)玩具。遠處傳來(lái)了媽媽的腳步聲，我不僅打了冷戰。
抬頭看見(jiàn)窗戶(hù)上凝結著(zhù)一層薄薄的水霧，聚集成滴。透過(guò)玻璃上厚厚的水霧，那悲劇的一幕又出現在我的眼前。哎……
11點(diǎn)05媽媽回來(lái)，我和弟弟喊餓，可媽媽還有第四節課，怎么給我們做吃的？正好，昨晚包的餃子還有一些，媽媽就讓我自己煮餃子跟弟弟倆人吃。她把暖瓶里的`開(kāi)水倒進(jìn)鍋里，一兩分鐘，水就咕嘟起來(lái)，然后把餃子下進(jìn)去，用勺子攪了下，那些餃子便浮起來(lái)。媽媽叮囑我好好看著(zhù)，等水滾起來(lái)后再煮幾分鐘，因為是昨晚包的，有得皮已經(jīng)快干了。我滿(mǎn)口答應著(zhù)，她就匆匆忙忙上課了。
我和弟弟看起了電腦，聽(tīng)到鍋里的水沸聲，還出去溜達了一大圈，等我想起來(lái)，飛快跑回屋時(shí)，那屋里已經(jīng)是水氣彌漫，白霧騰騰。我快速把電磁爐關(guān)掉，可餃子已經(jīng)化為了一鍋粥：餡兒飄著(zhù)，皮兒躺在鍋底，三四十個(gè)白白胖胖的餃子只有六七個(gè)還完好無(wú)缺。我小心翼翼?yè)斐鲞@六七個(gè)，端給弟弟。剩余的餃子，我以為使勁攪，它們就能浮起來(lái)，結果不攪還沒(méi)事，一攪一鍋白粥便成了一鍋黑粥�？粗�(zhù)這爛掉又變黑的餃子粥，我心情糟糕透了，這怨誰(shuí)呢？不還是自己玩心太重嗎？媽媽經(jīng)常說(shuō)不要玩物喪志，我只是聽(tīng)聽(tīng)就完事，從不放在心上，就連寫(xiě)作業(yè)也是邊玩邊寫(xiě)，心不在焉，所以總是漏洞百出，錯誤連篇。如果我能提前認識到貪玩和心不在焉帶來(lái)的嚴重后果，是不是就不會(huì )犯這么嚴重的失誤呢？
想到這里，我決定把那一鍋黑粥倒掉，省的媽媽看著(zhù)窩心，可剛端著(zhù)鍋出來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽的腳步聲，我只好把鍋重新放在電磁爐上，裝作若無(wú)其事的樣子，心里卻打起了冷戰。
媽媽看到這一幕，自然是沒(méi)有好話(huà)，狠狠地批評了我一通后，又覺(jué)得好笑，開(kāi)始追問(wèn)我問(wèn)題出現在哪里？是啊，問(wèn)題到底出現在了哪里呢？哎，還不是因為自己太懶了，玩心太重了，最重要的是太沒(méi)有責任心了。如果有責任心，心里想著(zhù)得替媽媽照顧好弟弟，不讓媽媽勞累，不讓媽媽操心，凡事自己多用點(diǎn)心，怎么會(huì )有那悲催的一幕呢？
想到這里，我突然發(fā)現窗戶(hù)上的水氣已經(jīng)慢慢地散去了，玻璃看起來(lái)又明亮了許多。我向媽媽保證：以后一定要用心培養自己的責任心，不管是生活，還是學(xué)習都應該認認真真，只有這樣，才能驅散心靈上的霧霾，讓心靈也明亮起來(lái)！
抒情作文：驅散心靈的霧霾 5
最近霧大。
小時(shí)候，很喜歡霧，因為霧就好比一層輕紗，讓整個(gè)世界宛如仙境。小時(shí)候，傻傻地認為自己居住的那方寸村莊就是整個(gè)世界。
現在知道了，霧就是霧霾，pm值大于2.5，對身體有傷害。于是，有些嫌棄甚至是憎惡霧天。
同樣的天氣，完全不一樣的理解。大概，現實(shí)亦是如此，一樣的世界，在不同人的眼里，在同一個(gè)人不同的時(shí)間段里，會(huì )呈現出截然不同的面目。
天空的霧霾，就隨它去吧。心頭的霧霾，卻是可以自己驅散的。于是，寫(xiě)下這些小感動(dòng)，希望能溫暖自己，亦能溫暖更多人。
昨天，看到了何瑞雅媽媽的一篇文章《我的醫生石磊》�？戳撕�，百感交集。
來(lái)看原文中的一個(gè)片段吧：剛轉入腫瘤科看到的第一幕就是走廊上一位大叔在大吵大罵，他的老伴躺在床上不停哆嗦，護士們一邊緊張的處理，一邊給石磊打電話(huà)，原來(lái)床上的阿姨剛由石磊做完肺部腫瘤穿刺活檢。很快，石磊從做穿刺的手術(shù)室趕了過(guò)來(lái)，他一邊給病人做檢查，一邊引導病人深呼吸穩定情緒，然后快速交待護士緊急處理用藥的劑量!情緒激動(dòng)的大叔一看正主來(lái)了，罵得更兇了，甚至拎了椅子要來(lái)砸石磊�？吹讲∪说暮畱鸷昧诵�，呼吸平穩了許多，石磊開(kāi)始給大叔鞠躬道歉，大叔罵了二十多分鐘，啥難聽(tīng)的話(huà)都有，他卻不曾辯解半句，就在那不停地鞠躬道歉。后來(lái)胡國清教授回病房看到了，一問(wèn)情況，也二話(huà)沒(méi)說(shuō)就先鞠躬道歉，終于阿姨緩過(guò)勁來(lái)了，自己起身拉大叔，大叔才不再罵了。
其實(shí)在穿剌術(shù)前，有一個(gè)很詳細的談話(huà)，患者都知道可能會(huì )出現寒戰、胸腔積液、腫瘤破潰等等各種情況，雖然少見(jiàn)，但醫生術(shù)前都有詳細的告知。
醫患關(guān)系有多緊張，其實(shí)我們都不陌生，在眾人的眼里，患者都是弱勢群體，被醫生“哄騙”甚至是“欺負”。其實(shí)，醫生到底受到過(guò)多少誤解，有過(guò)多少委屈，卻是很多人不了解的。當然，這些都是題外話(huà)。
我想說(shuō)的是石醫生和胡教授對待“無(wú)理取鬧”患者家屬的態(tài)度。明明是家屬過(guò)分，是家屬蠻橫，但是，他們是不停地“鞠躬道歉”。這是何等的度量，又是何等高尚的情操啊?這兩位醫生，他們的所作所為，并不只是在治病救人，還是在傳遞仁和愛(ài)。我是自慚形穢，虧我還常常跟娃娃們說(shuō)做一個(gè)大度的人。
醫生如此，教師更應如此吧。很多時(shí)候，太計較付出是否被認可，被理解，從而會(huì )讓自己變得狹隘，斤斤計較。對家長(cháng)，更應該多份理解。所以，不管遇到什么事情，設身處地站在他們的角度思考問(wèn)題，多理解他們的不理解，多認可他們的不認同，或許就會(huì )柳暗花明，或許，理解和認可就不再是難以逾越的鴻溝。
也就是瑞雅媽媽寫(xiě)的這篇文字，讓我心頭灑滿(mǎn)了陽(yáng)光。在我們的身邊，有太多太多值得敬仰的`人，有太多太多美好的感情，只是，我自己親手筑起了藩籬，將自己困囿其中。
再說(shuō)說(shuō)也讓我特別開(kāi)心的一件小事。
上周，寒假作業(yè)放在教室里，很多孩子垂涎三尺。我針對他們早日領(lǐng)到作業(yè)的心理，使了個(gè)小手段：表現好的，就能先領(lǐng)到作業(yè)，先領(lǐng)先做;若表現不好，作業(yè)馬上收回，以前做過(guò)的全部擦干凈。這一下，孩子們都蠢蠢欲動(dòng)啦!
周一的默寫(xiě)，全對的有百分之七十，這是我帶他們三年多以來(lái)的最完美的一次。原來(lái)，這群小子丫頭們，是能學(xué)好的，就是不夠認真不夠仔細�？磥�(lái)，孩子們的積極性真正被調動(dòng)起來(lái)了。
這幾天每天晨讀的時(shí)候，孩子們都能亮開(kāi)嗓門(mén)，大聲朗讀，他們知道只要表現好，值日生會(huì )看見(jiàn)的，會(huì )記載。只要努力，就會(huì )被承認，就會(huì )得到他們夢(mèng)寐以求的寒假作業(yè)。
所以，看著(zhù)勤奮的孩子們，我就感受到了莫大的成就感。真的，我們并不在意孩子們能考多少分，我們關(guān)心的是他們的學(xué)習態(tài)度。
這次是寒假作業(yè)激發(fā)了他們的學(xué)習動(dòng)力，這是我沒(méi)有預料到的。而且，據說(shuō)這樣的激勵在其他班級，沒(méi)有什么效果。那究竟哪些東西能激發(fā)他們的學(xué)習積極性呢，而且能讓孩子們持續保持?這值得我們好好研究研究。
現在的孩子們，真的都被“過(guò)度滿(mǎn)足”了，他們已經(jīng)不知道自己最需要什么了。在幼兒園的時(shí)候，每個(gè)孩子都得到了幼兒園教師最完美的照顧，最全面最真誠的表?yè)P鼓勵，所以來(lái)小學(xué)后，表?yè)P鼓勵可能有時(shí)都會(huì )失效。家長(cháng)在物質(zhì)方面也是盡己所能地滿(mǎn)足他們，所以，我們教師許諾什么小禮物，孩子們都不屑一顧的……大概因為這樣，孩子們的愿望都淹沒(méi)在“過(guò)度滿(mǎn)足”中。
感謝親愛(ài)的孩子們，在這個(gè)寒冬給我感動(dòng)給我欣喜，當然也帶給我思考。
就這兩件小事，足夠驅散霧霾，晴空朗朗。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 6
燦爛的陽(yáng)光終于驅散層層霧霾，照射在了我的身上，我又見(jiàn)到了久違的太陽(yáng)，盡管太陽(yáng)的笑臉還沒(méi)有那么燦爛，但是我的心里已經(jīng)感受到了陣陣暖意，倍感舒暢。
回想起剛剛過(guò)去的十幾天霧霾天氣，真可謂苦不堪言!記不清從哪天起，本該迎著(zhù)燦爛的朝霞去上學(xué)的我，卻是在濃濃的霧霾中摸索前進(jìn)，心情很壓抑，嚴重影響了我的學(xué)習興趣。連續幾天過(guò)去了，天空依然霧霾重重，不見(jiàn)消散。
我無(wú)意中翻了一下報紙，才知道現在這種天氣叫霧霾天氣，它不同于普通的大霧，霧霾天氣對我們的身體尤其是呼吸道系統有著(zhù)嚴重的危害。霧霾天氣的形成有多種原因，其中最重要的一點(diǎn)就是環(huán)境的污染，各大媒體呼吁，減少私家車(chē)的運行。
對，保護環(huán)境，從我做起。心動(dòng)不如行動(dòng)，上周六，媽媽正準備發(fā)動(dòng)汽車(chē)送我去上課外班，我在一旁大叫到：“媽媽?zhuān)辉S開(kāi)車(chē)，減少排放�！眿寢屩缓冒盐野鼑缹�(shí)后，騎著(zhù)電動(dòng)車(chē)出發(fā)了。盡管瑟瑟的寒風(fēng)伴著(zhù)電動(dòng)車(chē)的疾馳打在臉上很疼，但我的心里卻覺(jué)得坦然而溫暖，只是這霧霾中的空氣吸到肚子里，讓人感到憋的慌。
今天，久違的太陽(yáng)終于回來(lái)了。是啊，有些東西，當你擁有的時(shí)候不知道珍惜，當你失去后才知道他如何珍貴。咱們每個(gè)人賴(lài)以生存的環(huán)境何況不是如此呢?讓我們共同努力，保護環(huán)境，讓燦爛的陽(yáng)光、美麗的天空永遠與我們相伴!
隨著(zhù)我國工業(yè)的發(fā)展，對環(huán)境的損害越來(lái)越大，霧霾天氣也越來(lái)越嚴重。霧霾現在已經(jīng)嚴重影響到人們的出行和交通安全。
霾的組成有口氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物。這些物質(zhì)已經(jīng)嚴重威脅到我們的身體健康。人們出門(mén)必須帶上大而厚的口罩，以免有毒氣體吸入肺部。
抬頭看看我們現在灰蒙蒙的'天空，不由得讓我想起小時(shí)后的天空，那時(shí)的天空是藍色的，天上的白云不停的變化著(zhù)形狀，隨著(zhù)風(fēng)行飄動(dòng)。那時(shí)的天空，給人一種高深莫測、寬廣的感覺(jué)。難過(guò)時(shí)看看天空，便覺(jué)得又有了希望。
而現在的灰蒙蒙的天，不僅空氣中有一股難聞的味道，連太陽(yáng)都有種蒼老無(wú)力的樣子�？粗�(zhù)這樣的天空，心里也像這陰暗的天空一樣蒙上了一層薄薄的灰塵。想想當年的藍天白云，再看看頭頂這煙霧彌漫，心中有些悲涼。
這就是我們的家園。這就是人們一味的追求工業(yè)的發(fā)展和社會(huì )的進(jìn)步，而不知道注重保護環(huán)境的后果。人們應該醒悟了，應該明白破壞環(huán)境的壞處了。繼續這樣下去我們的地球會(huì )毀掉的，我們只有這一個(gè)地球。再繼續破壞下去，人們將會(huì )像遠古時(shí)期的恐龍一樣，因無(wú)法適應惡劣的環(huán)境而滅亡。
中國多的環(huán)境正面臨著(zhù)非常嚴峻的挑戰，各種各樣的污染正在威脅著(zhù)我們的生命安全。喪盡天良的黑心商人為了利益可以放棄任何東西，用環(huán)境的代價(jià)去換取一己私利。
多么想再看看久違的藍天白云，問(wèn)一問(wèn)新鮮的空氣，不用再帶著(zhù)令人討厭的口罩出行。這一切，還需全體人民的共同努力，只有每個(gè)人都注重保護環(huán)境，我們的環(huán)境才能慢慢的好起來(lái)。霧霾天氣才能離我們越來(lái)越遠。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 7
在人生的旅途中，我們時(shí)常會(huì )遇到各種挑戰和困難，這些不如意的事情就像心靈的霧霾，籠罩在我們的心頭，讓我們感到壓抑、迷茫。然而，只要我們有堅定的信念和積極的心態(tài)，就能夠驅散這片心靈的'霧霾，重新找回生活的陽(yáng)光。
心靈的霧霾可能源于一次失敗的考試，一次工作中的挫折，或是生活中的一些不如意。這些困擾讓我們失去了前行的動(dòng)力，仿佛整個(gè)世界都變得灰暗無(wú)光。但請相信，這只是暫時(shí)的。只要我們勇敢地面對，積極地去尋找解決問(wèn)題的方法，心靈的霧霾總會(huì )散去。
驅散心靈的霧霾，需要我們學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)。面對困境，我們可以選擇抱怨和逃避，但這樣只會(huì )讓問(wèn)題變得更加復雜。相反，如果我們能夠保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，積極地去尋找解決問(wèn)題的途徑，那么困境也會(huì )變得不那么可怕。記住，心態(tài)決定一切。
此外，我們還要學(xué)會(huì )傾訴和分享。當心靈被霧霾籠罩時(shí)，不要獨自承受這份痛苦。和朋友、家人或心理咨詢(xún)師聊聊，你會(huì )發(fā)現，傾訴也是一種很好的釋放壓力的方式。他們的理解和支持，會(huì )成為你驅散心靈霧霾的強大動(dòng)力。
在人生的道路上，心靈的霧霾并不可怕。只要我們勇敢地面對，積極地去尋找解決問(wèn)題的方法，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，并學(xué)會(huì )傾訴和分享，那么，這片心靈的霧霾終將被我們驅散。當霧霾散去，你會(huì )發(fā)現，生活依然美好，陽(yáng)光依舊燦爛。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 8
在人生的旅途中，我們時(shí)常會(huì )遇到各種各樣的困難和挑戰，它們像一片片厚重的霧霾，籠罩在我們的心頭，讓我們感到迷茫、無(wú)助，甚至絕望。然而，只要我們有足夠的勇氣和智慧，就一定能夠驅散這些心靈的霧霾，迎接生命中的陽(yáng)光。
面對心靈的霧霾，我們首先要學(xué)會(huì )正視它。不要逃避，也不要自欺欺人，因為逃避和掩飾只會(huì )讓問(wèn)題變得更加復雜。我們需要勇敢地面對自己的內心，承認自己的不足和錯誤，只有這樣，我們才能找到問(wèn)題的根源，從而有針對性地解決它。
接下來(lái)，我們要積極尋找解決問(wèn)題的方法。每一個(gè)問(wèn)題都有它存在的理由，也必然有解決的辦法。我們可以向身邊的朋友、家人或者專(zhuān)業(yè)人士尋求幫助，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì )自我反思，從自己的經(jīng)歷中汲取教訓，不斷提升自己的能力和智慧。
在驅散心靈的霧霾的過(guò)程中，我們還需要保持一顆樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)。樂(lè )觀(guān)的心態(tài)就像一束溫暖的陽(yáng)光，能夠穿透厚重的霧霾，照亮我們的內心。即使在最黑暗的時(shí)刻，我們也要相信，只要我們不放棄，就一定能夠找到出路。
最后，當心靈的.霧霾被徹底驅散時(shí)，我們會(huì )發(fā)現，自己的內心變得更加堅強、更加明亮。我們學(xué)會(huì )了如何在困難面前保持冷靜和理智，如何在挑戰中尋找機遇和可能。這些寶貴的經(jīng)驗和教訓，將成為我們未來(lái)人生道路上最堅實(shí)的基石。
驅散心靈的霧霾，是一場(chǎng)漫長(cháng)而艱辛的旅程。但只要我們堅持不懈，就一定能夠迎來(lái)生命中的陽(yáng)光和彩虹。讓我們勇敢地面對困難，積極地尋找解決之道，用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去迎接每一個(gè)挑戰吧！
抒情作文：驅散心靈的霧霾 9
在這個(gè)快節奏、高壓力的時(shí)代，每個(gè)人的心靈都像是被一層無(wú)形的霧霾籠罩，讓人呼吸困難，視線(xiàn)模糊。生活的瑣碎、工作的重負、人際關(guān)系的復雜，如同一層層厚重的云，遮蔽了心靈的陽(yáng)光，讓人感到壓抑與迷茫。
驅散心靈的霧霾，首先需要的是自我覺(jué)察。在繁忙之中找到片刻寧靜，深呼吸，讓心沉靜下來(lái)，傾聽(tīng)內心的聲音。問(wèn)問(wèn)自己，是什么讓我如此疲憊？是哪些執念束縛了我的自由？通過(guò)自我反思，我們可以逐漸認清內心的真實(shí)需求與渴望。
接下來(lái)，是積極的行動(dòng)。無(wú)論是培養一項愛(ài)好，如閱讀、畫(huà)畫(huà)或運動(dòng)，還是簡(jiǎn)單地與親朋好友共度時(shí)光，都能為生活增添色彩，為心靈帶來(lái)溫暖。這些看似微小的改變，實(shí)則如同春風(fēng)化雨，悄悄滋潤著(zhù)干涸的心田，讓希望的種子生根發(fā)芽。
同時(shí)，學(xué)會(huì )放下與接受也至關(guān)重要。人生不可能一帆風(fēng)順，面對挫折與失敗，我們無(wú)需過(guò)度自責或沉溺其中。接受生活的不完美，放下那些無(wú)法改變的事實(shí)，將精力集中在可以掌控的部分，用樂(lè )觀(guān)的態(tài)度迎接每一個(gè)新的挑戰。
最后，保持一顆感恩的'心。感謝生命中的每一次遇見(jiàn)，無(wú)論是歡笑還是淚水，都是成長(cháng)的養分。感恩能讓我們看到生活中的美好，即使在陰霾之中，也能尋找到那一抹最溫柔的光亮。
驅散心靈的霧霾，是一場(chǎng)內在的旅行，需要時(shí)間與耐心。但只要愿意邁出第一步，勇敢地面對自己，總有一天，我們會(huì )迎來(lái)心靈的晴空萬(wàn)里，讓陽(yáng)光灑滿(mǎn)心田，綻放出最燦爛的笑容。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 10
在人生的旅途中，我們時(shí)常會(huì )遇到各種各樣的挑戰與困境，它們如同無(wú)形的霧霾，籠罩在我們的心頭，讓我們感到迷茫、沮喪甚至絕望。然而，正如自然界中的霧霾終將被陽(yáng)光驅散，心靈的霧霾也能通過(guò)我們的努力與堅持，逐漸消散，迎來(lái)心靈的晴空。
面對心靈的霧霾，首先要學(xué)會(huì )的是自我接納。每個(gè)人的生命中都會(huì )有陰霾的日子，這是成長(cháng)不可或缺的一部分。承認自己的脆弱，并不意味著(zhù)失敗，而是一種勇敢與成熟。當我們不再逃避，而是正視內心的困惑與痛苦時(shí)，就已經(jīng)邁出了驅散霧霾的第一步。
接下來(lái)，積極尋找心靈的燈塔至關(guān)重要。這燈塔可能是書(shū)籍中的智慧，讓我們在字里行間找到共鳴與啟迪；可能是朋友的理解與支持，他們的陪伴如同溫暖的陽(yáng)光，穿透心靈的陰霾；也可能是音樂(lè )、藝術(shù)或大自然的撫慰，讓我們在美的享受中找到心靈的平靜與力量。每一種方式都是一把鑰匙，能開(kāi)啟通往內心光明的大門(mén)。
更重要的是，培養樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，用行動(dòng)去改變現狀。樂(lè )觀(guān)不是盲目地忽視問(wèn)題，而是在認清現實(shí)的基礎上，保持積極向上的.態(tài)度，尋找解決問(wèn)題的途徑。設定小目標，逐步實(shí)現，每一點(diǎn)進(jìn)步都是對自己能力的肯定，也是驅散心靈霧霾的強勁動(dòng)力。記住，行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，也是驅散陰霾最有效的手段。
最后，不要忘記感恩與分享。感恩生活中的美好，哪怕只是一縷陽(yáng)光、一次微笑，都能讓我們的心靈得到滋養。同時(shí)，將這份正能量傳遞給身邊的人，你會(huì )發(fā)現，在幫助他人的過(guò)程中，自己的心靈也得到了凈化與升華。
總之，驅散心靈的霧霾，需要我們擁有自我接納的勇氣、尋找光明的智慧、樂(lè )觀(guān)行動(dòng)的力量以及感恩分享的心態(tài)。讓我們在人生的旅途中，不畏風(fēng)雨，勇往直前，最終迎接那片屬于自己的心靈晴空。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 11
在這個(gè)紛繁復雜的世界里，每個(gè)人的心靈都像是一片廣袤的天空，時(shí)而晴朗明媚，時(shí)而陰云密布。當生活的壓力、煩惱與不順如同厚重的霧霾，悄然籠罩在我們的心田時(shí)，學(xué)會(huì )驅散這心靈的霧霾，便成為了我們必修的'生活藝術(shù)。
驅散心靈的霧霾，首先需要的是自我接納。面對內心的困惑與挫敗，我們不應逃避或自責，而應勇敢地正視它們，告訴自己：這一切都是成長(cháng)路上的必經(jīng)之路。接納自己的不完美，是心靈解脫的第一步，它讓我們明白，每個(gè)人都有陰霾時(shí)刻，關(guān)鍵在于如何面對與超越。
接下來(lái)，尋找心靈的燈塔——積極的情緒與愛(ài)好。無(wú)論是沉浸于一本好書(shū)的寧靜，還是在音樂(lè )中找尋共鳴，亦或是在自然的懷抱中漫步，這些都能成為照亮內心陰霾的光芒。它們如同心靈的避風(fēng)港，給予我們溫暖與力量，幫助我們重新找回內心的平和與喜悅。
再者，建立良好的人際關(guān)系，也是驅散心靈霧霾的重要途徑。與親朋好友分享心事，傾聽(tīng)他們的建議與鼓勵，不僅能減輕心理負擔，還能在交流中汲取正面的能量。人是社會(huì )性動(dòng)物，相互的支持與理解，是驅散心中陰霾不可或缺的陽(yáng)光。
最后，培養一顆感恩的心。在生活的點(diǎn)滴中尋找值得感激之處，哪怕是最微小的幸福，也能成為驅散心靈陰霾的強大力量。感恩讓我們學(xué)會(huì )珍惜，懂得每一次挑戰都是成長(cháng)的契機，每一次困難都是生命給予的禮物。
總之，驅散心靈的霧霾，需要我們從內心深處出發(fā)，以自我接納為基石，以積極情緒為燈塔，以人際互動(dòng)為橋梁，以感恩之心為動(dòng)力。當心靈的天空再次清澈明亮，我們便會(huì )發(fā)現，生活中的每一處風(fēng)景都如此美好，值得我們去探索與珍惜。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 12
生活，有時(shí)仿若被一層陰霾籠罩，讓心靈陷入迷茫與困頓，那便是心靈的霧霾。
曾幾何時(shí)，學(xué)業(yè)的壓力如巨石般壓頂而來(lái)，考試的失利、作業(yè)的繁重，像密不透風(fēng)的網(wǎng)，將我困于其中。課堂上，望著(zhù)黑板上密密麻麻的板書(shū)，心卻飄向了遠方，滿(mǎn)心都是對成績(jì)的擔憂(yōu)；課間，看著(zhù)同學(xué)們歡聲笑語(yǔ)，自己卻因那幾張試卷上鮮紅的分數，默默躲在角落，不敢融入。此時(shí)，心靈的霧霾悄然聚集，黯淡了眼中的光芒，也壓抑著(zhù)內心的歡愉。
家庭中的些許矛盾，更是雪上加霜。與父母在興趣愛(ài)好、未來(lái)規劃上的分歧，引發(fā)一次次爭吵。我熱愛(ài)繪畫(huà)，渴望在藝術(shù)領(lǐng)域一展身手，他們卻滿(mǎn)心期許我走傳統學(xué)科的升學(xué)之路，期望我憑借優(yōu)異的文化課成績(jì)考入名校。每一次爭論，聲浪雖逐漸平息，可隔閡卻在心中生根發(fā)芽，讓我在溫馨的家中也倍感孤獨，那心靈的霧霾愈發(fā)濃重，仿佛要吞噬掉所有的溫暖。
幸運的是，我沒(méi)有任由這片霧霾將自己淹沒(méi)。我嘗試著(zhù)去驅散它，重拾畫(huà)筆便是第一步。當筆尖在畫(huà)紙上摩挲，色彩在眼前暈染，內心漸漸平靜，我沉浸于線(xiàn)條與光影構建的世界，忘卻了外界的紛擾。繪畫(huà)讓我找回自信，找回那個(gè)熱愛(ài)生活的自己，心靈仿佛被注入一股清泉，緩緩滌蕩著(zhù)陰霾。
我也鼓起勇氣與父母促膝長(cháng)談，傾訴自己的夢(mèng)想、困惑與委屈。傾聽(tīng)著(zhù)他們的擔憂(yōu)、期望背后的深情，我看到了他們眼中的愛(ài)從未缺席。那一刻，理解的.暖風(fēng)吹散了誤會(huì )的濃霧，隔閡悄然瓦解，家中重新盈滿(mǎn)愛(ài)的氣息，心靈的霧霾終于被撕開(kāi)一道透光的縫隙。
此后，我愈發(fā)明白，心靈的霧霾雖會(huì )不時(shí)來(lái)襲，但只要懷揣希望，以行動(dòng)尋找出口，用真心化解矛盾，終能讓陽(yáng)光穿透陰霾，讓心靈重歸澄澈，再度擁抱生活的美好。
抒情作文：驅散心靈的霧霾 13
在這個(gè)快節奏、高壓力的現代生活中，每個(gè)人的心靈都像是行走在一條漫長(cháng)而曲折的小徑上，不時(shí)會(huì )被一片片無(wú)形的霧霾籠罩。這些霧霾，或許是工作學(xué)習的重壓，或許是人際關(guān)系的糾葛，又或許是對未來(lái)不確定性的恐懼與迷茫。它們悄無(wú)聲息地侵入我們的心房，讓我們的步伐變得沉重，視野變得模糊，甚至忘記了前行的方向和意義。然而，正如自然界中的霧霾終將被陽(yáng)光驅散，我們心靈的霧霾也同樣有著(zhù)被溫暖和希望照亮的可能。
驅散心靈的霧霾，首先需要的是自我接納與正視。面對內心的'困擾，我們不應逃避或否認，而應勇敢地站出來(lái)，像朋友一樣溫柔地對待自己，理解那些不安與焦慮的根源。只有當我們真正愿意面對并接納自己的不完美時(shí)，才能為心靈的天空打開(kāi)一扇窗，讓清新的空氣流淌進(jìn)來(lái)。
接下來(lái)，是尋找心靈的避風(fēng)港。在忙碌與喧囂之外，總有那么一些角落，能讓我們的心靈得到片刻的安寧。它可能是一本好書(shū)，一段悠揚的音樂(lè )，一次獨自的旅行，或是與家人朋友的溫馨相聚。在這些簡(jiǎn)單的美好中，我們學(xué)會(huì )了放慢腳步，傾聽(tīng)內心的聲音，讓心靈得到滋養與修復。
再者，培養積極的生活態(tài)度至關(guān)重要。樂(lè )觀(guān)不僅僅是一種心態(tài)，更是一種生活的藝術(shù)。嘗試用積極的視角解讀生活中的每一次挑戰與失敗，從中汲取經(jīng)驗教訓，讓每一次跌倒都成為成長(cháng)的契機。當我們的心靈被正能量充盈，那些陰霾自然會(huì )逐漸散去，取而代之的是一片光明與希望。
最后，別忘了感恩與分享的力量。在感恩中，我們學(xué)會(huì )了珍惜眼前的一切，無(wú)論是順境還是逆境，都是生命贈予的禮物。而通過(guò)分享自己的故事與感受，我們不僅能夠幫助他人驅散心靈的霧霾，也能在相互的支持與鼓勵中，找到更多的力量與勇氣。
驅散心靈的霧霾，是一個(gè)既艱難又美好的過(guò)程。它要求我們勇敢地面對自我，尋找內心的平靜，保持積極的心態(tài)，并學(xué)會(huì )感恩與分享。當我們用心去實(shí)踐這些，就會(huì )發(fā)現，原來(lái)心靈的天空可以如此廣闊，光明與希望始終在那里，等待著(zhù)我們去發(fā)現，去擁抱。
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