【精】暑假學(xué)游泳作文

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編幫大家整理的暑假學(xué)游泳作文，歡迎大家分享。

暑假學(xué)游泳作文1

　　記得有一次，我對媽媽說(shuō)：“我都已經(jīng)三年級了，想去學(xué)游泳�！眿寢屨f(shuō)：“今年暑假就讓你去學(xué)了�！�

　　于是到了暑假，媽媽真的給我學(xué)游泳報了名。那天，我穿上新買(mǎi)的游泳衣，就和媽媽上路了。到了游泳館，游泳池里已是人山人海，大家都像一條條小魚(yú)一樣，在水里游來(lái)游去。我們學(xué)游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因為那天我去晚了，所以我知道教我們的那幾個(gè)老師姓什么，教我們的老師有兩個(gè)，一男一女。

　　開(kāi)始的時(shí)候，老師先讓我們做一下熱身運動(dòng)，然后就下水去了。我們知道要下水去了的時(shí)候還都很高興，誰(shuí)知一下到水里，那水一點(diǎn)兒面子都不給我們，水是冰冷冰冷的。于是老師雙讓我們在水里走幾圈。適應了水溫后，老師就先讓我們學(xué)習bie(憋)氣，因為我們都不是很小的小朋友，所以學(xué)bie(憋)氣點(diǎn)都不費力，馬上就學(xué)會(huì )了。老師又讓我們二個(gè)人二個(gè)人一組，練習飄浮，就是一個(gè)人面朝上，把雙手給對方，把腳抬起來(lái)，對方把另一個(gè)人的雙手握緊往后拉，拉到一定程度時(shí)放開(kāi)手就可以了。就這樣，第二天來(lái)的時(shí)候，像前一次一樣先熱身。然后老師說(shuō)，今天要用浮板自己練習了，用浮板我倒是有些害怕了。我看見(jiàn)別的小朋友都勇敢地漂了過(guò)去，而且還沒(méi)有一個(gè)沉下去的，我還看見(jiàn)有一個(gè)比我小二歲的也漂了過(guò)去，于是我的膽子也慢慢大了起來(lái)。我拿起浮板，雙腳用力一蹬也像其它人一樣漂了過(guò)去，我們用浮板漂浮練習練了四、五天。有一天老師讓我們拿掉浮板，結果我們拿掉練習一次就會(huì )了。后來(lái)老師讓我們拿著(zhù)浮板人面朝上仰過(guò)來(lái)浮，因為我們面朝下扒著(zhù)都會(huì )了，所以拿著(zhù)浮板仰著(zhù)浮就更容易了，也一下子就會(huì )了。之后老師告訴我們不用浮板要自己仰著(zhù)浮起來(lái)，為了這個(gè)難題我一連弄了好幾天才學(xué)會(huì )仰著(zhù)泳，這就是我們學(xué)習的仰泳。

　　學(xué)仰泳真好玩��！

暑假學(xué)游泳作文2

　　今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說(shuō)：“一共有四個(gè)游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開(kāi)始學(xué)�！�

　　到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會(huì )，教練來(lái)了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動(dòng)作，教練說(shuō)：“要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過(guò)去，然后往外伸長(cháng)，接著(zhù)再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏�！本毩艘欢螘r(shí)間后，我們下水了，在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著(zhù)。過(guò)了好多天我終于學(xué)會(huì )了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�第二期我要學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�了。

　　第一期的蛙泳結束后，于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類(lèi)似，但主要動(dòng)作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說(shuō)：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒(méi)于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺(jué)一樣�！闭f(shuō)完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動(dòng)作。練了兩個(gè)星期，我的仰泳已經(jīng)全部會(huì )了，而且順利地通過(guò)了考試，并且拿到了及格證書(shū)。

　　游泳是最好的一種運動(dòng)方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現在已經(jīng)在學(xué)自由泳了，相信沒(méi)過(guò)多久，我也一定能學(xué)成。

　　我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。

　　四年級:劉成志

暑假學(xué)游泳作文3

　　去年暑假，最讓我開(kāi)心的事就是學(xué)游泳了。

　　那一天，酷熱難當，似乎沒(méi)別的辦法消暑了，爸爸便興沖沖帶著(zhù)我去超市買(mǎi)來(lái)泳鏡、泳褲，然后直奔泳池。一想到馬上又能學(xué)一項新的本領(lǐng)，我就興奮得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊，有浮在水面仰望天空的，有動(dòng)作嫻熟在水中一閃而過(guò)的，有潛入深水區玩捉迷藏的，還有笑著(zhù)叫著(zhù)追逐打鬧的……歡鬧聲不絕于耳，這里簡(jiǎn)直成了玩樂(lè )的天堂。見(jiàn)此情景，深深的羨慕之情油然而生，我暗下決心：一定要學(xué)會(huì )游泳。

　　換上裝備之后，我膽顫心驚地緊跟著(zhù)爸爸下水了，哇，這水可不淺，都到我的下巴了。我不由得放慢了腳步，一抬頭，看到了爸爸鼓勵的眼神，我鼓足勇氣開(kāi)始嘗試著(zhù)游。爸爸用雙手托著(zhù)我，我照著(zhù)他教的方法做，先深吸一口氣，再慢慢把頭伸進(jìn)水里，試著(zhù)憋氣。沒(méi)想到才幾秒鐘，我就堅持不住了，還嗆了口水，感到鼻子酸酸的。因為下水急切，竟然忘了戴泳鏡，此時(shí)眼睛也辣辣的。我趕緊戴上泳鏡，屏氣凝神，再次小心翼翼地潛入水中�？蓜偛艈芩�的經(jīng)歷讓我心生膽怯，僅僅是一瞬間，我又鉆出了水面。當我挺直脊背，環(huán)顧四周時(shí)，看到弟弟妹妹們在水里歡快地游來(lái)游去，一個(gè)個(gè)像小魚(yú)一般自得其樂(lè )。于是，我鼓勵自己：牢記要領(lǐng)，勇敢練習，早晚有一天我也能像他們一樣在水里來(lái)去自如。我套上游泳圈，吸足氣，扎進(jìn)水里，奮力向前游去。雖然只有短短的幾十秒鐘，但等我回過(guò)頭時(shí)，已經(jīng)游了好幾米遠呢，我心里樂(lè )開(kāi)了花。

　　整個(gè)暑假，只要一有機會(huì )，我就拉上爸爸去學(xué)游泳。從憋氣、手劃、腳蹬、換氣到手腳配合游，我一點(diǎn)點(diǎn)地學(xué)，一天天地練，終于，我學(xué)會(huì )了游泳。

　　這正如宋慶齡的一句名言所說(shuō)：“任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結果�！蔽乙舱嬲�明白了，無(wú)論學(xué)什么，只要勤于鉆研，敢于挑戰自己，堅持不懈，就能成功。

暑假學(xué)游泳作文4

　　暑假到了，天氣很炎熱，可是還要每天進(jìn)行一小時(shí)的戶(hù)外體育運動(dòng)，怎么辦呢？那就去游泳吧，既能鍛煉身體，又能避暑乘涼，可謂一舉兩得。但是，我不會(huì )游泳，所以，我就讓爸爸教我游泳。

　　我們來(lái)到省體育中心游泳跳水館。換好了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從更衣室進(jìn)入到了場(chǎng)地內。游泳館內人很多，有一個(gè)兒童游樂(lè )園，里面有滑梯等游樂(lè )設施。還有一個(gè)長(cháng)50米，寬25米的大游泳池，被一道道水線(xiàn)分出了10條泳道，泳池的一端是1.1米的淺水池，另一端是1.6米的深水池。剛開(kāi)始，我帶著(zhù)游泳圈，在淺水池里慢慢游著(zhù)。由于水比較淺，我的腳也能踩到池底，所以并不是很害怕。游了一會(huì )兒，爸爸開(kāi)始教我游泳了。我先練習憋氣，按照爸爸教我的方法，深吸一口氣，屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水里。剛開(kāi)始，只能堅持幾秒鐘，就感覺(jué)那口氣撐不住了，趕緊出水面，換口氣，再來(lái)······慢慢的，能堅持十幾秒了，能堅持二十幾秒了······后來(lái)，我逐漸找到了感覺(jué)，憋一口氣下去，身體放松，身子會(huì )不由自主地浮起來(lái)，好神奇啊。覺(jué)得差不多了，爸爸開(kāi)始教我胳膊劃水和腿腳蹬水的方法。胳膊是前伸，翻掌，外劃，腿腳是收腿，翻腳，蹬腿。手腳慢慢配合著(zhù)，使身體向前游動(dòng)。剛開(kāi)始，我憋足一口氣，手腳并用，就是不往前走，后來(lái)，爸爸讓我身體放松，仔細體會(huì )手腳的動(dòng)作，慢慢的，能逐漸前進(jìn)一些了······由于我剛開(kāi)始學(xué)，只能用一口氣往前游動(dòng)一小段距離，還不會(huì )換氣一直往前游，不過(guò)也很不錯了，哈哈。

　　我覺(jué)得今天收獲很大，下一步我要繼續練習，爭取早日學(xué)好游泳。

暑假學(xué)游泳作文5

　　暑假中有許多有趣好玩的事，但最有意義的事還數去學(xué)游泳。

　　暑假的一天中午，媽媽看見(jiàn)我在家里閑著(zhù)，便說(shuō)：“陳奧，你整天在家里，不運動(dòng)會(huì )長(cháng)胖的，我們吃完飯去體育館報個(gè)運動(dòng)班”我一聽(tīng)心里別提有多高興，說(shuō)：“好！”吃完飯我和媽媽來(lái)到體育館內我一看這里的運動(dòng)班可不少，有：籃球班。羽毛球班。游泳班。足球班……�？炊伎床贿^(guò)來(lái)。媽媽說(shuō)：“報個(gè)游泳班吧！”我說(shuō)：“報籃球班！”媽媽說(shuō)：“夏天熱，打籃球會(huì )中暑的，冬天報吧！”我想了想說(shuō)：“好！報游泳班�！蔽覀儊�(lái)到收費處，問(wèn)：“游泳報完了沒(méi)？”收費人說(shuō)：“第一期報完了，第二。三期還沒(méi)有�！蔽艺f(shuō)：“報第二期�！彼�說(shuō)：“好！時(shí)間是12：30—2：00�！眿寢屨f(shuō)：“12：00剛吃完飯還沒(méi)消化�！蔽艺f(shuō)“不！就報第二期�！薄昂�！好！就報第二期�！眿寢専o(wú)可奈何。媽媽交錢(qián)后，收費人說(shuō)：“過(guò)兩天來(lái)學(xué)�！蔽艺f(shuō)“知道了�！被氐郊椅曳浅Ｆ谂�！

　　這天終于來(lái)了！我換完衣服后，就來(lái)排隊了教練說(shuō)：“先來(lái)做準備運動(dòng)一二三……好了可以下水了我們像一群鴨子樣下了水，我的腳輕輕的挨了下水面，涼絲絲的，剛下來(lái)有點(diǎn)冷，教練讓我們把水往身上拍，不一會(huì )就好了！教練先教我學(xué)“浮”，教練說(shuō)：“把頭埋在水里雙手抱腿，先沉后浮�！笨晌以趺匆矊W(xué)不會(huì )，正準備放棄，媽媽送我兩句話(huà)：“只要功夫深，鐵滸磨成針。世上無(wú)難事，只怕有心人。陳奧！加油！”我把膽子放大了點(diǎn)，把頭埋在了水里，真的，不一會(huì )就浮起來(lái)了！就這樣，慢慢把自由泳學(xué)會(huì )，漸漸的，工夫不夫有心人，又把仰泳和蛙泳學(xué)會(huì )了，我可高興的睡不著(zhù)覺(jué)！

　　這就是暑假中最有意義的一件事！

暑假學(xué)游泳作文6

　　夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿(mǎn)了期待，在漫長(cháng)的兩個(gè)月當中，充實(shí)的人生，不過(guò)是一個(gè)個(gè)一連串的小小計劃、一個(gè)個(gè)小小的目標達成，但是過(guò)多的目標，往往會(huì )一事無(wú)成，過(guò)大的目標和太多的計劃，只會(huì )徒然增加挫折感。

　　烈日當空，鼓吹鳴蛙，蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫，在這驕陽(yáng)如火的日子，正是玩水的好時(shí)機，而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執行”，最想達成的目標就是學(xué)會(huì )“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時(shí)，水都不聽(tīng)使喚的跑進(jìn)鼻子裏面，連漂浮動(dòng)作都因為身體僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡(jiǎn)直 是墜到谷底，曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來(lái)遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導我，后來(lái)我抓住了訣竅反復練習，終于讓我學(xué)會(huì )了自由式和仰式，享受著(zhù)玩水 的樂(lè )趣，現在我訂下了目標，希望可以學(xué)會(huì )蛙式。

　　而在這暑假期間，適度的玩樂(lè )無(wú)可厚非，但漫長(cháng)的兩個(gè)月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期間建立自己正確的讀書(shū)方法為主軸，強調啟發(fā)自我的讀書(shū)自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過(guò)去讀書(shū)上的各種壞習慣，在未來(lái)任何一個(gè)階段都可以真正將方法 應用到平時(shí)讀書(shū)上。所謂“工欲善其事，必先利其器�！贝_保學(xué)到的方法成為自己未來(lái)讀書(shū)的利器，減輕未來(lái)讀書(shū)的壓力，成為一輩子的學(xué)習技能。

　　今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著(zhù)預訂計劃，暑假生活一定過(guò)的非常充實(shí)而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿(mǎn)行囊。

暑假學(xué)游泳作文7

　　一放暑假，我便跟在上海的老爸打電話(huà)定了一個(gè)計劃：等他回來(lái)了我教他學(xué)游泳。老爸爽快地答應了。

　　老爸回來(lái)了，不等他說(shuō)話(huà)，我就把他硬拉到了游泳的地方我這才想起了他沒(méi)有帶泳褲，幸好老爸帶了錢(qián)，我幫他挑了一條。

　　游泳池里可真熱鬧��！有的在戲水打鬧，有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子里，而老爸則用腳沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一轉，想到了一個(gè)“引敵上山”的好計謀，目標——正前方，開(kāi)火！手掌迅速擊水，一串串“水炮彈” 沖向老爸�！斑@熊孩子，膽敢犯上作亂，看我家法懲治�！�，老爸說(shuō)著(zhù)，也用手擊水還擊，我見(jiàn)老爸中計,心中暗喜，老爸卻全然不知，只顧跟我打水仗，慢慢下了水又漸漸到了深水區, 老爸這才如夢(mèng)初醒, 忙往后退, 說(shuō)了聲：“你這小鬼�！睙o(wú)奈地舉起了雙手投降，乖乖聽(tīng)我擺布。不知是老爸天資聰明，還是我教子有方, 沒(méi)過(guò)多久, 老爸就學(xué)會(huì )了蛙泳的分解動(dòng)作, 游起來(lái)很像那么個(gè)回事，只是底氣不足，不敢在深水區游，我眼珠一轉，又有了一個(gè)妙計。把游泳圈套在老爸身上說(shuō)；“爸爸，你大膽地游吧！有救生圈保駕,保你沒(méi)事�！崩习诌@才放心地游了起來(lái),嗨！動(dòng)作蠻標準的嗎！我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門(mén)塞，老爸一點(diǎn)也沒(méi)察覺(jué)到，仍在暢游哩！爸爸游到了岸邊, 我對他說(shuō)：“老爸學(xué)習游泳成功�！崩习终啥�的和尚——摸不著(zhù)頭腦，這才發(fā)現游泳圈沒(méi)了氣，說(shuō)：“你膽敢謀害我，該當何罪？”我們倆哈哈大笑。

　　今天真開(kāi)心��！這也是我暑假里最快樂(lè )的一件事，讓我深深記在腦海里。

暑假學(xué)游泳作文8

　　今年暑假，我要去英派斯俱樂(lè )部學(xué)游泳。

　　我選了自由泳，都說(shuō)自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開(kāi)始，教練讓我們圍著(zhù)游泳池跑五圈，做了熱身運動(dòng)后，就進(jìn)入正題讓我們下水。哇！這里的水好冷��！冷得我起雞皮疙瘩。但過(guò)了一會(huì )兒，我適應了環(huán)境之后仿佛池里面的水像被加了熱，感覺(jué)到溫暖也很舒服。適應了之后教練開(kāi)始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動(dòng)作。開(kāi)始時(shí)，我的腿打的很好，老師夸贊我“你的腿打的很好，繼續努力”。聽(tīng)了這話(huà)，更是激起了心底對游泳的喜愛(ài)，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游著(zhù)�？墒窃诰毜絼澥謺r(shí)，教練卻說(shuō)：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顧名思義，游的時(shí)候要自然，自在的游，這點(diǎn)要特別注意”！，聽(tīng)了這話(huà)，我有像霜打的茄子焉了，因為還不知道什么叫自由自在的游，目前還在為不沉到水底而奮斗呢；不過(guò)教練說(shuō)得對，我的動(dòng)作確實(shí)有些僵硬，雖然是剛開(kāi)始學(xué)習，但我一定會(huì )改進(jìn)的。

　　漸漸的，經(jīng)過(guò)幾天的反復練習，我的泳姿和動(dòng)作變得熟練起來(lái)，剛以為可以得到表?yè)P，誰(shuí)知，教練卻悄悄地提高了要求，對我們同期的學(xué)員更加的嚴格了；“腳放平、側身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉頭快一點(diǎn)，手側之后要緊貼大臂”對各種要求我沒(méi)有偷懶沒(méi)有半途而廢，而是按照教練的要求改正過(guò)后繼續練習；而這時(shí)的教練都會(huì )說(shuō)：“很好，繼續保持，加油！”

　　到了最后，我的自由泳游泳成績(jì)?yōu)?00合格�，F在，當我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時(shí)候，感覺(jué)想要歇一歇或是玩一下的時(shí)候；那些繼續努力、繼續加油的話(huà)總是回響在耳邊，而這時(shí)我才真的體味到：做事要鍥而不舍，堅持才會(huì )有勝利！

　　這個(gè)暑假的鍛煉，我感覺(jué)很充實(shí)。

暑假學(xué)游泳作文9

　　學(xué)游泳時(shí)我夢(mèng)寐以求的愿望，終于，這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現了。

　　一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來(lái)到游泳池，教練讓我們先做熱身運動(dòng)，然后就下了水。

　　首先要學(xué)會(huì )憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會(huì )進(jìn)水。耳邊聽(tīng)不到別人說(shuō)話(huà)的聲音，只能聽(tīng)見(jiàn)呼啦呼啦的水聲，我實(shí)在憋不住像小魚(yú)一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復練習，終于通過(guò)了憋氣這一關(guān)。

　　接著(zhù)就是練習浮力。有兩種動(dòng)作：第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來(lái)貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發(fā)露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來(lái)，這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.

　　通過(guò)這兩個(gè)基本動(dòng)作，就可以正式學(xué)習游泳了，因為學(xué)是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開(kāi)，再向外滑一個(gè)圈然后合起來(lái)，停兩秒繼續練習，直到熟練后，才可以下水練習。為了安全起見(jiàn)，我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著(zhù)浮板的力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著(zhù)教練開(kāi)始教手型，當腳在蹬的`時(shí)候兩手往下劃動(dòng)，在腰中間那里合起來(lái)，在水中就像劃出來(lái)一個(gè)愛(ài)心，合在一起，再往前伸。在做手部的過(guò)程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。

　　經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳，想象著(zhù)自己像小魚(yú)兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著(zhù)肥大的游泳圈感覺(jué)真是太好了！

暑假學(xué)游泳作文10

　　盼啊盼啊，暑假到來(lái)了，我決定去學(xué)游泳。

　　我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開(kāi)的室內游泳館，從外到內裝修一新。游泳池中的水清清的，衛生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細菌帶入館內。這樣可以有效呵護小孩子嬌嫩的皮膚。

　　終于開(kāi)班啦！教練先讓我們圍著(zhù)周?chē)�的紅地毯跑五圈，然后開(kāi)始做熱身準備，頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著(zhù)我們的尖叫聲響徹館內。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續做了20個(gè)，這樣才不覺(jué)得水涼。大家來(lái)到池邊，手扶著(zhù)把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時(shí)候，我卻覺(jué)得時(shí)間好長(cháng)好長(cháng)。不過(guò)，我越練越熟，憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(cháng)，真好！

　　第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因為有了她們的幫助，我很快掌握了新動(dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是：一個(gè)人握著(zhù)我的手，一個(gè)人潛到水底監督我的動(dòng)作是否規范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過(guò)關(guān)，教練還夸獎我做得好呢！這下我的信心更強了。

　　第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負有心人”，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì )游泳了。

　　游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長(cháng)身高呢！你們也來(lái)親身體驗一下吧。

暑假學(xué)游泳作文11

　　天氣越來(lái)也熱，要是泡在冰涼的水中肯定是一種很爽的感覺(jué)。這讓我想起了游泳。于是，我和媽媽講，我們今天晚上去游泳好嗎？媽媽答應了。

　　傍晚，我們早早地吃好了晚飯，準備好游泳物品。我真是又激動(dòng)又開(kāi)心。我們一家就興高采烈地去游泳館了。

　　來(lái)到游泳館，我們排了很長(cháng)的隊伍，我們耐心地等啊等，功夫不負有心人，終于輪到我們了。

　　我們換好泳衣，坐在游泳池的岸邊，先試了試水溫，我已經(jīng)迫不及待地想下去了。于是，我套上我的游泳圈，開(kāi)始學(xué)游泳了。

　　媽媽說(shuō)，一開(kāi)始學(xué)游泳就是玩水，跟水混熟了才開(kāi)始正式學(xué)。一開(kāi)始，我還不會(huì )游泳姿勢，爸爸就教了我自游泳的動(dòng)作，手要成”S”型，腿要用力打水，我照著(zhù)爸爸說(shuō)的去做，一開(kāi)始還有點(diǎn)別扭，慢慢的，我的手腳就協(xié)調起來(lái)了。

　　我用力向前游去，心理還很有成就感呢。突然，不知道是誰(shuí)不小心向我潑了很大的水，弄得我滿(mǎn)臉都是水，像剛洗過(guò)了臉一樣，我既難受又驚訝。難受的是我鼻子進(jìn)水了，酸酸的，很不舒服；驚訝的是，怎么突然會(huì )有水來(lái)襲擊我呢？于是，我連忙向爸爸媽媽走去。媽媽見(jiàn)了，用手給我擦了擦臉，叫我跟爸爸去玩，忘掉滿(mǎn)臉是水的事。于是，我對老爸說(shuō)：“咱們來(lái)玩玩高難度的動(dòng)作吧”。老爸答應了。

　　我在水中練習舞蹈動(dòng)作，擺了一個(gè)橫叉。爸爸裝作很驚訝地說(shuō)，：“哇，這么厲害�！蔽倚ξ�嘻地對爸爸說(shuō)：“那當然。我可是套著(zhù)游泳圈的哦�！蔽覀冇滞媪撕芏嘤螒�。比如，比賽水中行走，抓著(zhù)泳衣游，在爸爸的背上休息。我自己還來(lái)仰泳，側泳玩呢。此刻的我開(kāi)心無(wú)比，好想在水中不停的玩下去��！可是，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地過(guò)去，哨聲想起，到了閉館的時(shí)候了，我依依不舍地上了岸。對媽媽說(shuō)下次一定還要來(lái)。我上岸的時(shí)候，又冷又重，不過(guò)我還是很開(kāi)心。這真是我一天中最快樂(lè )地時(shí)刻。

暑假學(xué)游泳作文12

　　暑假里，我在電視上了解到：游泳的方式有幾種，分別是：自由泳、蛙泳、仰泳�？雌饋�(lái)挺簡(jiǎn)單的，可爸爸說(shuō):以我辦事都沒(méi)持之以恒的信心，是不可能學(xué)會(huì )的，于是我抱著(zhù)不服輸的心態(tài)，報了游泳班學(xué)蛙泳。

　　到了市游泳池，我們下水時(shí)，教練對我們說(shuō)：“今天練潛水，在水里只用鼻呼出空氣，上水面時(shí)用嘴吸氣上下做100次呼吸練習，一、二、三、開(kāi)始!”，媽呀!比我想象的困難多了，不是嘴吧還沒(méi)出水面就吸氣，就是在剛潛下去就吸氣，接二連三地喝了好幾口“天然飲料”，啊!可真難。弄得我叫苦連天。這時(shí)我想到爸爸說(shuō)過(guò)，我辦事沒(méi)有持之以恒之心，我不能被爸爸看扁了，我一定要學(xué)會(huì )游泳，我鼓起勇氣，練習、練習、再練習!終于，不到兩天的功夫，我學(xué)會(huì )了在水里呼吸的方法。

　　接著(zhù)教練教我們腿部動(dòng)作：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水�！痹诎渡暇毩�，教練覺(jué)得我做得不對，便手把手教我：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水”。慢慢練著(zhù)我便領(lǐng)會(huì )了，教練教我們一個(gè)口決：邊收，邊分，慢收腿，向外翻腳對準水，向后孤行蹬夾水，兩腿伸直漂一會(huì )。我老做不好呼吸。教練讓加強訓練，還手把手教我收腿、翻腳、蹬腿、夾水、收手、吸氣、下水、呼氣……一、二、三、四、二、二、三、四。幸虧我有不服輸的心態(tài)，又不然我早就放棄了，可真難，一不小心又是幾口“天然飲料”，我反復做了好幾十次，可真有效，我快要學(xué)會(huì )了，可能是動(dòng)作全部結合起來(lái)的原因，沒(méi)有游幾下就感到累，于是我游游停停被教練發(fā)現了，教練說(shuō)：“別偷懶!功夫不是站出來(lái)的，而是練出來(lái)的，要抓緊時(shí)間練習�！�

　　游泳班結束了，我也基本學(xué)會(huì )了，我悟到一個(gè)道理：無(wú)論碰到什么困難，你都要時(shí)時(shí)刻刻告誡自己，我能行，我能做好它，新的學(xué)期就要開(kāi)始，我一定要把學(xué)游泳的信心和決心放在學(xué)習上，爭取更大進(jìn)步，畢竟只要有信心，鐵棒磨成針!

暑假學(xué)游泳作文13

　　游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛踹，便會(huì )讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺(jué)特爽！

　　一天，我來(lái)到了交大游泳館，只見(jiàn)我的老師說(shuō)：同學(xué)們，我今天教你們一個(gè)動(dòng)作，水中連滾翻。光聽(tīng)名字，大家就知道這一定是在水中進(jìn)行連滾翻，大家都用好奇的眼神看著(zhù)教練，而我的心卻十分沉重，怎么辦？怎么辦？我最害怕這種動(dòng)作了，萬(wàn)一嗆到水就遭了。

　　忽然，李皓云拍了我一下，對我說(shuō)：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺著(zhù)眉頭，你一定擔心學(xué)不會(huì )吧！他笑著(zhù)對我說(shuō)。

　　老師大聲說(shuō)：快下水吧！話(huà)音剛落，只聽(tīng)撲的一聲，老師跳進(jìn)了游泳池里。我也跟著(zhù)跳了下去，身體一下子冰涼起來(lái)。

　　老師看我們全都下水了，便給我們示范了水中連滾翻，我看完后，立即練了起來(lái)，我膽怯地把腿往上伸，我往下一沖，不料，手還沒(méi)抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天��！快救救我，我還不想死。只聽(tīng)耳邊傳來(lái)轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時(shí)，教練一下子把我抱了起來(lái)，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。

　　我看著(zhù)游泳池，不禁發(fā)抖了，仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著(zhù)伙伴們在水中練習，而我卻在休息，心里很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落后于別人，于是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿抬起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水里，堅持了五分鐘。

　　耶！我學(xué)會(huì )了！通過(guò)這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對。

　　游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛踹，便會(huì )讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺(jué)特爽！

暑假學(xué)游泳作文14

　　做任何事，重要的是過(guò)程，哪怕當時(shí)失敗，那你也是收獲了過(guò)程，并不代表以后不會(huì )成功。

　　——題記

　　今年暑假媽媽帶我回她老家，每天下午外婆都帶我去游泳。我用了一周時(shí)間學(xué)會(huì )了游泳，非常開(kāi)心。

　　當我剛開(kāi)始接觸游泳的時(shí)候，我只懂得帶上游泳圈游泳，摘下游泳圈根本不知道怎么游。

　　學(xué)習游泳的第一天我非常高興，因為我本來(lái)就喜歡玩水。第一步學(xué)習怎么“漂”�！捌�”的感覺(jué)就是你像一片葉子一樣漂在水面。就找這個(gè)漂的感覺(jué)就挺難的，首先，要克服對水的恐懼，不能害怕嗆水，也不能害怕沉入水底。只靠我自己瞎琢磨肯定是不能很快學(xué)會(huì )的，所以外婆特意請她認識的一個(gè)會(huì )游泳的專(zhuān)業(yè)教練來(lái)教我游泳。我剛下水教練就說(shuō)：“吸一口氣，覺(jué)得自己浮起來(lái)的時(shí)候要把腿伸直。鼻子在水里慢慢的吐氣�！蔽覄傆米煳�了一口氣，還沒(méi)準備好呢，就被教練按下水去，我非�？謶值�我還是選擇克服它，我果然覺(jué)得自己飄起來(lái)了，非常高興，教練開(kāi)心地說(shuō)：“很好，就這樣多練�！笨鞓�(lè )的時(shí)光總是過(guò)得特別快。

　　學(xué)習游泳的第二天，我開(kāi)始學(xué)習怎么蹬腿。教練說(shuō)：“趴下去，然后蹬腿�！苯叹毥o我示范了一遍，說(shuō)：“兩只手合在一起�！蔽也桓掖笠�，使勁蹬腿，其實(shí)心里有些害怕，當我站起來(lái)的時(shí)候我非常驚訝，我居然游出了這么遠，就連教練都為我鼓掌……

　　這幾天我一直都在練習換氣，在我無(wú)數次地努力下，學(xué)習游泳的第七天，我終于學(xué)會(huì )了換氣。

　　我開(kāi)始嘗試游二十五米的水池。剛游了幾米時(shí)我覺(jué)得不怎么累，但當我游到泳池的一半時(shí)，我覺(jué)得體力已經(jīng)耗盡了，連蹬腿的力氣都沒(méi)有了�！皥猿�，再堅持一會(huì )兒！”有一個(gè)聲音在告訴我，我不顧一切使勁蹬腿、換氣，“勝利就在眼前了�！蹦莻�(gè)聲音再次提醒我，我游到了頭，心里有種按捺不住的喜悅……

　　通過(guò)學(xué)習游泳讓我知道，做任何事情都要努力堅持，可能會(huì )經(jīng)歷痛苦、艱辛的過(guò)程，但收獲的卻是喜悅和快樂(lè )。

暑假學(xué)游泳作文15

　　由于我太矮，媽媽很擔心我長(cháng)不高，于是她幫我報了游泳班。

　　這是初次學(xué)游泳，我上第一節課時(shí)，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個(gè)班大約五至八人。分完班后，教練帶我們去空場(chǎng)地上做熱身運動(dòng)，這樣為防止在水下抽筋。

　　熱身運動(dòng)完畢后，大家就排隊依次小心翼翼地扶著(zhù)欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練說(shuō)：“人把身子整個(gè)沉下去，這樣就不會(huì )冷了�！蔽覀冋兆隽�。教練首先教我們練習水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練說(shuō)先試試你們行不行。第二次開(kāi)始了，我們深深地吸了一口氣，隨著(zhù)整個(gè)身子沉入水中，教練開(kāi)始在一旁計時(shí)：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持，就繼續往下數，最后數到十秒才喊停�！鞍ミ�，不錯嘛！”教練夸我們�！坝捎谀銈兊倪M(jìn)度還不錯，那我就教你們新的內容�！蔽覀兏吲d地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。

　　之后，我們又學(xué)習漂浮，教練給我們示范了一下，一只腳落地，另外一只腿抬起來(lái)，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水里，接著(zhù)另一只腳迅速抬起與水面平行，且要腳向里蹦緊。教練問(wèn)：“懂了嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，似懂非懂。于是，我按照教練的方法做，身體還真的地漂起來(lái)，教練見(jiàn)了，對我說(shuō)：“學(xué)得挺快的�！蔽衣�(tīng)了心里十分的得意。

　　時(shí)間過(guò)得飛快，一轉眼一個(gè)小時(shí)就過(guò)去，下課時(shí)間到了，大家還是意猶未盡，依依不舍地離開(kāi)游泳池。

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