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暑假泳池里的笑聲作文400字
“哈哈哈,哈哈哈!”游泳池里面傳遍了我們的歡聲笑語(yǔ)。今天我要去學(xué)蛙泳。
我換好泳裝,做好熱身操,準備下水。
教練給我戴上游泳用具,讓我浮在浮板上。他握住我的腳,讓我把膝蓋彎曲做出一個(gè)青蛙的動(dòng)作,再把我的腳趾頭往上扳。然后教練說(shuō):“1、2、3,蹬!”我的動(dòng)作像極了小青蛙。我心里暗自高興,心想:學(xué)游泳太簡(jiǎn)單了,好像張飛吃豆芽——小菜一碟。
接著(zhù),教練讓我們練憋氣。誒呀,憋氣可是我最不擅長(cháng)的呀!一開(kāi)始憋兩三秒時(shí)還蠻順利的?墒堑揭镆环昼姷臅r(shí)候,我就不行了。當我心灰意冷時(shí),教練像天使般一樣走到我旁邊對我語(yǔ)重心長(cháng)的說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,學(xué)不會(huì )慢慢學(xué)!焙鋈灰还膳魃淙胛业男闹。我下定決心,深?lèi)灹艘豢跉,默默地在心里對自己說(shuō):“加油!陳源,你一定行的!蔽野杨^放進(jìn)水里嘴里吐著(zhù)泡泡。教練一邊給我計時(shí),一邊給我喊加油。一分鐘很快就過(guò)去了,我把頭抬了起來(lái)。教練舉起了大拇指,開(kāi)心地對我說(shuō):“陳源,你真棒,真聰明!”我十分開(kāi)心,像剛出籠的小鳥(niǎo)一樣,心里比喝了蜜還甜。
過(guò)了一會(huì )兒,教練就叫我怎樣劃水。他夾住我的'雙手,讓我把頭放進(jìn)水里。然后他說(shuō):“一、二,起來(lái)!彼囊馑际亲屛以谒臅r(shí)候蹬兩下,把腳并攏,把頭露出來(lái)。不一會(huì )兒我就可以像小魚(yú)兒一樣在水中輕松、快活地游泳了。
這次的游泳課,讓我記憶猶新。是因為它讓我懂得了不管有多少困難,只要努力,就一定會(huì )成功的。這句話(huà)成了我的座右銘。