暑假作文:我學(xué)會(huì )了游泳
炎炎夏日終于到了,媽媽開(kāi)車(chē)帶我到叁壹酒店的去游泳,六年級暑假作文:學(xué)會(huì )了游泳。媽媽先去服務(wù)臺刷卡并出示健康證,然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙,它就是一塊圓圓的鐵芯,往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去,衣柜的門(mén)就可以打開(kāi)了,真神奇! 換好泳裝帶好泳帽,我來(lái)到淺水區泳池,先去練潛水。媽媽替我計時(shí)了,最長(cháng)時(shí)間能潛12秒了,媽媽表?yè)P我有進(jìn)步。在媽媽的陪同下,我來(lái)到了深水區練習。我拿了塊浮板,媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩,然后兩只腳用力拍打水面,但腳不能抬得太高了,漸漸地我能游20米了。 經(jīng)過(guò)三天的練習以后,媽媽叫我不拿浮板試一試。媽媽讓教練教我練習的步驟:1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直;2、低下頭,憋好氣,兩腳往后一蹬,腳伸直向前劃去;3、兩只手交替拼命向前劃,為了減少水的阻力,手劃動(dòng)時(shí)要高過(guò)水面;4、同時(shí),腳要配合好手的劃動(dòng)頻率,這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法,我練習了幾次以后,我的身體終于可以浮起來(lái)并向前游動(dòng)了。我真高興啊,不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了,最遠的距離我能游10米了。我想以后多練習,一定還能游得更遠!
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