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夏至是哪一天

時(shí)間:2022-01-24 09:22:54 時(shí)事論據 我要投稿
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2015年夏至是哪一天

  導讀:夏至是二十四節氣中最早被確定的一個(gè)節氣。 夏至的來(lái)到意味著(zhù)炎熱天氣的正式開(kāi)始,之后天氣越來(lái)越熱,而且是悶熱。 您知道2015年夏至時(shí)間嗎?2015年夏至是哪一天呢?夏至是幾月幾日呢?夏至養生吃什么呢?大家和小編一起來(lái)了解下吧。

2015年夏至是哪一天

  2015年夏至時(shí)間:2015年夏至是哪一天

  夏至是二十四節氣之一,在每年公歷6月21日或22日。夏至這天,太陽(yáng)直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北回歸線(xiàn),此時(shí),北半球的白晝達最長(cháng),且越往北越長(cháng)。通過(guò)萬(wàn)年歷我們可以看出夏至節氣是2015年6月22日。

  夏至是什么意思

  夏至,古時(shí)又稱(chēng)“夏節”、“夏至節”。古時(shí)夏至日,人們通過(guò)祭神以祈求災消年豐!吨芏Y·春官》載:“以夏日至,致地方物。”周代夏至祭神,意為清除疫、荒年與饑餓死亡!妒酚·封禪書(shū)》記載:“夏至日,祭地,皆用樂(lè )舞。”夏至作為古代節日,宋朝在夏至之日始,百官放假三天,遼代則是“夏至日謂之‘朝節’,婦女進(jìn)彩扇,以粉脂囊相贈遺”(《遼史》),清朝又是“夏至日為交時(shí),日頭時(shí)、二時(shí)、末時(shí),謂之‘三時(shí)’,居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭,多所忌諱……”

  《素問(wèn)·四氣調神大論》曰:“使志無(wú)怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛(ài)在外,此夏氣之應,養長(cháng)之道也”。就是說(shuō),夏季要神清氣和,快樂(lè )歡暢,心胸寬闊,精神飽滿(mǎn),如萬(wàn)物生長(cháng)需要陽(yáng)光那樣,對外界事物要有濃厚的興趣,培養樂(lè )觀(guān)外向的性格,以利于氣機的通泄。與此相反,舉凡懈怠厭倦,惱怒憂(yōu)郁,則有礙氣機通跳,皆非所宜。康《養生論》對炎炎夏季有其獨到之見(jiàn),認為夏季炎熱,“更宜調息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦于吾心少減,不可以熱為熱,更生熱矣。”即“心靜自然涼”,這里所說(shuō)就是夏季養生法中的精神調養。

  夏至養生吃什么

  西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯,雖為解渴消暑之佳品,但不宜冰鎮食之。按中醫學(xué)的臟與臟之間的關(guān)系講“腎無(wú)心之火則水寒,心無(wú)腎之水則火熾。心必得腎水以滋潤,腎必得心火以溫暖”從中不難看出心、腎之間的重要關(guān)系。

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