扔小布球帶給我們的啟示

　　為了能在集體項目給班級爭光，最近一個(gè)多月來(lái)，每天，同學(xué)們早早的就來(lái)到了學(xué)校開(kāi)始練習，下午又留下來(lái)認真訓練，回家還要練習。大家積極鍛煉，刻苦訓練，認真完成動(dòng)作。

　　周四下午，比賽開(kāi)始了，輪到的同學(xué)都小心翼翼的扔，還沒(méi)有輪到的同學(xué)摩拳擦掌，躍躍欲試，賽場(chǎng)里充滿(mǎn)了緊張的氣氛。比賽有條不紊的進(jìn)行，女生先結束了戰斗，終于輪到了男生，大家都盡量做好，比賽快接近尾聲了，氣氛越來(lái)越緊張，每扔中一個(gè)球，同學(xué)們都會(huì )高興的大喊“Yeah！”，如果有一個(gè)球扔得不好或者沒(méi)被接住，同學(xué)們就會(huì )很懊喪的喊一聲“No――”。終于輪到我了，我心情非常激動(dòng)，也非常緊張，心里默默的念叨“千萬(wàn)小心，千萬(wàn)別出錯”。第一個(gè)球扔出去了，晃晃悠悠，差點(diǎn)出圈，還好，對面的吳宗源穩穩的接住了，第二個(gè)球很順利被吳宗源接住，“Yeah！”我興奮的蹦了起來(lái)。輪到我到對面去接球了，第一個(gè)球接中了，可是第二個(gè)球被扔得太低，我雖然來(lái)了一個(gè)海底撈月，還是沒(méi)能接住，真可惜。

　　比賽結束后，孫老師對我們訓了話(huà)，孫老師的訓話(huà)把我引入了深思。難道五（1）班的同學(xué)都是笨蛋？不是。難道五（1）班同學(xué)日常訓練不夠多？也不是。我認為關(guān)鍵問(wèn)題就是我們的技術(shù)有問(wèn)題。平常訓練的時(shí)候，同學(xué)們大多只是追求練習的時(shí)間和數量，從來(lái)沒(méi)有仔細思考過(guò)扔球的技術(shù)，尤其一些技術(shù)不好的同學(xué)，沒(méi)有仔細分解每一個(gè)動(dòng)作：一個(gè)球應該怎么扔，怎么瞄準，什么角度扔，使多大勁扔，扔出去那一瞬間怎么出手等等。所以，不講方法的練習，技術(shù)當然就很難得到提高了。

　　另外，我還想給訓練的方式方法提個(gè)小建議，平常我們訓練時(shí)，總是排兩隊一個(gè)個(gè)來(lái)練，一個(gè)隊伍二十多人，許久才能輪上一次，同學(xué)們每天辛辛苦苦那么早就到學(xué)校，可是訓練效果卻是速度慢、效率低、效果又不好。如果訓練時(shí)我們分成6個(gè)隊伍，一個(gè)隊伍就只有8個(gè)同學(xué)，就能把大家排隊等待的時(shí)間大大減少，在同樣的時(shí)間內，同學(xué)們能多練許多次，效果會(huì )更加出眾。

　　我相信，通過(guò)一年時(shí)間的訓練與改進(jìn)，明年我們班扔小布球一定能重振旗鼓，扔出好成績(jì)！

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