跳繩給我的啟示作文（通用23篇）
在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編幫大家整理的跳繩給我的啟示作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩給我的啟示作文 篇1
有的人喜歡跑步，有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，而我卻喜歡跳繩。
我開(kāi)始是不會(huì )跳繩的，握著(zhù)手里的繩，它好像和我作對，跳一下，繩子就絆倒腳下，怎么也跳不出第一個(gè)。班級里的同學(xué)一個(gè)個(gè)很用心，他們不停的教我跳繩的方法，先搖繩，打地，雙腳一起蹦過(guò)繩。在同學(xué)們的幫助下，我掌握了跳繩的方法，終于完美的跳起了小繩。
過(guò)了不久，學(xué)校要舉行跳繩比賽，我們班的同學(xué)集體到操場(chǎng)練習起來(lái)，有的同學(xué)是兩個(gè)人一組比賽練習，有的是幾個(gè)同學(xué)互相監督，提醒練習方法，加快跳繩的速度。
功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)大家緊張的練習，我們在學(xué)校跳小繩的比賽中獲得了年組第一的好成績(jì)。從此，操場(chǎng)上，到處是我們跳繩的身影。
今年冬天，學(xué)校又舉行了跳繩比賽，我們高年級的同學(xué)要跳大繩，是全班的同學(xué)一起跳一根大繩，這時(shí)比的是班級的團隊凝聚力，大家互相幫助，對跳繩不熟練的同學(xué)用力在后面推，老師這樣說(shuō)：“繩子在同學(xué)們腳下飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)身輕如燕，從繩子下飛過(guò)�！�
通過(guò)跳繩，我懂得了我們不管做任何事情，都有一個(gè)從不會(huì )到會(huì )的過(guò)程，重要的是不能放棄每一次機會(huì )，失敗了無(wú)所謂，一定要堅持，堅持，時(shí)間久了，我們就一定會(huì )贏(yíng)得勝利。
跳繩給我的啟示作文 篇2
最近，聽(tīng)老師說(shuō)學(xué)校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機會(huì )了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認真練習,做了充分的準備,但比起一班、二班的水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我們豁然開(kāi)朗，我那“砰砰”跳著(zhù)的心也平靜了許多。賽場(chǎng)上，眼看著(zhù)就到我們了。我那平靜下來(lái)的心又緊張了起來(lái)：要是跳不好可怎么辦？老師會(huì )不會(huì )批評我？練習時(shí)我一直是最弱的……
裁判老師一聲令下，我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來(lái)，裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫(xiě)了一行字：一定要跳好，你是最強的！在連跳了73個(gè)雙飛后，我的繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了，我已經(jīng)太累了，跳得也斷斷續續的。我就快堅持不住了，正想放棄，只聽(tīng)見(jiàn)裁判姐姐對我喊：“加油，加油！”
我一聽(tīng)見(jiàn)這鼓勵聲，又來(lái)了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級抹黑！三分鐘終于過(guò)去了，可這三分鐘又是這么漫長(cháng)，但是，堅持的信念使我跳了下去。堅持就是勝利！回來(lái)時(shí)，同學(xué)們像小喜鵲一樣報出了自己的成績(jì)，我跳了190個(gè)，得了學(xué)校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂(lè )！
跳繩給我的啟示作文 篇3
今天下午的天氣晴空萬(wàn)里，我們在室外進(jìn)行了體育活動(dòng)，今天活動(dòng)的內容是跳長(cháng)繩。
同學(xué)們都排成一隊，排在第一位的是我，因為我沒(méi)有跳長(cháng)繩的經(jīng)驗，所以第一次是直接穿過(guò)繩子沖了出去，引得全體同學(xué)哄堂大笑。于是老師就跟我們講解了一下跳長(cháng)繩的技巧，就是要聽(tīng)到繩子打地的聲音沖到繩子的中間，縱身一跳，就可以跳過(guò)去了。在第二次的時(shí)候，我按照老師的方法，但沒(méi)有站在繩子的中間，還是沒(méi)有跳過(guò)。而其他的同學(xué)都輕而易舉地跳了過(guò)去。我暗暗下定決心：我一定要跳過(guò)去。在第三次的時(shí)候，我聽(tīng)到繩子打地的聲音，我就飛快地沖到繩子的中間，縱身一跳，頭卻被繩子纏住了，可我再一次失敗了。我開(kāi)始有點(diǎn)灰心了，心想：今天可能無(wú)法跳過(guò)去了。這時(shí)候，一陣風(fēng)吹來(lái)，那些綠色的葉子在樹(shù)上“沙沙”作響，好像在為我歡呼加油，這使我本已放棄的心又充滿(mǎn)了信心。在跳第四次的時(shí)候，我集中精力看到繩子落地的一霎那，飛快地跑到繩子中間跳了過(guò)去，終于成功了。后來(lái)老師要求我們按照“8”字形來(lái)跳，我也輕松跳過(guò)了，我終于學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩，心里別提有多開(kāi)心啦！
體育活動(dòng)結束了，雖然我已累得精疲力盡、大汗淋漓，但通過(guò)這次活動(dòng)卻讓我懂得了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事，都要有毅力、有恒心，這樣才能取得最后的勝利。
跳繩給我的啟示作文 篇4
從小到大，我經(jīng)歷過(guò)許多的事。有高興的，有傷心的。但上學(xué)期發(fā)生了一件事，令我至今難忘。
上學(xué)期，學(xué)校舉行跳繩比賽。因為剛開(kāi)始我只能跳幾個(gè)，所以我沒(méi)有報名。老師說(shuō)還有一個(gè)星期的時(shí)間可以練習，大家都有機會(huì )參加比賽。終于功夫不負有心人，我一分鐘內能跳八十多個(gè)。在預選當中，我被選上了。 我懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情，參加了這場(chǎng)比賽。在激烈的比賽結束過(guò)后，終于結果出來(lái)了。令人不可思議是，我在兩分鐘內跳了一百七十下，這是我敢都不敢想得天文數字。
比賽過(guò)后，我得到了張老師的表?yè)P，也得到老同學(xué)們的認可，同時(shí)我也為班級爭得了榮譽(yù)。 通過(guò)這件事，讓我深深地體會(huì )到。任何事只要肯下工夫，哪怕沒(méi)有成功，都會(huì )體驗到經(jīng)歷的快樂(lè )。我們無(wú)論做任何事都能認真的面對，也會(huì )逐漸取得了一些成績(jì)。這件事也讓我知道了什么事都不能輕易的放棄，只要肯努力就一定會(huì )有好的成績(jì)。我一定會(huì )持之以恒的堅持下去，勝利一定會(huì )屬于我的！
跳繩給我的啟示作文 篇5
今天是我開(kāi)始跳繩記錄卡制作的第一天，在今天一分鐘記時(shí)中，我領(lǐng)悟到了時(shí)間的奧妙。
我拿著(zhù)繩子來(lái)到陽(yáng)臺上，讓媽媽拿著(zhù)手機當秒表記時(shí)，我便努力地跳了起來(lái)，我越跳心里越奇怪，以前一直很短暫的一分鐘今天怎么變長(cháng)了？我氣喘吁吁，感覺(jué)四周的寒氣都一股腦地向嘴巴、鼻腔里涌，仿佛過(guò)了一個(gè)世紀，媽媽“�！钡穆曇舨旁诙呿懫�，我如獲大赦，同時(shí)也萬(wàn)念俱灰：短短的一分鐘內，我可能連一百個(gè)也沒(méi)跳到吧，媽媽報出了我的成績(jì)：“一分鐘一百四十個(gè)，平均半分鐘七十個(gè)，雖然沒(méi)達標，不過(guò)第
一次能跳這樣，不錯了，繼續努力，說(shuō)完還對我的動(dòng)作細細指導了一番。
聽(tīng)到我的成績(jì)，我十分震撼，半分鐘七十個(gè)，半分鐘是三十秒，一秒是水龍頭上一滴水跌落的瞬間，是沙漏里一粒沙滑落的瞬間，還是花兒綻放的瞬間？三十個(gè)這樣的瞬間匯集竟能跳七十個(gè)繩，六十個(gè)這樣的瞬間竟能跳一百四十個(gè)，不，可能是一百六十個(gè)，還可能更多。分和秒看似微��；但匯聚在一起卻是巨大的.，所以，只有珍惜每分每秒才能抓住時(shí)間的尾巴。同樣的一分鐘，干開(kāi)心的事時(shí)就覺(jué)得過(guò)得很快，干不開(kāi)心的事時(shí)，就覺(jué)得很慢；充實(shí)時(shí)就覺(jué)得飛快，空虛的時(shí)候就覺(jué)得漫長(cháng)，因此，我們不僅要學(xué)會(huì )珍惜時(shí)間，更要學(xué)會(huì )合理利用時(shí)間，讓每一分鐘都變得充實(shí)起來(lái)，把不開(kāi)心的事變成開(kāi)心的事，只有學(xué)會(huì )合理利用時(shí)間，珍惜時(shí)間才有意義，才有靈魂。
學(xué)會(huì )珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì )合理利用時(shí)間，生命才有意義。跳繩給我們以這樣的啟示。
跳繩給我的啟示作文 篇6
清晨，鳥(niǎo)兒在窗前鳴叫，動(dòng)聽(tīng)婉轉的歌聲讓我心情舒暢。學(xué)校又將舉行跳繩運動(dòng)會(huì )，千錘百煉的我迫不急待想要大展身手，在比賽中奪得第一。因為我的對手并不強大，這使我信心滿(mǎn)滿(mǎn)。我感覺(jué)第一名仿佛在向我招手，很快就會(huì )被我毫不費力地收入囊中。
走在路上，我的心情好得出奇，天氣也好得出奇。湖面上泛起層層漣漪，晨光投射在水面上，仿佛灑上了一層碎金。風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉頰，驚動(dòng)了正在沉睡中的樹(shù)。在比賽前，我毫無(wú)負擔，信心十足，感覺(jué)可以不戰而勝。
比賽快開(kāi)始了，同學(xué)們歡快地跑進(jìn)操場(chǎng)。我嗤笑著(zhù)，哼，你們可以和我比？我從容地舉起跳繩，一絲不茍地系著(zhù)鞋帶。比賽即將開(kāi)始，裁判手中捏著(zhù)計時(shí)器，口中含著(zhù)黃色的哨子，只見(jiàn)他一鼓腮幫子，響亮刺耳的哨聲隨之響起。我兩手緊緊抓著(zhù)跳繩，用盡全力揮舞，雙腿疾速跳起，速度越來(lái)越快，四肢拼盡全力揮動(dòng)著(zhù)。我咬緊牙關(guān)，表情越來(lái)越猙獰，面部失控，臉上的肉上下抖動(dòng)著(zhù)，頭發(fā)也揮飛起來(lái)。
不知不覺(jué)，我的雙腿漸漸無(wú)力，手臂越來(lái)越酸軟沉重。咚！一聲響，我四肢不協(xié)調，雙腿軟綿像棉花糖，終于在苦苦支撐中倒下了。但想到“第一名”，我又慌忙站起來(lái)，撿起跳繩，拉了拉繩子，沒(méi)想到緊張過(guò)度，又被絆了一下，跌跌撞撞像無(wú)頭蒼蠅向前沖去。
經(jīng)過(guò)一輪緊張激動(dòng)的調整，我又迅速掄起跳繩，奮力追趕，終于反超成功。跳完的下一秒，我跪倒在地，長(cháng)舒一口氣。最終，在我不懈的努力下，我?jiàn)Z得了第二，但還是無(wú)力回天，不免有些不甘心。
“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，是啊，過(guò)度自信最為致命，我不該自信過(guò)頭。明年，第一名還會(huì )等著(zhù)我，下一次我一定會(huì )認真面對，奔向第一！
跳繩給我的啟示作文 篇7
有這樣一本書(shū)——書(shū)上沒(méi)有一個(gè)字，卻處處都是學(xué)問(wèn)：書(shū)上沒(méi)有作者的名字，但每個(gè)人，但每個(gè)人都是這本書(shū)的作者。這本書(shū)叫“生活”。善于讀這本書(shū)的人，會(huì )從中有所發(fā)現，得到啟示。
記得在我10歲那年，學(xué)校舉行一年一度的運動(dòng)會(huì )，我拿到報名表后，毫不猶豫地勾上了一分鐘跳繩。于是，我每天放了學(xué)就跑回家興致勃勃地練起跳繩，有時(shí)還讓媽媽幫我計時(shí)。每天下課，我就跑到操場(chǎng)上，繼續刻苦地練跳繩，在我每天不辭辛苦的努力下，跳繩的速度越來(lái)越快，有一次甚至跳到了215下！我興奮地得一蹦三尺高，把這個(gè)好成績(jì)告訴了老師，老師對我說(shuō)：“加油！再加把勁，準能第一！”
運動(dòng)會(huì )當天，現場(chǎng)熱鬧極了，同學(xué)們一個(gè)勁地對揮汗如雨的運動(dòng)員們喊道：“加油！加油！再加把勁！”馬上就輪到我上場(chǎng)了！我緊張的坐立不安，連手心都出汗了。這是，廣播叫到了我的名字，原來(lái)該我上場(chǎng)了。我連忙擦了擦汗，看上出一點(diǎn)也不緊張，其實(shí)我的心里焦急不安。我飛快地跑過(guò)去拿起跳繩，做好準備�！皢簟�，隨著(zhù)老師一聲令下，我輕快的跳了起來(lái)�！�1、2、3……”我在心里默數著(zhù)。10秒過(guò)去了，20秒過(guò)去了，30秒過(guò)去了，我放慢了腳步，同學(xué)們在廈門(mén)著(zhù)急地喊著(zhù)：“加油！加油！只剩25秒了！用上你全部的力氣！”這時(shí)，我想：我不能讓同學(xué)們失望！加油！加油！堅持就是勝利！想到這，我咬緊牙關(guān)，加快了速度�！�215、216、217……”我使出了吃奶的勁兒，飛快的跳起來(lái)，還剩5秒！”老師喊道我緊張起來(lái)，但心里還是不停的數“221、222、223……”我居然跳出這么厲害的成績(jì)！我在心里佩服我自己�！巴�！”老師說(shuō)：“你跳了225下！是第一名哦！我大喜過(guò)望，腳下仿佛踩著(zhù)一朵幸福的云，果然，堅持就是勝利！”
那一天，給我留下了深刻的印象，同時(shí)還留下了終生的啟示：堅持就是勝利！
跳繩給我的啟示作文 篇8
一年一度的校運動(dòng)會(huì )馬上要來(lái)到了，我大喜過(guò)望，因為我是長(cháng)跑冠軍，所以非常期待這一天的到來(lái)。
今天老師說(shuō)今年新增加一項跳長(cháng)繩比賽，這讓我感到驚慌失措，因為這是我的弱項，在平常的大課間跳繩訓練中，我因為不會(huì )跳總是逃走了，可是這次沒(méi)有辦法再逃了。怎么辦？為這事我幾乎寢食難安了。
距離比賽的日子越來(lái)越近了，體育課上，班主任劉老師都親自來(lái)到體育場(chǎng)訓練了，看著(zhù)大家一個(gè)接一個(gè)像飛燕一樣輕松跳過(guò)，我卻膽怯地躲在隊伍的后面，遲遲不敢上前跳。突然發(fā)現劉老師正在看我，我心里一驚，不出所料，“吳官現”劉老師在喊我了，我只好硬著(zhù)頭皮走過(guò)來(lái)。
“怎么沒(méi)見(jiàn)你跳過(guò)？”劉老師問(wèn)。
我低聲說(shuō)：“我不會(huì )�！�
“不會(huì )就更應該跳，多跳幾次就會(huì )了，趕快跳！”劉老師大聲地對我說(shuō)。
我站在繩前，看著(zhù)繩子一下一下地在我眼前搖著(zhù)，我感到眼暈，就是不敢跳進(jìn)去。
“快跳，不要害怕！”老師的聲音又響起來(lái)。
“吳官現，加油！”這是同學(xué)們的聲音。
形勢所迫，不容我再遲疑，我沖了進(jìn)去，可是繩子剛好打在我身上，好痛��！好羞愧��！我的眼淚快流出來(lái)了。剛想躲到隊伍后面，聽(tīng)到老師又喊我了，“吳官現，重跳！不能怕困難，怕失敗�！�
我又重新站在了繩子前。這時(shí)，體育老師走過(guò)來(lái)，告訴我方法，指導我要看好時(shí)機再跳進(jìn)去。繩子甩過(guò)去了，老師說(shuō)“進(jìn)，”我順著(zhù)他的手勁跳了進(jìn)去，可是還是跳晚了一步，被繩子絆到了。此刻，我已是汗流浹背，感覺(jué)無(wú)地自容了。
“再來(lái)，不要怕，多跳幾次就好了�！崩蠋熡衷诠膭钗伊�。
“吳官現，你一定行的，加油！”同學(xué)也在鼓勵我了。
好！跳就跳，不就是跳繩嗎，我就不信跳不過(guò)。這次我鼓足勇氣掌握好時(shí)機，沖進(jìn)去一躍而起。
“哇，跳過(guò)了！“同學(xué)們一片歡呼，為我鼓掌。
我長(cháng)舒了一口氣，終于跳過(guò)了，我戰勝了恐懼，戰勝了自我。我永遠不會(huì )忘記那一刻，它讓我明白了：人生沒(méi)有跳不過(guò)去的坎，哪里失敗就在哪里站起來(lái)，只要敢于面對，敢于堅持，就一定會(huì )成功。
跳繩給我的啟示作文 篇9
隨著(zhù)運動(dòng)會(huì )的到來(lái)，許多班級利用中午午休的時(shí)間開(kāi)始練起了長(cháng)繩。我們班也不例外，如今，運動(dòng)會(huì )近在眼前，我們長(cháng)繩隊的同學(xué)們練的更加認真了！
今天，和往常一樣，我們又下去跳長(cháng)繩了。也許是今天的天氣紅，大家跳的都格外專(zhuān)注，認真。用繩的同學(xué)甩的也格外有力。一二！一二！一二！我們越跳越帶勁，越跳越流暢，忽然，啪的一聲，繩子停了！所有的同學(xué)都愣住了。只見(jiàn)厲一來(lái)低著(zhù)頭站在繩子中間，說(shuō)：對不起，我停了一下。我們這才回過(guò)神來(lái)。沒(méi)事的！下次注意就好了。我們在來(lái)一次吧。在同學(xué)們安慰的話(huà)語(yǔ)中，繩子又繼續甩了起來(lái)，一二！一二！一二！
我們又開(kāi)始重新跳，這次似乎比上一次更流暢，更整齊，所有的同學(xué)都像小鹿一樣輕盈的跳起來(lái)，落下。啪！又是這樣的聲音。我們都朝繩子里望去，可里面并沒(méi)有什么人。只聽(tīng)邱冰姝舉起手，說(shuō)：是我沒(méi)甩好，對不起。��！沒(méi)關(guān)系。對，加油！大家都要注意腳步，千萬(wàn)不能亂。在同學(xué)們的鼓勵中，繩子再一次的甩了起來(lái)。一二！一二！一二！
有了前兩次失敗的經(jīng)驗，同學(xué)們更加認真，專(zhuān)注了！甩繩的同學(xué)更是用盡全身力氣來(lái)甩著(zhù)這條繩子，一點(diǎn)也不敢馬虎，仿佛這不是練習，而是比賽。就這樣一直跳，跳，不知已經(jīng)跳了幾輪，同學(xué)們也有些累了。甩繩的同學(xué)漸漸放慢了速度，原本是一二！一二！現在變成了一二，一二。啪！又有人斷了！我們本能的往繩子里看去，��！原來(lái)是徐嫣然斷了！可她卻說(shuō)：又不是我，是黃溫嫻推我，我才斷的！什么？我沒(méi)有推你！黃溫嫻不樂(lè )意了。你們女生那么會(huì )斷，還跳不跳？徐偉皓也生氣了。這一次，在同學(xué)們的報怨中，繩子卻再也沒(méi)有甩起來(lái)。
這時(shí)，吳老師走了過(guò)來(lái)：你們這樣互相報怨有用嗎？剛才跳不好，并不代表現在跳不好，為什么不再試一試呢？以后，遇到困難時(shí)，你們是選擇互相報怨，還是想辦法解決？想辦法解決！我們一口同聲的說(shuō)。是呀，為什么我們不在試一次呀！繩子又重新甩了起來(lái)，一二！一二！一二
夕陽(yáng)夕下，正在跳繩的我們，成為了一道美麗的風(fēng)景線(xiàn)。
跳繩給我的啟示作文 篇10
這幾天，媽媽開(kāi)始讓我天天進(jìn)行跳繩練習�？墒俏乙驗槭罴倥值锰炝�，所以我總是跳不到目標：一分鐘150次。于是媽媽讓我一遍又一遍重跳。
我已經(jīng)累得氣喘吁吁了，可是媽媽還要我重跳。我覺(jué)得媽媽很不好，是世界上最壞的媽媽。有一天，我反復跳了好多遍，都沒(méi)有一遍達到要求，媽媽狠狠地打了我一頓。我實(shí)在受不了了，大哭起來(lái)，嘴里還喊著(zhù)：你太壞了，你不是我媽媽?zhuān)『菪牡膵寢尵妥谶吷�，一句安慰也沒(méi)有，更不像以前那樣，把我抱到懷里。等我自己哭累了，停下來(lái)，媽媽才把我拉到她的身邊說(shuō)：哭是沒(méi)有用的，只有多練習，才能成功。你最大的問(wèn)題是腳總是絆住繩子，又重新跳，就浪費了很多時(shí)間，當然很難達成目標。你可以稍微慢一點(diǎn)，保證部絆住繩子，不停下來(lái)，肯定能完成目標的。
我不太情愿地按照媽媽說(shuō)的辦法試了試，果然跳出了一分鐘150次的成績(jì)，順利完成目標。自己不禁露出了開(kāi)心的笑臉。這時(shí)，媽媽走到我身邊鼓勵我：你只要用心去做，一定會(huì )做得很好很好的！
接下來(lái)的日子，我都用媽媽教的辦法進(jìn)行練習，基本上都能一遍就達標，最高紀錄還達到了一分鐘跳出198次的好成績(jì)。
現在，我不再像以前那樣認為媽媽了，我覺(jué)得她那么嚴厲的對我，是為了我好。
跳繩給我的啟示作文 篇11
在我五彩繽紛的童年里，發(fā)生過(guò)許許多多的事。有的事一轉眼就忘記了，有的事到現在還記憶猶新。其中有那么一件，我想我一輩子也不會(huì )忘記，它將伴隨我一生的記憶。
記得那一次，學(xué)校舉行跳繩比賽，我也報名參加了。在前幾次的跳繩比賽中，我曾多次獲得冠軍，所以我洋洋得意，認為這次的冠軍非我莫屬。
回到家中，我和媽媽說(shuō)了這一件事，媽媽聽(tīng)完后，說(shuō)：“虛心萬(wàn)事能成，自滿(mǎn)十事九空。別驕傲自滿(mǎn)，你還是快去練習吧！”我說(shuō)：“不用練習也沒(méi)關(guān)系的，這次的冠軍一定是你女兒的，你就等著(zhù)看結果吧�！眿寢屨f(shuō)不過(guò)我，只好作罷。
從那以后，我都沒(méi)有練習過(guò)�？粗�(zhù)別人在努力練習，我不以為然，心想：“你們再努力也沒(méi)有用的，冠軍一定是我的�！�
到了比賽的那一天，我被安排在最后一個(gè)跳。當我正暗自得意時(shí)，抬頭一看，媽呀！選手們一個(gè)個(gè)健步如飛，我能行嗎？我頓時(shí)雙腿發(fā)抖，終于到我了，我正準備大展身手的時(shí)候，跳繩似乎在與我作對，一下子絆倒了我，我堅難地爬了起來(lái)，忍著(zhù)痛接著(zhù)跳。一分鐘過(guò)去了，我一去看成績(jì)只跳了110個(gè)，看來(lái)我無(wú)緣第一名了。我傷心極了，哭著(zhù)跑回了家，和媽媽說(shuō)了今天比賽的經(jīng)過(guò)。媽媽安慰我說(shuō)：“失敗沒(méi)關(guān)系，但是要找到自己失敗的原因，如果你比賽前勤力練習，不驕傲自滿(mǎn)，相信結果一定不會(huì )這樣�！�
通過(guò)了這件事，我明白了一個(gè)道理；做任何事都不能驕傲自滿(mǎn)，正如這句名言所說(shuō)的“虛心萬(wàn)事能成，自滿(mǎn)十事九空”一樣，謙虛才能取得好成績(jì)。
跳繩給我的啟示作文 篇12
一年一度的冬鍛賽到了，今年冬鍛賽主要分為單搖、雙搖和集體繩幾項。在單搖和雙搖的訓練中我們班都很順利，最讓人擔心的就是集體繩了……
在三、四年級時(shí)，我們跳繩的時(shí)候都是老師和一名同學(xué)搖繩，但是今年與以往不同，學(xué)校要求五、六年級必須一個(gè)男生和一個(gè)女生搖繩。這也給我們跳繩的隊員帶來(lái)了很多的麻煩。大家跳得很不習慣，跳兩三個(gè)就斷了，再就是搖繩的女同學(xué)不能固定，李德容和王康杰一高一矮，所以搖的繩會(huì )晃動(dòng)，魯夢(mèng)婷和王康杰配合得很好，便她的體力不夠，搖兩下就累了。當向老師準備換第三個(gè)人的時(shí)候，魯夢(mèng)婷說(shuō)：“向老師，不要緊，我堅持吧�！睆拇�，我們可以看到她堅持不懈努力的樣子。
比賽那一天上午，我們跳得很差，3分鐘才跳了168個(gè)，我們都很失望，請求向老師能讓我們中午訓練，令我們吃驚的是，老師沒(méi)有同意。
比賽時(shí)間到了，在單搖和雙搖的比賽中，我們都取得了不錯的成績(jì)，跳出了自己最好的水平，戰勝了自己。驚心動(dòng)魄的集體繩比賽到了，我們17個(gè)人都說(shuō)：“跳得好也要跳，跳不好也要跳，反正大家盡全力！”比賽時(shí)，我們跳得很穩，同樣是3分鐘，我們竟跳出了321個(gè)的好成績(jì)，我們大聲歡呼著(zhù)……
在這次集體繩比賽中，我學(xué)會(huì )了團結，還學(xué)會(huì )了堅持。
跳繩給我的啟示作文 篇13
盼望已久的冬季運動(dòng)會(huì )就要來(lái)臨，傳統的短繩比賽當然不能落下。為了給咱們班級爭得榮譽(yù)，王老師鄭重宣布：從今天開(kāi)始，每位同學(xué)必須練習跳短繩，每天三次，每次都要有明顯的進(jìn)步。
師命如山倒，我回家趕緊找出那條"多年不見(jiàn)"的跳繩，讓媽媽幫我計時(shí)和數數。"好了，一、二、三——"，媽媽還沒(méi)說(shuō)"開(kāi)始"呢，我的心就緊張得"呯呯"直跳，隨著(zhù)一聲令下，那"呯呯"的心跳聲剎時(shí)轉為了跳繩的"叭叭"聲，一下、兩下、三下——我拼命地跳著(zhù)，不敢有半點(diǎn)大意。但由于我實(shí)在太緊張了，時(shí)間剛剛過(guò)半就已累得上氣不接下氣，還不時(shí)絆著(zhù)繩子。每到這時(shí)，我就更加慌張，結果絆到繩子的次數也就越來(lái)越多，速度也越來(lái)越慢，漸漸地，我亂了陣腳——"時(shí)間到，129個(gè)。"一聽(tīng)這結果，我頓時(shí)像泄了氣的皮球，"撲咚"一聲癱在地上，直喘粗氣。"算了，我簡(jiǎn)直就不是跳繩的料，我不跳了"，我說(shuō)。媽媽見(jiàn)我灰心喪氣的樣子，笑著(zhù)對我說(shuō)："別氣餒，不滿(mǎn)意可以再來(lái)一次呀！你看，我們的老祖宗歸有光八次落第，最后寫(xiě)出了《項脊軒志》那樣雋永的文章；英國的大將軍威靈頓七敗七戰，終于威名遠揚，永垂千古；而‘苦心人，天不負’正是出自越王勾踐臥薪嘗膽的典故呀！自古以來(lái)，堅持不懈，永不言敗的事例數不勝數。"聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我慚愧不已。是啊，我才失敗一次，就一蹶不振成這樣，我還能成功嗎？不行，我得向那些偉人學(xué)習，一定要做一個(gè)堅持不懈的人。于是，我毅然地從地上爬起來(lái)，重新拿起了跳繩，深深地吸了一口氣，對媽媽說(shuō)："開(kāi)始吧！"這一回，我連續跳了三次，一次比一次有進(jìn)步呢！不僅如此，我還堅持每天練習，到今天，我的成績(jì)早已今非昔比了，一口氣可以跳兩百多個(gè)！
這次跳繩，給我留下了終身的啟示，那就是"世上無(wú)難事，只怕有心人。"是啊，只要你肯努力、堅持不懈地去做一件事，就一定會(huì )取得成功的！
跳繩給我的啟示作文 篇14
星期五下午，學(xué)校舉行了跳繩比賽，第一項是我最怕的雙飛，我雖然會(huì )跳，可是很容易斷。
上課鈴響了，王老師帶領(lǐng)著(zhù)我們去跳繩，我們個(gè)個(gè)都昂首挺胸，像軍人一樣，因為我們知道要想取得勝利，就得信心十足。
這時(shí)，廣播里響起應老師的聲音：“請運動(dòng)員做好準備�！蔽衣�(tīng)了，心里就像裝了一只兔子怦怦直跳。我拿好繩子，站在比賽的場(chǎng)地里，看著(zhù)其他同學(xué)也都做好了準備，嚴陣以待，我努力讓自己緊張的心平靜下來(lái)。一會(huì )兒，廣播里傳出：“開(kāi)始”，我就連忙拴起繩子，身子像袋鼠一樣，一蹦一跳，跳著(zhù)，跳著(zhù)，我感覺(jué)越跳越輕盈了，但是，當我跳到30幾下的時(shí)候，我已經(jīng)上接不接下氣了，那個(gè)數數的同學(xué)不停地喊著(zhù)：“加油，加油�！蔽衣�(tīng)著(zhù)鼓勵聲，勇氣一下子又上來(lái)了，咬緊牙關(guān)，堅持到底，我心里想著(zhù)，繼續起跳，這一次又一口氣跳了10個(gè)，一個(gè)都沒(méi)斷，這是，只聽(tīng)見(jiàn)“瞿——”的一聲，結束的哨子吹響了，我們便停了下來(lái)，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一個(gè)，我高興得一蹦三尺高。
今天的跳繩比賽讓我明白一個(gè)道理：只要對自己充滿(mǎn)信心，就一定能發(fā)揮出更好的水平。
跳繩給我的啟示作文 篇15
在我記憶的美好圖畫(huà)中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現在讓我記憶猶新。
那是三年級時(shí)的一天，凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級去比賽，所以一定不能給班級丟臉。每天下午第三節課后，我和曹雪斐都會(huì )去練習跳繩。我先試著(zhù)搖繩，曹雪斐說(shuō)：“搖快一點(diǎn)，因為我們是一分鐘跳繩�！蔽夷闷鹄K子，我倆面對面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說(shuō)：“我來(lái)?yè)u吧�！辈苎╈硴u的繩子太快了，我的腳下就像踩著(zhù)彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開(kāi)心地說(shuō)：“我們參加比賽時(shí)，你來(lái)?yè)u吧！”曹雪斐愉快地答應了。我們天都刻苦練習，終于等到了比賽的那天。
我和曹雪斐不會(huì )辜負老師和同學(xué)們對我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開(kāi)始了，我們的速度越來(lái)越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅持，加油！一分鐘結束了，通過(guò)我們的努力，我們取得了全校第一名的好成績(jì)。太好了，我們的努力沒(méi)有白費。
這件事雖然過(guò)去很久了，但它時(shí)常浮現在我腦海里。我想，我永遠都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅持，只有堅持不懈，才能取得成功。
跳繩給我的啟示作文 篇16
有一件事雖然塵封了很久，但我仍記憶猶新。
六年級時(shí)，我校舉行了雙搖跳繩比賽。當時(shí)我一次只能跳兩三下，同學(xué)們就輕蔑地說(shuō)我不是跳繩的材料，無(wú)論怎樣練習也不會(huì )練得好，不要白費時(shí)間。我聽(tīng)了真的很氣憤，心想：“難道我真的不是跳繩的材料？不行！我要證明給他們看，他們能做到的事我也能做到，我不要輸給他們�！庇谑�，我也報名參賽。
從此，我一有空就拿出繩子，找個(gè)沒(méi)人的地方練雙搖。
一天晚上，我又獨自跑到院子里練習，可繩子偏不聽(tīng)我使喚，不是抽到腿就是抽耳朵，有時(shí)還會(huì )抽到臉上。臉上還留下一條紅紅的痕跡。當時(shí)氣溫極低，寒風(fēng)刺骨，被繩子抽的滋味真不好受。雖然這樣，但我還是堅持練習。一陣陣北風(fēng)不停地向我襲來(lái)，凍得我直抖，手腳都好像不聽(tīng)使喚，左腳跳起可右腳又著(zhù)地，害得整個(gè)身子都跌在地上，多么的痛呀！這時(shí)，我真想放棄。媽媽看見(jiàn)了，雖然心疼，但還是對我說(shuō)：“女兒，你要堅持到底，不可半途而廢！只要有恒心，鐵柱磨成針。媽媽會(huì )一直支持你，我相信你行的�！甭�(tīng)了媽媽這番話(huà)，我頓時(shí)充滿(mǎn)斗志。是的，只要對自己有信心。不放棄，即使多困難的事也一定會(huì )成功的。于是，我又繼續練習。說(shuō)也奇怪，可能是我堅持不懈的緣故，正所謂“守得云開(kāi)見(jiàn)月明”，后來(lái)，我一次能跳十多下了。
離比賽還有幾天了，于是我更加刻苦地練習，二十下、三十下……
比賽那天，我信心十足，終于取得好成績(jì)，拿到了第二名。我高興地跳躍著(zhù)，歡呼著(zhù)。為了讓媽媽和我分享這份喜悅，我第一時(shí)間把這個(gè)好消息告訴我的好媽媽。是她給了我信心、勇氣，沒(méi)有她的支持和鼓舞，我是不會(huì )成功的。
我成功了，但這成功可真來(lái)之不易��！它使我懂得：成功的背后是一段段艱辛的道路，只有我們用意志和毅力去克服它，才能勝利！
跳繩給我的啟示作文 篇17
那年，我剛上小學(xué)一年級，還什么都不會(huì )做，跟一個(gè)幼兒園的小朋友幾乎沒(méi)什么兩樣。那時(shí)，我聽(tīng)說(shuō)上小學(xué)后就要跳繩，就要體育達標，我很感興趣！心想：“跳繩？就是像我以前見(jiàn)過(guò)的，把繩子一甩一甩地再跳過(guò)去嗎？應該很簡(jiǎn)單，我很快就能學(xué)會(huì )！”那時(shí)候，我非常高興，也很自信，我興奮極了！
我一拿到跳繩時(shí)，我興奮地學(xué)著(zhù)大哥哥大姐姐們的樣子跳了起來(lái)，一下，兩下，“��！好痛��！”我第三下時(shí)沒(méi)跳過(guò)去，就被繩子絆了一下，還被甩了一下好疼，哎！跳繩看起來(lái)不是很簡(jiǎn)單嗎？怎么這么難。我跟自己說(shuō)：加油！我相信我自己！我一定能行的！就這樣子，我被絆了一跤又一跤，被甩了一下又一下，終于，我忍不住了，號啕大哭了起來(lái)。這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我的哭聲跑了過(guò)來(lái)，把我的衣袖拉起來(lái)看看，就明白我為什么哭了，看到我身上一條條紅得腫起的傷，不禁心疼了起來(lái)，媽媽輕輕地用溫水把毛巾浸濕，再用毛巾來(lái)擦“傷痕累累”的我。漸漸地，我的傷好了，可是，卻開(kāi)始恐懼跳繩了，我一看到跳繩就想起那一次，爸爸媽媽也好像看出了我的想法，開(kāi)始硬逼著(zhù)我跳繩，非跳不可。
于是，我使出了我的“必殺計”——哭天喊地，想博取他們的同情心，我的眼淚一下子就涌了出來(lái)，眼淚說(shuō)來(lái)就來(lái)，簡(jiǎn)直和專(zhuān)業(yè)演員有一拼，可是，不知道為什么爸爸媽媽竟然一點(diǎn)也不心軟，硬是要我跳，連我的“必殺計”都沒(méi)有用了，那我還有什么辦法呢？我好絕望！只好邊哭邊跳，那感覺(jué)我至今都未能忘記，當時(shí)，我一邊哭，一邊跳，只感覺(jué)全身都好疼，眼睛前面一片模模糊糊的，感覺(jué)全身都好重，跳得沒(méi)有一丁點(diǎn)兒知覺(jué)，好像渾身都麻痹了一樣，只知道不停地跳，沒(méi)有終止時(shí)間地跳，跳的幾乎不知道什么是痛，就是一直跳，聽(tīng)不到任何聲音、沒(méi)有任何感覺(jué)，我甚至不知道我什么時(shí)候睡著(zhù)了，當我清醒時(shí)，已經(jīng)是躺在自己的大床上了。
慢慢的，我終于學(xué)會(huì )了跳繩，但是，從學(xué)習跳繩這件事讓我明白了一句名言“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的真實(shí)意思。不管做什么，只要努力！就一定會(huì )有收獲！
我永遠都不會(huì )忘記這一天！
跳繩給我的啟示作文 篇18
我是一位靦腆的男孩，內項的性格使我與多彩的課外活動(dòng)無(wú)緣。開(kāi)學(xué)初，全校開(kāi)展了跳繩特色教育活動(dòng)，要求所有學(xué)生積極參與，個(gè)個(gè)學(xué)會(huì )跳繩�？粗�(zhù)同學(xué)們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動(dòng)作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學(xué)會(huì )跳繩該多好��！
老師知道后鼓勵我：只要努力一定成功；同學(xué)們更是幫助我，王月同學(xué)便手把手地教，先從簡(jiǎn)單的單跳練起，她一遍又一遍說(shuō)著(zhù)每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復做示范。我一遍一遍地學(xué)，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅持著(zhù)。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學(xué)笑話(huà)，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終于掌握了單跳，能連續跳幾個(gè)，心中的喜悅甭提了。
初次嘗到跳繩的快樂(lè )，我又給自己提出新的目標：基本動(dòng)作一定要熟練，還要學(xué)會(huì )各種花式跳法。我一方面主動(dòng)向同學(xué)請教，一方面細心觀(guān)察，然后自己在反復練習中揣摩方法。我在學(xué)校練，在家里練，有時(shí)在上學(xué)的路上情不自禁地跳幾個(gè)。不到兩周，我不但學(xué)會(huì )單跳、長(cháng)繩跳，還學(xué)會(huì )了十多種花式跳呢。
在不久前學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個(gè)單項第二名的好成績(jì)。最近，又被學(xué)校抽選參加全校的繩操表演�；叵胱约簩W(xué)會(huì )跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
跳繩給我的啟示作文 篇19
生活是每個(gè)人的老師，它可以讓我們理解許多做人的原則，我獲得了讓我受益匪淺的人生哲學(xué)。星期三和星期五是我們五年級的早上活動(dòng)。我們通常跳繩。我害怕在長(cháng)繩子上跳。你看，很多同學(xué)要么沒(méi)跳過(guò)，要么被繩子嚇得尖叫，要么被繩子絆倒，有的同學(xué)被繩子勾掉了眼鏡和發(fā)夾。然后看那些跳過(guò)去的，都是我們班的“體育英雄”。另外，我膽小，運動(dòng)能力差，一直不敢關(guān)心繩子。
在那次活動(dòng)中，我突然突發(fā)奇想，想試試跳繩的樂(lè )趣，但輪到我的時(shí)候，粗長(cháng)的繩子砰的一聲掉在地上，發(fā)出“驚天動(dòng)地”的聲音，卻仿佛在恐嚇我：“喂，你敢跳進(jìn)去，我就要傷害你！”抬頭看著(zhù)那根長(cháng)繩子，只見(jiàn)那根快速旋轉的長(cháng)繩子就像一個(gè)巨大的漩渦，好像牽扯進(jìn)去就會(huì )出事。
“一、二、三”我鼓勵自己，但是我的腳就是不行�！安灰ε�，不要害怕”我慢慢地唱著(zhù)，隨著(zhù)繩子的節奏搖晃著(zhù)身體，前進(jìn)一會(huì )兒，后退一會(huì )兒。突然腦子里閃過(guò)一個(gè)念頭：“你越怕它，它就越強。如果你不害怕，你就能克服困難�！蔽衣木奂嚼K子上，鼓起勇氣，飛快的沖進(jìn)繩子里，看著(zhù)機會(huì )，縮了一下身子，抬腳，使勁的跳。我清楚地聽(tīng)到跳繩在我腳邊砰的一聲。啊，我成功了。我克服了對跳繩的恐懼。我趕緊把手放在胸前，蜷縮著(zhù)往前沖。從那以后，我再也不怕在長(cháng)繩子上跳了。和其他同學(xué)一樣，我能感受到跳繩的快樂(lè )。
這條跳繩給了我深刻的啟示，讓我想起了學(xué)習。如果我不克服困難，我就永遠沒(méi)有成功的機會(huì )。我明白了，做任何事都不能畏首畏尾，因為困難是這樣的。你越害怕它，它就越強大。生活中，每個(gè)人都會(huì )遇到大大小小的困難，但克服困難的勇氣是一樣的。只要克服恐懼，你就是生活中最堅強的人。
跳繩給我的啟示作文 篇20
生活是每個(gè)人的老師，它能讓我們明白許多做人的道理，我就收獲過(guò)令我受益無(wú)窮的生活哲理。星期三和星期五是我們五年級的晨間活動(dòng)時(shí)間。我們通常會(huì )跳長(cháng)繩。我很害怕跳長(cháng)繩。你瞧，許多同學(xué)們不是沒(méi)有跳過(guò)，被繩子甩得喲喲直叫，就是被繩子絆了個(gè)“嘴啃泥”，有些同學(xué)還被繩子勾掉了眼鏡，發(fā)夾，再瞧瞧跳過(guò)去的，全是我們班的“體育英雄”。加上我本來(lái)就膽小，而且體育極差，對繩子一直不敢問(wèn)津。
那次活動(dòng)時(shí)，我突然心血來(lái)潮，想去試試跳繩的樂(lè )趣，可輪到我時(shí)，粗粗的長(cháng)繩甩在地上發(fā)出“驚天動(dòng)地”的響聲卻仿佛在恐嚇我：“嘿嘿，你敢跳進(jìn)來(lái)嗎，我可要把你甩得生疼！”抬頭望著(zhù)長(cháng)繩，只見(jiàn)快速旋轉的長(cháng)繩猶如一個(gè)巨大的漩渦，好象卷進(jìn)去就會(huì )發(fā)生意外。
“一、二、三”我給自己鼓勁兒，可雙腳就是不聽(tīng)使喚�！安灰ε�，不要害怕┉┉”我慢慢念叨著(zhù)，身子隨著(zhù)用繩的節奏晃動(dòng)，一會(huì )兒向前，一會(huì )兒退后。忽然，我心中閃過(guò)一個(gè)念頭：“你越怕它，它就越強大，你不害怕，克服困難就水到渠成�！蔽衣郎惖嚼K旁，鼓起勇氣，快步?jīng)_進(jìn)繩中，瞅準了時(shí)機，身子一縮，雙腳一抬，奮力一跳，我清楚地聽(tīng)到了跳繩在我腳下啪地近過(guò)的響聲。啊，我成功了，我克服了跳繩時(shí)的恐懼。我趕緊把手放到胸前，蜷縮著(zhù)身子往前方?jīng)_了出去，從此以后，我再也不害怕跳長(cháng)繩了。我也能像別的同學(xué)一樣體會(huì )到跳長(cháng)繩的喜悅。
這次跳繩給了我深刻的啟示，這讓我想起了學(xué)習，遇到困難不去克服，那永遠沒(méi)有成功的機會(huì )。我明白了做任何事都不能膽怯，因為困難就是這樣，你越怕它，它越強大。生活中，每一個(gè)人都會(huì )遇到困難，它或大或小，可需要克服的勇氣卻是一樣的。只要你克服了自己的恐懼，你就是生活的強者。
跳繩給我的啟示作文 篇21
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著(zhù)我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶(hù)外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來(lái)到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺(jué)得繩子太長(cháng)了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地跳了幾個(gè)，可是馬上就卡住了，又跳了幾個(gè)還是卡住了。我急得向媽媽說(shuō)：“不算，重來(lái)�！眿寢屪哌^(guò)來(lái)微笑著(zhù)告訴我：“你姿勢不對也會(huì )被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著(zhù)地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調”。我心想：“不能急，要慢慢來(lái)，媽媽說(shuō)得沒(méi)錯”。媽媽在旁邊還說(shuō)：“別緊張，慢慢來(lái)，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽(tīng)了媽媽對我的鼓勵，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來(lái)，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著(zhù)，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過(guò)，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個(gè)�？磥�(lái)做事得講究方法，再加上耐力和那永遠不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習中我懂得了一個(gè)道理：只要堅持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會(huì )很棒！正如莫老師常說(shuō)的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
跳繩給我的啟示作文 篇22
新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng )意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂(lè )閱讀和健身驛站兩個(gè)項目，今天我要講的就是我在健身運動(dòng)過(guò)程中的感受。
我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計劃以跳繩為主，因為媽媽考慮到六年級的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長(cháng)發(fā)育期，跳繩可以幫助我長(cháng)高，我已經(jīng)很久沒(méi)跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著(zhù)繩子乖乖地跟著(zhù)媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒(méi)能跳過(guò)50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒(méi)有達成目標，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過(guò)十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。
凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！
跳繩給我的啟示作文 篇23
記得我二年級的時(shí)候，學(xué)校要求全體同學(xué)都要會(huì )跳雙搖�？墒�，我連一個(gè)雙搖都不會(huì )。于是，我在家發(fā)瘋、哭鬧、自卑、覺(jué)得自己是世界上最笨最可笑的人。后來(lái)，我默默的安慰自己：唉！算了，多大個(gè)芝麻小事，有些人不會(huì )跳雙搖，最后還不是一樣都考上大學(xué)了？每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人比，那樣會(huì )驕傲，但我們也不能拿自己的缺點(diǎn)與別人比，那樣會(huì )自卑。也許跳雙搖這個(gè)方面我比不上別人，但是我肯定有擅長(cháng)的地方。一定不能再自暴自棄了，我要勇敢面對。
事實(shí)證明，我的想法是對的。我上小學(xué)三年級的時(shí)候，老師要求全體同學(xué)都要進(jìn)行繩操表演，以前是沒(méi)有信心的，因為雙搖的原因，后來(lái)我想，別人行，我也一定能行。于是，一直努力的練習，一次偶然的機會(huì )，我居然一次不壞地跳下了一整套繩操，從此以后我的繩操跳的越來(lái)越好。雖然我的雙搖跳的不好，但繩操是我的優(yōu)勢，我終于發(fā)揮出了我的優(yōu)點(diǎn)，原來(lái)每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的��！
四年級的時(shí)候，我們開(kāi)始學(xué)解方程，平常一見(jiàn)數學(xué)就頭疼的我，看到方程那么難，我更沒(méi)有信心，后來(lái)我想，試一試吧！經(jīng)過(guò)我不斷努力，我終于掌握了解方程的竅門(mén)。我又發(fā)現了我的一樣優(yōu)點(diǎn)。
通過(guò)跳繩的啟示，我發(fā)現了生活中我的不足與長(cháng)處。每個(gè)人不是生來(lái)什么都會(huì )，只要堅持不懈，充滿(mǎn)信心，就一定能找到生活的方向和奮斗的目標。
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