努力的作文【實(shí)用8篇】

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編收集整理的努力的作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

努力的作文 篇1

　　我聽(tīng)媽媽說(shuō)：“努力不一定成功，但是不努力是絕不可能成功的�！�

　　有一次，我遇到了一個(gè)特別難得問(wèn)題：先有雞再有蛋還是先有蛋再有雞。我想了想，充滿(mǎn)疑問(wèn)地說(shuō)道：“應該是先有雞在有蛋，因為沒(méi)有雞，哪來(lái)的蛋呢？”剛想下決定的時(shí)候，又再一次說(shuō)道：“先有蛋再有雞，也有可能呀！因為沒(méi)有蛋哪來(lái)的雞呢！”這件事請讓我左右為難。于是，我跑回家問(wèn)媽媽?zhuān)瑡寢寷](méi)有直接把答案告訴我，反而說(shuō)：“自己的事情自己做，如果沒(méi)有努力，怎么會(huì )成功呢？”

　　之后，我決定自己去一探究竟。我把一個(gè)雞蛋放在了外面，不幾天，我看那個(gè)蛋破了，小雞卻無(wú)影無(wú)蹤，結果這還浪費了一個(gè)雞蛋。下一次，我準備把一只雞放到外面去，轉頭又想：萬(wàn)一這次又失敗了，不就浪費一只雞了嗎！我猶豫不決的時(shí)候，就想起媽媽說(shuō)的話(huà)“努力不一定成功，不努力一定不會(huì )成功�！庇谑�，我把一只雞放在我家后院的.草堆上，不幾天，我緊張地來(lái)到那個(gè)地方，驚奇地發(fā)現了一只母雞窩在她的雞窩，正在保護著(zhù)她準備出生的雞寶寶呢。頓時(shí)，我才知道先有雞，再有蛋。

　　媽媽一看我的表情就知道我已經(jīng)找到了答案，她告訴我努力在世界各地都會(huì )出現，請告訴那些不努力的人，要相信努力的力量。

努力的作文 篇2

　　“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江�！�，努力不是脫口而出的三言?xún)烧Z(yǔ)，而是長(cháng)期堅持的日積月累。

　　黎明破曉，約伴奔跑

　　我的體育成績(jì)很差，于是就利用早上的時(shí)間約哥哥去體校跑步，哥哥畢業(yè)于長(cháng)春體育大學(xué)，做我800米耐力跑的專(zhuān)業(yè)教練再合適不過(guò)了�！叭�身放松，目視前方，一二一……”我按照他的指揮，擺臂、邁腿、前進(jìn)，聽(tīng)從他的口令，隨著(zhù)口號的節奏調整呼吸，以輕盈的`姿態(tài)，勻速奔跑，。經(jīng)過(guò)不斷地訓練，我很快就掌握了跑步的技巧。每次跑到距終點(diǎn)50米時(shí)，哥哥高呼一聲“沖刺！”我高抬腿、邁大步，火力全開(kāi)，飛速向前，沖向終點(diǎn)。每天太陽(yáng)跳出地平線(xiàn)的時(shí)刻，顆顆汗珠都曾從我的額頭滑過(guò)；看著(zhù)記時(shí)器從5分30秒縮短到4分21秒時(shí)，我的心里樂(lè )開(kāi)了花。我感受到身體越來(lái)越輕盈、動(dòng)作越來(lái)越靈巧、體質(zhì)越來(lái)越強壯。努力奔跑的日子讓我享受生命的活力與喜悅，

　　正午驕陽(yáng)，汗灑課堂

　　“這節課我們來(lái)學(xué)習分式的混合運算”，只見(jiàn)數學(xué)老師站在講臺上，津津有地講著(zhù)課。我不停地提醒自已要認真聽(tīng)課，可因為昨晚熬夜寫(xiě)作業(yè)，昏睡之神挑戰我的意志，我竭盡全力地瞪大眼睛，盯著(zhù)老師的板書(shū)，豎起耳朵，不敢漏掉老師的每一句話(huà)。我在心中默念：“堅持就是勝利！”我緊跟老師的思路，積極思考每一個(gè)問(wèn)題。正午的陽(yáng)光透過(guò)玻璃窗，汗灑課堂，我感悟：努力才能成就最好的自己。

　　夜深人寂，獨自夜戰

　　“學(xué)習是燈，努力是油，要想燈亮，必須加油�！蔽野炎约旱摹皦�(mèng)想鬧鐘”定時(shí)到深夜11點(diǎn)，從華燈初上，到深夜闌珊，父母漸漸深睡，陪伴我的只有那皎潔的月光和不滅的星辰。那些努力的日子，我放棄了追星，選擇了奮斗；放棄了懶惰，選擇了堅持。翻閱各科筆記，記住各種類(lèi)型題，做題時(shí)，遭遇“攔路虎”，便非斗它個(gè)頭破血流才肯罷休�？嗨稼は�，編織追夢(mèng)的曲目；夜夜熬戰，譜寫(xiě)奮斗的華章�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我深信只要踏實(shí)努力，便可創(chuàng )造奇跡。

　　那些努力的日子，與時(shí)間賽跑，與汗水相伴，我以夢(mèng)為馬，不負韶華！

努力的作文 篇3

　　某知名企業(yè)登報征聘會(huì )計人員，廣告才登了兩天，應聘的履歷表就如雪片般地飛來(lái)。公司經(jīng)過(guò)初步篩選，總計發(fā)出了三十封面試的通知書(shū)函。結果，經(jīng)過(guò)面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來(lái)，實(shí)在找不出有什么特別過(guò)人之處。能擊敗其它二十九位對手，實(shí)在令人大感意外。公司中的干部人員，都說(shuō)她一定是被幸運之神眷顧了，若是根據往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。

　　幸運的她在公司任職兩年后，總經(jīng)理的專(zhuān)任秘書(shū)突然發(fā)生車(chē)禍，嚴重的傷勢在短期內無(wú)法康復，而工作必須立刻有人接手，但總經(jīng)理的執拗脾氣和工作習慣，可不是隨便哪個(gè)人就能適應的，所以，欲爭取的人雖然多，卻是誰(shuí)也沒(méi)有把握。

　　沒(méi)想到，人事令發(fā)布，最終中選的又是她，幸運的說(shuō)法再次傳遍公司上下，真是羨煞了眾人。

　　但幸運的事，還不僅止于此：由于公司與許多外國廠(chǎng)商進(jìn)行策略聯(lián)盟，經(jīng)常會(huì )和外國公司的高級主管接觸，這其中有一名是華僑，中文講得很流利，他每次來(lái)臺灣時(shí)最喜歡作的消遣，就是下國際象棋。剛巧公司中只有她會(huì )下，于是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最后締結良緣，寫(xiě)下了一則現代灰姑娘的故事。

　　盛大的婚禮上，終于有人按捺不住地問(wèn)她說(shuō)：“能不能請你稍微透露一下，你怎么如此的幸運？”她緩緩地放下酒杯，說(shuō)：“當初，要去公司應聘的那一天，我沒(méi)有睡過(guò)頭，我在公司的人員還沒(méi)有開(kāi)始上班前就去公司門(mén)口等待了。我不知道公司擔任面試的主管是誰(shuí)，但我想我可以在面試之前和陸續到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這里面一定也有主管人員在內，這樣，我便能讓他們建立起對我的好印象。當然，我問(wèn)候的對象，也包括了你們在內，也許你們不記得了，或當時(shí)根本不在乎，因為你們也許對別人從來(lái)就不曾用心過(guò)�！�

　　大家沉默了一會(huì )兒，并試著(zhù)回想當時(shí)的情景：“啊!是有這么回事!不過(guò)，你故意這么做，不見(jiàn)得保證就會(huì )被錄用啊。我們覺(jué)得，還是幸運的成分多�！�

　　她嘴角輕揚，輕哼了一聲，回答說(shuō)：“接到面試通知后，距離正式面試還有三天，我猜想其他人大概只會(huì )抱持著(zhù)等待的心情，但我卻利用這段時(shí)間，去查閱公司的資料，包括成立背景、經(jīng)營(yíng)團隊、產(chǎn)品走向、財務(wù)狀況、市場(chǎng)布局以及歷史新聞等等，并作充分的了解。如此一來(lái)，當別人還在關(guān)心自己的工作權益時(shí)，我已經(jīng)作好了隨時(shí)可以上班的準備，自然能提高我被錄用的機會(huì )。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書(shū)的職位，那是因為，我花了很多的心力去觀(guān)察、記錄公司中每一個(gè)重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書(shū)每天早上會(huì )替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點(diǎn)，換成熏衣草茶包，一定要是英國原裝進(jìn)口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好，遞上一條冰毛巾是絕對不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書(shū)忽然請假，在那幾天里，這些事情是誰(shuí)幫總經(jīng)理做的，我想我不必再多說(shuō)了吧!”

　　聽(tīng)到這里，眾人才有點(diǎn)兒恍然大悟：“照這么說(shuō)來(lái)，你有可能不是原來(lái)就會(huì )下國際象棋的，而是臨時(shí)突擊學(xué)會(huì )的，對不對？”

　　“你們終于開(kāi)竅了。當我老公第一次來(lái)公司的時(shí)候，我注意到他閑時(shí)總是一個(gè)人在下國際象棋，引發(fā)了我的好奇和學(xué)習的興趣。于是，當他第二次來(lái)的時(shí)候，我已經(jīng)將國際象棋學(xué)得很不錯了。在下過(guò)幾次棋之后我們變成了好朋友。不過(guò)，當時(shí)的我，實(shí)在不敢對他存有任何男女感情的妄想。如果說(shuō)這整個(gè)過(guò)程中有屬于你們所謂的幸運的部分，大概就是指他對我的愛(ài)了。但我也必須說(shuō)我的幸運來(lái)自于我的努力和我的用心，當我愈努力愈用心，也就愈幸運�！�

　　對于健康，不努力，你就在找死

　　生命是一條河流，一條從生到死的河流，若想讓你的生命不至于過(guò)早衰亡，就得逆水行舟，向著(zhù)生的方向努力。生是需要我們努力，再努力的，而死卻是一個(gè)很自然的方向，你什么都不做，就可以自然地抵達。

　　我們說(shuō)順勢而為，在生命的健康和美好之上，任何生命若想活得美好，就必須努力向著(zhù)生、向著(zhù)陽(yáng)光、向著(zhù)光明的方向上逆水行舟。沒(méi)有生命可以不做努力地活好。放棄努力，隨波逐流是最不費力的事，但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。

　　我們要健康，就得努力以健康的方式生活；我們要好生活，就得努力提升、努力成長(cháng)，努力讓自己的世界越來(lái)越好；我們要實(shí)現夢(mèng)想，那需要努力；我們要找個(gè)好愛(ài)人、好伴侶，那也需要努力……

　　所有美好的東西，都是需要努力的！所有通向美好的路途，都如逆水行舟，充滿(mǎn)阻力，困難重重，我們必須努力，再努力，方能抵達。

　　如果，你總是想活得輕松，再輕松，不要那么努力，那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。

　　每當我看著(zhù)陽(yáng)臺上的牽�；�，就能獲得莫大的鼓舞，看起來(lái)柔弱的它，往往一夜之間，就能向著(zhù)陽(yáng)光的高處爬上一大截。幾株牽�；�，在一個(gè)月的時(shí)間里，就可以爬滿(mǎn)一大片，綠意盎然，開(kāi)出一片燦爛。從不抱怨，從不氣餒，只是向著(zhù)陽(yáng)光和美好的方向上努力生長(cháng)，開(kāi)花，結果。

　　自然界中，每一個(gè)生命都是向著(zhù)生機、向著(zhù)美好、向著(zhù)光明的地方努力成長(cháng)，而“萬(wàn)物之靈”的人類(lèi)，在如今高度發(fā)達的物質(zhì)生活中，卻忘記了生命的這一特點(diǎn)，很多人選擇了懶惰，選擇了隨波逐流，聽(tīng)之任之。

　　每天早上運動(dòng)，所見(jiàn)之處，幾乎皆為花甲老者，他們雖然在做著(zhù)亡羊補牢的事，但至少他們還在向著(zhù)生機、向著(zhù)健康、向著(zhù)美好的方向努力著(zhù)，而絕大多數正處于生命中最美好年華的人們，卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事！

　　在我們還能動(dòng)的時(shí)候，我們懶得動(dòng)，而非要等到我們無(wú)力動(dòng)的時(shí)候，我們才悔之晚矣？！

　　我想，即使是每一位選擇了聽(tīng)之任之的人，也一樣懂得生命在于運動(dòng)的道理，更懂得一切美好的事物，都需要努力才可得。然而為何，他們選擇了不作為呢？

　　因為，生命是從生到死，從生機到靜止的過(guò)程，不作為是最省力，最輕松的方式。然而，很可惜，選擇這種方式的人，只知道不作為的輕松和舒服，卻忘記了，不作為，恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結束，最自然的方式。

　　當你選擇了努力動(dòng)起來(lái)，你就在向著(zhù)生命生機的一頭努力行進(jìn)；而當你選擇了懶惰、不動(dòng)、不努力，你就選擇了從生機到衰亡的方向順流而下。

　　看看你這幾年的健康狀況，生活狀況，再看看自己選擇了以什么方式對待健康和生活，你便能看到其中之不同。

　　運動(dòng)是讓你不太舒服：要早起，要努力，要付出體力，還要每天堅持；好的生活方式是讓你不太自在：要自制，要用心，要努力保持，要打掃衛生，要健康飲食，要學(xué)習成長(cháng)，要飲食清淡等等，然而，你唯能通過(guò)這種努力的'方式，才能獲得幸福而美好的生活。

　　生命是從生機到衰亡、從活力到干枯、從動(dòng)到靜止的過(guò)程，害怕努力，只想輕松，那么，等待你的只能是更快到來(lái)的衰老、僵硬、腐朽。

　　任何時(shí)候，你的生命都有兩條路，一種輕松，但通往衰敗，另一條需要付出很多努力，但通往光明美好，而你會(huì )選擇哪一條呢？你的生命全在你手中！㊣（作者：照臨，于20xx年9月2日清晨，感恩圖片攝影作者�。�

　　心想事成，努力，但允許自己不夠好

　　一件事沒(méi)做好，一件又沒(méi)做好。一件事還沒(méi)有做，還有一堆事沒(méi)有做。壓力就這么接踵而來(lái)，好不挫敗，煩躁不安。很想逃，又無(wú)處可逃。情緒就這么被堆積著(zhù)，一觸即發(fā)。

　　這時(shí)候不想照顧到任何人，因為自己就是那么匱乏。最好也不要有任何人來(lái)打擾，不然，只會(huì )傷害到你。于是用強大的理性來(lái)把挫敗感壓抑住，于是成為了煩躁。

　　挫敗感有很多話(huà)在說(shuō)，那是對自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無(wú)能，為什么諸事不順。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以幫自己做好，讓諸事順利，心想事成。

　　只是，心想事成只是一個(gè)美好的愿望。

　　太多人喜歡爭強好勝，認為既然做了，就要把事情做好�？床坏脛e人比自己做的好，雖然不會(huì )嫉妒，但一定暗暗較勁：超過(guò)他。

　　當持續失敗的時(shí)候，又會(huì )發(fā)展出另外一個(gè)樣子來(lái)：因為害怕失望，所以不去希望。因為害怕失敗，所以不去努力。這樣就假裝自己可以過(guò)的很好，不是我做不了，而是我沒(méi)做。這不能說(shuō)明我能力差。

　　那是跟自己的較勁，一個(gè)人的戰爭。

　　想把事情做好，想把關(guān)系維系好，想成就一個(gè)優(yōu)秀的自己，這是人類(lèi)的一個(gè)本能。希望是人類(lèi)最美好的事物之一，充滿(mǎn)了希望就充滿(mǎn)了動(dòng)力。但是希望卻不該成為一個(gè)壓力，讓自己窒息。

　　這唯一的區別就是，我是否允許自己做不好，正如我允許自己想做好一樣。

　　我有向上的動(dòng)力，我渴望做好，我渴望優(yōu)秀，我渴望順利完成任務(wù)，渴望維系好關(guān)系，渴望證明自己，渴望在做事的時(shí)候可以順利。這都無(wú)可厚非，我給自己制定計劃，制定目標，讓自己可以更好的利用規劃的路線(xiàn)來(lái)完成。

　　但是期待的出現、計劃的制定，是人類(lèi)為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的，而不是為了成為天條來(lái)壓迫自己。并不是我制定計劃就決不允許修改，并不是我設立目標就決不允許失敗，并不是我做了事情就絕不允許自己做好，更不是我沒(méi)有做好就代表我不好了。

　　挫敗感有種規條在約束著(zhù)自己：我是不能犯錯的，我是不能做不好的。如果我們再加上“絕對”兩個(gè)字就會(huì )覺(jué)得更有趣：我絕對不允許計劃有差錯，我絕對不允許事情做不好，我絕對不允許自己比別人差。當我這么絕對化的時(shí)候，你會(huì )覺(jué)得我在折磨自己?jiǎn)?/p>

　　挫敗就是這樣，我沒(méi)有做好，我就不放過(guò)我自己。我就拿內在憤怒和煩躁來(lái)折磨下我自己。因為我的情緒在說(shuō)：你不該犯錯，你不該做不好。

　　如果犯錯和做不好是人之常情，為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢？

　　于是接納，接納我這次沒(méi)有做好，因為我不可能所有時(shí)候都做好。接納我這次失敗，因為我不可能所有時(shí)間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀，因為我不可能在所有方面比他們都優(yōu)秀。

　　也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規律。我有這次沒(méi)做好，就會(huì )有一次做的很好。我有這次挫敗，就會(huì )有一次驕傲。人類(lèi)最愚蠢的想法，難道不是如此嗎：我做好的時(shí)候不表?yè)P自己，我做的不好的時(shí)候就我責罵自己。

　　也愛(ài)自己。愛(ài)自己就是放過(guò)自己，不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯的心叫做：完美主義。完美主義是人類(lèi)喜歡折磨自己的強大武器。

　　我對自己有個(gè)美好的期待，我努力去實(shí)現它，同時(shí)我也允許自己失敗。那是一個(gè)很正常的事情，再簡(jiǎn)單的事情，也有失敗的概率。如果設定目標，如果做一件事情，只允許順利一個(gè)結果，豈不很悲哀嗎？你有問(wèn)過(guò)事情的感受嗎？當它被強迫了只有一個(gè)出路。

　　當我允許自己失敗的時(shí)候，并不意味著(zhù)我放棄了成功。我會(huì )努力去成功，但不會(huì )要求自己一定成功。

　　中國人喜歡說(shuō)：謀事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。如果我要越界替天做決定，那我活該折磨自己。

　　于是當我再度挫敗，我決定，放過(guò)我自己：我允許我這次沒(méi)有做好，無(wú)論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在，我可以下次更努力做好，但這次我允許我就是沒(méi)有做好。我允許自己失利，正如允許自己成功一樣。㊣（作者：叢蘭慶，大眾健康，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者�。�

　　堅持健康計劃，為何那么難？

　　有朋友問(wèn)我：“照臨老師，你每天早上堅持跑步運動(dòng)，早晚靜心冥想，怎么那么容易，好像，對你來(lái)說(shuō)，堅持做這些，就是順其自然的事，我怎么就感覺(jué)堅持做一些事，那么難呢？”

　　我笑笑說(shuō)，“所有的堅持，都需要努力的，哪有你所說(shuō)的順其自然、輕松容易的堅持呢？只是，當你意識到一件事，對你有幫助的時(shí)候，你就要下定決心去做，努力去堅持做好�！�

　　每個(gè)堅持做好一件事的人，在堅持的過(guò)程之中，也都與其他人一樣，會(huì )產(chǎn)生惰性、消極的念頭，不同的只是，那些能持續堅持去做好一件事的人，他們在有這種念頭的時(shí)候，會(huì )告訴自己，所有好的東西，都需要努力，沒(méi)有持續地努力，就沒(méi)有更好的收獲。更大的不同，在于，他們自信、勇敢，積極行動(dòng)。

　　事實(shí)上，一個(gè)人無(wú)法堅持做好一件事，往往因為：

　　一、沒(méi)有充分在內心深處，意識到這件事的好處。

　　當你沒(méi)有在內心深處真正意識到做好一件事，將會(huì )帶來(lái)怎樣的益處，你便無(wú)法擁有足夠的動(dòng)力去做它。比如，堅持運動(dòng)，雖然你知道運動(dòng)確實(shí)是健康的必要條件，但因為你沒(méi)有真正意識到，運動(dòng)能真實(shí)給你的健康帶來(lái)怎樣的益處，再加上，健康所給你帶來(lái)的痛苦不夠深，你沒(méi)有強烈想擺脫這類(lèi)痛苦的愿望，所以，自然動(dòng)力不足。

　　比如，你沒(méi)有真正體驗到，不健康地飲食與你很多健康問(wèn)題的直接關(guān)系；你只感受到不健康飲食所帶給你的一時(shí)快感；你更沒(méi)了解到，改善健康飲食，可以給你帶來(lái)多大的健康福報，這些福報會(huì )滲透到你生活的各個(gè)方面，讓你的生命變得更加富足。因此，你自然無(wú)法持續努力調整飲食方式。

　　二、總想少勞多得。

　　很多時(shí)候，我們無(wú)法堅持做好一件事，往往是因為，在我們內心深處，始終抱有一種想法：少勞多得。我們總想，以最輕松的方式，最少的付出獲得最大的回報，甚至舉手之勞，就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無(wú)問(wèn)題，事實(shí)上，人類(lèi)文明的進(jìn)步力量，也在很大程度上源于這樣的愿望。然而，如果，對這樣的愿望太執著(zhù)，太迷戀，就會(huì )被它所誤導。

　　這也是，為什么，到處宣傳防騙術(shù)，但依然還有那么多人上當，經(jīng)常報道傳銷(xiāo)的危害，依然，還有那么多人投身其中。

　　人人都知道健康不可一蹴而就，但依然還有很多人相信奇效靈藥。

　　在這樣的心態(tài)之下，人們往往放棄真正有效，但需要付出持續努力的方法，而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。

　　三、不夠努力，決定心不夠。

　　懶惰是人類(lèi)的天性，我們總希望少做點(diǎn)，多得點(diǎn)。于是，一旦一件好事，需要付出足夠多的努力之時(shí)，我們便惰性四起。另一個(gè)角度，我們由于沒(méi)有意識到這件事巨大的好處，也沒(méi)有被相應的痛苦所折磨，所以，我們認為自己處于“還可以、過(guò)得去”的境地，自然決心不夠。決心不夠，當然不會(huì )付出太多努力。能少動(dòng)，絕不會(huì )多動(dòng)。

　　四、想的太多。

　　太多時(shí)候，我們因為想得太多，從而影響和忘記了行動(dòng)。我們總是忘記了，大腦是用來(lái)處理問(wèn)題的，大腦并不是我們自己。

　　比如，當我們意識到健康的重要性，我們決定早上早起運動(dòng)。當早上該起床去運動(dòng)的時(shí)候，我們本能地想多睡會(huì )兒，這個(gè)時(shí)候，如果，我們不要思考、考慮，而是直接行動(dòng)——坐起來(lái)，穿衣，起床，收拾，出發(fā)，自然可以很容易地做到。

　　然而，當我們在起床的時(shí)候，一思考，麻煩就來(lái)了：“時(shí)間還早呢，再睡會(huì )吧！”“時(shí)間有些來(lái)不及了，算了，明天再去吧！”“昨天睡得晚了，今天就先算了，明天吧！”“今天的天好像要下雨，明天吧！”“本打算多睡幾分鐘去的，怎么一下子半個(gè)小時(shí)過(guò)去了！今天，來(lái)不及了，算了，明天一定去！”……當你一開(kāi)始思考，你的大腦會(huì )幫你找出無(wú)數個(gè)今天不用去運動(dòng)的理由，說(shuō)服你放棄行動(dòng)！直到有一天，你的大腦讓你自己都相信，你不用堅持去做這件事了：“算了吧！你看，你下了那么大的決心，還是沒(méi)做到，看來(lái)，這件事太難了，你做不到的！再找找其它更容易的方法吧！”要知道，太多的決心，都是在這樣的“思考”之下一點(diǎn)點(diǎn)被瓦解的。

　　五、不夠自信。

　　一個(gè)人能否做好一件事，信心極為重要。自信，使一個(gè)人相信自己選擇的事是適合自己的，并且自己能做好。有了信心，自然更容易有力量堅持做好，即使在遇到挫折和阻力的時(shí)候，也一樣能找到支持的力量。自信的人，是大腦的主人，大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情，去解決問(wèn)題；不夠自信的人，往往被大腦所綁架，太多時(shí)候，大腦例舉大量“事實(shí)”去證明，他們自己不應該去做，不值得擁有，不可能做好。從而使他們很難主動(dòng)邁出有力量的腳步，即使邁出腳步，也會(huì )在遭遇挫折的時(shí)候，使出所有力量拉著(zhù)他們逃跑。

　　無(wú)論你決定做什么事，當你無(wú)法堅持的時(shí)候，應該反省、覺(jué)察，自己的問(wèn)題到底出在哪個(gè)環(huán)節，然后，去破解它，唯有如此，你才能釋放出自己本有的能量。

　　在我們一生之中，身心健康是一個(gè)需要一生為之堅持付出努力的事，它所需要付出的努力是巨大的，然而，同時(shí)，它所能給我們的健康回報，也是無(wú)量的。

　　當我們能堅持身心健康的美好生活方式，幸福、美好、溫暖、愛(ài)、富足、家庭祥和、平安、吉祥，都將隨之而來(lái)。因為，當我們通過(guò)堅持努力，擁有了身心健康，我們也就為自己打造好了幸福生活的堅實(shí)基礎，這是生命中所有美好事物存在的基礎。這樣的基礎，能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲，最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。

　　想象一個(gè)擁有身心健康的家庭，和一個(gè)缺少身心健康的家庭，他們的區別有多么巨大，你就知道，你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續努力。如果，對此，你依然沒(méi)什么概念，去醫院看看吧！這能讓你直觀(guān)看到，健康與否的巨大落差。

　　堅持身心健康的美好生活方式，真的很難嗎？當你能真正意識到，這樣做的必要性，并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負責的時(shí)候，堅持，對你來(lái)說(shuō)，便不是一件很難的事。

　　加油！我們大家一起努力！㊣（作者：照臨，于20xx年7月7日，感恩圖片攝影作者�。�

　　努力拼搏并非好生活本身，別忘記去健康生活

　　親愛(ài)的朋友，最近好嗎？你的內心是否詳和？你的情緒是否平穩？你的身體是否舒服？炎炎夏日，平靜的心，是否與你有緣？煩躁、焦慮、不安，是否遠離你？平靜、詳和、愉悅的心境是每個(gè)人所期望的，這是幫助我們達到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個(gè)人，都在努力獲得，然而，并非人人都能如愿。

　　我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂(lè )、健康飲食、適量運動(dòng)的重要，就是因為這幾個(gè)要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點(diǎn)滴，早已經(jīng)讓我們明白，一個(gè)好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎。失去它，無(wú)論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車(chē)子，最美麗的愛(ài)人……都無(wú)法感受到生活的喜悅、幸福和美好。

　　從某種意義上來(lái)說(shuō)，我們每個(gè)人付出所有的努力，去爭取一切，都是為了自己能活得好，而這個(gè)“活得好與不好”恰恰是我們內心的一種感覺(jué)，說(shuō)到底是一種心境。幸福生活，就是你擁有美好的心境在生活。

　　所以，如果你為了追求好生活，讓忙碌和疲憊充滿(mǎn)生命的所有角落，便是南轅北轍了。

　　種種的事實(shí)也驗證了這一點(diǎn)。那些只知道努力追求，只知道忙碌奔跑的人，他們的生活品質(zhì)無(wú)法實(shí)現。對他們來(lái)說(shuō)，所有的好生活，都僅僅是一個(gè)目標，在未來(lái)，而從未真正進(jìn)入他們當下實(shí)實(shí)在在的生活。

　　我們很多時(shí)候，都容易犯一個(gè)錯誤，那就是，太執著(zhù)于“指向月亮的手”，而忘記了那“指向月亮的手指”，是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過(guò)適當地努力，實(shí)現好生活，而我們卻執著(zhù)于努力追求，忘記了去好好生活。

　　這就如那個(gè)掰包米的猴子，掰個(gè)好包米是為了吃好，然而，它卻執著(zhù)于尋找最好的包米，最終忘記了去享用到手的好包米。事實(shí)上，無(wú)論你追求什么，努力去實(shí)現什么，如果你無(wú)法去好好享用當下的擁有，你所追求的一切都是虛空，徒增你的壓力和煩惱，無(wú)法真正帶給你美好生活。

　　所以，好生活需要我們努力，但努力不是好生活本身。我們應該懂得每天留一些時(shí)間去好好生活，讓自己體驗到生活之美。

　　或許，這世界上，有些人就是為了不斷追求目標而生的，對他們來(lái)說(shuō)，不斷奔跑、追逐目標，就是生命的意義所在。而對于那些希望好好生活，體驗生命之美的人來(lái)說(shuō)，就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個(gè)平衡。

　　所有的事實(shí)都在向我們說(shuō)明，這個(gè)世界上永遠沒(méi)有所謂的最好，生命中的一切，每天都在發(fā)生變化，世事無(wú)常是常數，而只有我們學(xué)會(huì )讓每一個(gè)當下的生活在健康美好中度過(guò)，這才是智慧之舉。

　　由此，為了讓我們在每天的努力之后，不錯過(guò)生命的美好，體驗到生活之美，我們應該抽一些時(shí)間，好好生活，抽一些時(shí)間與家人共度，抽一些時(shí)間給自己，讓自己擁有一個(gè)美好的身心狀態(tài)。那么，每天靜心、聆聽(tīng)心靈音樂(lè )、健康美好飲食、適量愉悅運動(dòng)、營(yíng)造美好的家之氛圍……這都應該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。

　　當你在一天的某個(gè)時(shí)間里，整潔的家中，播放著(zhù)滋潤你心靈的音樂(lè )，陣陣清香使你的身心全然放松，你選擇一個(gè)舒適的地方坐下來(lái)，輕輕微閉雙眼，深呼吸，芳香怡人，心一點(diǎn)點(diǎn)平靜下來(lái)，全身心的愉悅、舒暢感漫展開(kāi)來(lái)，所有的壓力、焦慮、不安、煩惱，都慢慢消散……當你睜開(kāi)眼睛，站起身來(lái)，你感到前所未有的輕松和喜悅，就如獲得了新生，你感覺(jué)到生活多么美好，一切多么美妙……你的整個(gè)身心都充滿(mǎn)正能量。

　　當你能堅持每天抽點(diǎn)時(shí)間這樣去做，給你自己的生活，你將發(fā)現，你生活中的很多問(wèn)題一點(diǎn)點(diǎn)弱化，消失，你生活中美好的事情越來(lái)越多，你與家人、他人的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)好轉。原因很簡(jiǎn)單，你通過(guò)這種方式，讓自己每天清掃身心負能量，補充身心正能量，培養美好心境和情緒。當你每天都以美好的心境和情緒投入生活，很自然的，你的生活及工作中的一切都將因為你的美好，而一點(diǎn)點(diǎn)美好起來(lái)。

　　雖然，這個(gè)過(guò)程并不是一瞬間發(fā)生的，但只要你能堅持、相信，并且讓這種方式成為你生活的一部分，你必將感受到神奇的改變。而那改變，正是你所期望的。

努力的作文 篇4

　　當汗水滑落，當堅持再堅持，我們終會(huì )迎來(lái)我們想要的掌聲�！�—題記

　　那天，我看著(zhù)手里的海報，看見(jiàn)海報上一個(gè)肌肉發(fā)達，體格強壯的游泳運動(dòng)員，我心里也有了學(xué)游泳的看法。

　　當我穿上泳褲，心已經(jīng)飛到了泳池，剛要跳下去，就被一只手抓�。骸耙�先熱身！”教練把我一下抓了回來(lái)。

　　我馬上跑到教練指定的位置去熱身……

　　熱身完畢，該下水了，我前腳下水，后腳就后悔。因為太瘦，我一直怕冷，一下水，我的肌肉立刻縮成一團；因為沒(méi)站穩，我身子一歪，灌了幾口水。幸好教練眼疾手快，把我撈起來(lái)。

　　教練隨手把我擱在岸邊：“去練踢腿�！�

　　我上半身趴池邊，雙腿死勁踢，踢到小腿發(fā)酸，教練才讓我完全下水。我剛把上半身往水里側，想嘗試游一下。水一大口又一大口灌進(jìn)到我的'嘴里來(lái)。那只手再次把我抓�。骸板e誤，從頭繼續來(lái)�！�

　　我再也受不了了，哭了，我爬起來(lái)朝媽媽跑去：“我不學(xué)了�！�

　　媽媽說(shuō)：“每一位成功者都是歷經(jīng)無(wú)數次失敗后才成功的，你也要堅持！”說(shuō)著(zhù)，指著(zhù)一只小鳥(niǎo)。

　　我順著(zhù)媽媽的手看去，一只鳥(niǎo)忽而飛高忽而飛低，一會(huì )就掉到地上。一只大鳥(niǎo)落在它旁邊，好像在鼓勵它。一會(huì )兒，小鳥(niǎo)又飛起來(lái)了，跌跌撞撞，起起落落，但它不斷堅持。

　　看著(zhù)小鳥(niǎo)，我點(diǎn)點(diǎn)頭，“是的，只要我有力氣，再怎么難，我也要戰勝它�！�

　　我再次來(lái)找教練，再次下水，再次蹬腿。慢慢地，我不跌倒了；慢慢地，我能憋氣游一小段了；慢慢地，我會(huì )換氣游了。

　　前天，我再次跳下水，濺珍珠般的水花濺起，水中的我像條游魚(yú)一樣自如，在小組比賽中，我最先游到對岸，教練說(shuō)我的游姿最漂亮。

　　那天，當我的手第一個(gè)觸摸到光滑的泳池邊時(shí)，岸上響起了熱烈的掌聲。那是我想要的掌聲，那是用汗水和堅持換來(lái)的掌聲！

努力的作文 篇5

　　好幾月沒(méi)寫(xiě)了，今天終于有空坐下寫(xiě)寫(xiě)文了。

　　這幾個(gè)月一直在忙著(zhù)教師考編的學(xué)習，我也沒(méi)有辭去學(xué)校的工作，所以就一直一邊上班一邊學(xué)習，沒(méi)課的時(shí)候就看看書(shū)，后來(lái)感覺(jué)時(shí)間不夠，自己又不愿易熬夜，就只能早起，早上五點(diǎn)半起。后來(lái)覺(jué)得起來(lái)得洗臉刷牙，耽誤不少時(shí)間，后來(lái)干脆就醒了就抱著(zhù)書(shū)看，再后來(lái)時(shí)間還是覺(jué)得不夠，就五點(diǎn)，四點(diǎn)半，再到最后四點(diǎn)，這樣學(xué)到七點(diǎn)，可以學(xué)差不多三個(gè)小時(shí)。這樣晚上睡覺(jué)的.時(shí)間就得在十點(diǎn)睡覺(jué)，說(shuō)實(shí)話(huà)，雖然很累，但是覺(jué)得很充實(shí)。時(shí)間在一天天過(guò)去，終于在三月十九號考試了，也就是昨天。且不說(shuō)考的怎么樣吧，最起碼現在心里很放松了。

　　昨天考完以后，回到家后，我一朋友問(wèn)我：“如果你這次考不上怎么辦？會(huì )不會(huì )不甘心？自己準備了這么長(cháng)時(shí)間學(xué)習”我告訴他：為什么不甘心？考試的人有很多，自然考不上的人也很多，他們也很努力，考不上，再考唄！這個(gè)世界不會(huì )因為你多努力，就一定會(huì )讓你成功。成功是有條件的，需要天時(shí)地利人和�！蔽覀兡茏龅木褪桥�力，剩下的交給上天。

　　有句話(huà)說(shuō)得很好:“努力不一定會(huì )成功，不努力一定不會(huì )成功�！�

努力的作文 篇6

　　你是初春凜冽的寒風(fēng)，讓我們不知所措；你是半路殺出的“程咬金”，擋住了我們前進(jìn)的道路；你更是山那邊又一陡峭的高山，鐵青著(zhù)臉?lè )裾J了我們的理想……你，令所有人厭惡！啊，你的存在究竟有何意義？為了你，我們夜以繼日地準備著(zhù)……

　　山一般高的書(shū)本，海一般闊的試卷，其中密密的文字交織成我們緊張的情緒。語(yǔ)文詩(shī)歌，數學(xué)概念，英語(yǔ)單詞，歷史，地理，生物，政治……都必須掌握。教室里此起彼伏的讀書(shū)聲，背誦聲，在我們心中回旋，茫茫書(shū)海，何時(shí)是岸？

　　看著(zhù)你，我們絞盡腦汁。面對各種各樣的試卷，我的手直冒冷汗，雙腳不停的顫抖，全身緊繃著(zhù)：怎么辦！怎么辦！這道題又不會(huì )做了！快想，快想呀！

　　因為你，我們失望無(wú)比。無(wú)奈地站在父母面前，低著(zhù)頭，邊哭邊檢討自己的試卷，令我恨透了你！可是你的存在，讓我期待下一次你的到來(lái)，因為我相信——下一次我一定會(huì )戰勝你！因為你是鏡子，照出了真實(shí)的我。試卷上紅紅的分數讓我刻骨銘心，時(shí)時(shí)刻刻警示著(zhù)我不要重蹈覆轍。面對一個(gè)個(gè)七零八落的叉，分析后才發(fā)現：原來(lái)我還有如此多的不足��！因為你是衡量秤，稱(chēng)出了我與同學(xué)之間的不足�？粗�(zhù)同學(xué)整整比我多20分的試卷，我不假思索，虛心地向他們請教學(xué)習方法。因為你也檢驗著(zhù)我們的'品質(zhì)。

　　紅紅的分數是真是假，我們的內心又是否誠實(shí)�！吨杏埂吩鴮�(xiě)道：“誠者，天之道也，誠之者，人之道�！碑斪约河胁粫�(huì )做的題時(shí)，并沒(méi)有偷看他人的答案，面對再低的分數，我們也能昂首挺胸，因為我們擁有了最真實(shí)的寶貝————誠實(shí)。

　　因為你——考試，更是一個(gè)發(fā)動(dòng)機，讓現在的我斗志昂揚，來(lái)吧！讓我完美的擊敗你！讓你的存在“更有意義”。

努力的作文 篇7

　　時(shí)間總是讓人措手不及……

　　“女兒啊，明天那個(gè)別緊張，好好考，沒(méi)事的，就跟平時(shí)一樣就行了”，媽媽收拾著(zhù)衣服，不放心的看著(zhù)我。我點(diǎn)一點(diǎn)頭，我知道媽媽只是一個(gè)農村婦女，她講不出什么哲學(xué)的話(huà)，她已經(jīng)把這句話(huà)重復了好幾遍了，“明天那些筆什么都準備還了沒(méi)，要不要我再去去買(mǎi)點(diǎn)吃的，對了，還有暈車(chē)藥，還有…….”媽媽?zhuān)�謝謝你，我知道你比我還緊張，我知道你一直最擔心的就是我，我一直都知道，就算偶爾我會(huì )吃弟弟的醋，會(huì )哭著(zhù)罵你偏心，會(huì )吵著(zhù)說(shuō)你煩，但我一直一直知道你愛(ài)我，生病的時(shí)候只有一個(gè)人傻傻地陪會(huì )在我身邊，只有一個(gè)人會(huì )呆呆地站在校門(mén)口外為我吶喊加油，只有一個(gè)人會(huì )笨到就算被我罵但還是會(huì )默默地對我好，只有一個(gè)人。眼淚順著(zhù)臉頰滾進(jìn)胃里…….

　　我會(huì )好好考的，只為那個(gè)傻女人…….

　　一分一秒的沙漏從指間溜走了……..

　　“叮鈴鈴，轟隆隆…..”交卷了，遺忘了回憶，是如何回到家的，仿佛上一秒我會(huì )嗅著(zhù)書(shū)墨的香，下一秒就就這汽油味到了家，去年的去年下著(zhù)雨，今年的'今年也下起了這不速之客，就著(zhù)我的眼淚滑進(jìn)我的腸里，還是一樣的苦澀…….讓你們失望了，我就是個(gè)笨蛋，總會(huì )讓他們失望；我就是個(gè)白癡，總讓他們擔心；我就是個(gè)混蛋，總讓他們掉眼淚…….

　　時(shí)間總是多的花不完，想揮霍都用不完…….

　　我不知道自己是如何看待這個(gè)成績(jì)的，想笑但擠了半天，卻將眼淚不爭氣的甩了出來(lái)，一樣的味道，我明明可以考的更高的，只要我再努力一下，只要再仔細一點(diǎn)，只要再用功一把……但來(lái)不及了…..媽媽倒很開(kāi)心，還來(lái)安慰我。我哭喪著(zhù)說(shuō)不想念了，她卻一板臉：“念，多少都念，念出來(lái)都是你的，”媽媽的語(yǔ)氣和臉色突然都變得好嚴肅，這種感覺(jué)好像，好像——生病的時(shí)候不吃藥，媽媽這樣過(guò)；訓練的時(shí)候偷懶的時(shí)候，媽媽這樣過(guò)；賭氣絕食的時(shí)候，抄襲別人作業(yè)的時(shí)候，撒謊的時(shí)候，也這樣……“念——”媽媽?zhuān)瑢Σ黄�，我不�?huì )再讓我自己掉眼淚了，我會(huì )想繼續念，不為別的，只為了一個(gè)很傻很傻的女人，她會(huì )省吃?xún)�用的供我讀書(shū)，她會(huì )假裝堅強卻比誰(shuí)都脆弱，她會(huì )這樣，永遠的永遠的永遠這樣，一直的一直的一直這樣…..

努力的作文 篇8

　　成功的道路上充滿(mǎn)了挫折，勇往直前是需要不斷努力獲得成就感，成就感需要自己去創(chuàng )造，不積跬步，無(wú)以至千里，放棄不是最好的選擇，努力堅持突破瓶頸就會(huì )獲得自己想要的。

　　比如，工作的時(shí)候遇到了難題，無(wú)法完成項目，選擇辭職可能帶來(lái)短暫的輕松，但之后沒(méi)工作無(wú)法對人生交代，需要堅持去完成，放棄可能很容易，但堅持也會(huì )很有意義的。

　　小時(shí)候的夢(mèng)想就是長(cháng)大了談一場(chǎng)完美浪漫的戀愛(ài)，長(cháng)大后我們可以去實(shí)現他，交一異性朋友談一場(chǎng)戀愛(ài)，經(jīng)歷一段情，戀愛(ài)成功后便進(jìn)入婚姻的殿堂，戀愛(ài)很容易談嗎？不，很容易失敗，要靠的是雙方的堅持，但如果對方不堅持，我相信愛(ài)情中只要仍然有一個(gè)人堅持還是有可能發(fā)展下去，對不起對方要及時(shí)認錯，要對對方好，全心全意的愛(ài)對方，不能讓兩個(gè)人的感情中有第三者，倘若你愛(ài)上了別人那是對自己的不負責也是對別人的不負責，我們應該專(zhuān)一，控制住自己的感情，談一場(chǎng)成功的戀愛(ài)需要的是真心實(shí)意的付出，不是不勞而獲的。朝三暮四很可能得不償失，有可能會(huì )失去一切的，專(zhuān)一堅持才是我們對戀愛(ài)的態(tài)度。

　　寫(xiě)一篇文章需要努力的思考該寫(xiě)什么，怎么寫(xiě)才能讓更多的人，一篇成功的文章需要的作者對它付出真心，用感情和讀者交流，完善自己的語(yǔ)言系統讓別人更容易讀懂你在表達什么，多用技巧來(lái)寫(xiě)文章，比如你說(shuō)一句話(huà)，盡可能多的用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言來(lái)表達，這樣自己寫(xiě)出來(lái)的文章看的人很容易理解，不能拖泥帶水記流水賬，裝復雜和高深的文章即使別人看得懂也很難讓別人從中學(xué)到東西，我們寫(xiě)出來(lái)的文章主張的是對別人有益有幫助，幫助別人認識自己。寫(xiě)一篇文章描述一件事情要突出中心，多留意別人對自己文章的評價(jià)，汲取其中的好的.評價(jià)，修改自己，盡管很多人覺(jué)得寫(xiě)文章很棘手，但只要用心一心一意的寫(xiě)，不邊看電視劇邊寫(xiě)文章，那樣文章根本寫(xiě)不出來(lái)，寫(xiě)文章最主要的還是專(zhuān)心，這樣對自己寫(xiě)的東西會(huì )所了解，自己的思維也可以用得著(zhù)，倘若邊看電影邊寫(xiě)文章，自己的思維還在電影里的劇情里打轉根本寫(xiě)不出來(lái)任何完整的一句話(huà)啊。

　　成功的戀愛(ài)和成功的文章都是靠努力寫(xiě)出來(lái)的，努力就能獲得自己想要的成功。

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