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注重健康的名人名言

時(shí)間:2022-01-24 16:13:33 名言警句 我要投稿
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注重健康的名人名言

  我們自己對自己身體的無(wú)節制、無(wú)規律和不注意的態(tài)度,使正常壽命縮短了很多。小編收集了注重健康的名人名言,歡迎閱讀。
 

注重健康的名人名言

  運動(dòng)太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過(guò)多與過(guò)少,同樣的損傷健康;惟有適度可以產(chǎn)生,增進(jìn),保持體力和健康。

  ——[古希臘]亞里士多德

  過(guò)度的和不足的鍛煉會(huì )毀壞體力;同樣地,超過(guò)或沒(méi)有達到一定的數量的飲食則會(huì )破壞健康。反之,適量的飲食既能產(chǎn)生又能增加和保持健康。

  ——[古希臘]亞里士多德

  久臥傷氣,久坐傷肉。

  ——《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)》

  起居時(shí),飲食節,則身利而壽命益。

  ——《管子》

  早漱不如晚漱,晚食豈若晨餐。節飲自然脾健,少餐必定神安。

  ——《類(lèi)修要訣》

  若要衍生,腸胃要清。

  ——[晉代]葛洪

  饑而食,食不過(guò)飽,不欲極渴而飲,飲不過(guò)多。

  ———[晉代]葛洪

  飲食不節,殺人傾刻。

  ——《本草綱目》

  已饑方食,未飽先止。

  ——[宋代]蘇軾

  飲食居處適,則九竅百節千脈皆通利矣。

  ——《呂氏春秋》

  食勿求飽。

  ——[春秋]孔子

  若夫圣人,量腹而食。

  ——《淮南子·精神訓》

  量腹而受,量身而衣。

  ——《文子》

  節飲食以養胃,多讀書(shū)以養膽。

  ——[春秋]莊子

  正和滿(mǎn)儲著(zhù)食物的房子容易住滿(mǎn)老鼠一般,食物太多者的身體,會(huì )多疾病的。

  ——[英國]狄更斯

  空腹是世界上最佳的調味品。

  ——[西班牙]塞萬(wàn)提斯

  飲食如不適可而止,廚師亦成下毒之人。

  ——[法國]伏爾泰

  對一切沉溺于口腹之樂(lè ),并在吃、喝、情愛(ài)方面過(guò)度的人,快樂(lè )的時(shí)間是很短的,就只是當他們在吃著(zhù),喝著(zhù)的時(shí)候是快樂(lè )的,而隨之而來(lái)的壞處卻很大。

  ——[古希臘]德謨克里特

  不要忽略你的身體的健康;飲食,動(dòng)作,須有節。

  ——[古希臘]畢達哥拉斯

  休息之肅屬于工作,正如眼瞼之肅屬于眼睛。

  ——[印度]泰戈爾

  在破曉之前起自然是好的,因為這種習慣有益于健康。

  ——[古希臘]亞里士多德

  身體健康,起居有節,能延年益壽。生活沒(méi)有節制,往往縮短生命。

  ——[西班牙]塞萬(wàn)提斯

  合理地管理自己的生活,可以抑制衰老過(guò)程的進(jìn)展。而合理生活的第一個(gè)原則就是工作。整個(gè)機體的一切功能都必須工作。

  ——[前蘇聯(lián)]巴甫洛夫

  早睡早起最能使美麗的臉鮮艷,并降低胭脂的價(jià)錢(qián)— ——至少幾個(gè)冬天。

  ——[英國]拜倫

  簡(jiǎn)單和純樸的生活,無(wú)論在身體上還是在精神上,對每個(gè)人都是有益的。

  ——[美國]愛(ài)因斯坦

  食不語(yǔ),寢不言。

  ——[春秋]孔子

  食不厭精,膾不厭細。魚(yú)餒而肉敗不食,沽酒市脯不食,色惡不食,臭惡不食。

  ——《論語(yǔ)》

  保持健康的唯一辦法是,吃你所不愿吃的東西,喝你所不受喝的飲料,做你所不想做的事情。

  ——[美國]馬克·吐溫

  戒煙比什么都容易,要知道,我已經(jīng)戒過(guò)一千次了。

  ——[美國]馬克 ·吐溫

  抽煙,實(shí)在沒(méi)有必要,而且也不是享受。

  ——[俄國]柯羅連科

  別喝酒,別用煙草來(lái)刺激心臟,你就能和齊齊安 (一個(gè)活到九十歲的老人) 那樣長(cháng)壽。

  ——[前蘇聯(lián)]巴甫洛夫

  不斷地飲酒取樂(lè ),……都不能使生活愉快,使生活愉快的乃是清醒的理性。

  ——[古希臘]伊壁鳩魯

  酩酊是暫時(shí)性的自殺。

  ——[英國]羅素

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