鄧亞萍的勵志故事

　　故事在現實(shí)認知觀(guān)的基礎上，對其描寫(xiě)成非常態(tài)性現象。是文學(xué)體裁的一種，側重于事件發(fā)展過(guò)程的描述。下面是小編精心整理的鄧亞萍的勵志故事，歡迎大家分享。

　　鄧亞萍的勵志故事

　　童年的鄧亞萍，因為受當時(shí)體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動(dòng)員。但是她個(gè)子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門(mén)沒(méi)能向她敞開(kāi)。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規定她每天在練完體能課后，必須還要做100個(gè)發(fā)球接球的動(dòng)作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實(shí)，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木拍換成了鐵拍。

　　對一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心理方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來(lái)形容!

　　腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但她從不叫苦，不喊累!

　　負責訓練的父親，有時(shí)心疼得掉眼淚!

　　付出總有回報，由于鄧亞萍的執著(zhù)，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。

　　運動(dòng)員時(shí)期

　　進(jìn)入國家隊后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務(wù)，隊里規定上午練到11時(shí)，她就給自己延長(cháng)到11時(shí)45分，下午訓練到6時(shí)，她就練到6時(shí)45分或7時(shí)45分，封閉訓練規定練到晚上9時(shí)，她練到11點(diǎn)多。鄧亞萍為了訓練經(jīng)常誤了時(shí)間，她就自己泡面吃。

　　在隊里練習全臺單面攻時(shí)，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時(shí)!

　　在進(jìn)行多球訓練時(shí)，教練將球像連珠炮一樣打來(lái)，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個(gè)。

　　據教練張燮林統計，鄧亞萍每天接球打球1萬(wàn)多個(gè)!

　　每一節訓練課下來(lái)，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時(shí)甚至連地板也會(huì )浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。

　　長(cháng)時(shí)間從事大運動(dòng)量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都有傷病。

　　為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護腰，膝關(guān)節脂肪墊腫、踝關(guān)節幾乎長(cháng)滿(mǎn)了骨刺，平時(shí)只好忍著(zhù)，實(shí)在痛的厲害了就打一針?lè )忾]，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著(zhù)練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著(zhù)練。

　　早年經(jīng)歷

　　鄧亞萍少時(shí)

　　1973年2月6日，鄧亞萍出生于河南鄭州的一個(gè)乒乓世家，父親鄧大松是河南省乒乓球隊選手，退役后在河南省隊執教，任男隊主教練。母親名叫蔡荷珍，性格外向，很要強。

　　鄧亞萍兩歲時(shí)，父親帶她到工人俱樂(lè )部觀(guān)看乒乓球。5歲時(shí)，鄧亞萍開(kāi)始學(xué)習打乒乓球，由于胳膊短等原因，由直拍改為橫拍擊球。父親鄧大松為她制定了不同于常規的訓練方法：每天只練一、兩項內容，并著(zhù)重訓練正手進(jìn)攻。這種“畸形”訓練法，與當時(shí)的乒乓球教科書(shū)截然不同。鄧大松認為，一名運動(dòng)員突出特長(cháng)是第一位，技術(shù)全面是第二位，如果開(kāi)始就注重技術(shù)全面發(fā)展，未來(lái)很難再培養特長(cháng)。

　　因為個(gè)頭矮，鄧亞萍站在球臺前只能露出一個(gè)腦袋，父親便用木板墊在她腳下。下雨天時(shí)，父親勸她休息，小鄧亞萍堅持繼續訓練。8歲時(shí)，鄧亞萍獲得河南省乒乓球兒童組冠軍。從小打球，鄧亞萍從不接受輸球，要是輸給別人，她一定要求別人再和她打，直到贏(yíng)回來(lái)不可。

　　1982年，鄧亞萍參加全國業(yè)余體校分區賽比賽，獲得乒乓球女子單打冠軍。隨后，鄧亞萍進(jìn)入河南省隊，在省隊訓練僅15天，因身材太矮被退回。身材的致命缺點(diǎn)，讓鄧亞萍灰心落淚，父親鼓勵她說(shuō)：“身材不行，就得從其他地方彌補，腳步必須靈活�！编噥喥茧S后開(kāi)始苦練，用更快的步伐、更兇狠的進(jìn)攻、更頑強的防守，彌補身材短板。

　　河南省隊拒絕鄧亞萍后，正逢鄭州市成立市乒乓球隊，球隊教練李鳳朝是鄧亞萍父親在省隊時(shí)的隊員。李鳳朝喜歡鄧亞萍身上爭強好勝的氣質(zhì)，頂著(zhù)壓力將她留下。在市乒乓球隊，鄧亞萍的乒乓天賦漸漸顯露，連續3年獨攬少年賽單打冠軍。

　　運動(dòng)生涯

　　13歲獲全國冠軍

　　1986年初，13歲的鄧亞萍被河南省新任女隊總教練關(guān)毅借調到省隊，同年4月，參加全國乒協(xié)杯，幫助河南隊獲得團體冠軍。同年底，參加全國錦標賽，代表河南隊奪得團體和個(gè)人冠軍。

　　鄧亞萍(3張)

　　入選國家隊

　　鄧亞萍的表現，引起國家女隊教練張燮林的注意。為讓鄧亞萍入選國家隊，張燮林多次與教練班子開(kāi)會(huì )溝通，國家隊五位教練中，有四人不看好鄧亞萍，原因是個(gè)頭太矮，技術(shù)沒(méi)有發(fā)展前途。張燮林說(shuō)：“你們認為個(gè)子小是不利條件，也許這是她的優(yōu)勢，在別人看來(lái)很矮的球，她看來(lái)就是高球，可以直接扣殺進(jìn)攻�！�

　　幾盡周折，鄧亞萍入選國家青年隊。隨后，在5次全國尖子選手比拼的隊內大循環(huán)比賽中，鄧亞萍取得4次第一，1次第二的成績(jì)。1988年11月，鄧亞萍正式進(jìn)入中國乒乓球隊。鄧亞萍說(shuō)：“我的個(gè)子不如別人，別人允許有失敗的機會(huì )，我沒(méi)有，我只能贏(yíng)，我贏(yíng)了還不一定能進(jìn)國家隊，更別說(shuō)輸了。所以我打球兇狠，那是逼出來(lái)的�！�

　　在國家隊，鄧亞萍是公認訓練最刻苦的人，她說(shuō)：“只有自己不愿干的事情被人家逼著(zhù)去干才叫苦。我一天到晚苦思、苦想、苦練，沒(méi)有苦的感覺(jué)。一舉球拍，人就覺(jué)得特別興奮，沒(méi)有什么事情比打球更讓我感覺(jué)有興趣�！�

　　鄧亞萍每天練球要帶兩雙鞋，濕了一雙再換一雙，一筐200多個(gè)的訓練用球，一天要打掉十幾筐。因為經(jīng)常錯過(guò)吃飯時(shí)間，教練最常給鄧亞萍的指示不是“要練什么”，而是“注意休息，別練過(guò)了”。

　　1988年亞洲杯賽，鄧亞萍戰勝漢城奧運會(huì )女子單打銀牌獲得者李惠芬，奪得女子單打冠軍。

　　1990年5月，第1屆世界杯女團比賽，中國隊在決賽對陣朝鮮隊。鄧亞萍在第二盤(pán)2-0戰勝李粉姬，隨后又和喬紅搭檔，在第三盤(pán)2-0戰勝俞順福/李美淑，幫助中國女乒大比分3-0擊敗朝鮮隊，奪得第一屆乒乓球世界杯女團冠軍。

　　開(kāi)啟“鄧亞萍”時(shí)代

　　鄧亞萍獲得金牌

　　1990年北京亞運會(huì )，鄧亞萍職業(yè)生涯第一次參加大型綜合性運動(dòng)會(huì )。女子團體決賽中，中國女隊和韓國女隊相遇。鄧亞萍在第二盤(pán)迎戰玄靜和，在先失一局的不利情況下，鄧亞萍通過(guò)調整，逐漸掌握主動(dòng)權，以?xún)蓚�(gè)21-12拿下勝利。前四輪比賽，雙方大比分戰成2-2，鄧亞萍在第五場(chǎng)單打比賽戰勝洪次玉，幫助中國隊以3-2險勝韓國隊奪冠。鄧亞萍說(shuō)：“這場(chǎng)球是全國人民認識我的開(kāi)始�！痹趤嗊\會(huì )單項比賽中，鄧亞萍奪得女單和混雙兩枚金牌，世界乒壇正式進(jìn)入“鄧亞萍時(shí)代”。

　　鄧亞萍與喬紅

　　1991年世乒賽女團決賽，中國隊迎戰朝鮮聯(lián)隊。決賽首盤(pán)比賽，鄧亞萍不敵俞順福，第三盤(pán)雙打，鄧亞萍/高軍搭檔扳回一盤(pán)。關(guān)鍵的第四盤(pán)比賽，鄧亞萍頂住壓力戰勝玄靜和。決勝盤(pán)中，高軍不敵俞順福，中國隊最終2-3失利，無(wú)緣九連冠。賽后，鄧亞萍自己跑到訓練室，整晚練習發(fā)揮失常的反手發(fā)球。

　　女單比賽中，鄧亞萍先后擊敗俞順福、巴托菲、陳丹蕾等好手后，與朝鮮一號選手李粉姬會(huì )師。決賽中，鄧亞萍擺脫團體賽時(shí)的束縛，利用發(fā)球搶攻和變化多端的線(xiàn)路，僅用時(shí)45分鐘，以3-0完勝對手，首次捧起蓋斯特杯。鄧亞萍展現的高超球技和咄咄逼人的氣勢，給國際奧委會(huì )主席薩馬蘭奇留下深刻印象，賽后，薩馬蘭奇親自給鄧亞萍頒獎。女雙比賽中，鄧亞萍/喬紅不敵隊友高軍/陳子荷，獲得亞軍。同年9月，鄧亞萍在日本松本縣舉行的“薩馬蘭奇杯”國際乒乓球錦標賽中，獲得奪冠。

　　1992年奧運獲雙金

　　鄧亞萍與喬紅獲得奧運金牌

　　1992年，巴塞羅那奧運會(huì )，19歲的鄧亞萍第一次參加奧運會(huì )，為取得好成績(jì)，鄧亞萍每天保持食堂、宿舍、比賽館三點(diǎn)一線(xiàn)。乒乓球女子單打決賽，鄧亞萍與國家隊隊友兼雙打搭檔喬紅成功會(huì )師，最終鄧亞萍以3-1戰勝喬紅奪得金牌。女子雙打決賽，鄧亞萍/喬紅以3-1戰勝隊友陳子合/高軍，奪得金牌。

　　1993年世乒賽女團比賽，鄧亞萍、喬紅表現出色，幫助中國隊3-0完勝由李粉姬、俞順福領(lǐng)銜的朝鮮隊，時(shí)隔四年后再次獲得考比倫杯。女單比賽中，志在衛冕的鄧亞萍在單打第三輪負于新加坡選手井俊泓，中國隊最終錯失女單冠軍。女雙比賽中，鄧亞萍/喬紅不敵隊友劉偉/喬云萍，獲得亞軍。同年，第七屆全運會(huì )，鄧亞萍在女單比賽一路過(guò)關(guān)，半決賽戰勝上海選手唐薇依，決賽戰勝河北名將樊建欣，獲得女單冠軍。團體比賽中，鄧亞萍帶領(lǐng)河南隊收獲銅牌。

　　奧運四冠王

　　1994年，參加第12屆亞運會(huì )，與隊友合作奪得女子團體冠軍；與孔令輝合作，奪得混合雙打冠軍；與喬紅合作，奪得女子雙打亞軍。女單決賽中，鄧亞萍1-3不敵日本選手小山智麗，無(wú)緣冠軍。賽后，鄧亞萍表示：“我太急躁了，以往我的正手扣殺，能擋回來(lái)的不多，小山智麗的防守確實(shí)太好了，可以說(shuō)好得近乎神了�！蓖�年，鄧亞萍獲得第12屆亞洲乒乓球錦標賽女單冠軍，并搭檔孔令輝，獲得混雙冠軍。此外，鄧亞萍還收獲當年的全國乒乓球錦標賽女單冠軍，與喬紅合作奪得女子雙打冠軍。

　　1995年，第43屆世乒賽女團比賽，鄧亞萍、喬紅、劉偉、喬云萍組成中國隊陣容，最終，中國隊在決賽3-0完勝韓國隊，實(shí)現考比倫杯兩連冠。此外，鄧亞萍在女單和女雙項目上奪冠，并在混雙項目收獲亞軍。憑借三金一銀的表現，鄧亞萍被評為世乒賽女子最佳運動(dòng)員。同年８月，與隊友合作，奪得第４屆世界杯乒乓球團體賽女團冠軍。９月，參加在武漢舉行的全國乒乓球錦標賽，蟬聯(lián)女子單打冠軍，與喬紅合作，奪得女子雙打冠軍。

　　薩馬蘭奇為鄧亞萍頒獎

　　1996年亞特蘭大奧運會(huì )，鄧亞萍再次出戰，與巴塞羅那奧運一樣，她的活動(dòng)范圍依然是賽場(chǎng)、食堂和宿舍。鄧亞萍再次獲得女子單打、雙打兩枚金牌，成為中國第一位蟬聯(lián)奧運會(huì )乒乓球冠軍的運動(dòng)員。

　　在鄧亞萍兩次獲得奧運冠軍的頒獎典禮上，國際奧委會(huì )主席薩馬蘭奇都特意到現場(chǎng)為她頒獎。亞特蘭大奧運會(huì )女單決賽結束后，薩馬蘭奇第5次為鄧亞萍頒獎，他握住鄧亞萍的手，并輕拍鄧亞萍的臉頰。對于鄧亞萍，薩馬蘭奇給予高度肯定：“一個(gè)自身條件并不好的女孩，能夠長(cháng)久稱(chēng)霸女子乒壇，在她身上我看到了奧林匹克精神。她是一個(gè)很有魅力的女士，我非常欣賞她的性格，在巴塞羅那和亞特蘭大兩屆奧運會(huì )上，我都有幸親自為她頒獎�！�

　　首位女子“大滿(mǎn)貫”得主

　　1996年，第一屆世界杯女單比賽，鄧亞萍在決賽3-0戰勝隊友楊影，收獲女子世界杯單打首冠，成為世界乒壇史上首位集奧運會(huì )、世乒賽、世界杯三大賽單打冠軍于一身的“大滿(mǎn)貫”得主。

　　1997年４月， 參加第四十四屆世乒賽，在女子單打比賽收獲冠軍，成為世乒賽女單“三冠王”。與王楠、李菊、楊影和王晨合作獲女子團體冠軍，與楊影合作獲女子雙打冠軍，與孔令輝合作獲混雙亞軍。同年8月，參加澳大利亞乒乓球公開(kāi)賽，獲得女單冠軍，并和楊影搭檔獲得女雙冠軍。

　　1997年10月，第八屆全運會(huì )，鄧亞萍打響自己職業(yè)生涯的“收官之戰”。 由于常年征戰，鄧亞萍飽受傷病困擾，除腰傷嚴重外，腳上骨刺也影響到腳步移動(dòng)，相對于4年前，鄧亞萍在這屆全運會(huì )統治力有所下降。在團體比賽，鄧亞萍不敵山東隊劉偉、香港隊王晶等選手，河南隊最終僅拿到第5名。在單打比賽，鄧亞萍一路闖入決賽，并在決賽中3-0戰勝王輝。此外，鄧亞萍和張輝配合，奪得女雙冠軍。

　　宣布退役

　　1997年世乒賽后，鄧亞萍淡出國家隊，先后進(jìn)入清華大學(xué)、劍橋大學(xué)學(xué)習英語(yǔ)。1998年下半年，鄧亞萍從英國回國，備戰曼谷亞運會(huì )，由于當時(shí)國家隊已經(jīng)由新人頂上，鄧亞萍在9月正式宣布退役。職業(yè)生涯中，鄧亞萍共獲得18個(gè)世界冠軍，在女子乒壇排名連續8年保持世界第一。

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