我健康我快樂(lè )作文（精選12篇）
在生活、工作和學(xué)習中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編精心整理的我健康我快樂(lè )作文（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我健康我快樂(lè )作文1
我叫“歡歡”，生活在一個(gè)美麗的大森林里，那里有我的長(cháng)輩，還有我許許多多的伙伴。它們當中有個(gè)叫“樂(lè )樂(lè )”的，和我同年同月同日生。我倆從小一起玩耍，形影不離，就連個(gè)頭兒也一樣高。
有一天，幾位園林局的叔叔為了修復古建筑，找不到合適的材料，所以來(lái)到了大森林，當他們看到我倆時(shí)都高興極了。他們仰起頭，撫摸著(zhù)我倆說(shuō)：“太棒了，真是兩棵好材料��！要是用你們來(lái)修古建筑，準能又保存幾千年呢！”聽(tīng)了這話(huà)，我高興極了，“我愿意為人類(lèi)服務(wù)，您們就快點(diǎn)兒動(dòng)手吧！”就連連催促著(zhù)園林叔叔們。而一旁的.“樂(lè )樂(lè )”卻很不高興地說(shuō)：“我不愿意！我還要在這里聽(tīng)鳥(niǎo)兒唱歌，看動(dòng)物們賽跑，何必去受那份苦呢？！”園林叔叔們輕輕地拍了拍我說(shuō)：“好的�！比缓�，便開(kāi)始動(dòng)手了。當想到能為人類(lèi)服務(wù)時(shí)，我忘記了疼痛，高興地隨他們任意擺布。后來(lái)，叔叔們用我那粗大的身軀做成了宮殿的橫梁。
而留在森林里的樂(lè )樂(lè )整天還是看著(zhù)小兔，小猴們賽跑，聽(tīng)著(zhù)鳥(niǎo)兒們的歌聲，悠閑地生活著(zhù)。后來(lái)，它終于老了，再也抵不住風(fēng)寒了，在一個(gè)風(fēng)雪交加的夜晚，無(wú)聲無(wú)息地死去了，而我卻快樂(lè )地為人類(lèi)服務(wù)著(zhù)，供世世代代的人觀(guān)賞。
我健康我快樂(lè )作文2
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)會(huì )讓你更加快樂(lè )，運動(dòng)會(huì )讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子和登山，從我得到許多收獲，體會(huì )到許多樂(lè )趣。
先說(shuō)踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了體育節。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開(kāi)學(xué)到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來(lái)越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時(shí)刻苦練習，一口氣踢了27個(gè)！這可創(chuàng )下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績(jì)，心里別提有多高興了！
登山也是一項不錯的運動(dòng)。每個(gè)周末，媽媽都會(huì )帶我去登山。登山時(shí)可以呼吸到新鮮空氣，欣賞到美麗的風(fēng)景，還可以鍛煉意志。每次登山，都要咬緊牙關(guān)，堅持到底才能登上山頂。今年五一，媽媽帶我去登泰山。一開(kāi)始我還滿(mǎn)懷信心，一路領(lǐng)先跑在前面。到中天門(mén)時(shí)，我累得腰酸背疼，連呼吸都感覺(jué)困難了。我一屁股坐在臺階上，說(shuō)：“我不往上爬了，咱們回去吧！”媽媽說(shuō)：“這才只是開(kāi)始呢。泰山最美的風(fēng)景你還沒(méi)看到。一遇到困難就后退是做不成任何事情的。來(lái)！咱們一起努力，堅持就是勝利！”在媽媽的鼓勵下，我鼓足勇氣，又踏上了登山的路。最后我終于登上了玉皇頂。站在山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺(jué)非常渺小。我真正體會(huì )到了“會(huì )當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。媽媽告訴我：“無(wú)限風(fēng)光在險峰，只有經(jīng)過(guò)努力才能欣賞到最美的.風(fēng)景�！钡巧阶屛业耐雀佑辛�，身體更加健康，更重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，運動(dòng)可以讓你越來(lái)越年輕，運動(dòng)可以使你長(cháng)壽。運動(dòng)是快樂(lè )的，運動(dòng)是美好的，運動(dòng)是重要的，也是我們每個(gè)人每天都應該做到的。希望你也趕快加入到運動(dòng)的行列中來(lái)吧！
我健康我快樂(lè )作文3
“砰！砰！砰……”這強而有力拍打聲是從羽毛球體育館內迸發(fā)出來(lái)的。這里正進(jìn)行著(zhù)一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽！接下來(lái)，請把目光聚焦到五緣灣體育館內，觀(guān)看這精彩的比賽吧！
我和老爸的這場(chǎng)比賽，實(shí)行的是21分制。剛開(kāi)始，我倆誰(shuí)也不讓誰(shuí)。但到了中場(chǎng)，我與老爸的比分就逐漸拉開(kāi)了，我差了爸爸6分。這時(shí)的我不免心急氣躁起來(lái)�？稍绞侵�(zhù)急，就越是輸球，不是把球打出界，就是沒(méi)把球接住，要不然就是球又被爸爸反擊過(guò)來(lái)。眼看這比分差距越來(lái)越大，我有點(diǎn)失望了，就如霜打的茄子一樣蔫蔫的。老爸仿佛讀懂了我的心思，走過(guò)來(lái)，拍了拍我的肩膀說(shuō)：“兒子，只要你堅持到底就一定會(huì )有收獲！”
爸爸的`話(huà)就是一針強心劑，給了我希望。這下輪到我發(fā)球了，我調整了心態(tài)，擺好姿勢把球發(fā)了出去，只見(jiàn)爸爸跳了起來(lái)，用球拍往下一扣，“唰”的一聲，白色的羽毛球像離弦的箭一般向我飛來(lái)。頓時(shí)，我想起了教練對我說(shuō)過(guò)的話(huà)“打高球時(shí)，手要抬起來(lái)，然后身體拉開(kāi)，等球來(lái)的時(shí)候再用力回打出去�！蔽矣眠@樣的方法，球拍一揮，順利將球接了過(guò)去，是個(gè)擦邊球，爸爸沒(méi)接住，我贏(yíng)了這一球，頓時(shí)士氣高漲了。接下來(lái)，我繼續穩殺穩打，很快我把比分追平了。到了關(guān)鍵的一球了，這一球將決定誰(shuí)勝誰(shuí)負。爸爸把球發(fā)了過(guò)來(lái)，我使出了吃奶的力氣打了出去，球在空中旋轉著(zhù)，跳著(zhù)舞，猶如一個(gè)白色的小精靈。爸爸球拍一揮，竟然沒(méi)接到球。我欣喜若狂，大叫起來(lái)：“耶，我贏(yíng)了！”可老爸指了指球，我定睛一看，原來(lái)球出界了，我頓時(shí)像泄了氣的皮球，無(wú)精打采的。老爸刮了一下我的鼻梁，笑笑地說(shuō)：“兒子，輸贏(yíng)不重要，運動(dòng)的目的在于健身‘生命在于運動(dòng)’嘛！”
老爸的話(huà)使我受益匪淺，從此我更喜歡羽毛球這項運動(dòng)了。因為打球讓我更健康，打球讓我更加快樂(lè )！
我健康我快樂(lè )作文4
剛上學(xué)，就聽(tīng)見(jiàn)我們班的幾個(gè)同學(xué)在大聲嚷嚷，原來(lái)，前幾天舉行的足球賽一組都輸了。一組不服氣，他們與二組打賭說(shuō)一組肯定會(huì )贏(yíng)。于是我們決定今天放學(xué)后在花園的空地上集合。我也是1組的'一份子之一。
到了下午，大家一放學(xué)就來(lái)到空地上，用幾個(gè)書(shū)包圍成兩個(gè)簡(jiǎn)易的足球門(mén)。準備比賽。這場(chǎng)比賽引來(lái)了許多的觀(guān)眾，1組的守門(mén)員身后，站著(zhù)1組隊長(cháng)的弟弟，他瞇著(zhù)眼，好像很期待這場(chǎng)足球賽。旁邊的小狗趴在地上，吐著(zhù)舌頭，好像也要觀(guān)看這場(chǎng)足球賽，但它似乎并不感興趣，躺在地上呼呼大睡起來(lái)。像是對足球賽的不滿(mǎn)�？墒顷爢T們并不在乎這些，一個(gè)個(gè)精神抖擻，滿(mǎn)是興奮的情緒。
球賽開(kāi)始了，裁判員一聲令下，把球跑到了起來(lái)。一組的一個(gè)隊員馬上跑了過(guò)去，用腳鉤住了球。正準備把球傳給下一個(gè)人的時(shí)候，二組的隊長(cháng)一個(gè)鏟球帶走了球。隊長(cháng)不愧是隊長(cháng)，不一會(huì )就帶著(zhù)球跑到了我們對的球門(mén)邊上，他一個(gè)大力射球，球飛到了守門(mén)員的身旁。守門(mén)員立即跳到半空中，可惜沒(méi)有攔住球。求從他的身旁飛走了�，F在比分是一比零，我們落后了一分。接下來(lái)又開(kāi)局了，對方一下帶到了球，相傳給別人，但是卻踢歪了，正好傳到了我的腳下。我趕緊帶著(zhù)球跑到對方球框附近，但是突然對方一個(gè)人想阻止我，我想都沒(méi)想，一腳踢了出去�？上П粚Ψ绞亻T(mén)員攔住了。就在這時(shí)，球傳到了我們隊長(cháng)叫下，他飛快地跑著(zhù)，離球門(mén)還有很原時(shí)，他大叫一聲，一腳踢出了求。對方守門(mén)員像是無(wú)法以身體擋住這個(gè)球了，就躲到一邊�！耙�！球進(jìn)了！”我們歡呼著(zhù)，這時(shí)裁判宣布比賽結束。我們雖然一比一平局。但是總比原來(lái)好。
我們還要再次一決高下。雖然各個(gè)滿(mǎn)頭大汗，但心里卻非常高興。因為運動(dòng)是人必不可少的。堅持運動(dòng)是最重要的。運動(dòng)使人健康，快樂(lè )。讓我們一起來(lái)運動(dòng)吧！我運動(dòng)！我健康！我快樂(lè )！
我健康我快樂(lè )作文5
因為我運動(dòng)，所以我健康；因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )！每晚的武術(shù)訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了，再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼�！睕](méi)什么兩樣了。運動(dòng)減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說(shuō)運動(dòng)就運動(dòng)。
第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的'一句名言“冬練三九，夏練三伏�！睂ρ�！想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì )吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀！
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō)：“接著(zhù)來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規不規范�！庇谑俏揖蛿[好了架勢準備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼�！岸椎靡�，出拳要準�！边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì )兒，媽媽又開(kāi)口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧�！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著(zhù)爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè )了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著(zhù)做幾個(gè)也挺好�！庇谑俏液桶职峙浜现�(zhù)做起了仰臥起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。
就這樣，我們家的運動(dòng)減肥計劃每天如期的進(jìn)行著(zhù)。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個(gè)子也長(cháng)高了。同時(shí)我還總結到了：只要真誠的對待運動(dòng)，就會(huì )體會(huì )到“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”
我健康我快樂(lè )作文6
健康、快樂(lè )、運動(dòng)，每一項對我們來(lái)說(shuō)都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身體；快樂(lè )，可以讓我們每天都開(kāi)開(kāi)心心；運動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。讓我們做一名健康快樂(lè )的人吧！
從小我就喜歡運動(dòng)，愛(ài)跑、愛(ài)跳。記得小時(shí)候，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去郊游、爬山。每到周末，父母就會(huì )帶我去與大自然親密接觸，讓我滿(mǎn)眼都是美麗的風(fēng)景，呼吸著(zhù)新鮮的空氣。我們去爬山，當時(shí)我是被父母拉著(zhù)小手往上爬的。我累了，爸爸就會(huì )把我舉到肩頭扛著(zhù)我繼續爬，直到爬到山頂為止。但漸漸的，隨著(zhù)我慢慢的長(cháng)高，步伐也變得越來(lái)越矯健了。于是，我脫離了父母的雙手，常常連跑帶跳的.以第一名的身份到達山頂。
戲水是孩子的天性，我喜歡玩水兒。每年夏天，我會(huì )和家人到海邊去度假，我和爸爸每天都要在海里游泳，大海就是我最親密的朋友，。記得，我第一次去海邊，第一次在海里游泳�？吹酱罄�，聽(tīng)到濤聲，起初我有些緊張、害怕。是呀，我不會(huì )游泳，擔心自己會(huì )有生命危險�？墒菋寢屢恢惫膭钗�，爸爸領(lǐng)著(zhù)我來(lái)到海里耐心地教我，告訴我游泳動(dòng)作要領(lǐng)。在爸爸的帶動(dòng)下，我像一條小魚(yú)在大海中自由自在地游，享受著(zhù)海的浮力，海洋那無(wú)邊的胸懷。也許我有游泳的天分吧，沒(méi)用多長(cháng)時(shí)間我就學(xué)會(huì )了游泳，嘿嘿……我挺厲害吧！
還記得我上二年級的時(shí)候，隨著(zhù)冬天的到來(lái)，學(xué)校校長(cháng)要求同學(xué)們，每天在第二節課間時(shí)間舉行跑步活動(dòng)。跑步開(kāi)始了。每個(gè)班級排著(zhù)整齊的隊列，在老師的帶動(dòng)和鼓勵下，每個(gè)同學(xué)的臉上都掛滿(mǎn)了笑容，每個(gè)同學(xué)的身體中開(kāi)始迸發(fā)著(zhù)力量，每個(gè)同學(xué)的腳下邁出整齊的步伐，在校園里一圈一圈地奔跑著(zhù)，吶喊著(zhù)，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命之火點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季。冬季長(cháng)跑，使我們變得陽(yáng)光、健康、快樂(lè )！
運動(dòng)是一種樂(lè )趣，是一種享受，它伴著(zhù)我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長(cháng)中獲得快樂(lè )。
我健康我快樂(lè )作文7
我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運動(dòng)。在這些運動(dòng)之中，我可以讓自己變得更強壯。我也體會(huì )到了運動(dòng)的樂(lè )趣。
運動(dòng)可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強體質(zhì)。但運動(dòng)最令我喜愛(ài)之處，是運動(dòng)是一種隨時(shí)隨地都可以做的樂(lè )事，是一種沒(méi)有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。
在運動(dòng)之中，我們感到非�？鞓�(lè )�；@球是我們男生的主要活動(dòng)，我們打籃球時(shí)，經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類(lèi)運動(dòng)，運動(dòng)員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱(chēng)為“妙傳”的失誤動(dòng)作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運動(dòng)。在運動(dòng)之中，我們每個(gè)人都會(huì )感到其樂(lè )無(wú)窮。就讓我們在操場(chǎng)上自由自在地飛奔吧！
我認為運動(dòng)是一種規則很寬的'游戲，任何人、任何時(shí)間都能玩的游戲。玩的人數自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺(jué)得沒(méi)有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運動(dòng)也可以在游戲中建立團隊意識。運動(dòng)這種游戲，是益處多多的。
運動(dòng)也能使我們的身體更加健康強壯。據有關(guān)報道，運動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(cháng)，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長(cháng)發(fā)育，提高抗病能力，增強人體的適應能力。所以，我認為運動(dòng)是對人體大有好處的。
運動(dòng)可以使兩個(gè)素不相識的人結為至交，運動(dòng)可以讓我們更有勇氣去挑戰，運動(dòng)可以讓我們的精神世界得到充實(shí)。
我在運動(dòng)中得到了健康；我健康，令我快樂(lè )。我誠摯的邀請你來(lái)分享我們的快樂(lè )。一起來(lái)加入運動(dòng)的行列吧！
我健康我快樂(lè )作文8
伴著(zhù)深秋的氣息，我們盼望已久的運動(dòng)會(huì )在周五拉開(kāi)了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著(zhù)開(kāi)闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來(lái)，手心也冒出了汗。 “各就各位，預備——跑！”隨著(zhù)發(fā)令槍的.聲響，我們如離弦之箭，從起跑線(xiàn)彈射出去。很快大家都在一道開(kāi)始并線(xiàn)，擠成一團�！鞍�！”觀(guān)眾席上發(fā)出一陣驚呼，原來(lái)謝子愷不知和誰(shuí)拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過(guò)，加速超越前面的同學(xué)。
兩圈之后，我已被長(cháng)時(shí)間加速而耗光了體力，不停地喘著(zhù)粗氣，嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的，我咽了下口水，潤潤了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海里浮現一個(gè)念頭：我要超過(guò)他！在這個(gè)意念的驅使下，我跨大步子，有力地擺動(dòng)手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺(jué)到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動(dòng)的眼神里跳出挑戰的火光。我累得已經(jīng)感覺(jué)不到自己的身體，仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對手帶來(lái)了好機會(huì )，他憑借體力優(yōu)勢超上了我，只留下了他的背影。堅定的決心再次照亮了我，我咬緊牙關(guān)，努力拖動(dòng)發(fā)僵的腿，一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時(shí)似乎名次已不重要，這是我們兩個(gè)人之間的斗爭。一時(shí)間，我們變成了觀(guān)眾的焦點(diǎn)：“加油！超過(guò)他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。
終點(diǎn)就在前方，當結果出現時(shí)，奇跡也出現了，我用盡最后所有的力氣跑，終于沖到了對手的前面。停下腳步，有家長(cháng)一把扶住了我們，汗珠一下子發(fā)泄出來(lái)，我精疲力竭，回望長(cháng)長(cháng)的跑道，心想：雖然沒(méi)有得到很好的名次，但我已經(jīng)努力了！
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，生命在于運動(dòng)，讓我們在運動(dòng)會(huì )上放開(kāi)自我，一起拼搏吧！
我健康我快樂(lè )作文9
生活，看似平淡無(wú)奇，其實(shí)，卻蘊含著(zhù)許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時(shí)，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當你細細品味它時(shí)，就會(huì )發(fā)覺(jué)，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無(wú)窮……——題記
健康，提到健康，許多人都笑了：健康？我們都有健康！那有什么用！曾經(jīng)，有人這樣說(shuō)過(guò)，做人一定要做一個(gè)富有的人。富有包括什么呢？身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等都歸納成為0的話(huà)，那么，身體健康就是1。也就是說(shuō)，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是生活的`根本，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。這，就是健康的意義！
健康在我看來(lái)，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學(xué)習累了的時(shí)候，都會(huì )來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì )感覺(jué)輕松了許多。當暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚的活力！
但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時(shí)，也不會(huì )快樂(lè )。在生活中，我們會(huì )遇到挫折和困難�！袄щy像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱他就強�！痹谟龅酱煺蹠r(shí)，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅韌不拔的意志去克服困難。
當你戰勝困難時(shí)，你就會(huì )驚喜地發(fā)現，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著(zhù)苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來(lái)！這就是成功的滋味！
花謝了，但是它還會(huì )開(kāi)，而生命卻只有一次，不要當你老了以后，回顧自己走過(guò)的人生時(shí)，卻發(fā)現自己一生碌碌無(wú)為。根本就沒(méi)有精彩可言。
我健康，我快樂(lè )，讓我們在健康生活中品味樂(lè )趣，快樂(lè )成長(cháng)！
我健康我快樂(lè )作文10
俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蹦敲闯眠@美好的天氣，跟著(zhù)我們一行人到廈門(mén)薛嶺山玩耍吧。
下午風(fēng)和日暖，我們小分隊參與的五位同學(xué)在家長(cháng)的帶領(lǐng)下，來(lái)到約好的地點(diǎn)集合，并且拍了照，大家都很準時(shí)。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來(lái)到了就是近期網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢(mèng)幻而創(chuàng )新，樓梯上嵌著(zhù)藍天、白云和彩虹，卡通漫畫(huà)人物也在那“藍天”中翩翩起舞，生動(dòng)極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺(jué)空氣里都到處彌漫著(zhù)浪漫的氣息，192個(gè)石臺階走上去一點(diǎn)也不覺(jué)得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來(lái)到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開(kāi)闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開(kāi)始運動(dòng)起來(lái)了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進(jìn)行著(zhù)羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長(cháng)們在一旁聊天、拍照，不時(shí)傳來(lái)笑聲和鼓掌聲……
接著(zhù)，我們從另外一側的臺階走下山，來(lái)到了“兒童樂(lè )園”�？匆�(jiàn)那么多游樂(lè )設施和運動(dòng)器械，同學(xué)們童心歸來(lái)，不顧形象地直奔那兒。我們有的.玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉轉杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點(diǎn)左右家長(cháng)們在一旁催促我們準備回去，我們這才戀戀不舍地離開(kāi)。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！今天下午的小分隊活動(dòng)，真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊活動(dòng)更多地到戶(hù)外體驗。
我健康我快樂(lè )作文11
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)，運動(dòng)會(huì )讓你更加快樂(lè )，運動(dòng)會(huì )讓你更加健康。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。
先說(shuō)做仰臥起坐吧……
“同學(xué)們，我們馬上面臨著(zhù)小學(xué)畢業(yè)，也將面對人生第一步中的最后一步——結業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項目，比如男生可能要一分鐘做32個(gè)俯臥撐，女生一分鐘要做32個(gè)仰臥起坐。望同學(xué)們在最后一段時(shí)間里做好充分的準備，為你們的第一步畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號�！�
我心里想：仰臥起坐，天哪！這也太難了吧！但是我又想把句號畫(huà)得圓一點(diǎn)，也只好每天晚上練啦！
就這樣，日復一日，過(guò)了有10天吧，我達到了一分鐘32個(gè)的標準，就等著(zhù)迎接考試，可誰(shuí)知，最后也沒(méi)有考，心里難免有一點(diǎn)小小的失落，但一想創(chuàng )下了自己的最高紀錄，心里還是很高興的。
還有那一次的.登山：
去年，爸爸說(shuō)要去旅游，可是又不知去哪兒，這時(shí)，爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告，就當機立斷地說(shuō)：“好，我們這次就去登蒙山�！钡诙彀职志唾I(mǎi)了火車(chē)票，收拾好了行李。經(jīng)過(guò)火車(chē)的徹夜奔跑，我們來(lái)到了巍峨的蒙山。一開(kāi)始，我滿(mǎn)懷信心的往上爬，爬了不到一半，我就有點(diǎn)不耐煩了�！斑@是什么山��！路這么長(cháng)，快把我累死了！”媽媽面帶微笑的對我說(shuō)：“只要功夫深，鐵杵磨成針。讓我們一起來(lái)加油吧！”
于是，我又爬起了山，這一路上，我喝到了泉水，嘗到了野果，拍到了許許多多的圖片，時(shí)間不知不覺(jué)的流逝了，過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺(jué)非常渺小，我真正體會(huì )到了“會(huì )當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。登山讓我的腿更加有力，身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，它是快樂(lè )的。美好的。重要的，也是我們每天都應該做的，希望你也趕快加入進(jìn)來(lái)哦！
我健康我快樂(lè )作文12
自從我初進(jìn)校園，我遍對著(zhù)鮮紅的國旗立下了目標勤奮學(xué)習，快樂(lè )生活，健康成長(cháng)�，F在，我長(cháng)大了，升入曾經(jīng)那遙不可及的五年級了，對曾經(jīng)立下的目標，我也有了更深遠的理解。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，在我們的生活中，只要努力，就可以獲得成就。不勞而獲的事情是不存在的，機會(huì )只屬于那些勤奮好學(xué)的人。
就拿學(xué)習來(lái)說(shuō)吧，我們經(jīng)�？梢栽谛@內看到這樣的現象：一些同學(xué)學(xué)習態(tài)度不好，馬馬虎虎，不認真，他們的成績(jì)就差；一些同學(xué)學(xué)習努力，認真，勤奮好學(xué)，他們的'成績(jì)就優(yōu)異。在作業(yè)方面，有些同學(xué)雙休日只顧玩，星期日晚上寫(xiě)作業(yè)到位10點(diǎn)多才完成，星期一早上還要早起，這樣連大人都吃不消，何況正處在生長(cháng)期的我們呢？這樣既沒(méi)有做到勤奮學(xué)習，也沒(méi)有做到健康成長(cháng)，更談何優(yōu)異的成績(jì)呢？
健康可以說(shuō)是我們最重要，最寶貴的財富，只有健康，才可以廣交朋友，努力學(xué)習，擁有財富和地位。要想健康成長(cháng)，就必須有良好的生活習慣，注意休息。只有保證了充足的睡眠，才可以有最好的學(xué)習狀態(tài)，有最佳的學(xué)習成績(jì)。每天按時(shí)早起早睡，并且堅持鍛煉，勞逸結合，做一個(gè)身體健康，性趣愛(ài)好廣泛，擁有良好的生活習慣和健康情趣的人。
如果我們已經(jīng)做到了上面兩條勤奮學(xué)習，健康成長(cháng)，那么我們就一定能感受到學(xué)習的快樂(lè )。我想，如果你能夠認真做好每一件事，你一定會(huì )覺(jué)得很開(kāi)心吧！如果我們沒(méi)有做完老師布置的作業(yè)，心里一定很忐忑吧，為圖一時(shí)痛快而讓更多時(shí)候接受心靈的折磨，甚至受到自身良心的譴責，這樣會(huì )快樂(lè )嗎？
快樂(lè )的生活來(lái)源于良好健康的興趣愛(ài)好，樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)，擁有一個(gè)健康壯實(shí)的好身體。讓我們共同健康快樂(lè )地成長(cháng)吧，使自己永遠充滿(mǎn)活力與激情，在快樂(lè )的生活中張開(kāi)遠航的風(fēng)帆，駛向理想的彼岸！
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