夏日防暑小知識的話(huà)

　　夏日炎炎酷難當，綠豆煲湯來(lái)解暑;夏日精神易倦怠，保持午睡旺精力;夏日肝火易動(dòng)怒，菊花泡茶來(lái)舒肝;夏日心情易煩燥，常聽(tīng)音樂(lè )陶情操;夏日高溫外出少，短信交流不可少。下面是夏日防暑小知識的話(huà)，快來(lái)圍觀(guān)吧。

　　1) 我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng )意的!以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個(gè)高調，說(shuō)出來(lái)不怕你拍案稱(chēng)妙，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單：天熱注意防暑。

　　2) 赤日炎炎似火燒，馬路變成停車(chē)場(chǎng)。公交私車(chē)都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂(lè )心豁達。

　　3) 品名：靜心口服液。成分：包容，和諧，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞，添溫馨增友誼。適用人群：心情煩躁者，抑郁者

　　4) 艷陽(yáng)高照，酷熱難當;發(fā)條短信，祝君健康;降溫防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最后提醒：悠點(diǎn)工作，不可太累，來(lái)日方長(cháng)，身體寶貴!

　　5) 夏季到來(lái)多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動(dòng)，多與自然親昵，每天幾杯涼開(kāi)水，適當午睡補精力，互發(fā)短信快樂(lè )傳遞。

　　6) 炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈!

　　7) 夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類(lèi);多吃酸少吃甜;多用扇子少開(kāi)空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦!夏季防暑關(guān)心朋友的短信祝福語(yǔ)

　　8) 日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，聯(lián)系斷斷續續，惦記時(shí)時(shí)刻刻，我的祝福長(cháng)長(cháng)久久!我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊!祝天天快樂(lè )!

　　9) 夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養心養肝還養肺。愿你清涼解暑過(guò)一夏!

　　10) 健康貼士：能吃能睡，長(cháng)命百歲;晚上開(kāi)窗，一夜都香;睡前洗腳，勝吃補藥;白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。愿你吃的好，睡的香，快樂(lè )每一天!

　　11) 美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉;常吃白蘿卜有效瘦大腿;多吃草莓消除腰部脂肪;西瓜消除小腿腫脹;飯前一個(gè)番茄減小腹。

　　12) 夏季順口溜串燒—汗水沒(méi)有干，冷水不要沾;到了三伏天，吃物要新鮮;夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開(kāi)藥方;貪涼又失蓋，必定把病害。

　　13) 喝對水，美翻倍：清晨一杯淡鹽水，清腸消炎氣色美;午后一杯蜂蜜水，保濕滋潤聲音美;睡前一杯枸杞水，安然入眠夢(mèng)境美。祝你內外美不勝收!

　　14) 夏天到，熱又燥，短信向你問(wèn)個(gè)好;太陽(yáng)照，大雨澆，氣候多變防感冒;降火茶，是個(gè)寶，防暑降溫效果好;短信到，有奇效，收到就會(huì )好運到。祝君安好!

　　15) 遇事需冷靜，處世需沉著(zhù)，平靜方能有好結果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學(xué)習很重要，蔬菜水果不能少，加強鍛煉身體好。

　　16) 居家防暑妙招：沖溫水澡更涼爽;放慢動(dòng)作，避免劇烈活動(dòng);閉眼小睡降低溫度;穿棉質(zhì)服裝利于排汗。涼水沖洗手腕，降低血液溫度。

　　17) 健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請把“健康八字訣”發(fā)給你關(guān)心的人!

　　18) 高溫酷暑在眼前。多補水，食清淡，戶(hù)外活動(dòng)要銳減。心要靜，身要健，保持快樂(lè )每一天。送關(guān)懷，傳祝愿，降伏高溫樂(lè )無(wú)邊。祝福語(yǔ)

　　19) 生存三寶：陽(yáng)光空氣水;健身三寶：跑步跳繩爬樓梯;延壽三寶：放屁出汗打噴嚏!開(kāi)心三寶：笑容，朋友，短消息。

　　20) 【夏季飲食注意】黃瓜花生，腹瀉難止;蛋糕豆腐，肉肉狂飆;茶葉雞蛋，胃液抗戰;海鮮水果，中毒仰臥。牛奶橘子，不易吸收。

　　21) 風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風(fēng)吹散了落葉，思念寫(xiě)滿(mǎn)了心田，是處暑的到來(lái)給我們帶來(lái)了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑!

　　22) 太陽(yáng)炎炎照，花兒垂枝梢。小鳥(niǎo)說(shuō)：惱惱惱!天氣變得真熱了。我也很煩惱，最熱季節到，喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬(wàn)別忘了。勤洗澡，少外出，應對合適千萬(wàn)別煩惱。

　　23) 氣溫節節高，防暑又降溫，時(shí)刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。

　　24) 暴雨過(guò)后朗朗晴天，酷暑夏日多多休閑，熱火朝天快樂(lè )流汗，跑個(gè)小步鍛煉鍛煉，勤喝茶潤心間，睡午覺(jué)補睡眠，注意防暑養生保健，祝你開(kāi)心過(guò)夏天。

　　25) 本短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒(méi)消息，“降”低你對我的想念，“溫”暖你被數落后砰砰跳的心!祝福一夏，送你清涼!

　　26) 此短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無(wú)任何化學(xué)成分，防暑降溫療效顯著(zhù)，可消暑熱，驅蚊蟲(chóng)，除煩悶，立夏當天發(fā)至親好友，效果加倍，可保一夏無(wú)憂(yōu)!

　　27) 鋤禾日當午，當心別中暑。戶(hù)外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開(kāi)水，補水要記住。祝盛夏健康無(wú)憂(yōu)!

　　28) 對你牽掛無(wú)休止，發(fā)條問(wèn)候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開(kāi)心樂(lè )事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯(lián)系，讓友情溫暖彼此。

　　29) 冰鎮檸檬送給你，消暑解乏不離它;薰衣草香送給你，去煩寧神全靠它;清涼之風(fēng)送給你，舒心爽心皆由它;濃濃思念送給你，愿你清涼過(guò)一夏。

　　30) 夏日炎炎，熱火朝天;抽點(diǎn)時(shí)間，找點(diǎn)空閑;跑個(gè)小步，鍛煉鍛煉;喝杯清茶，滋潤心間;睡個(gè)午覺(jué)，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體!快樂(lè )度過(guò)每一天!

　　31) 如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問(wèn)候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛(ài)情甜蜜!

　　32) 我一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng )意的!以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個(gè)高調，說(shuō)出來(lái)不怕你拍案稱(chēng)妙，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單：天熱注意防暑。

　　33) 夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開(kāi)門(mén)窗通風(fēng);出游清幽，多到清新幽靜處所游樂(lè )。

　　34) 送你一陣清涼的爽風(fēng)，讓它帶走你的汗水;送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁;送你一句貼心的問(wèn)候：夏季炎熱，注意防暑!

　　35) 干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑?lèi)?ài)護身體!

　　36) 初秋養生有門(mén)道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋(píng)果莫受涼，喝粥快樂(lè )又健康!祝你快樂(lè )!

　　37) 好久不見(jiàn)，很是想念;發(fā)條短信，訴訴心愿;天氣炎熱，防暑關(guān)鍵;早要晨練，晚要充電;幸福圍繞，健康常伴;送個(gè)祝福，情誼不變;只為提醒，時(shí)常想念。

　　38) 切忌煩累，拋掉郁悶，快樂(lè )跟隨;祝福陶醉，時(shí)刻提醒，防暑必備!國際海洋日到了，發(fā)條短信，讓你知道，友誼可貴!我的寶貝，天天快樂(lè )哈!

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