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立秋的作文:立秋的氣候及常識

時(shí)間:2022-01-26 19:57:18 節日作文 我要投稿

關(guān)于立秋的作文:立秋的氣候及常識

  “立秋”到了,但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來(lái)了。劃分氣候季節要根據“候平均溫度”,即當地連續5日的平均溫度在22℃以下,才算真正秋天的時(shí)節。中國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時(shí)大部分仍是未進(jìn)入秋天氣候,況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。

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  尤其是中國南方此節氣內還是夏暑之時(shí),同時(shí)由于臺風(fēng)雨季節漸去了,氣溫更酷熱,因而中國醫學(xué)對從立秋起至秋分前這段日子稱(chēng)之為“長(cháng)夏”。

  常識介紹

  根據氣候平均溫度劃分季節的標準,必須是連續5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天,按照這樣的標準,江淮地區一般是在9月中下旬才進(jìn)入秋天。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消,雖有“秋老虎”的余威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯,往往是白天很熱,而夜晚卻比較涼爽。此外,秋的含義,還有莊稼快成熟的意思。

  古代立秋之日,皇帝會(huì )率領(lǐng)文武百官到西郊祭祀迎秋,并下令武將開(kāi)始操練士兵,以保家衛國。另外,不論朝廷還是民間,在立秋收成之后,會(huì )挑選一個(gè)黃道吉日,一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑,另一方面則嘗試新收成的米谷,以慶祝。

  立秋以后氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食欲開(kāi)始增加。因此,可根據秋季的特點(diǎn)來(lái)科學(xué)地攝取營(yíng)養和調整飲食,以補充夏季的消耗,并為越冬做準備。秋季氣候干燥,夜晚雖然涼爽,但白天氣候仍較高,所以根據“燥則潤之”的原則,應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主,可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。秋季空氣中濕度小,皮膚容易干燥。因此,在整個(gè)秋季都應重視機體水分和維生素的攝入。

  秋季為人體最適宜進(jìn)補的季節,以在冬季到來(lái)時(shí),減少病毒感染和防止舊病復發(fā)。秋季進(jìn)補應選用“防燥不膩”的平補之品。具有這類(lèi)作用的食物有白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等;加衅⑽柑撊、消化不良的人,可以服食具有健脾補胃的蓮子、山藥、扁豆等。秋季出現口感唇焦等“秋燥癥”的氣候,應選用滋養潤燥、益中補氣的食品,這類(lèi)食品有銀耳、百合等,可起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。

  還有,中國東南沿海地區于“立秋”時(shí),一般可種植下列蔬果:

  1.北部:高麗菜、花椰菜、茄子、芹菜、烏豆、白豆、蔥。

  2.中部:番茄、茄子、芹菜、芥藍菜。

  3.南部:高麗菜、長(cháng)年菜、番薯。

  可捕獲下列魚(yú)類(lèi):

  目吼、卓鯤、鱘魚(yú)、龍尖、沙魚(yú)等。

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