學(xué)生寒假生活建議書(shū)

　　導語(yǔ)：許多學(xué)生寒假生活直接就玩過(guò)去的，沒(méi)有一點(diǎn)生活規劃，下面是小編整理的關(guān)于學(xué)生的寒假生活建議書(shū)，歡迎大家閱讀!

 

　　寒假生活建議書(shū)篇一：

　　閱讀是燭照未來(lái)的光明之源。

　　閱讀是走向世界的第一路徑。

　　讀書(shū)，是一種姿勢，更是一種態(tài)度。尤其在這個(gè)電子媒介時(shí)代，越來(lái)越多的人放下書(shū)本，捧起手機，讀書(shū)的姿態(tài)便顯出獨特而稀有的氣質(zhì)。

　　當讀書(shū)變成一種不合時(shí)宜的姿態(tài)，這樣的時(shí)代無(wú)疑令人悲哀;當捧讀一本書(shū)的姿勢成為舒適的注腳，成為生活方式，這樣的時(shí)代使人看得見(jiàn)希望。

　　讓我們以讀書(shū)的姿態(tài)歡度寒假，用好書(shū)標記時(shí)光，用閱讀鐫刻記憶，當我們的目光和手指從紙頁(yè)上滑過(guò)，內心漸漸沉靜，精神漸漸明亮……

　　“人文浸潤：書(shū)香家庭——親子閱讀”活動(dòng)，可以是父母與孩子同讀一本書(shū)，以便父母走進(jìn)孩子的“時(shí)光隧道”，“與孩子一起律動(dòng)”;可以是父母與孩子閱讀不同的書(shū)，雖然所讀之書(shū)不同，但仍可以通過(guò)“親”“子”閱讀交相感染，讓我們的家庭書(shū)香彌漫……

　　【推薦閱讀書(shū)目】(《推薦閱讀圖書(shū)簡(jiǎn)介》見(jiàn)附件一)

　　1.哈里•波特系列(小說(shuō) / 電影)【英國】J.K.羅琳

　　2. 《寄小讀者》冰心 著(zhù)中國青年出版社 2011年6月

　　3. 《羅爾德•達爾作品典藏——亨利•休格的神奇故事》【英】羅爾德•達爾 著(zhù) 徐樸 譯 明天出版社

　　4. 《狐貍小學(xué)的插班生》 北 董 著(zhù) 春風(fēng)文藝出版社

　　5. 《物種起源(少兒彩繪版)》苗德歲 著(zhù) 接力出版社

　　6. “小柏拉圖”系列(共10冊)【法】讓-保羅•蒙欣 等著(zhù) 【法】洛朗•莫羅 等繪 戴敏 等譯 浙江少年兒童出版社

　　7. 《我愛(ài)爸爸》(繪本)【英】吉利安•哈克【英】克里斯蒂娜•斯蒂芬森 湖北美術(shù)出版社 2010年12月

　　8.《野獸國》【美】莫里斯•桑達克著(zhù) 宋珮譯 貴州人民出版社

　　9.《麥田里的守望者》(小說(shuō))【美】杰羅姆•大衛•塞林格著(zhù)

　　10. 《給孩子的詩(shī)》(詩(shī)歌)北島 著(zhù) 中信出版社 2014年7月

　　11. 《一切都是最好的安排》(文學(xué))輝姑娘 著(zhù) 中信出版社

　　12.《櫻桃之書(shū)》(旅行) 楊昌溢 著(zhù) 重慶出版社 2014年1月

　　13. 車(chē)載有聲讀物推薦：《三十六計》/《周易》/《鬼谷子的智慧》/《弟子規》

　　寒假生活建議書(shū)篇二：

　　直接上網(wǎng)，直接收看電視節目;或者登陸重慶巴蜀中學(xué)網(wǎng)站，進(jìn)入“教育科研•課程改革•科技創(chuàng )新”欄，收看《我愛(ài)發(fā)明》《異想天開(kāi)》(每周一個(gè)，至少4個(gè))視頻，閱讀《多元思維與科技創(chuàng )新(發(fā)明)案例選》(見(jiàn)附件二)，了解創(chuàng )新思維，參與創(chuàng )新實(shí)踐，培養創(chuàng )新技能。

　　通過(guò)與父母或朋友一道參與等親子活動(dòng)，開(kāi)展創(chuàng )新實(shí)踐探索，形成自己科技創(chuàng )新的研究成果：研究成果，可以是一個(gè)“異想天開(kāi)”的構想(點(diǎn)子);可以是一次次“變廢為寶”的動(dòng)手實(shí)踐;可以是一篇科普論文或科幻小說(shuō);可以是“發(fā)現”生活中“不方便”“低效率”事件后，提出的改進(jìn)思路、策略及方法;當然還可以是對現有產(chǎn)品進(jìn)行改進(jìn)后“制作”出的新產(chǎn)品，甚至是“新的發(fā)明制造”。

　　下期開(kāi)學(xué)后，學(xué)校將收集同學(xué)們的研究成果，予以評審、表彰。特別優(yōu)秀的，學(xué)校將組織專(zhuān)家進(jìn)行進(jìn)一步探究，力爭形成可以申請國家專(zhuān)利的成果。重慶市經(jīng)開(kāi)育才中學(xué)成果提交鄭洪霞老師處，巴蜀龍湖學(xué)校成果提交到鄧勇老師處，巴蜀渝東中學(xué)成果提交鄧剛老師處，魯能巴蜀中學(xué)成果提交到張榮慶老師處，重慶市巴蜀中學(xué)成果提交到謝昕老師處。

　　寒假生活建議書(shū)篇三：

　　期末考試結束了，當我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對于高考充滿(mǎn)信心。但也有同學(xué)因為考得不理想，把自己前一階段的努力全部予以否認，心情很低落。

　　如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(cháng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現在的緊張、彷徨、憂(yōu)慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

　　還有，我們并不孤獨。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關(guān)心我們的老師和家長(cháng)的陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

　　所以，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)。另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議。

　　1、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí);

　　2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

　　3、制定自己的學(xué)習計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。

　　5、每天進(jìn)行定時(shí)定量的復習，不能隨意復習，漫無(wú)計劃。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。

　　7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

　　9、整理各科的筆記本和改錯本，避免錯題再錯，要將各學(xué)科的知識系統總結，讓學(xué)科之網(wǎng)緊密結實(shí)�；貋�(lái)后要檢查雙本的整理情況。

　　10、立足自我督促是根本，一定要采取得力措施搞好自我管理。真正的自我真正的成熟是能夠管住自己，超越自己。假期是對你的考驗，你可不要做敗軍之將。

　　為了各科取得更好的復習效果，請大家注意以下問(wèn)題：

　　語(yǔ)文：

　　1、每天讀寫(xiě)，語(yǔ)感“保鮮”。語(yǔ)文學(xué)習是一個(gè)需要多加品味和感悟的過(guò)程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀和寫(xiě)作，可以對語(yǔ)感進(jìn)行保鮮。每天至少做一篇學(xué)案中的現代文閱讀題，并自選一篇較好的散文和雜文進(jìn)行閱讀，賞析美文，提高人文素養。按照四套綜合題的題目寫(xiě)四篇作文，如不滿(mǎn)意也可自命題作文。

　　2、強化背誦和默寫(xiě)。早晨和晚上休息前背誦和默寫(xiě)古詩(shī)文，要將所背誦的詩(shī)文腦子里過(guò)一遍，重點(diǎn)字詞寫(xiě)一遍�；貋�(lái)后檢查。

　　3、注意專(zhuān)項強化訓練。所發(fā)的假期作業(yè)要按照做高考題的標準認真完成，規范答題，做完題后及時(shí)認真反思。一天做一套，必須做完，必須反思得當。凡應付作業(yè)不反思不總結歸納者，回來(lái)后拿著(zhù)作業(yè)回家去做，什么時(shí)候做好了落實(shí)好了再回來(lái)。

　　4、分類(lèi)整理，點(diǎn)細小實(shí)用為佳。假期大家要按字詞、病句、標點(diǎn)、文言文、古典詩(shī)歌、語(yǔ)言運用、作文、閱讀等類(lèi)型分別進(jìn)行系統整理，力求有新突破�；貋�(lái)后查筆記本。

　　數學(xué)

　　1、做作業(yè)時(shí)讓自己處于一種考試狀態(tài)，針對自己在以往考試中出現的問(wèn)題有意識地調整。

　　2、每套題做完題后對答案，切忌一遇到不會(huì )的題就翻看答案。對完答案后要認真反思，完善知識結構。

　　3、除作業(yè)外，要根據以前的學(xué)案和改錯本對復習過(guò)的章節進(jìn)行系統總結。專(zhuān)門(mén)準備一個(gè)筆記本，把上個(gè)學(xué)期復習過(guò)的內容進(jìn)行整理，做到對知識融會(huì )貫通。特別要以自己做錯的習題為線(xiàn)索，檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。錯題一定要默做一遍。

　　英語(yǔ)：

　　1、保證每天的閱讀量。英語(yǔ)閱讀技巧的提高功夫在平時(shí)，即使在假期也要保證一定的閱讀量。一天一篇完形、一篇閱讀或閱讀表達是必須的。一周熟背一篇完形，透讀一篇閱讀理解。

　　2、注重夯實(shí)基礎。假期中復習第四冊，務(wù)必注重基本詞匯、短語(yǔ)、重點(diǎn)句型的記憶和總結，并歸納到筆記本上，每三四天回顧反思一遍。

　　3、切實(shí)、扎實(shí)整理錯題本。假期中做的練習，核對完答案務(wù)必要整理到錯題本上，寫(xiě)出錯題分析。很多同學(xué)基礎差，不扎實(shí)，語(yǔ)法差，而整理錯題本是補語(yǔ)法、夯基礎的最佳途徑。

　　4、隨時(shí)隨地學(xué)英語(yǔ)。上網(wǎng)時(shí)可以下載一段聽(tīng)力來(lái)泛聽(tīng);看電視時(shí)CCTV10的“希望英語(yǔ)”或原汁原味的外國影片都讓我們在玩中學(xué)，學(xué)中玩時(shí)體會(huì )英語(yǔ)的魅力。

　　5、朗讀，大聲讀出來(lái)。勤背誦。堅持讀背半小時(shí)，細心領(lǐng)會(huì )材料內容。這個(gè)寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語(yǔ)：熟讀唐詩(shī)三百首，不能做詩(shī)也會(huì )吟。朗讀和背誦可以增強語(yǔ)感。其實(shí)很多英語(yǔ)學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說(shuō)的語(yǔ)法一條條對照著(zhù)做，大多時(shí)候他們能憑語(yǔ)感迅速找到要填寫(xiě)的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

　　物理：重視解題規范

　　首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個(gè)學(xué)期中自己還有哪些事情沒(méi)時(shí)間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。

　　其次還可以整理一下這學(xué)期的練習和筆記，用筆記形式將自己平時(shí)易錯的問(wèn)題重新歸類(lèi)，并把相關(guān)的一些問(wèn)題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問(wèn)題怎么做，還要知道為什么這樣做。

　　另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構�？梢砸哉鹿潪轫樞�，先在筆記本上畫(huà)一下各個(gè)章節的知識、概念的框圖，然后再看一看書(shū)本進(jìn)行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

　　認真做練習，通過(guò)練習可以了解自己的復習效果，并尋找新的問(wèn)題。練習中要注意自己的解題規范，特別是作圖、書(shū)寫(xiě)、計算中的規范要求，不要追求練習的數量，而要注重練習的質(zhì)量，追求解題的正確率。

　　寒假生活建議書(shū)篇四：

　　寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習計劃

　　1、每天足量學(xué)習4小時(shí)，內容包括：寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數學(xué)練習英語(yǔ)聽(tīng)力2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘3、中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)

　　學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他(或她)的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處�？梢赃@樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，“世上無(wú)難事，只怕有心人。”

　　很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會(huì )導致考試失利，你要學(xué)會(huì )換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì )失去，就是這個(gè)緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會(huì )考出好成績(jì)的;你要學(xué)會(huì )超越自我，這句話(huà)的意思就是，心里不要總想著(zhù)分數、總想著(zhù)名次;只要我這次考試的成績(jì)比我上一次考試的成績(jì)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jì)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì )平和許多，就會(huì )感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習與考試時(shí)就會(huì )感到輕松自如的;你試著(zhù)按照這種方式來(lái)調整自己，你就會(huì )發(fā)現，在不經(jīng)意中，你的成績(jì)就會(huì )提高許多;首先，你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒(méi)有時(shí)間完成的制作，還要結合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計劃的制定。再者，放假了，一定要幫助家長(cháng)做家務(wù)啊!自己的成長(cháng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。還要記著(zhù)，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅持寫(xiě)日記啊，堅持鍛煉身體。要想辦法使自己的寒假過(guò)的充實(shí)一些，勞逸結合。在完成作業(yè)的同時(shí)預習一下下學(xué)期的知識，作好下學(xué)期的充分準備。接觸一下社會(huì )，了解一下社會(huì )的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛(ài)好，陶冶情操。適當的娛樂(lè )做做你自己想做的事!