【推薦】健身的作文集合七篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中,大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?下面是小編為大家整理的健身的作文7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健身的作文 篇1
今天,我和爸爸、媽媽去名人廣場(chǎng)玩,聽(tīng)說(shuō)那邊有水上健身球玩,我也想去玩一下。
到了名人廣場(chǎng),遠遠看見(jiàn)有幾個(gè)人在河里玩水上健身球。我說(shuō)我也要玩,爸爸給我買(mǎi)了票,我排到了84號。馬上要輪到我了,我的心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里,工作人員把球充滿(mǎn)氣,然后把它扔進(jìn)了河中,我在球里使勁地爬,爸爸讓我站起來(lái),可是我好不容易站起來(lái),沒(méi)過(guò)幾秒鐘又倒下了,一會(huì )兒我就滿(mǎn)頭大汗。我感到很熱,就躺下來(lái)休息,清涼的河水就在我身下流淌著(zhù)…
十分鐘后,我被拉上了岸,打開(kāi)汽球,我又吸到了清新的空氣。啊,今天的水上健身球真好玩啊!
健身的作文 篇2
終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。早上,我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著(zhù)早上清新的空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì ),就開(kāi)始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義。不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng),我學(xué)會(huì )了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!奧運會(huì )的到來(lái),更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。我運動(dòng),我快樂(lè )!
健身的作文 篇3
學(xué)校新一屆的校運會(huì )要開(kāi)始了,我的健身運動(dòng)也要開(kāi)始了。
我已經(jīng)在學(xué)校田徑隊呆了兩年了,算一個(gè)老隊員了,每天一有時(shí)間,我就會(huì )跑到田徑棚去練田徑,每天回家腰酸背痛,甚至有時(shí)有想退出田徑隊的念頭,但教練對我極大的鼓勵讓我堅持到現在。
我原來(lái)比過(guò)一次賽,那是我剛練了一年的時(shí)候,當時(shí)我們學(xué)校有個(gè)姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張,我只跳了1.02米就以失敗告終,而那個(gè)姐姐跳出的成績(jì)讓我驚訝:天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以后,我便努力的地朝一米三那個(gè)目標挑戰……
每天的在刻苦的練習著(zhù),一天比一天累,一天的辛酸全在練田徑的時(shí)候涌了出來(lái)。我每天努力的跳著(zhù),打桿一次,我的心就墜落一次,一次次失敗,讓我有些煩惱,我一直努力著(zhù),努力著(zhù)……
教練每天都要我們跳,不論有多熱,不論有多累,我們在辛苦的練著(zhù),每天回家,手上,腳上,總會(huì )有些地方被碰青,我全然不管,因為我心中只有一個(gè)念頭:跳過(guò)一米三。后來(lái),我有些進(jìn)步了,能跳一米一五了。我多么高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒(méi)有白費,上個(gè)星期天,我一鼓作氣,跳過(guò)了一個(gè)令我和教練驚訝的一個(gè)數字:一米二,我先跳一米二的時(shí)候有兩次不敢跳,我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過(guò)去,還怕遭來(lái)教練的責罵,還怕引來(lái)同學(xué)的笑聲。我該怎么辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時(shí)候,一個(gè)小人卻說(shuō):“跳,即便沒(méi)有跳過(guò)也沒(méi)有關(guān)系,一次一次慢慢來(lái)嘛!如果你放棄了,會(huì )對你是個(gè)莫大的恐懼,那你怎么還跳得過(guò)一米三呢?”另一個(gè)小人微笑著(zhù)說(shuō):“對啊,你不會(huì )放棄這個(gè)夢(mèng)想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心,這一次無(wú)論無(wú)何都要跳!我深呼吸了幾口,依然十分緊張,只好休息一會(huì )兒,便準備開(kāi)始跳了,助跑,起跳,這些平時(shí)在我開(kāi)來(lái)微不足道的東西,此刻也變得十分重要起來(lái),我終于開(kāi)始助跑,起跳,心中想:成敗在此一舉!輕松的跳到墊子上,就支起耳朵聽(tīng)竹竿有沒(méi)有落地,沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)聲音,周?chē)酪话愕募澎o,半響,才聽(tīng)見(jiàn)教練的鼓掌聲,和高興的聲音:“你成功了!”什么,我成功了?不可能吧!我抬頭望去,竹竿依然掛著(zhù),中間陷下去,想在對著(zhù)我微笑……
心中難免有些得意,我勇敢地說(shuō):“我——要跳——一米二二!痹(huà)剛出口,我便后悔了,我干什么要說(shuō)呀!這不明擺著(zhù)失敗嗎?即使是兩毫米,我都有可能失敗。連教練都疑惑地說(shuō):“你要跳一米二二?”我無(wú)法拒絕,只好說(shuō):“是的,我想試試!敝挥腥螜C會(huì ),開(kāi)始了。一同學(xué)先跳,失敗了!我心中有些壓力,可我說(shuō)過(guò)我就不能食言。雖然助跑成功,可是沒(méi)敢跳。臉紅了一些。第二次跳,由于剛才的失敗,又一次恐懼劃過(guò)我的心頭。第二次跳我依然沒(méi)敢跳。神圣的一次到了,心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳著(zhù)。
助跑再次開(kāi)始,,我使勁地跑著(zhù),踩著(zhù)起點(diǎn),不小心,我的小腿碰了竹竿,竹竿“啪”的一聲掉到地上去了,教練卻說(shuō):“差一點(diǎn)點(diǎn)啊!”我也難過(guò)極了。
不過(guò),開(kāi)心的是:我離成功只有一步之遙了!我十分開(kāi)心。我要去參加校運動(dòng)會(huì ),為班級爭光,讓教練替我感到欣慰。
健身的作文 篇4
X年8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”,口號為“天天健身,天天快樂(lè )”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅持鍛煉。早上,我和媽媽騎著(zhù)自行車(chē)去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng),只見(jiàn)人來(lái)人往,川流不息,健身器多得不計其數。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì )兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續練習,瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上,七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛!昂们,快灌籃!快投球!蔽掖舐暫暗,只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐!昂们!”周?chē)?觀(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認真地去打,鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機,我一連轉呼啦圈就是半個(gè)小時(shí),中間從未停止過(guò),旁邊的小朋友一直在呼喊著(zhù):“好樣的,棒極了”!看著(zhù)周?chē)男∨笥蚜w慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!現在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng),這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現,令我久久不能忘懷。
健身的作文 篇5
晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為,老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會(huì )好,以后做什么事情都有基礎!
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒,我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事文,主要寫(xiě)小作者拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)的事情,很有生活趣味。敘事條理,描寫(xiě)生動(dòng),娓娓道來(lái)。人物形象突出,活靈活現,引起讀者的閱讀興趣。
健身的作文 篇6
陽(yáng)光體育對我們的身體有好處,所以學(xué)校決定開(kāi)展快樂(lè )1小時(shí)的活動(dòng),大家聽(tīng)了也很高興。
早上,我們陸陸續續走進(jìn)學(xué)校,8:00到了,一排排的隊伍走進(jìn)操場(chǎng)開(kāi)始做操、升國旗,接下就是快樂(lè )1小時(shí),一年級玩的是小皮球,二年級玩的是跳短繩,三年級玩的是跳長(cháng)繩,四年級玩的是打羽毛球,五年級玩的是灌籃球。
打羽毛球開(kāi)始了,我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍,我搶到了羽毛球和羽毛拍,看鐘耀偉拿了個(gè)拍子不知和誰(shuí)打,我叫他和我打,他答應了。我先發(fā)球,把球往上一丟,在掉下了的瞬間,我叫道:“無(wú)影旋風(fēng)球!”用力一拍,球像箭一樣飛向鐘耀偉左邊,他眼疾手快用拍子一挑,再用力一打,球從我頭上竄了過(guò)去,我急忙轉頭,球離地面只有20厘米了,幸好我及時(shí)補救“否則后果不堪設想”,球又被打了回去,鐘耀偉輕松地一打,球向我飛來(lái),我又叫道:“絕招!”我用了扣殺,可還是被他識破,還被反用,我輸了。我問(wèn)他怎么每次都被他識破,他說(shuō):“你出大招時(shí)總先叫再打,我就知道怎樣打回去了!蔽衣(tīng)了,傻了,小動(dòng)作誤大事,我自信地說(shuō):“我們再來(lái)!”他爽快地答應了。我改了壞習慣,和鐘耀偉再次比賽,我一開(kāi)始又用絕招,他沒(méi)識別出來(lái),從他褲子底下躥了過(guò)去,我“撲哧”一下笑了出來(lái),許多人都倒在地上捂著(zhù)肚子說(shuō):“笑…笑死我啦!”有的我看見(jiàn)都笑得哭了出來(lái),在地上滾來(lái)滾去。
鐘耀偉看了不停地傻笑,臉都紅了。我說(shuō)了一句:“唉,這是什么世道,連羽毛球都學(xué)會(huì )了鉆褲襠!辈賵(chǎng)東邊,突然安靜一下,然后笑聲響徹了整個(gè)操場(chǎng),有的笑得不行了,說(shuō):“大哥,我還小,別再惹我笑了,我快死了!”
鈴聲響了,快樂(lè )1小時(shí)結束了,有的人一邊捂著(zhù)肚子,一邊擦眼淚。我興奮地說(shuō):“我還沒(méi)玩夠呢!”
我們每天早上都這樣鍛煉身體,一個(gè)學(xué)期后,我身體強壯了。其實(shí),我每天晚上都看見(jiàn)在人行道上,在小區公園里,在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身,小孩為的是從運動(dòng)中取得快樂(lè ),青年人為的是讓身體更好、更強壯,讓工作時(shí)的精力更旺盛,老年人為的是健身益壽和度過(guò)一個(gè)快樂(lè )的晚年。體育健身多么好啊,不僅鍛煉身體,還給我們帶來(lái)快樂(lè ),我愛(ài)運動(dòng),我愛(ài)體育!
健身的作文 篇7
早上8點(diǎn)鐘,健身節開(kāi)幕了,主席臺上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著(zhù),一邊聽(tīng),一邊用渴望的目光注視著(zhù)那五顏六色的氣球。
終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著(zhù)那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍的天空中,自由自在地翱翔。
接著(zhù),進(jìn)行五年級的球操比賽,我們標準的動(dòng)作,整齊的步伐,贏(yíng)得了評委的一致好評,我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì )以更加的努力去面對學(xué)習。
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事作文。作者把自己健身的事娓娓道來(lái)。敘事條理,結構安排合理,語(yǔ)言流暢,感情真摯,人物描寫(xiě)生動(dòng),如“嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背”,主題突出,用細膩的筆觸記錄了自己真實(shí)的感悟。
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